Selv Forbedring offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.
 
M
Mamma Jobber

1
Mamma Jobber

Fremantle podkast

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis. Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
 
V
Vonheim

1
Vonheim

Christopher Vonheim

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Christopher Vonheim is a Norwegian entrepreneur, investor and host of the Vonheim Podcast. Vonheim speaks with inspiring people about business, ocean industries, investing and start-ups. If you want to learn about: What makes a great shipping company, how to find your edge in investing, or why maritime industries are a great bet for the future - you have come to the right place. Mark Yusko, Hugo De Stoop, Joakim Hannisdahl, Vaishali Kathuria, Lars Tvede, Anthony Pompliano, Peter C. Warren, B ...
 
Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Med Øystein «Pølsa» Pettersen & Hans Olav «Hanso» Ingholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
S
SinnSyn

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
 
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
 
S
Sømmelig

1
Sømmelig

Tanja Andreeva & Mari Melilot

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
En podkast om søm av synerder for synerder. Tanja Andreeva og Mari Melilot skravler i vei om sømmelige temaer hver uke. Bli med i syklubben vår! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
- Dypt Vann Podcast – Vi er tre kamerater hvor personlig utvikling og business har blitt en sentral del av tankesettet. Over lengre tid har vi hatt ukentlige mandagsmøter hvor vi deler nyttig informasjon, tracker fremgang og inspirerer/motiverer hverandre til å bli bedre. - Vegard, Henrik og André
 
Irene er styrer i Solbakkeparken barnehage i Halden og Linnca er styrer i Hjørgunn barnehage i Fredrikstad. Begge barnehagene er tilknyttet Barnehagenett. Begge har jobbet med barn i mange år, og er i tillegg forholdsvis ferske foreldre selv. I denne podcasten har de lyst til å dele ting vedrørende graviditet, fødsler og livet med barn, også de tingene som sjeldent snakkes om.
 
Kunnskap og åpenhet om barnløshet til de som kjenner seg igjen og til alle andre. Alle vet vi om noen som ikke har barn men sjelden historiene bak. Dette temaet må vi kunne snakk åpen om! Selv er jeg strevd med å få barn i ti år. Her intervjues forskere, folk som reflekterer og andre som deler sine egne erfaringer. Vi lever i et samfunn som er veldig familiesentrert, det å ikke ha barn kan føre til et utenforskap. Jeg vil bidra til å fjerne fordommer, forventninger og tabu. En hjelp til deg ...
 
Vår tids menn lever i et krevende spenn mellom å være harde eller myke. Tidligere var maskulinitet noe mer opplagt, før budskapet ble at vi primært skulle være snille. Mange menn er forvirret. I dette spennet oppstår spørsmålet: Skal vi være løve eller pusekatt? Med variert innhold basert på ekspertgjester og vanlige menns historier, vil Andreas Skjelde og Einar Helgaas sette mot i den norske mannen til å leve rakrygget - tro mot sin hensikt. Podden skjer i partnerskap med «Tro og Medier». I ...
 
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
 
Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...
 
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir Life Coach Hedda Brodtkorb og Holistisk Helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og sjel! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / heybabe.no
 
Viggo & Filip er en podcast om livets gode, så vel som utfordrende dager. Vår ambisjon er å snakke om livet på en måte som gjør at alle mennesker, uavhengig av situasjon kan kjenne at et godt liv alltid vil være en mulighet. Støtt vårt arbeid og få tilgang på hele podkasten til Viggo & Filip med praktiske bonusepisoder hver uke! Det kan være alt fra guidede meditasjoner, til tips og huskelapper du kan ta med deg gjennom uken som en god hjelp til å holde rett fokus. Med Filip Loebbert og Vigg ...
 
Velkommen til Prosjekt Norges podcast om prosjektbransjen! Her kan du stille spørsmål og lufte erfaringer fra bransjen, og alle som er medlem av Prosjekt Norge oppfordres til å sende inn sine spørsmål eller ønsker om tema til Prosjektrådet. Rådet består av de faste medlemmene Bjørn Andersen, - professor ved NTNU og senterleder for Prosjekt Norge, og Alexander Strand, - daglig leder i T-2 Prosjekt Vest og podcastvert i Prosjekteffekt Podden, i tillegg til et lite knippe ambulerende rådsmedlem ...
 
Hva kjennetegner dem som lykkes i næringsliv, organisasjonsliv og politikk? I Toppmøtet inviterer vi Norges fremste ledere og gründere til å fortelle om karrieren sin, og hva de har lært på veien. Med programleder og journalist i E24, Nora Rydne. Nye episoder av Toppmøtet hører du hos PodMe!
 
Hvorfor skriver profilerte mennesker om sine største hemmeligheter? Er det for å hjelpe andre? For å få oppmerksomhet, eller for å hjelpe seg selv? Hvordan skjulte Else Kåss Furuseth at hun gikk til psykolog? Hvorfor skrev Trygve Skaug et dikt om selvmord? Og er det galt å fantasere om tanten sin? I denne podkasten reiser Martin Giæver hjem til forfattere for å bli ordentlig kjent med dem. Her får han høre de beste og sterkeste historiene fra de ferske bøkene.
 
Øysteins nye podkast der han dykker i hvordan, hvorfor og hva vi kan gjøre for å føle oss helt konge! En podkast om utvikling, frykt, hamsterhjul, mot, forfengelighet og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Hege Janson Skogen (30) har ambisjoner om å bli toppleder. Næringslivsleder og forfatter Anita Krohn Traaseth (48) har allerede tatt den reisen. Bli med som flue på veggen når Anita og Hege diskuterer små og store utfordringer som Hege, og sannsynligvis du selv, møter på veien oppover karrierestigen og i selve livet.
 
F
Friår

1
Friår

Rubicon Radio

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Vi er to jenter som prater om vanskelig og tabu temaer med humoristisk og ærlig undertone. Følg gjerne Friår på facebook og følg oss på instagram @eliseaskim og @ulrikkefalch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Er du en person som føler usikkerhet rundt fremtiden din akkurat nå? Er du opptatt av å ta de rette valgene? På denne podcasten belyses personlige livsbalanse, bevissthet, relasjoner og om å skape trygghet gjennom din identitet. Jeg vil også invitere gjester for å snakke om temaet etter hvert. Ønsker deg god lytting. www.ingunnbrattlid.com
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...
 
Loading …
show series
 
Litt vondt skal mennesker ha det, ellers slutter de å være mennesker. Så setter de seg bare og kjeder seg og vet ikke hva glede er, Gabriel Scott Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker d…
 
Jeg vil ikke at andre skal bestemme hvem jeg er. Det vil jeg bestemme selv, Emma Watson. Hvem er du når du er på ditt beste? Hva skjer om vi blir flinkere til å møte andre med et åpent sinn. Det er en grunn til at vi har to ører og to øyne og bare en munn. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget…
 
Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig, mend mindre du selv går med på det, Eleanor Roosvelt Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Fa…
 
Andreas Ribe-Nyhus har sonet en 14 års dom for drap. De siste årene av dommen skrev han en doktorgradsavhandling om fengsel og soning (Indre og ytre soning), hvor han er kritisk til måten fengsel gjennomføres på. En grunn er at fengsel er et ytre stimulus - respons system som ikke fører til indre endring. I høst utgav Andreas den dokumentariske bok…
 
Årets begivenhet ble akkurat det, og litt til. En fantastisk gjeng som deltok, et panel som delte raust av kunnskap og læringer. Foredragsholdere som tok oss med storm. Her er mine personlige læringer fra LIVE. Nederst finner du en liste av de inspirerende gründerne. Følg de. Du vil bli daglig inspirert til at det blir deg neste gang. Det er nemlig…
 
En mann som tør å kaste bort en time av tiden hr ikke oppdaget livets verdi, Charles Darwin. Verdens beste julekalender! Den er gratis og du blir garantert helt avhengig... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom …
 
Hva er det som gjør at de fleste av oss har lyst til date, samtidig som vi synes det er megastress? Hva kan man gjøre på date istedenfor å drikke øl og se hverandre inn i øynene? Og er det noen ganger greit å ghoste folk? Programleder og sexolog Tuva Fellman har i høst ledet programmet Love IRL, hvor en gjeng unge folk som hatet tanken på å date, s…
 
Vi tar utgangspunkt i et gammelt folkeeventyr om grisen og levemåten hans, og snakker om hva dette kan bety på et indre plan. Grisen for dom på en ny levemåte, men reven lurer ham slik at grisen faller tilbake til gamle vaner. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…
 
Bagateller skaper det fullkomne, men det fullkomne er ingen bagatell, Michelangelo Det var disse små bagatellene, som også fort kan få oss på villspor når vi helt glemmer å stoppe å å ta den mentale sjekken. Hva tenker jeg , og hvordan snakker jeg til meg selv i de forskjellige situasjonen jeg er i til daglig. eg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistri…
 
«En spesifikk tankerekke man holder fast ved, enten den er bra eller dårlig, kan ikke feile i å produsere resultatene sine på karakteren og omstendighetene. En person kan ikke direkte velge sine omstendigheter, men han kan velge tankene sine, og derfor indirekte, men sikkert, forme omstendighetene sine.» - James Allen, 1903 Reflekter over dette avs…
 
Vi har besøk av verdens beste langløper, Astrid Øyre Slind. Astrid har herjet med verdenseliten på rulleski denne sommersesongen og var klar for å vise muskler på Beitostølen i sesongåpningen. Men. Hun fikk covid. Likevel kastet hun seg på Norgescup helgen etterpå og vant likesågodt det eneste rennet hun stilte opp i der. Nå skal hun gå verdenscup.…
 
Husk at fly tar av mot vinden, ikke med, når det virker som om alt går i mot deg, Henry Ford. To år siden jeg plutselig var i en helt annen situasjon en forventet. Da var det viktig med denne reisen innover, kombinert med OLSSmetoden og en haug med optimisme! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i e…
 
I denne episoden deler vi Silvany og Hedda sine topp 10 julegaveønsker som gir dem den optimale velværefølelsen, og som varer lenge. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
 
Har du virkelig lyst til å se tilbake på livet ditt og se hvor herlig det kunne ha vært om du ikke hadde vært så redd for å leve det, Caroline Myss Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker…
 
Hva er viktig å tenke på som nybakt mamma/pappa i forhold til barnets fysiske utvikling? Hvem oppsøker du og hvor kan du finne dem. Alt dette snakker vi om i dagens episode. Gjest: Martine Zimmermann – barnefysioterapeut Sarpsborg kommune Abonner på Mammabrønsj på Youtube eller der du hører på podcast. Kom gjerne med innspill til hva du vil høre om…
 
En skilsmisse eller samlivsbrudd påvirker alle involverte i lang tid. Barn kan påvirkes med hensyn til egne holdninger til kjærlighet og parforhold senere i livet. Konflikt er en fremtredende stressfaktor for barn, og koblingen mellom å oppleve konflikt mellom foreldre og psykiske helseproblemer er allerede godt etablert i alle type familier – gift…
 
I de siste årene er isbading blitt en av de største trendene for å få en god fysisk og psykisk helse. Men hva er egentlig isbading, og hvorfor virker det? Etter lang behandling for komplekse traumer, ble Heidi Nilsen nysgjerrig på hvordan isbading kunne bidra til en god psykisk helse. I episoden utforsker vi hvordan isbading har hjulpet Heidi å tak…
 
Anita Krohn Traaseth har vært toppleder i mer enn 15 år samtidig som hun har tre jenter. Hvordan får hun tid til å hente seg inn etter tøffe perioder? Hva mener hun med at vi må tørre å "lean out" av familielivet i perioder? Hvordan har hun organisert hverdagen hjemme for å få det hele til å gå opp på et vis? Og hva er hennes viktigste læring fra l…
 
Utrolige ting kan skje dersom begeistring blir brukt som drivkraft, Kong Olav Hva driver deg i din hverdag. Er du ytrestyrt eller indre styrt. Skal du vise hele verden, eller kommer drivkraften innenifra fordi du ønsker meg av det som gir deg glede og overskudd. Utrolige ting kan skje dersom begeistring blir brukt som drivkraft. Jeg er Vibeke, og g…
 
Astrid Stuckelberger og Torkel Snellingen diskuterer her rundt hvordan verdens helseorganisasjon (WHO) hadde fra 2005 styrket sitt arbeid med å bygge et omfattende regelverk for internasjonale kriser knyttet til epidemier, forgiftninger av næringskjeder og radioaktive nedfall. Dette var et arbeid som Gro Harlem Brundtland som Gen Sekretær i organis…
 
Vær deg selv, verden elsker originaler, Ingrid Bergman. Hvor ofte stopper du opp og spør deg selv hva er meningen med livet, eller enda viktigere hva er meningen i ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom…
 
Alt er mulig hvis du er tøff nok, J. K. Rowling. Drømme det, ville det ja, men gjøre det er noe helt annet. For meg betyr det å vær tøff å gjøre mer av det som er bra for meg. Si mer JA til meg selv. Slutte å sammenligne seg med andre, og heller sammenligne meg med den jeg var i går... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har je…
 
Torkil er 53 år, lege, fotograf og forfatter. Han har mange jern i ilden og merker at han dras mellom alle mulige prioriteringer. Hvordan kan han balansere jobb og forpliktelser med drømmen om å reise verden rundt?Nettsiden min: www.hermanegenberg.comLink til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenbergTakk til Nitro Sounds AS for produksjon, …
 
Joda jeg har mørke og utfordrende dager, men ved hjelp av både OLSSfokus og OLSSmetoden klarer jeg å snu disse dagene til det bedre. Mulig jeg er totalt hjernevasket, men bedre å prate seg opp enn ned i en dårlig spiral. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere…
 
Med ADHD og tusen baller i luften måtte jeg ta kontroll over tiden min. Men det var ikke før jeg gikk på en smell at jeg begynte å forstå HVOR viktig tid er. Hva du bruker den til og hvordan den påvirker dagen din, mentalt og fysisk. Jeg måtte ta kontroll for å få et liv jeg elsket. Denne episoden vil endre dårlig tid til god tid. Og påvirke alle f…
 
Som foreldre er ofte det verste marerittet at barnet sitt blir sykt. I dag får jeg besøk av en pappa som nå står midt oppi dette. Han er far til en gutt på 12 år som sliter med alvorlige spiseforstyrrelser. Hvordan står en som familie i dette, og hva gjør det med han som pappa? Familien ønsker å holde seg anonym, derfor vil det ikke være noen navn …
 
Rune Fardal, alias «Mannen i den hvite frakken» som VG prøvde begå karakterdrap på, går dypere inn i problematikken rundt barnevern, menneskeretter og narsissistisk sårbarhet. Her går vi dypt, nesten filosofisk til verks. Vi snakker om psykologi og vegen til en dypere forståelse av menneskelig selvkontroll og komplekse problemstillinger. Vi snakker…
 
Klart det er greit å stoppe opp, ta en pause og lade det viktigste batteriet! Det som er viktig er hvordan du gjør dette. Husk å se på deg selv som et verdifult menneske. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Be…
 
En sikker måte å materialisere en bedre fremtid for deg selv er å luke ut de dårlige rutinene og erstatte de med noe bedre. En kontinuerlig og bevisst prosess rundt dine rutiner kan åpne mange dører på sikt. Dagens episode går igjennom flere tips til hva man kan ta i betraktning for å oppnå mer produktivitet eller rett og slett jobbe mer målrettet.…
 
Vibeke, det er ikke akkurat noe nytt det du snakker om! En kommentar jeg fikk en tid tilbake. Helt enig, ette har vi hørt før, men høre det er en ting, å sette det i system slik at det blir gode vaner er noe helt annet. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login