Norges største (og første) helse- og livsstilspodcast. Programleder Sara Lossius, nominert som Årets Programleder i Prix Radio i 2017, samtaler med internasjonale, skandinaviske og norske enestående gjester. Forstår vi oss selv bedre, forstår vi andre bedre og verden blir litt bedre. Sara og gjestene gir deg kunnskap, inspirasjon og konkrete verktøy for en bedre hverdag og dermed et bedre liv, innen temaer som vaner, lykke, kjærlighet, helse, trening, selvfølelse, kropp, skjønnhet og mental ...
En podkast om toppidrett (og litt annet..). AV toppidrettsutøvere - FOR alle som kanskje vil lære litt mer om trening, toppidrett og skiskyting. Eller bare er nysgjerrige på hvordan livet som toppidrettsutøver er bak det lille man ser på TV-skjermen gjennom vinteren. PS: vi er verken utdannede trenere, fysiologer eller psykologer (eller noe annet for den saks skyld..), så leter du etter en fasit har du kommet til feil sted. Leter du derimot etter noe å høre på i farta er du mer på sporet. Go ...
En verdensledende podkast om ski, trening og digresjoner. Med Hans Olav «Hanso» Ingholm & Øystein «Pølsa» Pettersen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Fight Philisophy with Alexander Hagen er en podkast om boksing, kampsport, trening, isbading, mental helse og mye annet.
Podcast by Espern Aktivitetspark
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress ...
En podcast om hjernerystelse. Podcasten for deg som har slått hodet, kjenner noen som har gjort det eller bare ønsker å vite mer om en tilstand det fortsatt verserer mange myter om. Vi gir deg lettfattelig og kunnskapsbasert informasjon om alle mulige temaer rundt hjernerystelse, forklart på en forståelig måte for vanlige folk. Av og med Osteopat Lars Martin Fischer og Fysioterapeut Narve Bjørneseth. Ris, ros og spørsmål kan dere sende til skallebankpod@gmail.com Musikk: Ole Kristian Larsen/ ...
Uredigerte samtaler med spennende gjester. Inspirert av The Tim Ferriss Show, Joe Rogan Experience, Jocko Podcast, Sam Harris, The Rubin Report, Bill Burr, Jordan Peterson og Nassim Taleb. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Feelgood podkasten for deg som ønsker det gode påfyllet av holistisk velvære og motivasjon! Silvany og Hedda er to venninner med lang fartstid fra magasinbransjen, med stor formidlingsglede rundt temaene skjønnhet, beautyfood, harmoni og selvutvikling! Hver tirsdag deler de av sine personlige erfaringer og utfordringer mange kvinner kan relatere til, der de også inviterer gjester i helse- og skjønnhetsbransjen. Er du klar for en skikkelig inspirerende venninneprat som løfter dagen med nyttev ...
Vi går i dybden på barneidretten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Fokuspodden er Fokus Trening, et treningssenter på Bredsand, Østfold, sin podcast. Her vil du få innblikk i nyheter, trenings- og helserelaterte spørsmål, latter, tips og triks. Episodene ledes av Maria og Helene, med innslag av gjester. Facebook/Snapchat @fokustrening Epost: trening@fokust.no Mer info på hjemmesiden: fokust.no
Treningspodcasten handler om trening, treningskulturer og betraktninger i tilknytning til disse. Treningspodcasten er for deg som ønsker å høre erfaringer og kunnskap rundt trening. Her vil du få tips, råd og forhåpentligvis inspirasjon til å utfordre deg selv!
vi snakker om alt og ingenting, og har litt et fast stikk der vi snakker om trening og slikt
Hvordan er det egentlig å konkurrere mot utøvere som tidligere har vært utestengt for doping? Er det faktisk slik at menn kan utvikle bryster av å ta anabole steroider? Hvor ren er egentlig idretten nå? Disse og mange andre spørsmål får du svar på i Antidoping-podden. Du får historier og gode samtaler med de beste utøverne våre, både dagens og gårsdagens. Du får også svar fra ekspertene som kan aller mest om doping og antidoping, som gir deg kunnskapen du trenger. Antidoping-podden er en pod ...
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
Chris Nilsen Fakta Faen er en podcast om kampsport,trening og alt som følger rundt. Målet er å få frem mer av det som skjer bak og rundt både i godt og vondt. Det kommer til å bli mye intervjuer og gjester samtidig som det er en lærerik podcast om trening. Målet er at det ikke skal være en ærligere og mer genuin podcast der ute om de temaene som blir tatt opp.
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
Velkommen til Olympiatoppens podcast. Lurer du på hvordan vi jobber på Olympiatoppen? I podcasten vil du få blant annet få innblikk i -hvem vi er, hvordan vi både jobber og tenker, hvem vi jobber med, og sikkert noe til. Det vil bli både fagavdelingsvise og tverrfaglige innslag om mange ulike faktorer som har med trening og prestasjon å gjøre.
Kosthold, mental og fysisk trening - hvordan du får ut ditt iboende potensiale ved å fokusere på de tingene som gir mest utbytte med minst mulig stress.
Få ekspertenes tips og råd om kosthold, søvn, trening, motivasjon og stressmestring i studietiden.
Kosthold og trening
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
