))
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
Mindfulness med Viggo & Filip
Merk alt (u)spilt...
Manage series 2739132
Av Viggo og Filip oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Viggo og Filip utforsker hva mindfulness er, men framfor alt hvordan vi kan bruke mindfulness til å finne ro og inspirasjon i hverdagen.
I 4 år levde Viggo som buddhistmunk, i India og Nepal, og fikk sin grunnutdannelse i mindfulness der. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han har undervist i mindfulness i 25 år. Filip er utdannet fotograf og mindfulness instruktør, han er partner i to selskaper, reklamebyrået Shoots og produksjonsselskapet Gitte&Filip. Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café, over nettopp temaet mindfulness. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podcasten.
60 episoder
