Beste AWA podcaster (2024)

1
192. Nitti prosent har aldri spurt seg selv hva slags kjærlighetsforhold de egentlig ønsker seg. Har du? ❤️ 14:33

5h ago14:33

14:33

Er du bevisst hvordan du vil ha det, og hvordan du ikke vil ha det? Lever du i et forhold du skulle ønske var bedre? Og hva kommer det av at vi ofte velger å leve i ett forhold, men egentlig ønsker oss et helt annet? Når jeg spør klientene mine hva de lengter etter innerst inne, svarer de: «Jeg ønsker å bli elsket for den jeg er.» Men for mange …

1
191. Jeg har klart å skape det kjærlighets livet jeg ønsker meg 31:51

5d ago31:51

31:51

Lytt å bli inspirert av Madeleine Christensen: "Livet mitt tok en helomvending når jeg gikk fra å gjøre det jeg trodde alle andre forventet av meg, til å oppdage kraften jeg selv har til å skape det livet jeg ønsker. Dette førte meg blant annet vekk fra et usunt ekteskap og en jobb som ikke var i tråd med mine verdier. I dag har jeg det kjærlighets…

1
190. Hvem har ansvar for at parforholdet går dårlig? 12:08

12d ago12:08

12:08

Hun er den hun alltid har vært, men nå har han våknet opp og vil ha det annerledes! "Jeg er sikker på at hun elsker meg, men føler sjeldent at hun viser det.» Ukens innsender føler at den delen av å vise kjærlighet bare går en vei. Lytt og bli inspirert til at den beste hjelpen vi kan gi andre, er å vise dem hvordan man tar vare på seg selv og se…

1
189. Hvordan kan vi jobbe med den andres mønster i parforholdet? 9:14

19d ago9:14

9:14

Går du på kompromiss og føler at du mister deg selv i den kjærlighetsrelasjonen du er? Lytt å bli inspirert til å ta nye gode valg for deg selv og partneren din, for at dere skal få det forholdet dere ønsker dere

1
188. Hvorfor tiltrekker jeg meg feil partner? 10:40

1M ago10:40

10:40

Intensjonen vår er alltid å velge en partner som er bra for oss. Hvorfor tiltrekker vi oss da feil partnere? Lytt og bli bevisst hvorfor du tiltrekker deg den partneren du gjør. Og hva du kan gjøre for å bli tiltrukket av en det er godt å være med - og som er rett for deg ❤️

1
187. Hvordan identifisere røde flagg i begynnelsen av en relasjon? 8:44

1M ago8:44

8:44

Ofte er vi så forelsket og lengter etter en kjæreste at vi mister oss selv på veien. Vi glemmer hva vi vil og hva vi ikke vil, selv om vi har en erfaringen fra før. Lytt og bli inspirert til hvordan opprettholde den gode indre dialogen mellom hodet og hjertet ditt når du innleder nye forhold.

1
186. Dating utfordringer- og hvordan mestre dem🌼 32:50

1M ago32:50

32:50

Månedens gjest: Charlotte 35 år, deler hvordan hun har løst sine dating utfordringer. Før strevde hun med negativt selvsnakk og ikke bli prioritert som hun ønsket. Hun opplevde avvisning, ikke få svar på meldinger eller at de hun datet ikke ville bruke så mye tid sammen med henne. Lytt å bli inspirert av å høre hvordan hun har fått helt nye og mye …

1
185. Skam - en Indre frykt for å bli avvist. 14:34

2M ago14:34

14:34

Skam er noe alle kan føle på og er et viktig tema! Fordi når vi bærer på skam er vi redd for å bli avvist og tar roller vi egentlig ikke vil ha i relasjonene våre. Lytt og bli inspirert til å putte skammen tilbake der den hører hjemme, hvis ikke kan den stå i veien for den kjærligheten du ønsker deg. I denne episoden snakker Anniken om forskjellen …

1
184. Hvem er det viktig for deg å kommunisere tydelig til om dine følelser og behov?❤️ 8:03

2M ago8:03

8:03

Lytt til denne episoden og bli inspirert til å uttrykke det som er viktig for deg! Anniken hjelper deg til å frigøre deg fra gamle begrensninger. Det handler om å leve i tråd med dine verdier og å begynne å være tro mot deg selv og dine følelser og behov.Kun da kan vi skape det kjærlighetsforholdet vi ønsker oss.…

