Frilanslivet er en podkast om å jobbe for seg selv innen medie-, kunst- og kulturbransjen. Frilanslivet skal fungere som en inspirerende og faglig kanal som gir støtte, kunnskap og underholdning. Vi dybdeintervjuer frilansere om deres virke og skapende prosess, vi intervjuer eksperter om alt fra forhandling og prising til grensesetting, samt samtaler med hverandre om egne erfaringer og opplevelser. Podkasten lages av Hanna von Bergen og Christina Skreiberg. Christina er frilansjournalist og ...
…
continue reading
GRY SINDING er gründeren bak SkapDinDrømmejobb, Norges ledende onlinekurs for gründere som vil ta ut sitt potensiale, få flere kunder og øke inntjeningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
182: Kunstnerisk ekstremisme med Victoria Røising fra Witch Club Satan
1:04:28
1:04:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:28
- Å føle på sinne som en konsekvens av urettferdighet er en ekstrem drivkraft, sier scenekunstner Victoria Fredrikke Schou Røising (33). Victoria spiller i svartmetall-bandet Witch Club Satan som beskrives som kunstnerisk ekstremisme og et primalskrik. De tre kvinnene bak bandet beskriver seg selv som aktivistiske hekser og er kjent for å lage noen…
…
continue reading
1
181: Hvordan drive AS med Christina og Hanna
1:09:49
1:09:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:49
Annonsørinnhold: Hvorfor har både Christina og Hanna valgt å starte AS og ansette seg selv? Hvorfor startet de etterhvert også Frilanslivet AS, og attpåtil et holdingselskap hver på toppen? - Trygghetsfølelsen og forutsigbarheten et AS gir er viktig for at jeg kan føle meg fri i frilanslivet, sier Christina. Hvor innviklet og forpliktende er det å …
…
continue reading
1
180: Fra hobby til levebrød med strikkedesigner Ida Wirak Trettevik fra Witre Design
53:25
53:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:25
- Til å begynne med var målet at businessen skulle vokse! Nå er det ikke lenger tanken om å bli stor som drar meg, men fleksibiliteten jobben gir, sier strikkedesigner Ida Wirak Trettevik (35), best kjent som Witre Design. Ida er opprinnelig utdannet sykepleier, men tok hobbyen til fulltidsjobb da hun, mannen og deres tre sønner flyttet et år til e…
…
continue reading
1
179: Eggløsning er som naturlig kokain med journalist Line Tiller
1:13:17
1:13:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:17
Visste du at det finnes en uke hver måned når du som menstruerende kvinne ikke lenger lekker blod, men klekker ideer? I uken før eggløsning forvandles du, både fysisk og psykisk, og den uken er du på ditt mest energiske, iderike og attraktive! Ja, du leste riktig! Christina har snakket med journalist Line Tiller (41), som nylig kom ut med boken Sup…
…
continue reading
1
178: Hvordan kjøpe noen andres prosjekt med Christina Skreiberg
57:26
57:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:26
Mange av oss har startet og driver egne prosjekter. Hvis du en dag blir forsynt, kan du potensielt selge det til noen andre - slik at det kan leve videre! I fjor ble Christina spurt om å kjøpe Lysløypa - et prosjekt som har eksistert i snart 15 år. Lysløypa er en annerledes spise-, kultur- og opplevelsesbok til Oslo som kommer ut hvert år. Etter å …
…
continue reading
1
177: Illustratør Zarina Saidova kastes ut av Norge
1:11:53
1:11:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:53
- Usikkerhet har alltid vært en del av livet mitt. Å velge et usikkert yrke var derfor ikke så “crazy”, sier illustratør Zarina Saidova (31). Zarina er opprinnelig fra Kasakhstan, og har bodd i Norge i 19 år. To dager etter Christina og Zarina hadde denne samtalen ble Zarina og moren hennes deportert tilbake til Kasakhstan. Mot deres vilje. Hvordan…
…
continue reading
1
176: Å bygge business med forfatter Ida Jackson
1:19:47
1:19:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:47
Forfatter Ida Jackson (37) er ikke redd for å si sin mening, ta seg betalt eller snakke om penger. I 2022 hadde Ida en omsetning på rundt 8 millioner kroner fordelt på sine fem selskaper. Men veien dit har ikke vært helt enkel. Ida vokste opp under fattigdomsgrensen og som ungdom drev hun med alt fra ansiktsmaling og stjeling til å gifte seg for pe…
…
continue reading
1
175: Atelierkrisen i Oslo - Ekspertepisode
54:02
54:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:02
I mange år har Oslo vært i en atelierkrise. Riften om kommunens subsidierte atelierer er stor, og kontraktene er gjerne midlertidige. Nylig mistet over hundre kunstnere sine atelierer, som tilsier at Oslo kommune nå har kuttet 40% av sitt ateliertilbud til kunstnere. Som kunstner er det både vanskelig og dyrt å finne et atelier. Men for å skape kun…
…
continue reading
1
174: Kunstner Anja Carr om å dyrke sitt eget univers
1:03:44
1:03:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:44
- Å lage kunst er litt som å leke, sier kunstner Anja Carr (39). Verkene hennes kjennetegnes av sterke farger og flere av dem ser ut som overdimensjonerte leketøy. Hun har eksempelvis laget to My Little Pony-skulpturer i lysegult og lyseblått på størrelse med virkelige ponnier, og et lykketroll (som hun har kalt Lykketoll) med langt knæsjrosa hår s…
…
continue reading
1
173: Fotograf Anne Valeur om å ikke være perfeksjonist
1:06:59
1:06:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:59
- Jeg snakker gjerne om prising, om hva ting bør koste, sier Anne Valeur (33). Hun har de siste 10 årene bygget seg opp et velrenommert navn innen både kommersielt og redaksjonelt fotografi – gjerne innen mat, vin, livsstil- og kultursegmentet generelt. Bildene hennes er fargesterke, solfylte og fristende, i Subjekt er de blitt omtalt som “valeursk…
…
continue reading
1
172: Å bli mamma som frilanser med Hanna von Bergen
1:18:37
1:18:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:37
- Dette har vært det mest intense året i mitt liv. Jeg har aldri vært så sliten og trøtt, så lykkelig og totalt overveldet, sier Hanna som ble mamma for første gang for ett år siden. Da hun ble gravid hadde hun flere egeninitierte prosjekter på gang, det var godt driv. Hvordan forberedte hun seg på å være 100% borte fra dem i syv måneder? Hvordan v…
…
continue reading
1
171: Frihet og forpliktelser med Christina og Hanna
1:29:43
1:29:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:43
Frihet er noe av det vi frilansere verdsetter aller mest ved det å jobbe for oss selv. Frihet til å skape det arbeidet vi ønsker, til å jobbe på den måten vi selv liker, når vi selv liker og med de vi liker! Frihet til å jobbe masse! Frihet til å ta fri! Frihet til å leve det livet vi ønsker oss. Men et grenseløst frilansliv uten rammer og forplikt…
…
continue reading
1
399: 3 verktøy for å få 4 timer EKSTRA hver dag
17:39
17:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:39
I den spennende avslutningen av vår serie, Hvordan få tid til å bli gründer med full jobb, går vi endelig igjennom hemmelighetene som kan frigjøre opptil 4 timer i din daglige rutine – tid du kan investere i å realisere din gründerdrøm, selv når du har en fulltidsjobb og for mye på agendaen din. Si farvel for godt til travelhet. Dette går vi igjenn…
…
continue reading
Tenk deg at du finner en usynlig tyv i huset ditt, en som stjeler de mest verdifulle øyeblikkene rett foran nesen din. Du ville gjort noe umiddelbart, ikke sant? Vel det er tre ting i huset ditt som tar tiden din og du er ikke klar over det. Dette er tid du kunne brukt på å bygge din business. Den tar ikke bare tiden din, men energien ding og din f…
…
continue reading
1
397: Hvordan få tid til å bli gründer med full jobb
