Podcast Medycyna Integracyjna powstał dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoje zdrowie pod każdym względem. Mówię o aktywności fizycznej, zdrowych nawykach, jedzeniu, emocjach, naszych przekonaniach i relacjach między tymi czynnikami.
…
continue reading
O szczęściu, rozwoju, o tym co ważne w życiu. Jak budować relacje, jak poradzić sobie z kryzysem w związku albo z kryzysem wieku średniego. Co jest ważne dla Ciebie w życiu? Jak to możesz osiągnąć?
…
continue reading
1
Co fizjoterapeuta musi wiedzieć o badaniach laboratoryjnych?
53:34
53:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:34
W tym odcinku rozmawiam z Aldoną Gajek, analitykiem medycznym i dyplomowaną diagnostą laboratoryjnym. Tematem przewodnim tego odcinka są badania, jakie powinien znać każdy fizjoterapeuta. Mówimy o tym, jak przygotować się do badań i jakie należy wykonywać profilaktycznie. Absolutny must know dla każdego człowieka na ziemi!…
…
continue reading
1
Jak bronić się przed molestowaniem ze strony pacjentów? - rozmowa z Kingą Rajchel
1:09:06
1:09:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:06
W tym odcinku Medycyny Integracyjnej rozmawiam z psychoterapeutką Kingą Rajchel. Temat jest bardzo ważny - jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami w praktyce medycznej, gdzie pojawiają się niestosowne propozycje i zaczepki ze strony pacjentów. Kingę znajdziecie też w jej własnym podcaście oraz na instagramie https://www.instagram.com/kinga.rajchel/…
…
continue reading
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Darkiem Cetnerem, założycielem sekcji trójboju siłowego Ceci Powerlifting Team. Poruszamy tematy związane z aktywnością fizyczną - kto powinien trenować a kto absolutnie nie, o korzyściach, mitach, zagrożeniach... Z resztą, odpal i przesłuchaj co mamy do powiedzenia w tym temacie! Podcast Medycyna Integracyjna pows…
…
continue reading
1
Wycisz się po ciężkim dniu, treningu! - oddech kwadratowy
9:47
9:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:47
W tym podkaście poprowadzę Cię przez technikę oddechu kwadratowego.
…
continue reading
1
Oddech kwadratowy - czym jest i jak może Cię wyciszyć
4:37
4:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:37
W tym podcaście omawiam technikę medytacji. Oddechu kwadratowego
…
continue reading
Dzisiaj rozmawiam z Marcinem Ciecierskim - kolegą z gabinetu Projekt Masaż, studentem osteopatii i pasjonatem pracy z ciałem. Poruszamy tematy takie jak układ autonomiczny z punktu widzenia praktyka, nieco filozofii i jak zawsze mnóstwo dygresji. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego odcinka, znajdziesz mnie na Instagramie jako @duczynski.…
…
continue reading
1
Co fizjoterapeuta powinien wiedzieć o neurobiologii? - Rozmowa z Joanną Podgórską
56:38
56:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:38
Podcast Medycyna Integracyjna powstał dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoje zdrowie pod każdym względem. Mówię o aktywności fizycznej, zdrowych nawykach, jedzeniu, emocjach, naszych przekonaniach i relacjach między tymi czynnikami.
…
continue reading
Pomedytuj trochę...
…
continue reading
Pomedytuj
…
continue reading
Rozwój medycyny sprawił, że żyjemy dość długo. W 1900 roku w USA średnia długość życia wynosiła zaledwie 47 lat, obecnie wynosi aż 77 lat. A mamy ochotę na więcej. Z drugiej strony nie zawsze więcej znaczy lepiej. Dojeżdżają nas choroby cywilizacyjne, w tym neurodegeneracyjne. Co możemy z tym zrobić, by żyć lepiej już teraz i jednocześnie zmniejszy…
…
continue reading
Dzisiejszy odcinek drugiego sezonu to rozmowa ze Sławkiem Mokrzyckim! Mnóstwo rad dla młodych praktyków pracy z ludzkim ciałem, nowe projekty i retrospekcje. Zapraszamy do odsłuchania! Link do Jarvis Time: https://facebook.com/events/s/jarvis-time/3129406497077830/?ti=icl Kontakt do mnie: duczynski.m.jr@gmail.com Instagram duczynski.m…
…
continue reading
1
Czego o bólu może nas nauczyć embriologia?
38:12
38:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:12
Czego o bólu można nas nauczyć embriologia - dziś rozmawiam z Marcelem Mieszkalskim z Fizjopassion o embriologii. Jak ta dziedzina nauki może pomóc nam z nauką anatomii? Czy sprawi, że lepiej rozumiemy problemy naszych pacjentów? Zapraszamy do odsłuchania! Kontakt do mnie: duczynski.m.jr@gmail.com Instagram duczynski.m…
…
continue reading
Cześć! Zaczynamy drugi sezon podcastu. Ten odcinek to pilot, w którym dowiesz się podstawowych rzeczy o bólu. Czym on jest? Jak go modulować? Kontakt do mnie - Mail duczynski.m.jr@gmail.com Instagram duczynski.m
…
continue reading
1
Czy kinezjologia stosowana to terapia przyszłości?
43:34
43:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:34
Dziś porozmawiamy o kinezjologii stosowanej, metodzie w której totalnie zakochaliśmy się w naszym gabinecie. Co to właściwie jest? Czy to magia, czy ma jakieś podwaliny w EBM? Gościnnie rozmawiam z Patrykiem Sobotką! Kontakt: projektmasaz@gmail.com
…
continue reading
1
Czy dieta wegańska jest najzdrowsza na świecie?
25:18
25:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:18
Dziś porozmawiamy o diecie wegańskiej. Podpowiem dlaczego warto, rozwieję mity na jej temat i wyjaśnię od czego warto zacząć przygodę z dietą roślinną. Kontakt do mnie: mail duczynski.m.jr@gmail.com Instagram duczynski.m
…
continue reading
1
Czy ból kręgosłupa zaczyna się w głowie?
24:54
24:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:54
Dziś porozmawiamy o bólu i jego komponencie psychsomatycznej. Jak to się dzieje, że nasze przekonania mogą modyfikować siłę bólu? Kontakt do mnie: duczynski.m.jr@gmail.com, Instagram: duczynski.m
…
continue reading
1
Czy regeneracja jest naprawdę potrzebna?
28:31
28:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:31
Dziś porozmawiamy o regeneracji. Jakie czynniki wpływają na nasz rozwój, które go hamują, jak mierzyć poziom regeneracji. Zapraszam do odsłuchu! Kontakt do mnie: duczynski.m.jr@gmail.com Instagram duczynski.m
…
continue reading
1
Czy Fizjoterapeuta może pracować z jamą brzuszną?
11:49
11:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:49
Dziś porozmawiamy o terapii wisceralnej, czyli trzewnej. Dowiesz się o tym, że fizjoterapia daje realny wpływ na funkcje narządów wewnętrznych, opowiem o częstych korelacjach i czy taka forma terapii jest bezpieczna. Zapraszam do odsłuchania! Kontakt do mnie: duczynski.m.jr@gmail.com Instagram: duczynski.m…
…
continue reading
1
Czy odporność naprawdę bierze się z jelit?
14:29
14:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:29
Dziś porozmawiamy o bakteriach. Dowiesz się o tym, że nie wszystkie z nich są niebezpieczne, oraz, że bez nich nie moglibyśmy żyć. Porozmawiamy o jedzeniu, higienie i konsekwencjach porodu przez cesarskie cięcie. Zapraszam do odsłuchania! Kontakt do mnie: duczynski.m.jr@gmail.com Instagram: duczynski.m…
…
continue reading
1
Czy terapia manualna jest lekiem na wszelkie dolegliwości?
14:42
14:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:42
Cześć! W ósmym już odcinku podcastu porozmawiamy o terapii manualnej - o wskazaniach, mitach i tym, czy warto się taką formą leczenia zainteresować. Zapraszam!
…
continue reading
1
Czy sen to zaledwie chwila dla powiek?
14:28
14:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:28
Dzisiaj porozmawiamy na temat snu. Dlaczego jest taki ważny? Co możesz zrobić, by spać lepiej? Jakie czynniki mogą go zaburzać? Zapraszam do słuchania :)
…
continue reading
W tym odcinku dowiemy się, czy można żyć bez dotyku, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą podczas kontaktu fizycznego i jak czuły dotyk sprawia, że rozwijamy się na różnych płaszczyznach. Zapraszam!
…
continue reading
O efekcie placebo słyszeli wszyscy. Mówimy o nim pogardliwie, czasami wcale. A zazwyczaj tak naprawdę nie wiemy czym jest. Zapraszam Cię do przesłuchania tego nagrania, w którym dowiesz się więcej o tym czym jest i dlaczego jest tak ważny w powrocie do zdrowia!
…
continue reading
W tym odcinku porozmawiamy o mgle mózgowej. Co to jest? Jak z nią walczyć? Jak wprowadzić drobne, ale korzystne nawyki do naszego życia? Zapraszam do odsłuchania!
…
continue reading
Dziś rozprawimy się z mitami o bieganiu. Czy naprawdę każdy może biegać? Czy dyskopatia jest przeciwwskazaniem? Jak ważne są odpowiednie buty? No i jakie dystanse są dla Ciebie zdrowe?
…
continue reading
Dziś porozmawiamy na temat diety. Dlaczego zdrowe jedzenie to nie tylko kwestia kalorii? Jakie są symptomy dysfunkcji narządów wewnętrznych? Jak możesz zadbać o to, by jedzenie było dla Ciebie sprzymierzeńcem i osobistym lekarzem? Odsłuchaj ten podcast i poczuj się lepiej! :)
…
continue reading
W pierwszym odcinku podcastu porozmawiamy na temat psychosomatyki, czyli czynników psychicznych mających wpływ na organizm człowieka. Czy złamane serce naprawdę boli? Czy od nadmiaru emocji można się rozchorować? Zapraszam do odsłuchania!
…
continue reading
Kilka słów o medycynie szczęścia. O blogu, vlogu, podcascie. Czy jesteś szczęśliwy? Co sprawia, że czujesz się szczęśliwy? SŁuchaj podcastu. Zapraszam też do czytania bloga www.medycynaszczescia.com.pl a już wkrótce vlog :)
…
continue reading