En podcast laget av Girl Geek Dinner Trondheim som handler alt som vi synes er spennende!
…
continue reading
En nettside (https://www.ovalball.no/) og podkast om NFL. Drevet av tre rookier med enorm interesse og stadig voksende kunnskap om NFL. For annonsering: info@modernemedia.no
…
continue reading
Bli med Sofie & Maya når de tar fatt på livet i Marbella—to single, eventyrlystne jenter som deler sine ufiltrerte erfaringer, ukentlige eventyr og brutalt ærlige meninger om dating, relasjonerog alt imellom. "Ingen temaer er utenfor grensen! For annonsering: silje@modernemedia.no
…
continue reading
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...
…
continue reading
En tretrinnsrakett der Berrum har noen greier, Beyer har noen greier og lytterne har sine greier. To venner som ser etter en venn til. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Podcast om everything, masse tull og selvironi, men også noen ekte problemer og spørsmål om livet ogsånn.
…
continue reading
Denne podcasten er basert på Julia sine erfaringer og opplevelser i løpet av livet. Den vil passe for dere, som ønsker å høre noen morsomme historier, samt få tips på hverdagslige utfordringer som; kjærlighetssorg, angst, skole, venner og mye mer.
…
continue reading
Podcast by BIFF-Podden
…
continue reading
I fjor ble det gull med Vålerenga for duoen Andrine Tomter og Sigrid Heien Hansen. Og det hele to ganger - i både cup og serie! Hvordan går det nå et halvt år senere? Er alt bare en dans på roser? I denne sesongen skal duoen fortsette å ta opp ulike problemstillinger man møter i toppidretten og nytt for sesongen; besvare spørsmål fra dere lyttere! Har du noe du lurer på? Send inn spørsmålene til @hunpresterer på instagram.
…
continue reading
Konspiratorisk! Antivakser! Uvitenskapelig! De siste årene har vi sett hvordan merkelapper har skapt splid og hindret åpen debatt. Hemalipodden inviterer modige stemmer til mikrofonen – i enighet og uenighet. Stemmer som gir deg kunnskap og erfaring om helhetlig helse fra alle livets sider og om potensialet i livsstil for helse. Hemalipodden bygger bro mellom vitenskap og erfaring og mellom skolemedisin og «alternativ». Programledere er Guro Skjelderup og Julia Schreiner Benito fra Hemali – ...
…
continue reading

1
Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter
24:12
24:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:12(Reprise) Hvordan kan du gå inn i et jobbintervju, holde en presentasjon eller møte nye mennesker med mer trygghet og ro? Hedda deler en enkel, men effektiv metode for å styrke selvtilliten din når du trenger det som mest! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo…
…
continue reading
I denne episoden gir Maya og Sofie en oppdatering etter juleferien. De deler hvordan det var å feire sin aller første jul i varmen, og tar oss med på en nyttårsaften som ikke gikk helt som planlagt? Sofie åpner seg om sin emosjonelle berg-og-dalbane den siste tiden – er det hormonene som spiller inn, or is it just not it? I tillegg deler hun sine t…
…
continue reading
(Reprise) Kropp, skam og valg: Hvorfor er det tabu å ville endre seg, og hvorfor er det så kontroversielt å si at man ønsker å gå ned i vekt? Hedda vil bli sterkere, mens Silvany ønsker å bli lettere – men er det egentlig så enkelt? Bør vi lære oss å være fornøyde med kroppen vi har, eller handler det om noe mer enn bare kilo? Episoden kan innehold…
…
continue reading
Annika Momrak titter innom podden i dag. Det blir prat om buldring, bo i bilen og ADHD. Hør alle episodene i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading

1
#132 - Superbowl LIX recap og takk for sesongen
43:10
43:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:10Sesongen er over og vi skraper sammen det siste vi har for å gå gjennom Superbowl LIX som ble en blow out! Stian og Reier prater seg gjennom kampen og henter fram de tingene de mener avgjorde kampen i Eagles favør. Reier må også hylle pauseshowet og det kommer som alltid en anbefaling! Takk for følget denne sesongen! Nå tar vi oss en velfortjent fe…
…
continue reading
(Reprise) Hvordan viser du kjærlighet – med ord, tid, gaver, tjenester eller berøring? Silvany & Hedda dykker ned i De fem kjærlighetsspråkene av Gary Chapman og tester om de kan styrke forholdene sine ved å snakke partnerens språk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …
…
continue reading

1
#131 - SUPERBOWL LIX Preview m/ Mattis Holt
1:18:22
1:18:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:22Vi er tilbake og Kenneth har bursdag! Vi har smelt sammen en ordentlig preview av Superbowl og hentet i NFL gudfar Mattis Holt for å hjelpe oss. I tillegg har vi en Topp 3 reservert til kampen. Nyheter, anbefaling og litt bursdagsfeiring blir det også! Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://www.ovalball.no Ønsker du å komme i kontakt m…
…
continue reading
Vi er tilbake alle tre, om enn noe ustabile og forkjøla. Vi ser på trenerkabalen, går gjennom de to kampene som har kåret årets superbowl lag og vi henter frem de beste øyeblikkene i Topp 3. Og takk til folket for ukens anbefaling. Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://www.ovalball.no Ønsker du å komme i kontakt med oss send oss en ma…
…
continue reading
Kenneth tilbringer tid med doskåla, så de to stabile oppsummerer den beste helga i året. Vi går dypt inn i både spilte kamper og de som skal spilles, kårer de beste spillerne i Topp 3 og har med en anbefaling fra dere der ute. Nå er det bare 3 kamper igjen av sesongen, og for noen kamper vi har foran oss! Husk å lese alle våre saker på vår nettside…
…
continue reading
(Reprise) Silvany og Hedda er klare for nye treningsmål i det nye året! Før de setter i gang, tar Hedda en prat med Frank Idar Sande, fysioterapeut og personlig trener på Sats Sjølyst. Frank deler sine beste tips om trening og alder, effektiv kosthold, hvordan utnytte treningstiden optimalt, og helsefordelene ved styrke- og kondisjonstrening. Episo…
…
continue reading

1
Odd Nordstoga: Fela i en yuccapalme
1:08:22
1:08:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:22Nasjonalskatt Odd Nordstoga er dagens gjest. Det blir prat om da en i bandet falt med fela i en yuccapalme, og når i jula musikken hans stuper. Hør alle episodene i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading

1
#128 - Den beste football helga i året!
1:22:32
1:22:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:32Vi har mye å prate om. Aj Brown og bøker, Stian sin kildekritikk, Kenneth sin spådom, Darnolds mentale helse og stanga i Tampa. Med andre ord, vi gjennomgår wildcard weekend (som ikke er så super). Vi lager liste over de som overpresterer og underpresterer i Topp 3 og anbefale college football. Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://ww…
…
continue reading
Silvany og Hedda har begge prøvd å kutte sukker i perioder og har erfart hvordan det påvirker både kroppen, huden og helsen. Men hvordan gikk de frem, hvilke resultater oppnådde de, og hvordan klarte de det? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg …
…
continue reading

1
Kosthold og idealvekt med personlig trener Frank I. Sande
35:57
35:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:57(Reprise) Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus, og ikke bare sommerkroppen. Frank har svarene på de små endringene vi kan gjøre for gode og raske resultat! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpo…
…
continue reading
Godt nytt år og velkommen til 2025 sammen med Oval Ball. Vi markerer at regular season er over og gir deg alle våre tanker om SUPER Wild Card weekend. Vi gir ut priser i Topp 3, diskuterer trenersparkinger, kommer med en gåtefull anbefaling og ikke minst vi kårer vinneren av Oval Balls Pickem konkurranse!! Husk å lese alle våre saker på vår nettsid…
…
continue reading

1
Bedre spisevaner med ernæringsfysiolog Helene Ragnhild
31:34
31:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:34(Reprise) Ernæringsfysiolog Helene Ragnhild var bare 17 år gammel da hun ble utbrent og fikk diagnosen myalgisk encefalopati (ME). Gjennom fordypning i ernæring og mat som medisin klarte hun å spise seg frisk ved å "hacke" kroppen for bedre livskvalitet. Helene brenner for god tarmhelse og deler mange supre tips for deg som vil starte 2025 med å væ…
…
continue reading

1
Mystiske naboer og usikre følelser: Hva skjedde i Marbella og Marokko?
1:09:04
1:09:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:04Maya har vært hjemme alene i Marbella for første gang, og spoiler alert: det gikk ikke helt som planlagt. Hun deler alt om hvordan hun taklet stillheten (eller mangelen på den) og hva som egentlig foregår hos naboen. Sofie åpner opp om reisen til Marokko for å besøke daten sin. Før turen slet hun med usikre følelser og mange spørsmål, men nå har hu…
…
continue reading
Det er snart jul og vi i Oval Ball ønsker folket god jul med en julespesial. Vi inviterer til julemiddag i Topp 3 og får med oss både spillere, trenere og mediepersonligheter. Vi deler julemat og juleønsker. Og så prater vi litt NFL også, og ser frem mot juleprogrammet som kommer. Vi ønsker alle lyttere riktig god jul og godt nyttår, og vi returner…
…
continue reading
(Reprise) Hedda og Silvany diskuterer hvilke utfordringer som kan dukke opp på julaften, og hvordan man kan håndtere situasjoner som en sur tante, en påtrengende svigermor, en altfor nysgjerrig onkel, eller upassende kommentarer og oppførsel fra enkelte gjester. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. …
…
continue reading

1
To all the boys who traumatized us
1:13:07
1:13:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:07Sofie begynte på prevensjon igjen, etter å ha gått uten i 6 med uten. Hun er sjokkert over bivirkningene hun har fått og snakker åpent om hva som har skjedd. Jentene har laget en liste hver over ting gutter har gjort som har «traumatisert» de på ulike måter. Vi snakker «didlo i rumpen» og skremmende oppførsel ++ See omnystudio.com/listener for priv…
…
continue reading
Det er fredag. Vi har ingen planer og vi lager derfor vårt eget NFL lag San Diego Surfers. Tune in og god helg fra Oval Ball! Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast her https://fantasy.espn.com/games/nfl-pigskin-pickem-2024/ Husk å lese alle våre saker på vår nettside https://www.ovalball.no Ønsker du å komme i kont…
…
continue reading

1
Trenden skinminimalism og superserumene
32:27
32:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:27Hva avslører Pinterest sin trendguide om det vi søker etter? Hva har endret seg siden i høst? Silvany deler hvilke trender vi kan forvente å se mer av fremover. Nye begreper dukker opp, og jentene diskuterer sine favorittprodukter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for i…
…
continue reading

1
Maya setter grenser, Sofie slipper dem løs
1:14:28
1:14:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:28Maya har vært en uke i Oslo, der hun endelig klarte å sette grenser for seg selv. Maya fikk en uventet opplevelse etter at hun delte åpent om hva hun føler og tenker. Sofie har oppført seg som en drage under helgens besøk av Massimo. Hun deler åpent om hvordan det er å gå fra å være "mannehater" til og plutselig skulle åpne seg opp for noen igjen. …
…
continue reading
(Reprise) For 25 år siden dro Hedda og Silvany på besøk til spåkonen som Lady Di rådførte seg med i mange år, britiske Betty Palko. Hva var det den lille kloke damen fortalte dem om fremtiden? Og gikk spådommen hennes i oppfyllelse? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …
…
continue reading
Vi hyller våre nye amerikanske venner etter Thanksgiving med en egen "English intro". Ellers deler vi vår Thanksgiving opplevelse enten fra Vika eller Spa. Vi prater om kamper, kårer årets øyeblikk, anbefaler julefilm og ser frem mot Week 14. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod. Bli med i vår PickEm konkurranse …
…
continue reading
Jentene har akkurat kommet hjem fra Marokko, og sitter igjen med mange nye inntrykk. De forteller åpent og ærlig om turen, og hvordan de hadde det i Marokko. Jentene snakker også om hva de har lært de siste årene, og hvorfor det er viktig å vite sin verdi. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Marie Ulven Ringheim er dagens gjest. Det blir prat om depresjon, hodeplagg og hvorfor Lars er Maries nemesis! Hør alle episodene i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading
I denne episoden snakker vi om hvordan det gikk da Silvany testet å spise kun plantebasert – veganer, 100 % grønt og ingenting fra dyreriket. Ingen melkesjokolade, ingen ørret eller laks. Var det kjempegøy, eller bare tragisk for den fiskeglade tobarnsmoren? Hvordan er det egentlig å leve som veganer, og hvordan gikk det da Silvany gikk all in for …
…
continue reading

1
#123 - Thanksgiving football til folket!
1:03:40
1:03:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:40Endelig er den den her. Football til folket uka i regular season, hvor NFL varter opp med deilig oval ball både torsdag, fredag, søndag og mandag. Vi prater om alle ville kamper denne runden, fyrer opp under stolen til trenere som vi tror bli sparket i topp 3 og tar i mot spørsmål fra dere der ute. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og …
…
continue reading

1
En tårevåt bursdag & en frustrert Sofie
1:06:37
1:06:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:37Jentene har feiret Maya sin 26 års dag, som resulterte i en innholdsrik helg. Det var mye fest og moro, men bursdagen endte likevel i tårer. Maya forteller åpen og ærlig om hva som har skjedd. Jentene reiser også snart til Marokko for å møte flørten til Sofie. De er spente på hvordan det vil oppleves å dra til et helt nytt land, og hvordan kulturen…
…
continue reading

1
Oppskriften på et langt og lykkelig liv
37:57
37:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:57(Reprise) Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire generasjoner med forskere i 75 år! Hva sier forskerne om de vilkår som skal til for at man kan bevare en sunn livskvalitet til langt opp i 90…
…
continue reading

1
#122 - 2 av 3 synes Jared Goff er god
1:01:46
1:01:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:46Ny mandag og ny pod! Vi prater om kamper, kommer med kåringer i Topp 3, er på vilspor på anbefalinger og vi syter. Med andre ord, en helt vanlig Oval Ball episode. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast her https://fantasy.espn.com/games/nfl-pi…
…
continue reading
Jentene gir en recap på den siste uken. Forrige podcast episode var Maya klar i sin tale om at hun var ferdig med sin av og på flørt. Spørsmålet er, har hun klart å holde seg til hva hun sa? Jentene har også kommet hjem til Marbella igjen, og Sofie har hatt besøk av Massimo og gir dere en oppdatering på hvordan besøket gikk. Maya fyller 26 år denne…
…
continue reading

1
#121 - Nå er det lov å klage på dømmingen i NFL
1:03:07
1:03:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:07Ny mandag og ny pod! Vi prater om kamper, kårer våre drømme superbowls i Topp 3 og oppsummerer runden grundig. Ja vi sier hva du skal se på neste uke og vi har alltid en anbefaling. Viktigst av alt, vi har fått reisebrev! Og hvilket brev det er! Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurrans…
…
continue reading
Jentene har ankommet Oslo, og lengter allerede tilbake til Marbella livet. Helgen har vært crazy med alt for mye bobler og to damer som ble helt villkatt. Jentene prater om et viktig tema som har preget begge to mye men på forskjellige tidspunkt. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Etter å ha ligger skjult i skyen et døgn har endelig the lost tapes kommet til jorden og vi kan publisere ukens episode. Spilt inn på mandag, offentlig på valgdagen i USA. Vi prater om trades, kårer alle kåringer vi kan kåre i Topp 3 og oppsummerer runden grundig. Ja vi sier hva du skal se på neste uke og vi har alltid en anbefaling. Og så håper vi…
…
continue reading

1
Hårtap og løshår - skammen og rene fakta med frisør Marita Diesen
29:37
29:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:37(Reprise) Hedda og Silvany har besøk av frisør Marita Diesen som jobber med kunder som rammes av hårtap. Hva bør du gjøre for å unngå å miste håret, og hva mener den erfarne Marita er de beste løsningene for å gro, ta vare på og pleie håret? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/person…
…
continue reading
Sofie og Maya har kjærlighetssorg fordi Massimo har dratt, som et plaster på såret har Sofie ordnet en liten overraskelse til Maya.Jentene har bare bodd i Marbella i 2 uker, men har allerede rukket å møte på flere gamle flammer.Maya forteller om sin sykeste sex opplevelse, og jentene deler sine tanker og sitt forhold til det å være komfortabel in t…
…
continue reading

1
#119 - Er det lov å være forelska i Browns nå?
1:04:09
1:04:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:09Vi er samlet og må stille det store spørsmålet. Kan vi nå være forelska i Cleveland Browns? Ellers avskriver vi lag i Topp 3, anbefaler noe rart og ser frem mot neste runde i NFL. Og vi må prate litt om at verden kanskje går under neste tirsdag, men vi er like glade! Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i…
…
continue reading
(Reprise) De lærde strides om midtlivskrisen er et faktum, eller om den kun er et av livets tilfeldige nedturer. Jentene diskuterer alle "smellene" man kan gå på, og de typiske klisjéene som kan inntreffe når man begynner å dra på årene… Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern…
…
continue reading

1
Du kan ikke gråte over en gutt som ikke har gitt deg en orgasme!!
1:00:37
1:00:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:37Sofie har endelig møtt sin Massimo, og gir en detaljert oppdatering fra helgens aktiviter. Jentene snakker om tidligere relasjoner, kjipe forhold, og deler sine opplevelser på godt og vondt. Maya reflekterer rundt valgene hun har tatt når det kommer til menn og får mannehateren Sofie til å dele sin beste tips til å ikke la dustemenn kontrollere liv…
…
continue reading

1
Slik tar vi vare på vår emosjonelle hygiene
29:34
29:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:34(Reprise) Hvilke ritualer praktiserer vi hver dag for å ivareta god hygiene? Vi dusjer, pusser tennene, pleier huden og håret, sminker og steller oss. Alle disse tiltakene går på automatikk og er hellige for oss. Men hva er emosjonell hygiene, og hvor flinke er vi til å lage slike rutiner? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-…
…
continue reading

1
Gode råd for mørke ringer under øynene
30:24
30:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:24(Reprise) Det kommende vintermørket og mørke ringer under øynene henger ofte sammen! Mange makeup-artister Silvany har snakket med, fremhever concealer som favoritten for å "trylle" bort mørke ringer. Men hvorfor oppstår de, og hvordan kan vi forebygge dem? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sm…
…
continue reading

1
#118 - Er det rekord i dårlige lag i NFL i år?
56:34
56:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:34Det er mandag og vi møtes før runden er over. Vi må prate om skader og hvor gode vi er til å tippe. Og vi gjennomgår kampene fra week 7. Det kommer en anbefaling og en Topp 3. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast her https://fantasy.espn.com/…
…
continue reading
Jentene har akkurat flyttet til Marbella, og eventyrene har allerede begynt. Sofie har matchet med en massimo - lookalike på hinge og skal møte han til helgen… See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading

1
#117 - Status etter week 6. Hvem er ferdig og hvem er gode?
1:00:45
1:00:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:45Hjemme fra London, men stemningen er upåklagelig. Vi må prate om trades, skader og superbowlsteder. Og vi gjennomgår kampene fra week 6. Det kommer en anbefaling og vi legger sjela i Topp 3 denne gangen. Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Bli med i vår PickEm konkurranse og bli med i gruppen Oval Ball Podkast h…
…
continue reading