Hvor viktig er det å hvile?
MP3•Episoder hjem
Manage episode 411748110 series 2797994
Innhold levert av EVO Treningssenter. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av EVO Treningssenter eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Restitusjon er viktig for å skape overskudd i en treningshverdag. Hvor mye bør du hvile for å få god effekt?
211 episoder