Beste FAKS podcaster (2025)

1
Phoebe Roberts – kampen for kvinner i det edwardianske England 30:29

4d ago30:29

30:29

Phoebe Roberts, en ung walisisk kvinne, ble en pioner i jujutsu for kvinner i England tidlig på 1900-tallet. Hun trente ved Golden Square Gym i London, og var en av de første kvinnene der, og hun ble raskt en dyktig utøver. Roberts' historie illustrerer kampen for kvinners rettigheter og muligheter i et samfunn preget av klasseskiller og strenge kj…

1
Judo og musikk 32:17

18d ago32:17

32:17

I denne episoden undersøker vi om musikk og judo hører sammen. Jeg tar dere med på noen av mine minner fra judotreninger på 1980‑tallet. Videre ser vi på hva tradisjonen sier om lyd i dojoen. Det blir som vanlig presentasjon av et knippe forskningsfunn: Musikk kan gi bedre prestasjon og mindre opplevd anstrengelse, og studier fra Iran og Moldova an…

1
Konkurranseregler før og nå 40:41

1M ago40:41

40:41

Hvordan endret judo seg fra brutale oppgjør til en trygg og tydelig olympisk idrett? I denne episoden følger vi reglenes utvikling – fra Kodokan og Butokukai som fjernet de farligste teknikkene rundt 1900, via IJF og OL-debuten i 1964, til dagens fokus på tempo, tydelige avgjørelser og sikkerhet. Jeg snakker om yuko, koka, shido, golden score, vide…

1
Uten judo, ingen brasiliansk jujutsu 35:34

2M ago35:34

35:34

Et Brasil i omveltning. En kampform på vandring. Og en rekke møter som endrer både regler, trening og selvforståelse. Denne episoden handler om hvordan judo blir til «noe annet» på brasiliansk jord. Vi ser nærmere på tidsånden, følger noen nøkkelspor, og finner ut mer om stående vs. bakke, tradisjon vs. nytolkning, idealer vs. praksis. Én ting er s…

1
Intervju: Tore Fauske Haugen, sportssjef i Norges Judoforbund 46:33

2M ago46:33

46:33

Vi møter Tore Fauske Haugen, sportssjef i Norges Judoforbund. Han snakker om veien inn i judoen, hva som driver ham som trener og leder, og hvordan han ser på utviklingen av norsk judo – både for bredde og topp. Det handler om fellesskap, mestring og hvorfor idretten betyr så mye mer enn bare resultater. I dag er han 40 % sportsjef og 60 % klubbutv…

1
Kan-geiko - har vintertrening noe for seg? 25:09

2M ago25:09

25:09

Kan-geiko (寒稽古) er judoens tradisjonelle vintertrening, gjennomført grytidlig i januar i iskalde dojoer med åpne vinduer. Siden Jigoro Kano startet tradisjonen ved Kodokan i 1895, har formålet vært å styrke disiplin, utholdenhet og fellesskap ved å trene under krevende forhold. Historien viser både ekstreme varianter og moderne, mer balanserte form…

1
Fra sekkotsu til osteopati og judoterapi 27:23

3M ago27:23

27:23

Hva i all verden er en «bonesetter», og hvorfor dukker de så ofte opp i judoens historie? I denne episoden går vi fra sekkotsu i Japan – tradisjonell beinsetting med røtter i jujutsu – til moderne judo-seifuku (judo-terapi), og ser hvordan praksisen ble lovregulert på 1900-tallet med støtte fra judomiljøet. Vi sammenligner judo-terapi med osteopati…

1
Bullshido og fake martial arts 38:42

3M ago38:42

38:42

I denne episoden ser vi nærmere på fenomenet bullshido – altså falsk kampsport (fake martial arts). Vi ser nærmere på såkalte «no-touch knockouts», mystiske mestere, McDojo-kultur og historiske figurer som Count Dante og Frank Dux. Vi diskuterer hvorfor folk lar seg rive med av overnaturlige påstander, hvordan selvbedrag kan oppstå i kampsportmiljø…

1
Judo for kropp, karakter og fellesskap 29:56

4M ago29:56

29:56

I denne episoden ser vi på Jigoro Kanos tanker om judo som mer enn kamp og teknikk – en vei til styrke, karakter og fellesskap. Basert på kapittel 2 i Mind Over Muscle utforsker vi prinsippene som gjør judo til en livsfilosofi. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send …

1
IJF-legender: Jean-Luc Rougé og Peter Herrmann 11:05

4M ago11:05

11:05

I denne episoden møter vi to judokaer som har preget sporten i tiår – ikke bare som utøvere, men som systembyggere og læremestere. Jean-Luc Rougé, Frankrikes første verdensmester, ble en sentral leder i IJF. Peter Herrmann, opprinnelig fra Berlin, bygde opp australsk judo fra grunnen av. Begge ble tildelt 10. dan – ikke bare for det de gjorde på ma…

1
IJF-legender: Jaap Nauwelaerts d’Agé og Franco Capelletti 11:34

5M ago11:34

11:34

I denne episoden skal vi bli bedre kjent med to europeiske judopionerer: Jaap Nauwelaerts d’Agé fra Nederland og Franco Capelletti fra Italia. De var begge med fra den tiden da judo var nytt, rart – og tidvis fullstendig uforståelig for de fleste utenfor Japan Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da v…

1
IJF-legender: Henri Courtine og George Kerr 12:47

5M ago12:47

12:47

To av de mest markante skikkelsene i europeisk judo tar plass i denne episoden. Henri Courtine fra Frankrike og George Kerr fra Skottland var ikke bare teknisk briljante judoka, men også sterke ambassadører for judoens verdier i en tid da sporten spredte seg fra Japan til resten av verden. Vi snakker om hvordan Courtine gikk fra kampene i Kodokan t…

1
IJF-legender: Charles Palmer og Anton Geesink 14:49

6M ago14:49

14:49

I denne episoden tar vi turen tilbake til en tid da judoen virkelig begynte å bli internasjonal. Vi møter to av sportens aller største personligheter – Charles Palmer fra England og Anton Geesink fra Nederland. Begge sprengte grenser, både på og utenfor matta, og fikk 10. dan av det internasjonale judoforbundet som en hyllest til innsatsen deres. P…

1
Vold og avstraffelse i japansk judo 47:36

6M ago47:36

47:36

Hva skjer når judoens idealer om respekt og selvkontroll krasjer med en treningskultur preget av vold og maktmisbruk? I denne episoden ser vi nærmere på noen av de mørkeste kapitlene i japansk judo: fysisk avstraffelse, dødsulykker, trenerovergrep og en kultur der mange barn og unge har blitt skadet – både fysisk og mentalt. Vi tar utgangspunkt i d…

1
Khutulun – den mongolske prinsessen som utfordret friere til brytekamp 30:50

7M ago30:50

30:50

I denne episoden skal du få høre den fascinerende historien om Khutulun, den mongolske prinsessen som nektet å følge samfunnets regler. Som datter av Kaidu Khan og etterkommer av selveste Djengis Khan, var Khutulun kjent både for sin styrke og uavhengighet. Hun stilte én betingelse for å gifte seg: en frier måtte slå henne i bryting. Klarte han det…

1
Jigoro Kanos siste reise 34:03

7M ago34:03

34:03

Hva får en 77 år gammel mann til å legge ut på en verdensomspennende reise – mot legens råd – midt i en tid preget av krig og uro? I denne episoden følger vi Jigoro Kano, judogrunnleggeren og Japans første IOC-medlem, på det som skulle bli hans viktigste – og siste – oppdrag. Kano hadde et brennende ønske: Å bringe de olympiske leker til Tokyo i 19…

1
Dojo yaburi 24:35

8M ago24:35

24:35

Hva skjer når noen plutselig dukker opp i dojoen din og sier Onegai shimasu – men egentlig mener: "Jeg vil slåss med deg og vise at jeg er best"? I denne episoden skal vi snakke om dojo yaburi – den gamle japanske tradisjonen der krigere utfordret andre dojoer til kamp. Vi skal innom alt fra Musashi og Kodokan til Gracie-familien og Count Dante, og…

1
MAKVISE - ta grep om undervisninga, planlegging som faktisk funker 16:56

8M ago16:56

16:56

Hvordan kan vi planlegge undervisning eller trening som gir mening både for læreren og elevene, eventuelt treneren og utøverne? I denne episoden tar jeg for meg undervisningsplanlegging, og jeg bruker judo som metafor – selvsagt. Jeg snakker om MAKVISE i klasserommet, og om hvorfor det å "ikke rekke alt" kanskje er helt greit. Episoden er hentet fr…

1
Var Jigoro Kano et svakt barn? 21:59

9M ago21:59

21:59

Var Jigoro Kano egentlig svak som barn – eller blir fortellingen framstilt sånn for å skape en helt? I denne episoden tar vi en nærmere kikk på en av fortellingene om judoens grunnlegger. Vi snakker om heltereisen som fortellingsstruktur, hvorfor kampsportverdenen elsker historier om underdogs, og hvor grensene går mellom fakta og fortelling. Du få…

1
Maurice Tillet: En gigant i wrestling 32:59

9M ago32:59

32:59

Publikum brøler, svetten drypper, og en gigant av en mann står midt i ringen – ubeseiret, ustoppelig. Maurice Tillet, bedre kjent som The French Angel, var en av wrestlingens største stjerner på 1940-tallet. Med sin rå styrke, unike utseende og en livshistorie preget av både tragedie og triumf, trollbandt han publikum over hele verden. Men hvem var…

1
Judostiler i ulike land 29:06

9M ago29:06

29:06

I dag skal vi ta en reise verden rundt – fra dojoer i Japan til judomatter i Brasil, fra Frankrike til Georgia. For judo er judo, uansett hvor du trener. Samme regler, samme prinsipper. Men likevel, hvis du ser nøye etter, finnes det små, men spennende forskjeller i hvordan judo praktiseres i ulike land. Er japansk judo fortsatt den tekniske gullst…

1
Seoi-nage: Historikk og teknikk 31:48

10M ago31:48

31:48

Hva har judo, gresk-romersk bryting, capoeira og sumo til felles? Skulderkast! Denne tidløse teknikken har blitt brukt av krigere, brytere og kampkunstnere i århundrer – fra antikkens Hellas til moderne MMA. I denne episoden dykker vi ned i skulderkastets historie, ser på variasjoner av teknikken og hvorfor det fortsatt er en av de mest effektive k…

1
Tomoe Gozen - den legendariske samuraikvinnen 29:03

10M ago29:03

29:03

I denne episoden utforsker vi historien om Tomoe Gozen, en av de mest fascinerende og mytologiserte skikkelsene fra Japans samuraiepoke. Gjennom episke slag, familiekonflikter og mot som trosset tidens forventninger til kvinner, trer Tomoe frem som en kriger med ekstraordinære ferdigheter og lojalitet til sin herre, Minamoto no Yoshinaka. Vi ser næ…

1
Intervju: Arne Midtlund om JudoMania 22:37

11M ago22:37

22:37

I episode nummer 100 av JudoMania har jeg fått hjelp av Synne Katri Grefsgård, min kjære kone, til å stille meg noen spørsmål. Det er tross alt episode nummer 100, så hvorfor ikke? Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer …

1
Dim mak - dødsstøtet 27:01

11M ago27:01

27:01

Dim mak er et fascinerende konsept som fanger oppmerksomheten vår gjennom populærkulturen og gamle historier. Det har påvirket hvordan folk ser på kampsport, ofte ved å forsterke ideen om kampsport som noe mystisk og nesten overnaturlig. Dette står i kontrast til moderne praksis, som legger større vekt på teknikk, sikkerhet og respekt for motstande…

1
Matsumura, oksekamp og karate 25:01

12M ago25:01

25:01

Du hører på JudoMania. Jeg heter Arne Midtlund, og i dagens episode skal det handle om karate som i tillegg til judo må kunne sies å være blant de mest kjente kampformene i verden. Men først skal vi høre fortellingen om Matsumura og oksekampen. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne hø…

1
Mataemon Tanabe og slanger, frosker og åler 25:22

1y ago25:22

25:22

Tanabes viktigste arv er hans bidrag til å styrke betydningen av ne-waza i moderne judo. Hans suksess med Fusen-ryu-teknikker er et historisk eksempel på hvordan judo har utviklet seg ved å lære fra og integrere elementer fra andre kampsporter. For judoutøvere i dag tjener han som en påminnelse om betydningen av tilpasning, innovasjon og en helhetl…

1
Kanji, trolldom og skilpaddeskall 27:17

1y ago27:17

27:17

Først må vi bare slå fast at to skriftspråk som vi har i Norge er null og niks når det gjelder vanskelighetsgrad sammenlignet med hva folk i Japan må lære. I Japan bruker man ikke mindre enn 3(!) skriftspråk, og alle har sin helt bestemte funksjon. (Så man slipper ikke unna med å bli skikkelig god i et av dem. Alle tre må læres!) I tillegg er det j…

1
Judo og velvære 20:59

1y ago20:59

20:59

Hvert år arrangerer Det internasjonale judoforbundet, IJF, verdens judodag (World Judo Day) den 28. oktober på selveste bursdagen til Jigoro Kano. Tema for dagen er ulikt fra år til år, og i 2024 var tema velvære. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til …

1
Intervju: Tore Brenne, falltrygghet for eldre 33:18

1y ago33:18

33:18

For en stund siden var jeg på et kurs der vi skulle lære å bli instruktører i falltrygghet for eldre. I denne episoden av JudoMania snakker jeg med Tore Brenne som holdt kurset for oss. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg sv…

1
Kito-ryu 25:14

1y ago25:14

25:14

Kito-ryu er en tradisjonell jujutsu-skole kjent for sine kasteteknikker og prinsipper om balanse og bevegelse. Dette hadde stor innflytelse på Jigoro Kano da han utviklet judo. I denne episoden vil vi se nærmere på hvorfor Kito-ryu er så viktig for å forstå ikke bare teknikkene, men også prinsippene som ligger til grunn for moderne judo. Support th…

1
Hvor kommer gokyo-no-waza fra? 26:18

1y ago26:18

26:18

I mange judoklubber henger det en plakat på veggen med følgende overskrift: Gokyo-no-waza. Men hva er gokyo-no-waza? Gokyo-no-waza er en oversikt som viser kastteknikkene i judo. Grederingsreglementet, det vi kan kalle for pensumet i judo, baserer seg på gokyo-no-waza. Sånn er det i Norge, og sånn er det mange andre steder også. Support the show P.…

1
Count Dante - løgnhals, karatemester, sanger, frisør og bilselger 23:24

1y ago23:24

23:24

John Keehan omtales gjerne som en flamboyant skrytepave som ikke var redd for å ta plass i rommet. I 1967 byttet John Keehan offisielt navn til Count Juan Raphael Danté. Juan Raphael er også et stykke unna hans irske opphav, men hva gjør man vel ikke for å skape blest om seg selv og det produktet man ønsker å selge? Her mer om Count Dante i denne e…

1
Kodokan judan: Daigo, Osawa og Abe 13:45

1+ y ago13:45

13:45

Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. D…

1
Kodokan judan: Nakano, Kurihara og Kotani 16:07

1+ y ago16:07

16:07

Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. D…

1
Kodokan judan: Tabata, Okano og Shoriki 16:46

1+ y ago16:46

16:46

Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. D…

1
Kodokan judan: Mifune, Iizuka og Samura 22:02

1+ y ago22:02

22:02

Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. I år tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått helt til topps når det gjelder graderinger. Det er faktisk bare 15 utøvere som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. Og da snakker jeg om dem som har …

1
Kodokan judan: Yamashita, Isogai og Nagaoka 25:57

1+ y ago25:57

25:57

Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. D…

1
Mokuso 16:12

1+ y ago16:12

16:12

Selv om judo er en moderne olympisk idrett, og selv om treningene er lagt opp etter alle de nyeste treningsteoriene og -prinsippene, så er det også mange gamle og spennende ritualer som hører med på en judotrening. Vi bruker for eksempel judodrakter, vi hilser formelt på hverandre og trenerne, vi bruker ulike belter for å markere teknisk nivå og så…

1
Hva er din favoritteknikk? 19:56

1+ y ago19:56

19:56

Alle judoutøvere har favoritteknikker eller det som kalles for tokui-waza. Det gjelder uansett om man er helt fersk eller om man har trent i mange år. Allerede fra de første øktene, vil man kanskje merke seg at enkelte teknikker flyter bedre enn andre. Det er liksom enklere å utføre dem. Det skal det handle om i denne episoden av JudoMania. Support…

1
Legenden om Masamune og Murasama (og shu-ha-ri) 28:34

1+ y ago28:34

28:34

Du hører på JudoMania, og denne gangen skal det egentlig handle om shu-ha-ri. Mer om det senere, men først legenden om Masamune og Muramsami. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid! Har du lyst til å støtte podcas…

1
Hva er en ninja? 33:27

1+ y ago33:27

33:27

I vår del av verden, og kanskje i Japan også, er det først og fremst popkulturen som har gjort ninjaer kjente. Takket være filmer, tegneserier, videospill og bøker har vi fått høre om disse mystiske, farlige og uovervinnelige krigerne med ekstraordinære kampferdigheter. Men det må jo være flere og mer nøyaktige kilder til hva ninjaer er enn det som…

1
Ikigai - hva gir livet verdi? 34:42

1+ y ago34:42

34:42

Ikigai (生き甲斐 ) er satt sammen av to begrep, tegn eller stavelser: Iki og gai. Iki er avledet fra verbet "ikiru" som betyr "å leve". Gai (eller kai) forbindes i våre dager med noe som har "verdi". Ordet "kai" betyr opprinnelig og fra gammelt av "skjell". Ikigai er altså egentlig et ganske enkelt begrep: Det handler om å finne mening eller verdi i li…

1
Tokugoro Ito i California 32:22

1+ y ago32:22

32:22

Tokugoro Ito ledet Seattle Dojo fra 1907 til 1911. Ito var også leder på Rafu Dojo fra 1915 til 1921. Han hadde trent judo på Kodokan i Japan før han reiste til Amerika og Cuba på begynnelsen av 1900-tallet. Her hadde han en lang karriere som profesjonell bryter og judoutøver. Musikk og lydeffekter i denne episoden er hentet fra Pixabay. Support th…

1
Svart belte, hvit stripe 40:40

1+ y ago40:40

40:40

Det er fortsatt ulike regler for menn og kvinner i flere idretter, for eksempel ulik lengde på distanser i langrenn, færre vektklasser i boksing og forbud mot fysisk takling i ishockey. Grunnleggeren av de moderne olympiske leker, Pierre de Coubertin, var på ingen måte opptatt av kvinners deltagelse i OL. Han mente rett og slett av øvelsene ikke pa…

1
Kimura vs. Gracie 33:07

1+ y ago33:07

33:07

"20 000 mennesker kom for å se kampen, inkludert presidenten i Brasil. Helio [Gracie] var 180 cm høy og veide 80 kg. Da jeg gikk inn på arenaen, så jeg en likkiste. Jeg spurte hvorfor den sto der. Da fikk jeg beskjed om at «Denne er til Kimura. Helio tok den med seg.» Det var så morsomt at jeg nesten sprakk av latter." Slik starter Masahiko Kimuras…

1
Kampsport og aggresjon 42:30

2y ago42:30

42:30

Blir man mer eller mindre aggressiv av å trene judo? Eller andre kampformer, for den saks skyld? "Kampsporttrening gjør gutter mer aggressive!" Dette er en påstand som blir gjengitt i norske medier med ujevne mellomrom. Utsagnet er hentet fra et forskningsarbeid som ble publisert i 2005, men det dukker stadig opp igjen i ulike artikler som tar for …

1
Jujutsu - et historisk tilbakeblikk 33:41

2y ago33:41

33:41

I mange av artiklene på JudoMania omtaler jeg jujutsu. Det gjør jeg selvsagt fordi jujutsu av mange regnes som utgangspunktet for judo. Jigoro Kano trente jujutsu på flere skoler under ulike mestere. Men hva er egentlig jujutsu? Det skal jeg prøve å svare på i denne episoden av JudoMania. Her får du høre om de tre skolene som gjerne regnes som grun…

1
Intervju: Martin Sørensen og Wibecke Holm Jøsang om para-judo 29:02

2y ago29:02

29:02

I denne episoden av JudoMania handler det om para-judo, og her har jeg fått hjelp av Martin Sørensen (Bodø Judo Club) og Wibecke Holm Jøsang (Nesodden Judoklubb). Begge kan mye om para-judo. Martin representerer utøverne, mens Wibecke kan bidra med et leder- og trenerperspektiv. Målet med samtalen er rett og slett å lære litt om para-judo. Jeg syne…

1
Intervju: Birgit Ryningen om Judo for fred 30:49

2y ago30:49

30:49

I denne episoden snakker jeg med Birgit Ryningen. Hun har vært med i “Judo for fred” helt tiden oppstarten. I denne episoden kommer vi inn på opprettelsen av Judo for fred. Vi snakker om de gode opplevelsene, utfordringene knyttet til sikkerhet, tilbakeslag, og nye muligheter for å bidra. Det blir noen gode historier fra noen av Birgits mange besøk…

Podcaster verdt å lytte til

FAKS Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide