Helse Og Velvære offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Podkasten med akkurat det du trenger – akkurat nå. Har du spørsmål om kropp og sinn? Cecilie Ramona Kåss Furuseth, psykolog Peder Kjøs og lege Kaveh Rashidi gir deg lærerik moro basert på dine spørsmål og historier. Hør alle episodene først i appen NRK Radio
 
P
Pia og psyken

1
Pia og psyken

Tid og Lyst & Podplay

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Et dypdykk inn i menneskers psyke med programleder Pia Pedersen og huspsykologene Magnus Johan Engen & Simen Fjellstad Holm. — Design: Alexander Solbakken Musikk: Matias Grinde Serien er produsert av Tid og Lyst med støtte fra Stiftelsen Kaare Berg
 
Det er komiker Tommy Steine og forfatter og terapeut Geir Wigtil som står bak denne podcasten. Den handler først og fremst om psykisk helse - men også alt det andre som gjør det fint, fælt, lett, vanskelig, plagsomt, kult, kjedelig, lærerikt og morsomt å være et helt vanlig menneske som lever et helt vanlig menneskeliv. Kontakt: gilittmerf@gmail.com. Annonsering: kontakt@mindblown.no
 
K
Klimaks

1
Klimaks

Nettavisen og Podplay

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers.
 
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
 
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
 
En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende. Annonsering: stian@badeog.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
H
Helhjerta

1
Helhjerta

Kompetansebroen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse. Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig. Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring. Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har n ...
 
S
Spis deg fri

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Nye episoder av Fødselspodden finner du hos Podimo! Der får du høre programleder Tuva Fellman intervjue landets kjente og kjære kvinner om alt fra første dag som gravid, til reisen hjem fra sykehuset. Ingenting er for stort og heller ingenting for lite. Følg linken for to måneders gratis prøveperiode hos Podimo: https://go.podimo.com/no/f%C3%B8dselspodden
 
N
Noia

1
Noia

Vrang Produksjon

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
 
N
NERVE

1
NERVE

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Tone Sabro er en sjeldent åpen, direkte og ærlig stemme i podcastverdenen. I sin podcast NERVE deler hun av sine erfaringer fra sitt liv med psykisk sykdom, både oppturer og nedturer. Hennes evne til å sette ord på tanker og følelser gjør at fagpersoner stopper opp og lytter, samtidig som hun er en sterk stemme for andre med sammenfallende opplevelser. Ikke minst skaper hun et vindu inn i en verden uten fordommer og tabuer som er fremmed for mange, og på den måten bidrar hun til å skape fors ...
 
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
 
Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om ulike hverdagsplager og sykdommer. Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min. Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Reporter: Ingvill Bjorland. Hør alle episodene først i appen ...
 
Visnes & Lorris er en podkast om sex, samliv og seksualitet - jenter imellom. Kjæresteparet, samboerne, kollegaene og bestevennene Camilla Lorentzen og Julie Visnes deler personlige erfraringer, pinlige historier og gir gode råd, alt for at du skal sitte igjen med følelsen de alltid har hatt: at sex er digg og ingenting å skamme seg over. Ny episode hver mandag!
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
 
P
Pappapanelet

1
Pappapanelet

Mainstream & ADLINK

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
3 fedre gir deg oppskriften på vellykkede barn. Gjerne ved å oppfordre til å gjøre det motsatte av dem. Gode tips og råd, akkopagnert av humor og en stor dose med liten selvhøytidelighet. Ingen fedre er blitt skadet under produksjonen av denne podcasten...hittil...
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. For annonsering kontakt: salg@bauermedia.no.
 
I Åpen Journal møter du Katarina Flatland (programleder og 70 prosent lege) og hennes ektemann, (100 prosent lege) Harald Dobloug. I denne podkasten blir du bedre kjent med ekteparet, får høre historier om deres utfordringer i hverdagsliv og arbeidsliv - i tillegg til at du kan risikere å lære ett og annet om din egen og andres helse. Hver uke får Katarina og Harald besøk av en kjent stemme som er med på praten! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
H
Hun vs. han

1
Hun vs. han

Nettavisen og Podplay

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Kjersti Westeng og Adrian Møller Haugan er gode venner, som ofte står på hver sin side i kjønnsdebatten. Kan gutter kommentere kvinnekroppen uoppfordret? Jente på guttetur - en umulighet? Og sier gutter uten unntak alltid ja til sex?
 
Podkasten for deg som ønsker det gode påfyllet av velvære og motivasjon! Skjønnhetskribent + helsecoach Silvany, og livsstilscoach Hedda (ELLE.no), er venninner med stor formidlingsglede rundt temaene de brenner for innen skjønnhet, helse, motivasjon og mentaltrening! Hver tirsdag deler de av sine personlige historier og utfordringer mange kvinner kan relatere til, samt inviterer spennende gjester fra helse- og skjønnhetsbransjen. Musikk: Njål Frode Lie
 
Viggo & Filip er en podcast om livets gode, så vel som utfordrende dager. Vår ambisjon er å snakke om livet på en måte som gjør at alle mennesker, uavhengig av situasjon kan kjenne at et godt liv alltid vil være en mulighet!! Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podkasten. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com See acast.com/privacy for ...
 
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
 
Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle
 
Kongler og Gress - en podkast for deg som er interessert i vegetarisk mat og livsstil. Heidi Røneid og Veganmannens Thomas Olsen intervjuer spennende gjester, tester nye produkter og gir deg de ferskeste nyhetene fra vegetarverdenen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
"Jeg har vært utro mange ganger uten at min mann vet noe om det, ennå. Nå begynner samvittigheten å spise meg opp innvendig... Hva gjør jeg?" Dette lurer Utro-Stine på. Stine er 52 år, og har blitt forlatt av mannen etter over 30 år. Han fant en ny dame som er mye yngre, og nå føler Stine seg uelskbar. Og hvordan gi gode komplimenter? Hva er et bra…
 
Podcast om rus er tilbake med en skreddersydd POR-sak; det vokser flein i fengselet! Den sympatiske lederen for det narkoproduserende fengselet klør seg i hodet. Men soppen var der først; deres land er invadert, og redaksjonen støtter urfolket. Også med er KrF, som har forsøkt å påvirke ruspolitikken med en ny tekst, med tilsvarende sjarm som en dr…
 
Redaksjonen har en delvis sommerferie, og vi benytter anledningen til å dra frem gull fra arkivet. I dag drar vi frem den mest populære episoden vi noen gang har laget. Praten vi hadde med Gjert for ca. ett år siden. En nydelig, klok og inspirerende mann. Spiss øra! Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no @baregodedager See…
 
Vi lar alt av fagprat og filosofiske betraktninger ligge (nesten), og tar en løs, ledig og helt useriøs sommerprat før vi går inn i ferien. Geir prøver seg på et slags sommerportrett av Tommy, noe som ikke akkurat går av stabelen på en elegant måte - men vi får svar på blant andre disse spørsmålene: hva skal Tommy i sommer? Hva er hans beste sommer…
 
Podkasten Hjernesterk har fått nytt besøk av Morten Nyborg som er leder for Idretten skaper sjanser. Nyborg forteller om utviklingen for programmet det siste året og om de planlagte prosjektene som blant annet inneholder deltakelse på Tour de France- starten i Danmark og deltakelse i Arctic Race of Norway. Nyborg deler i tillegg sine tanker på LAR-…
 
Vet du hva like mye om hårpleie som hudpleie? En sunn hodebunn har mye å si for hvordan håret ditt er, og sol, bleking og styling sliter på håret. Hvilket genetisk opphav du har bestemmer også hårmengde, og hårkvalitet. Har du tenkt over hvorfor det de siste årene har dukket opp masse nye produkter for hodebunnen? Hedda og Silvany snakker om produk…
 
Snør på deg løpeskoene og trykk play. I dag skal du ut og løpe langintervaller! Økta passer både å kjøre utendørs og på tredemølle. Du skal gjennom et motiverende pyramide-oppsett som kommer til å gi deg god treningseffekt og ikke minst et rush av endorfiner! Her er økta: 8 min oppvarming 5 min – 5 min - 4 min – 4 min - 3 min - 3 min - 2 min - 2 mi…
 
Vet du hva som stjeler fokuset ditt? Mest sannsynlig har du noen tanker rundt det, men til hvilken grad hjernen din er "hacket" av krefter utenfor deg selv, som påvirker hvilke valg du tar fra øyeblikk til øyeblikk - det vet du mest sannsynlig ikke. Hvis du ønsker å ta fokuset ditt tilbake, er det heldigvis mulig, men det kommer ikke uten kunnskap,…
 
Hva vil det si å være et offer? Hvordan hånderer man dette og hvordan kan de som er venner eller pårørede være tilstede ? I dagens episode har vi besøk av Christian Schlüter og Håvard Paulsen Christian har over 20 års erfaring innenfor psykisk helsevern for voksne, og har særskilt kompetanse innen behandling av personlighetsforstyrrelser. Han er og…
 
Når man krangler som par, er det mange som mener man bør bli venner før man legger seg. Men er det faktisk slik, og hvordan krangler man på en bra måte uten å sette for store arr? Sexolog Maria K. Ebbestad og parterapeut Tone Haldorsen hjelper deg til å bli bedre. Husk å bruke rabattkoden «KLIMAKS» når du handler hos Nytelse.no, så får du 20% avsla…
 
«Jeg velger å fokusere på det positive», forteller 69 år gamle Nina Sevaldsen i dagens episode. Det har gitt henne mirakuløse resultater. Boken RESTART er nå tilgjengelig i alle landets bokhandlere og du kan bestille boken på www.spisdegfri.no/restartboken Hvis du bestiller boken via våre nettsider innen utgangen av juni, får du tilgang på eksklusi…
 
Jeg har aldri følt meg elsket. Hverken av familie, kjærester eller venner. Jeg er 39 år og føler at jeg har mistet halve livet på å lete etter kjærligheten jeg så sårt ønsker, men er alene med en tro på at jeg ikke er verdt å elske. Er det håp for "Mari"? Datteren til "Stine" er 14 år, og får kjeft av faren fordi hun ønsker seg felles konfirmasjon …
 
Hvordan er det å våkne med en konstant følelse av nedstemthet, meningsløshet og håpløshet, og så skulle gå på jobb som konserndirektør i Norges største firma, og om å ha jobben som den beste medisin. Lars Erik Lund klarte ikke å holde det hemmelig lenger, det måtte ut. Han valgte til å skrive en kronikk om det og responsen har vært overveldende. De…
 
Vår mann, Petter Skinstad, er tilbake. Vi prater om sommertrening med skifokus. Rulleski. Ifølge internett er tidenes beste rulleskiløper en del av redaksjonen. Så her bør det være kompetanse. Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no. @baregodedager See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I episoden er tema helsegevinsten av å velge en positiv tilnærming til livet. At man får et bedre liv ved å være positiv er kanskje ikke så rart, men kan man også få bedre helse av en mer optimistisk tilnærming til livet? Ole Petter forteller om en omfattende forskingsrapport og deler noen tanker om hva som kan gi en mer optimistisk og positiv tiln…
 
Lær om den maten som best lar seg kombinere med løpetrening. Det er ikke all mat som magen er like glad i akkurat når du skal løpe, men med noen gode rutiner og riktige matvarer kan du løpe og kose deg uten å få mageproblemer underveis. Vi diskuterer: Er det dumt å trene uten frokost? Hva bør du spise før en løpeøkt? Ha kosthold noe å si for skadef…
 
Vår "indre kritiker" har ofte en tendens til å "ta over" i hjernen vår, og forteller oss at vi ikke er flinke nok, smarte nok eller gode nok. I dagens episode snakker vi om hvilke typiske hindre vi ofte møter på, og hvordan vi kan jobbe oss forbi disse, så vi får bedre selvtillit, mer motivasjon og hvordan vi kan lære av våre feil. Episoden kan inn…
 
Hva skal bestemme over valgene mine? La oss si at én del av meg ønsker å være sosial mens én annen del av meg opplever angst i sosiale situasjoner - hva er god selvkjærlighet da? Vi tar utgangspunkt i en epost fra en lytter mens vi reflekterer over dette. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.aca…
 
Hva er egentlig gruppeterapi og hvem kan dette støtte? Gruppeterapi har historisk sett vært mest vanlig innen døgnbehandling og rus feltet. Men forskning viser at gruppeterapi kan ha en tilsvarende effekt som individuell terapi. Dette gir store muligheter når det er mange flere som trenger hjelp men ikke nødvendigvis så mange behandlere. I dagens e…
 
Hva er galt med kostholdet vårt? For noe må det jo være når stadig flere blir tjukkere og tjukkere, selv om kunnskapen om mat tilsynelatende aldri har vært høyere. Dette skal ernæringsbiolog Marit Kolby gi oss svaret på. Boken RESTART er nå tilgjengelig i alle landets bokhandlere. Bestill boken på www.spisdegfri.no/restartboken og bli med i vår luk…
 
Mathias er ferdig å studere og føler som mange andre at det kan være ganske skummelt å bli ferdige med studiene. Hva skal jeg gjøre nå? Hvordan blir det med jobb? Hva skjer med alle vennene mine fra studiene? Må jeg bli voksen nå? Dette er kanskje noen av bekymringene som andre studenter som også nærmer seg slutten av studietiden føler på. Men samt…
 
I denne fjerde og siste episoden i temaserien vår, har vi besøk av dronningen av psykedelika i Norge. Hun vant pris for sin masteroppgave, og er drivkraften bak både NPV og den første, store nordiske konferansen om psykedelika. Her forsøker vi å gi hele feltet en høyere himmel.
 
"Stine" kjenner igjen moren sin når hun kjefter på samboeren: Dessverre ser jeg at denne uønskede atferden fra meg selv, har jeg kopiert fra min mor. Har dere noen tanker om dette? Ja, det har vi :) En annen lytter har hatt det mye vanskelig etter en voldtekt for 25 år siden - men har fortsatt varme følelser for overgriperen... Og "Trykkoker" treng…
 
I denne episoden har vi besøk av treningsprofil, gledesspreder og foregangsperson når det kommer til åpenhet, Stine Hartmann. Hun har nylig gjennomgått en spontanabort og deler sin opplevelse med oss. Spontanaborten var ufullstendig og hun måtte gjennom to runder med medikamentell abort før hun til slutt fikk en time til utskrapning. Underveis i pr…
 
Katarina og Harald svarer på mange av spørsmålene som ligger i innboksen, og Katarina avslører om hun faktisk er lege nå. Og så deler de store nyheter, Åpen journal skal bli en del av Podimo, og hvis du klikker her finner du et godt tilbud. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Lytter du til andre med ekte ydmykhet og interesse, eller er du slik som de fleste av oss; du har størst fokus på å få frem egne argumenter og å vinne en diskusjon? En e-post fra en irritert psykologspesialist får åpne denne episoden, som handler om måten vi snakker med og til hverandre på. I episode 68, som er den nest siste før sommeren, er disse…
 
Ole Petter har vært på Shape Up konferanse, og Mads har for første gang holdt foredrag om stress. Hva motiverer nesten 500 damer allerede motivert for fysisk trening til å delta på en helgesamling om fysisk trening, og hvordan løste Mads foredraget om stress når han aldri tidligere har snakket spesifikt om temaet? Podkasten Hjernesterk diskuterer o…
 
Vi hører ofte at det enkleste grepet, og første bud for god hudhelse og sunn kropp, er å få i seg nok vann - men hvorfor er det så viktig at vi får i oss nok drikke hver dag? I denne episoden snakker vi om de mange kreative drikkeoppskrifter vi kan servere gjester, eller lage til oss selv, slik at vanninntaket blir mer motiverende og noe vi kan gle…
 
Nå skal du få bli med Hanna og Melina på en skikkelig deilig og morsom intervalløkt, som har til hensikt å øke kondisjonen din. Økten er lagt opp slik at du klarer å holde høyere fart enn på lenger drag. Økten passer for alle! Nybegynnere kan få utfordret seg på å en fin treningsmengde uten at det blir for mye på grunn av hyppige pauser. De mer dre…
 
Er det slik at jo mer selvopptatte vi er, desto mer lider vi? Dette er ikke et spørsmål hvor vi leter etter "det riktige" svaret, men tvert imot et spørsmål det er viktig å reflektere over - hver og en i lys av sitt eget liv. Sammenhengen mellom selvopptatthet og lidelse er egentlig ganske åpenbar, når vi først begynner å se etter, og da blir jo ne…
 
Er du også en sånn som føler at du aldri kan få nok søvn? At du våkner og fortsatt er utslitt? Du er ikke alene. Søvn er et tema som angår oss alle og derfor blitt en stor industri men det er også gjort mye forskning. Derfor skal vi tar et dypdykk i tema søvn og psyken i dagens episode hvor vi har fått besøk av psykolog Øystein Nødtvet og nevrorefl…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login