Fitness Podcaster

Fitness offentlig

Mer

show episodes

Gode Dager

Unsubscribe

19d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Løpetid - Podcasten for deg som liker løping

Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Unsubscribe

22d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig

Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Sprek

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.

1
Prestasjonsprat

North Stories

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Lavterskel

Lavterskel.run

Unsubscribe

18h ago18h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

1
NIH-podden

Norges idrettshøgskole

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Månedlig+

NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.

1
Emosjonssalongen

Emojsonssalongen

Unsubscribe

9y ago9y ago

Unsubscribe

Månedlig

1
Gry Hammer Podcast

Gry Hammer

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Selvopdagelsen - intro

Leopold Julius Birkeskov

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Ukentlig+

En selvopdagelsesrejse i selvtillid og selvværd

1
Hos Kaspara

Hos Kaspara

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Månedlig

Kaspara Sletmoen inviterer gjester til sitt studio.

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...

1
Uttafor men Innafor

Parkinson Oslo/Akershus

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

En podcast av- for- og med Parkinsonforeningen Oslo/Akershus

1
Foreldrerådet

KLYNGE & Acast

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Relasjonspodden

Bauer Media

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. Vil du annonsere i Relasjonspodden Ta kontakt med henriette.seljom@bauermedia.no.

1
Åpne Forhold

Verdensdagen for psykisk helse

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

En lett samtale om det som kan være vanskelig, med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov for Verdensdagen for psykisk helse. Har du spørsmål du vil at vi skal ta opp? Send melding til @verdensdagen på Instagram eller info@verdensdagen.no. Ansvarlig redaktør er Mental Helse.

1
Klimaks

Nettavisen

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers.

1
Hemalipodden

Hemali

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Konspiratorisk! Antivakser! Uvitenskapelig! De siste årene har vi sett hvordan merkelapper har skapt splid og hindret åpen debatt. Hemalipodden inviterer modige stemmer til mikrofonen – i enighet og uenighet. Stemmer som gir deg kunnskap og erfaring om helhetlig helse fra alle livets sider og om potensialet i livsstil for helse. Hemalipodden bygger bro mellom vitenskap og erfaring og mellom skolemedisin og «alternativ». Programledere er Guro Skjelderup og Julia Schreiner Benito fra Hemali – ...

1
Kreftkompasset

Lotta Våde

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Månedlig+

En podcast der sykepleier Lotta Våde møter gjester med forskjellige erfaringer rundt kreft. Kreft kan være trist, vondt og urettferdig men kreft kan også være mot, håp, humor og glede. Lytterne vil få innblikk i hverdagen til personer som har fått behandling for kreft, deres pårørende, etterlatte, helsepersonell og politikere. En podd med omsorg og mening som garantert vil berøre deg.

1
Ett fett

Grete Roede AS

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
MedEasy Norge

MedEasy

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Månedlig+

I podkasten vår diskuterer vi løst og fast alt som handler om menneskekroppen fra øyets anatomi til hvordan forebygge urinveisinfeksjon!

1
Psykt åpen

Helene Fosse

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Månedlig

En tankevekkende podcast om mental helse, ledet av en dedikert vert som selv har erfaring med bipolar lidelse og tics. Verten—Helene Fosse—deler sammen med sine gjester informasjon og inspirerende historier om overlevelse, mestring og vekst, og vektlegger hvordan vi som samfunn kan endre vår tilnærming til psykisk helse.

1
Ytringsklima

Handelshøyskolen BI

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Månedlig

Velkommen til podkasten Ytringsklima. Her snakker vi om hvordan folk snakker sammen på jobb. Verten er filosof Øyvind Kvalnes, som er professor i organisasjonsadferd ved Handelshøyskolen BI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr

1
Etter natt kommer dag

Lill Gjerstad Anderson

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Månedlig

Samtaler om sorg og veien videre. Ved å dele våre historier, kan vi gi håp til andre.

1
Homolobbyen – En skeiv podkast

Jon Reidar Øyan | John Trygve Tollefsen

Unsubscribe

20d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.

1
Norsk Prepp

Norsk Prepp

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.

1
Fysi Podcast

Fysi

Unsubscribe

21d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig

Mangfoldet innen fysioterapi er stort, denne podcasten belyser de forskjellige rollene og hvordan en fysioterapeut jobber i praksis.

1
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

Ine, Studio Wallin & Acast

Unsubscribe

21h ago21h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@studiowallin.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Motiverende Intervju

Herman Egenberg

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.

1
Famle ikke fange!

Øyvind Iversen

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

I denne podcasten inviterer familieterapeut Øyvind Iversen og daglig leder for Veivalgklinikken deg inn i samtaler både som terapeut, men mest som Øyvind. I hver episode har han invitert «fagfolk» eller «vanlige folk» eller helst begge deler, til å snakke om livet og hva de er opptatt av for tiden. Noe av hensikten er å vise det å være i «dialog», men også være nysgjerrig på det som oppstår i hverdagslivet, i møte med hverandre.

1
Gal medisin

Senter for psykofarmakologi

Unsubscribe

10d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Gal Medisin er en podcast om psykiatri og legemiddelbehandling, som tar for seg mange forskjellige spørsmål. Hvordan kan vi behandle psykiske lidelser? Hvordan påvirker rusmidler, legemidler og andre stoffer vår fysiske og psykiske helse? Episodene kommer 1-2 ganger i måneden. Produsert av overlege og førsteamanuensis Erik Sveberg Dietrichs ved Senter for psykofarmakologi. Musikk: Spirit Blossom, RomanBelov. Ønsker du å vite mer? Sjekk: psykofarmakologi.no.

1
Begeistringspodden

Vibeke Olss

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.

1
MatPrat - podcast om mat

MatPrat

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig+

I MatPrat-podden får du vite mer om maten du spiser, og inspirasjon til å kaste deg ut i nye eventyr på kjøkkenet. MatPrat-ekspertene gir deg rådene du trenger for å naile det.

1
Hans&Holund

Hans Kristian Stadheim

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Manifestation with Margaux

Margaux Kaur

Unsubscribe

26d ago3w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Margaux´s choice is a Podcast about how to create a wealthy life in every aspect and it all starts with self-concept, manifestation and a little pinch of belief.

1
Uforstyrra

ROS

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...

1
Spillradioen

KORUS Øst (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

En podkast av KORUS øst om ulike tema knyttet til spill, spillproblematikk og spilleavhengighet. Panelet består av Stian Overå, Niri Talberg, Øystein Bjørke Olsen og Magnus Eidem - alle med lang fartstid i spillfeltet og bred erfaring innen hjelpetiltak, forebygging og forskning. Produsent: Magnus Eidem. Epost: Spillradioen@gmail.com

1
Mellepodden

Sondre Aastveit, Øyvind Lunde Christiansen og Harald Hyseth Østlund

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Månedlig

Mellepodden er en podkast fra Valdres. Med lokalt preg vil gjester og spalter presentere hva Valdresdalen har å by på. For utenom litt snakk om tull og tøys vil det bli servert nyheter fra næringslivet, tur og reisetips i fjellet samt trivielle historier fra livet på bygda. Programledere er Sondre Aastveit, Harald Hyseth Østlund og Øyvind Lunde Christiansen.

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...

1
EVOLUTION - Treningspodcast

EVO Treningssenter

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...

1
Hjernesterk

Moderne Media

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...

1
Velværepodden - Din guide til positiv endring

Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...

1
Sporty mama

Shape Up & Egmont

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...

1
Femihelse

BÅDE OG og Bauer Media

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Månedlig+

En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende.

1
Helsebror

Radio Revolt

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Opplysningskontoret for seksualitet og helse på Radio Revolt

show series

1
Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024 1:49:13

13h ago1:49:13

1:49:13

Årets flotteste eventyr for Lavterskel er overstått, og helgen ble en enestående opplevelse for alle involverte. Et arrangement som fra start til slutt ble gjennomført til perfeksjon, stående applaus og fortjener all mulig hyllest. Arrangør Jim Amdal er også med i de siste 20 minuttene av episoden for å fortelle om sin opplevelse som vert for dette…

1
Spesial: Hvordan er det å føde hjemme? Med Aida Leistad Thomassen 35:16

17h ago35:16

35:16

Hvorfor ville Aida føde hjemme? Hva trenger en å planlegge i forkant? Hvor mye koster det? Og er det så godt å legge seg i sin egen seng etter fødsel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
189. Siri og Bente om å finne sin vei som par i et kristent miljø - Del 1 58:01

16h ago58:01

58:01

Hør denne utrolig fine, såre og viktige episoden om Siri og Bente sin historie om det å være skeive i et kristent miljø. Hvordan var det å ikke bli godtatt? Å føle seg feil? Å måtte si opp jobben sin og miste verv i menigheten. Men også om en sterk kjærlighet og tilhørighet til hverandre og om deres reise som par i over 20 år. Bli medlem på: https:…

1
194. Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? 28:45

18h ago28:45

28:45

Sliter du i parforholdet ditt? I denne episoden er Mai Camilla Munkejord tilbake og i denne samtalen er det underliggende spørsmålet vi undersøker: Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? Lytt og bli inspirert av samtalen mellom Anniken og Mai Camilla der tema er at mange par strever med kjærligheten til tross for ørten timer hos part…

1
Kim Kolstad om livet som kjent person og være åpen for ulike muligheter 1:15:47

1d ago1:15:47

1:15:47

Hvordan oppleves det å bli en kjent person over "natten"? Hvem er egentlig personen bak rollefiguren mange har sett på tv i over 19 år? I denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av Kim Kolstad. Han er en norsk tidligere skuespiller, forretningsmann og musiker, født den 22. juni 1970 i Oslo. Han er kjent for sin rolle som Jens-August Anker-…

1
Uttafor men Innafor Episode 15 2024 Det er ikke hvordan du har det.. 40:35

1d ago40:35

40:35

Ukens Gjest er Ove Vestheim, som har vært gjennom det meste - en combo av redusert syn, Bechterew, bilulykke og nå Parkinson.Han har fått livet snudd på hodet mer enn én gang, men har beholdt humøret, og jobber i dag som erfaringsrådgiver i Helse Bergen. Klikk og hør hvordan han takler hverdagen, og en enkel teknikk vi alle kan adoptere. En annen s…

1
#321 Konfirmasjon og spiseforstyrrelse 52:46

1d ago52:46

52:46

"Stine" er så lei av å arrangere alle selskapeligheter for familien, som suger energi fra henne, og nå lurer hun på om det er innafor å avlyse konfirmasjonen til sønnen, som er i mai. En annen "Stine" har hatt spiseforstyrrelser i ulik grad siden hun var 10 år, og nå er det verre enn noen sinne. Hun føler hun har prøvd alt, og lurer på om hun er re…

1
Hvem eier virkeligheten. 9:40

2d ago9:40

9:40

Hvem eier egentlig virkeligheten! Jeg skaper min virkelighet ut fra hvordan jeg både tenker om meg selv og snakker om meg selv. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon …

1
#124: Hvordan finne mening når alt virker meningsløst? 42:02

2d ago42:02

42:02

Å ha mening i livet er et grunnleggende behov som virker beskyttende når det stormer. Men hva betyr det egentlig, og hvordan får vi et meningsfullt liv?

1
Fra sykelig overvekt til kjempesterk 48:47

2d ago48:47

48:47

Hva gjør overvekt med mental helse og hvilken påvirkning kan trening ha på hodet. Vi møter Linneas kunde Andreas Myrstad som har gjennomgått en enorm livstilsendring.Av EVO Treningssenter

1
Ledelse, næringsliv og fysisk trening 44:33

3d ago44:33

44:33

Kan en næringslivsleder bidra til bedret folkehelse og flere mennesker i bedre form? Podkasten Hjernesterk har besøk av tidligere administrerende direktør i Data Respons Kenneth Ragnvaldsen for å snakke om oppfølging av mosjon og fysisk trening på arbeidsplassen. Ragnvaldsen ledet Data Respons fra begynnelsen av 2000- tallet. Fra å være et lite mil…

1
103. Konkrete tips til løpeglede + separasjonsangst fra barna 1:00:59

3d ago1:00:59

1:00:59

Lotte jobber mot et morsomt treningsevent hun skal ha i Larvik, og Hanna er høy på livet etter å ha trent 70 damer i Tromsø! Etter å ha gledet seg til å reise alene, brukte hun halve turen på å savne barna .. Det ble uansett STOR suksess! Tema for episoden er løping. Hanna og Lotte tar for seg ulike tips som kan gjøre at du kommer i gang med løping…

1
Ernæringsfysiolog Inge Lindseth: Femdagers nullstilling for helsa! 1:02:27

3d ago1:02:27

1:02:27

16 gram protein og 700 kalorier per dag i fem dager, klarer du det? – Fasteimiterende diett (FID) kan ha bedre effekt enn ren faste, sier klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Med så lite tilførsel av protein må kroppen bryte ned sine egne. Det har den alt å vinne på! Kroppen er nemlig smart nok til å «forsyne seg» av de proteinene som ikke fung…

1
#89 Sannhetsrytter, æresdoktor og rebell Jan Raa 1:46:11

3d ago1:46:11

1:46:11

Jan Raa er æresdoktor, professor i mikrobiologi, har doktorgrad i organisk kjemi og entreprenør. I denne episoden snakker den banebrytende forskeren om våre moderne livsstilssykdommer, hvordan etablere og reetablere god tarmhelse, vi snakker om vaksiner og matproduksjon, jordhelse, betaglukaner og viktigheten av kontakt med jord for god helse. Dett…

1
Fra 164 til 133 på 16 uker! 37:16

3d ago37:16

37:16

Vi snakker med Roger som fortsetter sin vektprosess! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Temperament og ledelse med Dario Mariani Mardal 29:29

3d ago29:29

29:29

Hvordan skape rom for temperamentsfulle meldinger på jobb? Dario Mariani Mardal har lang erfaring som leder innen den kommunale helsesektoren. I lederskapet sitt er han opptatt av å skape et ytringsklima hvor medarbeidere kan si hva de mener, også når de er sinte og irriterte. Han kommer opprinnelig fra Italia, og er vant til mer temperament i meni…

1
Barne- og ungdomsidretten er for organisert, mener NIH-forskere 31:49

3d ago31:49

31:49

Er barns fritid gjennomorganisert? Og har idretten en stor del av skylda? NIH-forskerne Christian Thue Bjørndal og Lars Erik Espedalen synest det er overraskende at få har tatt til ordet for å redusere mengden og omfanget av organisert aktivitet. Barn starter tidligere og tidligere med idrett, og mange har en hverdag der det er ikke er rom for egen…

1
Episode 216 - Overveldelsesguiden - fra stress til klarhet og ro 28:59

4d ago28:59

28:59

I denne episoden vil du få innsikt i årsakene til følelsen av overveldelse, samt presentasjon av teknikker som kan hjelpe deg med å håndtere samvittigheten når du opplever å ikke strekke til, og hvordan du kan håndtere følelsen av stress. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personver…

1
25. Hvordan støtte noen med ADHD?—del 2 37:18

4d ago37:18

37:18

Theo Skaar har hatt diagnosen ADHD siden de var 8 år. De forteller åpenhjertig om hvordan de har blitt møtt av både arbeidsgivere og de i skolegården, samt hvordan du kan støtte din venn eller arbeidstaker med ADHD.Av Helene Fosse

1
Hvordan blir vi lykkelig i forholdet? 31:52

4d ago31:52

31:52

Kjærlighetsterapeuten Camilla Sørensen er på besøk hos Sexolog Maria K. Ebbestad. Hvordan blir man lykkelig i forhold? Hva sliter nordmenn med i forholdet sitt? Hvordan kan man løse det? Og når er det for sent? Klimaks er sponset av Nytelse.no og du får alltid 20% avslag når du bruker rabattkoden "KLIMAKS" hos Nytelse.no See omnystudio.com/listener…

1
Vær deg selv, vær ærlig mot deg selv! 12:07

4d ago12:07

12:07

Vær deg selv..Bli kjent med deg selv, Sett pris på deg selv…Vær ærlig mot deg selv Lev livet ditt, lev mye lev fargerikt. Men husk også å gi tid til andre. #gi8minutter Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Bege…

1
Minipodden #135 Foreldre til voksne barn 22:20

5d ago22:20

22:20

De tre sønnene til "Stine" har blitt voksne og har flyttet hjemmefra. Og hun føler at det ikke er bruk for henne lenger. "Jeg sliter med min egen rolle som mamma til voksne barn og som svigermor. Jeg vil ikke være den personen som det ofte er et ork å besøke fordi livet deres er så fullt av andre ting og venner og andre familier". I tillegg er hun …

1
Hypothalamisk amenore - når mensen blir borte 38:51

5d ago38:51

38:51

Vi har med oss selveste Agnethe Lund som er ph.d., spesialist i fødselshjelp og kvinnesydommer og overlege ved Kvinneklinikken, Haukeland universitetssjukehus. Hun forklarer oss hva hypothalamisk amenore er for noe, hvor vanlig det er, hvordan man setter diagnosen og om det kan behandles. Vi dykker ned i hormoner, hvordan de kan forstyrret, snakker…

1
#457 - Visdom 1:04:30

5d ago1:04:30

1:04:30

Hva vil det si å være klok eller vis? Det er vel ikke det samme som å være kunnskapsrik? Jeg kjenner folks som har hodet sitt stappfullt av kunnskap, men som er ganske vanskelige å forholde seg til. Noen av dem er også vanskelig å like. Når jeg i dagens episode skal snakke om klokskap, snakker jeg altså ikke om nivå av kunnskap, men om en litt anne…

1
#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby. 1:06:15

5d ago1:06:15

1:06:15

1
Amming: Amming for nybegynnere med Christine Lystad fra Ammehjelpen 42:30

5d ago42:30

42:30

Hvordan er det vanlig at en nyfødt baby oppfører seg? Hvor ofte ammer den? Hvordan ammer den? Hva er vanlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hvor er ditt fokus i hverdagen.. 9:48

5d ago9:48

9:48

Hvor er ditt fokus i hverdagen. Gi meg en grunn, en god grunn til at du ikke kan gå rundt å være fornøyd med deg selv. Glem sammenligning finn deg heller noen gode rollemodeller. Lev livet ditt, lev mye lev fargerikt. Men husk også å gi tid til andre. #gi8minutter Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Her…

1
Kreftkompasset episode 143 49:08

6d ago49:08

49:08

Kari Randen – fra fosterstilling i sofaen til toppen av Snøhetta Etter behandlingen for brystkreft vil Kari tilbake til drømmejobben sin. Hun går for fort frem og må etter flere forsøk og sykemeldinger innse at hun må gå ut av arbeidslivet. Noe som er en stor sorg. Kari gjør alt hun kan for å bli bedre av fatiguen, trener forsiktig og drar på rehab…

1
Livet er en reise, ingen konkurranse 13:39

7d ago13:39

13:39

Hvor glad klarer du å være når andre lykkes og er glade Livet er en reise, ingen konkurranse Lev livet ditt, lev mye lev fargerikt. Men husk også å gi tid til andre. #gi8minutter Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gj…

1
Norsk Prepp feirer ett år | Vi ser tilbake på det første året med Norsk Prepp podcast 51:46

7d ago51:46

51:46

Norsk Prepp feirer ett år! Og med vår 20. episode ser vi tilbake på året som har gått og trekker frem våre personlige høydepunkter. I jubileumsepisoden er vi blant annet innom disse temaene: Hvordan Norsk Prepp startet Våre beste minner Høydepunkter fra episodene med: Økonomi med Magne Gundersen Kriseprepp med Fredrik Juell Positivitet med Charles …

1
Statusrapport før Sandnes Ultratrail 59:56

8d ago59:56

59:56

Årets største eventyr er straks i gang. 160 kilometer i Sandnesalpene skal forseres. To døgn med løping, gåing og spising venter for bonden vår. Er Kalle klar? Hva pakker han med seg? Og hva er planen for å lykkes når startskuddet går kl 08:00 fra Alsvik Natursenter fredag morgen. Sigurd og Sindre skal også i aksjon, på henholdsvis 23 og 43 km. Men…

1
Spesial: Hvordan kan jeg spare uten å merke det? Med Lise Vermelid fra Pengesnakk 40:26

8d ago40:26

40:26

Hva kan økonomien min gjøre for meg? Hva skal jeg prioritere økonomisk? Og hvorfor skal jeg fortelle hva jeg tjener? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
188. Mai Camilla (46) gikk fra å være professor til bli forfatter om egne traumer 1:32:24

8d ago1:32:24

1:32:24

Denne uka får du lytte til en rå, ærlig, ekte og sårbar samtale mellom Mai Camilla og meg. Blant annet fra barndom, samliv og mammarollen. Hvordan håndterer Mai Camilla traumene sine? Hvordan bruker hun de til å være bevisst på hvem hun er i livet? Hvordan gir man slipp på traumene sine? Mai Camilla gikk i fra å være professor og forsker til å bli …

1
193. Smerten vedvarte helt til jeg innså at det var meg selv som stengte for den kjærligheten jeg lengtet etter. 41:56

8d ago41:56

41:56

I denne episoden er det Mai Camilla Munkejord som er gjest. Hun forteller om hvordan parforholdet til ektemannen Webjørn ble totalt snudd på hodet fra en nydelig forelskelse til en stum uro og gjensidig avvisning, da de flyttet sammen og han ble stefar til to små gutter, og hun ble gravid – for snart 12 år siden. Nå vet hun at hun ikke kunne ta imo…

1
5 smaksbomber og en guilty pleasure 37:42

8d ago37:42

37:42

I denne episoden avslører Marta og Britt Marlene 5 smaksbomber hver som de MÅ ha når de lager mat. Vi røper to av de her, hjemmelaget gyroskrydder og sriracha, men Britt Marlenes personlige og supergode sticky saus får du bare vite om du hører episoden.Av MatPrat

1
#123: Ring meg 30:56

8d ago30:56

30:56

Forskning viser at 8 minutter på telefonen med en venn kan ha en betydelig effekt på den psykiske helsa. Til tross for det har terskelen for å ringe hverandre blitt høyere gjennom årene. Hvorfor ringer vi ikke hverandre oftere egentlig, og hva kan vi gjøre for å snu på det? Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter Les om årets tema for Verdensd…

1
Uttafor men Innafor Episode 14 2024 Kristin Ruud er ny Generalsekretær 32:17

8d ago32:17

32:17

Her er ukens nye episode av podcasten Uttafor men Innafor, med Parkinsonforbundets nye generalsekretær Kristin Ruud som Ukens Gjest.Klikk for å høre- Hva hun sier om sin nye arbeidsplass- Ambisjonen om antall nye medlemmer- Hvorfor hun ikke ble psykolog likevel- En flott reisequiz- Hvem hun vil invitere til middag...og mye merDu bør rett og slett s…

1
Fjernbasert behandling v/ Blå Kors spilleavhengighet 30:22

8d ago30:22

30:22

BlåKors har overtatt driften av Fjernbasert behandling for spilleavhengige og det er for tiden stor pågang for å delta i dette lavterskeltilbudet. En av de som jobber ved tjenesten er Silje Kristin Nilsen, i denne episoden forteller hun om dette viktige og nylig relanserte hjelpetiltaket.Av KORUS Øst (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)

1
#320 Narsissist spesial 54:31

9d ago54:31

54:31

De siste årene har narsissist vært et begrep som har vært mye i bruk. Men hva innebærer det? Hva skal man se etter? Finnes det noe håp hvis man har endt opp med en? Christian Schlüter gjester podden i dag. Han har over 20 års erfaring innenfor psykisk helsevern for voksne, med særskilt kompetanse innen behandling av personlighetsforstyrrelse.…

1
#51| Make TikTok fun again! 56:57

9d ago56:57

56:57

Spiseforstyrrelser florerer i sosiale medier, spesielt på Tiktok. Seertallene og likerklikkene øker samtidig som personene blir sykere. I kommentarfeltet deler de hjerter, støttende ord og lange poetiske dikt imellom seg. Men kommentarfeltet blir i virkeligheten en sammenligning, konkurranse og dyrking av egen sykdom. Dette skrev Ida Myrsve i sin k…

1
Gift i middagsmaten - Hvorfor overlever man et curaremarinert måltid? 9:29

9d ago9:29

9:29

Ville du spist et kjøttstykke som du visste inneholdt dødelig gift? Forhåpentligvis er svaret på dette spørsmålet nei. Likevel har dyr drept med giftstoffet curare lenge vært en sentral del av kostholdet, dypt inne i de søramerikanske regnskogene. Hvordan overlever man et slikt kjøttmåltid? Denne episoden er basert på en artikkel som kommer i Morge…

1
Vårrengjøring av Tankesett - Rydd Opp i Livet ditt med Frank og Joe 34:29

9d ago34:29

34:29

Mentaltrener-podcasten åpner for en vårrengjøring av livet - ikke bare hjemmet! Joe deler hvordan rydding kan være en metafor for å organisere tanker og finne indre fred. Hva vil du rydde bort? Hva kan ideen av vårrengjøring i våre tankemønstre, kan gamle tankegangsmønstre faktisk fornyes, og hvordan? Vi snakker om: 00:00 Organisering av leker før …

Podcaster verdt å lytte til

Fitness Podcaster

Podcaster verdt å lytte til