Phil und Rob verbindet eine lebenslange Freundschaft. Sie reden über ihre alltäglichen Erfahrungen, meist mit Tiefgang und immer mit der passenden Brise Humor. Im Forum lässt sich wunderbar über die Episoden diskutieren. Hier geht's lang: www.philundrob.de
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Der Eishockey-Podcast zu den Adler Mannheim und all things hockey.
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Eine Dreiviertelstunde mit Leon Gawanke - Eiszeit FM Episode 088
48:28
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Die Adler luden nach St. Leon-Rot und wir nutzen in Form von Sven die Möglichkeit zum ausführlichen Gespräch mit Leon Gawanke.Alles zu seinen Plänen mit den Adlern, seine Zeit in Kanada und den USA, warum er sich in Mannheim so wohl fühlt und natürlich auch zu DER Szene der Playoffs.Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.(Fotocredits: Charl…
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Alles Dallas, oder was? - Eiszeit FM Episode 087
1:04:59
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Huhu, uns gibt es noch. In der neuesten Folge schauen wir auf DEN Adler-Transfer des Sommers: Die Weiterverpflichtung von Dallas Eakins als Cheftrainer und Manager in Personalunion. Aber natürlich interessiert uns der gesamte bisherige Adler-Kader und deshalb blicken wir auf die einzelnen Zugänge und besprechen, was sonst noch alles passieren könnt…
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Bestätigung blieb aus – Der große Saisonrückblick - Eiszeit FM Episode 086
1:32:09
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Wir haben es geschafft und uns zwei Wochen nach dem Ausscheiden aus den Play-offs zusammengesetzt. In 90 Minuten bekommt ihr alles, was ihr über die Adler Mannheim der Saison 2023/24 und die noch ausstehenden Entscheidungen wissen müsst.Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven MetzgerAv Eiszeit FM
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Powerbreak: Die 102 Sekunden von Mannheim - mit Christian Rotter
17:37
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Die Adler verlieren mit 2:4 gegen die Eisbären das zweite Spiel der Viertelfinale. Während Phil noch in der Mixed Zone steht, reden Sven und Christian Rotter (Mannheimer Morgen) darüber, warum die Adler die 2:0-Führung aus der Hand gaben. Und natürlich gibt es auch die Einschätzung zu allem anderen, was da so auf dem Eis passierte.Eiszeit FM sind P…
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Es geht um Bestätigung - Unsere Playoff-Vorschau - Eiszeit FM Episode 085
1:05:50
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Leute, es ist soweit – Play-offs! Natürlich dreht sich bei uns – nach einem effizienten Blick in den Rückspiegel – alles um die Serie Eisbären Berlin – Adler Mannheim. Und Fakt ist: Die Adler müssen den Trend der jüngsten Spiele bestätigen, wenn sie gegen die favorisierten Eisbären eine Chance auf das Halbfinale haben möchten. Bestätigung gilt inde…
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Antworten, dringend gesucht - Eiszeit FM Episode 084
59:01
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Die DEL-Play-offs stehen vor der Tür, doch die Adler Mannheim wirken aktuell nicht so, als wären sie für diese schon bereit. Im Gegenteil: Es sind noch viele Fragen offen. Fragen, die wir in den kommenden knapp 60 Minuten versuchen zu beantworten. Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.Av Eiszeit FM
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Achtung, sie reden wieder! Und viel! - Eiszeit FM Episode 083
1:32:35
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Die erste Folge des neuen Jahres ist im Kasten - und sie ist pickepackevoll. Von der sportlichen Entwicklung, über die Zukunft von Dallas Eakins, bis hin zum Kader der kommenden Saison ist alles dabei.Anschnallen - es wird ausführlich!Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven MetzgerAv Eiszeit FM
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Der große Knall und die Folgen - Eiszeit FM Episode 082
1:29:35
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Am vergangenen Montag gab es den großen Knall bei den Adlern Mannheim, als mit Cheftrainer Lundskog, seinem Assistenten Hill und vor allem Manager Jan-Axel Alavaara ein Großteil der sportlichen Führung ausgetauscht wurde. Entsprechend viel haben wir zu besprechen, über die aktuelle Situation, über Strukturen, über Kontinuität und natürlich auch übe…
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Adler-Krise, wir tauchen ein! - Eiszeit FM Episode 081
1:23:28
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Exakt einen Monat seit der letzten Aufnahme haben wir wieder den Record-Knopf gefunden und uns auf einen wilden Ritt gewagt. Nach ausführlichen Einblicken ins NHL-Global-Game zwischen Ottawa und Detroit von unser Hörerin Sunny, tauchen wir mit Anlauf ganz ganz tief in die Adler-Krise ein. Also Taucherbrille aufziehen, Luft anhalten und mit viel Spa…
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Einmal Podcast mit allem - Eiszeit FM Episode 080
1:08:37
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- Eiszeit FM bei Steady unterstützen: https://steady.de/eiszeitfm -Wir sind zurück! Live und in Farbe sprachen wir vor und nach dem Spiel gegen Nürnberg über alles, was seit dem Saisonstart bei den Adlern passiert ist.Aber natürlich schauen wir auch auf die Liga, die Jungadler, die DFEL, die NHL und die Nationalmannschaft.Einmal Podcast mit allem a…
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Die große Eiszeit FM-Saisonvorschau 23/24!
1:46:29
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Bei Eiszeit FM pflegen wir Traditionen und deshalb darf die obligatorische große Saison-Vorschau natürlich nicht fehlen. Zusammen mit Martin Wimösterer (u.a. Eishockey News) und Daniel Goldstein (u.a. Bend your knees) besprechen wir die Stärken und Schwächen der 14 DEL-Teams. Wenn ihr darüber hinaus wissen wollt, was "Ich liebe dich, Karawanken-Exp…
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Die Testphase ist vorbei! - Eiszeit FM Episode 078
50:54
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Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kühler, für uns Grund genug um aus unserer Sommerresidenz zu rollen und vor die Mikrophone zu setzen. Thema sind die absolvierten Testspiele, die bisher auffälligsten Spieler sowie der Start in die Champions Hockey League.Eiszeit FM sind Phil Koehl und Sven Metzger.…
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30 Minuten mit dem neuen Adler Coach - Johan Lundskog im Gespräch
33:03
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- Eiszeit FM supporten: www.steady.de/eiszeitfm -Die Adler luden zum Pressetermin und Sven nutzte die Möglichkeit Johan Lundskog zu dessem ersten großen Interview als Adler-Coach zu treffen.Herausgekommen sind dreißig spannende Minuten mit vielen Einblicken in das Denken und die Sichtweisen des neuen Mannes hinter der Bande.Wir wünschen euch viel S…
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Noch jemand da? Wir schon! - Eiszeit FM Episode 076
1:07:32
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Lange nicht mehr gehört, doch gleich wiedererkannt!Phil Koehl und Sven Metzger sprechen in der Sommer-Ausgabe nicht nur über den Trade von Leon Gawanke nach San José, den Draft von Arno Tiefensee und Kevin Bicker sowie die Vertragsauflösung von Tim Wohlgemuth, sondern vor allem auch über deren Folgen für die Adler Mannheim. Auch unser Senf zu den R…
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Der neue Coach ist da! - Johan Lundskog und Jan Axel Alavaara im Gespräch
10:47
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Johan Lundskog ist der neue Coach der Adler Mannheim.Wir waren zur Vorstellung vor Ort und haben mit ihm und Manager Jan-Axel Alavaara gesprochen.Eiszeit FM sind Philip Koehl und Sven Metzger.Av Eiszeit FM
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Nach der Saison ist vor der Saison - Eiszeit FM Episode 075
1:14:47
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- Eiszeit FM supporten: www.steady.de/eiszeitfm -Die Saison der Adler Mannheim ist seit über eine Woche vorbei. 17 Spieler wurden verabschiedet, neue bereits bekanntgegeben und weitere stehen schon bereit. Darüber und über vieles mehr sprechen wir in der aktuellen Ausgabe.Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger…
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Die ultimative Halbfinalvorschau - Eiszeit FM Episode 074
57:41
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Nach Köln ist vor Ingolstadt. Da liegt es nahe, dass wir uns vor dem Beginn der Halbfinalserie mit Fabian Huber den absoluten ERC-Experten eingeladen haben. Alles, was ihr zum Duell zwischen Ingolstadt und Mannheim wissen müsst, hört ihr hier. Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.Av Eiszeit FM
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S4E8: SELBSTÄNDIG - Life Coach, Glaube & chronische Depression
53:42
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Willkommen beim Phil und Rob Podcast! Heute interviewt Phil seinen Gast Christoph Streitenberger. Er ist Life Coach und berichtet von seinem Weg in die Selbständigkeit. Auf seinem Werdegang durchlebte er bereits so einiges. Gestartet als Bankkaufmann fand er sich schon bald nach der Ausbildung in einem Schülercafé wieder, in dem er Inspiration fand…
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S4E7: The Essentials of Life - Postwachstum, Geben & Nehmen
37:28
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Phil und Rob begrüßen euch zum zweiten Teil von Phil's Essentials of Life. Wer nicht weiß worum es geht, hört bitte zuerst in die erste Episode hinein (s.u.). Heute geht es um das Thema Postwachstum, was Rob ziemlich aus den Socken haut. Es ist sein Steckenpferd auf seinem Werdegang der nachhaltigen Entwicklung. Viel hat er dazu geforscht, doch heu…
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S4E6: The Essentials of Life - Minimalismus, Askese, Solo/Gefährtenschaft
41:46
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Phil und Rob nehmen wieder auf. Und in dieser Episode geht es um nichts Geringeres als die "Wichtigkeiten des Lebens" (The Essential of Life) von Phil. 🤩 Die beiden Freunde möchten dieses Mal über Werte und Tugenden hinaus gehen und besprechen, was sie im Allgemeinen alles antreibt. Phil benennt dabei 13 persönliche Wichtigkeiten und in dieser Epis…
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Eisbite FM - Das Playoff-Crossover - Episode 073
1:02:58
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Die schönste Zeit des Jahres bringt den ersten Crossover-Podcast in der ruhmreichen Geschichte von Eiszeit FM. Zusammen mit Tube und Markus vom Kölner Podcast Sharkbite sprechen wir über die anstehende Play-off-Viertelfinalserie zwischen den Adlern und den Haien. Freut euch drauf! Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.…
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Adler im Sinkflug - Eiszeit FM Episode 072
57:06
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Die Adler Mannheim laufen ihren eigenen Ansprüchen weit hinterher und haben sich kurz vor den Play-offs dafür die denkbart ungünstigste Zeit ausgesucht. Wir werfen in der neuen Folge einen Blick auf das große Ganze und machen auch vor der Trainerdiskussion nicht halt.Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger…
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eiszeitfm@podcasts.social - Eiszeit FM Episode 071
1:15:49
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Unverhofft kommt oft. Wir haben es tatsächlich geschafft eine neue Folge von Eiszeit FM aufzunehmen!Und in dieser gibt es jede Menge zu besprechen. Neben Neu-Bundestrainer Harold Kreis werfen wir einen großen Blick in die Liga und gehen dabei selbstverständlich auch der Frage nach, warum bei den Adlern, trotz Tabellenplatz zwei und den wenigsten Ge…
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Ein Spiel dauert 60 Minuten - Eiszeit FM Episode 70
1:07:51
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Zurück vom Winter Game und ab vor die Mikrophone. In der neuesten Episode widmen wir uns natürlich dem Spektakel in Köln. Stellen uns dabei aber die Frage, ob es das für Eishockey Deutschland wirklich noch ist oder ob wir gar das vorerst letzte Winter Game gesehen haben. Außerdem nehmen die zuletzt gezeigten Leistungen der Adler einen großen Platz …
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Es brodelt in der Gerüchteküche - Eiszeit FM Episode 069
1:05:11
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Es ist momentan einiges los bei den Adlern Mannheim. Vor allem die Gerüchteküche brodelt ordentlich. Nico Krämmer soll nach München wechseln, Bill Stewart neuer Manager der Adler werden und Marcel Goc wiederum Cheftrainer. Themen, denen wir uns genauso widmen, wie dem bisherigen Saisonverlauf der Mannheimer und dem anstehenden Deutschland-Cup.Eisze…
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Die Adler gewinnen das Derby mit 5:1.Eigentlich gibt es nicht viel zu sagen zu diesem perfekten Abend. Wir tun es trotzdem. Direkt nach der Pressekonferenz reden wir noch in der Arena über das Spiel, das Drumherum und vor allem über dominante Adler.Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.Av Eiszeit FM
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Wir wollen Seider gegen Stützle! - Eiszeit FM Episode 067
1:02:54
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Die DEL ist mittlerweile im vollen Gange. Die DEFL, mit einem charmanten Kommentator bei den Mad Dogs Mannheim, ist ebenfalls gestartet. Und auch die NHL schickt sich ebenfalls langsam an, den Spielbetrieb aufzunehmen. Was wir von all dem - natürlich vor allem vom Start der Adler und ihrer Nachverpflichtung - halten und warum wir endlich das Duell …
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S4E5: FREIHEIT - Wie geht Rob leichtfüßig den Weg der Freiheit?
