Ian offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vi tar en prat med Coach Gunnar angående forskning, ettersom man ofte i hverdagen hører om sensasjonelt funn, uventede ting og overraskende resultater. Medier, personer og ikke minst podcaster (!) kan fort like å pynte sine standpunkter med eksempelvis «forskning viser» eller «en ny forskningsartikkel sier at» - men kan vi stole på alle denne forsk…
  continue reading
 
Vi hører mindre om Iran i nyhetsbildet enn da Masha Amini ble drept og protestene pågikk i Iran. Hva har skjedd? Protesteres det fremdeles? Vil iranerne lykkes med å fjerne prestestyret fra makten? Gjest: statsviter og politisk rådgiver i Human Rights Research League Milica Javdan
  continue reading
 
Mange har kanskje hørt at «hardgainers finnes ikke, man må bare spise litt mer!» Personer som tilsynelatende ikke legger på seg av å spise mer, kan ofte føle seg litt hjelpeløse opp imot det å øke både kroppsvekten og muskelmassen spesielt. Men hva kan man gjøre? Endringer i kroppsvekt kan jo kokes ned til om man inntar færre eller flere kalorier e…
  continue reading
 
Vi har møtt Tomas Thrap Huse, aka Mr. Pimp Lotion! Fra å være gangsta-rapper og ha levd livets glade dager, har Pimp Lotion med årene fått et mye større fokus på helse, kropp og trening - samtidig som han liker å utfordre etablerte sannheter og forskning! I denne episoden toucher vi innom (trenings)hverdagen til Mr Pimp - alt ifra kosthold (carnivo…
  continue reading
 
Vil vi fremover være villige til å betale mer skatt for et offentlig finansiert helse- og omsorgstilbud? Hva vil behovet for arbeidskraft i denne sektoren være fremover? Hvilke begrunnelser i Helsepersonellkomisjonens NOU "Tid for handling» kan kritiseres? Gjest: Forsker i SSB, Erling Holmøy.
  continue reading
 
Vi tar en prat med Maja Skogstad, bedre kjent som Ernæringsmamma, og i denne episoden snakker vi om Barn og Kosthold! Maja, med mastergrad i samfunnsernæring, kjente ikke igjen ernæring fremstilt i media slik hun lærte under studiet, og byttet ut overfladiske ernæringsråd med saklig opplysning for å gi folk dypere forståelse og kunne ta mer bevisst…
  continue reading
 
I sommer skapte leder i Unge Høyre, Ola Svenneby, debatt da han tok til orde for å begrense innvandringen. Hvor mange innvandrere bør Norge ta imot? Og spiller det noen rolle hvem som kommer? Hvordan vil innvandringen påvirke det norske samfunnet? Gjest: Ola Svenneby, leder av Unge Høyre.
  continue reading
 
Vi har tatt turen til Geilo for å ta en prat med Dan Skjolden aka PT Dan, som driver Premium PT og er fast foreleser for AFPT! Dagens tema er “hvorfor folkehelse er viktigere enn alt annet!”, og i dagens episode snakker vi om hva folkehelse er, hvordan det står til med den generelle helsen til befolkningen, og ikke minst - hva kan man gjøre for å b…
  continue reading
 
Vi tar en prat med Ian Houghton som også har gjestet gympodden tidligere. Dagens tema er AI og teknologi i treningsbransjen. Ian jobber som utvikler med Mitsubishi og gir oss en god oppdatering på hva som beveger seg på denne fronten, og hva vi kan forvente i fremtiden. Mange bruker teknologi i form av klokker, ringer, band og ulike dingser for å b…
  continue reading
 
Vi tar en prat med Espen Arntzen der han gir 5 tips om hvordan man skal kom gang med trening etter sommerferien! Mange har kanskje brukt sommeren på å lade batteriene alle andre plasser enn på gymmet, så det store spørsmålet for flere av oss er kanskje hvordan skal man på best mulig måte angripe den berømte dørstokken.. Frykt ikke - det behøver fak…
  continue reading
 
Hva skjer i lokalpolitikken utenfor Oslo? Hva er de viktigste sakene, og hvem vil få makten etter valget 2023? I denne miniserien inviterer rådgiver i Civita, Eirik Løkke, politikere, kommentatorer og forskere til samtale om politikk landet rundt. Premiere 12. juli. https://podcasts.apple.com/no/podcast/valg-2023-all-politikk-er-lokal/id1695558007?…
  continue reading
 
Hvor ligger Frps politiske fremtid? Bør partiet appellere til liberale velgere, eller bør partiet appellere til de mer nasjonalkonservative? Hva er utfordringene for Frp videre? Gjester: Theodor Barndon Helland, tidligere stortingsrepresentant for Frp og Kristian Eilertsen, Frp-politiker og tidligere nestleder i Fpu.…
  continue reading
 
Hva var bakgrunnen for opprettelsen av Nürnberg-domstolen? Og i hvilken grad var domstolen et godt redskap for å ta et oppgjør med forbrytelsen til Nazi-Tyskland? På hvilken måte forandret Nürnberg-domstolen internasjonal rett? Gjest: Hans Petter Graver, professor ved Institutt for privatrett v/UiO.
  continue reading
 
Det er 12 uker siden Lasse, Cecilie & Runar fikk individuelle treningsprogram og matplaner i søken på livsstilsendring - og WOW så flinke de har vært! Vi går igjennom reisen deres, hvilke erfaringer de har gjort seg, og vi snakker selvfølgelig om hvordan en livsstilsendring foregår i praksis - gjennom deres perspektiv. For hvor vanskelig er det ege…
  continue reading
 
Vi gir sammen med Coach Gunnar 5 tips til trening og aktivitet i sommer! Mange av oss går sommeren i møte vel vitende at en velfortjent ferie er like rundt hjørnet, men ferie trenger ikke å bety gjentatte utskeielser og «fri fra livet» fra soloppgang til langt utpå lyse sommernetter! Mat må fortsatt lages og spises, og hverdagsaktivitet gjennomføre…
  continue reading
 
Stanford professor Francis Fukuyama has participated in the public debate for more than three decades and has followed the development in world politics. How will technology impact politics, and will ChatGPT, AI and developments in biotech be a blessing or a curse? This is a recording from the Civita breakfast meeting in the University Aula Tuesday…
  continue reading
 
Vi besøker Espen i Akademiet for personlig trening i Fredrikstad! Espen er som mange vet en guru innenfor treningsbransjen i Norge, og i denne episoden snakker vi om hva som skal til for å lykkes som Coach og PT, hva som kreves for å bli det, og ikke minst: har Coach- og PT-yrket en framtid i disse tider hvor AI virkelig har kommet på banen? Lasse …
  continue reading
 
Vi prater om et av de mest ettertraktede målene innen trening og styrketrening: "Hvordan bli så sterk som mulig?" Sammen med Egil Berli-Johnsen, deler vi og ikke minst han sine beste råd og innsikter for å oppnå maksimal styrke. Uansett om du er erfaren på gymmet eller en nybegynner som ønsker å bygge opp styrken din, vil denne episoden gi deg verd…
  continue reading
 
Hvordan kan du maksimere muskelvekst uten fettøkning? CoachGunnar tar oss gjennom en realistisk og balansert tilnærming til muskelvekst uten fettøkning. Han forklarer viktigheten av et tilpasset kosthold som støtter muskelvekst samtidig som det holder fettlagringen i sjakk. Han gir praktiske råd om kaloribalanse, makronæringsstoffer, og hvordan man…
  continue reading
 
Vil EØS-avtalen være tilstrekkelig for Norges tilknytning til EU fremover? Tidligere utenriksminister og nåværende leder av utenrikskomiteen Ine Eriksen Søreide tror at det vil bli vanskeligere å stå utenfor EU fremover. Pandemien og krigen i Ukraina har vist at EU samarbeider på langt flere områder enn tidligere.…
  continue reading
 
Hva er utfordringene for det frie ordskiftet? Var Fritt Ord-prisen til Julie Willhelmsen en god tildeling? Burde Deichmann nekte fascistiske organisasjoner å bruke biblioteket? Bør mediene boikotte Donald Trump? I forbindelse med WEXFO-konferansen i Lillehammer inviterte Eirik Løkke Civita-kollega Bård Larsen og direktør i Fritt Ord, Knut Olav Åmås…
  continue reading
 
I denne episoden får vi et unikt innblikk i livet og erfaringene til den norske fjellklatreren, Kristin Harila! Kristin er den første norske klatreren som har besteget alle verdens 8000-meters topper, og i disse dager jager hun verdensrekorden på å bestige alle 8000-meters toppene innen 6 mnd. Kristin tar oss med gjennom hennes imponerende karriere…
  continue reading
 
Franskmennene tar til gatene og vil ikke heve pensjonsalderen fra 62 til 64 år. President Macron tvang reformen gjennom. Statsviter i Civita, Skjalg Stokke Hougen, forklarer hvorfor en reform, som for de fleste andre europeiske land er åpenbar, skaper så mye bråk i Frankrike.
  continue reading
 
I denne episoden utforsker vi spørsmålet om hvorvidt Body Mass Index (BMI) er viktig og riktig som en indikator på helse og vektkontroll. Vi går i dybden på den mye brukte metoden for å beregne BMI og diskuterer dens styrker og begrensninger. Vi ønsker å gi en balansert og informativ diskusjon om emnet, og oppfordrer lytterne til å reflektere over …
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2023 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett