))
En podkast fra Folkehelseinstituttet (FHI). Her nerder vi om folkehelse med fagfolk og forskere. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Synes du verden er et forvirrende sted? Bombarderes du av begivenhetene? NRK Urix stopper opp i tjue minutter og spør hva som egentlig skjer, hvorfor det skjer, og hva det betyr.
Podcast by Spillpedagogene
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
Bli med på innsiden av St. Olavs hospital hvor behandlere, pasienter og forskere gir deg innsikt, historier og perspektiv.
Velkommen til Telemarkpodden fra Visit Telemark! Her hører du gode historier fra Telemark om kultur, natur, aktiviteter og historie i verdensklasse fra herlige gjester. Vert for Telemarkpodden sesong 1 med tema Unesco er Frank Nilsen. I sesong 2 er Styrk Fjærtoft vert. God fornøyelse!
E- sport og gaming er enormt utbredt og en voksende industri. En generell og stereotyp oppfatning av e- sport utøveren er en usunn og usosial ungdom. Derfor er mange bekymret for at økt utbredelse av e-sport og gaming blant ungdom skal føre til negative konsekvenser og representere en trussel for folkehelsa. Undersøkelser viser også at det generell…
D
Diagnose
1
Bonusepisode: Hva gjør pandemien med folkehelsa?
21:59
21:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:59
Hvilke konsekvenser har det for oss å leve som vi har gjort det siste året?Av St. Olavs hospital
K
Krig og fred
1
George Floyd-rettssaken: Purk eller skurk?
23:53
23:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:53
Politimannen Derek Chauvin står for retten i Minneapolis. Han er tiltalt for å ha tatt livet av George Floyd da han skulle arrestere ham. Er politimannen dermed en drapsmann, eller gjorde han bare jobben sin? Og er livet til en svart mann mindre verdt enn livet til en hvit mann når politifolk er på jobb i USA?…
S
Spillpedagogene: En podcast om spill og digital kultur
1
Kan dataspill gjøres mer tilgjengelige for skolen?
1:08:14
1:08:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:14
Vi velger å tro at det kun er et tidsspørsmål før spill gjør sin inntreden som et "mainstream" kulturuttrykk i skolen. Men for at det kan skje må det bli enklere for lærere å skaffe spill til undervisningsbruk. Halvor, Odin og Aleksander rabulerer om noen mulige tiltak som kan gjøre læreres vei fra ide til gjennomføring av spill i klasserommet kort…
H
Hjernesterk
1
Podkasten Hjernesterk med Treningsfrue
40:04
40:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:04
Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, gjester podkasten Hjernesterk for å snakke om hennes erfaringer med fysisk aktivitet. Med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker hun om utfordringer med motivasjon under pandemien og hvordan holde aktiviteten i gang. Aastorp Andersen deler sine erfaringer med å formidle treningsglede og kosthol…
Tenåringer risikerer livet i demonstrasjonene mot militærstyret i Myanmar. Unge jenter har angrepiller i lomma i tilfelle de blir voldtatt av soldater. 17-åringer legger ut blodige videoer av drepte venner på Tiktok. Kan barna virkelig vinne over generalene? Og er det ikke noe Norge eller FN kan gjøre etter kuppet og arrestasjonen av Aung San Suu K…
H
Hjernesterk
1
Aldersbegrensninger, lav puls og for trøtt til å mosjonere
33:51
33:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:51
Hjernesterk får stadig inn spørsmål fra lyttere. I episoden kan du høre svar på spørsmål om alder krever mer restitusjon og om alder er en begrensing for fysisk trening. Om lav puls og om blodgivning kan gi bedret form? I tillegg svarer Ole Petter og Mads på et spørsmål fra en person som jobber med motivasjon og forebygging blant håndverkere. Mange…
K
Krig og fred
1
Kunne vi greid det med vaksinene bedre?
20:08
20:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:08
Pandemien kunne ha vært slått raskere ned dersom vaksinene ble rettferdig fordelt, og det ville vi i de rike landene ha tjent penger på.Av NRK
H
Hjernesterk
1
Utbrenthet, hjemmekontor og mosjon på arbeidsplassen
31:30
31:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:30
Hjernesterk med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker med administrerende direktør i Amesto Account House Siri Nilssen om hjemmekontor og hvorfor hun ser på oppfølging av mosjon og fysisk aktivitet som et naturlig ledermål. I episoden hører du også om utbrenthet. Siri Nilssen forteller om hennes erfaringer og veien tilbake etter en tøff perio…
K
Krig og fred
1
Er den britiske kongefamilien rasister?
22:28
22:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:28
Prins Harry og prinsesse Meghan har forlatt det britiske kongehuset og slått seg ned i USA. Nå forteller de til talkshowdronningen Oprah Winfrey at slottet var bekymret for hvor mørkhudet barna deres ville bli. Betyr det at den britiske kongefamilien er rasister?Av NRK
H
Hjernesterk
1
Pandemi, folkehelse, tvangstanker og kaldusj
43:57
43:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:57
Nye runder med tøffe tiltak mot Covid- 19 smitten viser hvor handlekraftige myndighetene er i tiltak mot pandemien. Hvorfor viser ikke de samme myndighetene mer handlekraft overfor de store helseutfordringene som hører med innaktivitet og dårlig kosthold? Du hører også en gjennomgang av lytterspørsmål om tvangstanker. Og hva er best av kald eller v…
Vi har fått noen tilbakemeldinger fra lyttere på at vi ikke har tilstrekkelig fokus på bruk av spill på mellom- og ungdomstrinnet. Det gjør vi noe med i dag. Vi har hentet inn ekspertise fra barneskolen i form av Alexander Westre Skog som har markert seg som habil spillpedagog på mellomtrinnet i Bergensskolen. Ellers medvirker Halvor, Tobias og Odi…
I Afrika øker den ekstreme fattigdommen for første gang på mange tiår på grunn av koronapandemien. Jenter i Malawi slutter på skolen og selger sex istedet. I Zimbabwe lever de aller fleste av å selge småting ingen har råd til å kjøpe.Og krisen kan vare i et tiår om ikke rike land tar den på alvor nå.…
Ole Petter har nylig gitt ut boken «mat for hjernen» med ernæringsfysiologen Tine Mejlbo Sundfør. I episoden kan høre Ole Petter og Mads snakke blant annet om gevinsten riktig mat har på velvære, helse, yteevne og ikke minst hjernens funksjoner.
Hva er en bivirkning, og hva er forskjellen på de som er vanlige og forbigående, kontra de uvanlige og alvorlige? I denne utgaven av Folkehelsepodden snakker vaksineekspert og farmasøyt Gro Evensen fra Folkehelseinstituttet og overlege Sigurd Hortemo fra Legemiddelverket med programleder Torunn Gjerustad fra FHI om temaet. See acast.com/privacy for…
Sol og strender og luksusliv. Shopping og skyskrapere og styrtrike sjeiker. Dubai er feriedrømmen for millioner av turister. Men det finnes også noen som bare drømmer om å komme seg bort derfra. Hvorfor prøver prinsessene i Dubai gang på gang å rømme fra sjeiken som styrer?Av NRK
Ole Petter og Mads oppsummerer hva som har skjedd med kreativiten til Ole Petter etter at han fikk gjennomført en liten skitur. Er det rart at store personligheter som Steve Jobs, Søren Kirkegaard og Albert Einstein snakket om de kreative tankeprosesser som skjer når vi er ute i bevegelse? Er de kreative gevinster mer i tiden nå som mange er mindre…
S
Spillpedagogene: En podcast om spill og digital kultur
1
Dataspill og profesjonsforståelse
1:08:40
1:08:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:40
For et par episoder siden diskuterte vi hva som egentlig ligger i begrepet "spillpedagogikk". Vi spiller videre på dette, og forsøker å belyse spillpedagogens rolle. Hvilken bevissthet og refleksjon bør lærere gå inn med når de tar spill inn i klasserommet for noe mer enn det Odin omtaler som "teite opplegg"? Anbefales særlig for lærerstudenter som…
Hva vil det si at en vaksine har effekt og hva er egentlig forskjellen på 95 v.s 60 % effekt. Hvorfor anbefales ulike vaksine til ulike grupper? Dette og flere effekt- og anbefalingsspørsmål vil vi snakke om i denne utgaven av Folkehelsepodden. Her møter du vaksineekspertene Sara Viksmoen Watle og Are Stuwitz Berg i samtale med programleder Torunn …
USA har igjen matkøer og millioner uten jobb. Og Joe Biden høres stadig mer ut som president Franklin Roosevelt som stanset sult og ledighet på 1930-tallet. Kan Biden virkelig bli som Roosevelt? Presidenten en hel generasjon amerikanere aldri glemte fordi han pøste ut offentlige penger for å hjelpe dem.…
Podkasten hjernesterk er på besøk hos finansselskapet Pareto Securities for å snakke med CEO Christian Jomaas om fysisk trening, stressmestring og prestasjonsevne. Pareto Securities er et av Nordens største meglerhus med sterke resultater. Men selv med hektisk og lange arbeidsdager følges mosjon- og fysisk trening opp som målsetting på arbeidsplass…
Et kinesisk mobilselskap har vokst til å bli verdens nest største. Nå kjemper Huawei for å få bygge ut det nye mobilnettet i Europa. Men hjemme i Kina skryter de av overvåkingsutstyret de utvikler for den kinesiske staten. Kan vi egentlig stole på en kinesisk mobiltelefon?Av NRK
Jann Post er en kjent og kjær sportskommentator i NRK for friidrett, langrenn og Mesternes Mester. I tillegg er han er ivrig løper som tok steget fra å være en skikkelig sofasliter til å bli supermosjonist i løpet av noen år. Han lager podcasten «i det lange løp» og er nå bokaktuell med «Et steg foran-veien til varig løpsglede». Ole Petter og Mads …
D
Diagnose
1
Bonusepisode: Hvor farlige er de nye koronavariantene?
14:58
14:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:58
Virus muterer. Det gjør også koronaviruset. Men er de nye variantene mer smittsomme – og mer dødelige?Av St. Olavs hospital
Aleksej Navalnyj fikk trolig gift både i teen og i trusa. Andre Putin-kritikere er blitt skutt, funnet hengt eller er forgiftet de også.Atter andre er blitt fengslet i mange år og lever nå i eksil i London.Hvorfor er Russland så hard med kritikerne sine, og hva er linken til Storbritannia?Ukas episode er en skikkelig thriller.…
H
Hjernesterk
1
Et personlig budskap om psykisk lidelse og bruk av fysisk trening
19:20
19:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:20
Podkasten Hjernesterk ble tagget i en post på Instragram. Innlegget var en personlig refleksjon om tidvis alvorlige psyiske utfordringer og hvordan bruk av fysisk trening bidro som middel til å takle de samme psykiske lidelsene. I episoden hører du hva det står i innlegget i tillegg til Ole Petter og Mads sine refleksjoner om den personlige, åpne o…
Et ungdomsopprør er på gang i Uganda. Befolkningen er yngre enn nesten alle andre steder i verden, og nå er de utålmodige. En og samme mann har styrt dem i 35 år, og sier han skal styre i fem år til. Men en populær popstjerne har tatt opp kampen. Kan en reggaemusiker bli regjeringssjef?Av NRK
H
Hjernesterk
1
Pandemi, pol- kø, balansert treningsiver og vaksine
52:51
52:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:51
Med nye smittevernstiltak og tilbakeslag med mutert korona- virus gir Ole Petter og Mads deg en liten gjennomgang av siste tids hendelser og prioriteringene som gjøres for folkehelsa. Hvorfor er det samfunnet så raske med å åpne polet når treningssentrene fremdeles er stengt? En lytter har stilt spørsmål om hvordan balansere treningsambisjoner kan …
Hva har spillpedagogene gjort denne julen da?Vi ringer inn det nye året med våre spillopplevelser fra juleferien og ønsker og planer for spill i 2021. Medvirkende: Magnus Sandberg, Halvor Thengs, Aleksander Husøy, Tobias Staaby og Odin NøsenProdusent: Odin NøsenMusikken er hentet fra Monopoly (åv jess!), Assassins Creed Odyssey, Cyberpunk 2077 og S…
K
Krig og fred
1
Kommer Fox News til å gå til krig mot Joe Biden?
23:55
23:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:55
Amerikanere har sett en president avlegge eden beskyttet av 26 000 soldater på grunn av frykt for terror fra andre amerikanere.Hvordan vil Fox News og de andre mediene på høyresida dekke president Biden? Vil de kalle ham en farlig kommunist slik de gjorde med Barack Obama?Vi snakker blant annet med en tidligere mormoner som lenge var en del av medi…
Etter en liten gjennomgang av status for årets nyttårsforsetter forteller Mads om en personlig opplevelse relatert til akutt problemløsning. Mads hadde en privat utfordring med flere løsninger. Han måtte ta en beslutning i løpet av dagen, og brukte en treningsøkt til å finne beslutningen. I tillegg snakker Ole Petter og Mads om bruk av musikk og po…
En ny president skulle godkjennes i Kongressen. På galleriet satt Andrew i dress og slips, og trodde han skulle ta bilder av politikere på en talerstol. Så ble den amerikanske nasjonalforsamlingen stormet og overtatt av demonstranter.Av NRK
Regjeringen vedtok ikke skrote sukker- og alkoholavgiften til tross for advarsler fra folkehelseekspertenes anbefalinger. I Norge er innaktivitet, overvekt og fedme de største folkehelseutfordringene med enorme kostnader. 75 prosent av norske menn har overvekt/fedme og 60 prosent av kvinnene. Vi har mer overvekt enn de nordiske landene og hyppighet…
Mange har gått inn i det nye året med nyttårsforsetter. Fysisk aktivitet og bedrede helsevaner er vanlige gjenganger blant forsettene, men svært mange opplever å ikke lykkes med forsettene og målene de setter seg i det nye året. Når er det vanlig at de fleste nyttårsforsetter brytes og hvorfor lykkes ikke folk med forsettene de setter seg?…
Epilepsi er ikke en sykdom, men en samlebetegnelse på sykdommer og skader i hjernen som kan utløse anfall. Rundt 45 000 mennesker i Norge er rammet av epilepsi i mer eller mindre alvorlig grad. I episoden snakker Mads med Kenneth Reiss som er født med epilepsi. Reiss brenner for fysisk aktivitet, har vært fysisk aktiv hele livet og er grunnleggeren…
Hva er depresjon og hva er de vanligste behandlingsmetodene mot depresjon? Hvor mange mennesker rammes i Norge og hvordan kan den mentale lidelsen forebygges? Ole Petter og Mads snakker om hvordan en kan forholde seg til depresjon både for de som er rammet, men også blant de som kjenner noen som er rammet. Hvordan kan fysisk aktivitet hjelpe de med…
Sjelden har vi vært så glade for å bli ferdig med et år. Kommer 2020 til å bli stående igjen som det store møkkaåret i vår levetid? Og er det noen grunn til å tro at 2021 blir noe bedre? Krig og Fred inviterer til digital juleavslutning.Av NRK
H
Hjernesterk
1
Viktigheten av styrketrening- særlig for eldre
28:15
28:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:15
Ole Petter forteller om et kurs han er engasjert i som har mål å øke bevisstheten om styrketrening særlig rettet mot eldre. Styrketrening er like viktig for helsa som kondisjonstrening, allikevel er styrketrening en aktivitetsform som er lite brukt blant eldre til tross for at det reduserer risiko for skader ved fall og ivaretar viktige funksjoner …
Absolutt alt må gjøres annerledes i år. Så derfor er festen avlyst. Nobels fredspris for 2020 er pakket inn i gråpapir og sendt i posten. Og prisvinneren tar imot i kjelleren i et kontorbygg i Roma.Av NRK
H
Hjernesterk
1
Utbrenthet, hjernerystelse og nattskift
26:06
26:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:06
Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål fra tidligere episoder. Spørsmålene som tas opp handler om utbrenthet, hjernerystelse og nattskift i forbindelse med fysisk trening. Ukens annonsør: Lytt til Genpodden her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/genpodden/id1541598026
Vi har nå slengt rundt oss med spillpedagogikkbegrepet i mange år (Vi har til og med skrevet bok om det). Men vi har aldri slått fast helt konkret hva vi legger i begrepet. Inspirert av et lytterspørsmål tar vi den diskusjonen i dag. Spoiler: Vi lander på følgende definisjon "Spillpedagogikk er bevisst bruk av spill i formelle læringssituasjoner me…
Donald Trump ville kaste den politiske eliten ut av Det hvite hus. Men nå kommer de tilbake for fullt. For når Joe Biden plukker sine folk, er det tre ting som gjelder: Politisk erfaring, politiske kontakter og politisk utdannelse. Hvem er folka på laget som skal styre USA de neste fire åra?Av NRK
Hva er stress og hvordan påvirker høyt stressnivå hjernen- og kroppen vår? Ole Petter og Mads snakker om hva stress er, hvordan det påvirker oss både positivt og negativt, samt hvordan vi best kan håndtere negativt stress.
D
Diagnose
1
Bonusepisode: Koronavaksinen – forskning i superfart
28:10
28:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:10
Koronavaksinen er rett rundt hjørnet. Hvem bør få den først - hvor mange må ta den - og vil en vaksine egentlig løse problemet?Av St. Olavs hospital
Det er black week og black friday i butikkene og ekspertene spår tidenes julehandel i Norge. Men hva kjøper folk i Beijing, Brussel og Istanbul i år? Og hvordan kan det ha seg at ganske mange har fått romsligere økonomi av en pandemi?Av NRK
Kampen mot Covid- 19 pågår stadig med store samfunnskonsekvenser. Pandemien rammer økonomien, mange mister jobben og tiltakene fører til tøffe sosiale utfordringer. Norge har heldigvis et velfungerende demokrati med en befolkning som er lojale mot myndighetenes tiltak. Smitten er også under god kontroll sammenlignet med en del andre land som er har…
Det å ha schizofreni kan være både forvirrende og skummelt, og mange med diagnosen isolerer seg fra omverden.Av St. Olavs hospital
Etiopia står brått på randen av borgerkrig. Men hvordan kan det ha seg at mannen som fikk Nobels fredspris i fjor går til krig i sitt eget hjemland i år? Og hvorfor er etiopierne så rykende uenige i synet på statsminister Abiy Ahmed?Av NRK
