Helse Og Velvære Podcaster

Helse Og Velvære offentlig

Mer

show episodes

1
Hjernesterk

Moderne Media

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...

1
Klimaks

Nettavisen

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers.

1
Løpetid - Podcasten for deg som liker løping

Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

1
Hverdagspsyken

The Human Aspect

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...

1
NERVE

Moderne Media

Unsubscribe

17d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig

Tone Sabro er en sjeldent åpen, direkte og ærlig stemme i podcastverdenen. I sin podcast NERVE deler hun av sine erfaringer fra sitt liv med psykisk sykdom, både oppturer og nedturer. Hennes evne til å sette ord på tanker og følelser gjør at fagpersoner stopper opp og lytter, samtidig som hun er en sterk stemme for andre med sammenfallende opplevelser. Ikke minst skaper hun et vindu inn i en verden uten fordommer og tabuer som er fremmed for mange, og på den måten bidrar hun til å skape fors ...

1
Femihelse får barn

BÅDE OG og Bauer Media

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Siden høsten 2018 har Sigrun og Helene snakket med eksperter om kvinnehelse fra A-Å i podkasten Femihelse. Nå venter Helene sitt første barn og Sigrun sitt andre barn høsten 2024 og vi følger dem gjennom graviditet, fødselsforberedelser og barseltid. For annonsering og andre henvendelser: femihelse@gmail.com»

1
Helhjerta

Kompetansebroen

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Månedlig

Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse. Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig. Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring. Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har n ...

1
G-Punktet

Eccentric People

Unsubscribe

3M ago11w ago

Unsubscribe

Månedlig

Podcast om sex og samliv. Nye episoder finner du i Podimo appen!😇 https://podimo.com/no/shows/g-punktet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

Unsubscribe

3h ago3h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...

1
Podcast om rus

Podcast om Rus

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Månedlig

Podcast om Rus (stiftet 2014) er Norges første og beste podcast om rus. Ingen spons eller spenn, kun ekte nysgjerrighet om ruskultur. Kontakt: podcastomrus@gmail.com

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

Unsubscribe

2M ago8w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...

1
Gode Dager

Gode Dager

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sprekpodden

Sprek

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Månedlig

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.

1
Guro & Guru

Moderne Media

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Guro Tvedten (45) er journalist og nysgjerrigper. Caspar Seip (68) er terapeut og livsoptimist. Sammen diskuterer de hvorfor livet blir som det blir og hvordan vi håndterer det. For annonsering: info@modernemedia.no

1
Noia

Vrang Produksjon

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.

1
Morten Ramm lar kakla gå... til du sovner

VGTV

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Månedlig

For din sovekultur.

1
Sykepleieprat

Rådet for sykepleieetikk

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig

Sykepleieprat er en podkast fra rådet for sykepleieetikk. Her kommer vi til å ta opp viktige og vanskelige temaer i modige møter.

1
Hvordan har du det, mann?

VGTV

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Daglig+

Hvorfor det er så forbanna vanskelig for menn å prate om følelser? Erik Follestad spør gutta rett ut om hvordan de egentlig har det.

1
Juntafil

NRK

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

P3s sexopplysningsprogram som dykker ned i store og små tema. Hver onsdag gir Juntafil deg prat om alt fra kukost til kjærlighetssorg. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
Motiverende Intervju

Herman Egenberg

Unsubscribe

4M ago17w ago

Unsubscribe

Månedlig

Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.

1
Gi litt mer faen

Mindblown

Unsubscribe

11M ago46w ago

Unsubscribe

Månedlig

Det er komiker Tommy Steine og forfatter og terapeut Geir Wigtil som står bak denne podcasten. Den handler først og fremst om psykisk helse - men også alt det andre som gjør det fint, fælt, lett, vanskelig, plagsomt, kult, kjedelig, lærerikt og morsomt å være et helt vanlig menneske som lever et helt vanlig menneskeliv. Kontakt: gilittmerf@gmail.com. Annonsering: kontakt@mindblown.no