39:28
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Phil und Rob tauschen sich heute über ihr Verständnis von Freiheit aus. Und schnell stellt Phil fest, dass Rob ihm einige lang vernachlässigte Fragen beantworten kann, die ihm und den Zuhörenden sicherlich weiterhelfen werden, den Weg der persönlichen Freiheit zu gehen. Die zwei Freunde teilte schon lange eine intensive Freundschaft, doch die Sicht…
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Unsere große Saisonvorschau 22/23 - Alles zu den Adlern und Hot Takes zu jedem Team
1:35:20
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Traditionen soll man pflegen - zumindest die nützlichen. Und deswegen haben wir - ganz traditionell - wieder eine Saisonvorschau für Euch aufgenommen. Vom Sturm bis zum Torwart, von den Coaches bis zum Meisterschaftsfavorit - bei uns bekommt ihr vor der kommenden Spielzeit alles Wissenswerte zu den Adlern Mannheim auf die Ohren. Und die Hot Takes z…
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S4E4: Verbundenheit, Verwurzelung, Ausgeglichenheit | Das Fundament für's Leben?
38:45
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Phil & Rob berichten darüber, wie sie jeweils Verbundenheit mit sich selbst spüren. Sie besprechen, was das mit Reisen, Natur, Freunden und Spiritualität zu tun hat und begegnen sich erneut auf einer tiefsinnigen gefühlsvollen Ebene. Wer mitdiskutieren möchte, meldet sich einfach in unserem Forum auf www.philundrob.de…
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S4E3: Phil's Tugenden•Werte: Ausgeglichenheit, Mitgefühl, Genügsamkeit
43:18
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Nachdem Rob seine Tugenden erklärte und worin er aktuell seine Herausforderungen damit hat, bezieht auch Phil Stellung zum Thema. Er erläutert den Unterschied zwischen Tugenden und Werten und wie man seine eigenen Werte herausfinden kann. Noch wichtiger jedoch: Phil und Rob besprechen Phil's ganz persönliche Top 3 Werte: Ausgeglichenheit, Mitgefühl…
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Die Adler gewinnen in Frankfurt - Überraschendes von David Wolf - Wrap-Up 01
20:20
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Die Adler gewinnen das Testspiel in Frankfurt 4:2.Wir waren dort und sprechen auf der Heimfahrt drüber mit Michael Ruffler (PIX-Sportfotos).Dazu gibt es die Stimmen von Arno Tiefensee und David Wolf, der Überraschendes zu seinen Vertragsgesprächen zu sagen hat.Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.…
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Eins kann uns keiner...!! - Eiszeit FM meets Bembelhockey
1:10:22
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Das Sommertraining ist offiziell vorbei. Die Eiszeit geht wieder los. Und die Adler beginnen die Vorbereitung direkt mit einem Testspiel beim DEL-Aufsteiger Löwen Frankfurt. Da lag es für uns nahe den alten Rivalen vom Main direkt zu uns in die Sendung zu holen. Zusammen mit Philipp Dziomba und Alexander Heim vom Eishockey-Podcast Bembelhockey rede…
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S4E2: Rob's Tugenden: Aktives Geben und reaktives Loslassen
30:59
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Phil & Rob diskutieren heute über die Besonderheit des aktiven Gebens. Natürlich darf man sich dabei selbst nicht vergessen, ergänzt Phil. Das Ego spielt schließlich mit! Und wie leicht ist Loslassen? Rob ist anfangs überzeugt von der Passivität dessen, bis er sich mit Phil auf eine reaktive Handlung einigen kann. Heute im besonderen Format. Robs K…
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S4E1: Vipassana-Meditation - Erfahrungen vom Schweigeseminar
50:45
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Warum man einfach mal schweigen sollte. Phil berichtet von seinen spannenden Erfahrungen aus dem Schweigeseminar. Zum Mitdiskutieren unter https://www.philundrob.de/d/5-s4e1-vipassana-meditation-erfahrungen-vom-schweigeseminar