1
183. Partneren trigger meg - jeg blir så irritert og kritisk! 8:33

2M ago8:33

8:33

Kjenner du deg igjen i det? Ukens innsender lever med en god partner, men blir stadig vekk trigget. Spørsmålet er: Ødelegger jeg forholdet ubevisst? Hvorfor er jeg irritert på ham, men ikke på vennene mine? Lytt å bli inspirert til hvordan du kan håndtere dine egne følelser når forholdet er utfordrende!…

1
182. Jeg er meg - og det er mer enn bra nok! 32:40

3M ago32:40

32:40

Før fant jeg alltid partnere der det var vanskelig å være meg selv. Kjenner du deg igjen i det? At det å være rett frem, ærlig, ekte og naturlig ikke alltid er så lett i dine nære relasjoner? For Solveig var det å gjøre noe for seg selv ensbetydende med at hun var en egoist. Hun fikk dårlig samvittighet for å si ifra om sine følelser og behov. Lytt…

1
181. Hva er egentlig ekte kjærlighet?❤️ 11:56

3M ago11:56

11:56

Dette er ukens spørsmål fra en av lytterne. Ekte kjærlighet er ulikt for alle, men her i denne episoden deler Anniken sine tolkninger av hva det er. Lytt og bli inspirert hvordan du kan oppleve ekte kjærlighet.

1
180.Vanskelig å være deg selv i romantiske relasjoner 8:33

3M ago8:33

8:33

Kjenner du på det av og til? Lytt å bli inspirert til kjenne etter hva du virkelig ønsker og hvilken rolle du har lyst å ha i dine nære relasjoner. Hva som føles rett og hva som føles naturlig er ofte to forskjellige ting.

1
179. Hva betyr det å prioritere seg selv. Og hvorfor er dette så vanskelig? 12:22

3M ago12:22

12:22

Svaret er at du har ikke lært å være førsteprioritet. Men den gode nyheten er at du kan lære det nå. Lytt til denne episoden og få gode og viktige råd som kan hjelpe deg til å skape det kjærlighetslivet du vil uansett om du er singel eller i parforhold!

1
178. For å få forandring i mitt kjærlighetsliv måtte jeg begynne å ta noen nye valg 31:03

3M ago31:03

31:03

1
177. De beste nyttårsforsettene for deg i 2024❤️ 15:34

4M ago15:34

15:34

For å ha det bra må vi ta gode valg for oss selv! Lytt å bli inspirert til at nyttårsforsetter blir best når du vet hvem du er og hva dine verdier er. Har du lyst på inspirasjon så er denne episoden for deg. I denne ukens podcast prater vi om at med riktig fokus så kan nyttårsforsetter være et supert verktøy for deg i året som kommer. Gjest i desem…

1
176. Julaften og romjulen - stor glede eller skuffelser av forventninger som ikke blir innfridd? 16:39

4M ago16:39

16:39

Lytt å bli inspirert til enkle grep du kan ta for at julaften og romjulen kan bli fin for deg! I denne tiden er det viktig å huske på sunne grenser og leve i tråd med dine egne verdier. Gjest i desember parterapeut og sexolog Andreas Haaheim.

1
175. Julebord en slags risikosport? 16:24

4M ago16:24

16:24

Vi snakker litt om utfordringen med julebord og hva hvordan du kan unngå situasjoner du egentlig ikke vil være i. Gjest i desember parterapeut og sexolog Andreas Haaheim

1
174. Vi snakker om sex og følelser! 17:54

4M ago17:54

17:54

Kan sex og følelser være vanskelig å kombinere? Vi lever i en tid der det aldri har vært så mye informasjon om sex i sosial medier, artikler og reality serier men følelsene er ikke alltid med. Lytt å bli inspirert til at sex er så mangt og at følelsene har veldig stor plass der. Det vi trenger er intimitet og nærhet og vi må tørre å utfordre vårt s…

1
173. Nysgjerrighet og mangel på nysgjerrighet på hverandre! 32:37

5M ago32:37

32:37

I denne ukens episode diskuterer vi mange aktuelle temaer både for par og single: -utfordringer vi har med hverandre i hverdagen -at vi er sårbare selv om vi har godt selvbilde -forventningspress -hvordan stress skaper distanse og gjør at vi mister lysten på hverandre - når vi slutter å være nysgjerrig på hverandre, begynner vi å ta hverandre for g…

1
172. Lyst på de gode dagene og de gode følelsene? 9:07

5M ago9:07

9:07

I denne episoden blir det tatt opp: Hvordan skaper du et godt liv, og hvilke ingredienser som skal til. Lytt og bli inspirert til hvordan leve i tråd med det som er viktig for deg. Det aller fineste med å kjenne sin egen verdi er at de rette menneskene begynner å kommer inn i livet ditt.

1
171. Finn ut hvor bra du er 9:25

5M ago9:25

9:25

Hvor gammel har du tenkt å bli, før du føler deg fornøyd med å være akkurat den du er? Lytt til denne episoden og bli inspirert til å åpne hjerte hjertet ditt! Det på tide at du kjenner etter hvor bra du er!

1
170. Andres oppførsel definerer ikke din verdi❤️ 10:26

5M ago10:26

10:26

Opplever du avvisning i livet ditt? Kanskje med familie, venner eller i kjærligheten? Sannheten er at avvisning fører deg ofte deg videre til et bedre sted, selvom det ikke føles sånn i øyeblikket. Lytt og bli inspirert til hvordan avvisning er en mulighet for personlig vekst.

1
169. Avvisning handler ikke om deg 20:52

6M ago20:52

20:52

Mange føler seg trist og nedstemt når de blir avvist Men handler avvisning om deg, eller om den som avviser? Lytt til denne episoden og bli inspirert av Camillas historie.

1
168. Er jeg min beste venn? 8:17

6M ago8:17

8:17

Gir tankene mine meg glede? Er jeg fornøyd med å være meg? Hvis jeg ikke er glad i meg selv, er jeg alltid på utkikk etter at noen andre skal fylle det tomrommet. Lytt til denne episoden og bli inspirert til å ta et dypdykk i deg, slik at du kan ta gode valg for deg selv❤️

1
167. Hva skal til for å elske og å bli elsket? 8:35

6M ago8:35

8:35

Noe av det vi må gjøre for å finne ekte kjærlighet, er å bli bevisst. I denne episoden får du noen viktige bevisstgjørende spørsmål som kan hjelpe deg på vei. Lytt og bli inspirert til å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg.

1
166. En setning som forandret livet mitt 31:02

6M ago31:02

31:02

Lytt og hør den sterke og ærlige historien til Gry om hvordan en episode i barndommen som har hengt ved hele livet. Bli inspirert til at din gamle historie, har ingenting med hva som er mulig for deg fremover. Vær stolt av den du er!

1
165. Hvordan ta gode valg i kjærlighetslivet ditt❤️ 8:29

7M ago8:29

8:29

Visste du at følelsen av at" jeg er ikke elskbar" er hovedårsaken til at vi slutter å være glad i oss selv? Mens sannheten er at DU er mer enn god nok akkurat som du er! Lytt og få hjelp til å hente fram egenkjærligheten før du tar valg i kjærlighetslivet ditt.

1
164.Hvem er jeg hvis jeg ikke kritiserer meg selv? 7:54

7M ago7:54

7:54

Hvilken historie er det jeg forteller meg selv når andre oppfører seg dårlig med meg? Og hvordan føles egentlig disse tankene og historiene i kroppen min? Lytt og bli inspirert til å huske på at selvom noen har kritisert oss i ord eller i handling, trenger vi ikke å gjøre det med oss selv.

1
163. Hva betyr det å være snill? 9:18

7M ago9:18

9:18

I denne episoden skal vi utfordre det vi ofte definerer som snilt. Når du er i kontakt med egenkjærlighet og vet at du er verdifull, tar du mye snillere og bedre valg for deg selv. For sannheten er at når du er snill mot deg selv, vet du din egen verdi

1
162. Bjørg har lært hvordan hun kan være snill, uten å bli behandlet som en dørmatte! 32:20

7M ago32:20

32:20

Bjørg Thorallsdottir forteller hjertelig og ærlig hvordan hun i lang tid trodde at hvis hun var snill og god, ville alle være snille og gode tilbake med henne. Lytt og hør hvordan hun har tatt feil valg fordi hun glemte at det å være snill også innebar å være snill med seg selv. Men nå har hun lært og nå er det Destinasjon Glede som sitter i førers…

1
161. Ta valg utifra den delen som elsker deg! 18:59

7M ago18:59

18:59

I denne episoden snakker vi om hvordan skape gode hverdagsrutiner utifra egenkjærlighet. Sannheten er at når du er i mønsteret ser du ikke hvor bra du er. Lytt å bli inspirert til å velge det som får deg til å stråle og kjenne på egenverdi.

1
160. Hvordan finne en bra partner i voksen alder! 11:56

8M ago11:56

11:56

Det å treffe den rette har ingen alders begrensning. Når du har erfart det du ikke vil, har du det beste utgangspunktet for å skape det forholdet du virkelig vil. Lytt å bli inspirert til alle fantastiske muligheter i ditt kjærlighetsliv fremover

1
159. Ikke la andres oppførsel definere hvem du er! 15:31

8M ago15:31

15:31

Ukens innsender sliter med mye negativt selvsnakk og kritiske tanker, som hun føler blir bekreftet av dem rundt henne. I denne episoden går vi gjennom hvordan du kan sette grenser, og føle deg bra nok akkurat som du er.

1
158. Det er fullt mulig å knytte nære sunne relasjoner selvom du ikke har gjort det før. 14:02

8M ago14:02

14:02

Mange av oss går rundt med tillærte begrensete tanker som gjenspeiler seg i relasjonene våre. Hvis vi fortsetter å tro på disse kommer vi oss ikke videre! Lytt og bli inspirert til ny innsikt om deg selv, så du kan knytte de relasjonene du ønsker deg.

1
157. Ekteskap som ikke fungerer, og du møter en ny partner. Hva er løsningen? 13:27

8M ago13:27

13:27

Ukens innsender har et ekteskap som ikke fungerer, og har truffet en ny som gir henne mere livsglede. Lytt til denne episoden for å bli bevisst dette spørsmålet: Finnes det en magisk person som kan redde oss fra gamle roller og mønstre og gi oss det livet vi lengter etter?

1
156. Kjærlighetssorg og frykten for å ikke oppleve kjærlighet igjen! 15:24

9M ago15:24

15:24

Ukens innsender er 40 år, skilt og sliter med å komme over bruddet! Hun har kjærlighetssorg og frykter å ikke oppleve gjensidig kjærlighet igjen. Sliter du med kjærlighetssorg eller har mistet håpet om å treffe den rette, så lytt til denne episoden.

1
155. Hvordan balansere mine behov opp mot barna sine behov når jeg er nyforelsket? 10:49

9M ago10:49

10:49

Føler du deg dratt i alle bauer og kanter? Da anbefaler jeg deg å lytte til denne episoden. Det er mulig å nyte tiden med barna, nyte tiden med deg selv og nyte tiden med kjæresten din fullt og helt, men da må du være bevisst. Kvalitet har mye mer å si enn kvantitet. Husk på at du kommer til å stå overfor mange valg. Bli inspirert til å stoppe opp …

1
154. 5 årsaker til at du har forelsket deg i feil partner! 16:58

9M ago16:58

16:58

Har du trodd at det er et likhetstegn mellom det å være forelsket og det å ha det godt med personen? Har du kjent på følelsen av å være forelsket og all fornuft og logikk er plutselig helt borte? Før du har blitt kjent med personen, sier du til deg selv at dette er det rette for deg? Og så ender du opp med å ta feil valg? Da anbefaler jeg deg å lyt…

1
153. Hvordan kan jeg trygt åpne meg og klare å slippe inn en ny fantastisk kjæreste i livet mitt? 15:50

9M ago15:50

15:50

Og hvordan samarbeide bedre med min eks? Lytt og hør på denne ukens spørsmål: Jeg klarer ikke å ta inn det gode menneske jeg har foran meg, og jeg synes det er vanskelig å forholde meg til min eks. I dag diskuterer vi: Det er jeg som kan gjøre jobben med meg og da skjer det noe med alle relasjonene rundt meg. Selvom andre ikke møter meg på mine ver…

1
152. Han flørter men vil ikke forplikte seg, hva skal jeg gjøre? 13:46

10M ago13:46

13:46

Vi har god kjemi, jeg tar mye mer initiativ enn han. Dette stresser meg. Lytt og få tips og råd til denne ukens spørsmål. Det er nemlig ikke noe likhetstegn mellom det å være forelsket, og det å ha samme forventninger til hvordan og hva en relasjon skal være. Mange gode tips her for deg i sommer☀️

1
151. Flink pike syndrom, lider du av det? 16:14

10M ago16:14

16:14

Da er denne episoden noe for deg. Vi skal ta opp disse punktene: -Din viktigste oppgaven er å være deg selv -Du må ikke prestere -ikke se deg gjennom den harde indre kritikeren -Du er elskbar akkurat som du er uansett. -Din oppgave er å være deg Lytt og bli inspirert til hvordan du kan frigjøre deg fra rollen av å være flink pike og begynne å leve …

1
150. 7 tips til å stoppe ditt indre negative selvsnakk 17:42

10M ago17:42

17:42

Mange er ikke klar over hvor mye negativt de ubevisst sier til seg selv. Denne episoden hjelper deg til å sette grenser mellom hvem du er og hvem andre har fortalt deg at du er. Viktig og befriende tema nå i sommer!

1
149. Det er aldri for sent å snu! 16:04

10M ago16:04

16:04

Hvordan kan vi hjelpe den yngre generasjonen slik at de ikke gjentar de samme feil valgene som vi har tatt? Og hva slags mønstre «arver» vi og gir videre til barna våre? Det å bidra til at barn og unge voksne kan frigjøre seg fra gamle mønstre er den største gaven vi kan gi dem. Lytt og bli inspirert!…

1
148. Hvordan beholde egenkjærligheten i vanskelige nære relasjoner? 13:10

10M ago13:10

13:10

I dag prater vi om hvordan jeg kan kjenne meg verdifull og trygg når andre behandler meg på en måte jeg ikke liker.

1
147. Må jeg bytte partner for å få et nytt og bedre kjærlighetsmønster? 17:43

11M ago17:43

17:43

Ukens innsender har dette spørsmålet. Sannheten er at du hele tiden har et valg! Og det starter med din egen bevissthet. Har du utfordringer i dine parforhold, så lytt til denne episoden og få gode råd slik at du kan selv skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg

1
146. Hvordan kan jeg lære å si nei? 17:43

11M ago17:43

17:43

Lytt til denne episoden og bli bevisst slik at du ikke ender opp på nytt med å ta feil valg i kjærligheten

1
145. Alle kan finne ekte kjærlighet! 15:49

11M ago15:49

15:49

Og det trenger ikke være langt unna. Men husk vi har ingen makt eller kraft til å forandre et annet menneske. Den eneste vi har makt til å forandre, er oss selv. Og når vi forandrer oss, forandrer verden seg rundt oss. Det er magisk! Og det er her vi må legge hele vårt fokus. Da får vi det godt, og da klarer vi å skape sunne, gode relasjoner…

1
144. Takknemlighet 15:16

11M ago15:16

15:16

Tror du meg hvis jeg sier at takknemlighet kan forvandle livet ditt? Takknemlighet bringer nemlig frem det beste i oss. Når vi praktiserer takknemlighet, produserer vi positive følelser. Ved å være bevisst på å være takknemlig vil du merke en stor og positiv forandring i livet ditt. Lytt til denne episoden og finn ut at dine tanker fører nemlig…

1
143. Snakk deg selv god 14:40

12M ago14:40

14:40

Kroppen din hører alt du sier til deg selv. Hvis du sier: «Jeg kommer aldri til å bli elsket som jeg er. Jeg er ikke bra nok. skaper alle disse ordene negative følelser i kroppen. Som igjen tiltrekker seg negative situasjoner som bekrefter de følelsene du selv har skapt gjennom ordene du har valgt. Er du raus og glad i deg selv, blir andre det. Er…

Podcaster verdt å lytte til

AWA Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide