show episodes
 
Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Med Øystein «Pølsa» Pettersen & Hans Olav «Hanso» Ingholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...
 
L
Leger om livet

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. For annonsering kontakt: salg@bauermedia.no.
 
Sinnrik er en podkast for og med psykologer. Her får du høre dyktige kolleger snakke om vanlige utfordringer i psykologarbeidet, metoder for fagutvikling og forskning. Alltid med mål om å gjøre din arbeidshverdag enklere og mer interessant. www.sinnrik.no
 
En podcast der sykepleier Lotta Våde møter gjester med forskjellige erfaringer rundt kreft. Kreft kan være trist, vondt og urettferdig men kreft kan også være mot, håp, humor og glede. Lytterne vil få innblikk i hverdagen til personer som har fått behandling for kreft, deres pårørende, etterlatte, helsepersonell og politikere. En podd med omsorg og mening som garantert vil berøre deg.
 
S
SinnSyn

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
 
Podcasten Også pasient handler om hvordan det er å leve med usynlig sykdom. I løpet av livet har vi mange roller; venn, kollega, forelder. Mange av oss er også pasient, noe vi må snakke om for å fjerne skam og lære mer om hverandre. Vil du støtte jobben jeg gjør? Kjøp meg en kaffe: https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient
 
Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.
 
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
 
En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende. Annonsering: stian@badeog.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
B
Balansekunst

1
Balansekunst

Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Balansekunst - en motiverende podkast med Lene &Nicki. Med utgangspunkt i egne og andres erfaringer og ekspertise utforsker Lene & Nicki den sunne balansen. Du som lytter blir utfordret til å reflektere og motivert til selv å skape din sunne balanse. Temaene er knyttet opp mot kosthold, trening, livsstil og helse.
 
Historier, kunnskap og erfaringer om ADHD. Dette er podcasten for deg som ønsker å vite mer om ADHD, hva som kjennetegner diagnosen og hvordan man kan lære seg å leve godt med ADHD. La oss knuse myter og bidra til mindre stigma rundt ADHD og psykisk helse.
 
S
Spis deg fri

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
 
Birgit Valla, sjefredaktør for Mad in Norway, inviterer aktuelle personer for å snakke om det nødvendige paradigmeskiftet som må komme innen psykisk helsefeltet. Dere kan lese om Birgit inviterer på www.madinnorway.org/birgitinviterer. Der finner dere oversikt over alle episodene og aktuelle linker.
 
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
 
K
Kroppslig

1
Kroppslig

Studentradioen i Bergen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Kroppslig er et radioprogram, som angriper ulike perspektiver, innenfor et av nåtidens store motefenomener: Helse. Folk dyrker kropp og helse som aldri før. Kroppslig forsøker å skille myter fra fakta, vise vei i sunnhetsjunglen, presentere forskning og tema som både er aktuelle og relevante for alle med en menneskekropp! Kroppslig ønsker å hjelpe deg til å kunne hjelpe deg selv. Bli oppdatert og inspirert - å være smart er sexy!
 
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
 
En podkastserie om voldtekt, som tar lytterne med gjennom hele prosessen: fra voldtekten skjer, til man med tiden lærer seg å leve med det. Lytterne hører fra utsatte, pårørende og fagpersoner, og er med til overgrepsmottaket, politiet og i rettssak. Ledet av June Holm. Takk til Stiftelsen DAM og Rådet for psykisk helse som støtter prosjektet, og takk til alle som bidrar med sine sterke historier. Låt: Hanne Leland - You Don't Own me.
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Odontopoden er til for alle som er interessert tannhelse og alt som har med det å gjøre. Det er gjerne NTFs medlemmer - tannlegene. Vårt mål er å skape interessante samtaler, som vekker interesse og gir kunnskap. Vi snakker løst og fast om dagsaktuelle tema – litt uhøytidelig, lett å høre på. Programleder er Christian P. Fjellstad, og fast gjest er NTF-president Camilla Hansen Steinum.
 
Sisters Anette Anette and Susanne talk about everything Radical Broccoli related - life as entrepreneurs, eco-friendly living, wellness, plant-based food, and self-empowerment. Website: radicalbroccoli.com Instagram: instagram.com/radicalbroccoli For advertising: post@radicalbroccoli.com
 
En podkast oppkalt etter det dølleste datingrådet som finnes – i håp om at våre råd sitter bedre. Her skal gjengen (forsøke å) løse folks problemer innenfor tematikken som aldri blir ferdigsnakka: Kjærlighet, dating og ligging! Send oss melding via @ikkeligg på Instagram eller e-post post@ikkeligg.no :) Av og med dine gode venner Helén Skogstad, Brede Finne og Angelica Prag.
 