1
God bedring

NRK

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig

Podkasten med akkurat det du trenger – akkurat nå. Har du spørsmål om kropp og sinn? Cecilie Ramona Kåss Furuseth, psykolog Peder Kjøs og lege Kaveh Rashidi gir deg lærerik moro basert på dine spørsmål og historier. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
På Helsa løs

SiO Helse

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig+

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

1
Babyverden

Babyverden

Unsubscribe

4M ago18w ago

Unsubscribe

Månedlig

Babyverden gir deg gode og troverdige svar på det du lurer på om graviditet og småbarnstid. Babyverden snakker med en ekspert i hver episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Pappapanelet

Mainstream AS

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Verdens beste pappapodcast! En podcast om hvordan lage bedre barn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Radiolegen

NRK

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om ulike hverdagsplager og sykdommer. Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min. Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Reporter: Ingvill Bjorland. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
Fødselspodden

Flink Pike

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Nye episoder av Fødselspodden finner du hos Podimo! Der får du høre programleder Tuva Fellman intervjue landets kjente og kjære kvinner om alt fra første dag som gravid, til reisen hjem fra sykehuset. Ingenting er for stort og heller ingenting for lite. Følg linken for to måneders gratis prøveperiode hos Podimo: https://go.podimo.com/no/f%C3%B8dselspodden

1
Prestasjonsprat

North Stories

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...

1
Velværepodden - Din guide til positiv endring

Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...

1
Viggo & Filip

Acast

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Tidligere buddhistmunk Viggo Johansen og mindfulness instruktør Filip Loebbert tar en prat om livet. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Autismepodden

Sondre Bogen-Straume

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

En podcast av og med autister, om autisme og andre relaterte emner!

1
Kjærlighetspodden

VG

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Sissel Gran og Catrin Sagen (IPR.no) utforsker kjærligheten og forelskelsen. Hvordan blir du forelsket? Hvordan varer kjærlighet og hvordan knuses kjærlighet? Her får du gode råd om forelskelse, kjærlighet og samliv. Skriv til oss på samliv@vg.no @kjaerlighetspodden

1
Venner av internett

VGTV

Unsubscribe

3M ago14w ago

Unsubscribe

Månedlig

Linnea Myhre og Stine Melbø dykker ned i hva folk snakker, spør og mener om ting på internett. Litt gøy, litt alvor. Mest fjas.

1
Åpen journal med Katarina og Harald

PLAN-B & Acast

Unsubscribe

3M ago11w ago

Unsubscribe

Månedlig

Nye episoder av Åpen Journal finner du ekslusivt hos Podimo: go.podimo.com/no/apenjournal. I denne podkasten møter du Katarina Flatland og hennes ektemann Harald Dobloug – som begge er leger. Du blir godt kjent med ekteparet, og får høre historier om deres utfordringer i hverdagsliv og arbeidsliv. De tar opp er nytt spennende tema innen helse hver uke, og får i tillegg besøk av en kjent stemme som er med på praten. Så her kan du kan risikere å lære ett og annet om din egen og andres helse! H ...

1
Steinaldermann Podcast

Eyvind Teigen Stueland

Unsubscribe

9+ y ago9+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle

1
Urtefitte

Radio Revolt

Unsubscribe

13+ y ago13+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Livsstilsmagasinet Urtefitte er Radio Revolts dyptpløyende alternative livsstilsmagasin.

1
Friår

Rubicon Radio

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Vi er to jenter som prater om vanskelig og tabu temaer med humoristisk og ærlig undertone. Følg gjerne Friår på facebook og følg oss på instagram @eliseaskim og @ulrikkefalch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kongler og Gress

Rubicon TV

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Kongler og Gress - en podkast for deg som er interessert i vegetarisk mat og livsstil. Heidi Røneid og Veganmannens Thomas Olsen intervjuer spennende gjester, tester nye produkter og gir deg de ferskeste nyhetene fra vegetarverdenen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Styrkeløfteran

Stine Mikkelborg & Marianne Erlandsen

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne podcasten snakker vi om treningen på veien mot vårt første stevne, med noe attåt.

1
VisdomiFlyt

3P Instituttet - Marianne Kronkvist

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Månedlig

VisdomiFlyt er en podcast-serie hvor vi utforsker livet sammen ut i fra forståelsen som går under navnet 3 Prinsipper; Livskraft, Bevissthet og Tanke. Det vil bli tatt opp spørsmål om lytterne har sendt inn noen på forhånd, samt gjester som er med i programmet, tar med seg et nytt tema hver gang. Vi vil peke deg i retningen av hvor den menneskelige opplevelser kommer fra og tilbake til visdommen du allerede har i deg. La oss se noe nytt sammen i denne utforskingen av livet.

1
SoulMat

Radio Revolt

Unsubscribe

8+ y ago8+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

SoulMat (tidl. PostKåkk) er programmet som formidler matglede til studenter på en ikke-pretensiøs måte, og serverer god musikk ved siden av.

1
Gravid uke for uke

Babyverden

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Gravid uke for uke er en podcastserie fra Babyverden som følger fosterets utvikling gjennom hele graviditeten. Fødselslege Tilde Broch Østborg og jordmor Annett Hegèn Michelsen er våre eksperter, I 40 uker, fra unnfangelse til fødsel, forteller vi deg hvordan babyen utvikler seg, og hva som skjer med deg som er gravid. Programleder er Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Klar, ferdig, maraton!

ShapeUp

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig

Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...

1
Hun vs. han

Bauer Media

Unsubscribe

5M ago23w ago

Unsubscribe

Ukentlig

Kjersti Westeng og Adrian Møller Haugan er gode venner, som ofte står på hver sin side i kjønnsdebatten. Kan gutter kommentere kvinnekroppen uoppfordret? Jente på guttetur - en umulighet? Og sier gutter uten unntak alltid ja til sex?

1
Kroppen

NRK

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Månedlig

Trond-Viggo Torgersen i samtale om kroppen fra Litteraturhuset i Bergen. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
Utenfor

Thomas Anthun Nielsen

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Thomas Anthun Nielsen har jobbet som journalist i Bergensavisen, NRK og 12 år som redaktør i gatemagasinet Megafon. I 2020 jobbet han som reseacher for dokumentarserien "Rus" på NRK1 med Leo Ajkic som programleder. Serien fikk 3 nominasjoner til Gullruten i 2022. Nå jobber han i Kompetansesenter Rus Bergen, som er en del av Helse Bergen. I denne podcasten prater han med dem som har valgt å stå utenfor samfunnet vårt av ulike grunner eller dem som blir holdt utenfor av samfunnet på grunn av v ...

show series

1
#260: Hvorfor skal jeg vente til i morgen? 35:41

1h ago35:41

35:41

Anne Katrine Matland opplevde gode resultater med Spis deg fri i 2023, før hun falt tilbake til gamle vaner. I dag skal du få høre hva som fikk henne tilbake på skinnene igjen. Bestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I po…

1
Marte Gundersen: Om å være gamer, kunstner, genetisk disponert for kreft og skeiv! 58:43

3h ago58:43

58:43

Marte fikk påvist BRCA genet, ofte uttalt som “brakka-genet”, i ung alder; et kreftgen som girsvært høy risiko for bryst- og eggstokkreft. Hun valgte å fjerne begge brystene.Gjennom egen fotografering dokumenterte hun prosessen, som ble til kunstprosjektet “Kjære Anna”. Bildene viser hvordan to unge mennesker går igjennom dette sammen; Marte og hen…

1
Testosteron, dårlige knær og vaner 25:19

1h ago25:19

25:19

Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål. En mann nærmer seg 50 år og har alltid likt å trene og løpe. Utfordringen er at han begynner å merke smerter i knærne? Hva skal han gjøre for å holde seg i form? Samme innsender er også opptatt av å opprettholde gode testosteronverdier. Hva gjør testosteron med oss og hvordan påvirker trening testosteron…

1
Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk? 22:47

18h ago22:47

22:47

(Reprise) Vi liker å tenke at skjønnheten kommer fra innsiden, det er personligheten som teller. Men hva hvis maten du spiser setter fart på aldringen av huden din på en måte som plager deg i form av tunge øyelokk, akne, rødmusset hud eller store porer? Silvany forteller oss om hvilke typer mat som påvirker utseendet vårt på ulike måter. Episoden k…

1
Forventninger til fødsel 43:44

5h ago43:44

43:44

Hvilke forventninger har vi til fødsel? Sigrun har født en gang før og Helene har vært med på flere fødsler gjennom sin rolle som doula. I denne episoden snakker vi gjennom ønsker og forventninger og hvordan vi prøver å forberede oss til fødsel. Hva er dine beste tips?

1
201. Er det alltid riktig å være ærlig? 31:05

1h ago31:05

31:05

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sexfest, superuke og tinderswipe 34:20

9h ago34:20

34:20

Forfatter av boken Superuka, Line Tiller er tilbake i stuido hos sexolog Maria K. Ebbestad. De snakker med om superukas fordeler, sexfester og Tinder. Husk at du alltid får 20% rabatt hos Nytelse.no om bruker rabattkoden «KLIMAKS». Nå er også den poplulære julekalenderen på lager! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Deepfakes, teknologi og fremtidsfrykt m/ Eskil Grendahl Sivertsen og Morten Moen 1:21:14

1d ago1:21:14

1:21:14

Hvordan kan teknologi brukes imot oss og hva er deepfakes egentlig? I denne episoden skal vi dypdykke ned i et tema som mange engasjerer seg og kanskje også frykter om dagen, nemlig den teknologiske utviklingen på generativ kunstig intelligens. Du får møte forsker og spesialrådgiver Eskil Grendahl Sivertsen, som tidligere har jobbet med kommunikasj…

1
#259: Hvor mye smerte er du villig til å tåle? 40:51

1h ago40:51

40:51

I sommer slet Rina B. Husby med store smerter. Et spørsmål fra mastermindvenninnen skulle endre alt. Nå starter vi et nytt grunnkurs for deg som vil spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å læ…

1
Mosjon, det medisinske gullet som behandles som gråstein 37:39

2h ago37:39

37:39

Temaer i episoden er blant annet om ledere kan engasjere seg i ansattes mosjonsvaner? Hvorfor blir vi mer deprimerte på høsten, og hva er forskjellen på helsefremmende- og forebyggende innsats? I tillegg har Mads funnet frem en kronikk i Tidsskrift for den norske legeforening/tidsskriftet.no skrevet av Øyvind Kjerpeseth. I kronikken etterlyser Kjer…

1
Dette er løsningen på alle dine problemer! 29:07

9h ago29:07

29:07

(Reprise) Problemer kommer vi simpelthen ikke unna, de hører til i livet. For mange mennesker er det ofte er mer behagelig å skyve disse under teppet, og vente til stormen har lagt seg, men problemene blir jo aldri løst. Hvorfor er det så viktig at vi løser dem, og hvordan gjør vi dette? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-ad…

1
200. Sinnet 34:03

4d ago34:03

34:03

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Spørsmålspod: Termin, sykemelding, barseltid og når er det perfekt å få barn? 41:31

1h ago41:31

41:31

Vi svarer på deres spørsmål. Nå er Sigrun i uke 32 og Helene i uke 25 og vi snakker om termin, hva vi tenker om å bli sykemeldt i svangerskapet på grunn av slitenhet, våre tanker og tips til barseltiden også tar vi opp det store spørsmålet: Når er det egentlig perfekt å få barn?

1
Skillsmisse, feriekrangel og singel høst! 36:15

3h ago36:15

36:15

Det er skillsmisseboom etter ferien og sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av parterapeut Tone Haldorsen som snakker om hvordan man kan finne tilbake til hverandre og hvordan man løser det om man velger å gå hver sin vei, og ikke minst, hvorfor det er så bra å gå fra hverandre akkurat nå. Husk at du alltid får 20% avslag hos Nytelse.no om du bruker…

1
Hvordan påvirker vår tarmflora psyken? m/ Marit Kolby og Inge Lindseth 1:23:50

4h ago1:23:50

1:23:50

I denne episoden skal vi gå i dybden på koblingen mellom fordøyelsessystemet vårt, ernæring og psyken. Du får møte de engasjerte fagpersonene ernæringsbiologen Marit og den kliniske ernæringsfysiologen Inge. Ernæring og fordøyelsessystemet vårt har fått mer og mer plass innen helse, men koblingen til psyken vår henger fortsatt etter. Marit og Inge …

1
Episode 10 Sesong 8 - Crossfit og løpeteknikk - bunnpunkt på 10000 m 41:44

9h ago41:44

41:44

Bli med oss inn i studio med Ana som nå er i en flyt hun aldri har hatt før. Vi har vært på bunnpunkt 10 000 m med Finn og Joakim og arrangert Kondiskarusell.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

1
#258: Bokbad på Teppa gård 41:29

5d ago41:29

41:29

Denne uken var Irina Lee invitert til et bokbad på Teppa gård for å snakke om sin nye bok, Spis deg fri på 66 dager. I dag skal du få høre samtalen hennes med journalist Guro Høgberg. Bli med på gratis webinar, hvor Irina Lee viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter: www.spisdegfri.no/august * * * I podcasten Spis deg …

1
Nr. 137: En vektig sommer 1:06:38

1h ago1:06:38

1:06:38

Mye viktig har skjedd i sommer som jeg selvfølgelig må snakke om i denne episoden! Bryllup, 50 års-lag for Gunnar og søknaden min om uføretrygd er blitt besvart. Men et par viktige tilbakemeldinger har satt i gang en tankeprosess om podcasting og noen eksistensielle verdier.. Bestill Gunnars fotobok her: https://shop.qualia.no/shop/p/dagslys-p-veie…

1
Mort1rulle: Stort forbilde og vinner av Skamløsprisen 55:53

3h ago55:53

55:53

Mort1rulle, eller Morten Marius Skau som han egentlig heter, har mange roller; han er TikTok-stjerne, modell, artist, influencer, skuespiller, og – han er lam fra brystet og ned etter å ha tatt en baklengs salto på trampoline da han var 16 år. Han har kjørt i rullestol fra Oslo til Arendal for å samle inn penger til Sunnaasstiftelsen, og ble kåret …

1
Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange 38:51

1h ago38:51

38:51

Nylig kom det oppdaterte kostholdsråd. Oppdateringen består av syd råd, og Ole Petter gir deg en gjennomgang av anbefalingene og hva som er nytt. I tillegg hører du svar på lytterspørsmål om hold, og om hva som er best av å jogge/løpe eller gå for en 55 år gammel overvektig dame som har mest lyst til å løpe. See omnystudio.com/listener for privacy …

1
Episode 233 - Hva er greia med skinboosters? 25:48

7h ago25:48

25:48

Temaet i denne epsiden er skinboosters, og Silvany deler om kunnskap og erfaringer av denne type hudbehandlinger, og hva som skal til for å opprettholde en frisk og glødende hud. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

1
199. Livets ytterpunkter 39:03

17d ago39:03

39:03

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Brystkreft, cellegift og kunstig overgangsalder! 28:20

10h ago28:20

28:20

Silje Vasvåg har vært gjest tidligere i år da hun ble rammet av brystkreft. Nå er hun tilbake i studio for å fortelle om hvordan det har vært å gå på en kraftig cellegiftkur og hva som skjer både i hodet og i kroppen. Klimaks er sponset av Nytelse.no og du får alltid 20% avslag om du bruker rabattkoden «KLIMAKS» See omnystudio.com/listener for priv…

1
Helenes IVF-reise 39:29

18d ago39:29

39:29

I denne episoden forteller Helene om hvordan det var å bli gravid med IVF. Hvordan føltes det å få beskjed om at man trenger hjelp av IVF for å bli gravid? Hvordan opplevdes selve behandlingsforløpet? Og hvordan påvirket det ventetiden.

