Download the App!

show episodes
 
Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer. En podcast med gjester hvor vi snakker om løping på alle nivåer, men Marius er interessert i mye forskjellig, og intervjuer de han føler for. Temaer kan være: Fotografi, film, kunst, psykologi, filosofi, ernæring, livets lyse og mørke sider, samt et og annet obskurt tema. Marius er en middelaldrende mann som løper middels lange distanser, og elsker å høre på podcast mens han løper. Støtt po ...
 
Loading …
show series
 
Patrick er første gjest i nytt studio! Patrick løper langt og fort, og med stil. Vi utforsker hans bakgrunn og vei inn i løpingen, og er innom deltagelse i diverse ultraløp. Hvordan vi identifiserer oss gjennom løping, med klær, klubber og valg av underlag. Vi snakker dopamin, mat, og er også innom verdens tilstand slik den ser ut herfra. Patrick p…
 
Nora Juul Helliksen forteller oss om Barents Outdoor og deres sirkulære forretningsmodell. Vi får blant annet lære mer om hvordan de jobber med produktkvalitet, design og reparasjoner. Videre får vi høre mer om Helliksens motivasjon og engasjement for å drive mer sirkulært. Dette vil du ikke gå glipp av!…
 
Trond Lund og Arnt Sollie forteller om ideen bak ReNeo, en ide som skal gjøre landbruket mer sirkulært lokalt på bondegården! Vi får bli kjent med deres sirkulære forretningsmodell, og mer om Lund og Sollie sine ulike kompetanseområder og perspektiver. Episoden inspirerer og viser at samarbeid på tvers av fagområder bidrar til sirkulære løsninger!…
 
Podcasten er tilbake etter en lang sommer-hiatus! Andreas Gossner er sesongens første gjest, han er en ivrig løper som trener mange løpere via Løpetrening. Han har løpt både fort og kort, samt lange ultraløp. Vi snakker trening, personlige rekorder, litt om hans bakgrunn, hvilke løp han har løpt, og hva han drømmer om å gjøre. Andreas finner du på …
 
Magnus er tilbake, vi restarter 2021 med en prat om hva som har vært og hva som kommer. Magnus var gjest første gang i episode nummer 5, deretter 35 og nå i jubileumsepisode 50. Magnus er ikke på Strava;) Linker til saker nevnt i podcasten: Oslofjorden rundt Bob Dylan - If Not For You Jesse Marchant - The Stream Rushes On --------------------------…
 
Hege Varsi er redaksjonssjef i Dagbladet og har en rimelig travel jobb. I tillegg løper hun både tidlig og sent. I denne episoden får vi vite litt om bakgrunnen til Hege, hvordan hun kom i gang med løping, og hva det betyr for henne. Hege forteller også hvordan det er å jobbe på desken i Dagbladet, og hvordan balansen er mellom å være først med nyh…
 
I denne episoden snakker vi om sparing og investering og om enkle forutsetninger for å komme godt i gang. Ole Brødreskift, formueforvalter i Skagenfondene, og Marcus Trønsdal, regionbanksjef i DNB, deler kunnskap om markedet, trender, sparetrappa og enkle tips og triks for å unngå feller og fallgruver. Podcast host Gidsken Asbøll blir utfordret med…
 
Kan måten vi puster på ha noe som helst å si for ytelse? Alt tyder på det! Tomas Moss er sertifisert instruktør i 'The Oxygen Advantage'. Han har lært seg hvordan puste optimalt når han løper for å forbedre ytelsen. Utgangspunktet er enkelt, lukk munnen og bruk nesa. Enkelt nok skulle man tro, men de fleste gjør ikke dette, og går glipp av et optim…
 
På årets siste dag, ikke et sekund for sent, så avslutter vi 2020 med en prat om løping og musikk med min gode venn Stig Rasmussen. I et år hvor alt handlet om en ting, så gjorde vi det vi kunne, nemlig å løpe, så det er det vi snakker om. Og litt om musikk da, siden vi alltid hører på det, og det var et godt år tross alt. Her er noen utvalgte låte…
 
I denne episoden diskuterer vi ledelse i tech-virksomheter, og hva man kan gjøre for å styrke kvinners posisjon i tech-bransjen. Hvilken kompetanse / profil ser man etter, hvordan lede en tech-virksomhet uten tech-bakgrunn, og hvordan løse morgendagens utfordringer ved å samarbeide mer på tvers med andre fagprofiler? Thale Kuvås Solberg (Powel) og …
 
Harald Bjerke var med i Phantasm 24-stuntet sammen med Kilian Jornet i Måndalen i forrige uke, og dette er hans fortelling om opplevelsen. Harald, som av få var tippet foran sterke løpere som Simen Holvik, Didrik Hermansen, Jo Inge Norum og Sebastian Conrad Håkonsen, ble allikevel den som løp lengst. Det har ført til en viss kjendisstatus i løpemil…
 
Når løpesesongen ingen forutså nå er over, og vinteren står for døren, kan vi bruke den tiden til å forberede oss til 2021! Jeg har snakket med Ingrid Kristiansen og Andreas Gossner, to løpere med vidt forskjellig bakgrunn, men som begge brenner for løping og trening, og her får vi en god del tips og tanker rundt løpetrening frem mot våren. Ingrid …
 
Dagens tema er Ung Arenas Mentorordning, som har til formål å koble unge lovende med litt mer erfarne mentorer i Trondheimsregionen. Vi har besøk av det ene mentorparet, og skal snakke om deling av erfaring, utvikling av vennskap, det å by på seg selv, nettverksbygging og ikke minst en unik utviklingsreise. Lytt med, og hør mer om hva denne Mentoro…
 
David Heilman er fra New Jersey i USA og spiller trommer og løper. Han er i skrivende stund i karantene i Bergen og tar en prat med meg om løping, trening, om å være musiker og vi er såvidt innom valget også. I øyeblikket henger alt i løse lufta. Vi krysser fingrene og lytter til hva Dave har å si. Dave er på Instagram. Han satt seg ned og så på Th…
 
I slutten av høstferien var jeg i Skåbu for å løpe Skåbu Fjellmaraton, et løp som i tillegg til maratondistansen med ti høydemeter har en halvmaraton og et Ultra på 57km. Det var mitt tredje maraton, og ulikt de andre jeg har løpt før, som har vært relativt flate bymaraton (bortsett fra Bergen da:). Dagen etter løpet snakket jeg med Tom Erik Åsen s…
 
Omstilling, særlig i dagens situasjon, har preget både arbeidsretten, mennesker og organisasjoner. Hva er ringvirkningene av en omfattende omstilling, og hvordan lykkes med dette? I denne webinar-utgaven av Advokaten og Psykologen har Gent Tahiri spurt advokat i Simonsen Vogt Wiik, Marianne Kartum, og organisasjonspsykolog i Work Place Developers L…
 
Simen Holvik er en ultraløper fra Stavanger. Han er tilsynelatende en helt vanlig mann, men under panseret har han en motor som bl.a. har flyttet ham 253km på 24 timer på bane. - I denne episoden, som ble spilt inn på et hotellrom i Stavanger, snakker vi om hans personlige tragedie og hans ferd gjennom livet etter. Simen er en åpen, ærlig mann med …
 
Selvledelse handler om det å bli bedre til å ta styring i eget liv, og hvordan den enkelte av oss i større grad bør ta ansvar for å lede seg selv. Lisa Vivoll Straume og Pernille Brodtkorb snakker om hva det krever av den enkelte, og kommer med konkrete verktøy for hvordan selvledelse bidrar til personlig mestring og utvikling.…
 
Henning Lauridsen er den selvtitulerte HundreMilesKongen® som egentlig ikke vil kalle seg løper. Men løper gjør han, og sykler, og går på ski, og krykker seg frem over lange distanser når skader oppstår. For å få litt bedre inntrykk av Henning, kan det være nyttig å lese litt på bloggen hans. Muligens er det morsomt for oss var unge på 90-tallet og…
 
Å kunne skille mellom saklig og usaklig forskjellsbehandling er utfordrende, men likevel særdeles viktig; både i arbeidslivet og i samfunnet generelt. Samtidig ser vi at diskriminering av ulike menneskegrupper fremdeles er en stor utfordring. Men hvor går egentlig forskjellen på diskriminering, usaklig forskjellsbehandling og saklig forskjellsbehan…
 
Bjørg Astrid Johannesen slår et slag for baktroppen! Hun er en uredd løper som deler tanker om livet rundt løping i blogg for Runners World. Jeg er veldig glad for å dele denne samtalen med en som gir av seg selv og viser at resultater ikke handler om plassering i løp. Bloggen hennes finner du i denne linken, det hun skriver kan være like nyttig å …
 
Mange har opplevd permitteringer, eller frykten for dette. Andre er på god vei tilbake til "normalen". Gevinstene ved gjennomgående ryddige prosesser er mange, men det motsatte kan gi langvarige konsekvenser. I denne episoden av "Advokaten og Psykologen" drøfter Partner i Simonsen Vogt Wiik, Marianne Kartum, og daglig leder i WorkPlaceDevelopers La…
 
Sid Garza-Hillman er en mangesidig mann som jeg har møtt før, og om du ikke har hørt den episoden så er det en god introduksjon. I alle fall fikk vi en fin samtale nok en gang, og praten handler nok mer om løping og Sids tilnærming til dette enn sist. Han løp blant annet et ultraløp med meget få mil i bena på forhånd, noe han snakker om i denne pod…
 
Torsdag 7. mai, holdt regjeringen en ny pressekonferanse, denne gangen med gode nyheter for mange. Smittefaren er ikke over, og hverdagen blir ikke som før, men for arbeidslivet har det kommet gode signaler på en mer «normalisert» hverdag. Betyr dette at det er slutt på hjemmekontorene? Hvordan kan arbeidsplasser preges av dette, og på hvilken måte…
 
Lucie Beatrix er en løper basert i Brooklyn rett over elva fra Manhattan, New York, og satt seg ned en ettermiddag og gjorde en videosamtale med meg. Vi snakker om hennes bakgrunn hvor hun ikke drev med sport, til å oppdage i voksen alder at hun likte å løpe, for deretter å bli såpass hekta at hun gikk for å kvalifisere seg til å løpe det amerikans…
 
Therese Falk er kåret til Årets ultraløper fire år på rad, og har en helt særegen status i Norge. Hun er til daglig lærer på Fagerborg skole, og deler i denne episoden litt om yrket sitt og sin entusiasme for undervisning. Vi snakker løping, vi snakker om feminisme, vi snakker om mye forskjellig i denne langutgaven av podcasten som ble til midt i p…
 
I en annerledes tid er det muligheter til å gjøre ting litt annerledes! Min datter, som heter Cyan, setter seg ned helt frivillig og snakker med meg om løping og litt annet, vi håper vi skal få til å løpe det store målet i år, nemlig Ecotrail 10km. Captaremesterskapet 2020 - og en video som viser hele løypa - pass på å løpe mens det er lite folk:) …
 
Velkommen til første episoden av podcast-serien "Advokaten og Psykologen"! Marianne Kartum, Partner og Advokat i Simonsen Vogt Wiig, og Lars Asle Einarsen, Psykologspesialist og Daglig leder i Workplacedevelopers AS, vil i denne podcasten gi deg gode råd og mye kunnskap om ledelse, lover og regler, og ikke minst veilede gjennom denne utfordrende pe…
 
Nå er det unntakstilstand, og da improviserer vi! Med alle mer eller mindre usikre på hvor grensene går, så føltes det greit å ta en prat på telefonen denne gangen. Magnus Thorud forteller litt om sin situasjon, og jeg min. Det blir mer radiostemning enn vanlig, det blir bonus-bokopplesning med Sondre Lerche, og det blir tips til bok og film du kan…
 
Marius Vedvik er norgesmester to ganger på 5000m, samt både halv og hel maraton. Han har også flere NM-titler både innendørs og i terrengløp. Marius bor og trener i Bergen, og nå satser han for fullt for å ta det neste steget som løper. Samtalen med Marius ble spilt inn hos vår felles venn Nikolas Jon, og introduksjonen til praten er spilt inn med …
 
Stian Angermund-Vik er en Skyrunner, fjelløper, motbakkeløper, stiløper, ultraløper og en helt vanlig mann. Bortsett fra at han er i verdensklasse og at han vinner både her og der og konkurrerer med Killian Jornet. Vi blir bedre kjent med Stian, hans bakgrunn, hvorfor han begynte å løpe, hvordan han ble så god, og litt om livet i Bergen, hvor han b…
 
Jann Post trenger vel ingen videre introduksjon, han er velkjent som kommentator i NRK og vert for Podcasten 'I det lange løp'. Jann forteller om sin bakgrunn, maratonløp og trening, men kan man egentlig løpe for mye? I vår søken etter nye rekorder kan vi kanskje tøye strikken litt langt til tider.. Diverse linker og annet vi nevner i podcasten: Ja…
 
Andreas Grøgaard er en jovial, rolig og ydmyk fyr som jeg traff inne på Bislett stadion rett over nyttår. Jeg hadde hengt meg på en annen tidligere gjest på podcasten, Sondre Lerche (som du kan høre som gjest hos Jann Post i Det Lange Løp her), og vi fikk kjørt oss i tunnelen på Bislett. Dette var økta som sparket i gang 2020-sesongen for min del, …
 
Etter Málaga dro jeg videre til enda varmere strøk, og etter noen dagers hvile tok jeg en prat med min gode venn Stig Rasmussen om løpet og diverse på telefonen. Med dette er maraton og ett års podcasting i boks, og nå er det bare å nyte rolige dager i jula og selvfølgelig snøre på seg skoene innimellom. Takk for i år alle lyttere av podcasten, med…
 
Stine Hartmann er en energisk dame med sans for trening og løp nettopp NYC-marathon gravid i 21. uke! Hun har virkelig fått sansen for å stille i løp og fullførte også halvmaraton på Jessheim nylig. I tillegg skal hun løpe et nytt halvmaraton bittelille julaften på Fornebu. Stine er stor på Instagram, og driver også med kommunikasjon i Oslo Maraton…
 
Andreas Hompland har løpt, samt skrevet, i nær hele sitt liv, og en bok om løpingen er det blitt - Livsløp. Denne boka er utgangspunktet for dagens samtale, og den er Andreas sideblikk, eller skråblikk, på et liv som løper. Et lite utdrag fra begynnelsen av boka: "Når du kjem i løpemodus, tar løpingas eigen rytme over, og du flyt av garde med den. …
 
Øyunn Bygstad er tredje dame ut i trilogien med inspirerende kvinner som har gjort ultraløping til en livsstil! Øyunn hadde nylig løpt et ganske utradisjonelt ultraløp da hun kom på besøk, og var ved særdeles godt mot. Hun fullfører løp som de fleste aldri engang har hørt om, og trener egentlig ikke vanvittig mye heller, for hun har barn og jobb so…
 
Jeanette Vika løp nettopp Spartathlon i Hellas, 246km i ett strekk fra Athen til Sparta, og det gjorde hun med stil! Her forteller hun om det løpet, men før det kommer litt av hennes historie, og selvfølgelig hvordan man trener til et slikt løp med 100% jobb og en familie med tre barn. Hun har nemlig trent smart, så her er det mye å hente for den s…
 
Jeg er glad og stolt over å presentere Elisabet Barnes som gjest i Captares 25-episoders jubileum! Elisabet er en ultraløper som har som spesialitet og løpe etappeløp, gjerne under ekstremt varme forhold som i Marathon des sables. Hun setter seg ned og forteller om sin transformasjon fra en karriere i London til ultra- og utholdenhetsløper i verden…
 
Eivind Furnesvik driver Standard Oslo, et galleri for samtidskunst, og løper stadig lenger ut fra sentrum av Oslo. Eivind stiller meget sjelden med startnummer på brystet, men planlegger han egentlig et ultraløp? Vi satt oss ned og mimret litt over gamledager i Bergen, og tar for oss Eivinds historie som gallerieier, landeveissyklist og løper. Følg…
 
For første gang blir det en telefonsamtale på podcasten: Nikolas Jon, som var gjest i episode 9, løp i Berlin og satset på sub 2:30, han var godt trent, men ville det holde hele veien? Vi snakket sammen om trening og diverse dagen før løpet, og deretter to dager etter for å høre ham fortelle hvordan det gikk. Denne episoden var først tilgjengelig i…
 
Thomas Asgautsen kommer på besøk, som fersk sølvvinner på NM i maraton i Stavanger! Thomas er en løper som elsker å konkurrere, og han forteller her litt om hvordan han trener for å få til å sette nummer på brystet ukentlig og gi alt i løp. Thomas har også vunnet Bergen City Marathon i år, foran en annen podcastgjest, Nikolas Jon fra episode nummer…
 
Kristoffer og Petter Unstad spiller i bandet Kråkesølv fra Bodø, og i forbindelse med en konsert i Oslo setter de seg ned og prater om løping og musikk. Flaks for oss siden vi veldig godt liker begge deler! Brødrene har solide tider (sub 3) på maraton, og forteller litt om sin bakgrunn og vei inn i løpingen. Etter en pause siden forsommeren er podc…
 
Sondre Lerche kommer tilbake med historier fra L.A! Sondre løp L.A. marathon i vår, og klarte tross diverse utfordringer å gjennomføre på ny bestetid. Det var ikke sikkert underveis, og historien om akkurat det løpet får du her. Sondre forteller også litt om hvordan han jobber med å skrive musikk, hvordan den blir til underveis, og hva som skjer nå…
 
Sindre Holme setter seg ned i studio og tar en prat etter sitt debutløp i voksen alder, nemlig Ecotrail 20km. Sindre var med i første episode av Podcasten, og han har trent jevnlig for å få en bra opplevelse i løypa, som er en blanding av sti, grus og asfalt. Vi forteller begge om våre opplevelser i løpet, og Sindre røper hva som er planene videre.…
 
Johannes Rummelhoff er en løper med et litt annet blikk på løping, en mann som på meg virker ganske fri i forhold til hva han driver med. I denne episoden forteller han om oppdagelsen av seg selv som løper på stier i marka i Oslo, om gode resultater i diverse ultraløp, og om det han refererer til som Hubris, når man blir overmodig og blir straffet …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login