19:29
19:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:29
Har du noen gang følt at døgnet burde hatt flere timer? Du vil så gjerne starte egen business eller bruke tid på en hobby som boksing eller svømming? At uansett hvor hardt du prøver, så er det aldri nok tid til det du trenger? Vel, vi vet at det er ikke så stor sjanse for en time ekstra i døgnet, men hva om jeg fortalt deg at du vil FØLE du har 4 e…
…
continue reading
1
396: La ikke disse 3 tingene ødelegge deg og din business
24:33
24:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:33
I denne episoden av GrunderKanalen deler jeg min største læring. Jepp den kom allerede i januar. Disse tre tingene ødelegger for mange business og liv. Så la oss ta tak i de sammen. Du tror kanskje du leverer bedre til kundene når du prøver å tilfredstille de og du tror kanskje du er snill når du svarer på alle henvendelser, men sannheten er : det …
…
continue reading
1
395: Malins 10-års gründerreise: Fra blakk gründer til IMPERIE som endrer verden
33:06
33:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:06
I vår siste episode av Grunderkanalen får vi et dypdykk i Malin Brusets utrolige tiår som gründer. Malin startet på Skap Din Drømmejobb uten helt å vite hva hun ville, og deler reisen fra naprapat til GroGro Norge hvor hun er med på å endre en hel industri. Reisen fra en usikker start til å endre e hele barnemat industrien med hennes urokkelige eng…
…
continue reading
I denne episoden av Grunderkanalen tar Gry et oppgjør med myten om at suksess krever hardt arbeid. Hun deler sin personlige historie om hvordan hun tjente 5,5 millioner norske kroner på 18 måneder ved å følge dette rådet, og de uventede kostnadene som fulgte – utbrenthet, tapte vennskap og en følelse av å miste seg selv. Gry utforsker viktigheten a…
…
continue reading
1
393: Hvordan stjele uten å bli tatt - gründerens guide til etisk låning
21:11
21:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:11
I dag skal vi snakke om et teama alle grundere er eller burde være opptatt av: forskjellen mellom å stjele ideer og å transformere inspirasjon på en måte som er både rettferdig og genial. Hva innebærer det egentlig å "stjele" i en kreativ sammenheng, og hvorfor kan det være en god ting? Personlig Erfaring: Min egen opplevelse med 3 av kursene mine …
…
continue reading
1
392: Inspirerende Kristina Merete: Innovasjon Norge støtter kvinnelig helse
40:46
40:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:46
Kristina Meretes startet en business basert på sin egen utfordrende historie og har i løpet av to år omsatt for 2 millioner og fått støtte fra Innovasjon Norge. Kvinnerlig helse er et utfordrende tema å være på sosiale medier med, men denne rå dama deler av egne erfaringer og er sårbar og ærlig med andre kvinner som har utfordringer. I denne episod…
…
continue reading
1
391: 10 ting jeg skulle ønske jeg visste da jeg startet som gründer
26:10
26:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:10
I denne episoden av Grunderkanalen, tar jeg deg gjennom mine ti mest verdifulle læringer som gründer. Jeg deler ærlig og åpent de utfordringer jeg møtte og deretter læringer jeg skulle ønske jeg hadde da jeg selv begynte reisen som gründer. Disse nøkkelfaktorene vil ikke bare spare deg for verdifull tid og unødvendig frustrasjon, men også hjelpe de…
…
continue reading
Vil du gjøre 2024 til ditt beste år som gründer? Denne episoden dykker ned i strategier for suksess, fra livshjulet og målsetting til prinsippene fra 'Double Double' av Cameron Herold og Dan Sullivans spørsmål om personlig og profesjonell lykke. Utforsk hvordan Brendon Burchards vinnende vaner og Jesse Itzlers 'The ONE big think' kan transformere d…
…
continue reading
1
389: Skal du tjene mer i 2024, må du gjøre dette
17:38
17:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:38
Hvor skal du fokusere tiden, pengene og energien din i business. Skal du ha en business som tjener mer, må du vite hvor du skal justere. Gjerne månedlig. Hvordan vet du hva som er riktig og feil for deg? Du må ha klare mål og du må vite tallene dine. I denne episoden deler jeg hva som er viktig å måle når du har et salgssystem og hvordan du kan sta…
…
continue reading
1
388: Spiritualitet og Business med Trine Åldstedt
46:46
46:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:46
Hvorfor venter så mange av oss til vi blir for syk/sliten/fed-up før vi tør å følge vårt hjerte og kalle? Hun var en av de aller første coachene i Norge, og Trine begynte med amerikanske coach Richard Bandler som mentor på 90-tallet. Han er hjernen bak NLP coaching. I denne episoden deler hun tøffe erfaringen fra da hun solgte seg ut av sin busines…
…
continue reading
1
387: Smellen som endret livet mitt - Agita Egelandsdal
31:45
31:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:45
Hvor mange av oss skal gå på en smell før vi lytter til hjerte og vårt kall? Jeg har ikke tall på hvor mange av kundene mine var i en jobb vi mistrivdes i og som gjorde at vi levde i stress for lenge. Det er ikke en hemmelighet: står du i en stress situasjon for lenge blir kroppen syk! Må vi virkelig bli syk før vi tar mot til oss og gjør noe nytt?…
…
continue reading
1
386: Spar tid på Sosiale Medier med Helena
33:26
33:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:26
En spesiell gjest i dagens episode. Min datter og sosiale media ansvarlig deler tips hvordan du sparer tid på postene, hva du skal poste og de største tabbene man gjør. Litt rusten på norsk kunnskaper 😉(kanskje ikke så rart da vi ikke har bodd i Norge siden hun var 9 år), men en lærerik episode for deg som ikke får resultatene du vil ha i din busin…
…
continue reading
Når du starter egen business den største redelsen er ofte å være synlig på nett. Jeg mener det er to grunner: 1. Bli hengt ut av andre: si noe feil, og andre henger seg opp i det og du blir “cancelled” 2. Flaut at andre ser en er en nybegynner Gode forbereder minimerer risiko Men er du som pizza eller vanilje – som alle liker; jeg tror det er en ut…
…
continue reading
1
384: Onlinekurs ble et mareritt - Møt Mona Nordøy
33:52
33:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:52
Mona gikk live med et onlinekurs, men hatet prosessen. Så hun hoppet av. Nå er hun tilbake i et nytt og bedre format. Mye har skjedd de ti årene vi har fulgt hverandre. Hun ble kunde av meg og jeg av henne og når noen spør om jeg skiller privat og business livet - så er det et klart “Hell NO”. Jeg elsker nå vi kan være venner for livet. Vi deler op…
…
continue reading
Nedgangstider kan være mulighetens tid. Men hva skal til for at de mulighetene blir dine? Det er tema på dagens episode av Grunderkanalen. Vi, sammen med flere av kundene våre, har hatt den beste måneden på to år. Med små justeringer kan du også gjøre det samme. Jeg gir det tips på hva du kan gjøre på det private plan og kreative konkrete ideer til…
…
continue reading
1
382: En sterk stemme for de uten stemme med Eli Sahlberg Steinum
32:40
32:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:40
Eli har hørselsnedsettelse, noe som gjør det å være i et støyende gründermiljø mer utfordrende. Det har ikke stoppet Eli. I dag deler hun sin unike historie hvordan hun håndterte helse utfordringer som hørsel og hårtap. Og hvordan hennes åpenhet, sårbarhet og ærlighet har skapt sterke forbindelser og hjelpe andre som går gjennom lignende utfordring…
…
continue reading
1
381: Fra rus til gründersuksess - med Jenny Camilla
32:48
32:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:48
Tøffere oppvekst har jeg ikke hørt om fra våre kunder. Da jeg traff Jenny gjemte hun seg i et hjørne og var redd folk. Nå er det hun som hjelper andre. Seksuelt misbruk, rus, enke i tidlig alder, alene mamma og 3 forskjellige businesser…. Det var ikke den enkleste veien til suksess, men hun er der nå. Bli inspirert av denne ekstremt inspirerende hi…
…
continue reading
1
380: Hvorfor det å velge en mentor bør være på din topp prioriteringsliste som grunder
18:40
18:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:40
Hvorfor det å velge en mentor bør være på din topp prioriteringsliste som grunder Dette er spesielt for deg som skal starte eller har startet, men du strever med å få kunder. Det å velge en mentor er ofte undervurdert fordi en er redd for å investere, men jeg mener det er det motsatte. Prioriter dette som din viktigste oppgave. Det er den beste måt…
…
continue reading
1
379: Legen som ble grunder - Møt Dr. Ingri
34:21
34:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:21
Ingri ble sykemeldt. Det er tøft for de fleste av oss. Men jeg vil tro det er litt tøffere når du er legen i et lite lokalsamfunn. Det var hennes første steg mot grunderfrihet. Men det er heller ingen lett oppgave å gå fra lukkede dører på legekontoret til å være på sosiale medier. Ingri deler sin reise med oss på grunderkanalen. Fra sykmeldt til n…
…
continue reading
1
378: Hvordan tjene mer de neste 90 dagene
22:35
22:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:35
Ligger du langt bak målene dine? Fortvil ikke. Mye kan skje på 90 dager. I denne episoden får du MasterMind gjengens plan for de neste 90 dagene hvor vi går igjennom hvordan du kan bruke “the Secret” strategier - få hjelp av "Universet" med en dose praktiske tips og råd. Vi går igjennom strukturen du trenger på uka di, samt den riktige energien som…
…
continue reading
1
377: Hvordan lykkes på Instagram med lommelogopeden
32:58
32:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:58
Rebekka ønsket seg student frihet, bare med penger. Men vil også ha tryggheten økonomisk som hun har med kommune jobben hennes. Er det mulig? La deg inspirere av denne dama som nå har over 11 000 følgere på Instagram, har gått fra 120% stilling til 60%, og er i ferd med å ha både trygghet og frihet. Du finner Rebekka her på Instagram og her er webs…
…
continue reading
1
376: Hvorfor sliter så mange gründere med å tjene penger
20:49
20:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:49
Å starte egen bedrift er spennende, men mange gründere sliter med økonomisk suksess. Denne episoden går i dybden på grunnen til at så mange sliter og den gir deg strategier for bedre inntjening og lønnsomhet. God planlegging er nødvendig, men de fleste hopper ut i det uten støtte og uten å helt vite hva de begir seg ut på. Her får du min oppskrift …
…
continue reading
1
375: Overgangen fra en fysisk bedrift til å drive på nett Line Østerhagen
40:47
40:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:47
Bli med på en engasjerende samtale med gründer Line Østerhagen. Hun deler reisen sin fra en overarbeidet og blakk gründer til å nå hjelpe hundrevis av dyreeiere, ha et team som støtter henne og kundene, og leve sitt beste liv. Line åpner opp om tidligere utfordringer og hva som har skapt suksessen i dag, og sjelden får du muligheten til å være med …
…
continue reading
1
374: Hva jeg lærte av en 1-1 dag med Natalie Ellis i BossBabe
29:56
29:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:56
Jeg hadde en hel dags coaching med “the one and only” Nathalie Ellis fra BossBabe. Jeg har en av de beste mentorene i James, men trengte en som kunne ta et dypdykk ned i min business for å hjelpe meg til neste nivå. Nå har jeg fått en klarhet jeg ikke har hatt siden jeg startet for 14 år siden. I denne episoden deler jeg mine erfaringer med coachin…
…
continue reading