I Don offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Trening etter fødsel

Pia Seeberg & Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
  continue reading
 
Artwork
 
Christine Dancke har i en årrekke snakket med artister om musikken og livet, og fortsetter her med det samme - hver mandag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I denne episoden møter jeg nok en gang Line, grunnleggeren av nettkurset Positiv Fødsel og forfatter av boken med samme navn. Jeg poddet med Line før fødsel, og bestemte meg for å ta kurset - så, hvordan syns jeg det gikk og på hvilken måte fikk jeg utbytte av det jeg lærte i fødselen? I episoden blir det naturlig at jeg deler min fødeopplevelse me…
  continue reading
 
I denne episoden møter du Maren Erdvik, en kollega og venn gjennom mange år for min del, men også en av de eldste i «bloggbransjen», om du tenker år i felten - hun var en av de første som startet med å blogge om trening! Hun har blitt mamma til lille Amalie for et drøyt år siden og deler raust om trening som gravid, selve fødselen og aller viktigst…
  continue reading
 
Sarah fra GiddyGang og Ole Vuyo har nylig gitt ut album sammen og spiller konserter på by:Larm kommende helg. Men hva brakte de sammen og hva er deres største gjengangere i tekstuniverset? Hvilken amerikansk sositetstype er stor fan av musikken deres og hvordan oppleves det å være litt "på siden" av mainstreamen? Hosted on Acast. See acast.com/priv…
  continue reading
 
I denne episoden møter du Benedicte Haugaard, influencer to the T, men så mye mer enn det! Jeg er aller mest nysgjerrig på hvordan hun sjonglerer alt; to barn, familieliv, gründervirksomhet, flere bedrifter samtidig, flytting til utlandet (permanent, ække noe late som).. får hun vært tilstede med kidsa og seg selv, selv med en trillion baller i luf…
  continue reading
 
I denne episoden møter Gry en venninne fra konsulent tiden hennes. Christine Høst var rå konsulent og en leder i konsulent bransjen og i næringslivet i 25 år før hun bestemte seg for å få mer frihet. Nå ville hun bestemme selv. Christine deler utfordringene og oppturene ved å starte sin egen business, og understreker viktigheten av å bygge noe for …
  continue reading
 
Endelig episode 400, dog uten fyrverkeri og store premier. Det kommer. Dagens episode er et levende bevis på at vi gjør mer for andre enn for oss selv, og den lille store forskjellen mellom gründere som rocker MasterMind som Dr.Ingri og Julie, og de som velger bort frihet. To gode historier hvor du må velge hvem du vil være. Vil du ha en plass på M…
  continue reading
 
Tyr ga oss for ikke lenge siden et nydelig album i Bedøvelse gjør mester, og er allerede klar med en sommer-EP til oss, som kommer om et par ukers tid. Allerede fredag kommer første singel fra prosjektet, "players" med Ari Bajgora. Han er også en del av sommerslageren "Brunette og blondine" med Bargee og forteller at famen fikk han til å forstå hvo…
  continue reading
 
Jonas Benyoub kommer rett fra TV serie-sett og føler at det er vanskelig å nå ut med musikken i disse dager. I tillegg er han straks 30 år og føler at han må ta tak i andre ting i livet, som det å åpne seg for å møte det som kan bli en fremtidig kone. Sperrene i hodet skaper overtenking både i musikken og kjærligheten, men arbeidet med å få de til …
  continue reading
 
I sesongens siste episode svarer jeg på det jeg opplever at mange lurer på knyttet til trening som gravid, deriblant.. Kan jeg trene som vanlig i 1. trimester? Tips til økter/øvelser når man sliter med svangerskapskvalme? Kan jeg trene magemuskler som vanlig før magen blir større? Er det sant at man ikke skal trene med høy intensitet mtp. fosterets…
  continue reading
 
Jeg har besøk av Christine Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og generelt en over snittet sporty dame, somle tobarnsmamma for et snaut år siden. Hvordan er livet, og hvilke råd vil hun gi meg idet jeg går fra én til to? Det er spesielt tre ting jeg snakker med Christina om; 1) graviditet, fødsel og generelt konseptet «å få barn for andre gang» - …
  continue reading
 
Amara kom rett fra musikkvideoinnspilling i København, Landstreff og utsolgt Rockefeller og jeg lurte blant annet på om russen skjønte hvor rått at de fikk se Metro Boomin midt i tidenes villeste rapbeef som han er involvert i. Vi snakker om Amaras siste prosjekt "Stikk i brystet" som skal vise seg å stamme fra en fysisk plage, men også fra kjærlig…
  continue reading
 
I denne episoden har jeg besøk av Line Elise Sloper-Svanevik, som driver positivfodsel.no og har skrevet bok om samme tema. For du ville trolig ikke tatt eksamen uten å lese først, eller løpt maraton uten å ha trent.. så hvorfor føde uten å forberede deg til det som blir den desidert største dagen i livet ditt? Slik lyder innledningen til episoden,…
  continue reading
 
Nico & Vinz er innom i forbindelse med at de skal begynne å lansere ny musikk - aller først en norsk versjon av verdenshiten deres "Am I Wrong?". Vi snakker om hvem som var irriterende i 2014, hva som skjedde da reisingen roet seg ned og de forsøkte å finne nettverk i LA, og hvordan stemningen gikk fra å være kritisk til å bli stødigere enn noen si…
  continue reading
 
I denne episoden dykker vi inn i tematikken delte magemuskler, trening for gravide, både generelt og hva angår spesifikk magetrening; kan det du gjør på trening provosere frem delte magemuskler i etterkant av et svangerskap og en fødsel? Episoden starter med en kort gjennomgang av noen av de tingene som skjer i kroppen når vi er gravide før vi stup…
  continue reading
 
Jeg har besøk av Anita Wiig, forfatter av boken Mamma og magen, med blant annet en bachelorgrad i ernæring med ekstra interesse for kosthold som gravid og etter fødsel. I denne episoden dykker vi inn i nettopp dette og får svar på spørsmål som.. Hva er egentlig et «bra» kosthold som gravid? Noe spesielt man bør tenke på? Hvorfor får mange lyst på «…
  continue reading
 
Ella Marie kom rett fra prisutdeling til podkast, og der hadde hun vunnet Filmkritikerprisen for beste skuespiller for innsatsen som Ester i «Ellos eatnu - La elva leve». Hun har også kjempet for Fosen store deler av fjoråret - en kamp hun ofret alt for, inkludert stemmen. Nå er Ella Marie redd for å møte den beryktede veggen, for hun vil helst ha …
  continue reading
 
I denne episoden har jeg besøk av Mari Fevaag Heger, også kjent som @fertilitetscoachen_ på Instagram. Mari har selv gjennomgått utfordringer med å bli gravid, men kom ut på den andre siden og har i dag tre barn, takket være IVF, som i dag er hennes lidenskap; å spre kunnskap, åpenhet og tilby støtte til de som sliter med fertilitet på den ene elle…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett