Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 12M ago
Lagt til three år siden
Innhold levert av Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Destinasjon Glede
Merk alt (u)spilt...
Manage series 3304635
Innhold levert av Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!
…
continue reading
100 episoder
Merk alt (u)spilt...
Manage series 3304635
Innhold levert av Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bjørg Thorhallsdottir and Med Bjørg Thorhallsdottir eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!
…
continue reading
100 episoder
Alle episoder
×D
Destinasjon Glede

1 #103 - Gry Hammer: Finn din egen kreativitet 19:09
19:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt19:09
I denne episoden snakker Gry og Bjørg om hvor viktig det er å ha kreative utløp og hvordan man finner sin egen kreativitet.
D
Destinasjon Glede

1 #102 - Christin Kalve: Hvordan lytte til kroppen 21:06
21:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt21:06
Hvordan lytter man til det kroppen forteller deg? I denne episoden hører vi fra Christin Kalve som har massevis av erfaring innenfor treningsfeltet.
D
Destinasjon Glede

1 #101 - Norun Haugen: Bærekraft i norsk kjøttnæring 28:38
28:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt28:38
Norun Haugen gikk undercover for å avdekke dyrs levekår i den norske kjøttnæringa. Siden har hun jobbet politisk for å bedre dyrs vilkår i Norge.
D
Destinasjon Glede

1 #100 - Kathrine Aspaas: Hva er menneskeoppdrift? 19:09
19:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt19:09
Hvorfor får neddriften så mye oppmerksomhet, mens oppdriften ikke gjør det? Hva er egentlig menneskeoppdrift? Kathrine Aspaas gir oss sine tanker.
D
Destinasjon Glede

1 #99 - Silje Løkeng: Fysisk og mental helse henger sammen 19:47
19:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt19:47
I denne episoden snakker Silje Løkeng og Bjørg om hvordan fysisk og mental helse henger sammen. For å oppnå det ene, trenger man det andre!
D
Destinasjon Glede

1 #98 - Marit Almquist: Gledesspreding gir stresslindring 19:41
19:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt19:41
Marit Almquist er coach og gledesspreder og brenner for å bringe mental trening ut til folket. Gjennom gledessprederne.no jobber hun for å spre glede og inspirere til gode gjerninger.
D
Destinasjon Glede

Andreas Gossner driver løpetrening.no . I denne episoden får vi høre hvordan han gikk fra å se på løping og trening som noe slitsomt og utfordrende til å finne glede og mestring. "Sett deg delmål - alle kan klare det!"
D
Destinasjon Glede

1 #96 - Torunn Ytrehus: Ikke sett livet på pause 17:37
17:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt17:37
Torunn og Bjørg snakker om hvorfor man skal unngå å tilbringe livet på diett og heller lære seg å trives som den man er.
D
Destinasjon Glede

I denne episoden snakker Bjørg med Torkil, som står bak boken Pulskuren. Han forteller oss hvordan pulsen kan brukes for å lese hva slags modus kroppen er i. På denne måten kan vi bruke pulsen for å forebygge sykdom og øke livskvaliteten.
D
Destinasjon Glede

1 #94 - Christin Kalve: Trening i hverdagen 16:56
16:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt16:56
Christin har bred erfaring innenfor treningsfeltet. I denne episoden får vi tips til hvordan man kan inkorporere små treningsøkter her og der i løpet av hverdagen.
D
Destinasjon Glede

1 #93 - Anna Fryxelius: Leve med kroniske smerter 20:36
20:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt20:36
Da Anna skadet seg i en ulykke i Indonesia var det starten på en lang og smertefull reise. Hun forteller om hvordan det er i dag og hvordan det er å leve med kroniske smerter.
D
Destinasjon Glede

1 #92 - Hilde Østby: Kreativitet, tilknytning og vaner 8:58
8:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt8:58
Kreativitet, tilknytning og vaner. Hilde Østby snakker med Bjørg om de vanvittig positive virkningene av nok søvn, yoga, turer i skog og mark og isbading.
D
Destinasjon Glede

Maria er forfatter bak boken "Lykkelig alene" som handler om å være singel og lykkelig. I denne episoden fjerner vi skam og snakker om å være glad i seg selv!
D
Destinasjon Glede

1 #90 - Mersedeh Dakini: Se positivt på livsendringer 21:29
21:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt21:29
Terapeut Mersedeh Dakini har en sterk historie om å flykte fra hjemlandet sitt og gjøre seg kjent i et nytt land. I denne episoden får vi høre tanker om hvordan man kan forholde seg til store livsendringer, hvordan man kan se positivt på dem, og hvordan man kan håndtere dem på en god måte.
D
Destinasjon Glede

Anne Lindboe er ordførerkandidat for Høyre i Oslo. Bjørg og Anne snakker om hvordan man sjonglerer en hektisk hverdag og hvor viktig det er å minne seg selv på at "du er bra nok".
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.