JAKTPRAT så klart! Norges første jaktpod er for alle jaktinteresserte, enten du er helt fersk eller skikkelig dreven jeger. Bli kjent med spennende og inspirerende jaktprofiler fra hele landet. Lytt, og lær om ulike typer jakt, jaktformer, våpen, ammunisjon, trening av den perfekte jakthund, ettersøk, forvaltning og mye mye mer! Velkommen til en annerledes "jaktradio" der du som lytter selv bestemmer når du vil høre på.
Evolution – en podcast om trening Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! Gutta i Evolution, Lars, Halvor og Andreas, jobber i EVO og har til sammen mer enn 50 års erfaring med å trene mennesker på alle nivåer i tillegg ti ...
Forsvarets høgskole (FHS) Norges fremste fagmiljø for forsvars- og sikkerhetspolitikk, militærmakt- og operasjoner, og militær fysisk trening. Forsvarets høgskole (FHS) er en akkreditert høgskole som har til hovedoppgave å drive utdanning, forskning og utvikling, og formidling innenfor militær kjernekompetanse - de kunnskaper og ferdigheter som trengs for å løse politiske problemer med militærmakt.
Ernæringspodden er en podcast fra TINE der vi diskuterer hverdagsutfordringer som mange av oss møter, både med tanke på aktivitet, trening, mat, kosthold og balansen mellom disse. Vi håper at vi med å løfte frem våre utfordringer kan være med på å skape inspirasjon, både til å spise litt bedre og være litt mer aktiv. Panelet i Ernæringspodden består Mimmi Granli og klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik. Ernæringspodden kan du lytte til og laste ned fra Sound Cloud, iTunes, Spotify o ...
Podcasten Friskere Viten fra Nycoplus er både underholdende, tankevekkende og kunnskapsbyggende, og består av spennende temaer hvor en klinisk ernæringsfysiolog sammen med gjester løser små verdensproblemer rundt helse og ernæring. Episodene vil på en enkel og forståelig måte fortelle deg det viktigste du trenger å vite om vitaminer og mineraler, hvordan disse påvirker kroppen vår og kanskje også motivere deg til å bevare helsen uten at du trenger å tenke så mye over at det er det du gjør. S ...
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. Utgiver: Egmont Publishing Følg @trening ...
forskning.no er en nettavis for norske og internasjonale forskningsnyheter. Her finner du podcasten vår.
Opplysningskontoret for seksualitet og helse på Radio Revolt
Mangfoldet innen fysioterapi er stort, denne podcasten belyser de forskjellige rollene og hvordan en fysioterapeut jobber i praksis.
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
Norwegian podcast, Made in a basement. good times ahead. #ikjellerenpodcast
Podcast by Rusdal, Bjerga, Jørgensen
Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende inte ...
Lyst til å lære deg noen kule fun facts? Eller fakta du aldri trodde du kom til å trenge? Uillustrert Vitenskap tar opp populærvitenskaplige temaer for å presentere de for deg på en underholdende og spennende måte!
I ParkisPodden dykker vi ned i hva parkinson vanligvis er – til hvordan det er å leve med parkinson i disse koronatider. Vi snakker med fagpersoner, eksperter, pårørende og mennesker med parkinson, som fra hvert sitt ståsted belyser ulike temaer som berører livet med parkinson. I disse spesielle koronatider har utfordringene med sykdommen for mange blitt ytterligere forsterket. Vi håper ParkisPodden vil være et lysglimt i hverdagen, og et verdifullt bidrag mot ensomhet, isolasjon og alenegang.
Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om ulike hverdagsplager og sykdommer. Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min. Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Reporter: Ingvill Bjorland
Podcast om trening, kosthold og livsstil med programleder Frank Nilsen og Børge Fagerli. Vi er innom mange ulike tema innen fysisk og mental helse, og kombinerer forskning, mange års personlig erfaring med å jobbe med mennesker og - der vi fremdeles ikke vet noe helt sikkert - teorier på hvordan vi kan bli bedre versjoner av oss selv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En podcast om spill og det vi vil. Vi snakker om alt fra Destiny til Mario, Nintendo til Playstation og trening til skole.
RevmaPodden er en podkast fra Norsk Revmatikerforbund. Anna Fryxelius og Joachim Sagen i NRF snakker om spennende temaer rundt kronisk sykdom sammen med aktuelle gjester. Ny episode hver måned.
Podcast by JoMos Kosmos
Radioprogram i Volda Studentradio hvor det snakkes om trening, kosthold, helse og alt som hører til. Hver uke, fredag klokka 19, gir vi deg tips og triks for å bevare/skape treningsgleden!
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp ? I Ekstrempodden snakker Mentaltrener Frank Nilsen med ekstreme utøvere om hvordan noen blir verdens beste i alt fra maraton, MMA, til å bestige Mount Everest og sine egne sinn. Igjennom Ekstrempodden vil du lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser, tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne mål ...
E
EVOLUTION - Treningspodcast


1
84. Alkohol og trening dagen derpå, med Lars Haugvad
1:01:34
1:01:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:34
Hvor mye kan du drikke før det går ut over treningen? Hva slags trening er smart etter en fest? Hvordan påvirker alkohol kroppen i trening og hvile? Forsker Lars Haugvad har svarene.Av Evolution treningsmagasin
S
Skipodden


1
#27 m/ Chris Jespersen - Q&A, trening med Team Northug, Tour de Ski 2014, hovedlandsrennet på 90-tallet og mye mer
1:25:49
1:25:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:49
Endelig har vi Chris Jespersen på besøk i podden! Vi kommer på innsiden av en langrenssportens mest solbrune utsider. Praten går i Tour de Ski fra 2014, da Chris Jespersen kanskje kunne ha vunnet hele shiten. Vi prater også i detalj om hva som gikk galt da Chris trente med Petter Northug og det ble kjørt i overkant hardt i høyden. I tillegg svarer …
T
Treningspodden


1
Åtte (trenings)fakta om oss + tips til "den gode samtalen"
58:32
58:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:32
I ukas episode lar vi oss inspirere av diverse challenger som herjer på Instagram, der man oppfordres til å dele fakta om seg selv. Vi har vår egen liten vri, og deler fire treningsfakta dere mest sannsynlig ikke vet om oss. La deg inspirere, det var overraskende gøy å dele dette med hverandre (og dere selvfølgelig), og det ble mange gode samtaler …
I denne episoden av Sterkere snakker vi om skadeforebyggende trening! Det er et tema der det hersker en del myter/oppskrytte tiltak som vi forsøker å oppklare. Vi diskuterer suksess- og risikofaktorer og går inn på temaer som belastningsstyring, teknikk og styrketrening. Hvilke skadeforebyggende tiltak er de mest effektive? Finn ut i episoden. S…
J
JoMos Kosmos


1
Episode 65 - Normann-PT Balto om å slenges ut av Russland, myter om trening og TIL-formen
1:00:37
1:00:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:37
Bård Vegard «Andreball» Balto er en del av TILs unge, spennende team – og besøker oss i studio! Vi får formtoppen i TIL, svar på hvor farlig Playstation-spilling egentlig er for fotballspillere, knusing av myter om fysisk fotballtrening – og ikke minst historien om da han måtte forlate Russland i hui og hast som Mathias Normanns personlige trener. …
I
Ingefær podcast


1
Alt om lykken med norges fremste lykkeforsker Ragnhild Bang Nes
50:12
50:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:12
I episode 159 av Ingefær podcast dykker vi ned i det litt det store og kanskje litt vage begrepet lykke. Gjest Ragnhild Bang Nes er en av dem som har forsket på lykke lengst i Norge. Ragnhild mener at det finnes flere oppskrifter på lykke – og at om vi kjenner de ulike lykkeingrediensene, kan vi lettere få en bedre hverdag. I samtalen med Ragnhild …
T
Treningspodden


1
Oppskriften på løpeglede - slik gjør du
53:42
53:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:42
Løpeglede på agendaen, da mange av oss drar frem løpeskoene i takt med at vår og sommer banker på døra. I denne episoden deler vi blant annet litt om vårt eget forhold til løping, før og nå, samt hva våre egne planer fremover er. På generelt grunnlag diskuterer vi hva som skal til for å finne løpeformen, både for de som er nybegynnere, men også for…
Bli kjent med den revmatiske diagnosen MCTD. Møt både pasient og lege som forteller om sykdommen fra sitt ståsted.Av Norsk Revmatikerforbund
Påsken er over og løpesesongen er her. Hva bør vi tenke på når motivasjonen er stor og løpemengden skal økes? Vi tar praten med en av Norges beste mellom- og langdistanseløpere, Even Brøndbo Dahl. Selv har han slitt i mange år med å løpe mye fordi han blir fort skadet. Hvilke erfaringer har han gjort.Jann og Kristian diskuterer verdensrekorder og v…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Prokrastinering + hvorfor noen bygger muskler lettere, hormoner og talent
48:57
48:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:57
I denne episoden snakker jeg både om tema som er aktuelt for meg selv, og om tema noen av dere som lytter på har sendt inn. Jeg er innom: Prokrastinering: hvorfor utsetter vi (jeg) ting vi burde gjøre og hvordan kan vi få bedre gjennomføringsevne Hardgainers - hvorfor sliter enkelte med å bygge muskler. Hormoner og genetikk Kosthold, spise nok, spi…
I
Ingefær podcast


1
Shot 42 - Lone Frank: man trenger ikke bo sammen selv om man er kjærester
4:38
4:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:38
Lone Frank om litteratur, bo alene og kjærlighet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
STOP THE PRESS!!! Jeg har Christine ancke på besøk! Hun er her for å snakke om livet, både før og etter sin første runde med panikkangst, og hvordan dette ble en trigger til forandring. Den tidligere radiopersonligheten fra P3 har en variert og spennende bakgrunn, og har for øyeblikket mange baller i luften, både som podkastvert og kompanirekrutt p…
P
Prestasjonsprat


1
Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og en sunn hjerne
48:07
48:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:07
Verdens helseorganisasjon (WHO) har kommet med en oppdatering av anbefalingene for fysisk aktivitet . Vi presenterer de nye anbefalingene for voksne og de viktige nyhetene i anbefalingene. Det er kanskje enklere å oppfylle anbefalingen enn mange tror, men det skjer heller ikke av seg selv. Vi snakker om hvordan oppfylle dem og kommer med noen prakt…
E- sport og gaming er enormt utbredt og en voksende industri. En generell og stereotyp oppfatning av e- sport utøveren er en usunn og usosial ungdom. Derfor er mange bekymret for at økt utbredelse av e-sport og gaming blant ungdom skal føre til negative konsekvenser og representere en trussel for folkehelsa. Undersøkelser viser også at det generell…
W
Wolfgang Wee Uncut


1
Öde Spildo Nerdrum | Farmen, Puccini, Tarantino, Tre Nøtter Til Askepott, Norsk Film, Etikk og Moral, Alkohol, Øde Nerdrum, Odd Nerdrum, Pixar, Sokrates, Dostojevski, Feminisme, Kirken og homofili
3:31:06
3:31:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:31:06
Wolfgang Wee Uncut #115: Öde Spildo Nerdrum er kunstner og sønn av Odd Nerdrum. I denne podcasten snakker vi om: Farmen, Puccini, Tarantino, Tre Nøtter Til Askepott, Norsk Film, Etikk og Moral, Alkohol, Øde Nerdrum, Odd Nerdrum, Pixar, Sokrates, Dostojevski, Feminisme, Kirken og homofili. Se hele episoden her: https://youtu.be/4qQpNAMYd3U Webshop: …
Uillustrert vitenskap skal gjøre din grå hverdag mer fargerik! I dagens sending beskriver vi hvordan man ser farger, hva skiller vårt fargesyn fra dyrene og hvorfor fargen blå kun er en konspirasjonsteori.Av Katrine Gjestrum
J
JoMos Kosmos


1
Episode 66 - TUIL-alibi, the rise and fall of Tindfotingan, fruktsjimpanse og aprilspøk fra Romania
58:48
58:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:48
Vi har fått Twitter-prins, DJ og Tindfoting Jonas Daln Sørensen, aka Jotzar, på besøk. Endelig får han gjennomslag for en god del TUIL-prat (jada, det blir TIL også), og her finner man ut mye. Hva skjedde med Norges beste fans, Tindfotingan? Hvorfor har en fruktsjimpanse løpt rundt i Tromsø i TIL-drakt? Hvorfor skapte en kasse øl i Lyngen litt brud…
Det hender at både armer og bein kan dovne hen over lengre tid.Hva er da i veien? Og vil de noen sinne våkne igjen?Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege.…
H
Hey Babe! Med Silvany og Hedda


1
Episode 58 - En daglig dose hverdagslykke!
53:00
53:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:00
Vi mennesker er lykkejegere, og det er ingenting som føles bedre enn følelsen av å være fri, trygg og og lykkelig! Jentene tar praten om fra da de var barn, hva som skapte de gode små lykkeopplevelsene, hvordan de verdsatte de små tingene så mye bedre den gang da de slapp å tenke på forpliktelser, bekymringer og ansvar. Hvilke små huskeregler kan v…
E
Engler og Hormoner


1
101: Psykopat? Hvordan ta vare på degselv i usunne relasjoner med psykolog Frode Voll
1:01:47
1:01:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:47
Vi tar for oss hvordan usunne relasjoner påvirker livet vårt og blir kjent med begrepet psykopati og andre personlighetsforstyrrelser som narsissisme og sosiopati. Hva skjer i dynamikken i slike relasjoner, og hvordan kan du ta tilbake ditt eget liv? Frode Voll oss med i en spennende samtale om emnet. Med seg inn i episoden har han ekspertise og pe…
I denne episoden har vi med oss Psykolog Sissel Øverbø som loser oss trygt gjennom temaet depresjon. Hva kan vi gjøre, hvor lenge må vi vente? Er det forskjell på en klinisk depresjon oppstått som følge av hjernerystelse versus en depresjon som kommer snikende på? Er det bare medisiner som hjelper? God lytt! Skallebankhilsen Lars Martin og Narve (b…
I
Ingefær podcast


1
Lone Frank: Kjærlighet definerer oss som mennesker!
51:55
51:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:55
I episode 158 møter du Lone Frank, som er vitenskapsjournalist og forfatter av den bejublede boken Størst av alt, som handler om kjærlighet. Boken kombinerer Lone Franks personlige historie om kjærlighet, med evolusjonspsykologi, nevroforskning, biokjemi, genetikk, psykologi og antropologi. I samtalen med Lone får du vite mer om tilknytningsteori –…
T
Treningspodden


1
Nye aktivitetsråd på verdensbasis, søvn og etter påske-boost
59:08
59:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:08
I ukas episode tar vi for oss de nye helserådene fra WHO, som overrasket oss begge. Videre har Silje blitt inspirert på foredrag om søvn, og ikke minst har hun testet vektdyner! Hva er dommen? Vi deler også våre tanker og planer om vår- og sommersesongen når det kommer til både jobb og trening. Spennende saker på gang for oss begge! Ukas episode er…
W
Wolfgang Wee Uncut


1
Wolfgang Wee Gjester Hennings Verden #43
1:49:13
1:49:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:49:13
Wolfgang Wee driver podcasten Wolfgang Wee Uncut, en samtalebasert podcast med forskjellige spennende mennesker! Hennings Verden er på mange måter lik (les: inspirert) som Wolfgang Wee Uncut og i denne episoden av Hennings Verden snakker Wolfgang og Henning om hvordan de forbereder seg til episoder, hvordan intervjue, teknikker, og mye mye mer! Se …
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Jørgen Rasmussen - tanketrening for selvtillit, bedre forhold, smerter og allergier (!)
1:15:30
1:15:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:30
Jørgen Rasmussen er en tilstandstrener (www.tilstandstrening.com) med bakgrunn fra Nevrolingvistisk Programmering (NLP), hypnose og meditasjon, som har jobbet med klienter siden 1998. Han har skrevet to internasjonalt anerkjente bøker, Provocative Hypnosis og Provocative Suggestions, og holder seminarer internasjonalt i en modell han kaller Psychol…
Verdensmesteren i langrenn forteller om sitt spesielle treningssystem, hvordan han finner toppformen, hvorfor fremgangen stoppet etter juniortiden, hvor nære han var å legge opp og at han håper å bruke ett år på løping når skiene legges på hylla.Kristian og Jann snakker om det britiske OL-uttaket på maraton, etiopisk uttaksgalskap og svarer på lytt…
H
Hey Babe! Med Silvany og Hedda


1
Episode 57 - Solvett og de beste solkremfavorittene
36:39
36:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:39
Hvor flink er du til å bruke solkrem? Og hva skal til for at du bruker solfaktor, og hva annet kan du gjøre for å preppe huden så den blir sterk og tåler solstrålene bedre? Om våren er hudens naturlige SPF melatoninnivået er på det laveste. Hvordan skal du bruke solfaktor igjennom året, og hvilke favoritter har Silvany fått igjennom årene som skjøn…
I
Ingefær podcast


1
Shot 41 - Hilde Østby om morgenrutiner for økt fokus og effektivitet
6:55
6:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:55
Ingefær shot gir deg en liten boost til resten av uken. Gjest er Hilde Østby som deler morgenrutiner, boktips og gir et nydelig svar på hva suksess er. God uke videre! Her finner du Hilde pluss hennes bøker: https://www.forfatterhilde.com/ Nyhetsbrevet mitt som gir deg klem og pepp ukentlig: https://mailchi.mp/saralossius/etahb8jtjv Boken min Litt …
E
EVOLUTION - Treningspodcast


1
83. Prehab og rehab – slik blir du skadefri og sterkere!
58:28
58:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:28
Enkle øvelser og prinsipper øker din prestasjonsevne enten du driver med kondis eller styrketrening. Osteopat, PT og forelser ved AFPT, Tommy Andre Lande, gir deg tipsene!Av Evolution treningsmagasin
H
Hjernesterk


1
Podkasten Hjernesterk med Treningsfrue
40:04
40:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:04
Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, gjester podkasten Hjernesterk for å snakke om hennes erfaringer med fysisk aktivitet. Med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker hun om utfordringer med motivasjon under pandemien og hvordan holde aktiviteten i gang. Aastorp Andersen deler sine erfaringer med å formidle treningsglede og kosthol…
W
Wolfgang Wee Uncut


1
Terje Toftenes | Fri Fra Kreft Med Radikale Grep, Ny Kreftforskning Utfordrer Eksisterende Modeller, Fasting, Kronisk Stress, Keto, Farlige Karbohydrater, Vanlige Celler vs Kreftceller, Etablerte Modeller ...
2:43:24
2:43:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:43:24
Wolfgang Wee Uncut #114: Terje Toftenes er er filmprodusent og forfatter, og aktuell med boken "Fri Fra Kreft". Han har bakgrunn fra NRK og den private mediebransjen. I denne podcasten snakker vi om hvordan: Terje Ble Fri Fra Kreft Med Radikale Grep, Ny Kreftforskning Utfordrer Eksisterende Modeller, Fasting, Kronisk Stress, Keto, Farlige Karbohydr…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Den største misforståelsen om kalorier inn - kalorier ut modellen + spørsmål om hjemmetrening
37:00
37:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:00
I denne episoden snakker jeg om hvorfor du ikke bare kan forvente at ved å bevege deg eller trene mer kan forvente at du vil gå ned i vekt. Dette kalles "the constrained model" eller på (dårlig) norsk: "den begrensede modellen" for hvordan kroppen forvalter energibehovet sitt. Til slutt skal jeg svare på et lytterspørsmål om hjemmetrening. Jeg er i…
Når skjoldbruskkjertelen hovner opp, skal vi være på vakt.Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege.Av NRK
H
Hey Babe! Med Silvany og Hedda


1
Episode 56 - Slik blir du skikkelig god på noe!
35:47
35:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:47
Er du klar for å motiveres?! Hva er det du brenner for? Er det jobben din? Foreldrerollen din? Trening? Hobbyer? Uansett hva du ønsker å bli god i, så er det mulig! I dagens episode snakker vi om to soner man bør være klar over for å lykkes i å utvikle seg innen sitt fag. Jentene snakker om hva man kan gjøre utenfor boksen for å forsterke sine tekn…
S
Skipodden


1
#26 m/ Nilsi & Calle Halfvarsson - Petter Northug, formtopping, treningsregimer, Vålådalen og det meste annet
1:20:40
1:20:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:40
Årets påskeepisode er stjernespekket! Først ringer vi opp Norges morsomste skiløper og kjernekar, Nils-Ingar "Nilsi" Aadne. Han gir oss en oppsummering av helgens siste renn i Ski Classics. Deretter får vi besøk av en mann vi har forsøkt å få has på i flere måneder. Endelig har vi lykkes i å få selveste Calle Halfvarsson i podden. Calle er en leven…
Kropp og psyke henger sammen. Selvfølgelig. Hilde Østby er forfatter av blant annet Mageboka. I den tar hun oppgjør med sitt eget magehat og finner forklaringer og dermed forståelse på hvorfor hun – og så mange kvinner med henne – misliker kroppen sin. Hilde har vært sykelig tynn og overvektig, og som hun sier i episoden: har derfor et godt utgangs…
F
Fight Philosophy with Alexander Hagen

1
#8 – Rock Steady Boxing med Rune Vethe og Johnny Carlsen
48:17
48:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:17
Av Alexander Hagen
G
Generasjon bra nok


1
18. "EN AV DE TRISTE GUTTA" MED MARTIN HOLMEN
48:42
48:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:42
I denne episoden forteller programleder i NRK MP3, Martin Holmen, om hvordan hans psykiske helse fikk en knekk. Tema er menn og psykisk helse. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det som er vondt? Hvordan være en god venn for noen som sliter? Det snakker vi om i denne episoden. «Det var enklere å lede vg lista for 5000 bergensere enn å snakke o…
f
forskning.no


1
Forskningspodden #16: Revolusjon, laks og virus, selvfølgelig
16:39
16:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:39
Overflatesmitte av koronaviruset kan være overvurdert, oppdrettslaksen vår er sunn og frykt for revolusjon står bak den norske 8-timers-dagen. Dette er Forskningspodden med Anne Synnevåg og redaksjonsjef Bjørnar Kjensli fra forskning.no-studioet.Av forskning.no
B
Bedre studentliv


1
Episode 94: På helsa løs - Mindfulness
36:46
36:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:46
PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Denne gangen er temaet mindfulness
A
Antidoping-podden


1
Juks i idretten med Olav Lundanes og Sigmund Loland
45:21
45:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:21
Kan idrett bli heilt rettferdig? Olav Lundanes er åtte gonger verdsmeister i orientering, og er kjent for å vere ein utøvar som ikkje er redd for å seie det han meiner. Nå har han to klare forslag som han meiner iallfall kan gjere idretten hakket meir rettferdig. Høyr også kvifor han fekk hatmeldingar på kinesisk etter at han blei med i debatten et…
Ragne Wiklund er orienteringstalentet som ble verdensmester på skøyter. Fortsatt har hun tenkt å løpe o-løp sommerstid, selv om hovedfokuset er suksess i OL neste sesong. Hvordan har hun kombinert to så ulike idretter? Hvor ofte løper hun ? Og hvorfor fortsetter hun å løpe orientering? Vi har snakket med verdensmesteren selv.Kristian og Jann diskut…
E
EVOLUTION - Treningspodcast


1
82. Crossfit – myter og fakta, med Tommy Lande.
45:25
45:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:25
Tommy Andre Lande fra CrossFit Sagene i Oslo, forteller oss hva CrossFit egentlig er! Myter blir både avlivet og bekreftet i denne episoden som også inneholder lytterspørsmål og funfactAv Evolution treningsmagasin
H
Hey Babe! Med Silvany og Hedda


1
Episode 55 - Bli vårvakker med beautyfood
45:51
45:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:51
Hva skal til for å lage smoothies hver morgen? Er du bevisst på hvilke matvarer som huden din elsker? Vi elsker tanken om du kan spise deg vakker, og det er så gøy å lære mer om hvilke matvarer som faktisk er bra for leveren din, så den slipper å "jobbe" så mye, så du får uren hud. I denne ukens episode snakker Silvany om beauty fra innsiden. Hvilk…
E
Engler og Hormoner


1
100: Ernæring og endometriose med Pia Gaardholm Sætre
31:24
31:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:24
Hvordan kan maten du spiser ha en påvirkning for kvinner med endometriose og deres smertebilde? Vi tar en prat med Pia Gaardholm Sætre @piasaetreaernaering for en kort gjennomgang til inspirasjon.
I
Ingefær podcast


1
Shot 40 - James Nestor om morgenrutiner og mail
5:12
5:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:12
James Nestor om morgenrutiner og mail. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Broren til Silje er tilbake for å lufte tanker og refleksjoner i deres forhold og felles relasjoner. De tar opp tråden siden fra hans første besøk, for hvordan går det egentlig med treningsprosjektet og helsa? Hva er status for Silje og Stefan siden første episode, og hva er planen videre? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
W
Wolfgang Wee Uncut


1
Mette Kalager | Covid-19, Myndighetenes Tiltak, Fordeler vs Ulemper, Helsedirektoratet vs FHI, Pressen Stiller Ingen Kritiske Spørsmål, Den Lave Sykehuskapasiteten, R-tallet, Stenging av Skoler og Barnehager ...
1:59:53
1:59:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:59:53
Wolfgang Wee Uncut #113: Mette Kalager er lege og professor ved institutt for helse og samfunn ved Universitetet i Oslo. I denne podcasten snakker vi om. Nasjonale Covid-19-Tiltak, Fordeler vs Ulemper, Bent Høie, Espen Nakstad, Helsedirektoratet vs FHI, Paniske Beslutninger, Pressen Stiller Ingen Kritiske Spørsmål, Den Lave Sykehuskapasiteten, , R-…
E
Egentid med Børge Fagerli

1
Jakob Løvstad - MMA-fighter og psykologistudent snakker om temaene Lykke og Selvtillit
48:58
48:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:58
Jakob Løvstad, er tidligere sivilingeniør og doktorgradsstipendiat inne data og informatikk, og endret retningen sin til å nå være nesten ferdig utdannet psykolog. Jakob har vært slåsskjempe i verdenstoppen og landslagssjef i MMA-forbundet, men også hjulpet mange mennesker med å komme i bedre kontakt med følelsene sine og har skrevet flere bøker om…
H
Hjernesterk


1
Aldersbegrensninger, lav puls og for trøtt til å mosjonere
33:51
33:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:51
Hjernesterk får stadig inn spørsmål fra lyttere. I episoden kan du høre svar på spørsmål om alder krever mer restitusjon og om alder er en begrensing for fysisk trening. Om lav puls og om blodgivning kan gi bedret form? I tillegg svarer Ole Petter og Mads på et spørsmål fra en person som jobber med motivasjon og forebygging blant håndverkere. Mange…