231. Du Er Kjærlighet Kjærlighetsmønster podcast

Kjærlighetsmønster

1
235. Har du noen gang sagt ja når du egentlig mente nei? 11:44

for 1 day siden11:44

11:44

Eller kjent deg tappet etter en samtale du ikke ville ha? Å sette grenser er ikke bare viktig – det er helt essensielt for å skape et liv i balanse. I denne episoden dykker vi dypt inn i hvorfor grenser er selve grunnlaget for sunne relasjoner, selvtillit og egenkjærlighet. Vi snakker om hvordan du kan lytte til deg selv, ta ansvar for egne behov og sette grenser med kjærlighet – både for deg selv og for de rundt deg. Lære hva som skjer når du tilpasser deg istedenfor å sette grenser, og at du er et godt menneske, og du kan si nei. Klare grenser kan gi deg mer frihet, trygghet og ærlighet i livet ditt. Fordi når du tar vare på deg selv, har du enda mer å gi til andre.…

Kjærlighetsmønster

1
234. Alt er mulig for deg i kjærlighet – langt mer enn du aner! 13:14

for 8 dager siden13:14

13:14

Bli med å slippe taket i fortiden, relasjonsstatus eller gamle mønstre som holder deg tilbake fra å akseptere og elske hele deg, akkurat som du er, akkurat nå. Gjennom refleksjoner og enkle øvelser lærer du å leve i tråd med dine verdier slik at du kan ta gode valg i kjærligheten. Ta et øyeblikk for deg selv – du er verdt det❤️…

Kjærlighetsmønster

1
233. Ingen har rett til å behandle deg dårlig - du er verdifull akkurat som du er❤️ 17:44

for 15 dager siden17:44

17:44

Likevel kan gamle mønstre og enkelte relasjoner få deg til å tvile på din egen verdi. Har du perioder der du tilpasser deg, unnskylder deg og tåler mer enn du burde? Da er du ikke alene, men hva om du kunne stå stødig i deg selv og velge relasjoner som løfter deg? Vet du hvem som ser deg – virkelig ser deg? Hvem som møter deg på dine verdier? Og hvordan du kan skape sunne, nærende og gode relasjoner? Når du begynner å verdsette deg selv, skjer noe magisk: De rette menneskene trekkes inn i livet ditt. Du lærer å lytte til magefølelsen, og møte deg selv med kjærlighet – hver dag. Du kjenner i hele kroppen at du fortjener å bli møtt med respekt og varme. Lytt og la deg inspirere!🎧…

Kjærlighetsmønster

1
232. Hvem skal du klage til når du blir 90 år hvis du ikke har det kjærlighetslivet du ønsker deg? 16:19

for 22 dager siden16:19

16:19

Hvordan kan du skape det kjærlighetsforholdet du virkelig ønsker deg? I denne episoden inviterer Anniken og Irene deg inn i en varm og innsiktsfull dialog der de guider deg gjennom viktigheten av å kjenne dine egne kjerneverdier. Kjerneverdiene dine er selve ryggraden i identiteten din – de definerer hvem du er og hva som betyr mest for deg. Gjennom refleksjoner og praktiske råd lærer du hvordan verdiene dine fungerer som et kompass, hjelper deg å ta riktige valg i livet og kjærligheten, og bidrar til dypere autentiske relasjoner. Denne episoden er en påminnelse om at kjærligheten du søker, starter med å møte deg selv på dine egne verdier.…

Kjærlighetsmønster

1
231. Du er kjærlighet 16:10

for 29 dager siden16:10

16:10

I denne episoden utforsker vi historien vi forteller om oss selv og hvordan den former vår virkelighet. Ofte speiler omgivelsene våre egne overbevisninger uten at vi er bevisste på det. Føler du at andre ikke elsker og verdsetter deg? Det kan være et speilbilde av dine egne tanker. Du er hovedpersonen i en historie om deg selv, men ikke nødvendigvis en sann en. Sannheten er: Du er ubetinget elskbar. Vi identifiserer oss ofte med andres reaksjoner og tror de definerer vår verdi. Men andres oppførsel handler om dem, ikke om deg. Din verdi er konstant, uansett hvordan andre oppfører seg. Lytt og bli inspirert til hvordan du kan ta imot den kjærligheten du ønsker deg❤️…

Kjærlighetsmønster

1
230. Slipp kjærligheten fri 17:33

for 5 weeks siden17:33

17:33

Dagens episode handler om å slippe kjærligheten fri inni deg - og hvordan slutte å begrense deg selv slik at du kan få det kjærlighetslivet du ønsker deg. Er du redd for å realisere dine ekte drømmer fordi du er bekymret for å ikke få det til? Da er du ikke alene. Lytt til Anniken og Maria og bli inspirert til å gå ut av komfortsonen din Deres motto er: Slutt å la gamle begrensninger stoppe deg og gå for drømmen din🧚‍♀️…

Kjærlighetsmønster

1
229. Veien til gode relasjoner i 2025 23:10

for 6 weeks siden23:10

23:10

Anniken og Maria snakker om hvordan vi kan skape sunne relasjoner ved å sette grenser, ta ansvar for egen lykke og akseptere hele oss selv. De deler personlige erfaringer og verktøy for å styrke forholdet til seg selv – som grunnlaget for et godt kjærlighetsliv.

Kjærlighetsmønster

1
228. Ta valg som gjør at du kan skape det livet du drømmer om 17:29

for 7 weeks siden17:29

17:29

Hva hindrer oss i å leve livet vi drømmer om? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan bryte gamle mønstre, åpne hjertet ditt og skape det livet du virkelig ønsker. Vi snakker om verdien av lidenskap, glede, humor og følelsen av å være et godt team, og gir deg inspirasjon til å ta valg som løfter deg. Husk, vi har bare ett liv – hva vil du bruke ditt til?…

Kjærlighetsmønster

1
227. Finn ut hva som gjør deg lykkelig og glad! 24:42

for 8 weeks siden24:42

24:42

I denne episoden har jeg med Maria Holand Tøsse, som deler sin sterke og inspirerende historie. Hun forteller om hvordan hun gikk fra å oppfylle drømmen om ekteskap til å ta det vanskelige valget om skilsmisse etter 2,5 år. Denne opplevelsen førte henne til det viktige spørsmålet: Hvem er jeg, og hva vil jeg egentlig? Maria har siden funnet sin egen lykke og skrevet boken Lykkelig alene . Hun deler innsikter om hvorfor det er viktig å finne seg selv, uansett om du er singel eller i et forhold. Episoden vil inspirere deg til å drømme stort, leve sant mot dine egne ønsker og starte det nye året med mot. Lytt, og bli inspirert og få noen gode tips for 2025!…

Kjærlighetsmønster

1
226. Livet, gleder og kjærlighet med Bjørg Thorhallsdottir❤️ 22:43

for 9 weeks siden22:43

22:43

Anniken har besøk av Bjørg som snakker om livet, og avslører hvordan det står til med kjærligheten. Lytt og bli inspirert av reisen fra å være forelsket i "selvopptatte idioter" til å endelig klare å ta imot kjærligheten, og hvordan hun steg for steg har lært seg å leve i glede.

Kjærlighetsmønster

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️24 DESEMBER️⭐️ 5:25

for 10 weeks siden5:25

5:25

Når du begynner å sette sunne grenser, gjør du det mulig å skape et godt, nytt liv. Ikke bare for deg selv, men også for de rundt deg. Kvaliteten på livet ditt består av de valgene du tar og de grensene du setter. Den beste jule og nyttårs gaven du kan gi deg selv, er friheten til å ta gode valg som gir deg glede. VI HEIER PÅ DEG OG ØNSKER DEG EN GOD JUL OG GODT NYTT ÅR️⭐️❤️ Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser…

Kjærlighetsmønster

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️23 DESEMBER️⭐️ 4:19

for 10 weeks siden4:19

4:19

Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser. Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere selv å lære hvordan du respekterer de. Bli inspirert hvordan det vil forandre livet ditt til det bedre. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️…

Kjærlighetsmønster

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️22 DESEMBER⭐️️ 5:26

for 10 weeks siden5:26

5:26

Kjærlighetsmønster

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️21 DESEMBER️⭐️ 4:35

for 10 weeks siden4:35

4:35

Selvom vi blir skuffet og uansett hvor mye vi ønsker det, kan vi ikke forandre andre mennesker - det er noe de må ville selv. Derfor er det ekstra viktig å vite hvilken rolle menneskene rundt deg spiller i livet ditt, og hvilken rolle du spiller i deres, Hvis vi godtar andre som de er, slipper vi mange skuffelser. Bli inspirert til å sette grenser til forventninger, da slipper du mange skuffelser i julen og i det nye året⭐️️ Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️…

Kjærlighetsmønster

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️20 DESEMBER⭐️ 7:02

for 10 weeks siden7:02

7:02

️Ofte når andre oppfører seg sårende eller sier noe stygt tror vi med en gang at det er sant. Vi glemmer at de ordene eller handlingene kommer fra en annen selvom det er rettet mot oss. Hvis noen sier noe negativt til deg, betyr det ikke at det er noe galt med deg. Det negative utsagnet kommer fra den andre og ikke fra deg Bli inspirert til å sette sunne grenser slik at du ikke lar andre bestemme hvem du er og om du er bra nok - Du er bra nok! Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser…

27 subscribers

Lik Kjærlighetsmønster

Bounty Paper Towels Quick Size, White, 16 Family Rolls = 40 Regular Rolls

Who

TERRO T300B Liquid Ant Killer, 12 Bait Stations

Podcaster verdt å lytte til

Kjærlighetsmønster « » 231. Du er kjærlighet

231. Du er kjærlighet

Podcaster verdt å lytte til

Velkommen til Player FM!

HP 67XL Black High-yield Ink Cartridge | Works with HP DeskJet 1255, 2700, 4100 Series, HP ENVY 6000, 6400 Series | Eligible for Instant Ink | One Size | 3YM57AN

WaterWipes Plastic-Free Original Baby Wipes, 99.9% Water Based Wipes, Unscented & Hypoallergenic for Sensitive Skin, 60 Count (Pack of 12), Packaging May Vary

HP 67 Black / Tri-color Ink Cartridges (2 Pack) | Works with HP DeskJet 1255, 2700, 4100 Series, HP ENVY 6000, 6400 Series | Eligible for Instant Ink | 3YP29AN

No-Touch Thermometer for Adults and Kids, Accurate Digital Baby Thermometer, FSA HSA Eligible, Fever Alarm & Silent Mode, 2 in 1 Forehead & Object Thermometer

Lik Kjærlighetsmønster

Hurtigreferanseguide

Kjærlighetsmønster « »
231. Du er kjærlighet