LIMIT offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedt ...
  continue reading
 
Artwork

1
Gutta backer

Torjus Tveiten, Jørgen Ep, Eirik Hvattum & Johannes Fürst

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Sunn guttastemning fra skaperne av Hvite Gutter. Torjus, Jørgen Ep, Eirik og Johannes er venner i virkeligheten også! Kontakt: Torjustveiten@gmail.com Produsent: Torjus Tveiten Tekniker: Jørgen Ep Musikk: Johannes Roaldsen Fürst Regnskap: Eirik Hvattum Bjørnstad
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I episode 4 av Veien til Sommerløpet oppsummerer Marte, Fredrik og Andreas nok en solid treningsuke. Samtidig ser de med et kritisk blikk på noen detaljer som kanskje må justeres for å opprettholde den gode trenden og kontinuiteten. Ukens tabutema er vekt. Uten å påberope seg en faglig utdannelsesbakgrunn, presenterer trioen egenerfaringer og poten…
  continue reading
 
Eirik blir oversett av strandselgeren i syden, men tar opp kampen. Johannes har funnet en fyr som stjal et fly og drømmer om å gjøre det samme, mens Torjus har gjennomskuet VG. Og ikke minst må Torjus dele sitt kleineste "utnytte kjendisstatus øyeblikk" og det gikk vel ikke akkurat som planlagt!Av Torjus Tveiten, Jørgen Ep, Eirik Hvattum & Johannes Fürst
  continue reading
 
Hamburg Maraton ble en stor skuffelse for Daniel Kvammen. Som fartsholder og støttekontakt, Finn Kollstad, så passende beskrev det etter målgang; opp som en løve og ned som en skinnfell. I siste episode av Kvammens vei til Hamburg reflekterer Daniel og Andreas rundt 15 uker med trening og underholdning, i skjønn forening. Noe gikk veldig bra, men n…
  continue reading
 
Kristian er tilbake i Norge, men har vært en ny tur til utlandet. Som en god støttespiller for Sondre Nordstad Moen ble han med til Göteborg og Maurten for testing og innspill mot OL i Paris. Sindre har løpt 155km og diskuterer med Kristian hva som bør trenes de siste dagene mot Grue Halvmaraton. Kristian Brynestad er som vanlig på plass. Sylvia ha…
  continue reading
 
Episode 3 av Veien til Sommerløpet går Marte og Fredrik grundig igjennom resultatene fra Holmenkollaben, der de testet VO2-maks og taktatprofil. De presenterer også sine respektive treningsfilosofier, som ligger til grunn for valgene de tar i treningshverdagen. Som med treningen, går det opp og ned her i livet, noe som resulterer i et par bjeff i s…
  continue reading
 
Det er race week for Daniel Kvammen! Treningsjobben er gjort. Nå handler det om å skape overskudd og bli enige om en slagplan for krigen i Hamburg. I episode 14 diskuterer gutta formtoppingen og selve løpsgjennomføringen. Ukens lytterspørsmål bærer preg av det samme. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert. Søk opp Br…
  continue reading
 
Kristian rapporterer fra Boston, en inspirerende tur for han som fungerende manager og støttespiller for Sondre Nordstad Moen. Sindre er frisk og har startet sine langturer på sti. Jacob Boutera er klar for NM terrengløp kort løype. Ukens økt: 30km langtur. Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Yout…
  continue reading
 
Episode 2 av Veien til Sommerløpet er som en god treningsuke, med stor variasjon og litt krydder. Marte, Fredrik og Andreas oppsummerer uken som var, trekker frem noen høydepunkt, og diskuterer justeringer og fokusområder i treningen videre. Trioen presenterer ukens tabu og ukens rant, og drar noen nye «guilty pleasures» opp av hatten. Ukens Anton …
  continue reading
 
Daniel Kvammen er inne i taperingperioden før Hamburg Maraton. Totalbelastningen er på vei ned og humøret er på vei opp. Episode 13 av Kvammens vei til Hamburg tar gutta en prat om detaljene som skal gjøre Kvammen brunstig på startstreken. Daniel svarer på noen lytterspørsmål om sine kostholdsrutiner og favorittsko. Avslutningsvis legges planen for…
  continue reading
 
Sesongen er for alvor i gang også her på hjemmebane. Med vind og ekte utdendørsforhold fikk vi som mange andre oppleve at det å løpe utendørs er noe annet enn å gjøre økter under optimale forhold på Bislett og Woodway mølla. Selv om det resultatmessig var litt stang ut i Drammen tar vi med oss mange positive opplevelser og ikke minst en formell avs…
  continue reading
 
