Helse Og Velvære offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Erik Follestad syns det er vanskelig å snakke om følelser. Det er han ikke alene om. I denne podkasten skal han få de tøffe gutta til å snakke seriøst for en gangs skyld. Med andre ord, også den podkasten som serverer overskrifter til Se og Hør på løpende bånd. Det får bare være. Erik stiller uansett spørsmålet: Hvordan har du det, mann?
 
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
 
En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
 
Hverdagspsyken er podcasten som kommer hver mandag, med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy. Sammen setter de ord på tabubelagte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.Podcasten snakker rett og slett om psyken i hverdagen og alle aspekter av mental helse. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blit ...
 
Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om ulike hverdagsplager og sykdommer. Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min. Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Reporter: Ingvill Bjorland
 
En podcast om kvinnehelse fra A-Å med Helene Svabø og Sigrun Stenseth. Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende. Annonsering: stian@badeog.no
 
Her får voksne folk både sextips de kan rocke med på soverommet og svar på spørsmålene de har om sex og sånt. Sexolog Kjersti og kompisen Anders snakker der andre ikke tør, og de gjør det med både glimt i øyet og troverdighet. Sexpodden gjør sex enklere - og seksuelle spørsmål og utfordringer diskuteres helt uten filter. Følg Sexpodden - Rett i fleisen på Snapchat, Instagram og Facebook - du finner oss som Rettifleisen overalt. For samarbeid: info@modernemedia.no
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Tone Sabro er en sjeldent åpen, direkte og ærlig stemme i podcastverdenen. I sin ukentlige podcast NERVE deler hun av sine erfaringer fra sitt liv med psykisk sykdom, både oppturer og nedturer. Hennes evne til å sette ord på tanker og følelser gjør at fagpersoner stopper opp og lytter, samtidig som hun er en sterk stemme for andre med sammenfallende opplevelser. Ikke minst skaper hun et vindu inn i en verden uten fordommer og tabuer som er fremmed for mange, og på den måten bidrar hun til å ...
 
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
 
Norges største (og første) helse- og livsstilspodcast. Programleder Sara Lossius, nominert som Årets Programleder i Prix Radio i 2017, samtaler med internasjonale, skandinaviske og norske enestående gjester. Forstår vi oss selv bedre, forstår vi andre bedre og verden blir litt bedre. Sara og gjestene gir deg kunnskap, inspirasjon og konkrete verktøy for en bedre hverdag og dermed et bedre liv, innen temaer som vaner, lykke, kjærlighet, helse, trening, selvfølelse, kropp, skjønnhet og mental ...
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Jentesex er en podkast om sex, samliv og seksualitet - jenter imellom. Kjæresteparet, samboerne, kollegaene og bestevennene Camilla Lorentzen og Julie Visnes deler personlige erfraringer, pinlige historier og gir gode råd, alt for at du skal sitte igjen med følelsen de alltid har hatt: at sex er digg og ingenting å skamme seg over. Ny episode hver mandag!
 
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
 
Babyverden gir deg gode og troverdige svar på det du lurer på om graviditet og småbarnstid. Hver uke har redaktør i Babyverden.no Karine Næss Frafjord med seg en ekspert i studio. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
3 fedre gir deg oppskriften på vellykkede barn. Gjerne ved å oppfordre til å gjøre det motsatte av dem. Gode tips og råd, akkopagnert av humor og en stor dose med liten selvhøytidelighet. Ingen fedre er blitt skadet under produksjonen av denne podcasten...hittil...
 
Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. For annonsering kontakt: salg@bauermedia.no.
 
I Åpen Journal møter du Katarina Flatland (programleder og 70 prosent lege) og hennes ektemann, (100 prosent lege) Harald Dobloug. I denne podkasten blir du bedre kjent med ekteparet, får høre historier om deres utfordringer i hverdagsliv og arbeidsliv - i tillegg til at du kan risikere å lære ett og annet om din egen og andres helse. Hver uke får Katarina og Harald besøk av en kjent stemme som er med på praten!
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
 
Feelgood podkasten for deg som ønsker det gode påfyllet av velvære og motivasjon! Silvany og Hedda er to venninner med lang fartstid fra magasinbransjen, med stor formidlingsglede rundt temaene skjønnhet, ernæring, lykke og mentaltrening! Hver tirsdag deler de av sine personlige historier og utfordringer mange kvinner kan relatere til, der de også inviterer gjester fra helse- og skjønnhetsbransjen. Er du klar for en skikkelig inspirerende venninneprat som løfter dagen med nytteverdi i hver e ...
 
I podcasten Viggo & Filip snakker Viggo Johansen og Filip Loebbert om ulike temaer som omhandler livet. Hva er det som egentlig fører til et godt liv, og hva er det som ikke gjør det? Viggo levde som buddhistmunk i 4 år da han var i begynnelsen av tyve-åra, i India og Nepal. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han underviser i mindfulness og har gjort det i 25 år. Filip er utdannet fotograf, og mindfulness instruktør. Han er partner i to selskaper, r ...
 
Podcast om trening, kosthold og livsstil med programleder Frank Nilsen, Stian Nicolaysen og Børge Fagerli. Vi er innom mange ulike tema innen fysisk og mental helse, og kombinerer forskning, mange års personlig erfaring med å jobbe med mennesker og - der vi fremdeles ikke vet noe helt sikkert - teorier på hvordan vi kan bli bedre versjoner av oss selv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Denne podkasten er oppkalt etter det dummeste datingrådet vi vet om – i håp at rådene vi gir virker veldig mye bedre. Vi skal (etter beste evne) forsøke å løse folks problemer innenfor tematikken som aldri blir ferdigsnakka: Dating, kjærlighet og ligging. Send oss melding via @ikkeligg eller mail oss på post@ikkeligg.no! Av og med dine gode venner Helén Skogstad, Brede Finne og Angelica Prag. For annonsering, kontakt salg@bauermedia.no.
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
 
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress ...
 
Loading …
show series
 
Er barn en størrelse berikelse i eldre år?Eller er det like greit å slippe å stille opp som besteforeldre?Reporter: Ingvill BjorlandEgon Hagen har jobbet som både klinisk psykolog og nevropsykolog i spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Han har vært forsker ved IRIS i Stavanger og ansvarlig for FOU-oppdrag både i oljesektoren og kommunal/fylk…
 
Har du forsøkt en diett og funnet ut etter kort tid at den var umulig å følge over tid? I denne episoden har vi fått besøk av Stian Nicolaysen og vi snakker om hvordan du kan leve med en diett over lang tid og hvorfor det er så viktig å være bevisst på målet vårt. Vi er innom: Hvorfor vi mennesker gjør det vi gjør. Vi lever etter et sett med verdie…
 
Sesongs siste episode byr på vårt favorittspørsmål så langt i podden, og faktisk er det så vilt at vi går noen runder på om det kan være sant eller ei. Samtidig gir vi råd til en jente som har en pågående flørt med en kollega og frykter klein stemning på kontoret hvis det går skeis, snakker om bestevenner som hooker og tar en prat om sjalusi. Er de…
 
Bestevenninnen til Stine tok over eksen hennes, og ble den nye stemoren til barna hennes. Nå er en tredje venninne også mye sammen med eksen og den nye familien. Hvor mye skal man tåle liksom? Neste innsender har blitt så mye avvist at hun ikke bare føler seg uattraktiv, men at andre synes hun er motbydelig. Hvordan stå stødigere i seg selv? Og sis…
 
Daniel Werner Nilsson er 15 år, og norges beste golfer i sin aldersklasse, i tillegg er han i crossfit-toppen. Dette krever mye utenom det vanlige, en enorm disiplin og fokus fra en ungdomsskoleelev. Hva motiverer ham, og hva skal til for å oppnå så mye i så ung alder? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I episoden finner Ole Petter og Mads frem spørsmål og refleksjoner fra lytterne om trening mot arbeidsbelastning, bruk av fysisk aktivitet i skoleundervisningen og en som deler sin bekymring over at jobben reduserer mulighetene til fritid utendørs i godt vær. Du hører blant annet refleksjonene til gårdbrukeren Trond Vidar Berge fra Jæren om hvorfor…
 
Å være gravid er en stor påkjenning på kroppen og ikke alle svangerskap går helt uten problemer, men hvorfor blir mange kvalme, hva skjer under en bekkenløsning, hvorfor får man vann i kroppen og hvordan bør man egentlig forholde seg til det å ta legemidler under en graviditet? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gj…
 
Jeg har alltid likt dyr bedre enn mennesker og har i det siste fått dette bekreftet gjentatte ganger. Oslo har åpnet og sommeren har kommet, men det medfører dessverre også mer sosialisering. Har folk sluttet å ta hensyn i takt med gjenåpningen? Vil du sjekke ut maleriene mine så følg @tonesabro_art på instagram. -Min YouTube kanal: www.youtube.com…
 
Sommeren er endelig her, og vi tar praten om sommerpreppen! Føler du deg bleik, og ikke helt klar for å svinse rundt i den lekre sommerkjole, så har vi mange gode tips på selvbruningskremene som virker. Men hva med celulitter, er det ut med slike kremer? Vi mener det, men det finnes body lotions som eksfolierer vekk de døde hudcellene, så huden på …
 
Har du opplevd sosialangst og hvordan det er å leve med en angst som styrer mye av hverdagen din? Jeg ble for en liten stund tilbake kontaktet av en lytter. Hun ønsket å dele sin historie om hvordan det er og leve med sosial angst og kunne inspirere andre som sliter med det samme. Du kan følge Eli Marie Almeli på Eli_helt_ærlig på Instagram Ønsker …
 
Har du opplevd å tenke i etterkant av en handling "hvorfor gjorde jeg det der?" Kan det være at vi alle er "slaver" av våre egne mønstre? Hvor kommer disse mønstrene ifra? Hva kan vi gjøre med dem? hvordan vi argumenterer for våre handlinger Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentalt…
 
I den spede begynnelsen av et forhold – og i forelskelsens rus – så maler vi katta og sminker brura for å fremstå litt mer spennende og interessante enn det vi kanskje egentlig er. Her er alt du bør spørre partneren din om, også om dere har vært i et forhold en stund :) Bli med på spørreundersøkelsen vår! Klikk her for å svare og bli med i trekning…
 
Hvordan kan arbeidsmiljø og arbeidsrutiner påvirke psyken? Hvordan kan arbeid være helsefremmede? Hvilke psykiske og fysiske påkjenninger kan man føle på ved å være uten jobb? Med oss i dag har vi professor og psykolog, Silje Endresen Reme, leder for Aker Biomarine, Matts Johansen & arbeid og velferdsdirektør, Hans Christian Holte. Silje Endresen R…
 
Anita Krohn Traaseth, forfatter og tidligere leder for blant annet Innovasjon Norge, er gjest i episode 167 av Ingefær. Vi prater om: - Ulike forventninger til kvinnelige og mannlige ledere - Prioriteringer og tidsbruk - Hvordan stå støtt når det stormer - At vi alltid har et valg (og må ingenting) - Morens selvmord og posttraumattisk vekst - Røyki…
 
Det finnes leger som ikke behandler pasienter. I stedet tar de seg tid til å møte mennesket. Overlege Kai Brynjar Hagen i Helse Nord er en sånn lege. Onsdag 1. september 2021 arrangerer vi et symposium for helsepersonell og studenter om overvekt og fedme blant kvinner. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/symposium…
 
I dag har Iselin besøk av Pernille Juvodden som sammen med kjæresten og tidligere utenlandsproff John Carew har fått sitt første barn sammen. Hvordan er det å leve med sykdommen endometriose? Hva er behandlingen og hvorfor skinnet hun alt håret på hodet? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Vi er alle litt forstyrra, men noen ganger blir personlighetstrekk så ekstreme at man vil bli diagnostisert med en personlighetsforstyrrelse. Kort fortalt handler dette om relasjonen med seg selv, og med andre. Man kan for eksempel streve med identitetsfølelsen og lure på om man i det hele tatt har en kjerne, være så unnvikende at man knapt er i bi…
 
Joda, men vit: Vi kjører «live-pod» for første gang, altså har vi ikke klippet ut et eneste sekund fra start til slutt, og ingen av oss husker noe særlig fra seansen – annet enn at vi svettet innsjøer i hendene, stotret fælt og lo mye. Ellers erindrer vi å ha snakket om blant annet pikkstørrelse, gode flørtetriks, en «usexy» jobb, kondomtrøbbel og …
 
Stine har møtt drømmedama og er vilt forelsket! Men jeg tør ikke helt å stole på at hun ikke kommer til å forlate henne. Eksen til neste Stine har så utrolig effektive følelsesmessige «skjold» som dukker opp og i perioder gjør at han ikke har følelser for noe eller noen. Er det noe hjelp å få? Og hvordan kan moren til en tenåring endre kommunikasjo…
 
Cecilie Ystenes Myhre, som gir oss livsråd, boktips og oppsummerer mandagens samtale. Litt Lykkeligere med kunnskap og verktøy for å blant annet bli rå på å hvile Bokbad av Cecilie av hennes nye bok Stå Støtt med regissør Cecilie Mosli Raw Performance Tidligere episoder med Cecilie på Ingefær - Episode 11: bli en råere utgave av deg selv - Episode …
 
37 år gammel startet Julie M. Dahle med styrkeløft. Nå er trebarnsmoren og spesialsykepleieren regjerende verdensmester. Hvordan finner hun tid og motivasjon til all treningen i en hektisk hverdag? Silje er nysgjerrig på Julies mentalitet og viljestyrke, og hun ser på Julie som en inspirasjonskilde. See acast.com/privacy for privacy and opt-out inf…
 
I denne episoden er det dessverre litt ulyd på Melina sin mikrofon, men heldigvis prater ikke hun så mye. Lytt og nyt likevel! Kan skadeforebyggende trening kan være prestasjonsfremmende? Hva er styrketreningens og bevegelighetstrenings rolle i skadeforebyggende trening? Vi dykker litt enda dypere inn i dette temaet fra sist episode (med Løpelegen)…
 
Det kan være du har mistet et menneske eller drømmejobben, idrettskarrieren eller en funksjonsevne.Hvordan takle store tap og en livssorg? Reporter: Ingvill BjorlandEgon Hagen har jobbet som både klinisk psykolog og nevropsykolog i spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Han har vært forsker ved IRIS i Stavanger og ansvarlig for FOU-oppdrag båd…
 
Silje Emilie Tønnesen besøker podkasten hjernesterk for å snakke om veien tilbake fra en alvorlig spiseforstyrrelse. På tross av delte meninger om bruken av fysisk aktivitet og fysisk trening blant personer med spiseforstyrrelser er Silje et eksempel på en person hvor treningen har bidratt til et sunnere liv etter en periode med et usunt forhold ti…
 
Det har hopet seg opp med spørsmål fra lyttere som er nysgjerrige på alt som kan krype og gå av problemstillinger relatert til kropp og helse, så Katarina og Harald har derfor dedikert denne episoden til nettopp dette. Hvordan kan man takle nervøsitet og kroppslige reaksjoner på dette, hvorfor får man vond ånde om morgenen, kan bruk av angrepille m…
 
Podcast om rus er tilbake som vanlig, med sommeryre rus-takes om gloheit reformvilje.Ble det snorta på MGP? Vi er ikke like sikre på det som at NNPF raker inn skattegrunker på shady vis. Visste du at trygda folk får kutt i støtten om de drar på rehab? Fysisk sykdom er tydeligvis mer "real", så slå tåa i dørlista og tune inn for nok en sprudlende se…
 
Noen får den ganske så sjokkerende og ublide opplevelsen at tarmen ramler ut. Tarmen kan faktisk vrenge seg ut ca. 10 cm. Hvordan i granskauen kan dette skje?Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet …
 
Annette Staubo fikk en åpenbaring da hun ble alvorlig syk med dobbel brystkreft. Hennes reise til et sunnere liv ble hennes nye lidenskap, ikke bare for seg selv, men for familien, og for samfunnet. I regi av HePla har hun bidratt til opplysning om viktigheten av et mer plantebasert mat for sykehuspasienter, samt om betydning av kjøttreduksjon. I d…
 
Det finnes utallige kurer, dietter og filosofier om vektreduksjon og kosthold. Men hva er det som fungerer? Vi møter Pia Gaardholm Sætre i en samtale om hva som skjer i kroppen når vi endrer kostholdet til å inneholde færre kalorier. Hvilke andre faktorer enn kaloriene er det vi er opptatt av, og hva kjennetegner de som har suksess med livsstilsend…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login