De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.
 
Ruspodden er en temabasert podcast hvor KORUS Oslos Anna-Sabina Soggiu samtaler med relevante fagpersoner, brukere, samfunnsaktører og praktikere om hvordan vi forstår rus og om hva som beveger seg på rusfeltet. Målgruppe for podcasten er brukere, ansatte og alle med en interesse for rusfeltet. Podcasten produseres av KORUS Oslo, et av syv regionale kompetansesentre innen rusfeltet i Norge. Produsent: Alexander Hvaring Ansvarlig redaktør: Henning Pedersen www.korusoslo.no
 
Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden.
 
Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...
 
I denne podcasten inviterer familieterapeut Øyvind Iversen og daglig leder for Veivalgklinikken deg inn i samtaler både som terapeut, men mest som Øyvind. I hver episode har han invitert «fagfolk» eller «vanlige folk» eller helst begge deler, til å snakke om livet og hva de er opptatt av for tiden. Noe av hensikten er å vise det å være i «dialog», men også være nysgjerrig på det som oppstår i hverdagslivet, i møte med hverandre.
 
Podcast med Irene Hessling og Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen, Bjørg Thorallsdottir og Irene Hessling ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathies ...
 
Podkasten med akkurat det du trenger – akkurat nå. Har du spørsmål om kropp og sinn? Cecilie Ramona Kåss Furuseth, psykolog Peder Kjøs og lege Kaveh Rashidi gir deg lærerik moro basert på dine spørsmål og historier. Hør alle episodene først i appen NRK Radio
 
Loading …
show series
 
Brent barn skyr nødvendigvis ikke ilden. Forskning viser at barn som opplever familievold, har større sannsynlighet for å selv bli utsatt for partnervold. Da Annette Michelsen skulle etablere seg, gikk hun mot det hun var kjent med hjemmefra. Hun ble først trukket mot én partner som utsatte henne for psykisk og fysisk vold, og så en annen. Etter 10…
 
Den nasjonale forskningskonferansen om muskelskjeletthelse, MUSS-konferansen, skjer en gang i året og presenterer det nyeste innen forskning på muskelskjeletthelse. Anna Fryxelius, fagsjef i NRF, var til stede blant alle forskerne. Sammen med Joachim Sagen, reflekterer hun over alt som ble sagt i denne episoden av Revmapodden. Hun forteller om mye …
 
Har du virkelig lyst til å se tilbake på livet ditt og se hvor herlig det kunne ha vært om du ikke hadde vært så redd for å leve det, Caroline Myss Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker…
 
I første episode av sesong 3 har jeg møtt Odd Henry Lindtner. Odd Henry har vært diagnostisert i 10 år, men snakket ikke høyt om diagnosen sin før i 2022 etter et intervju med komiker Jonis Josef, i forbindelse med hans jobb i NRK. Odd Henry er en multikunstner og hadde en svært utradisjonell jobbsøknad som siden landet han en jobb i NRK etter å ha…
 
For et halvt år siden møtte "Stine" en fyr på Tinder som er i åpent forhold og kun ute etter sex og vennskap. De har utviklet et godt vennskap og har hatt den beste sexen i ever. All good, helt til følelser nå har dukket opp fra hennes side. Hun lever i en konstant limbo mellom å være lykkelig og tilfreds når de er sammen til å være trist og nedste…
 
En skilsmisse eller samlivsbrudd påvirker alle involverte i lang tid. Barn kan påvirkes med hensyn til egne holdninger til kjærlighet og parforhold senere i livet. Konflikt er en fremtredende stressfaktor for barn, og koblingen mellom å oppleve konflikt mellom foreldre og psykiske helseproblemer er allerede godt etablert i alle type familier – gift…
 
I de siste årene er isbading blitt en av de største trendene for å få en god fysisk og psykisk helse. Men hva er egentlig isbading, og hvorfor virker det? Etter lang behandling for komplekse traumer, ble Heidi Nilsen nysgjerrig på hvordan isbading kunne bidra til en god psykisk helse. I episoden utforsker vi hvordan isbading har hjulpet Heidi å tak…
 
Utrolige ting kan skje dersom begeistring blir brukt som drivkraft, Kong Olav Hva driver deg i din hverdag. Er du ytrestyrt eller indre styrt. Skal du vise hele verden, eller kommer drivkraften innenifra fordi du ønsker meg av det som gir deg glede og overskudd. Utrolige ting kan skje dersom begeistring blir brukt som drivkraft. Jeg er Vibeke, og g…
 
Det er aldri for sent å starte, noe 74 år gamle Sissel Langdalen Kise er et godt eksempel på. I sommer bestemte hun seg for å spise seg fri fra livet som jo-jo-slanker. Det har gitt resultater. Slå til på årets Black Friday-tilbud! Her får du den ultimate startpakken for kun 1490 kroner. Dette inkluderer bestselgerne Spis deg fri og Den offisielle …
 
Vær deg selv, verden elsker originaler, Ingrid Bergman. Hvor ofte stopper du opp og spør deg selv hva er meningen med livet, eller enda viktigere hva er meningen i ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom…
 
Alt er mulig hvis du er tøff nok, J. K. Rowling. Drømme det, ville det ja, men gjøre det er noe helt annet. For meg betyr det å vær tøff å gjøre mer av det som er bra for meg. Si mer JA til meg selv. Slutte å sammenligne seg med andre, og heller sammenligne meg med den jeg var i går... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har je…
 
Opplever du at andre har mange meninger om hva du skal spise og drikke? I denne episoden prater vi nettopp om dette, og vi snakker om hvordan vi kan finne gode løsninger som vil gjøre det lettere å takle spesielle situasjoner. Lytt til episoden og bli enda mer bevisst hvordan du selv vil løse spise- og drikkepress fra andre, og også hvordan du kan …
 
Torkil er 53 år, lege, fotograf og forfatter. Han har mange jern i ilden og merker at han dras mellom alle mulige prioriteringer. Hvordan kan han balansere jobb og forpliktelser med drømmen om å reise verden rundt?Nettsiden min: www.hermanegenberg.comLink til mine prosjekter: https://linktr.ee/hermanegenbergTakk til Nitro Sounds AS for produksjon, …
 
«Å bli seg selv» var overskriften på årets utgave av Schizofrenidagene i Stavanger. Vi fikk med oss en av foredragsholderne, Fredrik Cappelen, inn i vårt provisoriske studio for å snakke om ungdom og personlighetsproblematikk. Gir det mening å snakke om personlighetsforstyrrelser hos mennesker som ikke er voksne ennå? Og hvordan kan man nærme seg p…
 
Joda jeg har mørke og utfordrende dager, men ved hjelp av både OLSSfokus og OLSSmetoden klarer jeg å snu disse dagene til det bedre. Mulig jeg er totalt hjernevasket, men bedre å prate seg opp enn ned i en dårlig spiral. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere…
 
Ivar Dyrhaug har Parkinson, Ingebrigt Steen Jensen har Alzheimer. I tiden fremover skal de holde flere foredrag om "aldring i Norge". Før foredragene er de Ukens Gjester i podkasten vår. Klikk og lytt til deres tanker om aldring, kronisk sykdom, åpenhet og mye mer.Og selvfølgelig har vi både Quiz, 5 kjappe, Ukens Dilemma og..... Kransekakevitsen!Ko…
 
Med ADHD og tusen baller i luften måtte jeg ta kontroll over tiden min. Men det var ikke før jeg gikk på en smell at jeg begynte å forstå HVOR viktig tid er. Hva du bruker den til og hvordan den påvirker dagen din, mentalt og fysisk. Jeg måtte ta kontroll for å få et liv jeg elsket. Denne episoden vil endre dårlig tid til god tid. Og påvirke alle f…
 
Du har samboer og to barn – men plutselig har du en sexdrøm (og sexen er amazing!) om den tiltaksløse taper-nabogutten. Hva betyr det? Vi deler også vår aller beste date-idé med «Andy» som er livredd for å bli roastet i jentegruppechatten og snakker om «Sara» som lurer på om det er greit å droppe venninnens bryllup – fordi eksen skal være der med d…
 
"Er det normalt at mannen min og jeg har hatt sex 4-5 ganger i løpet av de siste 11 årene? Og ingen ganger de siste 9?" Det lurer "Stine" på.Dagens andre "Stine" har begrenset kontakten med det hun opplever er sin narsissistiske mor. Hun lurer på hvordan hun kan stå i dette den dagen hun ikke har annet valg?"Tobias" er 14 år, og har et anstrengt fo…
 
Vi lærte mye i løpet av Schizofrenidagene 2022, og for å diskutere og oppsummere dette, fikk vi med oss Tone Normann-Eide. Tone holdt selv flere innlegg under konferansen, blant annet om utrygg tilknytningsstil ved unnvikende og emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse, som hun fortalte oss litt om i denne samtalen. I tillegg kom vi inn på trau…
 
MBT-RUS, mentaliseringsbasert terapi for samtidig personlighetsforstyrrelse og ruslidelse, var tema for et av miniseminarene under Schizofrenidagene i Stavanger 9.—11. november 2022. Foredragsholderne Katharina Morken og Morten Øvrebø besøkte oss i studio og fortalte mer om sammenhengen mellom personlighetsforstyrrelser og ruslidelser, og hvordan m…
 
Som foreldre er ofte det verste marerittet at barnet sitt blir sykt. I dag får jeg besøk av en pappa som nå står midt oppi dette. Han er far til en gutt på 12 år som sliter med alvorlige spiseforstyrrelser. Hvordan står en som familie i dette, og hva gjør det med han som pappa? Familien ønsker å holde seg anonym, derfor vil det ikke være noen navn …
 
Rom i hagen gjør hagen mer spennende og intim. Når man ikke kan se hele hagen på en gang, får man automatisk lyst til å utforske hva som finnes bak neste hjørne. For å lage rom i hagen kan man bruke både hekker og trær, men også levegger, krukker eller større planter. Hagespiren har besøkt Cornelias hage på Brøttum for å snakke med Corien og Rieni …
 
Today's episode is a deep dive into health and wellness during winter time and Christmas. We share everything we have learned lately about herbs, human design, stress, and how to deal with stress, anxiety, and darkness and to make winter as enjoyable as possible! Thank you so much for tuning in. Links: Our website and membership (10-day free trial)…
 
Monica har kjent på mørket, det kan fortsatt føles mørkt til tider. For en tid siden føltes det som om hun var en byrde for alle og at døden kunne være en utvei. Hvordan kan døden bli nærmere enn livet, hvordan hjelpe de som har disse tankene? Monica deler ærlig om dette vanskelige temaet. Om du har selvmordstanker eller kjenner noen som strever, s…
 
Mads og Ole Petter har vært igjennom krevende perioder på hver sin front. Mads opplevde nylig å miste sin mor og har en syk far, og Ole Petter er igjennom et samlivsbrudd. Hvorfor er det så krevende å holde fast ved de gode rutinene i mentalt krevende perioder, og hvorfor er det nettopp da sosialt samvær, fysisk aktivitet- og mosjon har så god effe…
 
Klart det er greit å stoppe opp, ta en pause og lade det viktigste batteriet! Det som er viktig er hvordan du gjør dette. Husk å se på deg selv som et verdifult menneske. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Be…
 
Smørjesus er tilbake og snakker om hvorfor han plutselig forsvant. Du får høre hva den tidligere keto-misjonæren tenker om kostholdet og livsstilen han predikerte så troverdig om over flere år. Vi snakker om: Stress Depresjon Ketogent kosthold Karbohydrater Sukker Faste Sjelens mørke natt ... ... og mye mer!…
 
Fredrik har både dyskalkuli og dysleksi. I denne episoden får vi høre om hans reise gjennom ulike tekniske hjelpemidler og om stigma knyttet til lese- og skrivevansker. Fredrik forklarer hvordan han forstår og husker vanskelige ord, hvordan hjernen tenker annerledes og hvorfor det gjør han mer kreativ! En positiv og lærerrik episode hvor du får sva…
 
Vibeke, det er ikke akkurat noe nytt det du snakker om! En kommentar jeg fikk en tid tilbake. Helt enig, ette har vi hørt før, men høre det er en ting, å sette det i system slik at det blir gode vaner er noe helt annet. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere …
 
I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med den engasjerte (og engasjerende) legen Trude Salte! Trude har satt seg godt inn i hvilke livsstilstiltak som har best effekt på helsen og forteller om hvordan blant annet trening, søvn, pust og stressmestring spiller inn på helsen vår. Hun forteller om grunnelementene i god helse og hvordan vi lett k…
 
I denne podcasten har Nils Christian rotet seg inn på en operasjonsstue for å repetere den øvre luftveis anatomien når han skal intubere en pasient sammen med MedEasy anestesilege Anders Saso. Stressnivået bygger seg opp hos Nils Christian når pasienten er i så dyp narkose at han har sluttet å puste. Nå er det avgjørende at anatomiekstremisten sin …
 
Det eneste jeg vet med sikkerhet er at alt er usikkert. Vi vet så lite om morgendagen. Derfor velger jeg å behandle denne ene personen ekstra bra. Ja denne fantastiske personen meg selv som jeg faktisk skal tilbringe resten av livet med. Viktig med et godt vennskap å støtte seg til ,dersom det skulle begynne å røyne på. Jeg er Vibeke, og gjennom Ol…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login