43 - Angsten overwinnen en je eigen pad vinden
Manage episode 357032688 series 2882484
Innhold levert av Monique Dorst. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Monique Dorst eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Een persoonlijke aflevering, waarin ik je meeneem op mijn emotionele reis van de afgelopen 20 jaar. Van een geweldige studietijd via een stevige dip en de beperkingen van loondienst, naar een leven waar ik me fijn bij voel en wat echt bij me past.
Ik noem in deze aflevering een aantal tools en methodieken die mij erg geholpen hebben. Wil je meer hierover weten? Dan kan ik deze boeken aanraden:
Paardencoaching
* Linda Kohanov - Riding between the worlds / Ruiter tussen twee werelden
* Kathy Pike - Hope, from the heart of horses / Hoop... Vanuit het hart van het paard
Polyvagaaltheorie
* Deb Dana - The Polyvagal Theory in Therapy / De Polyvagaaltheorie in Therapie
* Luc Swinnen - Activeer je Nervus Vagus
Systemisch werk / familieopstellingen
* Els van Stein - De Fontein, vind je plek
63 episoder
Del
))
