Girl offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Oval Ball

Oval Ball

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig+
 
En nettside (https://www.ovalball.no/) og podkast om NFL. Drevet av tre rookier med enorm interesse og stadig voksende kunnskap om NFL. For annonsering: info@modernemedia.no
  continue reading
 
Bli med Sofie & Maya når de tar fatt på livet i Marbella—to single, eventyrlystne jenter som deler sine ufiltrerte erfaringer, ukentlige eventyr og brutalt ærlige meninger om dating, relasjonerog alt imellom. "Ingen temaer er utenfor grensen! For annonsering: silje@modernemedia.no
  continue reading
 
Artwork

1
Velværepodden - Din guide til positiv endring

Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Ukentlig
 
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...
  continue reading
 
Artwork

1
Alene med mikken

Julia Aleksandra Biernat

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Denne podcasten er basert på Julia sine erfaringer og opplevelser i løpet av livet. Den vil passe for dere, som ønsker å høre noen morsomme historier, samt få tips på hverdagslige utfordringer som; kjærlighetssorg, angst, skole, venner og mye mer.
  continue reading
 
Artwork

1
#hunpresterer

Fremantle podkast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
I fjor ble det gull med Vålerenga for duoen Andrine Tomter og Sigrid Heien Hansen. Og det hele to ganger - i både cup og serie! Hvordan går det nå et halvt år senere? Er alt bare en dans på roser? I denne sesongen skal duoen fortsette å ta opp ulike problemstillinger man møter i toppidretten og nytt for sesongen; besvare spørsmål fra dere lyttere! Har du noe du lurer på? Send inn spørsmålene til @hunpresterer på instagram.
  continue reading
 
Artwork
 
Konspiratorisk! Antivakser! Uvitenskapelig! De siste årene har vi sett hvordan merkelapper har skapt splid og hindret åpen debatt. Hemalipodden inviterer modige stemmer til mikrofonen – i enighet og uenighet. Stemmer som gir deg kunnskap og erfaring om helhetlig helse fra alle livets sider og om potensialet i livsstil for helse. Hemalipodden bygger bro mellom vitenskap og erfaring og mellom skolemedisin og «alternativ». Programledere er Guro Skjelderup og Julia Schreiner Benito fra Hemali – ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
(Reprise) Hvordan kan du gå inn i et jobbintervju, holde en presentasjon eller møte nye mennesker med mer trygghet og ro? Hedda deler en enkel, men effektiv metode for å styrke selvtilliten din når du trenger det som mest! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo…
  continue reading
 
I denne episoden gir Maya og Sofie en oppdatering etter juleferien. De deler hvordan det var å feire sin aller første jul i varmen, og tar oss med på en nyttårsaften som ikke gikk helt som planlagt? Sofie åpner seg om sin emosjonelle berg-og-dalbane den siste tiden – er det hormonene som spiller inn, or is it just not it? I tillegg deler hun sine t…
  continue reading
 
(Reprise) Kropp, skam og valg: Hvorfor er det tabu å ville endre seg, og hvorfor er det så kontroversielt å si at man ønsker å gå ned i vekt? Hedda vil bli sterkere, mens Silvany ønsker å bli lettere – men er det egentlig så enkelt? Bør vi lære oss å være fornøyde med kroppen vi har, eller handler det om noe mer enn bare kilo? Episoden kan innehold…
  continue reading
 
Sesongen er over og vi skraper sammen det siste vi har for å gå gjennom Superbowl LIX som ble en blow out! Stian og Reier prater seg gjennom kampen og henter fram de tingene de mener avgjorde kampen i Eagles favør. Reier må også hylle pauseshowet og det kommer som alltid en anbefaling! Takk for følget denne sesongen! Nå tar vi oss en velfortjent fe…
  continue reading
 
(Reprise) Hvordan viser du kjærlighet – med ord, tid, gaver, tjenester eller berøring? Silvany & Hedda dykker ned i De fem kjærlighetsspråkene av Gary Chapman og tester om de kan styrke forholdene sine ved å snakke partnerens språk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …
  continue reading
 
Vi er tilbake og Kenneth har bursdag! Vi har smelt sammen en ordentlig preview av Superbowl og hentet i NFL gudfar Mattis Holt for å hjelpe oss. I tillegg har vi en Topp 3 reservert til kampen. Nyheter, anbefaling og litt bursdagsfeiring blir det også! Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://www.ovalball.no Ønsker du å komme i kontakt m…
  continue reading
 
Vi er tilbake alle tre, om enn noe ustabile og forkjøla. Vi ser på trenerkabalen, går gjennom de to kampene som har kåret årets superbowl lag og vi henter frem de beste øyeblikkene i Topp 3. Og takk til folket for ukens anbefaling. Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://www.ovalball.no Ønsker du å komme i kontakt med oss send oss en ma…
  continue reading
 
Kenneth tilbringer tid med doskåla, så de to stabile oppsummerer den beste helga i året. Vi går dypt inn i både spilte kamper og de som skal spilles, kårer de beste spillerne i Topp 3 og har med en anbefaling fra dere der ute. Nå er det bare 3 kamper igjen av sesongen, og for noen kamper vi har foran oss! Husk å lese alle våre saker på vår nettside…
  continue reading
 
(Reprise) Silvany og Hedda er klare for nye treningsmål i det nye året! Før de setter i gang, tar Hedda en prat med Frank Idar Sande, fysioterapeut og personlig trener på Sats Sjølyst. Frank deler sine beste tips om trening og alder, effektiv kosthold, hvordan utnytte treningstiden optimalt, og helsefordelene ved styrke- og kondisjonstrening. Episo…
  continue reading
 
Vi har mye å prate om. Aj Brown og bøker, Stian sin kildekritikk, Kenneth sin spådom, Darnolds mentale helse og stanga i Tampa. Med andre ord, vi gjennomgår wildcard weekend (som ikke er så super). Vi lager liste over de som overpresterer og underpresterer i Topp 3 og anbefale college football. Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://ww…
  continue reading
 
Silvany og Hedda har begge prøvd å kutte sukker i perioder og har erfart hvordan det påvirker både kroppen, huden og helsen. Men hvordan gikk de frem, hvilke resultater oppnådde de, og hvordan klarte de det? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg …
  continue reading
 
(Reprise) Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus, og ikke bare sommerkroppen. Frank har svarene på de små endringene vi kan gjøre for gode og raske resultat! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpo…
  continue reading
 
Godt nytt år og velkommen til 2025 sammen med Oval Ball. Vi markerer at regular season er over og gir deg alle våre tanker om SUPER Wild Card weekend. Vi gir ut priser i Topp 3, diskuterer trenersparkinger, kommer med en gåtefull anbefaling og ikke minst vi kårer vinneren av Oval Balls Pickem konkurranse!! Husk å lese alle våre saker på vår nettsid…
  continue reading
 
(Reprise) Ernæringsfysiolog Helene Ragnhild var bare 17 år gammel da hun ble utbrent og fikk diagnosen myalgisk encefalopati (ME). Gjennom fordypning i ernæring og mat som medisin klarte hun å spise seg frisk ved å "hacke" kroppen for bedre livskvalitet. Helene brenner for god tarmhelse og deler mange supre tips for deg som vil starte 2025 med å væ…
  continue reading
 
Maya har vært hjemme alene i Marbella for første gang, og spoiler alert: det gikk ikke helt som planlagt. Hun deler alt om hvordan hun taklet stillheten (eller mangelen på den) og hva som egentlig foregår hos naboen. Sofie åpner opp om reisen til Marokko for å besøke daten sin. Før turen slet hun med usikre følelser og mange spørsmål, men nå har hu…
  continue reading
 
Det er snart jul og vi i Oval Ball ønsker folket god jul med en julespesial. Vi inviterer til julemiddag i Topp 3 og får med oss både spillere, trenere og mediepersonligheter. Vi deler julemat og juleønsker. Og så prater vi litt NFL også, og ser frem mot juleprogrammet som kommer. Vi ønsker alle lyttere riktig god jul og godt nyttår, og vi returner…
  continue reading
 
(Reprise) Hedda og Silvany diskuterer hvilke utfordringer som kan dukke opp på julaften, og hvordan man kan håndtere situasjoner som en sur tante, en påtrengende svigermor, en altfor nysgjerrig onkel, eller upassende kommentarer og oppførsel fra enkelte gjester. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. …
  continue reading
 
Sofie begynte på prevensjon igjen, etter å ha gått uten i 6 med uten. Hun er sjokkert over bivirkningene hun har fått og snakker åpent om hva som har skjedd. Jentene har laget en liste hver over ting gutter har gjort som har «traumatisert» de på ulike måter. Vi snakker «didlo i rumpen» og skremmende oppførsel ++ See omnystudio.com/listener for priv…
  continue reading
 
Det er fredag. Vi har ingen planer og vi lager derfor vårt eget NFL lag San Diego Surfers. Tune in og god helg fra Oval Ball! Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast her https://fantasy.espn.com/games/nfl-pigskin-pickem-2024/ Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://www.ovalball.no Ønsker du å komme i kont…
  continue reading
 
Hva avslører Pinterest sin trendguide om det vi søker etter? Hva har endret seg siden i høst? Silvany deler hvilke trender vi kan forvente å se mer av fremover. Nye begreper dukker opp, og jentene diskuterer sine favorittprodukter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for i…
  continue reading
 
Maya har vært en uke i Oslo, der hun endelig klarte å sette grenser for seg selv. Maya fikk en uventet opplevelse etter at hun delte åpent om hva hun føler og tenker. Sofie har oppført seg som en drage under helgens besøk av Massimo. Hun deler åpent om hvordan det er å gå fra å være "mannehater" til og plutselig skulle åpne seg opp for noen igjen. …
  continue reading
 
(Reprise) For 25 år siden dro Hedda og Silvany på besøk til spåkonen som Lady Di rådførte seg med i mange år, britiske Betty Palko. Hva var det den lille kloke damen fortalte dem om fremtiden? Og gikk spådommen hennes i oppfyllelse? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …
  continue reading
 
Vi hyller våre nye amerikanske venner etter Thanksgiving med en egen "English intro". Ellers deler vi vår Thanksgiving opplevelse enten fra Vika eller Spa. Vi prater om kamper, kårer årets øyeblikk, anbefaler julefilm og ser frem mot Week 14. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod. Bli med i vår PickEm konkurranse …
  continue reading
 
I denne episoden snakker vi om hvordan det gikk da Silvany testet å spise kun plantebasert – veganer, 100 % grønt og ingenting fra dyreriket. Ingen melkesjokolade, ingen ørret eller laks. Var det kjempegøy, eller bare tragisk for den fiskeglade tobarnsmoren? Hvordan er det egentlig å leve som veganer, og hvordan gikk det da Silvany gikk all in for …
  continue reading
 
Endelig er den den her. Football til folket uka i regular season, hvor NFL varter opp med deilig oval ball både torsdag, fredag, søndag og mandag. Vi prater om alle ville kamper denne runden, fyrer opp under stolen til trenere som vi tror bli sparket i topp 3 og tar i mot spørsmål fra dere der ute. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og …
  continue reading
 
Jentene har feiret Maya sin 26 års dag, som resulterte i en innholdsrik helg. Det var mye fest og moro, men bursdagen endte likevel i tårer. Maya forteller åpen og ærlig om hva som har skjedd. Jentene reiser også snart til Marokko for å møte flørten til Sofie. De er spente på hvordan det vil oppleves å dra til et helt nytt land, og hvordan kulturen…
  continue reading
 
(Reprise) Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90…
  continue reading
 
Ny mandag og ny pod! Vi prater om kamper, kommer med kåringer i Topp 3, er på vilspor på anbefalinger og vi syter. Med andre ord, en helt vanlig Oval Ball episode. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast her https://fantasy.espn.com/games/nfl-pi…
  continue reading
 
Jentene gir en recap på den siste uken. Forrige podcast episode var Maya klar i sin tale om at hun var ferdig med sin av og på flørt. Spørsmålet er, har hun klart å holde seg til hva hun sa? Jentene har også kommet hjem til Marbella igjen, og Sofie har hatt besøk av Massimo og gir dere en oppdatering på hvordan besøket gikk. Maya fyller 26 år denne…
  continue reading
 
Ny mandag og ny pod! Vi prater om kamper, kårer våre drømme superbowls i Topp 3 og oppsummerer runden grundig. Ja vi sier hva du skal se på neste uke og vi har alltid en anbefaling. Viktigst av alt, vi har fått reisebrev! Og hvilket brev det er! Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurrans…
  continue reading
 
Etter å ha ligger skjult i skyen et døgn har endelig the lost tapes kommet til jorden og vi kan publisere ukens episode. Spilt inn på mandag, offentlig på valgdagen i USA. Vi prater om trades, kårer alle kåringer vi kan kåre i Topp 3 og oppsummerer runden grundig. Ja vi sier hva du skal se på neste uke og vi har alltid en anbefaling. Og så håper vi…
  continue reading
 
(Reprise) Hedda og Silvany har besøk av frisør Marita Diesen som jobber med kunder som rammes av hårtap. Hva bør du gjøre for å unngå å miste håret, og hva mener den erfarne Marita er de beste løsningene for å gro, ta vare på og pleie håret? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/person…
  continue reading
 
Sofie og Maya har kjærlighetssorg fordi Massimo har dratt, som et plaster på såret har Sofie ordnet en liten overraskelse til Maya.Jentene har bare bodd i Marbella i 2 uker, men har allerede rukket å møte på flere gamle flammer.Maya forteller om sin sykeste sex opplevelse, og jentene deler sine tanker og sitt forhold til det å være komfortabel in t…
  continue reading
 
Vi er samlet og må stille det store spørsmålet. Kan vi nå være forelska i Cleveland Browns? Ellers avskriver vi lag i Topp 3, anbefaler noe rart og ser frem mot neste runde i NFL. Og vi må prate litt om at verden kanskje går under neste tirsdag, men vi er like glade! Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i…
  continue reading
 
(Reprise) De lærde strides om midtlivskrisen er et faktum, eller om den kun er et av livets tilfeldige nedturer. Jentene diskuterer alle "smellene" man kan gå på, og de typiske klisjéene som kan inntreffe når man begynner å dra på årene… Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern…
  continue reading
 
Sofie har endelig møtt sin Massimo, og gir en detaljert oppdatering fra helgens aktiviter. Jentene snakker om tidligere relasjoner, kjipe forhold, og deler sine opplevelser på godt og vondt. Maya reflekterer rundt valgene hun har tatt når det kommer til menn og får mannehateren Sofie til å dele sin beste tips til å ikke la dustemenn kontrollere liv…
  continue reading
 
(Reprise) Hvilke ritualer praktiserer vi hver dag for å ivareta god hygiene? Vi dusjer, pusser tennene, pleier huden og håret, sminker og steller oss. Alle disse tiltakene går på automatikk og er hellige for oss. Men hva er emosjonell hygiene, og hvor flinke er vi til å lage slike rutiner? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-…
  continue reading
 
(Reprise) Det kommende vintermørket og mørke ringer under øynene henger ofte sammen! Mange makeup-artister Silvany har snakket med, fremhever concealer som favoritten for å "trylle" bort mørke ringer. Men hvorfor oppstår de, og hvordan kan vi forebygge dem? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sm…
  continue reading
 
Det er mandag og vi møtes før runden er over. Vi må prate om skader og hvor gode vi er til å tippe. Og vi gjennomgår kampene fra week 7. Det kommer en anbefaling og en Topp 3. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast her https://fantasy.espn.com/…
  continue reading
 
Hjemme fra London, men stemningen er upåklagelig. Vi må prate om trades, skader og superbowlsteder. Og vi gjennomgår kampene fra week 6. Det kommer en anbefaling og vi legger sjela i Topp 3 denne gangen. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast h…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill