Beste Inkludering podcaster (2024)

1
32. Skaperskolen, med lærer Solvår Gully og Pernilla Axelryd fra INSPIRIA science center 39:06

16h ago39:06

39:06

I denne episoden skal vi gå i dybden på Skaperskolen. Vi har med to gjester som skal fortelle om den praktiske bruken av Skaperskolen og hvordan den ble utviklet fra et vitensenters perspektiv. Solvår Gully er lærer ved en barneskole i Eidsvoll kommune og har masse erfaring fra bruken av Skaperskolen. Pernilla Axelryd fra INSPIRIA science center i …

1
#215 Omstilling og nedbemanning fra tap til håp 1:28:01

2d ago1:28:01

1:28:01

Nedbemanning og omstilling - fra tap til håp! I episode #215 tar vi for oss en tematikk som mange har vært, er, eller kommer til å bli berørt av, nemlig omstilling og nedbemanning. Vi reflekterer omkring de de syv stadiene av sorg og tap, og kobler på den emosjonelle belastningen som ofte oppstår ved jobbtap eller ufrivillige endringer i arbeidsliv…

1
Bonus: Podkast fra Naturfagkonferansen 2024 1:12:00

6d ago1:12:00

1:12:00

Bonusepisode fra Naturfagkonferansen 2024 i Oslo. Også i år rigget vi opp studio i foajeen i Georg Sverdrups hus på Blindern i Oslo. Fjorårets episode ble mer populær enn vi trodde, så vi er tilbake for å dekke konferansen i år også. De som ikke var på konferansen, kan her få en oppsummering og smakebiter fra noen av foredragsholderne på konferanse…

1
31. Dypdykk: Lek i begynneropplæringa, med Aslaug Becher og Elisabeth Bjørnestad 54:36

7d ago54:36

54:36

I denne dypdykkepisoden skal vi se nærmere på lek i begynneropplæringa. Vi har besøk av dosent Aslaug Andreassen Becher og Elisabeth Bjørnestad fra OsloMet. De har forsket på lekens betydning og på effektene av seksårsreformen som kom i 1997. Aslaug og Elisabeth snakker først om seksårsreformen i et historisk perspektiv. Vi starter helt tilbake til…

1
#214 Slik unngår du å miste tilgangen til ressursene dine når når du står i stress 20:02

3d ago20:02

20:02

I ukens episode dykker vi inn i hvordan stress påvirker både kropp og sinn, og hvorfor vi noen ganger mister tilgang til våre kreative og mentale ressurser når vi opplever at presset blir for stort, eller at det er for mye stress. Det finnes også EUSTRESS, det gode stresset, som gir oss mestring, utvikling og glede, samtidig i denne episoden ser vi…

1
#213 Å kunne skifte perspektiv kan gi oss nye innsikter, både i arbeidslivet og i hverdagen 19:23

14d ago19:23

19:23

Dagens episode handler om hvordan vi ser verden, og vi se den ikke nødvendigvis slik den er, men hvordan vi opplever verden. Har du noen gang lagt merke til hvordan vi mennesker ofte ser verden fra vårt eget ståsted? Hvordan vi kan bli så oppslukt i vårt eget perspektiv at vi glemmer at det finnes flere vinkler å se ting fra? I dag skal vi utforske…

1
30. Forskning på bærekraft og kritisk tenkning, med stipendiat Marthe Arntzen 19:12

16d ago19:12

19:12

I dag får vi høre litt om hva Naturfagsenterets stipendiat forsker på i sitt doktorgradsprosjekt. Marthe Arntzen har jobbet som lærer, er lærebokforfatter og nå stipendiat innen temaet bærekraft og kritisk tenkning. I denne episoden forteller hun om hovedtrekkene i sitt prosjekt. Dette er foreløpige resultater og den første publikasjonen kommer om …

1
#212 Fra stress til mestring 1:26:58

28d ago1:26:58

1:26:58

Fra Stress til Mestring Stress er en uunngåelig del av livet, men hva om det også kunne være nøkkelen til din vekst? I denne episoden ser vi på hvordan du kan redusere stress, og bruke mestringstro og selvbestmmelse som en kilde til mestring og personlig utvikling. Vi utforsker hvordan mestringstro – troen på din egen kapasitet til å takle utfordri…

1
29. Inkludering i praksis, med Catharina Louise Evensen, Arnhild Elisabeth Midgaard og Christine Bakken fra Asker kommune 45:53

1M ago45:53

45:53

Inkludering har vært et gjennomgående tema før jul, med en episode med Ella Cosmovici Idsøe om det grunnleggende innen inkludering, og en episode med Aud Ragnhild Skår og Maria Gaare Dahl om selve inkluderingsprosjektet og hvordan dette har resultert i et opplegg på naturfag.no. I dag har vi besøk av lærer Catharina Louise Evensen, prosjektleder Ar…

1
#211 En sterkere generasjon med Coach Jozani 1:13:38

1M ago1:13:38

1:13:38

I denne episoden av "Slik styrker vi fremtidens generasjon" har vi en inspirerende samtale med Coach Jozani, der vi utforsker viktige temaer rundt barneoppdragelse, helse og livet generelt. Vi snakker om hvordan modellering som foreldre kan være et kraftfullt verktøy for å forme barnas fremtid, viktigheten av å være autentisk og åpen, og hvordan de…

1
28. Energioppdraget med Anette Braathen 18:31

2M ago18:31

18:31

I denne episoden skal vi få høre fra en spennende satsning fra Naturfagsenteret, nemlig Energioppdraget. Energioppdraget et nytt prosjekt på Naturfagsenteret for elever fra 5. trinn til vg3. Her skal elevene foreslå løsninger på et oppdrag fra en aktør i enegisektoren. Dette er vide oppdrag som lett kan tilpasses ulike skoler og trinn, ut fra hvilk…

1
#210 Om angst og livet - en samtale om det å være menneske med psykologspesialist Håvard 1:39:08

2M ago1:39:08

1:39:08

Angst og livet – en samtale om å være menneske I denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner på, og som vi trenger mer åpenhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstår, hva som skjer i kroppen og sinnet når vi opplever det, og hvordan det påvirker våre valg, b…

1
#209 Du er på vei 12:39

2M ago12:39

12:39

I ukens episode skal du vite at du er på vei. Vi blir ofte så opphengt i mål, og hva som skjer når vi kommer dit, når vi vet hva vi vil. Hva med å lene seg inn i prosessen, oppdager nyanser og nye sider. Det vi fokuserer på, er også med på å bestemme hva vi går glipp av. Du er på vei, vet du det <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloo…

1
27. Sesongåpning: Uterommet med Majken Korsager 23:18

2M ago23:18

23:18

Velkommen til sesong 4 av Naturfagpodden! Vi åpner denne sesongen med Uterommet. Et fint prosjekt som handler om å få undervisningen ut av selve klasserommet. Majken Korsager har ledet arbeidet med å utvikle Uterommet. Intensjonen er at vi ønsker at barn og unge skal komme seg ut og ha undervisningen utendørs. Forskning har vist at elevene er mer a…

1
#208 Slik beveger du deg forbi vippepunktet 8:01

2M ago8:01

8:01

Ukens episode er til deg som kjenner deg ny. Kjenner på motstand,. Kjenner på at det er er slitsomt å stå i noe nytt. La deg inspirere av en spennende metafor, og lær mer om hva som skjer i din herlige plastiske hjerne, og hvorfor det faktisk er litt anstrengende å lære nye ting. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_blo…

1
#207 Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess 1:15:16

3M ago1:15:16

1:15:16

Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess? Hvordan skape en inkluderende arbeidsplass og arbeidsmuligheter til de som er litt annerledes? Ukens gjest er tidenes dame. Hun er mamma, arbeidstager, crossfitter, en suveren formidler, og lista er lang. Men du, Siw-Gøril er også autist. Nå har hun en fantastisk arbeidsgiver, sam…

1
#206 Det andre ikke vet kan være fint å la de vite 17:08

3M ago17:08

17:08

I ukens episode dykker vi ned i bedrqagersyndromet, og hvordan det kan påvirke hele teamet og arbeidsmiljøet, og ikke minst hvor slitsomt det kan være å være den som kjenner på frykten for å bli avslørt... Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#205 Slik utfordrer du myter og "sannheter" i arbeidslivet 1:20:44

3M ago1:20:44

1:20:44

Hvilke "sannheter" er det du bærer på om arbeidslivet? Hvilke myter og ritualer preger din arbeidshverdag? I ukens episode er hovedtema ARBEIDSLIVET, og hvordan vi kan navigere i komplekse relasjoner, situasjoner som vi ofte kan befinne oss i. Trenger vi å gjøre ting slik vi alltid har gjort det? Hvorfor har det blitt slik? For å kunne avdekke både…

1
#204 Fra ubalanse til god karrierehelse og kreativitet 1:31:59

4M ago1:31:59

1:31:59

I ukens episode er kreative, kloke Ole Fredrik Norbye gjest. Han er jazzpianist, foredragsholder og førstelektor, i tilegg kreativitetsekspert! I denne episoden blir du bedre kjent med Ole Fredriks karrierereise, hvorfor det å kjede seg er bra, og hvordan finne tilbake til kreativiteten. Vi snakker også om hvordan selvledelse, refleksjon og kommuni…

1
#5 Tone Myrvoll: Dans som formidling 43:11

4M ago43:11

43:11

Tone Erlien Myrvold er noe så fint som danseforsker! Ved Norsk senter for folkemusikk og folkedans har hun over flere år laget både utstillinger og formidling med og om dans. I denne episoden snakker vi om hvordan den kroppslige formidlingen skaper et deltakende og engasjert publikum. I tillegg er Spreng Grensene! i Trøndelag, og produsent (og trøn…

1
#203 Fra ubalanse og stress - til mer mening og ro med Robust Karrierehelse / Fallgruver og Suksessfaktorer 46:56

4M ago46:56

46:56

Ukens podcastepisode er en sommerspesial til deg fra Mariann Deila og undertegnede! Fallgruver og suksessfaktorer for å utvikle en ROBUST KARRIEREHELSE Kjenner at du at trenger å: å ta flere pauser for å sette din egen helse høyere på agendaen. har en tendens til å la jobbkrav, familieforpliktelser og andres forventninger trumfe over egne behov. ha…

1
# 202 Kunstig intelligens og menneskelig dumskap - OM HYPE, HYSTERI OG REELLE MULIGHETER 1:19:23

4M ago1:19:23

1:19:23

Bør arbeidsgivere tilrettelegge for at ansatte kan ta deltidsstudier? Hva har mikrolæring og dybdelæring å si for ditt fremtidige arbeidsliv? KUNSTIG INTELLIGENS OG MENNESKELIG DUMSKAP -OM HYPE, HYSTERI OG REELLE MULIGHETER I ukens episode har vi med oss Elin Hauge, som tidlig så hvor viktig kunstig intelligens kom til å bli for menneskeheten og næ…

1
26. En inkluderende sommeravslutning med Guri Langholm og Merethe Frøyland 25:08

5M ago25:08

25:08

I denne episoden oppsummerer vi våren. Vi har besøk av Naturfagsenterets leder Merethe Frøyland som snakker om blant annet inkluderingsprosjektet og vi får høre fra Guri Langholm og forskningsprosjektet Språksterk. Først snakker Merethe, Geir og Asbjørn om inkluderingsprosjektet og hvilke ringvirkninger dette prosjektet har og hvordan naturfag kan …

1
#201 Hva du fortjener 17:30

4M ago17:30

17:30

I ukens episode er tema forventninger og karriere, og hvordan du kan våge å gå for det du drømmer om. Hva holder deg tilbake fra å satse på det du virkelig ønsker deg. Vel, for mange er ikke det like lett å få øye på. Visste du at at det å føle at vi ikke fortjener noe sånn innerst inne, faktisk er en viktig faktor til at vi lar være, ikke prøver, …

1
# 200 Takk for jobben du gjør 7:48

5M ago7:48

7:48

I ukens episode skal vi gjøre noe skikkelig fint sammen. Vi skal takke de som har inspirert oss til ......... eller til å ........... eller vist oss....... eller gått foran og kjempet for .......... eller skrevet ........ Fill in the blanks. Altfor mange hverdagshelter jobber på, betalt, ikke betalt, lever liv som ikke alle forstår, lever liv som e…

1
Hva blander du i din egen, og i andres kaffekopp 10:34

5M ago10:34

10:34

I ukens episode finner vi ut av at det er ikke alltid vi er like rasjonelle, selv om vi skulle ønske å tro det. Ulike cocktailblandinger suser rundt i systemet vårt, og påvirker oss i mye større grad en det vi tror. Ikke minst er det særlig noe som henger tett sammen med forventninger, så her kan det være spennende å bli litt bedre kjent med egne o…

1
25. Inkluderingsprosjektet og inkluderende undervisning med Aud Ragnhild Skår og Maria Gaare Dahl 23:35

5M ago23:35

23:35

Inkludering og inkluderende undervisning er dagens tema. Ella Cosmovici Idsøe snakket forrige episode om det grunnleggende innen inkludering, og i dag tar Aud Ragnhild Skår og Maria Gaare Dahl deg med gjennom inkluderingsprosjektet og hvordan dette har resultert i et opplegg på naturfag.no Suba, Geir og Kristine introduserer episoden kort med å sna…

1
Knuste drømmer med en dose håp // Fredrik Fornes om aldersdiskriminering, elendige rekrutteringsprosesser, kaos i oppsigelsestiden, og karrierebytte 2:23:37

6M ago2:23:37

2:23:37

Fredrik er journalist og markedsfører, og for mange LinkedIN-ekspert. På LinkedIn er han rangert som Norges fjerde mest innflytelsesrike profil bak Nicolai Tangen, Petter Stordalen og Anders Opedal. Fredrik har en skråblikk som få andre har på arbeidslivet, og han er ikke redd for å faktisk si det som det er. Av med silkehanskene, på tide med de vi…

1
24. Introduksjon til inkludering med Ella Idsøe 18:45

6M ago18:45

18:45

Denne episoden skal vi snakke om inkudering. Før sommeren vil vi ha to episoder om naturfag og inkludering. Grunnen er at Naturfagsenteret er med i et inkuderingsprosjekt og vi vil snakke litt om hvordan naturfag og andre fag i skolen kan brukes inkluderende. I denne episoden vil vi høre fra professor Ella Idsøe som vil introdusere inkludering i sk…

1
#4 Håvard Kranstad: Pynteputens veg 38:25

6M ago38:25

38:25

Håvard Kranstad er tekstilkunstner, og vever frem særegne univers av kosedyr og billedvev i ull og glittertråd. I denne episoden snakker vi om vafler og vev, museumsbutikk, kitsch, kulturarv og viktigheten av å ydmyke sitt eget fagfelt. Som kunstner deler også Håvard sine tanker om formidling på museene, og viktigheten av å ikke undervurdere publik…

1
Gjør dette når du kommuniserer - styrk kvaliteten på relasjonen 10:52

6M ago10:52

10:52

I ukens episode dykker vi ned i kommunikasjon. Et ord mange av oss bruker ofte. Det vi imidlertid ofte kan glemmer er hvor viktig lytting er, hvor viktig det er å validere, og til syende og sist,,, så er jo ikke poenget i seg selv å kommunisere, eller å ha kommunisert. Det handler om, og bunner ut i FORSTÅELSE - som er noe av kjernen i denne episod…

1
Bonusepisode 4: Forskningsnytt fra Hell-konferansen - Artskunnskap, utforsking og bærekraftig utvikling i barnehagen. 16:50

6M ago16:50

16:50

I fire bonusepisoder utover våren vil dere få innblikk i hva det forskes på rundt om i landet innen naturfagdidaktikk. Episodene er tatt opp på NNN (Nasjonalt nettverk for naturfagutdanning) sitt forskningsseminar som ble avholdt på Hell i november 2023. I denne episoden får vi høre fra tre forskningsprosjekter fra barnehage. Først i denne episoden…

1
#196 Slik mildner du din indre kritiker 9:24

6M ago9:24

9:24

I denne episoden dypdykker inn i verden av begrensende tankemønstre, eller tenkestiler om du vil. Vi alle bærer med oss ulike begrensende tankemønstre, og det er helt innfor å ha. Det er bare det at av og til, så blir de uhensiktemessige, kludrer til relasjonene våre, og gjør sånn at det kjennes ut som vi sitter fast i hengemyra! Sjekk ut ukens epi…

1
23. Kritisk tenkning med skeptiker Gunnar Tjomlid 1:06:00

6M ago1:06:00

1:06:00

I denne episoden har vi fått besøk av Gunnar Tjomlid. Han er skeptiker og opptatt av kritisk tenking. Han har egen blogg, podkast og YouTube-kanal hvor han ofte formidler et kritisk blikk på påstander i media, fra folk på sosiale medier, og fra forskningen. Han bruker selv forskningen for å underbygge sine meninger. Til daglig er han daglig leder o…

1
Bonusepisode 3: Forskningsnytt fra Hell-konferansen. Bærekraft og CriThiSE-prosjektet. 12:47

7M ago12:47

12:47

I fire bonusepisoder utover våren vil dere få innblikk i hva det forskes på rundt om i landet innen naturfagdidaktikk. Episodene er tatt opp på NNN (Nasjonalt nettverk for naturfagutdanning) sitt forskningsseminar som ble avholdt på Hell i november 2023. Episoden starter med en liten konferanserapport fra Suba og Asbjørn. De snakker om forskernes i…

1
#3 Heidi Anett Øvergård Beistad: Medarbeidersamtale 1:00:40

7M ago1:00:40

1:00:40

Heidi Anett Øvergård Beistad er direktør på Museene Arven. I tillegg sitter hun i styret til seksjon for formidling i Norges Museumsforbund, som er hodene og eierne av Spreng Grensene. I denne episoden tar vi derfor en aldri så liten medarbeidersamtale slik at vi kan finne ut hva seksjon for formidling ønsker med denne podkasten: Hva som er det fag…

1
IPR i arbeidslivet 37:11

7M ago37:11

37:11

Vi hører ofte at det er viktig at både arbeidsgivere og arbeidstakere sikrer eller avklarer sine rettigheter til ulike immaterielle rettigheter og tilstøtende, for eksempel «know how», forretningshemmeligheter og mer praktisk informasjon som kundeopplysninger og kundelister mv. 🤝 💁 Men hva er det egentlig vi prater om her? Hva er immaterielle retti…

1
22. Paleontologi og evolusjon med Lene Liebe Delsett 30:10

7M ago30:10

30:10

I denne episoden skal vi en ny tur tilbake i tid, men vi sammenligner med nåtidens dyr. Suba, Geir og Asbjørn starter episoden med noen betrakntinger rundt geologisk tid og de utdødde dyrene. Vi har hatt besøk av Jørn Hurum tidligere, og vi ville ha mer om dette. Lene Liebe Delsett er Jørns tidligere student og er nå forsker innen paleontologi. I d…

1
#196 Bli rå på å sette grenser, OG holde de 7:04

7M ago7:04

7:04

I ukens episode blir kjent med hvordan du kan sette, og opprettholde grenser som er riktig og viktig for deg! God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bonusepisode 2: Forskningsnytt fra Hell-konferansen. Naturen som læringsarena for yngste barna og prosjeltet Språksterk. 16:26

7M ago16:26

16:26

I fire bonusepisoder utover våren vil dere få innblikk i hva det forskes på rundt om i landet innen naturfagdidaktikk. Episodene er tatt opp på NNN (Nasjonalt nettverk for naturfagutdanning) sitt forskningsseminar som ble avholdt på Hell, november 2023. I denne andre episoden får dere høre om Adrian Jacobsen sitt doktorgradsprosjekt hvor han sammen…

1
Hvordan snakke om det jeg kan 10:27

7M ago10:27

10:27

I denne episoden "jobbidentitet del 2" får du konkrete tips til hvordan snakke om jobbidentiteten din, og det du kan. Vil du vite mer om elaine; sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
21. Et dypdykk i kritisk tenkning, med Ragnhild Staberg og Eldri Scheie 42:37

7M ago42:37

42:37

I denne episoden dykker vi ned i temaet kritisk tenkningsammen med Eldri Scheie fra Naturfagsenteret og Ragnhild Staberg fra NTNU. Eldri var med i episode 18 og definerte kritisk tenkning for oss. Ragnhild er leder for forskningsprosjektet CriThiSE (Critical Thinking in Sustainability Education) som også Eldri har vært med på. Episoden starter med …

1
Bonusepisode 1: Forskningsnytt fra Hell-konferansen. Trelisprosjektet og representasjoner i naturfag. 21:05

8M ago21:05

21:05

I fire bonusepisoder utover våren vil dere få innblikk i hva det forskes på rundt om i landet innen naturfagdidaktikk. Episodene er tatt opp på NNN (Nasjonalt nettverk for naturfagutdanning) sitt forskningsseminar som ble avholdt på Hell i november 2023. I denne første episoden får dere litt info om hva NNN er fra Mari Sjøberg (leder i NNN) og lede…

1
Nysgjerrig på din egen jobbidentitet? 13:47

8M ago13:47

13:47

I ukens episode får du litt inspirasjon til å utforske jobbidentiteten din :) Vil du vite mer om Elaine sjekk ut www.elainebloom.no www,.karrierhelse.no @elaine_bloom Vil du melde deg dagskurs i karrierehelse; Når jobben blir for mye . klikk her https://www.konferanseplassen.no/arrangementer/ta-pulsen-pa-karrierehelsa-sammen-skaper-vi-morgendagens-…

1
20. Fossilenes fantastiske historier, med paleontolog Jørn Hurum 31:05

8M ago31:05

31:05

I denne episoden skal vi langt tilbake i tid. Vi har fått besøk av paleontolog Jørn Hurum som vil snakke om de mange fantastiske historiene fra fortiden. Jørn snakker først om starten på hans interesse for dinosaurer og hva han nå forsker på. Han har jobbet lenge med svaneøgler og fiskeøgler som han har gravd frem i ulike lag i fjellene på Svalbard…

1
Nye krav til arbeidskontrakter 38:05

8M ago38:05

38:05

👉 Hva må inkluderes i arbeidskontrakter fra 1. juli 2024, ifølge arbeidsmiljøloven? En rekke nye opplysninger må inn, og det er derfor viktig at arbeidsgivere begynner arbeidet med å oppdatere kontraktene i god tid før dette. Lovendringen i arbeidsmiljøloven er en følge av EUs arbeidsvilkårsdirektiv om tydelige og mer forutsigbare arbeidsvilkår. Tr…

1
19. Verdensrommet med Anita Grønseth fra Andøya Space Education 23:35

8M ago23:35

23:35

I denne episoden trekker vi verdensrommet inn i klasserommet og barnehagen. Til å hjelpe oss med det har vi fått Anita Grønseth fra Andøya Space Education. Geir, Asbjørn og Kristine snakker først litt om egne erfaringer med verdensrommet og undervisning om dette. Geir trekker frem Andøya Mission Control som er et opplegg hvor elevene løser oppgaver…

1
Betydningen av voksnes støtte, selvfølelse og fremtidens arbeidsliv i utdanningsvalg 29:29

9M ago29:29

29:29

I ukens episode er tema utdanningsvalg. Hva har selvfølelse å si for utdanningsvalg, hvordan kan de voksne være de beste støttespillerne fordi unge voksne som står overfor utdanningsvalg, hvor mye hensyn skal man ta til framtidens arbeidsmarked og hvordan kan man bruke kunnskap om fremtidens arbeidsmarked for å ta gode utdanningsvalg her og nå. Hvo…

1
Anna Rogstad og kampen for en mer praktisk skole - med Willy Aagre 26:11

9M ago26:11

26:11

Hvem var Anna Rogstad, og hvordan bidro hun til både norsk skolehistorie og kvinners rettigheter? Willy Aagre gir oss et innblikk i denne pionerens liv og kamp i sin nye bok "Kampen for en mer praktisk skole". Fremskrittet kommer ikke av seg selv. Det trengs modige folk som tør ta kampen for at ting skal bli bedre for alle. Ofte hører vi om djerve …

Podcaster verdt å lytte til

Inkludering Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide