show episodes
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
 
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester hvor vi snakker om løping på alle nivåer, men Marius er interessert i mye forskjellig, og intervjuer de han føler for. Temaer kan være: Fotografi, film, kunst, psykologi, filosofi, ernæring, livets lyse og mørke sider, samt et og annet obskurt tema. Marius er en middelaldrende mann som løper middels lange distanser, og elsker å høre på podcast mens han løper. Støtt po ...
 
Breaking Marathon Limits dyrkes vår interesse og kjærlighet for maratondistansen: 42,195km. Det er – og vil alltid være - mange grenser å bryte på maraton! I denne podcasten møter vi supermosjonister som gir innsikt i hvordan de trener eller får kabalen i hverdagen til å gå opp. Med podcasten og prosjektet ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre løpere til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale - uansett nivå.
 
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp ? I Ekstrempodden snakker Mentaltrener Frank Nilsen med ekstreme utøvere om hvordan noen blir verdens beste i alt fra maraton, MMA, til å bestige Mount Everest og sine egne sinn. Igjennom Ekstrempodden vil du lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser, tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne mål ...
 
Loading …
show series
 
Hvordan skal man komme i gang med å løpe? Og hvordan går man fra å løpe noen få korte turer hver uke til å løpe maraton? I denne episoden møter vi to utrolig inspirerende løpere: Kim Roger Kristensen, som bor på ei øy, har tre små barn, full jobb og som klarte å gå fra 170 kg til å løpe ultraløp på 2 år, og Trude Håland som debuterte på maraton som…
 
Narve Gilje Nordås har smadret sine personlige rekorder denne sesongen og står fram som et av de beste eksemplene fremgangen bak våre aller beste løpere. Siden mars har han trent fast med brødrene Ingebrigtsen i Sandnes. Hva er årsaken til at han løper mye fortere i år? Og hvordan er det å trene i landets heftigste treningsmiljø? Narve gir oss svar…
 
Gunhild Halle Haugen har en far som løp OL-finale, selv løp hun OL, VM og EM, og nå trener hun sine fire barn som allerede er på høyt nivå. Hvilke tanker gjør hun seg om familiens treningsfilosofi, hva har hun endret på siden hun løp selv og hvordan er det å trene egne barn. Vi dykker inn i talentfabrikken Halle Haugen.Kristian forteller om sitt ko…
 
I episode 24 får vi møte Joakim Hanssen som har løpt 3000 på 8.43, 10 000 m på 32.48 og halvmaraton på 1.10 i år som han ble pappa. Vi får høre historien bak. Vi er også innom bak kulissene på Stadionmila. Vi får en oppdatering fra teamet, Tommy og Ana, og vi er med Ana til Bleachford!Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Amalie Sæten har tatt et stort steg på 1500 m denne sesongen. I sommer kom hun seg under 4.10 som den tiende norske kvinnen gjennom alle tider. Hadde det vært EM i Paris denne uken som planlagt hadde Sæten løpt for Norge. Hva skyldes fremgangen til 22-åringen fra Kristiansand og hvordan trener hun? Vi fikk svar på våre spørsmål.Kristian og Jann gle…
 
Finn følger Fløymila, ett 10 km lokalt gate og terrengløp, hvor han møter distriktets beste løpere på vei inn, gjennom og etter løpet. Følger du godt med får du også oppskrift på kokt torsk fra en ekte fisker. Episoden følger løpet mer eller mindre i sin helhet.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Skonerd Henrik Nordtug gjester oss for å svare på lytternes løpeskospørsmål. Vi får vite hva slags sko han har på utstilling hjemme, hvor mye han mener karbonskoene har å si og vi diskuterer varighet, pronasjon, barfotbølgen, skoregler og mye mer.Kristian og Jann starter episoden med å diskutere Jakob Ingebrigtsens nye europarekord og mer av det so…
 
Magnus Aarre og Mads Kaggestad i TV2 sin sykkelredaksjon tar for seg laguttaket til Team Ineos til Tour de France. Hvor overraskende var det egentlig at både Chris Froome og Geraint Thomas- som til sammen har vunnet 5 Tour de France sammenlagt- må se etter andre mål for resten av 2020? I tillegg er Sykkelpodden innom det kommende Norgesmesterskapet…
 
En av Norges største idrettsstjerner er spesiell i form av unike prestasjoner og måten han trener på. Johannes Thingnes Bø forteller om manglende treningsdagbok, dropping av økter, dårlig samvittighet og ubesvarte anrop fra treneren. Han er opptatt av kvalitet, overskudd, maksimalt fokus når han trener og å være i form til riktig tid. Det ble et in…
 
Sykkelpodden feirer sin 100 episode med en gjennomgang av siste ukes resultater og hendelser. Blant de største snakkisser som diskuteres er selvfølgelig det stygge veltet i innspurten på første etappe av Polen rundt. Var det riktig å kalle Dylan Groenewegen en kriminell, og skal han bære all skyld for de stygge konsekvensene av veltet på sine skuld…
 
Brødrene Thomas og Andreas Roth har blitt trent av to suksessrike utenlandske trenere i Tomasz Lewandowski og Honore Hoedt. Vi ville finne ut om det tenkes annerledes rundt trening utenfor Norge. Roth-brødrene gir sitt bilde av de ulike filosofiene som har fått frem verdensstjerner.Kristian gir et innblikk i treningen til Sondre Nordstad Moens ital…
 
Sykkelpodden er tilbake etter sommerferien, og er samlet med tre generasjoner sykkelryttere hjemme hos Thor Hushovd i Grimstad. Dag Otto Lauritzen, Thor Hushovd, Mads Kaggestad og Oscar Myrestøl Johansson snakker blant annet om utviklingen på trening og oppfølgingen av unge utøvere siden 1980- tallet. Myrestøl Johansson satte nylig tre norgesrekord…
 
Vebjørn Rodal er tilbake. Denne gangen forteller han om treningen som ga OL-gull på 800 m i 1996. Selv om Rodal løp kortere enn de fleste av oss, så finnes det ting å lære. Hvorfor har ikke flere tatt etter treningen som ga en suksess ingen andre norske løpere har opplevd? Trente Rodal umenneskelig hardt? Rodal gir klare svar.Kristian og Jann slite…
 
Yngvild Kaspersen gikk fra ungdomslandslag i fotball til å bli en betalt fjelløper på rekordtid. Hvordan var det mulig? De siste årene har Kaspersen reist verden rundt og levert strålende resultater i de mest prestisjefylte løpene. Vi får innblikk i en løpe verden som er annerledes den flate asfalten kan by på.Kristian har kommet seg opp i 15 minut…
 
Etter å ha løpt 31.40 på 10 000 meter på Bislett fikk Therese Johaug mer oppmerksomhet enn etter store seire på vinteren. Vi møtte en åpen Johaug som forteller om løpet på Bislett, detaljert om treningen sin, gjennomføring av økter, sitt forhold til løping, løpeplaner fremover og hvordan hun trente da hun var utestengt og neste mål var langt fram i…
 
Kappgjenger Håvard Haukenes passerer maraton på under 3.10 når han går 50 km. Han konkurrerer på samme underlag og like lenge som en maratonmosjonist når han kjemper om topplasseringer i EM, VM og OL. Det må jo være et glimrende utgangspunkt for læring. Vi ville vite hvordan han trener, disponerer løp og hvordan han tar til seg drikke og næring und…
 
Møt trenings- og fysiologi forskerne Bent Rønnestad og Joar Hansen. De to forskerne har etablert en forskningsbase på Høyskolen Innlandet utenfor Lillehammer og samarbeider med et bredt nettverk av ulike toppidrettsutøvere fra forskjellige idretter. De to har et tett samarbeid med norske sykkel- og idrettsmiljøer, men arbeidet deres er også anerkje…
 
Vi følger orienteringssportens komet, Kasper Fosser, under forsøket på å løpe under 8 minutter på 3000m på trening. Allerede som junior tok han sølv i senior-VM på hjemmebane. Fosser er sin egen trener og er inspirert av treningen til familien Ingebrigtsen og andre langdistanseløpere. Hør om hvordan han trener, hvorfor han trener seg selv, hva han …
 
Magnus Aarre og Mads Kaggestad gir deg en gjennomgang av de heteste sykkelnyhetene. Denne uken har nyheter kommet på rekke og rad. Det handler om overganger, sponsorbytter, lag som reddes og annonsering av Tour de France lagoppstillinger. I tillegg gjør eldre menn med sterke meritter comeback, og Everest- rekorder strykes. Hold deg oppdatert over n…
 
Marius Vedvik gikk fra å være håndballkeeper i tenårene til bli EM-deltaker i friidrett i starten av 20-årene. På tre år gikk han fra å starte satsingen på å løpe til å løpe EM-finale mot Mo Farah på 10 000m. Hør han forklare hvordan det var mulig og hvordan han stadig tar steg som toppidrettsutøver. I fjor løp han imponerende 13.29 på 5000m.Kristi…
 
Torstein Træen skapte overskrifter da han ble nummer ni sammenlagt i Colombia rundt i februar. I selskap med ryttere som Egan Bernal, Richard Carapaz, Fabio Aru med flere klatret nordmannen med de beste på tross av krevende forhold i de Colombianske fjellene. Fra Uno- X samling snakker Træen med Sykkelpodden om fremtiden og ambisjonene om å kjempe …
 
Henning Lauridsen er den selvtitulerte HundreMilesKongen® som egentlig ikke vil kalle seg løper. Men løper gjør han, og sykler, og går på ski, og krykker seg frem over lange distanser når skader oppstår. For å få litt bedre inntrykk av Henning, kan det være nyttig å lese litt på bloggen hans. Muligens er det morsomt for oss var unge på 90-tallet og…
 
Gabriel Rasch debuterer i selveste Tour de France som ledende sportsdirektør for laget som siden 2012 har syv seire sammenlagt i verdens største sykkelritt.. Den norske sportsdirektøren gir et innblikk i forberedelsene til Tour de France, bearbeidingen av de store stjernene, de farligste konkurrentene, løypa og detaljfokuset. Den norske Ineos- dire…
 
Ekteparet Gunhild Maria Hugdal og Harald Torgersen har fem barn og holde styr på, samtidig som begge vil holde treningen vedlike. Hvordan får de det til? Det løpes milevis med to barn i vogn og på kjøkkenet står enn inngjerdet tredemølle. Det fungerer så bra at Gunhild nylig løp halvmaraton på 1.31 selv om hun først begynte å konkurrere etter å fåt…
 
I dag møtes vi i studio på Ana sitt nye kontor. Vi har samlet en drøss med lytterspørsmål, og Tommy har vært ute og fanget stemningen på en 10 000 m test på Kristiansand stadion. Finn har også fått med seg noen gode innspill fra Oslo østAv Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2020 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login