Beste Fasciaguiden podcaster (2024)

1
15. Borde vi ens trava våra hästar? 30:57

2y ago30:57

30:57

Trav är en förflyttningsgångart skapad för en lätt jogg- ganska långt ifrån hur vi travar våra hästar idag med andra ord. Vad händer rent fysiskt i hästen under traven? Hur påverkas dess andning jämfört med galopp? Bör vi kanske gå direkt från skritt till galopp i ridningen? Och hur kan man hjälpa travhästarna att inte få problem? Det här och mycke…

1
14. Vad händer om du täckar hästen för varmt eller för kallt? 30:34

2y ago30:34

30:34

Vi tänkte prata om värme generellt, men fastnade på det ack så omdebatterade ämnet täcken; både dess vara och icke vara, men också vad som händer rent fysiskt. Vet du t.ex. varför pälsen får en viss längd på vintern, eller hur det kommer sig att snön inte smälter på hästens rygg fastän den är varm? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny f…

1
13. Fascia - Vad är det egentligen och varför har det ett så stort fokus i den här podden? 40:13

2y ago40:13

40:13

Vi inledde med ett avsnitt om Fascia på djupet, här kommer en efterlängtad uppföljare! Allt för att man lättare ska få en förståelse, för när du förstår Fascia kommer en helt ny förståelse för kroppen - både gällande hästen och dig själv som ryttare och person! Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hä…

1
12. Tävlingar påverkar hästen, kanske ofta i större utsträckning än vi vill erkänna 34:27

2y ago34:27

34:27

Tävling är något som många ryttare utövar eller strävar mot inom någon disciplin. I det här avsnittet pratar vi om vilken stress det egentligen utsätter hästen för, bollar lite kring hur man kan hjälpa hästen att lättare hantera tävlingsmoment och tävlingsplatsen samt utmanar och uppmuntrar ryttarna till att våga gå ner i klasserna då och då. Kvali…

1
11. Magsår - hur du upptäcker, förebygger och hur det påverkar din häst 36:24

2y ago36:24

36:24

I detta avsnitt går vi in på djupet kring magsår hos häst, något som tyvärr är alldeles för vanligt förekommande. Vi pratar både om vad som händer rent fysiskt och vad man som hästägare kan och bör göra både för att både upptäcka, åtgärda och avhjälpa det. Diskussionerna leder även in på dricksvatten, hur viktigt är det egentligen med daglig rengör…

1
10. Tabubelagt ämne som måste lyftas: Ryttarens vikt och hur den påverkar hästen 32:08

2y ago32:08

32:08

Ett svårdiskuterat, men ack så viktigt ämne när det kommer till hästens välfärd är ryttarens vikt och dess påverkan. En kränkt människa får aldrig väga tyngre än hästens välmående! Vi pratar om hur hästen rent fysiologiskt påverkas av en tyngre ryttare och diskuterar några klassiska sägningar, som att en väl balanserad ryttare kan vara tyngre utan …

1
9. När du knappt hinner tänka och hästen bara gör - den fysiologiska förklaringen till vad som skapar denna magi! 27:09

2y ago27:09

27:09

Känslan när allt känns lätt och hästen bara dansar fram, när man knappt hinner tänka klart nästa steg förrän hästen har utfört det. Det finns en fysiskt förklaring till denna magi och svaret är Fascia- både ryttarens och hästens. Vi försöker på ett lite lättare sätt att förklara vad som händer och varför, samt tipsar om var du lär dig mer på djupet…

1
8. När ekonomin tryter - tips och goda råd till hästägare 44:08

2y ago44:08

44:08

Hästägare skär alltid ned på sig själva innan de behöver prioritera hästen, men vad gör man när det faktiskt måste ske förändringar även där för att ekonomin ska gå ihop? Vad kan man förändra utan att hästen påverkas negativt och vad får man aldrig kompromissa med? Och i allra värsta fall - om man måste sälja eller avliva sin bästa vän? Fasciaguide…

1
7. Därför MÅSTE du begära både en analys av hästens grovfoder samt mineralerna i det 38:20

2y ago38:20

38:20

Varför är det så viktigt att ha koll på och hur ska en korrekt analys utföras - vilket tar kål på det vanliga uttrycket "en analys från en lite del av en plätt säger ändå inget om en stor skörd"? Vad händer i hästens kropp när mineralerna är i obalans? Och varför är tuggtiden så extremt viktig? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forsk…

1
6. WFFS, eller FFS. Hur ska man tänka kring det och vad är det fysiskt bakomliggande felet som skapar detta hemska tillstånd? 35:26

2+ y ago35:26

35:26

Vi går in lite mer på djupet kring vad som händer rent fysiskt hos hästar med FFS och vilka jämförelser man kan dra till problematiken hos människor med EDS. Är det rätt att undvika avel på hingstar som bär på genen och vad händer om man skulle utesluta dem helt? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på …

1
5. Hur kan hästkunskap vara en bristvara OCH finnas i överflöd? 36:50

2+ y ago36:50

36:50

Fasciaguiden häst grundades dels för att vi älskar att prata häst, men framförallt för att vi över tid har sett hur fokus flyttas allt längre bort ifrån hästens välmående. Man prioriterar att ha många hästar i istället för att verkligen ge tid och kärlek till den man har. Utseende, "rätt" utrustning, klädsel och prestation får allt mer större fokus…

1
4. Hur hjälper jag hästen att prestera OCH må bra? 39:51

2+ y ago39:51

39:51

Prestation och Fascia - hur hänger det ihop egentligen? Är förmågan att kunna prestera viktig? Vi bollar kring lite dåtidens avel jämfört med dagens avel, dagens sätt att träna och varför fokus har flyttats från hästkunskap till ridkunskap- vad är viktigast? Självklart är högprestation inte något negativt, men med det följer ett ansvar som hästägar…

1
3. Om utdömning, dåliga prognoser och mitt ansvar som hästägare 38:22

2+ y ago38:22

38:22

Som en följd av ny forskning finns det också nya perspektiv på rehab och skador som inte "går att läka". Är försäkringsbolag, hästägare och veterinärer ibland för snabba med att döma ut hästar idag och vad finns det för bakomliggande orsaker till ett sådant beslut? Att avsluta ett liv vid rätt tid är kanske det viktigaste och svåraste ansvaret man …

1
2. Hållbar hästhållning 39:33

2+ y ago39:33

39:33

I det första avsnittet djupdök vi direkt in på Fascia, ny forskning och hur en förändrad syn på små saker i dagens hästhållning kan göra stor skillnad för hästens välmående. Här följer vi upp på det lite mer konkret, vad kan man som hästägare själv göra? Vad bör man fundera över och kanske mer utifrån hästens perspektiv snarare än människans? Var a…

1
1. Vad är Fascia och hur påverkar Fascia vår syn på hästhållning? 39:07

2+ y ago39:07

39:07

I det första avsnittet av Fasciaguiden Häst börjar vi från början. Hur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag? Vad är Fascia och hur stor betydelse och påverkan har hästens Fascia på hästens välmående oavsett hur (om) den tränas, hur (om) den går i hage, står på stall osv? Ny forskning ö…

1
0. Från att inte kunna något alls om hästar till att jobba med eliten - hur hamnade vi här? 57:19

2+ y ago57:19

57:19

2013 fick Hans Bohlin höra att den maskin han tagit fram för ryggvärk gav fantastiska resultat vid behandling av hästar. Utmaningen var bara att han inte visste något om hästar. Inte ett smack. Fem år senare hade maskinen rest runt över hela världen och behandlat elithästar inom såväl hoppning, dressyr, fälttävlan och trav och tusentals hästar får …

1
Varför Fasciaguiden häst? Kort intervju om podcasten 8:00

2+ y ago8:00

8:00

Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd De senaste årens forskning och insikter har lett till en förnyad diskussion om vad vi gör med våra hästar, hur de påverkar dem och hur vi kan bidra till hästens välmående. Med avstamp i ny förståelse för Fascia, det nätverk av bind…

1
Fasciaguiden häst: Om hästar, om ny forskning & om en förändrad syn på hästhållning 0:49

2+ y ago0:49

0:49

Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd De senaste årens forskning och insikter har lett till en förnyad diskussion om vad vi gör med våra hästar, hur de påverkar dem och hur vi kan bidra till hästens välmående. Med avstamp i ny förståelse för Fascia, det nätverk av bind…

1
66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn 1:04:24

2+ y ago1:04:24

1:04:24

Det finns forskning som verkligen vänder upp och ner på det vi tidigare trott om hur saker fungerar, och det kan man minst sagt säga om Gerald Pollacks studier av vattnets fjärde fas, EZ water. De senaste åren har Pollack börjat kombinera studier av vatten med studier av Fascia - och resultaten är minst sagt fascinerande. Camilla Ranje Nordin har j…

1
65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential 1:27:56

2+ y ago1:27:56

1:27:56

Samtalet om vad en kropp är & betydelsen kroppen har för att förstå vad en människa är och kan vara fortsätter. Avsnitt 64 handlade om hur man själv kan börja förstå och uppnå sin fulla potential. I det här avsnittet pratar Axel Bohlin, Per Johansson och Ivar Bohlin om var drivkraften att hjälpa andra människor egentligen kommer ifrån, vad som händ…

1
64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential? 1:16:43

2+ y ago1:16:43

1:16:43

Under ett flertal avsnitt har vi nu pratat om vad en kropp är, vad det är att känna, behandla och slutligen hur man blir en människa, vad en människa har potential att bli och varför kroppen är så viktig i den utvecklingen. Det här avsnittet av Fasciaguiden är för den som vill ha inspiration och tips på hur man kan börja förstå och uppnå sin fulla …

1
63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider 51:27

2+ y ago51:27

51:27

Det finns en helt otrolig medicinalväxt med fantastiska hälsoeffekter som växer snabbt, är enkel att odla och som är en av världshistoriens mest odlade växter. Den har dessutom flera tusen användningsområden och går att använda som bl.a. rep, kläder, drivmedel och byggnadsmaterial. Det här avsnittet av Fasciaguiden handlar om Hampa, även känd som C…

1
SPECIAL: Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor? 7:06

2+ y ago7:06

7:06

Vi skulle vilja be om din hjälp. Vi söker personer som brinner för att hjälpa andra människor och som vill jobba varje dag med att i grunden försöka förändra sättet vi ser på och behandlar kroppen. Vi söker helt enkelt personer som vill starta och driva en eller flera Fasciakliniker runt om i landet. I en kort intervju berättar Ivar Bohlin, Ellen B…

1
62. Vad är människans potential? 1:06:12

2+ y ago1:06:12

1:06:12

I fyra avsnitt har vi pratat om vad en kropp är, om hur vi upplever vår kropp med våra sinnen och vad det innebär att känna. Vi har även pratat om vad en behandling är och en bild av människan som en funktion, en maskin med utbytbara delar som kan repareras. En röd tråd genom dessa avsnitt har varit hur vi i vårt sätt att se på oss själva och andra…

1
61. Hur klimakteriet påverkar Fascian 57:26

2+ y ago57:26

57:26

Klimakteriet. Något helt naturligt som ca hälften av jordens befolkning är med om och som därför indirekt påverkar i princip hela jordens befolkning, men som det samtidigt pratas otroligt lite om. Så låt oss prata lite om klimakteriet, om Fascia, om hormoner & kollagenproduktion, om hur kvinnokroppen förändras i samband med klimakteriet och vad det…

1
60. Vad är behandling? 1:17:22

2+ y ago1:17:22

1:17:22

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. I tidigare avsnitt har vi kunnat konstatera att det finns något lite märkligt med hur vi ser på vår kropp, upplever vår kropp och förhåller oss till vår kropp. Men vad får det för konsekvenser för hur vi mår och hur vi gör när vi vill må bättre? Vad är behandling och vad innebär det för …

1
59. Är din Fascia sur? 58:10

2+ y ago58:10

58:10

Vad innebär det om kroppen är sur, basisk eller neutral? Vilka system reglerar pH-balansen i kroppen och vad händer i kroppen när vi blir för sura? Ny forskning visar hur Fascian tar över när stödsystemen som hanterar pH-värdet blir överbelastade, och hur en västerländsk livsstil leder till ökad försurning. Försurningen anses dessutom ha många nega…

1
58. Fascia tar emot och avlastar tryck 1:05:08

2+ y ago1:05:08

1:05:08

Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som t.ex. ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande. Enkelt förklarat kan man säga att en av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för. Frågan är vilke…

1
57. Vad är det att känna? 1:12:06

2+ y ago1:12:06

1:12:06

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Tidigare har vi pratat om syn, hörsel, doft och smak som alla går att koppla till specifika kroppsdelar - ögon, öron, näsa och mun. Men när man börjar prata om känseln blir det inte lika lätt att begränsa och avgränsa. Känseln är både inuti och utanpå, både nutid, dåtid och framtid. Käns…

1
56. Hur upplever vi vår kropp? 1:21:24

2+ y ago1:21:24

1:21:24

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Den här gången med fokus på hur vi upplever kroppen, de intryck vi får, hur vi reagerar och hur vi känner av kroppen. Med fokus på ett sinne i taget, syn, hörsel, doft, smak och känsel tar vi oss ann frågan på ett annorlunda sätt - vilket, hör och häpna, leder till annorlunda insikter. F…

1
55. Fascia är kroppens största organ 1:03:17

2+ y ago1:03:17

1:03:17

Vi pratar ofta om att Fascia är ett nytt perspektiv, ett helt nytt sätt att se på kroppen, ett nytt sätt att bedriva forskning och ett nytt sätt att förstå världen. Men vad innebär det för oss, rent praktiskt i vår vardag? Vi fortsätter med den övergripande genomgången av vad Fascia är och innebär. Vi pratar även om varför Fascia ÄR kroppens störst…

1
54. Vad är en kropp? 1:02:27

2+ y ago1:02:27

1:02:27

Vid en första anblick verkar det som en enkel fråga och det känns som att svaret är enkelt - men vad är en kropp? Inte vad den består av, vad som påverkar den - utan vad kroppen är? Tillsammans med Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker startar nu en ny upptäcktsresa i podcastformat och vi ser fram emot att se vart det landar. Fasci…

1
53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia? 1:04:05

2+ y ago1:04:05

1:04:05

Fascia är ett nytt perspektiv, ett helt nytt sätt att se på kroppen, ett nytt sätt att bedriva forskning och ett nytt sätt att förstå världen. Så hur lär man sig förstå Fascia - och hur förklarar man vad Fascia är, vad en kropp är och varför det är så annorlunda? Precis det här har vi försökt göra i över 5 år och det är det som det här avsnittet ha…

1
52. Mitokondriell dysfunktion & nya trender inom läkarvetenskap 56:55

2+ y ago56:55

56:55

Det händer något när man börjar lägga mer vikt vid helheten än delarna. Ett hett område inom läkarvetenskap är mitokondriell dysfunktion, ett tillstånd som har kopplats ihop med vanliga folksjukdomar, kronisk trötthet och psykisk ohälsa. Den nedsatta funktionen i mitokondriens andningskedja leder till nedsatt energiproduktion och drabbar alltså hel…

1
51. Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen? LIVE 1:11:27

2+ y ago1:11:27

1:11:27

Vad är det egentligen med just Fascia och Fasciaforskning som är så annorlunda - och vad är egentligen en kropp? Live inför publik berättar Axel Bohlin, Per Johansson, Camilla Ranje Nordin och Hans Bohlin om hur Fascia öppnar upp för ett helt nytt sätt att förstå kroppen och hur vi och våra kroppar påverkas av de artificiella miljöer vi byggt upp d…

1
50. Näring som medicin 1:01:55

2+ y ago1:01:55

1:01:55

Kan man använda mat, vitaminer och mineraler som behandling vid sjukdom? Det menar läkarna som håller på med Ortomolekylär medicin och Funktionsmedicin - och mycket tyder på att de är något riktigt stort på spåren! Det här avsnittet av Fasciaguiden handlar om en grupp läkare som fått helt otroliga resultat genom att gå en annan väg, om livsmedel & …

1
49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta? 1:19:20

3y ago1:19:20

1:19:20

Varför finns Fasciaguiden och vad menar vi med att ny forskning förändrar synen på värk och smärta? I det här avsnittet tar vi ett steg tillbaka. Vi pratar om vad vårt arbete med Fascia har inneburit för vårt eget sätt att se på kroppen, om arbetet med en ny modell för att kunna förstå läkning och sjukdom. Vi pratar om hur vi som kultur både törsta…

1
48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia 1:21:31

3y ago1:21:31

1:21:31

Hur håller man Fascian i form - och varför kan det vara så svårt med hälsosamma vanor? Det här avsnitt av Fasciaguiden handlar om Fascia i vardagen, om små saker som gör stor skillnad, om att underlätta underlättar läkning och rehabilitering efter skador och om hur man kan ta bättre hand om sin kropp. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kropp…

1
47. Beröring & vad som händer med den fysiska kroppen i en allt mer digital värld 53:21

3y ago53:21

53:21

Att säga att digitaliseringen nått nya nivåer bara de senaste två åren är verkligen en underdrift. Zoommöten, hemarbete, matkassar, digitala utbildningar och konferenser är idag snarare regel än undantag. I många fall känns fysiska möten märkliga och för de flesta har antalet kramar per vecka minskat drastiskt. Vad innebär det här för oss som männi…

1
46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror 1:05:21

3y ago1:05:21

1:05:21

En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… men vi låtsas som det när vi studerar anatomi och bygger vår bild av hur kroppen ser ut. Den traditionella bilden av kroppen tar inte hänsyn till att kroppen lever och att det finns ett utrymme mellan alla celler där det är ett konstant flöde. Men hur ser det ut inuti en levande kropp? Det…

1
45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka 1:04:00

3y ago1:04:00

1:04:00

Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? ... och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att göra I dagens avsnitt pratar vi om hur forskningen om Fascia förändrar vår kroppsyn. Fasciakunskapen leder till ett annat sätt att ta sig an sjukdom, förstå vår egen krop…

1
44. Näring är grunden för mental hälsa 57:02

3y ago57:02

57:02

Camilla Ranje Nordin har läst några nya forskningsartiklar från 2021 om att näring är grunden för mental hälsa. Det leder in oss i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokondriell dysfunktion och epigenetik och vi ger tips på hur man kan förhålla sig till all denna forskning och alla dessa experter som säger olika sak. Fasciaguiden är en podca…

1
43. Flöde, vattnets fjärde fas & Torkil från Färöarna som skulle ta sitt liv 1:00:21

3y ago1:00:21

1:00:21

Det är svårt beskriva dagens avsnitt. Det handlar om flöde, piezoelektricitet, kroppens kommunikation och om vattnets fjärde fas och det blir en spännande diskussion om vad vi egentligen är. Men framför allt så handlar det om Torkil. Killen från Färöarna som hade så ont att han ville ta sitt liv, om hans mor Beinta, som i ett sista försök till hjäl…

1
SPECIAL: Nu kan du bli delägare i vår stora satsning på Fascia 44:51

3y ago44:51

44:51

Nu kan DU bli delägare i vår stora satsning på Fascia & Fasciabehandling! Läs mer på fasciaklinikerna.se/investerare Från och med nu kan du, dina vänner, ja alla som vill, bli delägare i Fasciaklinikerna. Som du säkert vet så är Fasciaklinikerna stolt sponsor till Fasciaguiden, tillika det bolag som Axel, Hans och Ivar startade sommaren 2020 med må…

1
42. EDS, Överrörlighet och Fascia 1:04:04

3y ago1:04:04

1:04:04

Genom åren har vi fått mängder av frågor om just överrörlighet och EDS. Men vad innebär dessa tillstånd, vad är skillnaden och varför är det så svårt att ge konkreta svar om just EDS och överrörlighet? I dagens avsnitt ska vi bena ut hur överrörlighet och EDS hänger ihop med Fascia och vad man kan göra för att bli bättre. Fasciaguiden är en podcast…

1
41. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem 1:08:04

3y ago1:08:04

1:08:04

Vissa besvär drabbar kvinnor i mycket större utsträckning än män - och vissa besvär drabbar bara kvinnor. Varför är det så? Med utgångspunkt i fibromyalgi, lymfödem och allmän kronisk smärta börjar Fasciaguiden nysta i det som ofta kallas "kvinnoproblem" De flesta känner inte till att de allra flesta anatomiska och kliniska studierna tills för någr…

1
40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken? 1:02:14

3y ago1:02:14

1:02:14

Fasciaguiden är tillbaka efter en oväntad paus. Jag blev pappa för första gången till en dotter som kom tidigare än förväntat och det har såklart påverkat mig otroligt mycket. Att få se ett nytt liv bli till, att vara med vid en förlossning och titta in i ögonen på en varelse som är som jag men som inte är jag har verkligen påverkat mig. Så dagens …

1
39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering 1:01:20

3y ago1:01:20

1:01:20

Stress är idag en del av mångas vardag, men hur påverkas kroppen av stress - och varför är det så otroligt viktigt att hitta en lugn stund? Dagens avsnitt är en grundkurs i hur det autonoma nervsystemet fungerar, vad som händer vid aktivitet och vid vila samt vilka enorma konsekvenser livsstil och beteende kan ha på vår förmåga att återhämta oss, s…

1
38. LIVE: Frågor om bl.a. stress, vitaminer, andning & hur man tar hand om kroppen 1:02:32

3y ago1:02:32

1:02:32

Fasciaguiden gör sin första LIVE-pod på Atlasbalans användarträff. Efter en kort genomgång av nervsystem, lymfsystem, endokrina systemet, vad som händer i kroppen vid stress kontra vila - och vikten av andning, öppnar vi upp för publikfrågor. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk o…

1
37. Magnesium är mycket viktigare än vi tidigare trott 52:47

3y ago52:47

52:47

Många känner till att magnesium är bra för nervsystem, immunförsvar & ämnesomsättning och att socker, kaffe, alkohol mm kan ge magnesiumbrist. Men visste du att Magnesium medverkar i 80 % av alla metaboliska funktioner i kroppen och att det inte finns något som kan ersätta magnesiumets funktion i kroppen? I dagens avsnitt av Fasciaguiden berättar v…

Podcaster verdt å lytte til

Fasciaguiden Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide