Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedt ...
…
continue reading
Mine damer og herrer, gjør dere klare for take-off! Flymodus er ukens høydepunkt for alle som liker humor, god stemning og temaer som er litt på kanten. Her er det bare å koble av hva hverdagens mas og kjas – og bli med på en leken, fleipete og tidvis litt humpete reise, sammen med Yousef Hadaoui og Bernt Hulsker. Så slapp av og len deg tilbake, for i Flymodus er du i trygge hender. Hvis du ønsker et kommersielt samarbeid med Flymodus, ta kontakt med vår salgspartner Acast. Ansvarlig redaktø ...
…
continue reading
Tomm Kristiansen har vært Afrika-korrespondent for NRK i mange år. Han har truffet mennesker i byen og i bushen og vært øyenvitne til de flere av Afrikas viktigste øyeblikk. I denne podcastserien forteller han personlig om hvordan han husker menneskene og begivenhetene som har preget vår samtid. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Higraff tilbake, oppsummering av året 2024, ambisjoner og mål for 2025, ukas økt og ikke minst årskavalkade med flere store kåringer! God lytting og godt nytt år når den tid kommer! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail…
…
continue reading
Julkalender, Higraff ringer julen inn, Kristian og Sindre, Brynestad tilbake i Norge, Ukas økt, Rebecca/Emilie og intervju med legenden Simen Østensen! God lytting og god jul! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com B…
…
continue reading
Nok en episode med fyldig innhold! Gjennomgang av julekalenderen, trist beskjed om Marthe Katrine Myhres bortgang, Sindre og Kristian om treningsuken som har vært, Sylvia tilbake på proffdrømmen, Vidar Higraff tilbake med et smell, ukas økt samt Brynestad og Ingvild Brattekleiv på intervju fra USA! God lytting! Support the show Kontakt Breaking Mar…
…
continue reading
1
EP61 - Valencia Marathon. Det vil seg ikke!
2:40:59
2:40:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:40:59
Full gjennomgang fra Valencia. Tips og triks fra Sindre. Ukas økt samt en god samtale med Rebecca og Emilie. God lytting! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmaratho…
…
continue reading
1
Road to Valencia #13: “Valencia Marathon: I can do hard things!”
2:03:29
2:03:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:03:29
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Alle tre kom til start og alle tre kom til mål. Banden samles en siste gang for å dele løpsrapport, oppsummere og reflektere. Takk for alt og gledelig jul! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg o…
…
continue reading
1
EP60 Valencia Maraton om 2 dager!
2:05:02
2:05:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:05:02
Hvordan form har Kristian klart å skrape sammen de siste dagene? Sindre er på gang og fortsetter den gode treningen, hvor lenge holder det uten sykdom og hindringer denne gangen? Vi lanserer årets julekalender. Her blir det en ypperlig anledning til å både gode treningsøkter og muligheten til å vinne fine premier! Brynestad har reist over dammen og…
…
continue reading
1
Road to Valencia #12: “Gameplan? Balls to the wall”
2:02:28
2:02:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:02:28
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Banden samles en siste gang før løpet for å oppsummere siste ordentlige treningsuke og sette preliminær målsetning for 42,195 kilometer. Fredrik «Benny» Schwencke er i kjempeform, Linn «Valborg» Børke har skyhøy …
…
continue reading
1
EP59 Har Ulriksen gått på en smell i Kenya?
3:15:06
3:15:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:15:06
Sindre er tilbake i god trening og virker å være mer motivert enn noen gang. Jan Erik Buskerud gir oss god innsikt i høydetrening. Rebecca og Emilie får kjørt seg om julebord! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com B…
…
continue reading
1
Road to Valencia #11: «1000 gram karbo og 5 glass champagne»
1:40:37
1:40:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:37
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Med bare to uker igjen til Valencia, har Andreas «Egon» Grøgaard rett og slett glemt at han skal løpe maraton, og banket ned fem champagneglass en tirsdagskveld. Linn «Valborg» Børke har fått et snev av maranoia,…
…
continue reading
1
EP58 - Det går ikke akkurat på skinner om dagen!
1:59:16
1:59:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:59:16
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
1
Pepperspray, pest eller kolera og Brasil
36:37
36:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:37
Bernt ble nesten skutt i favelaen i Brasil og gutta får nok en gang tyn av amerikanske podkastere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #10: «Rapport fra Jessheim og Schwenckes Kjøkken»
2:00:43
2:00:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:00:43
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Hele banden har vært på Jessheim. Mens Andreas «Egon» og «Benny» Schwencke hyller Ullensakers navle, foretrekker «Valborg» Børke en debut i sydligere strøk. Det deles karbohydratrike oppskrifter fra Schwenckes Kj…
…
continue reading
Kristian sliter i høyden, Sindre er sånn smått tilbake fra sykdom og jentene har møtt på sine første problemer! God lytting! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmara…
…
continue reading
1
Anna Anka, kattedød, og gjennomsnittsvekten i USA
24:04
24:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:04
Bernt er i Brasil og Yousef er syk så derfor byr denne ukens episode på et knippe høydepunkter fra denne sesongen i stedenfor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #9: “No shit, no show”
1:37:42
1:37:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:42
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Med fire uker til konkurransedagen skrus det til, både på og utenfor trening. Noen sliter med motoren, andre med karosseriet. Schwencke har hyret på ernæringsekspertise for å få maks ut av trening og konkurranse,…
…
continue reading
1
EP56 - Valencia Halvmaraton 5730 og 6809!
2:10:48
2:10:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:10:48
61 mnd etter at Kristian løp 6823 i Copenhagen klarte han endelig å få pyntet på sin personlige bestenotering! Aldri har 14 sekunder vært viktigere! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.…
…
continue reading
1
Collin Farrel, Champions League og Egypt
48:27
48:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:27
En amerikansk podkast er kritisk til Yousef og Bernt blir en solsikke etter døden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #8: “Det finnes bare èn måte å gjøre det på: Skikkelig”
1:33:43
1:33:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:33:43
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Denne uka har vinden endelig snudd! Benny og Egon har stått opp fra de døde, og debutanten Valborg holder fanen høyt. Det er vind i seilene inn i de fem siste ukene med maratontrening. Trioen tar en prat om sport…
…
continue reading
Full gjennomgang av Hytteplanmila samt inngangen til Valencia Halvmaraton! God lytting! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_…
…
continue reading
Hvor mye tar Yousef for en reklamejobb? Og Bernt har blitt lyriker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #7: “Schwencke i kloster og full recap av Hytteplanmila”
1:40:29
1:40:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:29
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Med 6 uker igjen har Fredrik «Benny» Schwencke bukket under for kommentarfeltet og tatt sin første joggetur med forkjølelse i kroppen. Det vurderes også en tur i kloster. Linn «Valborg» Børke har perset på Hyttep…
…
continue reading
Nok en verdensrekord er slått! 2:09:56 lyder den nye verdensrekorden for damenes maraton ut! Sindre sliter med nok en sykdom. Ingenting biter på Kristian som skal bort til jordåkeren på Hønefoss for å slåss på Hytteplanmila. Løpet er også NM på 10km gateløp i 2024. Skal under 31 minutter gå for første gang? Det er over 5 år siden han løp 31:08 så n…
…
continue reading
Bernt mener at Norge er bedre enn Marokko i fotball og Yousef er filmstjerne i Lollywood. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #6: “Det går til helvete, men altfor sakte”
1:15:32
1:15:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:32
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Det kokes suppe på en ensom spiker etter en uke hvor Linn «Valborg» Børke noe overraskende har flest kilometer i banken. Andreas «Egon» Grøgaard har fått erfare at det er forskjell på inngrep og operasjon. Fredri…
…
continue reading
1
EP53 en normal treningsuke og oppdatering på det som skjer på løpefronten.
2:17:38
2:17:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:17:38
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Det blir oppdatering på P-Diddy saken, diskusjon om norges beste film gjennom tidende og det blir limerick om Bernt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #5: “Narkose, NO CARBON! og Nugatti”
1:28:49
1:28:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:49
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Egon, Benny og Valborg setter seg foran mikrofonene bare minutter etter langtur og drøfter treningsuka. Andreas «Egon» Grøgaard får lett refs for manglende restitusjon, mens Linn «Valborg» Børke har hatt en treni…
…
continue reading
1
EP52 Berlin Marathon som treningsøkt. Mallorca nærmer seg. Verdien av en laktatprofil med Askild Vatnbakk Larsen
3:30:39
3:30:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:30:39
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
P Diddy er arrestert og Courney Love drepte Kurt Cobain. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #4: “Konefri og kvalitet på klubbhuset”
1:42:26
1:42:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:42:26
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Olsenbanden aka. «Bjørnerådet» er igjen samlet i Grøgaards hule. Andreas «Egon» Grøgaard dunker fortsatt 150+ km/uke uten større problemer, mens Linn «Valborg» Børke har gått inn i lett depresjon over gjentagende…
…
continue reading
1
EP51 - Sindre tilbake med startnummer!
2:26:33
2:26:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:26:33
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
1
Dan Børge, Denzel Washington og Sverige
48:55
48:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:55
Bernt har fått inuitt og Yousef har 173 i IQ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Bikarbonat i teori og praksis. Dykk ned i bikarbonatets ABC med Tobias fra Maurten og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra det teoretiske, til det rent praktiske med tanke på når, hva og hvor mye du burde innta før, under og etter trening og konkurranse. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan lykkes med bicarbonat for å maks…
…
continue reading
1
Road to Valencia #3: “Reality check og sekunder fra tjejdeng”
1:25:41
1:25:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:41
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. I episode 3 er rollene snudd, og Fredrik “Benny” Schwencke nyter Spanias solkyst, med både løping og en noe overraskende svømmeøkt mellom (golf-)slagene. Linn “Valborg” Børke har fått smaken på grus og kupert ter…
…
continue reading
1
EP50 Karoline med et nytt toppløp i København, Jakob med ny rekord på 10km?
1:24:30
1:24:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:30
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Det lukter biff chop suey av klærne til Yousef og Bernt har skrevet kommentar i Dagbladet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Road to Valencia #2: "Seigt, men vi er i gang"
1:21:05
1:21:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:05
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. I denne episoden har 2/3 av Banden, konseptet tro, reist på treningsleir til Mallorca. Fredrik "Benny" Schwenke er igjen hjemme, men er godt i gang med maratontreningen, og har testet både ellipse og motbakkeløp …
…
continue reading
1
EP49 Halvmaraton er fortsatt langt og lange ultraløp sitter lenge i kroppen.
1:56:33
1:56:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:56:33
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Gutta snakker om sin tid på 71° nord og Sylvi Listhaug får kjørt seg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger èn debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Linn Nærup Børke debuterer på distansen og hennes treningsplan ligger ute på BML Patreon. Fredrik Schwencke og Andreas Grøgaard har ingen detaljert plan, men i podcasten diskuterer de detaljer i hvordan man kan l…
…
continue reading