Gå frakoblet med Player FM -appen!
Kvammens vei til Hamburg #02
Manage episode 398290760 series 2508678
Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i planen, av hensyn til jobb, veldedighet og NRKs dokumentasjon av hans hvite måned, kom han seg gjennom alt med stil. I andre episode av Kvammens vei til Hamburg oppsummerer Andreas og Daniel oppstartsuka. Gutta tar for seg økt for økt, diskuterer detaljer i gjennomføringen og justeringene som ble gjort underveis. To nye, uformelle spalter blir introdusert; tåa til Kvammen og blodprøvene til Kvammen. Duoen besvarer også noen lytterspørsmål. Avslutningsvis introduseres treningsuke 2 i detalj. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert. Søk opp Breaking Marathon Limits der du hører podcast. På vår Patreon finner du Daniels treningsplan i PDF.
Takk til vår samarbeidspartner YMR Track Club. Med rabattkoden Runfree får du fri frakt fra deres hjemmeside: https://ymrtrackclub.com/sv-no
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
139 episoder
Manage episode 398290760 series 2508678
Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i planen, av hensyn til jobb, veldedighet og NRKs dokumentasjon av hans hvite måned, kom han seg gjennom alt med stil. I andre episode av Kvammens vei til Hamburg oppsummerer Andreas og Daniel oppstartsuka. Gutta tar for seg økt for økt, diskuterer detaljer i gjennomføringen og justeringene som ble gjort underveis. To nye, uformelle spalter blir introdusert; tåa til Kvammen og blodprøvene til Kvammen. Duoen besvarer også noen lytterspørsmål. Avslutningsvis introduseres treningsuke 2 i detalj. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert. Søk opp Breaking Marathon Limits der du hører podcast. På vår Patreon finner du Daniels treningsplan i PDF.
Takk til vår samarbeidspartner YMR Track Club. Med rabattkoden Runfree får du fri frakt fra deres hjemmeside: https://ymrtrackclub.com/sv-no
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
139 episoder
Wszystkie odcinki
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.