Dive Inn offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Gangsterpodden

Moderne Media og Untold

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Denne podkasten finnes kun eksklusivt i appen Untold. Der får du alle episodene, reklamefritt og med premierer hver eneste uke. Last ned og hør gratis i 30 dager. Du finner appen Untold der du laster ned apper. I Gangsterpodden får du høre om hemmelige avtaler, kremfylte cannoli og proppfulle våpenmagasin. Bli med inn i gangsternes verden - der respekt er den viktigste valutaen og familien den eneste du kan stole på. Vi forteller deg de brutale historiene om tidenes mest ettersøkte gangstere ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hjernesterk

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
  continue reading
 
Artwork

1
Truecrimepodden

Moderne Media og Untold

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Hele denne podkastserien finnes bare i appen vår Untold. Der får du alle episoder reklamefritt, samt nye episoder hver eneste uke. Last ned og hør gratis i 30 dager. Du finner appen Untold der du laster ned apper. Alle mordene er ekte. Ofrene også. Morderne har drept, spist og ødelagt ofrene sine, og vi forteller hva som skjedde. Vi sparer ikke på detaljene, men går grundig inn i historien bak drapene, og helt inn i morderens mørke sinn. Det advares mot sterke inntrykk. Truecrimepodden er le ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hold Pusten

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
En sannkrimpodkast med Nora og Heidi. Nye episoder hver lørdag. Vi tar opp saker fra inn- og utland, nye og gamle, alt som interesserer oss. Vi diskuterer, vi sporer litt av, gråter en skvett og vi bruker humor der vi føler det passer. Vi lager podden vi selv vil høre på, og håper du vil høre med oss. Banner gjør vi også. Ikke for barn eller sarte ører. Lydeffekter fra Zapsplat.com
  continue reading
 
Artwork

1
Synderne

Moderne Media og Untold

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Synderne får du bare i appen vår Untold. Der får du helt nye og reklamefrie episoder, hver eneste uke. I tillegg finner du nye podkaster der du møter flere grove syndere som brutale diktatorer, mektige mafiabosser og andre mordere fra virkeligheten. Last ned og hør gratis i 30 dager, og skulle du angre deg er det helt uten bindingstid såklart. Untold er en selvstendig podkast-app fra oss som produserer denne podkasten, for deg som lytter til den. Som produsenter lover vi at appen vår skal gi ...
  continue reading
 
Artwork

1
NERVE

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Tone Sabro er en sjeldent åpen, direkte og ærlig stemme i podcastverdenen. I sin podcast NERVE deler hun av sine erfaringer fra sitt liv med psykisk sykdom, både oppturer og nedturer. Hennes evne til å sette ord på tanker og følelser gjør at fagpersoner stopper opp og lytter, samtidig som hun er en sterk stemme for andre med sammenfallende opplevelser. Ikke minst skaper hun et vindu inn i en verden uten fordommer og tabuer som er fremmed for mange, og på den måten bidrar hun til å skape fors ...
  continue reading
 
Artwork

1
Pace Project

Marte Gleditsch & Linnéa Öberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg. Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket? I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet. Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__. Hosted on Acast. See acast.com/privac ...
  continue reading
 
Artwork

1
Spionpodden

Moderne Media og Untold

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
I Spionpodden, får du høre om de mest vågale spionene og agentene som noensinne har levd. Vi skal snakke om personer som har vært med på avgjøre verdens gang, som har forhindret atomkriger, avgjort verdenskriger og sendt nasjoner inn resesjoner. Forbered deg på å blir rørt, men ikke rystet. Med Ken Wasenius–Nilsen og Jim Fossheim. Hør Spionpodden uten reklame i appen Untold. For annonsering: info@modernemedia.no
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I episode #24 er Marte og Linnéa klare for å oppsummere statistikken fra 2024. Hvor mye har det blitt trent, og hva ble resultatene? Videre gjennomgås målene for 2025. Jentene har de samme hårete målene - og gleder seg løpeåret 2025! Begge har hatt gode treningsuker. Mens Marte har byttet ut noe løping mot sykkel, og forbereder seg mot Valencia 10k…
  continue reading
 
Nora tok ett tips fra Bente og forteller om familievlogger og influenser Ruby Franke. Det som foregikk bak kamera i den familien, er virkelig ikke hyggelig. Hvis du vil finne ett nyttårsforsett, kan du ta quizen brukt i dagens pustepause her: https://www.buzzfeed.com/cmc33/hyper-specific-new-years-resolution-quiz (Nora sitt blei å frigjøre plass på…
  continue reading
 
I januar 1972 blir 19 år gamle Nancy Anderson brutalt myrdet i sin leilighet i Waikiki, Honolulu. Hun er stukket over 60 ganger i en tilsynelatende uforklarlig handling av vold. Til tross for en omfattende etterforskning og flere potensielle spor, forblir saken uløst i nesten fem tiår. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
  continue reading
 
Ole Petter og Mads tar en gjennomgang av en dansk nyhetsartikkel sendt fra en lytter. Artikkelen viser til forskning som sier at det kan være for sent å få effekt av fysisk trening på hjernen etter å ha passert en viss alder. Det er en kjent klisje at det aldri er for å sent å starte med trening, og at effekten av fysisk trening er «ferskvare». Har…
  continue reading
 
Nemesio Ruben Oseguara Cervantes vokste opp med å dyrke avocado i Mexico. Men han forlot den fattige familien sin tidlig, og forsøkte lykken i California. I området rundt San Francisco ble han involvert i narkotikasalg, og arrestert flere ganger, før han ble deportert til Mexico. Der jobbet han først en periode som politimann, men det varte ikke le…
  continue reading
 
I episode #23 har Marte og Linnéa begge trent godt i varmen - og ingen av jentene savner snø og skigåing nevneverdig. Martes treningsuke resulterte i hele 150km på Granca, mens Linnéa har skvist inn trening der mulig - og løpt Parkrun mellom slagene. Linnéa må rante over feil i tidtaking på løp - og må innrømme at hun ikke anerkjenner offisiell slu…
  continue reading
 
Advarsel! denne episoden egner seg ikke for alle, da vi prater om selvmord. Har du selvmords tanker kan du ringe metal helse på: 116 123. Har du behov for akutt hjelp, ringe: 113. I dagens episode forteller Heidi oss om Chundawat Familien, som er et mysterium for mange. Hvordan klarte overhode og overtale hele familien til å ta sitt eget liv? Ønske…
  continue reading
 
2. februar 1986. Den 26 år gamle sykepleieren Anita Cobby blir kidnappet på vei hjem fra jobb. Dette blir starten på et flere timer langt mareritt, som ender i hennes brutale død. Hvem sto bak, og hvorfor drepte de henne så hensynsløst? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media og Untold
  continue reading
 
I episoden har Ole Petter og Mads med seg leder i Landsforeningen for overvektige Marie- Mette Graff. Med Ole Petter og Mads snakker Graff som stigma, årsaker til overvekt, den mentale belastningen overvektige opplever, legemiddelindustriens påvirkning med mer. Graff forteller om egne erfaringer, og sjokkerende historier fra hvordan overvektige er …
  continue reading
 
I episode 22 oppsummerer vi siste treningsuke før julen er i gang på ekte, til tross for at vi begge skal feire i varmere strøk. Marte har følt hun har mistet litt fart i kroppen etter en høst med mye moderat trening og lengre terskeløkter, og ser frem til litt spesifikk trening de siste ukene før 10km i Valencia. Linnéa skviser inn økter mellom Sp…
  continue reading
 
Nora orka ikke ta den seriemordern hun hadde tenkt til, og serverer heller seks kalde retter med hevnhistorier. Buford Pusser (filmen om han heter Walking Tall), Mariya Oktyabrskaya (sjekk illustrasjonen jeg snakker om her https://www.rejectedprincesses.com/princesses/mariya-oktyabrskaya ), hevneren Diana, Tityana Coppage, Jason Vukovich og Susan K…
  continue reading
 
Podkasten Hjernesterk er i studio i Oslo og har besøk av Halvor Lauvstad for å snakke om puls variasjon. Lauvstad har lang erfaring fra treningsbransjen og idretten og tidligere i år ut boken «Veien til bedre pulsvariasjon. Rundt tre millioner nordmenn har smartklokke hvor puls variasjon og body battery er tilgjengelig måleenheter og derfor populær…
  continue reading
 
I episode #21 får vi en oppsummering av Zatopek 5k som Linnéa løp i Melbourne i helgen! Tiden ble 18:35, og ga gode svar til tross for tid litt bak pers. Marte har innsett at trening faktisk funker, men har justert uka litt for å få plass til bryllupshelg på Geilo. Hun ramser også opp en typisk matdag på en dobbel terskel-dag for å optimere utbytte…
  continue reading
 
Denne uken forteller Heidi oss om Julia Enright som blir besatt av blod og går alt for langt inn i fantasien sin. Advarsel! ikke hør mens du spiser. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en …
  continue reading
 
Ole Petter og Mads snakker om en forskningsrapport utgitt i det anerkjente internasjonale forskningstidsskriftet Nature om effektene utholdenhetstrening har på kroppens indre organer. Forskerne fikk en datamengde på 9000 resultater fra 19 vev på fire tidspunkter i treningsperioden, og fant at trening påvirket nesten alle organsystemer. Den solide u…
  continue reading
 
I episode #20 spiller Marte og Linnéa inn fra ulike verdensdeler (derav lydkvaliteten). Mens Marte kriger i seige desemberforhold i Oslo og lengter etter Granca, har Linnéa landet i løpemekkaet Melbourne. I uken som var har begge hatt gode løpeuker. Marte har hatt sin første langtur over 30km i 2024, mens Linnéa har testet LT1 for første gang. Avsl…
  continue reading
 
Fra hus til leilighet, fra frisk til syk, glede og angst på samme tid. Den siste uka har vært en emosjonell berg-og-dal-bane med hyggelig besøk samtidig som det mest dyrebare trengte akutt hjelp. Vi har også flyttet fra et stort hus i “gokk” til en leilighet i sivilisasjonen. Ny gaming kanal på YouTube: https://www.youtube.com/@TesPlays Se livestre…
  continue reading
 
Nora forteller om Joshua Maddux sin mystiske død, og som en liten bonus, også om stakkars grotter John Jones som døde i Nutty Putty grotta i Utah. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en ve…
  continue reading
 
Wade Wilson blir et internettfenomen, både på grunn av utseendet sitt, men også for drapene han står tiltalt for. Han bærer samme navn som Marvel-karakteren fra Deadpool, og sjokkerer med uttalelsene han kom med i etterkant av et uvanlig grusomt drap. Rabattkode Cura: CRIME25 See omnystudio.com/listener for privacy information.…
  continue reading
 
Ole Petter har lest en artikkel på NRK.no om hvordan særlig unge tiltrekkes bruk av teknologi for optimalisering av ulike fysiske parameter som søvn, puls, body battery med mer. I hvilken grad er disse teknologiske verktøyene bra for folkehelsa? Mads og Ole Petter drøfter bruken av ny teknologi, nødvendigheten av den, og hvordan teknologi og optima…
  continue reading
 
Mange ser på Canada som et trygt og fredelig land. Og den franske provinsen Quebec, kan virke som en spesielt sofistikert del av landet. Men Quebec og storbyen Montreal har faktisk vært åstedet for den dødeligste MC-krigen i historien. For mellom 1994 og 2002, kjempet MC-klubbene Rock Machine og Hells Angels mot hverandre med bomber, brannstiftelse…
  continue reading
 
I episode #19 har Marte og Linnéa begge hatt gode treningsuker. Marte er tilbake etter deload uke, og pilene peker oppover, til tross for at hun har sluttet med Monster og koffein; LT1-farta sniker seg oppover og langturene blir stadig lengre. Linnéa har kommet inn i normalt driv med to intervalløkter, litt alternativ trening - og har også løpt hje…
  continue reading
 
Denne uken forteller Heidi oss om Matthew Hoffman som drepe 3 personer og kidnapper et barn. Oppførselen til Matthew er merkelig og hans mentale tilstand blir evaluert etter at huset hans er fult med Løv blader. Rabattkode Cura: PUSTEN25 Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tikt…
  continue reading
 
Ukes episode er viet til Johan Kaggestad som gikk bort kvelden den 23.november. Johan Kaggestad var faren til Mads, og i episoden leder Ole Petter en samtale med Mads om farens liv og virke. Johan Kaggestad var kjent som trener for blant annet Ingrid Kristiansen og Grete Waitz. Han var sentral person i norsk toppidrett, og bidro blant annet til å u…
  continue reading
 
I episode #18 er det Martes løpeår 2024 som står på agendaen. Vi gjennomgår måned for måned. Hva var grunnen til at våren var tung for Martes del? Hva gjorde at det etterhvert snudde? Vi evaluerer også bunnpunktene - og de største høydepunktene. Hva tar Marte med seg av læring inn i 2025? Til slutt har Linnéa begynt å se etter synlige resultater fr…
  continue reading
 
En nyinnspilling. Vi hadde samme sak for to år siden, men det hadde jaggu Nora helt glemt! Så da blei det en nyinnspilling helt uplanlagt. Nora forteller om en av Englands aller verste drapssaker. Og jaggu har vi tid til en liten ekstra bonussak i form av "helten" Steven Sandison. (Helt må altså taes med en goood klype salt..) Rabattkode Cura: PUST…
  continue reading
 
Har vi mistet kontrollen over skjermbruken? Ole Petter og Mads snakker om de nye anbefalingene fra Skjermutvalget, og om det er mulig å snu den uheldige og helseskadelige utviklingen med overforbruk av skjerm og sosiale medier. Hvorfor er ikke myndighetene tydeligere hva gjelder reguleringer, og er det grunn til å være optimist hva angår bevissthet…
  continue reading
 
I ukens episode gjør vi en full gjennomgang av Linnéas løpeår 2024. Vi tar for oss måned for måned, hva skjedde? Vi evaluerer høydepunktene, men oppsummerer også bunnpunktene. Hva tar hun med seg av læring inn i 2025? Avslutningsvis innrømmer Marte at hun har veldig få "vanlige" sko i skapet og Linnéa må bikke runde tall når hun løper. Marte har be…
  continue reading
 
Advarsel! Denne episoden egner seg ikke for alle. Denne uken forteller Heidi oss om Albert Fish som dreper, torturerer og spiser barn. Vi bruker også litt tid til å prate om valget i USA. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner o…
  continue reading
 
Podkasten Hjernesterk har snakket med Idrett Bergen Sør om deres samarbeid på tvers av ulike klubber. Idrett Bergen Sør driver målrettet innsats mot de som ikke jakter prestasjon og konkurranse, men som trenger et tilbud for å styrke fysisk og psykisk helse. Tilbudet er gratis og engasjerer bredt innen flere aldre. Felles for brukerne av tilbudet e…
  continue reading
 
Linnéa har hatt en rolig uke, bortsett fra da hun ble lurt med på et mislykket 800m-forsøk. Marte derimot, har fått gode svar på flere intervalløkter - og banket inn mange timer trening. Videre har jentene fått inn masse gode spørsmål som de besvarer. Hvordan øke terskelfarten? Hvorfor fikk Linnéa en stressreaksjon, og i hvilken distanse tror Marte…
  continue reading
 
Heidi forteller først om Virginia McCollough, som drepte sine egne foreldre. Du har kanskje sett videoen som gjorde runden i sosiale medier? Så forteller Nora om Ryan Waller og Heather Quan, ett fælt mord men også ett avhør som gikk litt for langt. Deretter spiller vi "vil du bli sannkrimekspert" med hjelp fra salen! Greier Heidi alle spørsmål, ell…
  continue reading
 
17 år gamle Georgia Williams skulle bare møte en venn fra jobb. Hun fortalte foreldrene at hun ville være hjemme i løpet av en times tid. Men det gikk flere timer, før foreldrene hørte fra Georgia igjen. Hun presiserte at alt var i orden, men at hun ikke ville være hjemme før sent på kvelden. Foreldrene begynte snart å frykte, at noe hadde skjedd m…
  continue reading
 
Ole Petter og Mads reflekterer over en fransk studie som viser samfunns- og helsegevinster gjennom sykling. Den franske undersøkelsen fra 2019 er gjengitt i tidsskrift for norske legeforeningen og viser betydelig gevinster på helse og økonomi. Hvorfor er sykling så bra, og hvordan står det til med motivasjonen blant nordmenn for å utnytte sykkelen …
  continue reading
 
Den originale mafiaen slik vi kjenner den i dag, har røtter i forskjellige deler av Italia. Og i Italia, er katolisismen den dominerende religionen. I 2017 skal hele 74% av den italienske befolkningen ha regnet seg selv som katolikker, og da sier det seg kanskje selv at religionen også finnes innad i mafiaen. I denne episoden skal vi se på noen av …
  continue reading
 
Jentene er tilbake med vanlige episoder! I episode #15 har Marte og Linnéa hatt motsatt fokus. Marte er godt inne i mengde-trening med et nytt ukesoppsett, og har plassert ellipsemaskin i stua. Linnéa, er derimot i live igjen etter Frankfurt. Hun preacher om viktigheten av treningsfri etter maraton. Men har hun fulgt egne råd? Videre gjennomgås utv…
  continue reading
 
Happy Halloween, her kommer en skikkelig grøsser! Den helt sanne historien om vampyren fra Hanover. Og Fritz Haarman fortjener faktisk kallenavnet sitt. Heidi fyller på med en god pustepause i form av "ekte" spøkelseshistorier. Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@ho…
  continue reading
 
I januar 1969 forsvant to unge kvinner som var på ferie i Provincetown i Cape Cod. Politiet begynte å lete etter de savnede, og snart rettet de søkelyset mot Tony Costa. Det skulle snart vise seg, at Tony hadde vært i kontakt med flere unge kvinner, før de forsvant under mystiske omstendigheter. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
  continue reading
 
Podkasten Hjernesterk har fått flere reaksjoner på tidligere temaer om barn og unges aktivitetsnivå, og rollen skolen har for å stimulere til økt fysisk aktivitet som forebyggende helsetiltak i samfunnet. Ole Petter sammenligner med røykeloven, som den gang var kontroversiell- men som i dag fremstår som et effektivt, viktig og bra folkehelsetiltak.…
  continue reading
 
I siste episode av Chasing Frankfurt gjør vi en full race recap, dagen etter høstens store løp. Tiden ble 2:55:46 og sub 3 er endelig nådd! Vi går gjennom løpet steg for steg. Hva var planen før start og hvordan ble det løst i praksis? Maraton er fortsatt langt, og Linnéa forteller om hvordan hun opplever de siste 10km - som også ble utfordrende de…
  continue reading
 
Denne Uken forteller Heidi oss om en fars kamp over landegrenser. Hvor langt er han villig til å gå for å få rettferdighet? Insta: https://instagram.com/holdpustenpod Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du h…
  continue reading
 
I ukas Deep Dive tar vi for oss carb-loading. Hvorfor bør man carb-loade før et maraton eller et lengre løp? Vi tar for oss ulike fremgangsmåter, hvor mye karbohydrat man faktisk må spise og hvilke matvarer man kan fokusere på. I tillegg deler vi våre egne erfaringer rundt carb-loading og en typisk matplan siste dagene før et maraton. Følg @pacepro…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill