Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...
…
continue reading
This is DAMA Norway's podcast to create an arena for sharing experiences within Data Management, showcase competence and level of knowledge in this field in the Nordics, get in touch with professionals, spread the word about Data Management and not least promote the profession Data Management. ----------------------------------- Dette er DAMA Norge sin podcast for å skape en arena for deling av erfaringer med Data Management, vise frem kompetanse og kunnskapsnivå innen fagfeltet i Norden, ...
…
continue reading
En podkast fra VESO for alle som er interessert i fiskeoppdrett og havbruk. Innhold: VESO Avsender: VESO Produksjon: Moderne Media
…
continue reading
1
Julespesial - Få en aktiv og god feiring
32:46
32:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:46
Hva bør du fokusere på for å gi deg selv en god juleferie og hvordan få en best mulig start på det nye året.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Holiday Special: Joe Reis - A Journey around the World of Data (Eng)
53:47
53:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:47
«Data Management is an interesting one: If it fails, what’s the feedback loop?» For the Holiday Special of Season 4, we’ve invited the author of «Fundamentals of Data Engineering», podcast host of the «Joe Reis Show», «Mixed Model Arts» sensei, and «recovering Data Scientist» Joe Reis. Joe has been a transformative voice in the field of data engine…
…
continue reading
Vi gir deg tips til hvilke mageøvelser du kan teste på trening fremover. Både statiske og dynamiske, i tillegg gir vi deg tips til hvordan du skal trene de skrå magemusklene.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi gir deg treningsøktene som er optimale for høy forbrenning.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#8 - Shuang Wu - Service Platform: From Analytics to AI-Driven Success (Eng)
41:11
41:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:11
«We want to make data actionable.» Join us for an engaging conversation with Shuang Wu, Mesta's lead data engineer. We delve into the concept of platforms and explore how they empower autonomous delivery teams, making data-driven decisions a central part of their strategy. Shuang discusses the intricate process of evolving from a mere data platform…
…
continue reading
Vi gir deg to enkle og effektive styrkeøkter for hele kroppen.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Både trening og kosthold er vanlige ingredienser underveis i en vektreduksjon, men hvilken plan bør du følge for å lykkes best mulig? Vi besvarer et av de vanligste spørsmålet knyttet til vektreduksjon og trening.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#7 - Victor Undli - From Hype to Innovation: Navigating Data Science and AI in Norway (Eng)
31:27
31:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:27
«I think we are just seeing the beginning of what we can achieve in that field.» Step into the world of data science and AI as we welcome Victor Undli, a leading data scientist from Norway, who shares his insights into how this field has evolved from mere hype to a vital driver of innovation in Norwegian organizations. Discover how Victor's work wi…
…
continue reading
1
Alt er mulig med riktig innstilling
1:11:43
1:11:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:43
Vi har besøk av Steffen Berentsen, en personlig trener i Bergen med en unik historie. Hør hvordan han har kommet seg igjennom enorme helseutfordringer ved hjelp av langsiktige mål og god innstilling.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi gir deg de siste fem punktene som gjør oppstarten av styrketrening denne høsten lettere.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#6 - Rasmus Thornberg - Decision Science and AI between Use Case and Product (Eng)
39:00
39:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:00
«Focusing on the end-result you want, that is where the journey starts.» Curious about how Decision Science can revolutionize your business? Join us as our guest Rasmus Thornberg from Tetra Pak guides us through his journey of transforming complex ideas into tangible, innovative products. Aligning AI with business strategies can be a daunting task,…
…
continue reading
1
5 enkle grep for å lykkes med styrketrening
50:12
50:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:12
Innesesongen står for tur og det er klart for styrketrening. Vi gir deg enkle tips som gjør det enklere å lykkes.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Supertreneren deler sine beste tips
1:02:19
1:02:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:19
Sandra Myhrer Eek var fjorårets mest ettertraktede personlige trener i EVO, nå deler hun sine beste tips.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#5 - Olga Sergeeva - Data and AI in Modern FMCG Supply Chains (Eng)
38:43
38:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:43
«We made a transition from being a company that produces a lot of data, to a company which has control over the data we are producing.» Unlock the secrets of optimizing supply chains with data and AI through the lens of TINE, Norway's largest milk producer. Our guest, Olga Sergeeva, head of the analytics department at Tine, takes us on her journey …
…
continue reading
1
Linnea tar raskeste vei fra ingen løping til god kondis
52:00
52:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:00
Her får du svarene du trenger for å raskt komme i bedre løpeform. Hvilken plan skal følges, hvordan økter bør gjennomføres og hvilke tips gjør treningen enklere? Det får du svaret på her.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Fitnessfeber - Starten på den norske treningsbølgen
1:36:55
1:36:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:55
Vi har besøk av Vegard Liven, en av gründerne bak treningskjeden Sats. Han har sammen med Henrik Juel Teige skrevet en bok om Sats og oppstarten på den norske treningsbølgen. Her får du historiene fra tiden da treningskjedene ble til og frem til i dag.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#4 - May Lisbeth Øversveen - Data Strategy in Medium-sized organizations (Nor)
32:32
32:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:32
"Det er vanskelig å komme seg ut av det jeg kaller: et excel-helvete. / It is hard to escape, what I call: Excel-hell." Are you wondering how medium-sized companies can handle data strategy and data governance effectively? Join us as we talk to May Lisbeth Øversveen, who has over 23 years of experience in the industry, and shares her expertise from…
…
continue reading
1
Vi gir deg løpeøktene som passer ditt nivå
48:55
48:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:55
Det er en løpeboom i Norge, aldri før har så mange løpt. Skogsalg og startnummer til konkurranser når rekordhøyder, men hvordan skal du komme i form? Vi gir deg tre enkle løpeøkter basert på ulike nivå.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
7 tips til en enkel start på treningen
43:50
43:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:50
Mange detter ut av vanene på sommeren, nå gir vi deg syv tips til hvordan du kan gjøre treningsoupstarten litt enklere.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#3 - Pedram Birounvand - A Paradigm Shift in Data through AI (Eng)
45:54
45:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:54
«The notion of having clean data models will be less and less important going forward.» Unlock the secrets of the evolving data landscape with our special guest, Pedram Birounvand, a veteran in data who has worked with notable companies like Spotify and in private equity. Pedram is CEO and Founder at UnionAll. Together, we dissect the impact of AI …
…
continue reading
1
Fra overvekt til et liv i treningsbransjen
1:05:48
1:05:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:48
Vi har besøk av personlig trener Jeanette Møyholm, hun deler sin historie om hvordan en livsstilsendring tok henne fra overvekt til jobb på treningssenter.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
4#2 - Jonah Andersson - Journey to the Cloud: Cloud Migration, Edge AI, Data as a Service (Eng)
46:29
46:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:29
«Don’t go over to the cloud without truly understanding what you are getting into.» Unlock the secrets of cloud migration with industry expert Jonah Andersson, a senior Azure consultant and Microsoft MVP from Sweden. Learn how to seamlessly transition your data systems to the cloud. Jonah shares her knowledge on cloud infrastructure, AI integration…
…
continue reading
1
4#1 - Tiankai Feng - The Power of Communities - CoP, DAMA and Beyond (Eng)
37:37
37:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:37
"For me, it really goes back to basic human needs, almost." How can the sense of community support Data Professionals? We dive deep into this question with Tiankai Feng, a prominent figure in data governance and the Data Strategy and Data Governance lead at ThoughtWorks Europe. In this season four premiere of MetaDAMA, Tiankai shares his unique jou…
…
continue reading
Vi gir deg svaret på flere treningsmyter.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi har besøk av Norges fremste basketballspiller Harald Frey. Han spiller ukentlig mot de beste lagene i Europa og lever proffdrømmen. Nå deler han tipsene som gir deg bedre effekt i din treningshverdag.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#19 - Yngvar Ugland - Unlocking Innovation: Digital Transformation, AI, and Tech Evolution (Nor)
48:00
48:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:00
«Hva er mulig å gjøre med disse teknologiene når de blir 10 ganger så bra som de er idag? / What might be possible to do with these technologies when they become 10 times as good as they are today?» Can moonshot innovation really be the key to solving challenges that traditional methods fail to address? Today, we're thrilled to welcome Yngvar Uglan…
…
continue reading
1
3#20 - Ingrid Aukrust Rones - EU Policies, Big Tech, and Global Geopolitics (Eng)
55:10
55:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:10
«We can get lost in politics, when what we should be discussing is policy.» In this seasons final episode, we’re thrilled to have Ingrid Aukrust Rones, a policy expert with a rich background in the European Commission and Nordheim Digital, shed light on the role of the global geopolitical landscape in shaping digital policies. Explore with us the d…
…
continue reading
Selv erfarne treningsentusiaster kan falle for myter som lover raske resultater og mirakelmetoder. I denne episoden avslører vi de vanligste treningsmytene og gir svar basert på forskningen vi har i dag. Enten du er nybegynner eller erfaren, får du verdifulle tips for å trene smartere og mer effektivt. Gjør deg klar til å knuse mytene og finne sann…
…
continue reading
1
Hvordan gå raskest ned i vekt og andre lytterspørsmål
1:10:44
1:10:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:44
Hva bør du spise før trening og hvordan skal du holde deg motivert for trening? Vi gir deg svar på de mest vanlige lytterspørsmålene.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi har besøk av Halvor Lauvstad, tidligere programleder i podcasten og nå rykende fersk forfatter av boken "Veien til bedre pulsvariasjon" som er en guide til bruk av smartklokke.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#18 - Erlend Aune - Bridging the Gap: Data Science Education and Industry Collaboration (Nor)
37:49
37:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:49
"Det var jo veldig urealistisk å tenke kanskje at en haug med folk som har matematisk eller Computer Science bakgrunn, skal komme inn og skjønne forretningen. / It was very unrealistic to think that maybe a bunch of people with a mathematical or computer science background would come in and understand the business." Join us on Metadama as we welcom…
…
continue reading
1
Få alt i samme treningsøkt: Styrke, kondisjon og forbrenning
49:01
49:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:01
Linnea har satt sammen en treningsøkt hvor du får tre ulike effekter samtidig. Dette er treningen de fleste bør gjøre.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#17 - Håkan Edvinsson - Data Diplomacy, Enterprise Architecture and Data Governance (Eng)
56:54
56:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:54
"We don’t need Data Governance where we don’t have anything to fix." How can Data Diplomacy transform an organization into a data-driven organization? This episode brings Håkan Edvinsson, a visionary in data management and governance, into the conversation, revealing the intricacies and impacts of Data Diplomacy in Nordic organizations. Håkan's jou…
…
continue reading
Mangeårig personlig trener og løpecoach Anne Marie Johannessen deler sine beste tips til hvordan du skal gjøre kondisjonstreningen enkel og effektiv.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
7 rumpeøvelser du må prøve før ferien
1:01:55
1:01:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:55
Det er syv uker til fellesferien, Linnea gir deg syv ulike rumpeøvelser du kan teste i din treningshverdag de neste ukene.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Toppidrettstreneren gjennomfører verdens tøffeste triatlon for en god sak
1:02:38
1:02:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:38
Lars Haugvad har jobbet med landets beste idrettsutøvere, nå skal han selv fullføre Norseman som ambassadør for Aktiv mot kreft. I denne episoden deler han fra sin enorme erfaring innen trening.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#16 - Elisabeth M.J. Klaussen - Navigating the Regulatory Landscape for AI in Healthcare (Eng)
34:25
34:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:25
«AI will be so important in transforming health care as we know it today." Join us as we sit down with Elisabeth M.J. Klaussen from DoMore Diagnostics, who are on a mission to transform cancer diagnostics with artificial intelligence to improve patient care and make drug development more effective. With a rich background in quality assurance and R&…
…
continue reading
Hva gjør overvekt med mental helse og hvilken påvirkning kan trening ha på hodet. Vi møter Linneas kunde Andreas Myrstad som har gjennomgått en enorm livstilsendring.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#15 - Valentina Niklasson - Data Governance and Data Stewardship - Inspired by Quality Management (Eng)
40:41
40:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:41
«Don’t make it hard to understand for the business. Make it simple and clear.» Get new perspectives on Data Governance with Valentina Niklasson from Volvo Penta as she talks about certain patterns, stages in the acceptance of Quality Management or Lean, that Data has to go through. Her rich experience in making Data Governance business-centric emer…
…
continue reading
1
10 aktiviteter som gir effekt uten å være trening
1:01:29
1:01:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:29
Treningseffekt kan du få uten å trene, så lenge det du gjør utfordrer kroppen vil du få utvikling. Vi ser på vanlige aktiviteter på sommeren som kan gi treningseffekt.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Restitusjon er viktig for å skape overskudd i en treningshverdag. Hvor mye bør du hvile for å få god effekt?Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#14 - Claes Lyth Walsø - Towards a Data-Driven Police Force (Nor)
35:19
35:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:19
«Dataen i seg selv gir ikke verdi. Hvordan vi bruker den, som er der vi kan hente ut gevinster.» / «Data has no inherent value. How we use it is where we can extract profits.» Embark on an exploration of what a data-driven Police Force can be, with Claes Lyth Walsø from Politiets IT enhet (The Norwegian Police Forces IT unit). We explore the profou…
…
continue reading
1
Finn sommerformen med disse to øktene
1:02:31
1:02:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:31
To økter per uke vil gi god formforbedring, her er treningen du bør teste frem mot sommeren.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#13 - Olof Granberg - The Butterfly Effect in Data: Embracing the Data Value Chain (Eng)
46:32
46:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:32
«If you want to run an efficient company by using data, you need to understand what your processes look like, you need to understand your data, you need to understand how this is all tied together.» Join us as we unravel the complexities of data management with Olof Granberg, an expert in the realm of data with a rich experience spanning nearly two…
…
continue reading
1
Organisert idrett blør - Er dette redningen?
1:05:48
1:05:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:48
Økonomien og medlemstallene skranter, idrettslagene skriker etter hjelp, er ideen til Råtass gruppen løsningen på problemet?Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#12 - Peter van Dam - Digital Transformation in the Legal Industry (Eng)
34:21
34:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:21
«A lawyer has to be compliant. An advice from a lawyer should be fault free. Therefore it is so difficult to just do something. It is not in their DNA." Unlock the secrets to the legal sector's digital transformation with our latest guest, Peter van Dam, Chief Digital Officer at Simonsen Vogt and Wiig. We promise you a journey into the innovative r…
…
continue reading
1
10 ting du må vite om kvinner og styrketrening
1:00:52
1:00:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:52
Må jenter ta proteinpulver og hvilke øvelser må jenter prioritere? Vi gir deg svarene på de mest vanlige spørsmålene.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Årsaken til at mange mislykkes med treningen
45:49
45:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:49
Vi ser nærmere på hvorfor så mange ikke lykkes med treningen. Hva gjør at de detter av og aldri når sine mål?Av EVO Treningssenter
…
continue reading
Vi har laget en økt på kun seks øvelser som trener både muskler, lunger og hjerte effektivt gjennom bruk av supersett.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
3#11 - Anna Carolina Wiklund - Strategy in the Digital Space (Eng)
40:21
40:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:21
«We are going to treat our data at the highest level, making sure that we can use it as a competitive advantage. Then it’s a strategic choice.» Unlock the strategic potential that lies at the heart of Data and AI with our latest discussion featuring Anna Carolina Wiklund from IKEA. Embark on a thought-provoking journey with us as we dissect the sig…
…
continue reading