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Jake is back and the sky is the limit - Seiderwatch 03
53:04
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Moritz Seider krönt seine unglaubliche Entwicklung der vergangenen Jahre mit dem Gewinn der Calder Trophy. Während wir noch dabei sind unsere Münder zu schließen, drücken wir auch schon auf Aufnahme und reden über das Thema. Und mit wem könnten wir das besser, als mit unserem guten Freund und Seider #1-Fan Jake Nagy aus Portland. Er nimmt uns mit a…
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Ungenutzte Potenziale - Eiszeit FM Episode 064
1:31:43
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Die DEL-Saison ist vorbei (Saisonrückblick!), die WM in Finnland steht vor der Tür (Vorschau!) und wir sind auf Sendung. Zuerst verabschieden wir eine Adler-Legende, schauen anschließend ausführlich auf die Adler-Saison zurück, wagen einen kurzen Ausblick, beurteilen dabei die neuen Spieler und nehmen uns zum Schluss noch den frisch zusammengestell…
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"Einfach wird gar nichts" - vor dem Halbfinale vs Berlin - Eiszeit FM 064
55:14
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Die Adler Mannheim treffen im Play-off-Halbfinale auf die Eisbären Berlin. Was nach Glanz und Gloria klingt, soll nach Meinung vieler Fans auch bitte eintreffen. Wir kommen dem Ganzen zuvor und haben uns mit unserem Gast – Magentasport-Kommentator Alex Kunz – schon einmal Glanz in den Podcast geholt. Zusammen mit ihm erörtern wir, wie die Adler den…
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Die Tage nach dem Gross-Aus - Jan-Axel Alavaara, Bill Stewart und David Wolf im Interview
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Zwei Tage sind vergangen, seit die Adler die Trennung von Pavel Gross bekanntgegeben haben.Wir haben nach dem 6:1 gegen Krefeld mit Sportmanager Jan-Axel Alavaara, Coach Bill Stewart und David Wolf über die vergangenen Tage gesprochen und äußerst spannende Aussagen erhalten.Ihr könnt uns unterstützen bei www.steady.de/eiszeitfmEiszeit FM sind Phili…
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Die richtige Entscheidung zum falschen Zeitpunkt - Eiszeit FM Episode 063
50:38
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Heute um 11:04 Uhr kam die Pressemitteilung: Die Adler Mannheim haben sich von Pavel Gross und Mike Pellegrims getrennt.Natürlich müssen wir darüber reden und all die Fragen, die euch und uns unter den Nägeln brennen:Was sind die Gründe für dieses Aus?Hätte man diesen Schritt schon früher gehen müssen?Wie steht die Organisation nun da?Welche Verant…
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Wie eine Therapiestunde - Eiszeit FM Episode 062
49:10
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Die Adler Mannheim sind am vergangenen Wochenende an den Spitzenteams Berlin und München krachend gescheitert. Das kann passieren, die Art und Weise macht dann aber doch nachdenklich. So nachdenklich, dass sich diese Folge immer mehr zu einer regelrechten Therapiestunde für uns entwickelt hat. Gemeinsam – oder manchmal auch alleine – gehen wir der …
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Who let the Mad Dogs out? - Eiszeit FM Episode 61
55:23
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Doppelte Premiere bei Eiszeit FM: Erstmals befassen wir uns in unserer vierjährigen Geschichte mit Fraueneishockey und erstmals ist dafür (endlich!) auch eine weibliche Stimme bei Eiszeit FM zu hören. Zusammen mit der Kapitänin Tara Schmitz von den Mad Dogs Mannheim und deren Teammanager Dirk Clauberg sprechen wir über die Geschichte des Bundesligi…
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Immer noch nicht verboten! - Von Olympia und auslaufenden Verträgen - Eiszeit FM Episode 060
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Der Eishockey-Olympiakader ist raus und wir geben natürlich unseren Senf dazu. Was war erwartbar? Was überrascht? Wie stehen die Chancen der DEB-Auswahl? Und wie sehr freut man sich überhaupt auf diese Spiele? Außerdem haben wir mal in unseren Unterlagen gekramt und uns die Adler-Spieler mit auslaufenden Verträgen etwas genauer angeschaut. Welche A…
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Quo vadis Adler Mannheim? Wie weiter nach dem Beben? - Eiszeit FM Episode 059
1:13:09
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Bei den Adler Mannheim bebte es zum Ende des vergangenen Jahres. Grund war ein Artikel von Christian Rotter im Mannheimer Morgen. Vom Autor wollen wir wissen: Wie kam es zu dem Artikel? Welche Hintergründe gibt es dazu noch und wie geht es bei den Adler nach der vermeintlichen Aussprache weiter? Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.…
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Von Lafontaine bis Friedrichspark - Eiszeit FM Episode 058
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Nachdem in unserer letzten Folge Jammern auf hohem Niveau angesagt war, drehen wir dieses Mal den Spieß um. Zusammen mit unserem Gast Christopher "Chris" Bendel (Pausentee Podcast) - ja die Jungs leben noch - blicken wir auf die aktuelle Coronasituation in der Liga, schweben zusammen mit den Adlern - ekelhaft umschlungen - auf Wolke sieben und hole…
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Nach dem Spiel ist vor dem Spiel - Eiszeit FM Episode 057
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Nach dem Spiel ist vor dem Spiel. So halten wir es auch und reden deswegen über die ersten fünf Spiele der Adler, den nächsten Gegner Wolfsburg und lassen beim Rückblick auf die Ehrung von Udo Scholz sowie die Rückkehr der Zuschauer auch persönlich tief blicken. Zudem interessiert uns die Wahl des neuen IIHF-Präsidenten und warum die Kandidatur von…
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Luxuskader und Luxusprobleme - Die große Adler-Vorschau - Eiszeit FM Episode 056
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Eiszeit FM pflegt seine Traditionen. Und das bedeutet: Es gibt eine Saisonvorschau zu den Adler Mannheim. Natürlich machen wir diese traditionell nicht alleine, sondern haben uns einen Gast eingeladen. Und wer sollte es anderes sein, als Christian Rotter vom Mannheimer Morgen? Zusammen mit ihm blicken wir auf die Neuzugänge, erörtern vermeintliche …
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Zurück auf dem Eis - Die große Vorschau auf die DEL-Saison 21/22 - Eiszeit FM Episode 055
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Wir sind zurück in der Podcast-Welt und haben uns dafür prominente Gäste eingeladen. Zusammen mit Bernd Schwickerath (Shorthanded News, Rheinische Post, FAZ etc.) und Günter Klein (Chefreporter Sport Münchner Merkur) fahren wir vom Norden in den Süden und analysieren dabei alle 14 DEL-Verein. 14?! Ja, denn die Adler Mannheim gibt es wie immer in ei…
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Abschlag in die neue Saison - mit Tim Wohlgemuth (und vielleicht Borna Rendulic?)
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Die Adler sind zurück und wir auch.Beim Eagles-Cup nehmen wir euch mit auf den Golfplatz, haben ein längeres Gespräch mit Neuzugang Tim Wohlgemuth und vielleicht kriegen wir ja auch noch Rückkehrer Borna "The King" Rendulic vor unser Mikro?Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!Eiszeit FM sind Philipp Koehl und Sven Metzger.…
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Der Mario Götze des Eishockey - Eiszeit FM Episode 054
56:42
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Eigentlich wollten wir ja zusammen mit unserem Gast Christian Rotter (Mannheimer Morgen) über das Saisonaus der Adler sprechen. Doch natürlich müssen wir über das Transferbeben sprechen, dass seit gestern Abend die Adler erschüttert. Und so nehmen wir euch mit in unsere Gedankengänge über den Abschied von Ben Smith zum Rivalen EHC München. Welche R…
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