1
Hva er psykomotorisk fysioterapi? m/ Kjersti Dahle og Catherine Schineller 1:08:06

1d ago1:08:06

1:08:06

Hvordan jobber man med kroppens språk? I denne episoden skal vi gå i dybden på psykomotorisk fysioterapi og lære mer om koblingen mellom kroppens spenninger, pusten og våre følelser. Du får møte Catherine Schineller som har brukt psykomotorikk på sin terapeutiske reise, og Kjersti Dahle som guider mennesker gjennom psykomotorisk fysioterapi. De del…

1
#257: Valgte å gå i sjefens fotspor 43:06

4h ago43:06

43:06

Da sjefen begynte å spise seg fri, ble Karen-Marie vitne til hva slags forvandling som var mulig å få til ved hjelp av god mat. Det inspirerte henne til å gjøre det samme selv. I september starter vi et fysisk grunnkurs i Oslo. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/oslo * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lett…

1
Medikalisering og en stadig lengre diagnosemanual 33:10

3h ago33:10

33:10

Ole Petter har snakket med avisen Vårt Land om listen av diagnoser som går i en utvikling av å bli stadig lenger. Er det en økende trend at vi oppsøker lege- og helsevesenet for plager som egentlig er en naturlig del av hverdagslivets utfordringer. Er for eksempel det å føle på trøtthet, utmattelse, tungsinn og engstelse diagnoser(?), eller er vi i…

1
Gender reveal! 38:43

7h ago38:43

38:43

Sigrun har vært i bryllup og fått påfyll av liv, Helene har hatt skikkelig insomnia og vi avslører hvilke kjønn babyene i magen er med en liten gender reveal!

1
Episode 232 - Lykkelig skilsmisse med relasjonsterapeut Nina Stanghov Ulstein 56:37

21d ago56:37

56:37

Finnes det noe som heter lykkelig skilsmisse? I denne episoden gir relasjonsterapeut Nina Stanghov Ulstein oss råd om hvordan man kan håndtere en skilsmisse, med en felles strategi og ærlig kommunikasjon med barna i fokus. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo…

1
Derfor binder Henrik damene! 23:13

23d ago23:13

23:13

Henrik Lund er på besøk hos sexolog Maria K. Ebbestad og forteller om sin elsk til Shibari. Den japanske knytekunsten Shibari kaller han for kinkverdens svar på latindans. Nå forteller han hvorfor han elsker å leke seg med dynamikken, hva som er så erotisk med dette og ikke minst, hvordan du kommer i gang om du selv vil prøve. Husk at du alltid får…

1
198. Retreat, tid og skjermbruk 34:58

1d ago34:58

34:58

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Gestaltterapi - Veien til det meningsfylte hele m/ Vikram Kolmannskog 1:19:29

1d ago1:19:29

1:19:29

Hva er det meningsfylte hele og hva er koblingen til gestaltterapi? I denne episoden dykker vi ned i dybden på gestaltterapi, ordet som er tysk og betyr «et meningsfylt hele» eller et komplett mønster. Du får møte professor og terapeut Vikram som både deler fra egen reise, møte med gestalterapien, og hvordan de jobber med bevisstgjøring av sine kli…

1
#256: «Nå går jo alt så lett … » 44:05

2d ago44:05

44:05

Siden alt gikk så lett tenkte Kristin Hellesvik at hun kunne begynne å spise litt mel igjen. I dag skal du få høre hvordan det gikk. I september starter vi et fysisk grunnkurs i Oslo. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/oslo * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et ut…

1
Episode 9 Sesong 8 - Testløp - Ana i drivet 46:02

27d ago46:02

46:02

Vi har kommet over sommeren og møter Finn og Ana i en fin prat om Sommer, Sommerløp, OL, talent og testløp som kommer opp senere på dagen.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

1
Lytterspørsmål og plukking av sopp 35:59

6d ago35:59

35:59

Ole Petter og Mads tar en gjennomgang av ulike lytterspørsmål. Hør reaksjoner og spørsmål om artrose, vekten av muskler sammenlignet med fett, og en kommentar til episoden om hvordan småbarn påvirker søvn. I tillegg har Mads lest en kronikk i Aftenposten om plukking av sopp, og hvordan det kan bli en sunnere og (kanskje) like dopamingivende aktivit…

1
Episode 231 - Trendy intimpleie og femihelse 37:07

1M ago37:07

37:07

I denne episoden handler praten om intimpleie og viktigheten av god femihelse. Silvany deler trender, tips til produkter og behandlinger for underlivet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

1
Sommerferie og gravid sommerkropp 55:26

10d ago55:26

55:26

Vi er tilbake fra sommerferie! Helene har vært på silent retreat og Sigrun har vært en uke alene hjemme. Vi snakker om at vi nå faktisk kan bekrefte at det er varmt å være gravid i varmen og om hvordan den føles at kroppen endrer seg. Den gravide magen er så forskjellig fra person til person og folk slutter ikke å kommentere at den er liten eller s…

1
Gangbang, trekant og lystclub 18:41

8d ago18:41

18:41

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Stine som har et rikere sexliv enn gjennomsnittet. Hun forteller om gangbang med fem menn på hotell, trekanter med andre par og hvordan hun kommer i kontakt med de på lystclub. Stine er frigjort og en fryd å høre på. Husk at du alltid får 20% rabatt hos Nytelse.no om du bruker rabattkoden «KLIMAKS» neste gang …

1
Finnes egentlig impostersyndrom? m/ Mayce Dagdoni 1:14:03

1M ago1:14:03

1:14:03

Er impostersyndrom drevet av kapitalismen, eller er det et nyttig begrep? I denne episoden utfordrer vi begrepet impostersyndrom som har hatt stor fremvekst i samfunnet de siste årene. Du får møte karriererådgiver og coach Mayce som deler opphavet til begrepet og hvordan et veldig smalt forskningsprosjekt ble til et fenomen innen psykologiens og se…

1
#255: Menn med fisk på Tinder 45:23

1M ago45:23

45:23

Hvis du er på jakt etter en ny kjæreste, så er det noen ting du bør styre unna. Finn frem penn og papir, for nå skal Tinderhjelperen Marthe Feiring gi deg sine beste tips. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten …

1
Småbarn og dårlig søvn 33:56

27d ago33:56

33:56

Ole Petter og Mads har tatt frem et lytterspørsmål fra en lege som har blitt mor for første gang. Den nybakte moren kjenner på effektene av mindre søvn og spør om det å få barn påvirker oss negativt grunnet dårligere nattesøvn. Ole Petter forteller om en studie gjort på førstegangsforeldre og hvordan det påvirker helsa negativt. Blant annet viser s…

1
Episode 230 - Tankens kraft - nøkkelen til positiv endring 36:36

1M ago36:36

36:36

I denne episoden forteller Hedda om hvordan opplevelser fra barndommen kan påvirke helsen vår uten at vi er klar over det. Vi ser på hvordan meditasjon kan hjelpe oss med å "reboote" oss selv, bryte negative tankemønstre, og skape et mer positivt mindset. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smar…

1
BDSM – spørrerunde DEL 3. 20:03

17d ago20:03

20:03

Arild Balog har drevet med BDSM i lange tider og er på plass i studio hos sexolog Maria K. Ebbestad for å svare på spørsmål fra lytterne om BDSM. Husk at du alltid får 20% rabatt hos Nytelse.no om du bruker rabattkoden «KLIMAKS» neste gang du skal kjøpe sexleketøy. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Stillhet - den nye superkraften? m/ Marte Syvertsen og Olga Lehmann 1:05:35

29d ago1:05:35

1:05:35

Hva er egentlig stillhet og hvordan kan stillhet hjelpe psyken? I denne episoden går vi i dybden på stillhet og hvilken effekt det har på hjernen og psyken vår. Du får møte to forskere på stillhet som også aktivt jobber i feltet: Marte Syvertsen er lege og Olga Lehmann er psykolog. De løfter frem forskjellige aspekter av hvordan mangel på stillhet …

1
#254: Selvkjærlighet og egenomsorg 9:48

1M ago9:48

9:48

I dag skal du få hvordan Jeanette Størkersen har øvd seg på å praktisere selvkjærlighet og egenomsorg – og hvordan det har endret livet hennes. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee d…

Podcaster verdt å lytte til

Helse Og Velvære Podcaster

Podcaster verdt å lytte til