Selv Forbedring Podcaster

Selv Forbedring offentlig

Mer

show episodes

1
Vonheim

Christopher Vonheim

384

284

Unsubscribe

17d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig

Christopher Vonheim is the host of the Vonheim Podcast. Vonheim speaks with inspiring people about business, ocean industries, investing and start-ups. Ed Conway, Adam Draper, Øystein Kalleklev, Pål Ringholm, Sofie Olsen, Mark Yusko, Hugo De Stoop, Vaishali Kathuria, Lars Tvede, Anthony Pompliano, Peter C. Warren, Børge Brende, Nejra Macic, Lars Barstad and Amy Novogratz are just some of the guests on the podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Mamma Jobber

Monster podkast

775

157

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Månedlig

Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis. Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Motivasjons-podden

Øyvind Hammer

Unsubscribe

4M ago17w ago

Unsubscribe

Månedlig

Motivator, coach og foredragsholder

1
Motiverende Intervju

Herman Egenberg

148

Unsubscribe

3M ago12w ago

Unsubscribe

Månedlig

Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.

1
Mellom oss

NRK

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig

Her får du serier som tar deg tett på det fineste og vondeste i livet. Hør andres historier og bli klokere på deg selv. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
Ernæringspodden

TINE

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Månedlig

Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...

1
På Helsa løs

SiO Helse

481

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig+

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

650

425

Unsubscribe

3M ago12w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...

1
Selvopdagelsen - intro

Leopold Julius Birkeskov

Unsubscribe

3h ago3h ago

Unsubscribe

Månedlig+

En selvopdagelsesrejse i selvtillid og selvværd

1
EksistensPodden

Erling Berrum

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Samtaler om det å være til / Etabl. mai 2018

1
Fryktløs

Både Og & Blåkläder

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Månedlig

I podkasten Fryktløs møter Kaptein John Hammersmark mennesker som har stått i tøffe situasjoner, og sammen snakker de om mot, frykt og hva det vil si å være fryktløs. Fryktløs produseres av Både Og i samarbeid med Blåkläder - det tøffeste arbeidstøyet på markedet.

1
Kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster

275

Unsubscribe

10h ago10h ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: [email protected] Produsent: Awa Sarr

1
Oppdragelsen

Radio Nova

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Vi fyller Den Store Oppdragelsesboka med læresetninger du, vi og alle bør leve etter for å bli optimale voksne. Livet er en reise, men du reiser ikke alene<3

1
Begeistringspodden

Vibeke Olss

775

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.

1
UROskolen

UROskolen

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig+

UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og Monica Stubkjær. Vår mentor Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” kan du høre med forskjellige gjester. Vi setter et UROperspektiv på temaer som spiseforstyrrelser, skole, overgangsalder, foreldre og barn, søvn, par ...

1
Karriereveiledning med Elaine

Karriereveileder Elaine Bloom MSc

241

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Podcast om karriereveiledning - og alt det innebærer. For deg som enten ser etter jobb, er i jobb, eller ønsker å bytte jobb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hverdagspsyken

The Human Aspect

329

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...

1
Treningspodden

Acast

492

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...

1
Uforstyrra

ROS

116

Unsubscribe

14d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...

1
Relasjonskoden

Sindre Jakobsen

Unsubscribe

3M ago11w ago

Unsubscribe

Daglig+

Hvordan bruke empati og forståelse til å transformere parforholdet.

1
MANNSpodden – Jakten på Mannsidentitet

Mannspodden

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Månedlig

Vår tids menn lever i et krevende spenn mellom å være harde eller myke. Tidligere var maskulinitet noe mer opplagt, før budskapet ble at vi primært skulle være snille. Mange menn er forvirret. I dette spennet oppstår spørsmålet: Skal vi være løve eller pusekatt? Med variert innhold basert på ekspertgjester og vanlige menns historier, vil Andreas Skjelde og Einar Helgaas sette mot i den norske mannen til å leve rakrygget - tro mot sin hensikt. Podden skjer i partnerskap med «Tro og Medier». I ...

1
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Gry Sinding

280

417

Unsubscribe

19d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig+

GRY SINDING er gründeren bak SkapDinDrømmejobb, Norges ledende onlinekurs for gründere som vil ta ut sitt potensiale, få flere kunder og øke inntjeningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Gode Dager

Gode Dager

418

196

Unsubscribe

26d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Fremgangspodden

Coach Vegard

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Velkommen til podcasten som gjør trening, kosthold og livsstil forståelig - med simple steg for å få det inn i DIN livsstilsendring! Her får du ingen ekstreme dietter eller metoder, men heller praktiske råd, tydelige strategier og ærlige samtaler om hva stegene til resultater faktisk er. Du får høre historier fra folk som har vært der du er, innsikt fra coachingen min og konkrete steg du kan ta for å bygge en kropp og et liv du trives i. Om du vil føle deg sterkere, mer vel og med mer kontro ...

1
Podcasten uten navn

Dag Thomas Rogstad

156

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Ukentlig

Samtaler som forhåpentligvis interesserer flere enn bare meg selv

1
The Venn Dialogues

Christine & Jacoby

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Join Christine & Jacoby, weekly, as they discuss a wide-range of topics they find interesting. The pair will give their perspective on the topic of the week and then look at the research, facts and literature associated with the topic to see if it expands the conversation. These topics will create a dialogue that encourages our listeners to learn more about the world and ourselves. Listen weekly to find out how you can add to the conversation. Follow us at Venn.Dialogues on Instagram and at ...

1
Velværepodden - Din guide til positiv endring

Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen

275

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: [email protected] / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...

1
Relasjonspodden

Relasjonspodden/Acast

298

582

Unsubscribe

14h ago14h ago

Unsubscribe

Ukentlig+

I Relasjonsodden svarer terapeutene Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem på spørsmål fra lyttere - om utfordringer i alle slags relasjoner. Alt fra gjenkjennelige ekteskapsproblemer til trøblete tenåringer. Og ikke minst hva gjør jeg med hun $%#!* svigermor som irriterer vettet av meg?! Eller har du kanskje litt forbudte følelser for kollegaen din?Temaene varierer, men felles er at det handler om mennesker og alt som krøller seg til når vi omgås hverandre. Både alvorlige og lettere temaer be ...

1
Spareglede

Anne Berit Grostad

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

En podcast om hvordan du kan få balanse i økonomien, hodet, kroppen og hverdagen!

1
Kvartlivskrise

Marius Jones

Unsubscribe

3M ago11w ago

Unsubscribe

Månedlig

Velkommen til kvartlivskrise, podcasten som utforsker overgangen til voksenlivet! Har du tilbakemeldinger eller forslag til tema? Send til [email protected] eller via https://krets.app/kvartlivskrise

1
Gjerrigknarkens Podcast

Gjerrigknark.com

100

Unsubscribe

7M ago29w ago

Unsubscribe

Månedlig

Her får du Gjerrigknarkens beste sparetips & triks.

1
Yogaboble

Jens Fougner

138

Unsubscribe

4M ago15w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Uhøytidelig om yoga, filosofi og selvutvikling. Hvordan leve et godt liv? Hva er meningen med det hele? Hvordan henger verden sammen? Hva kan man tro på?

1
Norsk Prepp

Norsk Prepp

Unsubscribe

2M ago8w ago

Unsubscribe

Månedlig

Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.

1
GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner

Terje Nordkvelle

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Sertifisert coach Terje Nordkvelle deler konkrete metoder for å skape gode relasjoner med menneskene i livet ditt - OG deg selv. I hver (korte) episode lærer du en praktisk strategi du kan bruke nå. 📗Min Bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv

1
Bokipedia

Bokipedia Norge

Unsubscribe

6M ago24w ago

Unsubscribe

Månedlig

Podcasten for deg som er interessert i forskjellige temaer knyttet til psykologi, forskning, innovasjon, entreprenørskap, psykisk, fysisk, mental og emosjonell helse. Med andra ord, alt fra A til Å. 📧 Kontakt: [email protected]

1
Tænkeboksen Podcast

Tænkeboksen Podcast

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Her deles tanker via podcast, tanker om personligudvikling og livet. 💥 Vært: @thormejsner Værter sæson 1+2 = @rikkestokland og @thormejsner Følge med på facebook og instragram @taenkeboksen

1
Dypt Vann

dyptvann

131

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig+

- Dypt Vann Podcast – Vi er tre kamerater hvor personlig utvikling og business har blitt en sentral del av tankesettet. Over lengre tid har vi hatt ukentlige mandagsmøter hvor vi deler nyttig informasjon, tracker fremgang og inspirerer/motiverer hverandre til å bli bedre. - Vegard, Henrik og André

1
Destinasjon Glede

med Bjørg Thorhallsdottir

100

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig

I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!

1
Enneagramsnakk med Nina Sjøvoll

Nina Sjøvoll

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig

Veileder Nina Sjøvoll har gjester i studio som forteller hvordan Enneagrammet har hjulpet dem til et bedre liv.

1
Toppmøtet

E24

100

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Hva kjennetegner dem som lykkes i næringsliv, organisasjonsliv og politikk? I Toppmøtet inviterer vi Norges fremste ledere og gründere til å fortelle om karrieren sin, og hva de har lært på veien. Med programleder og journalist i E24, Nora Rydne. Nye episoder av Toppmøtet hører du hos PodMe!

1
Mammabrønsj - med Irene og Linnca

Barnehagenett

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig

Irene er styrer i Solbakkeparken barnehage i Halden og Linnca er styrer i Hjørgunn barnehage i Fredrikstad. Begge barnehagene er tilknyttet Barnehagenett. Begge har jobbet med barn i mange år, og er i tillegg forholdsvis ferske foreldre selv. I denne podcasten har de lyst til å dele ting vedrørende graviditet, fødsler og livet med barn, også de tingene som sjeldent snakkes om.

1
Venner av internett

VGTV

130

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig

Linnea Myhre og Stine Melbø dykker ned i hva folk snakker, spør og mener om ting på internett. Litt gøy, litt alvor. Mest fjas.

1
Friår

Rubicon Radio

Unsubscribe

8+ y ago8+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Vi er to jenter som prater om vanskelig og tabu temaer med humoristisk og ærlig undertone. Følg gjerne Friår på facebook og følg oss på instagram @eliseaskim og @ulrikkefalch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sensitivitetspodcasten

Ellen Sirkka Nora og Eileen Kase

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Månedlig

Varmt velkommen til en podcast om sensitivitet og et sted for refeksjon, inspirasjon og innsikter som kan gi deg nye perspektiver. Etter en pause er vi tilbake! Lytt til episode 1 i sesong 4 for å få en update. I sesong 1 kan du lære litt om hva høysensitivitet er, sesong 2 inneholder intervjuer med inspirerende mennesker som på en eller annen måte deler noe om det å være høysensitiv. I sesong 3 ble samarbeidet mellom Ellen og Eileen opprettet og vi startet vår reise som makkere. God lytt! H ...

1
Foreldrehverdag

Foreldrehverdag.no

Unsubscribe

5M ago21w ago

Unsubscribe

Månedlig

Foreldrehverdag gir trygge råd til deg med barn, og er et tilbud fra Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir). På foreldrehverdag.no kan du finne artikler, filmer og podkaster om temaer som foreldre møter i hverdagen, utviklet i samarbeid med erfarne fagfolk og foreldre. Sesong 1: Pappahverdag Sesong 2: Småprat

1
Barnløs på godt og vondt

barnlos

Unsubscribe

3M ago12w ago

Unsubscribe

Månedlig

Kunnskap og åpenhet om barnløshet til de som kjenner seg igjen og til alle andre. Alle vet vi om noen som ikke har barn men sjelden historiene bak. Dette temaet må vi kunne snakk åpen om! Selv er jeg strevd med å få barn i ti år. Her intervjues forskere, folk som reflekterer og andre som deler sine egne erfaringer. Vi lever i et samfunn som er veldig familiesentrert, det å ikke ha barn kan føre til et utenforskap. Jeg vil bidra til å fjerne fordommer, forventninger og tabu. En hjelp til deg ...

show series

1
Kropsscanning helt ud og ind 15:01

3h ago15:01

15:01

Denne episode er en kropsscanning der afsøger hvor langt ud og ind du kan strække din opmærksomhed. En praksis i at afsøge og udvide hvad du kan anvende din opmærksomhed til. At være i stand til at mærke hvordan det mærkes, når du vender opmærksomheden ud af kroppen og ind i den og samtidig forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig se…

1
Kropsscanning af bindevævet 16:09

3h ago16:09

16:09

Denne episode er en kropsscanning af bindevævet. At være i stand til at mærke bindevævet i kroppen og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Det er en øvelse at blive i stand til at mærke bindevævet i kroppen, men øvelse gør jo mester. Om ikke andet er det en god stund med at …

1
251. Du tar ansvar, gir omsorg og glemmer deg selv 13:48

6h ago13:48

13:48

Er du den som alltid tar vare på andre, men glemmer deg selv? Den som gir omsorg, tar ansvar og holder alt sammen, men til slutt sitter igjen sliten og tom. I denne episoden snakker Anniken og Irene om hvorfor vi havner i disse rollene, og hvordan vi kan gi slipp. Du får innsikt i hvordan mønstrene formes, hvordan de begrenser deg, og hvordan du gr…

1
#381 Fasit etter utroskap 50:53

15h ago50:53

50:53

Det var aldri planlagt, fordi «Petter» hadde jo møtt kvinnen i sitt liv! Men han «klarte å gjøre det store», nemlig å være utro mot henne en gang. Samboeren hadde vært tydelig om at utroskap var utilgivelig, og derfor sa han ikke noe om det. Men hun fikk såklart vite det uansett… Etter dette har han faktisk oppført seg så godt som det lar seg gjøre…

1
UKAS TIPS: Bør du tracke syklusen din? 11:52

18h ago11:52

11:52

Pia deler the basics rundt syklusen vår og gir oss flere verdifulle påminnere om hvorfor det å tracke syklusen er en smart ting å gjøre, spesielt for oss treningsjenter som til tider utfordrer systemet litt ekstra. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
82- LIVE i Stavanger: “Mannsrolle i skole, helse og farskap» med politikerne John Peter Hernes & Dag Mossige 55:23

1d ago55:23

55:23

På Musikkstuen Påfyll i Stavanger møter vi to prominentepolitikere i John Peter Hernes (Høyre) og Dag Mossige (AP). De har vært uenige i årevis, men hva skjer når de møtes LIVE på scenen? Følg med når de diskuterer Mannsutvalgets rapport, der vi får et spennende innblikk i aktuelle samfunnsutfordringer for menn og gutter. Blant temaene er likestill…

1
I Don't Do Dubs!

1d ago

—

Spirited Away, Digimon, Pokemon, Sailor Moon, Dragonball Z, Naruto, Bleach - just a few examples of Animes that hail from Japan, but have definitely made an impact in American society. Come learn more about the 22 billion dollar industry (not 220 billion - as I mistakenly said in the episode - oof being human is hard lol). Come get your weekly dose…

1
Slik får du mer overskudd med Sara Lossius 1:04:36

1d ago1:04:36

1:04:36

Ukens gjest er Sara Lossius. Hun holder foredrag om stress, utbrenthet, selvledelse, vaner og work-life-balanse. Hun er bestselgende forfatter av flere livsstilsbøker, og aktuell med boken Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll. Altfor mange av oss bruker tiden vår på oppgaver, distraksjoner og plikter som ik…

1
Hvor mye skal en øl koste på nach? 48:03

3d ago48:03

48:03

Hvor mange pappaer trengs for å bygge en seng? Hvor mange kvadratmeter kan du tvinge naboen til å selge?? Hvor mange brenner i hjel på grunn av Karis sko på treningssenteret?????????Av Radio Nova

1
#8: Slipp å starte på nytt etter sommeren – behold flyten hele ferien 18:21

2d ago18:21

18:21

Av Coach Vegard

1
Økologisk vin og sunne drikkevaner med Marthe Bøhn 52:08

3d ago52:08

52:08

(Reprise) Finnes det en helsegevinst ved å velge økologisk vin, og hvor mange enheter kan vi egentlig nyte med god samvittighet? I denne opplysende episoden har vi med oss vinekspert Marthe Bøhn, Norges eneste kvinnelige destillatør, som deler sin imponerende kunnskap om vin, brennevin – og sunnere valg i glasset. Episoden kan inneholde målrettet r…

1
Kropsscanning 24:24

4d ago24:24

24:24

Denne episode er en lang kropsscanning. At være i stand til at mærke kroppen og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv over længre tid er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Kropslig praksis er en vej for at leve som en hyldest til dig selv. Det gør det betydeligt lettere at mærke dig selv og lige netop det er væse…

1
Kropsscanning af leddene 14:25

4d ago14:25

14:25

Denne episode er en kropsscanning af leddene. At være i stand til at mærke kroppens led og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Kropslig praksis er en vej for at leve som en hyldest til dig selv. Det gør det betydeligt lettere at mærke dig selv og lige netop det er væsentlig…

1
Når du vet du må videre men du vet ikke hvor 11:44

3d ago11:44

11:44

I ukens episode løfter vi frem noe så mange av oss har stått i, eller står i. Noen ganger kjenner du det bare. At noe ikke stemmer lenger. Du må videre, men du vet ikke hvor. Det skjer i relasjoner, i jobben, i deg. Og selv om det er vanlig, kan det føles både vondt og ensomt. Men du er ikke alene. I løpet av 15 år som karriereveileder har jeg sett…

1
Aleksander Martinsen 53:22

4d ago53:22

53:22

I denne episoden av Fryktløs møter Kaptein John Hammersmark Aleksander Martinsen, fra Tropp 3. Det blir en ærlig prat om angst, depresjon, mobbing og selvmordstanker. Trenger du noen å snakke med? Ring hjelpetelefonen for Mental Helse på 116 123. Den er åpen alle dager, året rundt. Blåkläder støtter MOTs arbeid, og gir per episode av Fryktløs et pe…

1
Gine Margrethe Qvale "Jeg vil at barna ser at vi jobber hardt" 1:00:32

4d ago1:00:32

1:00:32

Gine Margrethe Qvale har to barn, jobber som influenser og har grunnlagt og eier Bob Beauté. Hun reiser mye i jobben, og det er ingenting som stresser henne mer enn når hun ikke kommer seg hjem til barna som planlagt. Hvordan finner hun roen når hun blir stresset? Hva mener hun med at hun straffer seg selv ved å jobbe på kvelden når hun er bortreis…

1
Minipodden #179 The Familiar pain 21:00

5d ago21:00

21:00

Hva gjør at vi finner oss i å bli behandlet dårlig i kjipe forhold, respektløst av folk og til og med behandler oss selv dårlig? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Trans, identitet og samfunnet m/ Aleksander Sørlie og Noah Lind Aas 1:52:54

4d ago1:52:54

1:52:54

Hvordan er det å leve som trans idag og hvordan kan vi skape et mer inkluderende samfunn? I denne episoden går vi i dybden på hva det innebærer å være transkjønnet i Norge, og hvordan dette påvirker identitetsutviklingen til mange som står i denne reisen. Du er så heldig å få møte de to engasjerte samfunnsaktivistene Noah Lind Aas og sykepleier Ale…

1
Den store sommertreningsguiden, prosessmål, mensen-comeback og Silje svimer av 55:19

4d ago55:19

55:19

Denne uken gir vi deg en steg for steg oppskrift på hvordan du strukturerer egen ferie og treningsplan i sommer. God treningsplanlegging er nøkkelen dere! Vi deler også forslag på ulike sommer-challenges og prosessmål som kan krydre eget treningsliv. I tillegg har Silje kun 9 uker igjen før høstens store løpemål; fjellmaraton i august! Hvordan ligg…

1
Kropsscanning med velvære 16:18

6d ago16:18

16:18

Denne episode er en velgørende kropsscanning. At være i stand til at være i velvære med kroppen og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Første er der en forfriskende kropsscanning der efterfølges af en kort selvforstærkende poces der øger velværet. Det bedste ved den sidste …

1
Kropsscanning med opladning 16:23

6d ago16:23

16:23

Denne episode er en opladende og revitaliserende kropsscanning. At være i stand til at oplade din egen energi i kroppen og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Det begynder med en kropsscanning og afsluttes med en enkel og effektiv metode til at booste dit energi niveau. Met…

1
Kropsscanning med naturligt åndedræt 18:03

7d ago18:03

18:03

Denne episode er en kropscanning med det naturlige åndedræt. For langt de fleste er det vanskeligt ikke at påvirke det naturlige åndedræt når de bliver opmærksom på det. Derfor er åndedrættet blot opmærksomhedens ledsager i denne kropsscanning. Med lidt øvelse bliver det lettere blot at observere det naturlige åndedræt. Kropslig praksis er en vej f…

1
The Music Gameshow w/ Host Christine 1:24:08

6d ago1:24:08

1:24:08

June is Black Music Month! From the icons who steered the way for others to the ones sampling and paving their own paths, black music artists have been shaping the way we listen to music across many genres. We’re learning more about music through trivia! Test your knowledge, join along and try to answer the questions before they’re revealed. Source…

1
Det usynlige fraværet, og veien tilbake til nærvær 7:15

6d ago7:15

7:15

Ukens Episode: Det usynlige fraværet , og veien tilbake til nærvær Har du noen gang kjent at noen er til stede, men ikke egentlig med? Kanskje du har vært den personen selv. I denne episoden utforsker vi fenomenet ambiguous presence – tvetydig tilstedeværelse – og hva som skjer når mennesker kobler seg fra i møte med hverandre. Vi snakker om hvorda…

1
Tar du den plassen du fortjener!!! 8:11

6d ago8:11

8:11

Hva gjør du for å ta den plassen du fortjener…hvor kommer selvtilliten fra... Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasj…

1
250. Når du blir mer forelder enn kjæreste - hva gjør det med forholdet ditt? 13:54

7d ago13:54

13:54

I denne episoden snakker Anniken og Irene om hvorfor vi havner i disse rollene og hvorfor man ender opp med å ta for mye ansvar. Mange av oss har nemlig lært at kjærlighet må fortjenes gjennom ansvar, tilpasning og innsats. Men når du tar for mye ansvar i relasjoner, forsvinner ofte det viktigste: deg selv.…

1
Kropsscanning - den fortællende 14:23

8d ago14:23

14:23

Denne episode er en kort fortællende kropsscanning. At være i stand til at "høre" de forskellige fortællinger der er i kroppen og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Med et åbent sind og øvelse kan de fleste få flere fortællinger ud af kroppen. Kropslig praksis er en vej fo…

1
Kropsscanning - den følsomme 12:55

8d ago12:55

12:55

Denne episode er en kort følsom kropsscanning. At være i stand til at føle de forskellige følelser der er i kroppen og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Kropslig praksis er en vej for at leve som en hyldest til dig selv. Det gør det betydeligt lettere at erkende dine føle…

1
Kropsscanning - den mærkbare 17:13

8d ago17:13

17:13

Denne episode er en kort mærkbar kropsscanning. At være i stand til at mærke kroppen og forøge evnen til at fastholde opmærksomheden inde i dig selv er blot nogle af effekterne af denne kropsscaning. Kropslig praksis er en vej for at leve som en hyldest til dig selv. Det gør det betydeligt lettere at mærke dig selv og lige netop det er væsentligt f…

1
Intro til kropslig praksis 13:04

7d ago13:04

13:04

Velkommen til Selvopdagelsen Denne episode er en kort introduktion til de efterfølgende episoder om kropslig praksis. Kropslig praksis er nødvendigt for at leve som en hyldest til mig selv. Det gør det betydeligt lettere at mærke mig selv og lige netop det er væsentligt for at nære og styrke selvtilliden og selvværdet. De første 50 episoder omhandl…

1
#380 Life hack for flinke piker 54:18

8d ago54:18

54:18

Gode life hacks som gjør livet enklere deles gladelig med alle våre lyttere. Nå har vi fått en flott hack fra en «Stine» som gjør at hun aldri er syk, og klarer å komme seg gjennom en hektisk hverdag. Men er det et litt tvilsomt triks? Ellers drodler vi om hvorfor noen trigges av mennesker som «går opp i oktav når man møter andre. Du vet den lyse o…

1
UKAS TIPS: Seks smarte tips til deg som løper! 12:05

8d ago12:05

12:05

Denne uka deler Silje 6 konkrete tips for deg som enten har meldt deg på, eller drømmer om å delta i et løp denne våren eller høsten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Det er klart man ikke vil ha rotte på klitten 33:01

10d ago33:01

33:01

Noen ganger lukter skoa, og noen ganger får man ikke den påsmurten man fortjener....Av Radio Nova

1
#7: Dietten din funker... helt til den ødelegger alt 22:30

10d ago22:30

22:30

Av Coach Vegard

1
Sommerklar kroppspleie! 45:34

10d ago45:34

45:34

(Reprise) Sommeren er endelig her, og det er tid for sommerprepp! Hedda og Silvany deler sine favorittprodukter og beste tips for å bli klar til solfylte dager. Bli med, og la deg inspirere til å skrubbe, smøre og gløde gjennom hele sommeren! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/perso…

1
Skolevegring - SKOLE 36:49

11d ago36:49

36:49

De siste årene har skolevegring tatt større og større plass i mange familier, på mange skoler og i den offentlige debatten. Når barna våre ikke kommer seg på skolen er det mange som er sikre på at det er feil, og mange blir involvert i diverse tiltak. Foreldre, skole og hjelpeapparatet holder på for å gjenopprette ønsket adferd, men ofte hjelper de…

1
Heine Totland 57:00

11d ago57:00

57:00

Hvordan ville du reagert hvis en 10 meter høy bølge var på vei mot deg og din familie? Kaptein John Hammersmark møter i denne episoden av Fryktløs entertainer og musiker Heine Totland, som julen 2004 ble nødt til å ta et skjebnesvangert valg. Blåkläder støtter MOTs arbeid, og gir per episode av Fryktløs et pengebidrag til organisasjonen.…

1
Amalie Iuel 44:57

11d ago44:57

44:57

Amalie er en av de få som både er toppidrettsutøver og har barn. Det er ikke bare-bare – hun reiser mye og er helt avhengig av å få trent så mye som hun skal. Hvordan går det når Storm blir syk? Eller når hun må prestere i løp, men ikke har sovet skikkelig på flere uker? Tradisjonelt har ikke støtteapparatet håndtert spesielt godt at toppidrettsutø…

1
Er det et skille mellom kvinne- og mannshelse? m/ Ragnhild Skari Iuell og Annette Dragland 1:21:41

11d ago1:21:41

1:21:41

Går det et tydelig skille mellom “kvinnehelse” og “mannehelse”, og hva er helse knyttet til kjønn i forhold til hva som er universelt? I denne episoden går vi i dypet på hvordan kjønn spiller inn på helse, både der deling kan være nyttig, men også der stereotyper og kunstige skiller skaper fordommer. Du får møte de engasjerte legene Ragnhild og Ann…

1
Fuel your workout - Hvordan spise riktig rundt trening? 54:19

11d ago54:19

54:19

I denne episoden deler Silje og Pia sine erfaringer rundt viktigheten av riktig ernæring i kombinasjon med trening. Silje forteller om en mildt sagt ubehagelig opplevelse på løpende langkjøring, som har inspirerte til denne praten. Vi utforsker hva som skjer i kroppen når man ikke får nok energi rundt treningsøkter, og gir konkrete tips til nærings…

1
Ep.77: Om tro, ikke-tro, livets mening og argumentasjon for og imot Guds eksistens. Gjest: Ralph Henk Vaags 37:24

12d ago37:24

37:24

Av Erling Berrum

1
Line Svingen 1:13:05

13d ago1:13:05

1:13:05

John får besøk av Line Svingen, som etter flere år i trofast tjeneste som offiser og helikopterpilot får beskjed av sjefen om å pakke sammen tingene sine. Uten forvarsel og god grunn har Line blitt sagt opp. Men hun tar opp kampen, står på sitt og bestemmer seg til slutt for å saksøke staten. Blåkläder støtter MOTs arbeid, og gir per episode av Fry…

1
#58| Ferdig slanka! 53:37

14d ago53:37

53:37

Sommeren nærmer seg noe som betyr økt fokus på slanking og dietter. Derfor tenker jeg er det er helt på sin plass å snakke med en som er pensjonert slanker! Jeg får besøk av Marianne Sæbø som helt fra hun var liten har slanket seg, men de siste årene har hun tatt et oppgjør med slankingen og ønsker nå mindre vektstigma og en klokere måte å snakke o…

1
249. Når du tror alt er din skyld 15:55

14d ago15:55

15:55

Tar du på deg skylden når noe går galt i relasjonene dine? Og opplever mye kritikk? Kanskje lærte du tidlig at det var deg det var noe galt med. At det var tryggest å tilpasse seg, ta skylda og at det ikke var mulig å sette sunne grenser. Visste du at søskenrelasjoner ofte former rollene vi tar i voksenlivet – enda sterkere enn foreldrene? 🧠 Kanskj…

1
#379 Hvordan få menn til å snakke om følelser? 50:35

15d ago50:35

50:35

Som tittelen sier lurer vi på hva som egentlig skal til for å få menn til å snakke om følelser? «Stine» dater en fyr som "ikke viser samme interesse og nyskjerrighet ovenfor meg, mitt liv eller mine interesser slik jeg gjør med han. Er dette noe man må finne seg i når man er i et forhold med en mann?» En annen «Stine» ble ENDELIG forelsket for førs…

Podcaster verdt å lytte til

Selv Forbedring Podcaster

Podcaster verdt å lytte til