Beste Die Hard podcaster (2024)

1
Uforstyrra svarer - "Hvordan håndtere overgangen etter behandling og frykten for tilbakefall?" 13:49

5d ago13:49

13:49

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Endelig ferdig med behandling og er redd for tilbakefall - føler dette er siste sjanse. Hvordan takle overgangen?". I episoden vil vi snakke om tilbakefall/tilbakesteg i møte med avsluttet behandling. Ønsker du mer informasjon og forskning knyttet til tiden etter behandling …

1
#54| Marie og Faisal om forholdet og spiseforstyrrelsen 1:17:45

14d ago1:17:45

1:17:45

I dag har jeg besøk Marie og Faisal som er både samboere og kjærester. Marie har i flere år stått i en spiseforstyrrelse og opplever at den kan lage utfordringer for parforholdet. I dagens episode ønsker jeg å ha en åpen og ærlig prat med både Marie og Faisal om spiseforstyrrelsen og hvordan den påvirker relasjonen. Står du nære noen som sliter og …

1
Uforstyrra svarer - "Dating, selvfølelse og spiseforstyrrelser. Hvordan føle meg god nok?" 19:46

20d ago19:46

19:46

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Hvordan få troen på at man er god nok for noen mens man har en spiseforstyrrelse/restsymptomer?". I episoden vil vi snakke om selvfølelse og spiseforstyrrelser, og hvordan dette kan påvirke dating-livet, samt hva en kan gjøre for å føle seg "god nok". Har du spørsmål eller t…

1
Uforstyrra svarer - "Trøst og kjedespising, kan dere plis snakke om dette?" 13:35

1M ago13:35

13:35

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode skal vi snakke om trøst og kjedespising. Hva er "normalt" og når blir det problematisk? Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

1
Uforstyrra svarer - "Hvordan slutte med tvangspreget aktivitet uten å bli lat?" 16:21

2M ago16:21

16:21

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode svarer vi på spørsmål knyttet til tvangspreget aktivitet og trening. Hvordan gi slipp på tvangen uten å bli lat? Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

1
#54 | Når den indre kritikeren aldri stilner 58:42

3M ago58:42

58:42

Verden går fortere og fortere og stillhet har blitt en sjelden vare, og for noen kan det være sånn at den indre kritikeren heller aldri stilner. Dette ønsker jeg å snakke med Irene Kingswick om. Hun er utdannet instruktør innenfor Mindful eating, Mindfulness based stress reduction og Mindful Self Compassion. Gjennom episoden vil Irene også gi oss n…

1
Reprise: Når mamma er syk 47:50

3M ago47:50

47:50

Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sliter med spiseforstyrrelser, eller har et utfordrende forhold til mat, kropp og vekt. Vi hører ofte historier om foreldre som har syke barn, men hva med barn som har syke foreldre? Det tenker jeg at vi må s…

1
Reprise: Elin snakker med bestevenninnen sin om spiseforstyrrelsen 46:45

3M ago46:45

46:45

Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sliter med spiseforstyrrelser, eller har et utfordrende forhold til mat, kropp og vekt. I denne episoden får jeg besøk av min bestevenninne, Cathrine. Hun har vært bestevenninnen min helt fra barndommen av og…

1
Reprise: Et forstyrra familieliv 38:11

3M ago38:11

38:11

Vi markerer den nasjonale Pårørendeuken denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sliter med spiseforstyrrelser, eller har et utfordrende forhold til mat, kropp og vekt. Eva fikk livet snudd opp ned da datteren hennes på 14 år ble alvorlig rammet av anoreksi. Hva skjedde med det tidligere…

1
Reprise: Elin snakker med pappa om spiseforstyrrelsen 44:23

3M ago44:23

44:23

Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet som handler om det å være nær noen som sliter med spiseforstyrrelser, eller har et utfordrende forhold til mat, kropp og vekt. I denne episoden snakker jeg med pappaen min om spiseforstyrrelsen. Hvordan var det for han å stå nær meg når jeg slet? For r…

1
Reprise: Pappas dagbok 1:01:00

3M ago1:01:00

1:01:00

Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sliter med spiseforstyrrelser, eller har et utfordrende forhold til mat, kropp og vekt. Som foreldre er ofte det verste marerittet at barnet sitt blir sykt. I dag får jeg besøk av en pappa som nå står midt op…

1
Reprise: Meg, deg og spiseforstyrrelsen 1:06:43

3M ago1:06:43

1:06:43

Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sliter med spiseforstyrrelser, eller har et utfordrende forhold til mat, kropp og vekt. I denne episoden får du høre historien til Lilly og hennes kjæreste, Sondre. Lilly sliter med bulimi og har ikke før de senere år k…

1
Uforstyrra svarer - "Tiden etter anoreksien, hvordan finne seg selv på nytt?" 22:31

4M ago22:31

22:31

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om tiden etter anoreksi og den uroen som kan komme på veien til å finne seg selv igjen. Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

1
#53| Sterkere sammen - En reise med fokus på felleskap og selvmedfølelse 58:04

4M ago58:04

58:04

Lørdag 20. april 2024 reiste 21 spente deltakere og ansatte i ROS til vakre Kemer i Tyrkia. Takket være prosjektmidler fra En bedre verden ble drømmen om å tilby et fysisk kursopphold for ROS sine brukere mulig å realisere. Målet med reisen var å gi mennesker med et anstrengt forhold til mat, kropp og følelser verktøy for å bedre selvmedfølelsen, h…

1
Reprise: Sommerkroppen 2024 13:59

6M ago13:59

13:59

"Jeg gruer meg sånn til sommeren. Jeg er så redd for hva andre tenker om kroppen min i bikini. Det ødelegger hele ferien. Hva kan jeg gjøre?" Det nærmer seg sommerferie, og ikke alle gleder seg til mindre klær og bading. I den forbindelse skal Elin og Maria svare på et spørsmål fra dere lyttere knyttet til akkurat dette. Trenger du et verktøy for å…

1
#52 | Wilde om dokumentaren, pårørenderollen og kroppen 50:55

6M ago50:55

50:55

I dag har jeg besøk av Wilde Siem som nylig var aktuell med dokumentarfilmen «Søstre elsker evig». En sterk film om sorg, selvmord, overlevelse og tap. I dokumentaren følger vi Wilde i etterkant av søsteren hennes, Marin, sitt avklarte selvmord på sin egen 29-årsdag etter mange år med alvorlig psykisk sykdom. Vi blir her med på Wilde sin reise for …

1
Uforstyrra svarer - "Jeg tør ikke spise lunsj med kollegaer, hvordan går jeg frem?" 16:26

7M ago16:26

16:26

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om å spise sammen med kollegaer. Skal en fortelle de hva en sliter med eller la være? Og hvordan kan en utfordre seg til å spise sammen med andre på jobben? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.…

1
#51| Make TikTok fun again! 56:57

8M ago56:57

56:57

Spiseforstyrrelser florerer i sosiale medier, spesielt på Tiktok. Seertallene og likerklikkene øker samtidig som personene blir sykere. I kommentarfeltet deler de hjerter, støttende ord og lange poetiske dikt imellom seg. Men kommentarfeltet blir i virkeligheten en sammenligning, konkurranse og dyrking av egen sykdom. Dette skrev Ida Myrsve i sin k…

1
Uforstyrra svarer - Ekstrem sult i recovery, kan dere snakke om dette? 16:14

9M ago16:14

16:14

Vi svarer på spørsmålene fra dere lyttere! I dagens episode snakker vi om ekstrem sultfølelse i recovery/tilfriskning. Hvorfor skjer dette og hvordan kan man møte det? Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Send melding på Instagram eller Facebook @Uforstyrra.

1
#50| Mat og kjønn 56:53

9M ago56:53

56:53

Er det greit at en kvinne spiser mer enn en mann? Er det greit at en mann bestiller en gresk salat på restaurant? Hva hvis du er trans, opplever kjønnsinkongruens eller ikke finner seg til rette i et binært kjønn? Hvordan opplever man mat, kropp og vekt da? I dagens episode har jeg besøk av Vero og Io. Vero er selv transmaskulin og jobber som PT. I…

1
Uforstyrra svarer - Hvorfor er det slik at jeg vil bli frisk en dag og en annendag ikke? 16:54

10M ago16:54

16:54

I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til det vi kaller ambivalens. Følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.…

1
#49| Liv(et) etter Kampen: Å finne fellesskap og glede på nytt 54:42

10M ago54:42

54:42

Hva skjer når ungdomstiden blir farget av spiseforstyrrelsen og en skal finne nye arenaer å stå på? Hvordan starter man prosessen med å finne tilbake til seg selv? I dag har jeg besøk av Liv som har gått veien fra å selv være syk i ungdomstiden, men som så begynte å finne andre arenaer som ga henne påfyll og mening, etter flere år med sykdom. Og no…

1
Uforstyrra svarer - Jeg dater en fyr, når og hvordan skal jeg fortelle han at jeg har bulimi? 15:22

11M ago15:22

15:22

Jeg har fått med meg en ny rådgiver i studio for å besvare spørsmål fra dere lyttere. Velkommen til Hanne Sofie! Hun har selv egenerfaring med spiseforstyrrelser og jobber som frivillig hos oss i ROS. Dagens spørsmål handler om det å date noen, når og hvordan skal man fortelle at man sliter med en spiseforstyrrelse? Har du innspill eller spørsmål s…

1
#48| Skjønnhetsnormens byrde og jakten på selvaksept 54:43

11M ago54:43

54:43

På Instagram kontoen @malinshelsereise møter du Malin Killie-Grenasberg. Under stikkordene kroppsaksept og treningsglede, utstråler hun selvsikkerhet og trygghet i seg selv og egen kropp. Men slik har det ikke alltid vært. Helt fra barnehagen har Malin følt at hun burde vært annerledes, men hva tenker Malin om dette i dag?…

1
Uforstyrra svarer - Hvordan bygge identitet etter spiseforstyrrelsen? 16:36

11M ago16:36

16:36

Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om et stort og noe svevende spørsmål om identitet. Hva gjør en når en har vært lenge i sykdommen, og dette har blitt en del av identiteten? Hvordan kan man utforske hvem man er uten spiseforstyrrelsen? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagr…

Podcaster verdt å lytte til

Die Hard Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

1
Uforstyrra

ROS

1
Uforstyrra svarer - "Hvordan håndtere overgangen etter behandling og frykten for tilbakefall?" 13:49

1
#54| Marie og Faisal om forholdet og spiseforstyrrelsen 1:17:45

1
Uforstyrra svarer - "Dating, selvfølelse og spiseforstyrrelser. Hvordan føle meg god nok?" 19:46

1
Uforstyrra svarer - "Trøst og kjedespising, kan dere plis snakke om dette?" 13:35

1
Uforstyrra svarer - "Hvordan slutte med tvangspreget aktivitet uten å bli lat?" 16:21

1
#54 | Når den indre kritikeren aldri stilner 58:42

1
Reprise: Når mamma er syk 47:50

1
Reprise: Elin snakker med bestevenninnen sin om spiseforstyrrelsen 46:45

1
Reprise: Et forstyrra familieliv 38:11

1
Reprise: Elin snakker med pappa om spiseforstyrrelsen 44:23

1
Reprise: Pappas dagbok 1:01:00

1
Reprise: Meg, deg og spiseforstyrrelsen 1:06:43

1
Uforstyrra svarer - "Tiden etter anoreksien, hvordan finne seg selv på nytt?" 22:31

1
#53| Sterkere sammen - En reise med fokus på felleskap og selvmedfølelse 58:04

1
Reprise: Sommerkroppen 2024 13:59

1
#52 | Wilde om dokumentaren, pårørenderollen og kroppen 50:55

1
Uforstyrra svarer - "Jeg tør ikke spise lunsj med kollegaer, hvordan går jeg frem?" 16:26

1
#51| Make TikTok fun again! 56:57

1
Uforstyrra svarer - Ekstrem sult i recovery, kan dere snakke om dette? 16:14

1
#50| Mat og kjønn 56:53

1
Uforstyrra svarer - Hvorfor er det slik at jeg vil bli frisk en dag og en annendag ikke? 16:54

1
#49| Liv(et) etter Kampen: Å finne fellesskap og glede på nytt 54:42

1
Uforstyrra svarer - Jeg dater en fyr, når og hvordan skal jeg fortelle han at jeg har bulimi? 15:22

1
#48| Skjønnhetsnormens byrde og jakten på selvaksept 54:43

1
Uforstyrra svarer - Hvordan bygge identitet etter spiseforstyrrelsen? 16:36

Hurtigreferanseguide