Det er komiker Tommy Steine og forfatter og terapeut Geir Wigtil som står bak denne podcasten. Den handler først og fremst om psykisk helse - men også alt det andre som gjør det fint, fælt, lett, vanskelig, plagsomt, kult, kjedelig, lærerikt og morsomt å være et helt vanlig menneske som lever et helt vanlig menneskeliv. Kontakt: gilittmerf@gmail.com. Annonsering: kontakt@mindblown.no
…
continue reading
Martin McGloin og Tommy Hagenes er lidenskapelig opptatt av å avmystifisere eiendomsteknologi og senke barrierer for å komme i gang med å utnytte IoT, sensorteknologi og de nye digitale verktøyene, samt måtene å utforske data om bygningene våre. Det er gjennom å samle inn mer data om bygningene våre, og presentere handlingsbar innsikt på en forståelig måte som vi gjør at vi kan oppfylle en visjon om mer bærekraftige og sunnere bygninger. Vi tror de fleste som administrerer og driver kommersi ...
…
continue reading
Historier, kunnskap og erfaringer om ADHD. Dette er podcasten for deg som ønsker å vite mer om ADHD, hva som kjennetegner diagnosen og hvordan man kan lære seg å leve godt med ADHD. La oss knuse myter og bidra til mindre stigma rundt ADHD og psykisk helse.
…
continue reading
1
#57 - ADHD og tilrettelegging på arbeidsplassen, med ADHD Norge
31:57
31:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:57
I sesongens tolvte episode har jeg har gjensyn med Monika Nordli som er faglig rådgiver i ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse. I dagens episode snakker vi om ADHD og tilrettelegging på arbeidsplassen, et tema jeg har fått flere forspørsler om fra dere lyttere. Vi snakker blant annet om hvem som har rett på tilret…
…
continue reading
1
#56 - En samtale med Tonje Marie - Aleinemamma og gründer, seindiagnostisert, imposert syndrom+++
52:19
52:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:19
I ellevte episode av sesong 4 møter vi Tonje Marie. Første gang hun ble utredet var hun 15 år gammel, men da mente de det var depresjon ved cyklotymi. Det skulle gå nesten 15 år til før hun ble utredet på nytt og diagnostisert med ADHD. Tonje Marie sleit mye på skolen og har måttet gå sin egen vei. I dag eier og driver hun to tattoveringstudio og e…
…
continue reading
1
#55 - En samtale med Tommy - Diagnostisert i voksen alder, effekten av medisin, farsrollen+++
53:09
53:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:09
I tidende episode av sesong 4 møter vi Tommy. Han ble diagnostisert i 2021 og har opplevd god effekt av medisin i kombinasjon med fysisk aktivitet og psykoedukasjon. Tommy har opplevd at en udiagnostisert ADHD har gjort det vanskelig i nære relasjoner. Han har 3 barn og har kjent på hvordan det er å være pappa før og etter diagnostisering og medisi…
…
continue reading
1
#54 - En samtale med Kristina - 15 år i NAV-systemet, betydningen av kunst, morsrollen+++
35:26
35:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:26
I niende episode av sesong 4 møter vi Kristina. Hun ble diagnostisert med ADHD for 12 år siden, i voksen alder. Utredningen kom etter sykemelding og forslag fra fastlegen hennes om at hun burde utredes for ADHD. Kristina slet mye på skolen og fikk ikke fullført VGS. Hun kom tidlig inn NAV systemet. Etter 15 år med forsøk på å fungere i arbeidslivet…
…
continue reading
1
#53 - En samtale med Kristine - Forfatterskap, arbeidslivet på godt og vondt, hypnoseterapi+++
42:16
42:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:16
I åttende episode av sesong 4 møter vi Kristine. Hun ble diagnostisert med ADHD i en alder av 25. Utredningen kom etter at hun hadde fått en advarsel på sin daværende arbeidsplass for at hun ikke klarte å levere til forventningene. Høyt press og mangel på konsentrasjon gjorde at hun gikk på veggen og ble utbrent. Kristine har fått oppleve hvor stor…
…
continue reading
1
#52 - En samtale med Aleksander - ADHD og Bipolar type 2, to bachelorgader, filmprosjekt+++
39:45
39:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:45
I syvende episode av sesong 4 møter vi Aleksander. Han ble først diagnostisert med Bipolar type 2 og siden ADHD. Han står i dag på medisiner for begge diagnosene og opplever at det gir god balanse i hverdagen. Aleksander er opprinnelig fra Sortland, men bor i dag i Oslo. Han har gjennomført to bachelorgrader, og valgte å skrive siste bacheloroppgav…
…
continue reading
1
