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As Equilibristas

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As Equilibristas é um podcast apresentado por Julia Ferreira e Natália Alvarenga para dar voz as ideias, opiniões e temas de duas amigas que amam falar pelos cotovelos! Duas aquarianas, que levam em seu DNA a prosa solta sobre diversos temas que envolvem os dramas e delícias da vida adulta. Afinal de contas, quem dá conta de viver uma vida sempre equilibrada? Episódios inéditos às terças.
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Sair da casa dos pais nos faz ganhar de vez a carteirinha definitiva de adulto? Mas como decidir a hora certa de voar solo? Só dá pra sair de casa pra casar? Sair pra morar sozinha, sair porque tá se mudando de cidade. Alugar, comprar, reformar, o que fazer quando começamos a tatear um terreno novo em busca de descobrir uma nova versão de si? No úl…
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É possível vender seu peixe, num mundo imagético, onde todos estamos conectados 24 horas por dia e as redes se tornam vitrines para mostrar quem somos para o mundo! Se tudo é marketing, hoje a gente conversa sobre como melhorar essa imagem pessoal com a diretora, criadora de conteúdo e expert em belezas da vida, Lara Dias e a jornalista e escritora…
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"Ah, esse assunto é bom, mas não daria um episódio". Quantas vezes já pensamos nisso? Neste episódio, Júlia Ferreira e Natália Alvarenga trocam uma ideia solta sobre assuntos variados. Um bate papo entre as duas apresentadoras sobre as recentes mudanças profissionais, inseguranças, medos, novos significados para velhos objetos e sobre a influência …
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Quem nunca desejou salivando uma receita que viu na tela do celular? Ou foi a um restaurante e dançou de felicidade depois da primeira garfada? Por isso, no episódio de hoje, vamos celebrar e premiar os melhores pratos, petiscos, drinks e sobremesas que já provamos por aí com a ajuda na nossa convidada, a jornalista gastronômica, Lorena Martins. Um…
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O que a gente carrega dos lugares onde a gente nasce? Neste episódio, Julia Ferreira, e Natália Alvarenga batem um papo sobre o que é ser mineiro com Virgínia Sasdelli e Felipe Martins, do podcast Um Tanto de Trem. Eles discutem sobre os aspectos que compõem a mineiridade, os costumes, gastronomia, manias e cultura dessa terra acolhedora chamada Mi…
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Para quem está solteiro, o amor pode ser encontrado em qualquer lugar. Mas hoje, a forma mais comum de conhecer alguém é através dos apps de relacionamento. Hoje vamos bater um papo sobre o documentário da Netflix, O Golpista do Tinder, que conta a história real de um estelionatário que se passava por bilionário. Para bater um papo sobre o doc que …
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Se comer bem é o oásis, o paraíso que todo mundo almeja para ter uma vida mais saudável e cheia de energia, na prática a correria da rotina e dos compromissos podem tornar mais atrativos aquele pedido de última hora no delivery. Mas, como tornar real a possibilidade de uma rotina mais nutritiva e sem desperdícios? A vida adulta nos ensina que ingre…
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Se a internet é o poder, nos tornar protagonistas da nossa própria história é poder utilizar esse espaço para dar voz aos nossos propósitos gerando identidade e identificação umas às outras. Hoje a gente conversa com quem não só utilizou esse espaço para dar voz aos pensamentos, mas transformou ele em negócio, dando propósito e protagonismo aos seu…
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Patinhas, focinhos, miados, latidos e cheiros no cangote. De quantas partes são feitas as relações que construímos com nossos animais de estimação? Quantas dessas partes compõem a nossa rotina, vida e afetos? Como lidar com tanto amor e tanta responsabilidade de cuidar desses serzinhos? Ter um bichinho por perto é uma delícia, mas também exige dedi…
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O que a sua imagem refletida no espelho diz sobre você? E de que forma você se deixa influenciar por isso? Pare de se criticar, mulher! Vamos pegar mais leve com a gente, num papo sobre nossas inseguranças e, de que forma elas afetam as nossas atitudes. No segundo episódio, Júlia Ferreira e Natália Alvarenga conversam sobre autocrítica, auto imagem…
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Será que é possível equilibrar bem todas as áreas da vida? Atender cada demanda com atenção e manter tudo alinhado assim como aquelas equilibristas milenares, que se apresentam com os pratos nas pontas das varetas? Nesse primeiro episódio, Júlia Ferreira e Natália Alvarenga conversam sobre os desafios de manter uma vida equilibrada e como podemos l…
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