Exercise Podcaster

I denne episoden retter vi søkelyset mot strupen! Vi har nemlig besøk av idretts- og barnelege Hege Clemm og fysioterapeut Haakon Kvidaland som sammen med resten av forskergruppen, Bergen ILO Group, forsker på «Exercise Induced Laryngeal Obstruction» («EILO») – også kalt anstrengelsesutløst tranghet i strupen. EILO viser til en tilstand der strupen…

I dagens episode har vi besøk av den australske fysioterapeuten og forskeren George Ntoumenopoulos. George han lang fartstid som intensivfysioterapeut i både Australia, England og USA, og han er kjent for sitt arbeid og sin forskning på fysioterapi i intensivavdelinger og til kritisk syke pasienter. Et av temaene som George har forsket mye på, er h…

Duchenne Muskeldystrofi (DMD) er en sjelden, medfødt muskelsykdom som primært rammer gutter, og som gir en gradvis reduksjon i muskelfunksjon. I denne episoden har vi snakket om DMD med PhD-stipendiat ved Høgskolen på Vestlandet, Stian Hammer. Stian forsker nemlig på hvordan fysisk trening påvirker pasienter med sykdommen. I episoden får vi vite me…

I dagens episode blir vi bedre kjent med spesialfysioterapeut Tiina Andersen i Bergen. I tillegg til å forske på strupen og undervise fysioterapistudenter i lungefysioterapi, jobber Tiina ved Nasjonal kompetansetjeneste for hjemmerespirator ved Haukeland Universitetssjukehus i Bergen. Her følger hun opp pasienter som har behov for langtids mekanisk…

Greg Lehman is a physiotherapist, chriopractor and strength and conditioning specialist. He teaches international courses primary about biomechanics, pain science and running. He has a strong biomechanical background, which is interesting when you realize his interest in movement optimism and science. Biomechanics is the science of movement of a li…

Hør våre erfaringer fra skadeforløp med compartment syndrome. Tematikken er orientert rundt hvordan man kan trene svært atrofierte pasienter, hvilke prinsipper som kan være hensiktsmessig å forholde seg til ved nerveskade og hvordan man kan håndtere den redsel og frykt for å utføre aktiviteter etter skade. Support the show…

Hør våre erfaringer fra skadeforløp med compartment syndrome. Tematikken er orientert rundt hvordan man kan trene svært atrofierte pasienter, hvilke prinsipper som kan være hensiktsmessig å forholde seg til ved nerveskade og hvordan man kan håndtere den redsel og frykt for å utføre aktiviteter etter skade. Support the show…

Delirium er en akutt forvirringstilstand som kan ramme pasiententer som har vært igjennom operasjoner, ved sykdom eller ved andre helsetilstander. Vi deler delirium inn i tre underkategoerier; hyperaktivt (agitert og rastløs), hypoaktivit (trøtt og treg) og en blandingsvariant av hyper- og hypoaktivt delir. Kjetil Steinsvik Paulsen er fagansvarlig …

Dagens gjester har lang erfaring med hjertesyke pasienter og har god oversikt i forskningen som er gjort på fagfeltet. Wasim Zahid er kardiolog og jobber som overlege på Drammen sykehus. Katrine Rolid er fysioterapeut og har gjort sin doktorgrad på intervalltrening med hjertetransplanterte pasienter. Tematikken er i all hovedsak orientert rundt tre…

VR (virtual reality) er en form for datateknologi som bruker datagrafikk, lyd og mekaniske impulser til å gi brukeren en opplevelse av og være et annet sted enn det hen egentlig er. Brukeren kan med andre ord bygge hus, fly et fly eller spille tennis i sin egen stue. Dette gjør VR til en populær plattform for dataspill, opplæring – og etter hvert o…

Fysioterapeut Kenneth Lytts har jobbet som sykehusfysioterapeut siden 1995. Han har opparbeidet seg kompetanse spesielt innenfor intensivfysioterapi og fysioterapi til nevrointensivpasienten. Han har en videreutdanning i intensivfysioterapi og han har skrevet masteroppgave om lungefunksjon hos pasienter med høye ryggmargsskader. Han har ledet et ar…

Fysioterapeut Kenneth Lytts har jobbet som sykehusfysioterapeut siden 1995. Han har opparbeidet seg kompetanse spesielt innenfor intensivfysioterapi og fysioterapi til nevrointensivpasienten. Han har en videreutdanning i intensivfysioterapi og han har skrevet masteroppgave om lungefunksjon hos pasienter med høye ryggmargsskader. Han har ledet et ar…

Definisjonen av lek er at det handler om lystbetonte aktiviteter som gjøres uten noe mål utover seg selv. Men leken opptar så mye av barns tid og oppmerksomhet i fasen av livet der læring og utvikling skjer, så ved å bevege kroppen og håndtere objekter og samhandle med andre , utvikler barna sin opplevelse av seg selv og forståelsen av verden. Et k…

Definisjonen av lek er at det handler om lystbetonte aktiviteter som gjøres uten noe mål utover seg selv. Men leken opptar så mye av barns tid og oppmerksomhet i fasen av livet der læring og utvikling skjer, så ved å bevege kroppen og håndtere objekter og samhandle med andre , utvikler barna sin opplevelse av seg selv og forståelsen av verden. Et k…

Sandra fikk en alvorlig skade i skibakken i 2019, som førte til brudd i C6, brudd i femur og som i senere tid har utviklet nekrose og fått diagnostisert ryggmargsskade. I denne episoden snakker vi med henne om hvordan det var å bli skadet, utfordringer i hverdagen og erfaringer med fysioterapi. Sandra er virkelig en inspirasjon og vi håper at denne…

Camilla var 26 år da telefonen fra Rikshospitalet kom. Hun har vært lungesyk siden fødsel, men nå har et forenelig transplantasjonsvennelig organ dukket opp. Etter et langt postoperativt forløp med flere operasjoner og mange infeksjoner klarte Camilla og vinne livet tilbake. I denne meta-podkastepisoden snakker vi om hvordan det er å være lungetran…

Lars Nysether er overlege og har lang erfaring med å hjelpe pasienter med plager knyttet til hjernerystelser. I denne episoden snakker vi mest om den akutte fasen og man får høre hvordan en del av forskermiljøet ved Sundaas Sykehus håndterer pasientgruppen ut fra den forskningen som er tilgjengelig i dag. Episoden er delt i to deler. I første del s…

Lars Nysether er overlege og har lang erfaring med å hjelpe pasienter med plager knyttet til hjernerystelser. I denne episoden snakker vi mest om den akutte fasen og man får høre hvordan en del av forskermiljøet ved Sundaas Sykehus håndterer pasientgruppen ut fra den forskningen som er tilgjengelig i dag. Episoden er delt i to deler. I første del s…

Et og et halvt år etter covid-19 pandemiens debut satt vi oss ned med fysioterapeutene Kristina og Åse som har fulgt opp de pasientene som har hatt et alvorlig sykdomsforløp. Åse Kristine Waglen er intensivansvarlig fysioterapeut ved Seksjons for fysioterapi og sosialmedisin ved Rikshospitalet. Kristina Struksnæs Fjone har også lang erfaring som in…

Britt Stuge er forsker og fysioterapeut ved Oslo universitetssykehus og er kjent som en av norges fremste eksperter på bekkenleddssmerter. Tema i denne episoden er kvinnehelse, mer spesifikt bekkenleddsproblematikk. Vi prater blant annet også om trening under graviditet og etter fødsel, hvordan Britt tilnærmer seg pasienter med bekkenleddssmerter, …

Å føle aktivitetsglede, trygghet i egen kropp, sosial og fysisk mestring kan være veldig viktig for å føle tilhørlighet og identitet. Malene Joensen er assisterende seksjonsleder ved Energisenteret for barn og unge i Bergen. I episoden får du høre noen konkrete råd i hvordan man kan møte barn som fysioterapeut, eller kanskje få litt inspirasjon til…

Det er anbefalt at levertransplanterte pasienter veiledes av fysioterapeut etter utskrivelse. Pasienten bør følges opp spesielt med tanke på styrketrening og utholdenhetstrening, inkludert lang oppvarming og uttøyning. Som transplantert bruker man medisiner som nedsetter immunforsvaret. Dette gjør pasienten mottakelig for infeksjoner samt at det ha…

En farmasøyt er en ekspert på legemidler. I denne episoden er temaet medisiner som påvirker muskel og skjelettsystemet. Først prater vi om legemiddelgruppene steroider, statiner, antibiotika og smertestillende. Til slutt besvarer Asbjørn Lunnan spørsmål som er sendt inn fra dere lyttere og forteller om en aha-opplevelse der samarbeidet med fysioter…

Kari Bø er en internasjonal annerkjent forsker og en frontfigur for bekkenbunnstrening nasjonalt og internasjonalt. Du vil lære mer om bekkenbunnen, hvordan den beveger seg, hvem som burde utføre slik trening og inspirasjon til utførelse av styrketreningsøvelser av bekkenbunnsmusklatur i praksis. Support the show…

I del 1 får du høre mer om hva ParkinsonNet er, begrepsavklaring, symptombilde, ulike varianter av parkinson og ulike behandlingsprinsipper med medisinering og dyp hjernestimulering. I del 2 er det et fokus på hva som defineres som “best practice” ut fra hvilke guidelines og hva som er konsensus rundt fysisk aktivitet og trening. I denne delen får …

I del 1 får du høre mer om hva ParkinsonNet er, begrepsavklaring, symptombilde, ulike varianter av parkinson og ulike behandlingsprinsipper med medisinering og dyp hjernestimulering. I del 2 er det et fokus på hva som defineres som “best practice” ut fra hvilke guidelines og hva som er konsensus rundt fysisk aktivitet og trening. I denne delen får …

Hvordan gir man god informasjon, lager et godt tilhelningsmiljø og primer pasienten til å være godt rustet til å gjøre hensiktsmessige valg? Hva gjør du hvis du har en pasient med Caudia Equina syndrom eller andre alvorlige røde flagg? I denne episoden kan du lære mer om patofysiologien og klassifisering av skivebukninger og prolapser. Du får vite …

Uspesifikke ryggsmerter kan være utfordrende å lære og håndtere på en evidensbasert og trygg måte. Sigbjørn Hjorthaug forteller om sine tanker knyttet til biopsykososial og biomekanisk tilnærming til pasienter med korsryggsmerter. Vi prater om musculoskeletal translation framework og typiske mønstre for mer biomekanisk betingede rygg smerter. Spalt…

Denne episoden er laget i samarbeid med Nyutdannede Fysioterapeuter (NUF). Finn-Tore deler av sin erfaring som fysioterapeut og samtalen orienterer seg stort sett om hvilke fordeler og ulemper det er ved å jobbe helprivat som terapeut. Du kan forvente å høre våre tanker og konkrete forslag til hvordan man kan løse ulike hverdagslige situasjoner i d…

Hvorfor er det viktig å ta en hjernerystelse på alvor? Hvilke konsekvenser kan det få? Hva kan en fysioterapeut bidra med etter skaden er skjedd? I introduksjonen får vi høre historien om hjernerystelsen til Stephanie og hvilke utfordringer hun har møtt ved å leve med post commotio syndrom. Vi tar utgangspunkt i hennes symptomer og diskuterer hvord…

Hvorfor er det viktig å ta en hjernerystelse på alvor? Hvilke konsekvenser kan det få? Hva kan en fysioterapeut bidra med etter skaden er skjedd? I introduksjonen får vi høre historien om hjernerystelsen til Stephanie og hvilke utfordringer hun har møtt ved å leve med post commotio syndrom. Vi tar utgangspunkt i hennes symptomer og diskuterer hvord…

Når en pasient blir hjertetransplantert kuttes nerveforbindelsen fra nervesystemet til nervene på hjertet. Hvordan kan hjertet fungere da? Katrine Rolid skriver doktorgradsprosjekt om hjertetransplanterte og intervalltrening. Etter å ha hørt denne episoden vil du ha lært noe om hvordan hjertets pulsrespons fungerer etter hjertetransplantasjon og hv…

Pasienter med parkinsons sykdom opplever varierende symptomer, fysioterapeuten har en viktig rolle for mange parkinson pasienter i forhold til læring og trening. Motoriske symtpomer som tremor, postural instabilitet, bradykinesi og rigiditet er typiske kjennetegn blant denne gruppen. Lær mer om hvordan sykdommen påvirker livet og daglige aktivitete…

Som følge av et hjerneslag så er spastisitet ofte en viktig del av det kliniske bildet som terapeuter må ta stilling til. I denne episoden får man et innblikk av relevante prinsipper, definisjoner, forskningsartikler og beskrivelse av den praktiske tilnærmingen til slagpasienter. Morten Hagenes er spesialist innen nevrologisk fysioterapi. La deg in…

Som følge av et hjerneslag så er spastisitet ofte en viktig del av det kliniske bildet som terapeuter må ta stilling til. I denne episoden får man et innblikk av relevante prinsipper, definisjoner, forskningsartikler og beskrivelse av den praktiske tilnærmingen til slagpasienter. Morten Hagenes er spesialist innen nevrologisk fysioterapi. La deg in…

Stress er vår venn men kan også fremstå til hinder for gode opplevelser og progresjon. Frisk opp og lær hva som skjer i fysiologoisk i kroppen under en stress reaksjon. Hvordan påvirkes nerve- og blod/kar systemet for det positive. Hva kjennetegner stress? Hvordan håndterer man pasienter som er utsatt for langvarig stress? Hvorfor er det negativt f…

Support the showAv Fysi

Fysioterapeut og fotball entusiast Nikolai Bjerkestrand deler sin kunnskap og praktisk erfaring som fysioterapeut på fotballlag. Sentralt i podcasten står følgende temaer; vanlige skader blant fotballspillere, hvordan gjøre god skadeforebygging og rehabilitering av hamstringsskader. Support the showAv Fysi

Manuellterapeut Olav Amundsen deler sin interesse og kunnskap om hvordan man kan gjennomføre kliniske tester på pasienter med en langvarig smerteproblematikk. QST eller “bedside QST” som det heter når man gjennomfører testingen i en klinisk setting er et verktøy for å kunne detektere en sensitiviseringstilstand med et test-batteri som inneholder no…

Denne episoden er laget i samarbeid med Faggruppen for hjerte- og lungefysioterapi. Vi snakker om hvordan Covid-19 viruset angriper kroppen vår og hvordan fysioterapeuter håndterer denne pasientgruppen på sykehuset. Til slutt dreier praten seg rundt konsekvensene av å ha vært syk med et alvorlig forløp. Vi håper at denne episoden vil være nyttig fo…

Henrik Børsting Jacobsen og Fredrik Sjøberg prater om medisinsk uforklarlige smerter. Henrik er psykolog og har lang erfaring med behandling av pasienter med langvarige smerter fra OUS og St. Olavs hospital. Han forteller hvilken rolle medikament behandling kan ha for pasienter med langvarige smerter. Vi snakker igjennom og beskriver smerteopplevel…

I denne praten med Gustav og Kristine så blir vi kjent med en av Gustav sine pasienter. Hanne forteller sin historie om hennes smerter, og det demonstreres hvordan en anamnese/konsultasjon kan gjennomføres i praksis. Det er viktig å gi nok rom til pasienten ved å sette av god tid, å forstå "hele situasjonen" og lytte til pasienten. Til slutt hører …

Gustav Bjørke og Kristine Gren Sandvik prater om begrepet smerte og hvordan teste subjektivt og objektivt pasienter som har langvarige smerter. Hva er smerte? Hvordan påvirkes smerte av kontekst? Har genetikk mye å si for om noen er mer disponert for langvarig smerter? Hvordan er relasjonen mellom vevsskade og opplevd smerte? Videre får vi en forkl…

Gustav Bjørke og Kristine Gren Sandvik snakker om hvordan man gjennomføre en komplett og god anamnese av pasienter som har langvarige smerter. Hvilke varsellamper skal man undersøke nærmere ved mistanke av alvorlig patologi? Denne episoden inneholder konkrete spørsmål, objektive mål, kliniske tips og drøfting rundt hvilke fallgruver det er vanlig å…

Nystagmus er et symptom man ofte ser blant pasienter som angir svimmelhet. Lær mer om nystagmus og hvorfor dette er et viktig å kartlegge. Narve gir noen gode råd om hvordan man kan teste for Nystagmus uten dyrt medisinsk utstyr. Hør spesialisten fortelle om patologi-teorien bak BPPS/Krystallsyke og hvordan vi kan behandle tilfeller av dette i klin…

Bli kjent med Narve Bjørneseth og lær hvordan han jobber med svimle pasienter. Podcasten er delt i to deler; i den første delen går vi igjennom hva svimmelhet er, hvordan man tar en god og fullstendig anamnese med svimle pasienter. Narve går igjennom hvilke tester man bør gjøre og snakker om hvilke varsel tegn en bør være oppmerksom på med tanke på…

Q&A episode spilt inn sammen med FysioBjerkestrand a.k.a Nikolai Bjerkestrand. Vi svarer på alle innsendte spørsmål om studietid og hvordan det er å jobbe som nyutdannet fysioterapeut. Denne episoden skiller seg litt fra de andre podcastene vi har lagt ut og vi tror den vil passe godt for fysiostudenter, turnusfysioer og nyutdannede fysioterapeuter…

Rakel Gabrielsen svarer på spørsmål og snakker om den gravide pasienten. Halvparten av alle gravide opplever smerter i korsrygg eller bekken i løpet av svangerskapet. Vi snakker om hvilke plager som er vanligst og hvordan man kan jobbe klinisk med denne pasientgruppen. Heldigvis utvikles det sjeldent langvarige plager etter fødsel, men det er noen …

Marit Follsund Viravong bestemte seg for å bli en god fysioterapeuter for «ordentlig syke pasienter» allerede fra ung alder. I dag er hun en av de fremste fysioterapeutene ved Ullevål sykehus og jobber i stor grad på intensivavdelingen. I denne episoden får vi høre hvordan en fysioterapeut jobber med pasienter i koma og respirator. Marit er utdanne…

Odd-Einar Svinøy besvarer spørsmål knyttet til artrose og snakker om hvordan man best kan håndtere denne pasientgruppen. Vektnedgang,trening og pasient edukasjon er viktige prinsipper som også er en del av Aktiv-A kursene. Vi besvarer innsendte spørsmål fra lytterne og legger noen myter død i vår gråsone fleip-eller-fakta spalte. Selvom artrose i s…