#51 - En samtale med Kathrine- Mestringsstrategier før/etter barn, seindiagnostisert, NAV, forfatterskap+++
53:09
53:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:09
I sjette episode av sesong 4 møter vi Kathrine. Hun ble diagnostisert i 2022, men har mistenkt at det var ADHD siden 2002. Kathrines mestringsstrategier fungerte dårligere etter at hun fikk barn, men hun fikk en ny hverdag etter hun ble diagnostisert og begynte med medisin. Kathrine har flere ganger møtt veggen og er i dag 50% ufør i kombinasjon me…
…
continue reading
1
#50 - En samtale med Gisle - Karriere i militæret og overgangen til det sivile, seindiagnostisert, medisiner på godt og vondt+++
47:41
47:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:41
I femte episode av sesong 4, og poddens episode nr.50, møter vi Gisle. Gisle har stort sett fullført alt han har drevet med og tatt valg som har spilt han god. Det var først etter han gikk fra militæret til det sivile at ADHD diagnosen ble stilt. Gisle har over 17 år bak seg i forsvaret, som kystjeger, instruktør på befalsskolen m.m. Han har alltid…
…
continue reading
1
#49 - En samtale med Kaia og Toini om ADHD Hacks - Hvordan de møttes, Grunntaken bak ADHD Hacks, Superkraft eller funksjonsnedsettelse? +++
48:19
48:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:19
I fjerde episode av sesong 4 møter vi Kaia og Toini som vi har blitt bedre kjent med i de to forrige episodene. I denne episoden får vi vite hvordan de ble kjent med hverandre, hvordan dette endte opp med ADHD Hacks, og ikke minst hva ADHD Hacks er. ADHD Hacks startet opp med livesending i slutten av august og skal ha online kurs i månedene fremove…
…
continue reading
1
#48 - En samtale med Kaia - Diagnoseforvirring, ADHD Hacks, Utbrenthet, Maskering+++
52:18
52:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:18
I tredje episode av sesong 4 møter vi Kaia som ble diagnostisert i voksen alder av Espen Anker. Hun ble utredet i ung alder av BUP, det ble bare ikke satt en offisiell ADHD diagnose, noe hun ikke fikk vite før hun innhentet papirene sine fra BUP i voksen alder. Kaia slet mye på skolen og har vært innom flere forskjellige yrker og arbeidsplasser. Hu…
…
continue reading
1
#47 - En samtale med Toini - Seindiagnostisert, ADHD Hacks, Trikotillomani+++
49:34
49:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:34
I andre episode av sesong 4 møter vi Toini som ble diagnostisert i voksen alder. Foreldrene hennes forsøkte å få henne henvist til BUP da hun var 13, men hun fikk avlsag med begrunnelse i at hun var for smart. Til tross for at hun fikk høre i barnehagen at man vet hvordan det kommer til å gå med mennesker som henne, har Toini defintivt landet på be…
…
continue reading
1
#104 - 🌱 Fra Masterprosjekt til Miljøløsning: Historien bak Kvist med Fabian Elvegård Utigard
44:25
44:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:25
🎙️🏢 Velkommen til episode 104 av Praktisk PropTech! I denne episoden har vi med oss Fabian Elvegård Utigard, CEO og med-grunnlegger av Kvist. Kvist er selskapet som jobber med å forenkle BREEAM-sertifiseringer på en elegant og effektiv måte. Vi skal dykke dypt inn i historien bak Kvist, forstå hva BREEAM er, og diskutere hvorfor disse sertifisering…
…
continue reading
1
#46 - En samtale med Henrik og Helene- Lærevansker, mobbing, løvemamma, trening ++
54:04
54:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:04
I første episode av sesong 4 møter vi Henrik som ble diagnostisert i ung alder, like før han begynte på skolen. Henrik har hele livet hatt stor støtte i sin mor, Helene, som også deltar på dagens episode. Helene har lang fartstid som fagperson i skolen og driver i dag med veiledning til foreldre med barn som sliter på skolen, også barn med ADHD. Se…
…
continue reading
🎙️🏢 Velkommen til episode 103 av Praktisk PropTech! For fjerde gang deler Storebrand Eiendom ut bærekraftprisen. Prisen løfter frem eiendomsaktører som gjennom sine prosjekter utfordrer etablert praksis og opptrer som forbilder i bransjen. I fjor vant Smedvik - Og i år er det tre finalister - Tommy er ute i felt og møter finalistene - Martin er hos…
…
continue reading
This is the another episode of Praktisk PropTech in English! During FDVkongressen 2024 we got the honour of having Nicholas White with us to geek out about the Smart Building Collective. This is already finding its way into Nordic Countries, with Hathon's Hausmanns Hus in Oslo the latest building. 📙 Episode overview : 01:10 - The first Smart Buildi…
…
continue reading
I denne episoden har vi besøk av Kristoffer Moe Lundquist og Steinar Halvari Seim, to av gründeren bak Propely. Vi dykker ned i deres reise som unge gründere som startet et proptech-selskap mens de fortsatt gikk på videregående, og snakker om den raske veksten og ambisjonene om å bli størst i markedet. Vi får også møte Simen, driftssjefen i Tøyenha…
…
continue reading
🎙️🏢 Velkommen til episode 100 av Praktisk PropTech! I denne episoden tar vi deg med LIVE til FDV kongressen på Gardermoen utenfor Oslo, hvor vi nylig arrangerte en live podcast med Christer Nilsen i Bara som har vært med i flere episoder tidligere. I denne episoden nerder vi ut rundt Praktisk KI, og hvordan alle kan starte sin egen KI reise i dag! …
…
continue reading
1
#099 - Ventilasjon i helsebygg og sykehus
38:49
38:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:49
Vi har fått med oss en helt unik ressurs - Dette er noen som brenner for faget vårt, og særlig VVS og helsebygg! Kristoffer leder Rambøll sin Healthcare avdeling i Norge, en del av et internasjonalt nettverk av rådgivere (eller Jagerfly, som han sier) som jobber med spesialisering innen sykehus og helserelaterte bygg. Han har selv bakgrunn som inge…
…
continue reading
1
#098 - Vi tar pulsen på FDVkongressen 2024
43:16
43:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:16
Martin og Tommy var i år konferansier på FDV kongressen som hadde fokus på Proptech Dugnaden og KI, AI, KAI eller PAI - Sistnevnte er et forsøk på å gjøre KI like folkekjær som Eiendomsteknologi! 📌 Temaer som diskuteres i episoden: Hva drivere har vi for KI? Hva skjedde egentlig på Proptech Dugnaden, og hvordan skal vi formidle alle de kule teknolo…
…
continue reading
1
#097 - Jon-Viking is back! - Ventilasjon del 2 - Omluft, hvor mye luft trenger vi? Og andre spørsmål fra lyttere 🌬️💨🌀
49:07
49:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:07
Styreforman i Nemitek kommer på nytt i vårt nye studio! Jon-Viking Thunes har en lang bakgrunnen innenfor ventilasjonsfaget. Sist gang han var i studioet (Episode 25) ble dette den mest lyttende episoden - vi følger opp med Omluft, bygger vi for komplisert og andre spørsmål fra lyttere! 📙 Episode overview : 00:01 - Klar tale! Omluft er mulig - La o…
…
continue reading
1
#096 - Live fra Solstrandkonferansen - OPPGRADER! 🔧🛠️👨🔧
43:11
43:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:11
Vi er live på Nemitek sin Solstrandskonferanse som tar temaet "OPPGRADERE!" på agendaen! Fremtiden ligger i eksisterende bygg. På Solstrandkonferansen rettes det søkelyset mot potensialet som ligger i våre eksisterende bygninger og den transformative kraften av renovering. Vi lever i en tid der bærekraft og bevaring er viktigere enn noen gang. Derf…
…
continue reading
1
#095 - Hvordan simulere tekniske anlegg før vi bygger?🏗️
44:04
44:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:04
I denne fascinerende episoden tar vi en dypdykk inn i hvordan teknologien transformerer byggebransjen, spesielt gjennom simulering av bygg før de faktisk bygges. Med gjestene Gjermund Tomasgard og Jon Olav Aurdal fra VirtualHouse, utforsker vi hvordan byggherrer og entreprenører kan kvalitetssikre tekniske systemer allerede i planleggingsfasen. Det…
…
continue reading
John Clauss har en doktorgrad fra NTNU, med temaet «Energifleksibilitet for norske boligbygg». Hovedoppgavene til doktorgraden er knyttet til kontrollalgoritmer for oppvarmingssystemer samt bygningsytelsessimulering. Han har bakgrunn fra bærekraftig energiteknikk med en mastergrad fra KTH Royal Institute of Technology i Stockholm, Sverige. John har…
…
continue reading
1
#093 - Tilbakeblikk på 2023s høydepunkt - PropTech Dugnaden + invitasjon til reunion
36:47
36:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:47
I vår-sesongens første episode av Praktisk PropTech ser vi tilbake på fjorårets høydepunkt: PropTech Dugnaden. Vi møter Ragni og Atle fra Norsk Maritimt Museum for å diskutere prosjektets utvikling siden sist - dugnaden fortsetter! Det har vært flere selskaper innom, og museet har virkelig blitt et PropTech Museum! I tillegg deler Magnus Steffensen…
…
continue reading
1
#092 - 2023 oppsummert - Hva kan du forvente av Praktisk Proptech i 2024?
43:38
43:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:38
🎆 Godt nytt år fra Praktisk Proptech! I denne spesielle episoden reflekterer vi over 2023 og ser mot fremtiden. 🔄🔮 🤔 Martin og Tommy tar en tur ned episodelisten og diskuterer de største øyeblikkene fra 2023. 🧠💬 📻 Fra Spotify Unwrapped til topp episoder, vi dykker ned i lytterdata og deler våre data til vårt voksende publikum, hvilken episode var m…
…
continue reading
1
#091 - Lysende PropTech - Fagerhult og Henrik Berg 🌟💡
41:25
41:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:25
🚀 Bli med oss på en spennende reise inn i fremtidens lys med Fagerhult og Henrik Berg! I denne episoden av Praktisk PropTech utforsker vi hvordan Fagerhult revolusjonerer belysningsbransjen. Innovativ Emballasje: Lær om Fagerhults revolusjonerende emballasjedesign, der lysarmaturene fungerer som sin egen emballasje. Dette innovative trekket betyr e…
…
continue reading
1
#090 - Fra Arkivering til Innovasjon: Bara Eiendoms Samarbeid med Findable
49:38
49:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:38
🎧 Velkommen til en ny episode av Praktisk Proptech, der vi dykker ned i den digitale verdenen av eiendomsforvaltning med Bara Eiendom og Findable. 🏢💻 I denne episoden får vi en innsikt i hvordan Bara Eiendom og Findable, gjennom sitt innovative samarbeid, har digitalisert eiendomsbransjen. 🤝🌐 📊 Først utforsker vi ideen bak Findable og hvordan denne…
…
continue reading
1
#089 - Data-Drevet Avfallshåndtering: Et Dypdykk med Carrot's Jon Erik Medhus 🥕
36:41
36:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:41
Velkommen til en spennende episode av Praktisk Proptech der vi utforsker søppeldataenes påvirkning på bygget med Jon Erik Medhus fra Carrot. 🌟🗑️ Finn ut hvordan Carrots programvare samler avfallsdata på leietakernivå og skaper motivasjon for bedrifter og husholdninger til å kutte ned på avfallsmengden. 📈🏡 Bli inspirert av hvordan Jon Erik og teamet…
…
continue reading
1
#088 - TEK-Zence: Avslører Skjulte Problemer i Bygninger! 🔍🏠
50:16
50:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:16
🎙️ I denne spennende episoden av vår podcast dykker vi ned i en verden av sensorer og skjulte problemer i bygninger med teamet fra TEK-Zence! Vi utforsker hvordan deres innovative teknologi hjelper både private og bedrifter med å avdekke utfordringer man ikke vet man har før det er for sent. 👥 Møt våre gjester: Thomas Vogt, en erfaren takstmann med…
…
continue reading
Denne bonusepisoden handler om hvordan man fortsetter vedlikeholdet av sin psykiske helse, dersom man allerede har tatt noen grep for å få det bedre i hverdagen. I tillegg besvares (tror vi) følgende spørsmål: Hva har podcastvertene drevet med i tiden som har gått? Hva definerer en modig person? Hva har trapper, suppe og rustninger til felles? Og s…
…
continue reading
1
#087 - Jakten på Energityvene: En Nattvandring i Maxbo Holmen 🌙💡🔌
40:38
40:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:38
Velkommen til episode 087 av Praktisk PropTech. I denne episoden tar vi deg med på en spennende nattvandring i Maxbo i Holmen. Sammen med butikksjef Renate, og Dag Johnny og Kjell Petter fra Grønn Byggallianse, går vi på jakt etter energityver i bygningen. 🕵️♂️🌃 Du vil bli overrasket over hvor mange kilowattimer som går til spille! Vi fant over 10…
…
continue reading
1
#086 - [Ekstra episode] 🚗 The Drive - Vi kjører til Maxbo Holmen på vei til Fang Energityvene
30:08
30:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:08
🎉 God helg! 🎙️ Her er en ekstra episode av Praktisk PropTech! Tommy og Martin er på vei i en 🚗 Hyre-bil til Maxbo Holmen en sen natt for å fange energityver med Grønn Byggallianse. Vær klar – denne episoden kommer ut om noen dager 😉! 🔍 Skal vi delta i år? Fange Energityven ⚠️ Advarsel - høy fjas-faktor! ⚠️…
…
continue reading