Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
…
continue reading
Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Skandinavias ledende fjell/ultra/sti-løpe-podcast. Produsert av Hans Kristian Smedsrød. For siste nytt fra fjell og sti, sjekk ut https://naerdetalvor.no/
…
continue reading
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.
…
continue reading
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester som går i bane rundt livet med løping. Vi snakker om livet på alle nivåer, og hvordan vi kan leve det for å få ut vårt potensiale. Støtt podcasten på Patreon! Kontakt: captarepodcast@gmail.com Get bonus content on Patreon Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedt ...
…
continue reading
Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refleksjoner av deres trening. Gjennom intervjuer med andre treningsglade ønsker vi å fremme ulike treningsfilosofier og treningsmåter, slik at du som lytter kan forstå at det ikke finnes kun ÉN metode. Det vil bli snakket om ulike temaer innen løping og vi øns ...
…
continue reading
Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Løpekompis er podkasten for deg som elsker å løpe eller bare ønsker godt selskap på løpeturen. Hobbymosjonist og trebarnsfar Sindre Eitungjerde møter kjente og ukjente mennesker som inspirerer, alle med en ting til felles, de elsker å løpe.
…
continue reading
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
…
continue reading
Andreas, Arne og Christian har én time i uka hvor de lar tankene løpe løpsk og prøver å vinne over hverandre i teite konkurranser. Resultatet er Jåga Jåga - podcasten der alle tanker blir tatt på alvor, enten de er alvorlige eller ikke.
…
continue reading
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
…
continue reading
Hvordan er det egentlig å konkurrere mot utøvere som tidligere har vært utestengt for doping? Er det faktisk slik at menn kan utvikle bryster av å ta anabole steroider? Hvor ren er egentlig idretten nå? Disse og mange andre spørsmål får du svar på i Antidoping-podden. Du får historier og gode samtaler med de beste utøverne våre, både dagens og gårsdagens. Du får også svar fra ekspertene som kan aller mest om doping og antidoping, som gir deg kunnskapen du trenger. Antidoping-podden er en pod ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#220 - Håkon Eliassen Øvrebø | Løping, Klatring, Meditasjon, Livet
2:23:32
2:23:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:23:32
Send us a Text Message. Håkon løper, klatrer, mediterer og skriver bok. Etter en drøy treningsøkt stakk vi til studio Åndalsnes for å spille inn en klassisk NEDA-podd hvor vi tillot oss uendelig mange sidespor. En instant classic, folkens! Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Support the Show.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EP42.. Sindre på 3.plass i Eiger E51 og Kristian SUB 4:00!!
1:36:02
1:36:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:02
Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen
1:17:05
1:17:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:05
Dette er historien om fysioterapistudenten fra Finnmark som havnet i en av landets sprekeste studentgrupper og «hogget til» på løpingen. I alt fra ultraløp på 100 kilometer til 400 meter i slippers mot verdensmestre i triatlon, går han for gull. Med «Vietnam-økten», «reverse Vietnam» og «Wroldsen-Vietnam» i hånd, er han alltid forberedt på enhver u…
…
continue reading
Hyrox er på vei opp og frem! I den forbindelse har vi fått besøk av Simen Røssland som har deltatt flere ganger og nå sist i VM! Hva er Hyrox? Hvordan trener han? Hvordan trene mot din første Hyrox? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Denne uken er Live innom for å ta en prat med Josefine om de 9 ukene som har gått siden sist hun var i studio. Hvordan går det egentlig? Hvordan har hun hatt det? Og hva skjer med treningen? Live og Josefine fjaser (litt) om å sette grenser, om hvor nærme man kan løpe folk man ikke kjenner, og nakketrening. De ringer trener Ingrid Kristiansen og di…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#223 - Gjermund Nordskar | Jotunheimen Trail Run
56:33
56:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:33
Send us a Text Message. Gjermund Nordskar kjenner Jotunheimen inn og ut. Straks arrangerer han 2. utgave av Jotunheimen Trail Run, et arrangement ved Bygdin som tilbyr følgende distanser: 1K, 13K, 21K, 42K og 70K. I dagens episode catcher vi opp med den nygiftede småbarnsfaren og snakker om løpet som er på god vei til å bli en klassiker. Lenker: NE…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Monaco DL!! Kristians oppladning til sub 4:00 og Sindre har sin beste treningsuke på lenge!
2:39:30
2:39:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:39:30
Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Artikkelen «Den nakne sannhet» fra TV2 belyste den enorme forvandlingen Uno-X syklisten Jonas Abrahamsen har gjennomgått de siste årene. «– Jeg gikk opp 20 kilo, vokste seks centimeter og fikk etter hvert skjegg og hår på brystet. Og jeg begynte å bli interessert i damer, sier han og ler.» Historien til Jonas har naturligvis fått mye oppmerksomhet,…
…
continue reading
I denne episoden får vi svar på ulike spørsmål knyttet til løpesko. Hva skal man gjøre med pronasjon? Hvilke sko skal man velge om man løper maraton på rundt 4-5 timer?En episode stappet med lytterspørsmål for de skointeresserte. God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bli kjent med Ingrid: - Pappa er mest tilstede når jeg har løpeskoene på
1:29:10
1:29:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:10
Ingrid Eliassen Eriksen er en av podkastvertene i Løperådet, og i dag forteller Ingrid om hvordan sorgen har preget de siste årene og hvilken rolle løping har spilt i å lære å leve med sorgen. Ingrids historie er nok på ingen måte unik men hennes historie om å miste noen har gitt henne erfaring med å finne system og rutine i hverdagen, sette pris p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#129 – Marius Vedvik om dobbel terskel, 3000 meter i rekrutten og nye karrieremål
1:01:59
1:01:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:59
25 runder rundt på Sandnes Stadion er overstått, mållinjen ble passert på luftig vis, og Marius er på plass i vårt portable studio på Forus. For hva skjedde da Marius tok sats de siste meterne av torsdagens 10.000 meter under NM i friidrett? Kan vi hente inspirasjon fra Pirates of the Caribbean-universet og kalle ham "The Flying Førding" nå? NM i f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EP40 Lofoten Skyrace, 800m coming up, ingen OL for Jacob Boutera, George Mills
2:12:38
2:12:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:12:38
Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#222 - Yngvild Kaspersen | Løpsrapport Fra Western States 2024
39:19
39:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:19
Send us a Text Message. Tromsø-jenta Yngvild Kaspersen (29) løp inn til 5. plass på Western States Endurance Run forrige helg. HK ringte henne en drøy uke etter løpet for å få en liten rapport. Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Support the Show.Av Hans Kristian Smedsrød, Yngvild Kaspersen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Spesialepisode - Mr Jordan Donnelly 09.07
23:02
23:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:02
Spesialepisode fra 09.07. Episoder med Jordan og annet kommer 2-3 ganger per uke. For å få tilgang til alt innhold bruk linken under, last ned Patreon appen og få daglige/ukentlige unike show. https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andr…
…
continue reading
Hvor viktig er oppvarming? Hva ville dere gjort annerledes? Tips til halvmaraton og 10km løp i Norge? Dette og mange flere spørsmål svarer vi på i episoden. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bli kjent med Josefine: Trygghet i hvert steg.
1:29:37
1:29:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:37
Josefine Brekke er en av podcastvertene i Løperådet, og hennes historie er nok på ingen måte unik, men den tegner et bilde av en indre uro, og hvordan man finner trygghet når man går gjennom stadige miljøforhandlinger. Å være ny, om det er i ny by, i ny jobb eller blant nye mennesker, er en utfordring vi alle støter på opptil flere ganger i livet -…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EP 39 NM friidrett, Western States, Maraton de Mont Blanc, OL-uttak og Tobias Dahl Fenre
3:01:46
3:01:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:01:46
Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#221 - Blaise Dubois | Myteknusende Foredrag @ NEDA Experience 2023
2:25:36
2:25:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:25:36
Send us a Text Message. Blaise Dubois er en av verdens ledende fysioterapeuter innen løping og skadeforebygging med fokus på terrengultraløping. Han deltok på NEDA Experience 2023 både som foredragsholder og deltaker. Dette er det myteknusende foredraget han holdt fredag 8. september til deltakerne på campen. Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no P…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet
1:01:58
1:01:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:58
Noen år etter at han selv sto på startstreken med piggsko og nummer på brystet, er Henrik tilbake på NM i friidrett, men denne gangen som trener og publikum. Til daglig jobber Henrik som butikksjef på Lade og driver «Løpeskopodden» for Löplabbet sammen med Tor Fauske. Vi starter episoden med å prate om det pågående Norgesmesterskapet på Sandnes Sta…
…
continue reading
Etter en lang pause er vi endelig tilbake med ny podcast her på Hans&Holund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
BML hjelper deg: Prestasjonsernæring
2:04:29
2:04:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:04:29
Prestasjonsernæring i teori og praksis. Dykk ned i ernæringens ABC med Mats Borgen-Johansen og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra de store, brede linjene, til de små detaljene med tanke på når, hva og hvor mye du burde spise og drikke før, under og etter trening og konkurranse. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan lykkes…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Live fra Bodø: Hva skal til for å skape et inkluderende løpefellesskap?
52:30
52:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:30
Forrige uke var Ingrid og Josefine i Bodø med twr lundmarks, Bodø Bauta og Bodø Run Festival. Med et tettpakket program, med både løpeturer og fjellturer, var det en sliten Josefine som vendte snuten hjem mot Oslo på mandag, mens Ingrid valgte å blir noen dager til nordpå. På søndag før avreise spilte Løperådet inn en paneldebatt med to av løperne …
…
continue reading
Ellen og Øystein har vært inne på mølla og testa hvor de står før sommeren. Er testing kun for eliten? Hvorfor teste? Er det mulig å få et dårlig resultat? Bør flere teste seg? Dette og mye mer🙋♂️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I denne episoden får vi høre fra Simen Hjalmar Wästlund om tips til å bli en bedre stiløper. Det kommer frem gode tips for hvordan man kan løpe både oppover og nedover. Skal man prioritere demping, stabilitet eller grep? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Kiosken hadde en mann til start under årets Trollveggen Triathlon å vakre Åndalsnes. Kristian tar en prat med vinner Espen Helgesen om løpet, og om forberedelser til et løp når man melder seg på sent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EP38 Midnight sun Marathon, Victor Smångs
2:32:23
2:32:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:32:23
Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Mikkel debuterer som artist og vi har fått tilbakemelding på røret vårt fra forrige uke. Lars sitt opplegg med sin nye coach fortsetter. Hvordan har han trent i forrige uke og hvordan legges treningen opp mot nye konkurranser? Ukas tips er hentet fra Olympiatoppen og vi svarer på hvordan man holder en rolig tur rolig. Fredagsepisodene i juli utgår,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister
1:17:18
1:17:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:18
En høydeleir i Sør-Afrika ble utslagsgivende for både karrieren til dagens gjest og for friidretten slik vi kjenner den i dag. For med i bagasjen til Bjørnar var det ikke bare utslitte joggesko og treningsklær, men også en ny tilnærming til trening. Etter ti dager med Marius Bakken ble Bjørnar introdusert til «terskeltrening». Tilbake i Sandnes gik…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Første steg mot Berlin Maraton: Ingrid Kristiansens treningsfilosofi
38:40
38:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:40
Hva må Ingrid og Josefine forbedre før Berlin Maraton? Hvilke endringer gjøres etter forrige maratonblokk før Boston Maraton? I denne episoden av Løperådet snakker Ingrid og Josefine med trener Ingrid om hvordan de skal legge opp de neste 13 ukene før startskuddet går i Berlin 29. september. Ingrid Kristiansen beskriver sine treningsprinsipper som …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
112. Charterliv med kids og spennende happenings
13:05
13:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:05
Hanna titter innom for å ønske god sommer før hun og Lotte tar seg en yderst liten podcastferie i juli. Her er link til arrangementene: SHAPE UP CONVENTION https://app.checkin.no/event/74887 SHAPE UP TRENINGSREISE https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up SHAPE UP ESCAPE https://fyriresort.com/shape-up-escape/ Nyt sommer…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Løpeskospesial - Hva er i vinden og hva er nytt?
32:14
32:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:14
Løpeprat sin skoprofessor Emil er tilbake. Hvilke sko kommer og hvilke sko anbefales til trening, samt konkurranse snakkes om. Løpesko er i utvikling, flere skomerker slenger seg på trenden med responsivt skum og karbonplate. En episode som er perfekt for de skointeresserte! God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ultraløper Line Caliskaner: – Å løpe VM for Norge etter å ha fylt 50 hadde jeg aldri trodd
1:16:00
1:16:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:00
Hvordan klarer hun å løpe ut døra 04.30 om morgenen? Hvordan forbereder hun seg til verdens tøffeste ultraløp? Og hvordan endte hun opp i VM bare noen år etter at hun løp 3 dager i uka? I denne episoden av Løperådet har Josefine og Ingrid besøk av ultraløper og dronningen av morgenløping, Line Caliskaner. Line forteller om hvordan hun legger opp hv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp
1:05:08
1:05:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:08
Stavanger Triatlon nærmer seg med stormskritt for bonden, så vi går gjennom med Kalle hva han burde forberede seg på til søndag morgen. Randabergfjellet Opp er løpt av Sindre og direktesendt av undertegnede, så noen tanker om hvordan det arrangementet gikk, blir delt. Og hvordan trene på ferie? Om du skal trene i det hele tatt? Sindre kommer også m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EP37 - Sophia Laukli, kapasitetsutøveren som hevder seg i alpene både sommer og vinter!
3:09:11
3:09:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:09:11
Ulriksen med enda en ny pers, Sindre reddet inn et ok resultat. Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…
…
continue reading
Telefonselgere, høvling og gps-forvirring er blant temaene i ukas røreprat. Birkebeinerløpet gikk av stabelen, hvem gikk seirende ut av duellen? Klem og drikk i ukas tips og trøkk til på ukas økt. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Reportasje Fra Nøsen Hundreds 2024 + Rapport Fra Trail du Saint-Jacques by UTMB m/ Sindre Buraas
1:30:40
1:30:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:40
Send us a Text Message. Intervjuer fra målområdet under Nøsen Hundreds 2024 med følgende løpere: Jonatan Fridolfsson 1 plass 21 K Erik Johannes Husom - 2. plass 21 K Aasmund Kjøllmoen Steien - 3. plass 21 K Johanna Gelfgren - 2. plass 21 K Malin Barrulf - 3. plass 21 K Marte Emilsen - 1. plass 21 K Eivind Klokkehaug - 1. plass 50 K Ånung Viken - 2.…
…
continue reading
Fredik vant duellen, men Marte satt ny pers og kom på pallen. Sommerløpet ble dermed en suksess for begge to. I siste episode av Veien til Sommerløpet byr de på løpsrapport. Marte, Fredrik og Andreas oppsummerer også hele podcastserien, ved å reflektere rundt hva som har gått bra, og hva burde vært gjort annerledes og bedre. Sommerløpet ble et verd…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
111. Annema Refsnes om trening i sorg og helsetips til tidsklemma
37:16
37:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:16
I ukas episode er vi så heldige å ha treningsprofil, PT og gründer av Naardic, Annema Refsnes, med som gjest. Vi får et innblikk i hvordan denne dama lever for å ta vare på seg selv, og hun gir sine beste tips for å kunne spise bra, trene bra og LEVE bra! For noen år siden opplevde Annema og familien det verst tenkelige; bonussønnen hennes valgte å…
…
continue reading
Send us a Text Message. Bli patreon her: https://www.patreon.com/nedaproject Support the Show.Av NÅ ER DET ALVOR
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn
1:11:36
1:11:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:36
Hvilken økt angrer Therese Johaug på at hun ikke gjorde før hun løp halvmaraton? Hvorfor mener hun at hodet spiller en avgjørende rolle når man skal prestere? Og hvor nærme er hun egentlig et comeback? I ukens episode av Løperådet har Ingrid og Josefine storfint besøk av en av våre aller største idrettsutøvere, nemlig Therese Johaug. Langrennsdronn…
…
continue reading
I denne episoden får vi besøk av vår tidligere gjest Simen Hjalmar Wästlund.Han har løpt flere store løp siden sist, blant annet TDS i Chamonix og forteller om sin opplevelse herfra.Simen har drevet med orienteringsløping, og satser nå ultraløp.Hvordan han trener og hans tanker med trening får vi høre.Hva er hans beste og verste opplevelse fortelle…
…
continue reading
Mikkel har prøvd den "sykeste" skoen og Kasper lærer av sin far Lars, og har fått dilla på løping. Fornebutrippelen og 10km på Jessheim er ukas høydepunkt. Vi går igjennom løpene og treningsuka. Denne uka snakkes det om å ta hensyn til hverdagen, noe som gjenspeiles i ukas økt. Ukas tips er en klassiker som gjelder på alle nivå. God lytting! See om…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet
58:41
58:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:41
Arbeidsplassen er en viktig arena for folkehelsen, og hos Archer gjør de en enestående jobb med å bidra til dette. I dagens episode har vi besøk av Lars Vårdal og Ørjan Kommedal fra Archer. De deler sine erfaringer om hvordan de legger til rette for trening i arbeidstiden, skaper engasjement rundt fysisk aktivitet på arbeidsplassen, og hvorfor dett…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EP36 - Kristian Ulriksen er nå raskere enn Ingrid Kristiansen.
2:09:12
2:09:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:09:12
Sindre syk før løp. Samtale med Jordan. Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#219 - Anders Vekve og Sindre Holm | Fjellsport.no, Oslo Bergen Trail, Hagemanns Høydemeterløp | Utdeling Av Billetter Til Fyri Trail 55K | Solidaritetsfestival På Åndalsnes
2:34:20
2:34:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:34:20
Send us a Text Message. Anders Vekve og Sindre Holm er kolleger i Fjellsport.no. Anders kickstartet sesongen med å ødelegge Strava i mars under Hagemanns Høydemeterløp med heseblesende 56 078 høydemeter. Deretter løp han Sandnes Ultra Trail 100 miles, og for noen uker siden løp han Soria Moria Til Verdens Ende. Sindre er en rookie i gamet, og debut…
…
continue reading
Det er endelig race week! I episode 10 av Veien til Sommerløpet gjør Marte og Fredrik opp status før Anton Sport Sommerløpet. De legger også frem sine planer for å fintune formen inn mot lørdagens 10 km. Ukens tema er mental styrke for å prestere. Trioen diskuterer mentale strategier i løpsgjennomføringen, samt hvordan man kan håndtere prestasjonsa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024
52:21
52:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:21
Og med det var alle medlemmer i Lavterskel offisielt «ultraløpere». For på lørdag ble 62 kilometer og 2500 høydemeter løpt, gått og kriget gjennom Rogalands vakreste omgivelser innover Lysefjordens mektige natur. Tidvis tøffe forhold med regn, hagl, myr og gjørme, men målstreken ble passert med et smil rundt munnen og et stort ønske om å gjenta dis…
…
continue reading
Denne episoden ble spilt inn under årets Shape Up Weekend! Hanna og Lotte gir deg en update på årets beste helg, og har benyttet anledningen til å innhente noen sommertips fra de sporty mødrene og SHAPE UP-ambassadørene Nina Bansal og Silje Marita Saltvik Eggen. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
BML hjelper deg: Den kvinnelige utøveren
1:22:31
1:22:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:31
Denne episoden setter søkelys på kvinnehelse fra et sportslig perspektiv. Innledningsvis introduseres den kvinnelige utøverens ABC. Guri Majak, overlege på Kvinneklinikken på Oslo universitetssykehus, deler kunnskap med engasjement og formidlingsevne. Hun gjør nokså kompliserte ting lettfattelige, interessante og praktisk nyttige. Samtalen tar høyd…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kan man slå en plate for bedre løpsprestasjon?
25:50
25:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:50
Håvard Stærkebye har vært i labben og testet 16 personer for å finne ut om alle har en effekt av konkurransesko.Hoka Clifton 8 VS Adidas Adios Pro 3. Har konkurransesko en effekt for alle? Eller er det kun en myte? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading