show episodes
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
 
En podkast om toppidrett (og litt annet..). AV toppidrettsutøvere - FOR alle som kanskje vil lære litt mer om trening, toppidrett og skiskyting. Eller bare er nysgjerrige på hvordan livet som toppidrettsutøver er bak det lille man ser på TV-skjermen gjennom vinteren. PS: vi er verken utdannede trenere, fysiologer eller psykologer (eller noe annet for den saks skyld..), så leter du etter en fasit har du kommet til feil sted. Leter du derimot etter noe å høre på i farta er du mer på sporet. Go ...
 
Podcast om trening, kosthold og livsstil med programleder Frank Nilsen og Børge Fagerli. Vi er innom mange ulike tema innen fysisk og mental helse, og kombinerer forskning, mange års personlig erfaring med å jobbe med mennesker og - der vi fremdeles ikke vet noe helt sikkert - teorier på hvordan vi kan bli bedre versjoner av oss selv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
 
Evolution – en podcast om treningEvolution er en av Norges største treningsblogger med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere!Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang!Gutta i Evolution, Lars, Halvor og Andreas, jobber i EVO og har til sammen mer enn 50 års erfaring med å trene mennesker på alle nivåer i tillegg til å ...
 
I Parkispodden snakker vi med fagfolk som kommer med råd og veiledning innen trening, ulike terapiformer og det seneste innen forskning, i tillegg til mennesker som lever med Parkinsons sykdom. Programleder: Nils Johan Halvorsen Produsert av Tid og Lyst AS See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
 
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
 
Velkommen til Olympiatoppens podcast. Lurer du på hvordan vi jobber på Olympiatoppen? I podcasten vil du få blant annet få innblikk i -hvem vi er, hvordan vi både jobber og tenker, hvem vi jobber med, og sikkert noe til. Det vil bli både fagavdelingsvise og tverrfaglige innslag om mange ulike faktorer som har med trening og prestasjon å gjøre.
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
 
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
 
Janne og Helén, damene som fjaser med alvor og tar tull seriøst. De deler raust sine egne mer eller mindre vellykkede hverdagsopplevelser, og skammer seg ikke for å trenge "Supernytt for voksne", spalten hvor ingen spørsmål er for dumme! For annonsering: silje@modernemedia.no
 
Når mange teikn tyder på at det er din tur til å eksplodere i ei patetisk og pinleg midtlivskrise: Er det muleg å unngå den? Og korleis startar den? Med eit plutseleg smell? Eller kjem den snikande? Arild Opheim er 42,6 år og ei tikkande midtlivskrisebombe. Så kva gjer han? Sluttar i jobben for å forhindre midtlivskriser på heiltid. Midtlivsmannen. Ein serie om dårlege og mindre dårlege val midt i livet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Nora Angeltveit jobber som influenser, fotograf og komiker, mens Hanna Sundquist driver Norges største treningsmagasin, Shape Up. De er ekstremt forskjellige, men har en ting til felles: De er en del av Millenniumsgenerasjonen. Dette medfølger et hav av samme problemstillinger, dilemmaer og spørsmål. I denne podkasten kommer jentene til å ta opp alt ifra skjønnhetstyrraniet til Instagram-avhengighet – selvsagt med en humoristisk touch. For annonsering: jim@modernemedia.no
 
Fokuspodden er Fokus Trening, et treningssenter på Bredsand, Østfold, sin podcast. Her vil du få innblikk i nyheter, trenings- og helserelaterte spørsmål, latter, tips og triks. Episodene ledes av Maria og Helene, med innslag av gjester. Facebook/Snapchat @fokustrening Epost: trening@fokust.no Mer info på hjemmesiden: fokust.no
 
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
 
Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende inte ...
 
Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle
 
Chris Nilsen Fakta Faen er en podcast om kampsport,trening og alt som følger rundt. Målet er å få frem mer av det som skjer bak og rundt både i godt og vondt. Det kommer til å bli mye intervjuer og gjester samtidig som det er en lærerik podcast om trening. Målet er at det ikke skal være en ærligere og mer genuin podcast der ute om de temaene som blir tatt opp.
 
Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om ulike hverdagsplager og sykdommer. Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min. Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Reporter: Ingvill Bjorland
 
NIH er en anerkjent forsknings- og utdanningsinstitusjon med en rekke ledende stemmer innen idrettsvitenskapelig forskning, både nasjonalt og internasjonalt. Vi forsker på idrett og fysisk aktivitet i vid forstand. Dersom du har temaer du ønsker at vi skal ta opp, eller spørsmål knyttet til sendingene, er du velkommen til å kontakte oss på følgende e-post; podcast@nih.no.
 
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp ? I Ekstrempodden snakker Mentaltrener Frank Nilsen med ekstreme utøvere om hvordan noen blir verdens beste i alt fra maraton, MMA, til å bestige Mount Everest og sine egne sinn. Igjennom Ekstrempodden vil du lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser, tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne mål ...
 
JAKTPRAT så klart! Norges første jaktpod er for alle jaktinteresserte, enten du er helt fersk eller skikkelig dreven jeger. Bli kjent med spennende og inspirerende jaktprofiler fra hele landet. Lytt, og lær om ulike typer jakt, jaktformer, våpen, ammunisjon, trening av den perfekte jakthund, ettersøk, forvaltning og mye mye mer! Velkommen til en annerledes "jaktradio" der du som lytter selv bestemmer når du vil høre på.
 
Forsvarets høgskole (FHS) ​​Norges fremste fagmiljø for forsvars- og sikkerhetspolitikk, militærmakt- og operasjoner, og militær fysisk trening. ​​​​​​​​​​​​​​Forsvarets høgskole (FHS) er en akkreditert høgskole som har til hovedoppgave å drive utdanning, forskning og utvikling, og formidling innenfor militær kjernekompetanse - de kunnskaper og ferdigheter som trengs for å løse politiske problemer med militærmakt.
 
Kajakkpodden er en norsk podcast om kajakk og padling. Jeg har ukentlige gjester som deler sin kunnskap eller sine historier relatert til kajakkpadling. Alt fra turtips til utstyrsnerding. Har du forslag til hvem jeg skal ha med i Kajakkpodden? Eller forslag til temaer? Send en mail til mail@kajakkpodden.com. Følg gjerne også Kajakkpodden på Facebook, https://www.facebook.com/kajakkpodden/
 
Aldring og helse skal sikre nasjonal kompetanseoppbygging og kompetansespredning om alderspsykiatri, demens, funksjonshemning og aldring og utviklingshemning og aldring. Vi bidrar med kompetanseoppbygging og veiledning til hele helsetjenesten, både kommunale helse- og omsorgstjenester og spesialisthelsetjenesten, til andre tjenesteytere, brukere (pasienter og pårørende) og befolkningen for øvrig.
 
Loading …
show series
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Du møter Melina Magulas, doktorgradsstipendiat ved NIH (institutt ved idrettsmedisin), i tillegg til å være en dreven utholdenhetsutøver. Hun har i tillegg mange år som personlig trener bak seg, og er treningsfysiolog av fag. Melina er inspirerende og faglig sterk på Instagram, der hun…
 
Thomas Stordalen er maraton- og ultraløper, og mener selv han er Norges svar på David Goggins. Han jobber i Sykehuspartner og elsker trancemusikk Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For po…
 
I denne episoden har jeg snakket med personlig trener, rulleinstruktør og ivrig padler Roger Andre Raknes. Vi snakker om Rogers padlebakgrunn og om to treningsprogrammer Roger har laget spesielt padlere. Så vil du bli en sterkere og mer bevegelig padler og samtidig forebygge skader så sett av tid til å høre denne episoden. Link til treningsprogramm…
 
Vi må snakke om kvinnehelse. Hormoner og mensen. Bring it!! Denne episoden er nok mest forbeholdt jenter, men også trenere, fedre (og mødre). Husk at vi snakker om våre erfaringer og at vi ikke er utdannet innen området. Men mest av alt (som vi gjentar opptil flere ganger i podkasten;-)) - lær deg å lytte til din egen kropp!! :) Heia jenter!!!…
 
Hanna og Nora lever mildt sagt to forskjellige liv om dagen. Hanna har hatt sin første flytur med baby og er i babybobla med amming og bleieskift. Nora ble klein da hun ved en tilfeldighet møtte typen sin på byen, og har stått dritings på stand-up-scenen. Jentene tar for seg noen av spørsmålene de har fått inn, men måtte avbryte pga skrikende baby …
 
Lær om muskelfysiologi, som har vært et ønsket tema i podcasten fra lytterne. Det er lettere å forstå hvordan musklene fungerer under belastning (avlastning) og hvordan muskler og nervesystem jobber i samspill. Forstår du, så kan du lettere påvirke, tenker vi! Og det er da den praktiske treningen og hvordan den gjennomføres kommer på banen. Denne e…
 
André Ediassen er samboer, pappa, og Co-founder av kommunikasjonsbyrået .basic. Han har vært gründer i 5 år og på denne tiden rukket å starte 3 selskaper. André har jobbet med digital kommunikasjon i snart 10 år, og elsker alt som er ektefølt og autentisk, og mener det er nøkkelen til å skape både et bedre jeg og en bedre verden. Vi snakker om: Fra…
 
George K. Gooding er en norsk-amerikansk mediekritiker, samfunnsdebattant og dataingeniør. I denne podcasten snakker vi om: Kritisk blikk på Covid-19-politikken og medias rolle, munnbind, tiltak, innstramninger, Erna Solberg, Nakstad, Bent Høie, WHO; NTB, åpenhet, copy+paste journalisme, Hunter Biden-saken, Trump vs Biden, TV-debattene. Hør Wolfgan…
 
Denne episoden handler om aldri å hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold, og selektiv mutisme.Som vanlig svarer vi på to spørsmål.Hei,Jeg har aldri har noe seksuelt eller kjærlighetsforhold. Når jeg var tenåring var jeg frempå med jenter men det ble ikke noe annet enn interesse både fra jentene og meg. Har aldri blitt noe mer. Og nå sliter jeg …
 
På 1800-tallet drev man i utstrakt grad med kurbad og isbading både i Europa og langs Norgeskysten. Brukes det ennå? Og har det noe for seg?Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og f…
 
Etter en lang skadeperiode smalt Karoline Bjerkeli Grøvdal med 30.32 på Hytteplanmila. Hvordan er det mulig å løpe Europas nest beste tid noensinne og være sitt livs form med bare 6-7 ukers løpetrening etter skade? Grøvdal tar oss med på en 6 måneders reise som består av frustrasjon, håp, knuste drømmer, alternativ trening, fremgang og idrettsglede…
 
Vi har snakket mye om mental fitness i denne sesongen, og denne gangen har vi funnet noen svært interessante studier. Den første heter "Glucose metabolism responds to perceived sugar intake more than actual sugar intake" og viser at blodsukkeret kan styres av hvor mye sukker vi *tror* vi får i oss. Den andre studien heter "Studying a Possible Place…
 
Fysisk innaktivitet er en av de største helseutfordringene samfunnet står overfor. I barneårene legges et viktig grunnlag for gode motoriske ferdigheter og god helse. Skolen er en viktig arena for å sikre barn like muligheter, og for mange barn det første møtet de har med fysisk aktivitet- og idrett. Regjeringen gikk nylig tilbake på et tidligere v…
 
I denne episoden diskuterer vi hvilke øvelser som er best for å trene sete- og lårmuskler. Vi ser nærmere på hvorfor du bør spise mer frukt og fiber, og hva som er optimalt energioverskudd for en person som vil øke muskelmassen og har lang treningserfaring. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. Du finner oss på DinTrening…
 
Nesten annenhver toppidrettsungdom opplever helseplager - hver uke. Og hver fjerde må redusere treningsmengden sin og presterer dårligere nettopp fordi de er skadet eller syke. Dersom du som utøver vil oppleve progresjon i trening og økt prestasjon, ja da må du holde deg skadefri. Forskning har vist at tidligere skade er en av de største årsakene t…
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Hvis du gikk til en PT for å trene deg opp etter fødsel (hva enn det innebærer..), hvordan ville treneren gått frem? Hva ville vært fokus? Og hvordan tenker PT´en selv rundt sin egen trening etter fødsel? Her finnes det logisk nok ikke noe fasitsvar, men tanker og refleksjoner fra PT o…
 
Pasienter med parkinsons sykdom opplever varierende symptomer, fysioterapeuten har en viktig rolle for mange parkinson pasienter i forhold til læring og trening. Motoriske symtpomer som tremor, postural instabilitet, bradykinesi og rigiditet er typiske kjennetegn blant denne gruppen. Lær mer om hvordan sykdommen påvirker livet og daglige aktivitete…
 
Denne uken er det historietime med den kjente forfatteren Thor Gotaas. Få har så mange historier å fortelle som Gotaas. Vi får en uhøytidelig gjennomgang av løpingens historie fra budbringere til de moderne atleter. Det blir selvfølgelig også snakk om ulike treningsfilosofier de siste 100 årene.Vi byr også på intervjuer med NM-vinnerne i terrengløp…
 
Ali Soufi-Grimsrud er musikk- og sportsjournalist og programleder i NRK. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut Hjemmeside Instagram Facebook Twitter For podcast tips, podcast anbefalinger, podtoppen, podcast toppen, podkast og e…
 
I denne episoden snakker jeg med Gøran Paulsen om styrketrening og vi knytter dette opp mot behandling av tendinopatier. Vi fokuserer på treningsprinsippene og spesielt prinsippet om spesifisitet. Gøran er spesialist på muskelfysiologi, arbeidsfysiologi og treningslære, og skrev sin doktorgradsavhandling om treningsindusert muskelskade hos menneske…
 
«Du må bli en god fettforbrenner for å gjøre det bra i utholdenhetsidrett», er noe du ofte hører, og da mange fikk nyss i at sykkellaget Team Sky holdt på med noe man kalte fettadaptasjon var det mange som ble inspirert til å hente ut de samme fordelene. Men er det slik at man kan lære kroppen å forbrenne mer fett? Hvordan fungerer egentlig strateg…
 
Inger Houghton, for mange kjent som Inger in Dubai, er en anerkjent treningsprofil på sosiale medier med sine 200.000 følgere (per oktober 2020) på Instagram. Hun og mannen Ian har fra før datteren Kaia, og nå nylig flyttet de tilbake til Norge igjen. Korona bidro til denne avgjørelsen, men mest av alt at Inger ble gravid med tvillinger! Jeg følger…
 
Dagens gjest er Melina Meyer Magulas, utholdenhetsekspert, VM-deltager i langrenn, personlig trener og foreleser. Hun har nettopp fått sitt første barn og deler sin kunnskap og sine erfaringer. Nyttig for både mødre og partnere! Melina er selv en dyktig poodcaster og driver sammen med ektemannen Eirik Myhr Nossum den populære podcasten Prestasjonsp…
 
Foreleser er Eivind Aakhus, avdelingsoverlege, ph.d., ved alderspsykiatrisk avdeling, Sykehuset Innlandet. snakker i denne episoden av Psyk-IT om "Å samtale med en person med depresjon". Han presenterer også e-læringen depresjonhoseldre.noHer er hens presentasjon: https://www.aldringoghelse.no/wp-content/uploads/2020/09/samtale-med-en-person-med-de…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2020 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login