show episodes
 
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
 
Loading …
show series
 
Tenk om du i din søken etter hva din bestefar hadde bedrevet med hadde oppdaget et skjult nettverk som blant annet bedrev våpenhandel for Norge i det skjulte. Dette var bare noe av det dagens gjest oppdaget når han ville finne ut mer om sin bestefar. Boken Den norske atomlandsbyen er en av de bedre bøkene jeg har lest på en lang tid. God lytt…
 
Hva ville du gjort om du følte deg utbrent og ikke klarte å sove om natten? Trenger du en god dose inspirasjon? Siv Harstad hadde suksess i næringslivet, men kostnaden av å prestere i hverdagen ble for stor. Hun valgte å følge drømmen sin. La deg inspirere i denne episoden. Kanskje du finner en drøm du ønsker å følge?…
 
Bygg- og anleggsnæringen står for en stor andel av utslipp. Hva skal til for at vi bare bygger grønt? Hvor innovativ er egentlig Norges største fastlandsnæring? Grete Aspelund er både visepresident i NHO og administrerende direktør for Sweco Norge. Hun er ukens gjest i Innopodden.Av Arne Vatnøy & Håkon Haugli
 
Visste du at nylige studier viser at månen kan påvirke søvnen din? Christian Benedict er førsteamanuensis i nevrovitenskap. Han har publisert 190 vitenskapelige artikler. Gruppen hans studerer helsekonsekvensene av søvn og døgnforstyrrelser. Arbeid fra søvnlaboratoriet hans har avdekket flere mekanismer der søvnforstyrrende forhold øker risikoen fo…
 
Hvordan har de eldre blitt rammet av koronakrisen? Har de erfaringer som gjør at de har taklet krisen bedre enn de yngste?Har det vært en økning i sykdomsangst? Hva kan du eller noen du kjenner gjøre om du føler ensomhet og angst? Denne episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAMAv Frank Nilsen
 
Hva kan du lære av en som har vært ute med forsvaret i Libanon, Somalia, Bosnia, Kosovo og Afghanistan og 27 år i barnevernet med utfordrende ungdom Freddy Bolle imponerte meg i podkasten han gjorde med Avhørt. Det var en stor glede å få han som gjest i Mentaltrener podkasten. Det han deler av egne erfaringer fra krigssoner og arbeidet med utfordre…
 
Hva skal du se etter når du skal lese andre sitt kroppsspråk? Hvorfor er det viktig å se hvordan bena våre oppfører seg? For å besvare disse spørsmålene med flere har vi fått besøk av han som blir kalt Norges svar på Sherlock Holmes. Han har jobbet 14 år i politiet, blant annet med anti-terror, spaning og etterretning. I 2010 ble han tildelt politi…
 
Hva er en blå skog og hvordan kan den hjelpe oss med å bekjempe klimakrisen? Visste du at vi kan bytte ut plast med tare som embalasje? Klimakrisen er noe som engasjerer oss alle og i denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av 2 eksperter fra NIVA (Norsk institutt for vannforskning). Dr. Hege Gundersen. Hennes viktigste interesser og kompe…
 
Har vi fått mer helseangst i løpet av koronakrisen? Har de eldre blitt rammet mer enn de yngre av helseangst? Hva kan du gjøre om du plages av helseangst? I denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av psykologi professor Per-Einar Binder. Episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAM og i samarbeid med Mental Helse.…
 
Har du tenkt på de forskjellige identitetene vi benytter oss av i det daglige? Hvilken bruker du mest? Hva kan du lære av å vite hvilken du bruker mest? Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkast…
 
Hva skjer når hverdagsrutiner som før ga mestring og god selvfølelse plutselig endres? Hva kan vi gjøre for å endre de "dårlige" vanene vi har fått i løpet av krisen? Hva kan vi gjøre for og igjen føle mestring? Jeg tror vi alle har kjent mentalt på utfordringene av koronakrisen vi alle har vært igjennom de siste 16 mnd. Med støtte fra Stiftelsen D…
 
Har du opplevd å gå i den berømte kjelleren og lure på hvordan du skal komme deg opp igjen? Joe har igjen funnet seg en ny fysisk utfordring han vil dele med deg. Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentaltrener podcast https://www.patreon.com/mentaltrenerpodkast…
 
En sannferdig spåkule er noe både politikere, bedrifter og egentlig et bredt lag av befolkningen gjerne skulle hatt kloa i. Teknologien har, kanskje heldigvis, ikke ennå gått riktig så langt at det er mulig, men noen har likevel gode verktøy for å forutse fremtiden. En av dem er Camilla Tepfers, partner i In Future, og hun er gjest i Innopodden i d…
 
Har du opplevd sosialangst og hvordan det er å leve med en angst som styrer mye av hverdagen din? Jeg ble for en liten stund tilbake kontaktet av en lytter. Hun ønsket å dele sin historie om hvordan det er og leve med sosial angst og kunne inspirere andre som sliter med det samme. Du kan følge Eli Marie Almeli på Eli_helt_ærlig på Instagram Ønsker …
 
Har du opplevd å tenke i etterkant av en handling "hvorfor gjorde jeg det der?" Kan det være at vi alle er "slaver" av våre egne mønstre? Hvor kommer disse mønstrene ifra? Hva kan vi gjøre med dem? hvordan vi argumenterer for våre handlinger Ønsker du å støtte podkasten? Da blir vi utrolig glad om du besøker vår Patreon side eller VIPPS til Mentalt…
 
Snøhetta er et av verdens mest innovative selskaper innenfor arkitektur og design. På mange måter er de et symbol på den norske merkevaren i utlandet. Undervurderer vi kreative kunnskapsbedrifter som et satsningsområde? Og kan kreativitet bli en sterk norsk eksportvare? Snøhetta-direktør Isabella Alveberg er gjest i Innopodden i dag.…
 
Har du opplevd å få en tanke som plutselig opptar all din tid? Jeg hørte nylig en episode på Joe Rogan podkast om mentale parasitter. Konseptet rundt mentaleparasitter og mental immunitet var så spennende at det ble tematikken i denne episoden. Hvordan opplever vi en "mental parasitt" og hva kan vi gjøre for å få "mental immunitet"? Ønsker du å stø…
 
Hvilken lærdom og inspirasjon kan du ta fra Norges mest transplanterte mann? Hvordan ville du reagert om du plutselig kjente andre sitt spytt i munnen hver gang du svelget? Eller når du som 17 åring får beskjed av legen at du nå skal du "bytte ut" både hjerte og lunger"? Troels skulle vært død flere ganger og har pushet grensene for hva som er muli…
 
Ledelse er i høyeste grad på agendaen under en pandemi – enten det er snakk om ledelsen av et stort land eller en liten bedrift. Hvordan har så dette året vært for europeiske toppledere? Er de pessimister, optimister eller kanskje en blanding av begge deler?Konsulentselskapet Accenture Norge har undersøkt dette, og administrende direktør Tonje Sand…
 
Noen mener vi i Norge er bedre på å skape forskning av penger enn penger av forskning. Er vi for lite opptatt av forskningens bidrag til å løse problemer i samfunnet eller skape arbeidsplasser?Mari Sundli Tveit har inntatt direktørstolen i Forskningsrådet, og hun er gjest i Innopodden i dag.Av Arne Vatnøy & Håkon Haugli
 
Hva er en flytsone og hvordan kan den gjøre at hverdagen din blir bedre? Forskningen viser at vi mennesker presterer på vårt beste når vi er i flow. Dagens gjest har så langt skrevet 7 bøker og er selv et eksempel på at Flow gjør deg mer effektiv i hverdagen. Nina Hanssen holder foredrag for konsernledelser, bedrifter, forbund og organisasjoner. I …
 
Norske roboter plukker både tomater, jordbær og annet snacks fra gårdene våre. Mens store dampmaskiner renser jorda uten bruk av skadelige stoffer. Det er mange eksempel på banebrytende norsk landbruksteknologi, så er spørsmålet: Kan det bli en stor eksportindustri? Gjest i ukens Innopodden er landbruksminister Olaug Bollestad.…
 
Det grønne skiftet byr på nye, spennende muligheter men også litt hodebry for mange norske bedrifter. Visste du at banken kan være en god sparringspartner for deg som er bedriftsleder/eier mot det grønne skiftet? Og at noen banker har grønne lån med ekstra gode betingelser som gjør det enklere å velge bærekraftig? Dette og mer til vil du høre om i …
 
Hvordan kan du ta bedre valg? Hva skal til for å nå drømmen din? Morten Åsli bestemte seg da han var ni år gammel for at han skulle bli flyger i forsvaret. Etter 19 år i Forsvaret, sluttet han for å følge en ny drøm: Å jobbe for selv. Han samarbeider i dag med Lockheed Martin som er et av verdens største selskap. De siste fire årene har han levert …
 
Kan tilskudd av vitaminer og mineraler forbedre psykiske lidelser? Får vi i oss nok vitaminer og mineraler med et normalt kosthold? Dagens er gjest er professor i klinisk psykologi ved School of Psychology, Speech and Hearing ved University of Canterbury og direktør for Te Puna Toiora, Mental Health and Nutrition Research Lab. I løpet av de siste t…
 
Hva gjør en fastlege når han selv får beskjed om at han har kreft? Hva fant han ut når han dykket ned i studiene for hvordan bli frisk? I denne episoden har jeg fått besøk av fastlege Øyvind Torp som har skrevet bøkene “Selvforsvar mot kreft” og “Selvforsvar mot overvekt”. Vi er innom: Gentest Thomas Seyfried Metabolsk diett D Vitaminer 7 Maraton p…
 
Hva er 5 tegn på at du er sukkeravhengig? Kan sukker gi nedstemthet og fysiske plager? I denne episoden har jeg fått besøk av Bente Josefsen som er forfatter av boken “Bli frisk uten sukker” Vi er innom: Hva er tegn på avhengighet Sammenhengen mellom sukkeravhengighet og annen avhengighet Sukker i matvarer Blodsukker Bruken av kokosolje Barn og suk…
 
Hvor ofte sier du til deg selv at du skal “skape en bra dag?” Eller hvor ofte reflekterer du over dine valg mot et mål? I denne episoden har jeg fått gleden av å få med humørspreder og inspirator Øystein Pettersen. Han er en norsk langrennsløper. Hans fremste internasjonale meritt er OL-gull i lagsprint under OL i Vancouver sammen med Petter Northu…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login