43 - Angsten overwinnen en je eigen pad vinden
Manage episode 357032688 series 2882484
Av Monique Dorst oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Een persoonlijke aflevering, waarin ik je meeneem op mijn emotionele reis van de afgelopen 20 jaar. Van een geweldige studietijd via een stevige dip en de beperkingen van loondienst, naar een leven waar ik me fijn bij voel en wat echt bij me past.
Ik noem in deze aflevering een aantal tools en methodieken die mij erg geholpen hebben. Wil je meer hierover weten? Dan kan ik deze boeken aanraden:
Paardencoaching
* Linda Kohanov - Riding between the worlds / Ruiter tussen twee werelden
* Kathy Pike - Hope, from the heart of horses / Hoop... Vanuit het hart van het paard
Polyvagaaltheorie
* Deb Dana - The Polyvagal Theory in Therapy / De Polyvagaaltheorie in Therapie
* Luc Swinnen - Activeer je Nervus Vagus
Systemisch werk / familieopstellingen
* Els van Stein - De Fontein, vind je plek
55 episoder
Del
))
