show episodes
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
 
En verdensledende podkast om eventyr, trening, helse, eksperimentering, optimering og digresjoner. Med Øystein «Pølsa» Pettersen & Hans Olav «Hanso» Ingholm. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester hvor vi snakker om løping på alle nivåer, men Marius er interessert i mye forskjellig, og intervjuer de han føler for. Temaer kan være: Fotografi, film, kunst, psykologi, filosofi, ernæring, livets lyse og mørke sider, samt et og annet obskurt tema. Marius er en middelaldrende mann som løper middels lange distanser, og elsker å høre på podcast mens han løper. Støtt po ...
 
Hvordan er det egentlig å konkurrere mot utøvere som tidligere har vært utestengt for doping? Er det faktisk slik at menn kan utvikle bryster av å ta anabole steroider? Hvor ren er egentlig idretten nå? Disse og mange andre spørsmål får du svar på i Antidoping-podden. Du får historier og gode samtaler med de beste utøverne våre, både dagens og gårsdagens. Du får også svar fra ekspertene som kan aller mest om doping og antidoping, som gir deg kunnskapen du trenger. Antidoping-podden er en pod ...
 
Løpepuls er podcasten du har på øret når du ønsker deg en effektiv intervalløkt der du blir pushet og motivert! Vi gir deg en god treningsøkt, heftig spilleliste samt veiledning og motivasjon gjennom hele økta! Det eneste du trenger er å knyte på deg løpeskoene, og sette Løpepuls på øret! Se også https://www.instagram.com/lopepuls/ Produsert i samarbeid med Warner Music. For annonsering, kontakt salg@bauermedia.no
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
M
Motivasjonspreik

51
Motivasjonspreik

Motivasjonspreik med Gisle og Tom Kjetil

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Hva motiverer deg i hverdagen? På hvilket nivå ønsker du å levere, enten det er jobb, fritid, aktivitet eller kun for deg selv? Vi har møtt mennesker med ulike erfaringer, både kjente og ukjente. Vi forsøker å komme med gode treningstips, og spør om hva som motiverer tidligere utøvere og utøvere som presterer og motiverer. Så preiker jo Gisle og Tom Kjetil en god del om ting som vi tror kan motivere deg
 
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
 
Andreas, Arne og Christian har én time i uka hvor de lar tankene løpe løpsk og prøver å vinne over hverandre i teite konkurranser. Resultatet er Jåga Jåga - podcasten der alle tanker blir tatt på alvor, enten de er alvorlige eller ikke.
 
Breaking Marathon Limits dyrkes vår interesse og kjærlighet for maratondistansen: 42,195km. Det er – og vil alltid være - mange grenser å bryte på maraton! I denne podcasten møter vi supermosjonister som gir innsikt i hvordan de trener eller får kabalen i hverdagen til å gå opp. Med podcasten og prosjektet ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre løpere til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale - uansett nivå.
 
Loading …
show series
 
Me er tilbake! Her er ein kort startepisode, ein liten prolog om du vil. Varsling er temaet! Visste du at Antidoping Norge har ein eigen varslingskanal? Etterforsking og etterretningsarbeid har blitt veldig viktig i antidopingarbeidet dei siste åra. Me må gjere meir enn å dopingteste når me jobbar for ein rein og rettferdig idrett. Da er informasjo…
 
Livet tar i blant brå vendinger. Torsdag 7. oktober ble Øystein rammet av hjernehinneblødning. Han var på sykkeltur alene. Plutselig kom hodesmertene. Han kom seg heldigvis hjem, deretter til sykehus på Lillehammer og tilslutt med helikopter til Rikshospitalet. Dette er hva som skjedde, og hva det betyr. Dere finner oss i diverse sosiale medias på …
 
Tidligere toppløper Marius Bakken gjester oss i episode nummer 100. Etter at han la opp har han jobbet som lege og hatt lite med løpemiljøet å gjøre. Vi regner han for å være en av de i Norge som har mest kunnskap rundt utholdenhetstrening for løpere. Han er derfor en drømmegjest for oss i denne jubileumsepisoden.I første del av intervjuet får dere…
 
Kine Karsrud og Anders Engen har bakgrunn fra Kripos og etterretning i politiet. Nå jobber de som etterforskere i Antidoping Norge. I denne episoden forteller de om hvordan de jobber, internasjonalt samarbeid og hvordan de er avhengige av tips.Kristian løp 5 km under Norgesløpet og Jann var på plass med mikrofonen. Vi snakker med en rekke av Norges…
 
Ny sesong, nytt navn, ellers det meste likt. Vi har større identitetsproblemer enn en gjennomsnittlig hormonell tenåring, men vi føler nå at vi er på rett kurs. For å lage det beste innholdet trenger vi hjelp fra dere. Send oss hvem dere ønsker som gjest i podden! Dere finner oss i diverse sosiale medias på @baregodedager. https://www.instagram.com…
 
I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode om en av de mest kjente, populære og effektive styrkeøvelsene som finnes - markløft! Hva gjør markløft til en bra øvelse, hvilke muskler trenes effektivt og hvordan bør du gå frem for å lære øvelsen godt? Hva er forskjellene på de ulike markløftvariantene og hva passer til hvilket formål? Burde …
 
Det siste året har banesyklist Anita Stenberg lagt opp treningen sin etter menstruasjonssyklusen. Det førte til fremgang på tester og 5.plass i OL. Her forteller hun om endringene i treningsopplegget og hvilke erfaringer det har gitt henne.Knut Jæger Hansen har trent mange av Norges beste kvinnelige løpere i en årrekke og er blant annet ekstremt op…
 
Kristoffer Ingebrigtsen er blitt en nesten like ivrig løper som sine kjente yngre brødre. Selv med et hus under oppussing, to små barn og full jobb har han klart å endre livsstil. Med Henrik Ingebrigtsen som trener har han fått enorm fremgang i 2021 og løper nå halvmaraton på 1.20. Her får du innføringen i Ingebrigtsen-trening i mosjonistversjon.Ka…
 
Kate Trujillo is the Interim Executive Director at the Honnold Foundation. The Honnold Foundation was founded by pro climber Alex Honnold in 2012. Back then he was living in a van and donated 1/3 of his income to charities. The foundation is a result of him upscaling this hobby by hiring a team to distribute not only his money, but money from peopl…
 
Kristin Harila (35) fra Vestre Jakobselv i Finnmark besteg Mt. Everest og Lhotse på 11 timer og 59 minutter. Det er faktisk en ganske sjuk ting å gjøre. Ralph Høibakk sa i et intervju til nrk.no at han “..går ned på kne i beundring for dette”. Ralph er kjent for blant annet å ha utført førstebestigningen av Trollryggen i Romsdalen i 1958 og var med…
 
I helgen gjorde tobarnsmor Trine Mjåland comeback i NM med stor suksess. Vi fant ut hva som ligger bak comebacket.I 2016 løp Mjåland semifinale i EM fem måneder etter fødsel. Vannet gikk på tredemøllen, hun løp fem dager etter fødsel, var med i NM to måneder etter sønnen kom til verden. Hvordan var det mulig, og hadde hun det litt for travelt?Vi ha…
 
Sindre Kolbjørnsgard (26) er en eventyrer og prisvinnende filmskaper som brenner for de store turene. Forrige gang Sindre ble intervjuet i NEDA var i episode 113 i 2020 da han hadde gjort seg ferdig med en gåtur fra Lindesnes til Nordkapp. Nå er han tilbake for å fortelle om sitt siste stønt, nemlig prosjekt "gå alle 2000m-toppene på 73 dager". Sje…
 
Bak våre største løpestjerner er det mange som har vist fremgang i år. Langt framme i dine rekka finner vi Ferdinand Kvan Edman som etter årevis med tøff satsing endelig har slått legendariske klubbrekorder. Hvorfor har det løsnet nå? Hvordan trente han under den amerikanske helten Johnny Gray, når alt skar seg? Og hvordan trener han nå?Jann og Kri…
 
Gina Flugstad Øistuen sjonglerer satsingen på langløp på ski med å ta en master i fysisk prestasjonsevne på NIH. Samtidig driver hun og venninnen, Henriette Berg Mero, podcasten Den Kvinnelige Utøveren. Her snakker de for det meste om (ja, du gjettet riktig) kvinnekroppen + idrett. Følg Gina på Instagram her: @ginaflugstado Denne episoden Gina kom …
 
Stian Angermund har gått fra å være en middels skiskytter, som fikk juling av Emil Hegle Svendsen, til å bli en av verdens beste fjelløpere. I år er han i sitt livs form og vinner gang på gang. Vi får forklaringen på hans fremganger, et innblikk i hvordan han trener og gode treningsråd for de som vil bli bedre i terrenget.Kristian løper 10 000-mete…
 
Podcasten er tilbake etter en lang sommer-hiatus! Andreas Gossner er sesongens første gjest, han er en ivrig løper som trener mange løpere via Løpetrening. Han har løpt både fort og kort, samt lange ultraløp. Vi snakker trening, personlige rekorder, litt om hans bakgrunn, hvilke løp han har løpt, og hva han drømmer om å gjøre. Andreas finner du på …
 
Fra 1.september kommer det en ny måte å dopingteste utøvere på. Norske Sara Solheim er tidligere løper, jobber for Antidoping Danmark og har en doktorgrad i den nye testmetoden DBS (dried blood spots).Hun forteller oss om muligheten for å teste mange på kort tid, enklere frakt av prøver og lavere kostnader. Hvor mye vil dette bety for antidopingarb…
 
Henrik, spiller gjerne Henrik Ibsen, han lever av å være skuespiller med fokus på historie, med et bein inne i Telemark Museum. Forestillingen Husæru kommer førstkommende søndag i Brekkeparken. Vi preiker om hans motivasjon, og hvor kreativ han og andre har måttet være siste året. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/motivasjonspreik/mess…
 
Sammen med Ida, preiker TK med politiker, Terje Lien Aasland som med 115 meter i hoppbakken og erfaring fra Stortinget siden 2005 gir oss gode tanker om AP sin politikk, og hans motivasjon som stortingsrepresentant for Telemark.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/motivasjonspreik/message
 
Julie Aspesletten vant Norseman etter å ha drevet med triatlon i to år. Hvordan er det mulig å vinne en så krevende konkurranse (3,8 km svøm, 180 km kupert sykling og maraton opp til Gaustatoppen) etter så kort tid. Vi fant ut at 1000 timer trening i året og en uredd tilnærming var noe av årsaken etter å ha tatt en lang prat med den tidligere håndb…
 
Narve Gilje Nordås hadde aldri løpt et stort mesterskap da han sjekket inn på rom med Filip og Jakob Ingebrigtsen i OL-landsbyen. I denne episoden forteller han om sin OL-opplevelse fra han kvalifiserte seg til han kom hjem.Kristian og Jann diskuterer OL-gullet til Jakob Ingebrigtsen og hvem som hadde vunnet en 800 meter av han og Warholm. Kristian…
 
Å ha hoppet med Roger Ruud, motivert mennesker innen IT og data på 80 og 90 tallet, til å lede en suksessbedrift som Motor forum. Tom har meninger om fotball, skihopp og curling, men mest av alt jobber han med å bygge gode team. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/motivasjonspreik/message
 
Veldig mange har en langtur med i sitt ukentlig treningsprogram. Vi prøver å finne ut av hvor lang og hvor rask den bør være. Mange i Norges beste løpemiljøer deler sin erfaring, og professor Jostein Hallén ved Norges Idrettshøgskole gir oss nærmere innsikt.Jann har kommentert gullet til Karsten Warholm på OL-stadion i Tokyo rett før innspilling og…
 
I denne episoden av Sterkere tar vi for oss trening rettet mot eksplosivitet/hurtighet/power! Å trene denne egenskapen er relevant for langt flere enn friidrettsutøvere, og her forklarer vi om hvem som har nytte av fokus på power i treningen, hvordan det best trenes, hvilke øvelser som er gunstige å velge, metoder for trening av power (slik som has…
 
Det er gått 25 år siden Vebjørn Rodals OL-gull. Ved hjelp av Rodal selv og NRK-arkivet får vi vite det meste om idrettsøyeblikket i Atlanta.Vi diskuterer selvsagt seieren til Kristian Blummenfelt. I tillegg løp Jann 0,4 % av distansen Nordkapp-Lindesnes med Simen Holvik noen dager før målgang i Norge på langs. Kristian er tilbake i Norge og Jann bl…
 
Thomas Thrap Huse, aka Mr. Pimp-Lotion, er en norsk artist, låtskriver og produsent fra Oslo. Sammen med sin makker, Oral Bee, lager han også podcasten Lotion & Smedstad. Disclaimer Det er en god del såkalt bro science i denne episoden. Vi refererer ikke til noen forskning, og alt som blir sagt er synsing, personlige opplevelser, anektodiske bevis …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login