I denne episoden belyser panelet hvordan man kan forberede seg for å løpe fortest mulig på maraton. Hovedvekten legges på trening og «kravene» for å beherske distansen. Videre diskuteres hvordan man kan planlegge treningen for å tilfredsstille kravene. Nøkkelpunkter er langtur, nøkkeløkter, muskulære krav, intensitetsstyring, maratonspesifikk perio…
  continue reading
 
Veien til Sommerløpet er en podcastserie fra BML, der Marte Gleditsch, Fredrik Schwencke og Andreas Grøgaard tar for seg forberedelsene til 10 kilometer-distansen under Anton Sport Sommerløpet i Kristiansand. Ambisjonen er at utøverne selvstendiggjøres i egen treningsplanlegging. Fremfor å følge en treningsplan slavisk, diskuterer vi detaljer i hvo…
  continue reading
 
I forrige episode ble Daniel Kvammen korsfestet for åpen mikrofon, av podcastseriens Pontus Pilatus, Andreas Grøgaard. Episode 12 av Kvammens vei til Hamburg gjenoppstår Kvammen fra de døde, til Andreas’ store glede. Energinivået og den lekne tonen er tilbake i studio. Gutta tar for seg en annerledes uke, svarer på lytterspørsmål og legger en plan …
  continue reading
 
Vi går gjennom VM terrengløp, verdens hardeste løpekonkurranse. Hvor bra løper Kristian i Drammen, blir det en ny harejobb for Sindre i Drammen? Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.pat…
  continue reading
 
Daniel Kvammen er inne i den siste måneden med forberedelser til Hamburg Maraton. Da tenker Andreas, som sparringspartner, treningsveileder og venn, at det er på høy tid og ta en alvorsprat om status og veien videre. Episode 11 av Kvammens vei til Hamburg blir derfor tidvis alvorstung, i spedd en del latter, groviser og en leken tone. Gutta runder …
  continue reading
 
Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Daniel Kvammen har lagt bak seg et geitehelvete av en turnè i nord, men preges fremdeles litt av ettervirkningene. Det utspiller seg i en liten treningssmell, men også et solid comeback noen dager seinere. I episode 10 av Kvammens vei til Hamburg, forteller en brunstig Daniel om en variert uke, både sportslig og usportslig. Han deler sine tanker om…
  continue reading
 
Ukene går unna. Ulriksen er lei vinter og kjører påskeferien på Gran Canaria. Sindre tester formen i Sør-Sverige med et 21km langt terrengløp. Vi får et intervju med Gjøran Tefre som nettop gikk inn til pallplass på Worldcup i langrenn. I tillegg oppsumerer vi som vanlig ukas høydepunkter, både våre egne og de i det store utland. Support the Show. …
  continue reading
 
Daniel Kvammen overlevde «helvetesuka» i Nord og er tilbake i Oslo, med bagasjen full av opplevelser, historier og treningsøkter. I episode 9 av Kvammens vei til Hamburg, oppsummerer Daniel den innholdsrike perioden med herlig nordnorsk lynne og sjargong. Lytterspørsmålene denne uka dreier seg primært om løpesko, og Grøgaard trekker frem fire anbef…
  continue reading
 
Nok en uke med spennende nyheter, vi kan ikke annet enn å glede oss til sesongen løpes i gang. Formen svinger og vi begge opplever dager der ting flyter bra og dager der det går veldig tungt. Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonl…
  continue reading
 
Daniel Kvammen er i ferd med å bli en maratonløper. Likevel, om det skulle være tvil; han er fremdeles først og fremst artist, dernest løper. Det legger føringer for hvordan hverdagen ser ut og hvordan løpingen må innordnes etter kabalen i artisttilværelsen. I episode 8 av Kvammens vei til Hamburg, sitter Grøgaard og Kvammen på hver sin side av lan…
  continue reading
 
Vi går som vanlig gjennom vår egen trening der begge opplever fremgang og økt motivasjon med bar asfalt. Det nærmer seg konkurranser for både Kristian (10km Drammen) og Sindre i (Torekov - Båstad). Vi går gjennom høydepunktene fra VM innendørs. Brynestad snakker om hamstring 🦵🏼 Jakob Boutera er tilbake i Sør Afrika Petter Engdahl forteller om jobbe…
  continue reading
 
Ex møllekriger, nå Strava-influencer, Daniel Kvammen, fortsetter sitt ærlige treningsarbeid mot Hamburg Maraton. I episode 7 av Kvammens vei til Hamburg, redegjør Daniel for sin Duracell-teori; om å være enten av eller på, aldri midt i mellom. Han eksemplifiserer med hvordan det utspiller seg i hverdagslivet og på trening, samt hvordan han i helgen…
  continue reading
 
Vi fikk en innholdsrik samtale med Steinar Hoen som engasjert fortalte om Norges mest ikoniske idrettsarrangement. Vi får innsikt i Bislett Games sin historie og hvordan stevnet nå organiseres. Det er spor av fremgang for Ulriksen. Terskelfarten er på vei opp og 10km-løpet i var bedre enn halvmaraton i Barcelona. Sindre sliter fortsatt med logistik…
  continue reading
 
Fem uker med hårfin balansegang mellom maratontrening, hverdagsliv og konserter er tilbakelagt. Kvammen blir stadig bedre forberedt på det som møter han i Hamburg, men sliter fremdeles med intensitetsstyring på intervalløktene. I episode 6 av Kvammens vei til Hamburg tar gutta for seg en ekstremt innholdsrik uke, og diskuterer hvordan det preger to…
  continue reading
 
Vi har lagt Barcelona bak oss og retter fokuset fremover med nye gateløp og terrengløp rett rundt hjørnet. Klarer vi å jekke opp formen et par hakk? Status er at vi begge ikke er helt der vi tenker at vi skal være. Vi får som vanlig besøk av Jacob som fortsatt jakter noen sekunder bedre terskel-pace. Behanderverket er innom med sine synspunkter på …
  continue reading
 
Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med løping på hardt underlag, og langturen blir stadig lengre. Møllekrigeren er rett og slett i ferd med å bli en maratonløper. I femte episode av Kvammens vei til Hamburg redegjør Daniel for hvordan opptrappingen preger muskulaturen. Dermed tar gutta kontak…
  continue reading
 
Noen løp bra, andre løp mindre bra. Vi går gjennom hele turen til Barcelona. Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…
  continue reading
 
Hamburg Maraton kommer stadig èn uke nærmere. Det innbærer at treningsmengden tiltar gradvis. Samtidig blir det stadig mer engasjement og lengre kommentarfelt inne på Strava. I fjerde episode av Kvammens vei til Hamburg diskuterer gutta ris og ros, og redegjør for hvorfor uken ble som den ble, på godt og vondt. Podcasten har fått innsendt en fantas…
  continue reading
 
Nå braker det straks løs med en ny konkurranse. Den dagen denne episoden slippes sitter Kristian og Sindre på flyet til Barcelona for å avgjøre hvem som er best på Halvmaraton. Har Kristian sin disiplin og fokus på terskeltrening gitt suksess? Vi får oppdatering fra Jacob Boutera etter 3000m innendørs. Heidi Holmlund snakker bra og utdypende om kos…
  continue reading
 
Daniel har gjennomført en hvit måned og to treningsuker på veien mot Hamburg Maraton. I tredje episode av Kvammens vei til Hamburg rapporterer han om de gunstige helseeffektene han har fått dokumentert hos legen, og ikke minst godfølelsen han opplever i hverdagen. Daniel har også brukt tiden og overskuddet til å komponere noen jingler, som får sin …
  continue reading
 
Det flyter godt på nå. Kristian begynner å leker med tanken om ny pers, og får tøffere motstand fra Sindre enn vi antok forrige uke. Hvem blir best? Vi blir kjent med Petter Engdahl, den Svenske fjelløperen som har bosatt seg i Isfjorden og etablert seg som en av de aller beste i Verden. Han vant og satt ny rekord på CCC i 2022, det samme løpet Syl…
  continue reading
 
Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i planen, av hensyn til jobb, veldedighet og NRKs dokumentasjon av hans hvite måned, kom han seg gjennom alt med stil. I andre episode av Kvammens vei til Hamburg oppsummerer Andreas og Daniel oppstartsuka. Gutta tar for seg økt for økt, diskuterer detal…
  continue reading
 
Blir det ny pers på Kristian? Håpet renner ut for Sindre ? Ukens tema på skadeavbrekket: Massasje , muskeltonus og placebo. Ukens økt: 20x 90sek 30sek pause Ukens intervju er med Nederlandsk rekordholder på 5000m: Mike Foppen Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelse…
  continue reading
 
Daniel Kvammen er spellemann og låtskriver i fåreklær. Under pelsen befinner det seg en høyst respektabel langdistanseløper. Løpingen har endret livet hans og blitt hans store lidenskap. Daniel har lenge vært kjent som et levemenneske, mer nylig også som nyfrelst langdistanseløper. Derfor har han bestemt seg for å nyte mer av det gode, og debutere …
  continue reading
 
Det nærmer seg Barcelona halvmaraton med Kristian i godt driv og Sindre en tanke mer bekymret for formen. Vi får rapport fra Hoka Solstrand, der Kristian løp 10km i stormfullt vær. Sylvia fortsetter trening og er i godt driv mot sesongens mål. Brynestad snakker om tretthetsbrudd. Kristian har fått en lang og god samtale med Pål Trøan Aune, manager …
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett