Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr
…
continue reading
Lider du av flink pike syndromet? Føler du deg stresset både i ferien og i hverdagen? I denne episoden tar vi opp at en av våre største utfordringer i dag er vårt jag etter at alt skal være perfekt. Vi skal mestre og ha 100% kontroll på alt. Dette skaper indre stress, og går utover vår evne til å gi og ta imot den kjærligheten vi ønsker oss. Og det…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
206. Nye hverdagsvaner kan hjelpe deg å skape det kjærlighetsforholdet du lengter etter❤️
18:51
18:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:51
Temaet for denne episoden er hvordan skape lyst og glede inn i nye vaner. Mange av oss ønsker endring, men sannheten er at det å snu gamle vaner er vanskelig. Og det er ikke rart, fordi kroppen elsker å gjøre det samme. Lytt og bli inspirert til hvordan du kan endre dine hverdagsvaner så du kan kjenne på mere lyst og glede -som igjen kan føre til d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
205.Hvordan få mer lyst, gnist og glød i ditt kjærlighetsliv ❤️
25:53
25:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:53
Denne episoden er både for deg som er singel og dater, og for deg som er gift eller har vært i et fast forhold over lenger tid. Lytt og få helt konkrete gode råd hvordan du kan date og skape mer lyst nå i sommer❤️
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
204. Hvordan skape mere LYST i sommerferien ❤️
17:33
17:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:33
Det er juli og vi skal prate om ferie, ferietrivsel, kjærlighet, hvordan skape lystbetonte dager enten du er singel eller i parforhold. I denne ukens episode tar vi opp hvordan kjenne på mer glede og lyst og skape gode dager i ferien enten du er i byen, på hytta eller på ferie i utlandet - og om du er med kjæresten, er singel, dater, er med svigers…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
203. Har du lyst å manifestere drømmene dine? ❤️
18:29
18:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:29
Hver dag manisfisterer du, uten å være klar over det. Hvorfor ikke lære deg å manifestere det du ønsker deg. Hvis du kjenner at det er et eller annet du har i livet ditt som du ønsker å få oppleve, noe du drømmer om, noe du fantaserer om så må du absolutt lytte til ukens episode! Irina og jeg kommer også til å fortelle litt om hva vi har manifester…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
202. Visste du at meditasjon kan hjelpe deg å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg
23:33
23:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:33
I denne uken så skal du få innsikt i hvordan meditasjon er et fantastisk verktøy til å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. I løpet av de siste årene har Irina som er tilbake som sommerens juni gjest blitt godt kjent med doktor Joe Dispenza. Han er en av verdens fremste spesialister på meditasjon som hjelper deg til å skape det livet du ønsker…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
201. Gi kroppen din kjærlighet og respekt
23:33
23:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:33
Vi snakker om kropp, mat, vekt, følelser og egenkjærlighet. Hver sommer blir mange av oss mer fokusert på vår egen kropp. Og mange døyver vanskelige følelser med mat, fravær av mat eller å kompensere med å trene. Irina deler åpent og ærlig om hvordan hun spiste seg fri og nå nyter å være i sin egen kropp. Lytt og bli inspirert til hvordan du kan få…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
200. Har du lyst å oppgradere ditt kjærlighetsliv?
20:40
20:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:40
Vi har har kommet til episode nummer 200🎉 Og jeg har Irina Lee som gjest. Lytt og bli inspirert av hvordan hun brøt sitt kjærlighetsmønster og nå lever i akkurat det kjærlighetsforholdet hun ønsker seg. Her får du konkrete tips om hvordan du kan bryte dine gamle mønster og skape det kjærlighetsforholdet du drømmer om.❤️…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
199. Bli inspirert til å manifestere den kjærligheten du ønsker deg
17:11
17:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:11
Hvis du ønsker å skape det kjærlighetsforholdet du vil ha i livet ditt - lytt til denne episoden Den gir deg konkret informasjon og inspirasjon til hvordan. Aktuell for deg uansett om du dater eller er i et forhold!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
198. Hva skal du se etter hvis du er ute etter et seriøst forhold?
14:33
14:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:33
Livet er fullt av muligheter og vi må gripe de Lytt til denne episoden og få noen praktiske råd og påminnelser om røde og grønne flagg vi skal se etter for å skape det forholdet vi ønsker oss.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
197. DATING - skuffelser og forventninger som ikke blir innfridd!
20:49
20:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:49
Dating kan være noe av det fineste, men også noe av det mest skuffende vi opplever. I denne episoden deler Solveig hvor sårbart det er å gjentatte ganger oppleve skuffelser på date og at hun har gått lei, og mistet litt håpet. Lytt til dialogen mellom Anniken og Solveig å bli inspirert til at de gode partnerene fins! Og at du selv er med på å skape…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
196. Vanskelig å DATE på nytt når man har KJÆRLIGHETSSORG!
19:40
19:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:40
I denne episoden prater Solveig og Anniken om kjærlighetssorg. Og at det er vanskelig å slippe inn et annet menneske når man fortsatt har sterke følelser for en annen. Lytt å få gode og konkrete råd til å bearbeide kjærlighetssorgen, og komme deg videre slik at du blir klar for dating igjen ❤️
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
195. Er jeg mislykka fordi jeg ikke har fått det til med dating og kjærlighet?
22:45
22:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:45
Svaret er NEI!! Nå er det mai og vi skal prate om DATING Spørsmålet mange lurer på er: Er det vanskelig å finne kjærligheten på nytt? I denne måneden er jeg så heldig å ha med Solveig som gjest - og vårt budskap er: Ikke mist håpet! Tro på at du vil treffe den store kjærligheten igjen! Lytt og bli inspirert av denne ukens dating tema: Skammen av å …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
194. Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst?
28:45
28:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:45
Sliter du i parforholdet ditt? I denne episoden er Mai Camilla Munkejord tilbake og i denne samtalen er det underliggende spørsmålet vi undersøker: Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? Lytt og bli inspirert av samtalen mellom Anniken og Mai Camilla der tema er at mange par strever med kjærligheten til tross for ørten timer hos part…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
193. Smerten vedvarte helt til jeg innså at det var meg selv som stengte for den kjærligheten jeg lengtet etter.
41:56
41:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:56
I denne episoden er det Mai Camilla Munkejord som er gjest. Hun forteller om hvordan parforholdet til ektemannen Webjørn ble totalt snudd på hodet fra en nydelig forelskelse til en stum uro og gjensidig avvisning, da de flyttet sammen og han ble stefar til to små gutter, og hun ble gravid – for snart 12 år siden. Nå vet hun at hun ikke kunne ta imo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
192. Nitti prosent har aldri spurt seg selv hva slags kjærlighetsforhold de egentlig ønsker seg. Har du? ❤️
14:33
14:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:33
Er du bevisst hvordan du vil ha det, og hvordan du ikke vil ha det? Lever du i et forhold du skulle ønske var bedre? Og hva kommer det av at vi ofte velger å leve i ett forhold, men egentlig ønsker oss et helt annet? Når jeg spør klientene mine hva de lengter etter innerst inne, svarer de: «Jeg ønsker å bli elsket for den jeg er.» Men for mange …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
191. Jeg har klart å skape det kjærlighets livet jeg ønsker meg
31:51
31:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:51
Lytt å bli inspirert av Madeleine Christensen: "Livet mitt tok en helomvending når jeg gikk fra å gjøre det jeg trodde alle andre forventet av meg, til å oppdage kraften jeg selv har til å skape det livet jeg ønsker. Dette førte meg blant annet vekk fra et usunt ekteskap og en jobb som ikke var i tråd med mine verdier. I dag har jeg det kjærlighets…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
190. Hvem har ansvar for at parforholdet går dårlig?
12:08
12:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:08
Hun er den hun alltid har vært, men nå har han våknet opp og vil ha det annerledes! "Jeg er sikker på at hun elsker meg, men føler sjeldent at hun viser det.» Ukens innsender føler at den delen av å vise kjærlighet bare går en vei. Lytt og bli inspirert til at den beste hjelpen vi kan gi andre, er å vise dem hvordan man tar vare på seg selv og se…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
189. Hvordan kan vi jobbe med den andres mønster i parforholdet?
9:14
9:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:14
Går du på kompromiss og føler at du mister deg selv i den kjærlighetsrelasjonen du er? Lytt å bli inspirert til å ta nye gode valg for deg selv og partneren din, for at dere skal få det forholdet dere ønsker dere
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
188. Hvorfor tiltrekker jeg meg feil partner?
10:40
10:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:40
Intensjonen vår er alltid å velge en partner som er bra for oss. Hvorfor tiltrekker vi oss da feil partnere? Lytt og bli bevisst hvorfor du tiltrekker deg den partneren du gjør. Og hva du kan gjøre for å bli tiltrukket av en det er godt å være med - og som er rett for deg ❤️
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
187. Hvordan identifisere røde flagg i begynnelsen av en relasjon?
8:44
8:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:44
Ofte er vi så forelsket og lengter etter en kjæreste at vi mister oss selv på veien. Vi glemmer hva vi vil og hva vi ikke vil, selv om vi har en erfaringen fra før. Lytt og bli inspirert til hvordan opprettholde den gode indre dialogen mellom hodet og hjertet ditt når du innleder nye forhold.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
186. Dating utfordringer- og hvordan mestre dem🌼
32:50
32:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:50
Månedens gjest: Charlotte 35 år, deler hvordan hun har løst sine dating utfordringer. Før strevde hun med negativt selvsnakk og ikke bli prioritert som hun ønsket. Hun opplevde avvisning, ikke få svar på meldinger eller at de hun datet ikke ville bruke så mye tid sammen med henne. Lytt å bli inspirert av å høre hvordan hun har fått helt nye og mye …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
185. Skam - en Indre frykt for å bli avvist.
14:34
14:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:34
Skam er noe alle kan føle på og er et viktig tema! Fordi når vi bærer på skam er vi redd for å bli avvist og tar roller vi egentlig ikke vil ha i relasjonene våre. Lytt og bli inspirert til å putte skammen tilbake der den hører hjemme, hvis ikke kan den stå i veien for den kjærligheten du ønsker deg. I denne episoden snakker Anniken om forskjellen …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
184. Hvem er det viktig for deg å kommunisere tydelig til om dine følelser og behov?❤️
8:03
8:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:03
Lytt til denne episoden og bli inspirert til å uttrykke det som er viktig for deg! Anniken hjelper deg til å frigøre deg fra gamle begrensninger. Det handler om å leve i tråd med dine verdier og å begynne å være tro mot deg selv og dine følelser og behov.Kun da kan vi skape det kjærlighetsforholdet vi ønsker oss.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
183. Partneren trigger meg - jeg blir så irritert og kritisk!
8:33
8:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:33
Kjenner du deg igjen i det? Ukens innsender lever med en god partner, men blir stadig vekk trigget. Spørsmålet er: Ødelegger jeg forholdet ubevisst? Hvorfor er jeg irritert på ham, men ikke på vennene mine? Lytt å bli inspirert til hvordan du kan håndtere dine egne følelser når forholdet er utfordrende!…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
182. Jeg er meg - og det er mer enn bra nok!
32:40
32:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:40
Før fant jeg alltid partnere der det var vanskelig å være meg selv. Kjenner du deg igjen i det? At det å være rett frem, ærlig, ekte og naturlig ikke alltid er så lett i dine nære relasjoner? For Solveig var det å gjøre noe for seg selv ensbetydende med at hun var en egoist. Hun fikk dårlig samvittighet for å si ifra om sine følelser og behov. Lytt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
181. Hva er egentlig ekte kjærlighet?❤️
11:56
11:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:56
Dette er ukens spørsmål fra en av lytterne. Ekte kjærlighet er ulikt for alle, men her i denne episoden deler Anniken sine tolkninger av hva det er. Lytt og bli inspirert hvordan du kan oppleve ekte kjærlighet.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
180.Vanskelig å være deg selv i romantiske relasjoner
8:33
8:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:33
Kjenner du på det av og til? Lytt å bli inspirert til kjenne etter hva du virkelig ønsker og hvilken rolle du har lyst å ha i dine nære relasjoner. Hva som føles rett og hva som føles naturlig er ofte to forskjellige ting.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
179. Hva betyr det å prioritere seg selv. Og hvorfor er dette så vanskelig?
12:22
12:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:22
Svaret er at du har ikke lært å være førsteprioritet. Men den gode nyheten er at du kan lære det nå. Lytt til denne episoden og få gode og viktige råd som kan hjelpe deg til å skape det kjærlighetslivet du vil uansett om du er singel eller i parforhold!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
178. For å få forandring i mitt kjærlighetsliv måtte jeg begynne å ta noen nye valg
31:03
31:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:03
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
177. De beste nyttårsforsettene for deg i 2024❤️
15:34
15:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:34
For å ha det bra må vi ta gode valg for oss selv! Lytt å bli inspirert til at nyttårsforsetter blir best når du vet hvem du er og hva dine verdier er. Har du lyst på inspirasjon så er denne episoden for deg. I denne ukens podcast prater vi om at med riktig fokus så kan nyttårsforsetter være et supert verktøy for deg i året som kommer. Gjest i desem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
176. Julaften og romjulen - stor glede eller skuffelser av forventninger som ikke blir innfridd?
16:39
16:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:39
Lytt å bli inspirert til enkle grep du kan ta for at julaften og romjulen kan bli fin for deg! I denne tiden er det viktig å huske på sunne grenser og leve i tråd med dine egne verdier. Gjest i desember parterapeut og sexolog Andreas Haaheim.
…
continue reading
Vi snakker litt om utfordringen med julebord og hva hvordan du kan unngå situasjoner du egentlig ikke vil være i. Gjest i desember parterapeut og sexolog Andreas Haaheim
…
continue reading
Kan sex og følelser være vanskelig å kombinere? Vi lever i en tid der det aldri har vært så mye informasjon om sex i sosial medier, artikler og reality serier men følelsene er ikke alltid med. Lytt å bli inspirert til at sex er så mangt og at følelsene har veldig stor plass der. Det vi trenger er intimitet og nærhet og vi må tørre å utfordre vårt s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
173. Nysgjerrighet og mangel på nysgjerrighet på hverandre!
32:37
32:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:37
I denne ukens episode diskuterer vi mange aktuelle temaer både for par og single: -utfordringer vi har med hverandre i hverdagen -at vi er sårbare selv om vi har godt selvbilde -forventningspress -hvordan stress skaper distanse og gjør at vi mister lysten på hverandre - når vi slutter å være nysgjerrig på hverandre, begynner vi å ta hverandre for g…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
172. Lyst på de gode dagene og de gode følelsene?
9:07
9:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:07
I denne episoden blir det tatt opp: Hvordan skaper du et godt liv, og hvilke ingredienser som skal til. Lytt og bli inspirert til hvordan leve i tråd med det som er viktig for deg. Det aller fineste med å kjenne sin egen verdi er at de rette menneskene begynner å kommer inn i livet ditt.
…
continue reading
Hvor gammel har du tenkt å bli, før du føler deg fornøyd med å være akkurat den du er? Lytt til denne episoden og bli inspirert til å åpne hjerte hjertet ditt! Det på tide at du kjenner etter hvor bra du er!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
170. Andres oppførsel definerer ikke din verdi❤️
10:26
10:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:26
Opplever du avvisning i livet ditt? Kanskje med familie, venner eller i kjærligheten? Sannheten er at avvisning fører deg ofte deg videre til et bedre sted, selvom det ikke føles sånn i øyeblikket. Lytt og bli inspirert til hvordan avvisning er en mulighet for personlig vekst.
…
continue reading
Mange føler seg trist og nedstemt når de blir avvist Men handler avvisning om deg, eller om den som avviser? Lytt til denne episoden og bli inspirert av Camillas historie.
…
continue reading
Gir tankene mine meg glede? Er jeg fornøyd med å være meg? Hvis jeg ikke er glad i meg selv, er jeg alltid på utkikk etter at noen andre skal fylle det tomrommet. Lytt til denne episoden og bli inspirert til å ta et dypdykk i deg, slik at du kan ta gode valg for deg selv❤️
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
167. Hva skal til for å elske og å bli elsket?
8:35
8:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:35
Noe av det vi må gjøre for å finne ekte kjærlighet, er å bli bevisst. I denne episoden får du noen viktige bevisstgjørende spørsmål som kan hjelpe deg på vei. Lytt og bli inspirert til å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
166. En setning som forandret livet mitt
31:02
31:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:02
Lytt og hør den sterke og ærlige historien til Gry om hvordan en episode i barndommen som har hengt ved hele livet. Bli inspirert til at din gamle historie, har ingenting med hva som er mulig for deg fremover. Vær stolt av den du er!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
165. Hvordan ta gode valg i kjærlighetslivet ditt❤️
8:29
8:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:29
Visste du at følelsen av at" jeg er ikke elskbar" er hovedårsaken til at vi slutter å være glad i oss selv? Mens sannheten er at DU er mer enn god nok akkurat som du er! Lytt og få hjelp til å hente fram egenkjærligheten før du tar valg i kjærlighetslivet ditt.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
164.Hvem er jeg hvis jeg ikke kritiserer meg selv?
7:54
7:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
7:54
Hvilken historie er det jeg forteller meg selv når andre oppfører seg dårlig med meg? Og hvordan føles egentlig disse tankene og historiene i kroppen min? Lytt og bli inspirert til å huske på at selvom noen har kritisert oss i ord eller i handling, trenger vi ikke å gjøre det med oss selv.
…
continue reading
I denne episoden skal vi utfordre det vi ofte definerer som snilt. Når du er i kontakt med egenkjærlighet og vet at du er verdifull, tar du mye snillere og bedre valg for deg selv. For sannheten er at når du er snill mot deg selv, vet du din egen verdi
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
162. Bjørg har lært hvordan hun kan være snill, uten å bli behandlet som en dørmatte!
32:20
32:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:20
Bjørg Thorallsdottir forteller hjertelig og ærlig hvordan hun i lang tid trodde at hvis hun var snill og god, ville alle være snille og gode tilbake med henne. Lytt og hør hvordan hun har tatt feil valg fordi hun glemte at det å være snill også innebar å være snill med seg selv. Men nå har hun lært og nå er det Destinasjon Glede som sitter i førers…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
161. Ta valg utifra den delen som elsker deg!
18:59
18:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:59
I denne episoden snakker vi om hvordan skape gode hverdagsrutiner utifra egenkjærlighet. Sannheten er at når du er i mønsteret ser du ikke hvor bra du er. Lytt å bli inspirert til å velge det som får deg til å stråle og kjenne på egenverdi.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
160. Hvordan finne en bra partner i voksen alder!
11:56
11:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:56
Det å treffe den rette har ingen alders begrensning. Når du har erfart det du ikke vil, har du det beste utgangspunktet for å skape det forholdet du virkelig vil. Lytt å bli inspirert til alle fantastiske muligheter i ditt kjærlighetsliv fremover
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
159. Ikke la andres oppførsel definere hvem du er!
15:31
15:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:31
Ukens innsender sliter med mye negativt selvsnakk og kritiske tanker, som hun føler blir bekreftet av dem rundt henne. I denne episoden går vi gjennom hvordan du kan sette grenser, og føle deg bra nok akkurat som du er.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
158. Det er fullt mulig å knytte nære sunne relasjoner selvom du ikke har gjort det før.
14:02
14:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:02
Mange av oss går rundt med tillærte begrensete tanker som gjenspeiler seg i relasjonene våre. Hvis vi fortsetter å tro på disse kommer vi oss ikke videre! Lytt og bli inspirert til ny innsikt om deg selv, så du kan knytte de relasjonene du ønsker deg.
…
continue reading