))
Ben jij klaar om eindelijk het leven van jouw dromen te gaan leven? Abonneer je op dit kanaal en dan gaan wij samen op zoek naar jouw sterke punten. Ik leer jou hoe je die kan inzetten om jouw doelen te behalen. Ik ben een no nonsens coach. Mijn manier van coachen wordt omschreven als rechtstreeks, soms confronterend, concreet, pro actief en vooral met duidelijke taal. Bij mij ga je niet mindfull ademhalen om in jouw kracht te staan. Ik ben van het doen, meer als van het zijn. Ik help je inz ...
…
continue reading
In deze podcast geef ik je 3 signalen die jou vertellen dat je een andere baan moet zoeken. Ook bespreek ik de 3 grootste leugens over het zoeken van een andere baan met je. De linkjes die ik je beloof: Aflevering 3: https://open.spotify.com/episode/1Hpm6XPAkHXSRIEcNKjWvR Blog 1: https://balansfocuscoaching.nl/mensen-die-de-verkeerde-baan-hebben/ B…
…
continue reading
1
S2 - E9 Zet jouw schoonmoeder bij het vuil
13:11
13:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:11
Wanneer je kritisch naar de mensen om jou heen kijkt, zijner dan mensen die duidelijk positieve of negatieve energie brengen? En hoe zou je meer tijd met de positieve mensen kunnen doorbrengen, terwijl je de negatieve mensen minder tijd en ruimte in jouw leven geeft? In deze aflevering ga ik in op het belang van jezelfomringen met positieve mensen …
…
continue reading
1
S2 - E8 Van jezelf houden is egoïstisch
13:38
13:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:38
Vaak horen we dat we van onszelf moeten houden, maar watbetekent dat eigenlijk? En waarom is het zo belangrijk? Veel mensen denken dat zelfliefde egoïstisch is, dat het betekent dat je alleen maar aan jezelf denkt en niemand anders. Maar niets is minder waar. Zelfliefde is juist de basis voor gezonde relaties met anderen en voor een gelukkig leven.…
…
continue reading
1
S2 - E7 Laten we Valentijnsdag cancellen
14:08
14:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:08
Laten we Valentijn cancellen. Echt? Is dat echt de vraag dieik nu ga stellen in deze podcast? Ja. Ik wil deze aflevering gebruiken om eens te kijken naar wat dagen zoals Valentijnsdag en bijvoorbeeld Kerst en Pasen met ons doen als persoon. De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/ Tijdens dit gesprek…
…
continue reading
Als alles om jou heen wegvalt ben jij het enige wat jij nogover hebt. Waarom zou je dan niet zorgen dat jij in optimale staat verkeert. Lichamelijk, geestelijk en emotioneel? In deze aflevering over van jezelf houden leg ik uit waaromwe deze maand ons bezig houden met van jezelf houden. De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/p…
…
continue reading
Tevreden zijn is gevaarlijk. Iedereen die zegt dat hij tevreden is met hoe het leven nu is, en de persoon die hij is, is dom en gevaarlijk bezig. In deze aflevering vertel ik je waarom. De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/ Tijdens dit gesprek verkennen we samen jouw ambities en de uitdagingen waa…
…
continue reading
Emoties zijn net als het brandstoflampje. Wanneer dat lampje gaat branden draai je dat niet uit de auto om het te negeren, maar je doet brandstof in de auto. Jouw emoties negeren heeft geen zin, vandaag of morgen sta je dan stil. De linkjes die ik beloof: Blog: https://balansfocuscoaching.nl/in-jezelf-vertrouwen-of-zelfvertrouwen/ https://balansf…
…
continue reading
Leuk al die doelen deze maand, maar dat is natuurlijk nergens voor nodig. Je hebt een goed leven, een dak boven je hoofd, een inkomen. Waarom morrelen aan iets wat niet stuk is. Dat zijn allemaal gedachtes die jouw hoofd voor jou bedenkt, ze zijn niet waar. In deze podcast vertel ik je waarom. De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching…
…
continue reading
1
S2 - E2 Zo word jij geen slachtoffer van Blue Monday
14:00
14:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:00
Jazeker, blue monday kan je gewoon voorkomen. Niet de datum, maar wel het gevoel. Blue Monday valt op de derde maandag in Januari en is bedacht door Cliff Arnall in 2004, in opdracht van Sky Travel. Nu zijn er mensen die zeggen dat blue monday bestaat omdat dit het moment is waarop veel mensen hun goede voornemens opgeven. In deze podcast leg ik je…
…
continue reading
We beginnen het nieuwe jaar met een challenge voor de maand januari. Elke dag een klein doel om te halen. Maar wat is daar nou het nut van? In deze podcast geef ik je 5 redenen. Doe je mee? De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/ Tijdens dit gesprek verkennen we samen jouw ambities en de uitdagingen waar …
…
continue reading
1
Aflevering 8 - Scheiden, zo kom je er doorheen
15:03
15:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:03
Een aantal afleveringen geleden had ik het over de vrouw die in scheiding ligt en bij mij een coaching volgt. Ik had beloofd een podcast te maken over het onderwerp. Dit is die podcast. In deze podcast een aantal praktische tips over hoe je met een scheiding kan omgaan. De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/coach-of-therapeut/ Pl…
…
continue reading
1
Aflevering 7 - Nooit meer te weinig geld, zo doe je dat
14:23
14:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:23
Deze keer wil ik het graag hebben over besparen, bezuinigen en sparen. Zeker nu de dure maanden voor de deur staan is het niet gek om daar even in te duiken samen. In deze podcast een aantal tips om nooit meer te weinig geld te hebben. De linkjes die ik je beloof: https://balansfocuscoaching.nl/budgetteren-kan-je-leren/ https://balansfocuscoaching.…
…
continue reading
1
Aflevering 6 - Zo overleef je de feestdagen
14:00
14:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:00
We zitten in de tijd van het jaar dat de voorbereidingen voor de feestdagen beginnen. Voor veel mensen een fijne tijd, jaar ook voor heel veel mensen een moeilijke tijd. In deze podcast 3 tips om met de familiefeesten om te gaan. De twee links die ik je tijdens deze podcast beloof: https://balansfocuscoaching.nl/assertiviteit-van-theorie-naar-prakt…
…
continue reading
Ik begin deze podcast met het uitspreken van de hoop dat mensen niet afhaken vanwege het onderwerp. Dit zeg ik omdat het onderwerp op letterlijk iedereen van toepassing is. Dus denk nou niet dat hier geen wijze les in zit voor jou! Een aantal linkjes die ik beloof tijdens de podcast: Suno De podcast van Randall - on tech en robots De podcast van Ra…
…
continue reading
1
Aflevering 4 - 'Geen probleem' is wel een probleem!
18:05
18:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:05
In deze aflevering wil ik ingaan op de 'geen probleem' benadering. Hoe vaak zeg jij "Geen probleem." wanneer jou iets wordt gevraagd om te doen? Omdat je er goed in bent? Omdat je het leuk vindt? Omdat je jezelf stiekem verplicht voelt? Geen probleem, is wel een probleem. Stop er vandaag nog mee! Music from Suno Plan vandaag nog jouw gratis kennism…
…
continue reading
1
Aflevering 3 - Zin in het weekend? Dan heb je de verkeerde baan...
18:05
18:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:05
Een heel groot deel van jouw leven, en dagen, breng je door op jouw werkplek. Als ik zo om mij heen kijk zijn er heel veel mensen die de verkeerde baan hebben. Dat is op zich niet verrassend, het is wel bijzonder dat veel mensen dat niet eens weten. Onlangs heb ik hier een blog over geschreven: Mensen die de verkeerde baan hebben. In deze podcast l…
…
continue reading
1
Aflevering 2 - iedereen is een ondernemer, ook jij
17:16
17:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:16
Heb jij ooit wel eens een van de volgende dingen gezegd: Het is niet mijn schuld. Ik weet wat ik doe. What's in it for me? Nou, dat is dan ook mooi verpest. Als ik [vul iets in], dan ben ik klaar om die stap te zetten. Dat zijn allemaal dingen die je succesvolle mensen niet zal horen zeggen. Mensen associëren ondernemers, onbewust, met succesvolle …
…
continue reading
In deze eerste podcast stel ik mezelf voor. En ik neem je mee in de drempels waar ik overheen moest om überhaupt met een podcast te beginnen. Er is een groot verschil tussen een coach en een therapeut. Daar wil ik het even kort over hebben. En uiteraard de verschillende soorten coaches. Wist je dat in het eerste kwartaal van 2023 er al bijna 105.00…
…
continue reading
