show episodes
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
 
Sykkelpodden er TV2 sin sykkel podcast ledet av tidligere proffsyklist og nå TV2 kommentator Mads Kaggestad. Vi følger aktuelle sykkelsaker og går i dybden i norsk og internasjonal sykkelsport. For annonsering: jim@modernemedia.no For booking: haakon@modernemedia.no
 
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester hvor vi snakker om løping på alle nivåer, men Marius er interessert i mye forskjellig, og intervjuer de han føler for. Temaer kan være: Fotografi, film, kunst, psykologi, filosofi, ernæring, livets lyse og mørke sider, samt et og annet obskurt tema. Marius er en middelaldrende mann som løper middels lange distanser, og elsker å høre på podcast mens han løper. Støtt po ...
 
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp ? I Ekstrempodden snakker Mentaltrener Frank Nilsen med ekstreme utøvere om hvordan noen blir verdens beste i alt fra maraton, MMA, til å bestige Mount Everest og sine egne sinn. Igjennom Ekstrempodden vil du lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser, tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne mål ...
 
Breaking Marathon Limits dyrkes vår interesse og kjærlighet for maratondistansen: 42,195km. Det er – og vil alltid være - mange grenser å bryte på maraton! I denne podcasten møter vi supermosjonister som gir innsikt i hvordan de trener eller får kabalen i hverdagen til å gå opp. Med podcasten og prosjektet ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre løpere til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale - uansett nivå.
 
Loading …
show series
 
Tidligere toppløper og meget kunnskapsrike Marius Bakken forteller videre om treningsfilosofien han eksperimenterte seg fram til. Vi får høre om ekstrem høydetrening i Bolivia, høydehus inne på egen hybel, laktattesting på kenyanske løpere, forsøk på å lage karbonsko, hans eget treningsprogram for mosjonister, hvorfor han sluttet å tøye, hardtrenin…
 
Patrick er første gjest i nytt studio! Patrick løper langt og fort, og med stil. Vi utforsker hans bakgrunn og vei inn i løpingen, og er innom deltagelse i diverse ultraløp. Hvordan vi identifiserer oss gjennom løping, med klær, klubber og valg av underlag. Vi snakker dopamin, mat, og er også innom verdens tilstand slik den ser ut herfra. Patrick p…
 
Tidligere toppløper Marius Bakken gjester oss i episode nummer 100. Etter at han la opp har han jobbet som lege og hatt lite med løpemiljøet å gjøre. Vi regner han for å være en av de i Norge som har mest kunnskap rundt utholdenhetstrening for løpere. Han er derfor en drømmegjest for oss i denne jubileumsepisoden.I første del av intervjuet får dere…
 
Kine Karsrud og Anders Engen har bakgrunn fra Kripos og etterretning i politiet. Nå jobber de som etterforskere i Antidoping Norge. I denne episoden forteller de om hvordan de jobber, internasjonalt samarbeid og hvordan de er avhengige av tips.Kristian løp 5 km under Norgesløpet og Jann var på plass med mikrofonen. Vi snakker med en rekke av Norges…
 
Det siste året har banesyklist Anita Stenberg lagt opp treningen sin etter menstruasjonssyklusen. Det førte til fremgang på tester og 5.plass i OL. Her forteller hun om endringene i treningsopplegget og hvilke erfaringer det har gitt henne.Knut Jæger Hansen har trent mange av Norges beste kvinnelige løpere i en årrekke og er blant annet ekstremt op…
 
Kristoffer Ingebrigtsen er blitt en nesten like ivrig løper som sine kjente yngre brødre. Selv med et hus under oppussing, to små barn og full jobb har han klart å endre livsstil. Med Henrik Ingebrigtsen som trener har han fått enorm fremgang i 2021 og løper nå halvmaraton på 1.20. Her får du innføringen i Ingebrigtsen-trening i mosjonistversjon.Ka…
 
Sykkelpodden gir deg en stemningsrapport fra der det skjer i sykkelverdenen akkurat nå- nemlig Flandern i Belgia. Du får rapport fra VM temporittene og spådommer om landeveisrittene. Hør intervjuer med norsk- amerikanske Magnus Sheffield som nylig signerte for Inteos Greandiers, og den norske VM deltakeren Trym Brennsæter om innsatsen i temporittet…
 
I helgen gjorde tobarnsmor Trine Mjåland comeback i NM med stor suksess. Vi fant ut hva som ligger bak comebacket.I 2016 løp Mjåland semifinale i EM fem måneder etter fødsel. Vannet gikk på tredemøllen, hun løp fem dager etter fødsel, var med i NM to måneder etter sønnen kom til verden. Hvordan var det mulig, og hadde hun det litt for travelt?Vi ha…
 
Bak våre største løpestjerner er det mange som har vist fremgang i år. Langt framme i dine rekka finner vi Ferdinand Kvan Edman som etter årevis med tøff satsing endelig har slått legendariske klubbrekorder. Hvorfor har det løsnet nå? Hvordan trente han under den amerikanske helten Johnny Gray, når alt skar seg? Og hvordan trener han nå?Jann og Kri…
 
Stian Angermund har gått fra å være en middels skiskytter, som fikk juling av Emil Hegle Svendsen, til å bli en av verdens beste fjelløpere. I år er han i sitt livs form og vinner gang på gang. Vi får forklaringen på hans fremganger, et innblikk i hvordan han trener og gode treningsråd for de som vil bli bedre i terrenget.Kristian løper 10 000-mete…
 
Podcasten er tilbake etter en lang sommer-hiatus! Andreas Gossner er sesongens første gjest, han er en ivrig løper som trener mange løpere via Løpetrening. Han har løpt både fort og kort, samt lange ultraløp. Vi snakker trening, personlige rekorder, litt om hans bakgrunn, hvilke løp han har løpt, og hva han drømmer om å gjøre. Andreas finner du på …
 
Fra 1.september kommer det en ny måte å dopingteste utøvere på. Norske Sara Solheim er tidligere løper, jobber for Antidoping Danmark og har en doktorgrad i den nye testmetoden DBS (dried blood spots).Hun forteller oss om muligheten for å teste mange på kort tid, enklere frakt av prøver og lavere kostnader. Hvor mye vil dette bety for antidopingarb…
 
Sykkelpodden med Magnus Aarre og Mads Kaggestad gir en oppsummering av siste ukes sykkelritt med blant annet Tour of Norway, Spania rundt og Tour de ‘Avenir. Seierne uteble i Tour of Norway, men betyr det at vi bør være skuffet over de norske prestasjonene? Tobias Halland Johannessen tok den andre norske sammenlagtseieren i historien og seiler opp …
 
Julie Aspesletten vant Norseman etter å ha drevet med triatlon i to år. Hvordan er det mulig å vinne en så krevende konkurranse (3,8 km svøm, 180 km kupert sykling og maraton opp til Gaustatoppen) etter så kort tid. Vi fant ut at 1000 timer trening i året og en uredd tilnærming var noe av årsaken etter å ha tatt en lang prat med den tidligere håndb…
 
Narve Gilje Nordås hadde aldri løpt et stort mesterskap da han sjekket inn på rom med Filip og Jakob Ingebrigtsen i OL-landsbyen. I denne episoden forteller han om sin OL-opplevelse fra han kvalifiserte seg til han kom hjem.Kristian og Jann diskuterer OL-gullet til Jakob Ingebrigtsen og hvem som hadde vunnet en 800 meter av han og Warholm. Kristian…
 
Veldig mange har en langtur med i sitt ukentlig treningsprogram. Vi prøver å finne ut av hvor lang og hvor rask den bør være. Mange i Norges beste løpemiljøer deler sin erfaring, og professor Jostein Hallén ved Norges Idrettshøgskole gir oss nærmere innsikt.Jann har kommentert gullet til Karsten Warholm på OL-stadion i Tokyo rett før innspilling og…
 
Det er gått 25 år siden Vebjørn Rodals OL-gull. Ved hjelp av Rodal selv og NRK-arkivet får vi vite det meste om idrettsøyeblikket i Atlanta.Vi diskuterer selvsagt seieren til Kristian Blummenfelt. I tillegg løp Jann 0,4 % av distansen Nordkapp-Lindesnes med Simen Holvik noen dager før målgang i Norge på langs. Kristian er tilbake i Norge og Jann bl…
 
Det er gått 125 år siden maraton ble tatt inn som en øvelse under de første moderne olympiske leker i Athen. Thor Gotaas er tilbake og forteller om både opprinnelsen og veien videre. Vi er innom både de store linjene og anekdoter fra enkeltløp. Ingen forteller historier som Gotaas, og her er den meget løpsinteresserte forfatteren i sitt ess.Vi møte…
 
Hva har vårt maksimale oksygenopptak å si for vår prestasjon? Og hvordan påvirker vi det best gjennom trening? Vi lærer av professor Jostein Hallén på Norges Idrettshøgskole og hører med landets beste løpemiljøer hvor mye fokus de har på dette.Kristian og Jann diskuterer stevnet i Monaco, en skuffet Lovisa Lindh, Toni Arndt forteller hva som er på …
 
Ingen nordmenn har gjort det bedre i et treukersritt enn Carl Fredrik Hagen, som ble nummer åtte i Vuelta a España for to år siden. Hvordan trener en av Norges mest treningsglade personer for å hevde seg blant verdens beste syklister dag etter dag? Og hvordan trener han seg opp etter vårens meget stygge uhell? Her er det mye inspirasjon å hente.Kri…
 
Et par kommentarer i tenårene gjorde at Kristin Roset begynte å slanke seg. Det var starten på en løpekarriere som på tross av flere NM-gull var sterkt preget av spiseforstyrrelser. Til slutt ble hun tvunget til å legge opp. Men problemene med mat fortsatte. Heldigvis fikk hun hjelp til å komme seg i riktig retning igjen. I dag er hun tobarnsmor og…
 
Simen Holvik (44) startet å løpe i slutten av 30-årene, og da kona døde for to år siden fikk han en trang til å løpe enda lenger enn før. 1.juli starter Simen å løpe fra Nordkapp til Lindesnes. Målet er under 30 dager, det vil si å slå nåværende rekord med over 12 dager. Hvordan i all verden finner man på et sånn prosjekt, og hva skal til for å lyk…
 
Magnus Aarre og Mads Kaggestad gir deg oppsummering av helgens NM fellesstarter. Med bare fem dager igjen til Tour de France er de fleste lagoppstillinger klare og naturlig tema sammen med betraktninger om løypa og favorittene. Blant de Tour de France klare rytterne som vies mest oppmerksomhet i episoden er selvfølgelig Mark Cavendish. Hva kan vi f…
 
Sykkelpodden er i NM- og Tour de France modus. Mads Kaggestad snakker med journalist Jarle Fredagsvik og Magnus Drivenes om helgens NM i landevei. Hvem er favorittene, hvem er jokerne og hva er det som gjør NM til et slikt vanskelig og taktisk krevende sykkelritt? Tour de France nærmer seg med stormskritt. I episoden får du noen betraktninger om hv…
 
I januar stoppet hjertet til supermosjonist og trebarnsfar Lars Christian Tvedt (44) i skiløypa i Lillomarka. Heldigvis sørget rask hjelp for at det gikk bra. I denne episoden forteller Lars Christian om hva som skjedde og tiden etterpå sammen med Petter Jørgensen, som var med på treningsøkten og var en av mange som reddet et liv denne dagen.Løpele…
 
I 29 år hadde Are Nakkim den norske rekorden på 10 000 meter. Sommeren syklet han til Bislett, løp på 27.32 og syklet hjem igjen. Bak hans prestasjoner lå et enkelt men tøft treningsprogram. Dessverre endte karrieren da hjerteproblemene fikk overtaket. Jann har snakket med Karoline Bjerkeli Grøvdal, Narve Gilje Nordås og Gjert Ingebrigtsen. Mens Kr…
 
Sykkelpodden med Magnus Aarre og Mads Kaggestad med gjennomgang av de siste ukenes hendelser, nyheter, rykter og resultater. Hvem kommer på Tour de France laget til Ineos, hvilke nordmenn blir tatt ut til Tour de France og hva er tanken med en overgang til Uno- X for Alexander Kristoff? I tillegg snakker vi Halland Johannessen brødrene og innsatsen…
 
For tre år siden var Carolina Wikström en medisinstudent som trente et par ganger i uken for å komme i form etter en backpacker-tur. Det førte til at hun meldte seg på Stockholm Marathon i 2018 og debuterte på 3.11. Nå er hun eneste svenske som er tatt ut til OL på maraton etter å ha løpt på 2.26. Hør hovedpersonen selv fortelle den utrolig histori…
 
Magnus er tilbake, vi restarter 2021 med en prat om hva som har vært og hva som kommer. Magnus var gjest første gang i episode nummer 5, deretter 35 og nå i jubileumsepisode 50. Magnus er ikke på Strava;) Linker til saker nevnt i podcasten: Oslofjorden rundt Bob Dylan - If Not For You Jesse Marchant - The Stream Rushes On --------------------------…
 
Hvor viktig er god utholdenhet i fotball? Etter å ha spilt over 10 år i Premier League gir Morten Gamst Pedersen oss sitt svar. Vi får vite hvordan han har trent fysisk i Tromsø, Blackburn, under et kort opphold i Tyrkia og i Rosenborg. Vi får høre om 4x4, intervaller med og uten ball, knallharde sydenturer, egentrening, beep-tester, maksimalt oksy…
 
Sykkelpodden gir deg en liten oppsummering av Italia rundt og andre aktuelle sykkelritt. Du får også et intervju med Markus Hoelgaard fra høyden i Sierra Nevada hvor Uno- X syklisten har forberedt seg til OL i Tokyo. Du hører i tillegg en hyllest av den italienske sykkellegenden Gino Bartali og hans innsats mot jødeforfølgelsen under andre verdensk…
 
Jim Svenøy tok medalje i EM, ble nummer sju i VM, åtte i OL, vant 12 NM på rad og har fortsatt norgesrekorden på 3000 meter hinder. Hva gjorde Svenøy så god i den krevende øvelsen? Vi får høre om en spennende løpekarriere med base i utlandet. Vi kommer inn på de største oppturene, skadene, maratonforsøk, treningen med Rodal og trening i Kenya med t…
 
33 år gammel ble tobarnsmoren Kirsten Marathon Melkevik med en nabo på løpetur. To år senere løp hun maraton i VM. Eventyret endte med personlig rekord på 2.29.12, OL-deltakelse og Marathon som mellomnavn. Hør den utrolige historien og treningen som lå bak kometkarrieren.Kristian og Jann diskuterer 10 000-meteren til Grøvdal og Johaug. Og ivrige la…
 
I denne episoden har vi fått med oss journalist, forfatter og hobbyløper Jann Post. Jann har kommet ut med boka «Ett steg foran - veien til varig løpeglede». En bok spekket med gode løpetids og motivasjon for å komme i gang, eller fortsette med løpingen. Vi møter en morratrøtt Jann på telefon.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login