AWA offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Lytt til denne episoden og bli inspirert til å uttrykke det som er viktig for deg! Anniken hjelper deg til å frigøre deg fra gamle begrensninger. Det handler om å leve i tråd med dine verdier og å begynne å være tro mot deg selv og dine følelser og behov.Kun da kan vi skape det kjærlighetsforholdet vi ønsker oss.…
  continue reading
 
Kjenner du deg igjen i det? Ukens innsender lever med en god partner, men blir stadig vekk trigget. Spørsmålet er: Ødelegger jeg forholdet ubevisst? Hvorfor er jeg irritert på ham, men ikke på vennene mine? Lytt å bli inspirert til hvordan du kan håndtere dine egne følelser når forholdet er utfordrende!…
  continue reading
 
Før fant jeg alltid partnere der det var vanskelig å være meg selv. Kjenner du deg igjen i det? At det å være rett frem, ærlig, ekte og naturlig ikke alltid er så lett i dine nære relasjoner? For Solveig var det å gjøre noe for seg selv ensbetydende med at hun var en egoist. Hun fikk dårlig samvittighet for å si ifra om sine følelser og behov. Lytt…
  continue reading
 
For å ha det bra må vi ta gode valg for oss selv! Lytt å bli inspirert til at nyttårsforsetter blir best når du vet hvem du er og hva dine verdier er. Har du lyst på inspirasjon så er denne episoden for deg. I denne ukens podcast prater vi om at med riktig fokus så kan nyttårsforsetter være et supert verktøy for deg i året som kommer. Gjest i desem…
  continue reading
 
Lytt å bli inspirert til enkle grep du kan ta for at julaften og romjulen kan bli fin for deg! I denne tiden er det viktig å huske på sunne grenser og leve i tråd med dine egne verdier. Gjest i desember parterapeut og sexolog Andreas Haaheim.
  continue reading
 
Kan sex og følelser være vanskelig å kombinere? Vi lever i en tid der det aldri har vært så mye informasjon om sex i sosial medier, artikler og reality serier men følelsene er ikke alltid med. Lytt å bli inspirert til at sex er så mangt og at følelsene har veldig stor plass der. Det vi trenger er intimitet og nærhet og vi må tørre å utfordre vårt s…
  continue reading
 
I denne ukens episode diskuterer vi mange aktuelle temaer både for par og single: -utfordringer vi har med hverandre i hverdagen -at vi er sårbare selv om vi har godt selvbilde -forventningspress -hvordan stress skaper distanse og gjør at vi mister lysten på hverandre - når vi slutter å være nysgjerrig på hverandre, begynner vi å ta hverandre for g…
  continue reading
 
Hvilken historie er det jeg forteller meg selv når andre oppfører seg dårlig med meg? Og hvordan føles egentlig disse tankene og historiene i kroppen min? Lytt og bli inspirert til å huske på at selvom noen har kritisert oss i ord eller i handling, trenger vi ikke å gjøre det med oss selv.
  continue reading
 
Bjørg Thorallsdottir forteller hjertelig og ærlig hvordan hun i lang tid trodde at hvis hun var snill og god, ville alle være snille og gode tilbake med henne. Lytt og hør hvordan hun har tatt feil valg fordi hun glemte at det å være snill også innebar å være snill med seg selv. Men nå har hun lært og nå er det Destinasjon Glede som sitter i førers…
  continue reading
 
Mange av oss går rundt med tillærte begrensete tanker som gjenspeiler seg i relasjonene våre. Hvis vi fortsetter å tro på disse kommer vi oss ikke videre! Lytt og bli inspirert til ny innsikt om deg selv, så du kan knytte de relasjonene du ønsker deg.
  continue reading
 
Ukens innsender har et ekteskap som ikke fungerer, og har truffet en ny som gir henne mere livsglede. Lytt til denne episoden for å bli bevisst dette spørsmålet: Finnes det en magisk person som kan redde oss fra gamle roller og mønstre og gi oss det livet vi lengter etter?
  continue reading
 
Føler du deg dratt i alle bauer og kanter? Da anbefaler jeg deg å lytte til denne episoden. Det er mulig å nyte tiden med barna, nyte tiden med deg selv og nyte tiden med kjæresten din fullt og helt, men da må du være bevisst. Kvalitet har mye mer å si enn kvantitet. Husk på at du kommer til å stå overfor mange valg. Bli inspirert til å stoppe opp …
  continue reading
 
Har du trodd at det er et likhetstegn mellom det å være forelsket og det å ha det godt med personen? Har du kjent på følelsen av å være forelsket og all fornuft og logikk er plutselig helt borte? Før du har blitt kjent med personen, sier du til deg selv at dette er det rette for deg? Og så ender du opp med å ta feil valg? Da anbefaler jeg deg å lyt…
  continue reading
 
Og hvordan samarbeide bedre med min eks? Lytt og hør på denne ukens spørsmål: Jeg klarer ikke å ta inn det gode menneske jeg har foran meg, og jeg synes det er vanskelig å forholde meg til min eks. I dag diskuterer vi: Det er jeg som kan gjøre jobben med meg og da skjer det noe med alle relasjonene rundt meg. Selvom andre ikke møter meg på mine ver…
  continue reading
 
Vi har god kjemi, jeg tar mye mer initiativ enn han. Dette stresser meg. Lytt og få tips og råd til denne ukens spørsmål. Det er nemlig ikke noe likhetstegn mellom det å være forelsket, og det å ha samme forventninger til hvordan og hva en relasjon skal være. Mange gode tips her for deg i sommer☀️
  continue reading
 
Da er denne episoden noe for deg. Vi skal ta opp disse punktene: -Din viktigste oppgaven er å være deg selv -Du må ikke prestere -ikke se deg gjennom den harde indre kritikeren -Du er elskbar akkurat som du er uansett. -Din oppgave er å være deg Lytt og bli inspirert til hvordan du kan frigjøre deg fra rollen av å være flink pike og begynne å leve …
  continue reading
 
Hvordan kan vi hjelpe den yngre generasjonen slik at de ikke gjentar de samme feil valgene som vi har tatt? Og hva slags mønstre «arver» vi og gir videre til barna våre? Det å bidra til at barn og unge voksne kan frigjøre seg fra gamle mønstre er den største gaven vi kan gi dem. Lytt og bli inspirert!…
  continue reading
 
Ukens innsender har dette spørsmålet. Sannheten er at du hele tiden har et valg! Og det starter med din egen bevissthet. Har du utfordringer i dine parforhold, så lytt til denne episoden og få gode råd slik at du kan selv skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg
  continue reading
 
Og det trenger ikke være langt unna. Men husk vi har ingen makt eller kraft til å forandre et annet menneske. Den eneste vi har makt til å forandre, er oss selv. Og når vi forandrer oss, forandrer verden seg rundt oss. Det er magisk! Og det er her vi må legge hele vårt fokus. Da får vi det godt, og da klarer vi å skape sunne, gode relasjoner…
  continue reading
 
Tror du meg hvis jeg sier at takknemlighet kan forvandle livet ditt? Takknemlighet bringer nemlig frem det beste i oss. Når vi praktiserer takknemlighet, produserer vi positive følelser. Ved å være bevisst på å være takknemlig vil du merke en stor og positiv forandring i livet ditt. Lytt til denne episoden og finn ut at dine tanker fører nemlig…
  continue reading
 
Kroppen din hører alt du sier til deg selv. Hvis du sier: «Jeg kommer aldri til å bli elsket som jeg er. Jeg er ikke bra nok. skaper alle disse ordene negative følelser i kroppen. Som igjen tiltrekker seg negative situasjoner som bekrefter de følelsene du selv har skapt gjennom ordene du har valgt. Er du raus og glad i deg selv, blir andre det. Er…
  continue reading
 
For å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg, hjelper det å bli bevisst hvilke egenskaper du bruker, og hvilke egenskaper og ressurser som ligger i dvale. På den måten kan du begynne å ta nye og gode valg for deg selv. Har du lyst å bli bevisst egenskapene dine så du kan bruke de beste ressursene i deg selv til enhver tid? Da anbefaler jeg d…
  continue reading
 
Lytt til denne episoden og bli med på å åpne opp for mulighetene i kjærlighetslivet ditt. Du kan forandre på det du vil, og husk at livet du har foran deg er mye viktigere enn livet du har bak deg. Det viktigste er å bli bevisst og tørre å tenke nytt. Da kan du skape den relasjonen du ønsker deg…
  continue reading
 
Vi bruker verken kunnskapen vi har eller logikk og fornuft når det gjelder kjærlighet, slik vi gjør i andre situasjoner i livet. Vi faller bevisstløse inn i det ene forholdet etter det andre. Vi har kunnskap til å ta bedre valg, men vi bruker den ikke – fordi vi ikke er bevisst at vi sitter på denne kunnskapen, eller hvordan vi sorterer den. Lyt…
  continue reading
 
Det å ikke ha det godt er ikke en straff, det er et resultat av valgene du tar. Du kan ikke fortsette å gjøre det samme og forvente et annet resultat. Bli bevisst de gamle mønstrene og vanene dine som styrer deg mer eller mindre automatisk, og begynn å bryte dem. Kjenn forskjellen på å gi av deg selv og å gi opp deg selv! Jo mer bevisst du er hv…
  continue reading
 
I denne ukens episode av poden går vi igjennom kjærlighetsmønster sine 10 grensesettingsregler. Målet ditt bør være, og du må bestemme deg for å bli en «badass»-grensesetter. For husk at livet du har foran deg, er mye viktigere enn det du har bak deg. Lytt og lær hvordan DU kan bli helt rå på å sette gren…
  continue reading
 
Vi kan ha mange vonde erfaringer i kjærlighet, og likevel følger vi det samme mønsteret om og om igjen. Det er fordi vi ikke har en bevisst kontakt med oss selv og erfaringene våre. Vi har ikke sunne grenser som sier: «Nei takk, dette har jeg opplevd før, dette vil jeg ikke en gang til.» I stedet håper vi at denne gangen skal det ikke gjøre vondt…
  continue reading
 
Livet ditt formes av de valgene du tar, av hva du sier ja til, og hva du sier nei til. Mange forhold kunne vært reddet eller fungert mye bedre hvis vi hadde vært flinkere til å sette sunne grenser. Grenser er knyttet til vår egenverdi. I bunn og grunn handler grensesetting om å vite hva som er greit for oss, og hva som ikke er det. Det er de ram…
  continue reading
 
Lytt til denne ukens podcast og bli inspirert til å huske på at de som er rundt oss er så heldige at de får være i livet vårt og vi trenger ikke forsøke å være fornøyd med noe vi slett ikke er fornøyd med. Vi har rett til å leve et liv som gjør oss lykkelige, og som får oss til å skinne! Vi har rett og må selv ta ansvar for å si ifra det som…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett