show episodes
 
Artwork

1
Rent Laken

Sander Austad Dale

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
En podcast om fotball, men også rene laken. Kamper skal nytes fra sofaen i kjellerleiligheten og gode samtaler med trivelige gjester skal nytes med noe godt i glasset! Og fortvil ikke, på besøk kommer det også gjester som gir blanke i at Norge vant over Brasil i 1998, så her blir det fort mer prat om andre uviktige ting i livet. For det er jo slik at mange påstår at fotball er best på stadion, men personlig synes jeg det er like greit med skravling i sofaen mens kampen pågår. Annonsering og ...
  continue reading
 
Artwork

1
Anadrom

Tore og Kim

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Ønsker du å bli bedre til å fiske laks, sjøørret og sjørøye? Vil du dominere i elva selv under svært krevende forhold? Det vil vi også, men vi har et stykke å gå. I denne pocasten ser vi på ulike aspekter ved anadromt fiske. Vi tar for oss ei ny elv hver uke, ser på aktuelle fluer, utstyrsnyheter og utrolig nok kommer vi jevnlig innom lakseoppdrett.
  continue reading
 
Artwork

1
Naturligvis

NINA naturforskning

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Naturen er både vakker og brutal. NINA-forskerne deler fakta, kunnskap og opplevelser fra forskerlivet i norsk natur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Utenriksmagasinet Mir

Studentradioen i Bergen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Utenriksmagasinet Mir er Studentradioen i Bergens politiske alibi. Hver uke kan du høre utenrikspolitiske analyser, kulturelle reportasjer og diskusjoner om ukjente eller kjente problemstillinger i verden.
  continue reading
 
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
  continue reading
 
Artwork

1
Folk & dyr

Færøy/Jørgensen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Hva gjør dyrene med oss mennesker? I denne podkasten møter du mennesker med pasjon for dyr. I landbrukskommunen Skiptvet, med åkre og skog på alle kanter, bor det omtrent fire tusen mennesker, men flere ganger så mange dyr. På Sørenga i Oslo har det hurtig vokst fram en liten bydel med nesten tusen leiligheter, tidsriktige serveringssteder og fancy utebad. Hvilke dyr er folk opptatt av i ulike deler av Norge? Og hvordan arter samlivet med dyra seg? Du møter bl.a. Siw som sover sammen med gri ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
SESONGSTART! Endelig en ny sesong med gjester i sofaen, og på besøk kommer Javad El Bakali! En prisvinnende komiker med hjerte for Arsenal bjudar på når vi ser første semifinale i den Engelske cupen. Javad irriterer seg over Liverpool-supportere, slakter Isak sin Norway Cup-sveis og åpner opp om hvor mange TikToks som er friendly fire. Sander innrø…
  continue reading
 
Siste luke i kalenderen er nå åpnet! Vi hadde vel aldri trodd at vi skulle klare 24 episoder på rad. Bak kalenderens siste luke finner vi en ung finnmarking. Han har vunnet Stjernekamp, Maskorama og 71 grader Nord kjendis. Han har også vært med på 'Jakten på monsterkveita', og har i høst vært aktuell med sitt eget program på NRK 'Her lukte det fesk…
  continue reading
 
Nest siste luke i årets julekalender. Det ser ut til at vi klarer 24 episoder på rad. Dagens gjest er en kjenning av podden. Vidar Lillevik. Vi har tidligere laget to veldig populære episoder med Vidar om tørrfluefiske og nymfefiske etter sjøørret. I dag tar Vidar frem en spennende tørrflue, en Blowie.…
  continue reading
 
Nå har vi hatt med nordmenn, svensker og finner i årets julekalender, og selvfølgelig må vi ha med en danske. I dag har vi med oss Casper Hansen fra Danmark. Meget dyktig fluebinder og fluefisker. Casper har 30 års erfaring med laksefiske fra Norge og Danmark. Du har kanskje sett hans vakre fluer på instagram under Casperlax. Vi snakker litt om de …
  continue reading
 
20. desember, og som episodebeskrivelsen sier, dagens gjest er Secret Santa. Dette er kanskje gjesten som Tore aldri trodde han skulle få med. Det er større sjanse for å få med den ekte julenissen på en pod. Dagens gjest har skjegg og vennligheten til nissen, er en del av Anadroms Bjørateam, og bidragsyter i flueringen. Mannen som joiker, og har hy…
  continue reading
 
Vet du hvor mye skjermtid du har? Har du regnet ut hvor mye tid i løpet av året du bruker på telefonen? I denne episoden avslører Fredrik og Lasse sin skjermtid! Vi tar en prat med Mike Stilson som var "avlogga" fra skjerm i et helt år. Hva er det som skjer i hjernen? og hvilke fordeler er det å være avlogga/begrense skjermtiden sin? Mike og Sven e…
  continue reading
 
Ny luke står for tur. I dag har vi med oss en tidligere gjest i Anadrom, Elliot Franzen. Guide og kokk på lodger i Trøndelag og Nordland. En meget dyktig og kreativ fluebinder. Elliot har med seg en av sine egne fluer, ei flue som nesten kan sende signaler Starlink, dagens flue heter Satelitt. Rett og slett fordi den ligner på en satelitt.…
  continue reading
 
We have reached day 18 of our Christmas calendar. The observant listener may have noticed thats todays episode description is in English. Todays guest is Rolf Pilve from Finland. Rolf is drummer in the famous power metal band Stratovarius, and the band Smackbound. In addition to being a drummer, Rolf is an avid fly fisherman. Todays featured fly is…
  continue reading
 
Vi forsetter med smale episoder. I denne episoden går vi inn på temaet vading. Hvordan vade i større vassdrag, for å bedre komme i posisjon til å få stor laks. Jarle Haukvik er en meget erfarer fisker, som har spesialisert seg på vading i jakten på laksen. Uansett hvor gira du er på laks, husk sikkerhet først. Hugh Falkus filmen det snakkes om finn…
  continue reading
 
I del 2 av praten med Anders Haakenstad, fortsetter vi den dyptgående samtalen om helse og ernæring. Denne gangen retter vi fokuset mot temaer som saltinntak, kalorier inn/ut teorien, hvorfor vi opplever cravings, samt en grundig gjennomgang og insulinresistens. Vi diskuterer også hvordan dette henger sammen med diabetes og livsstilsykdommer, og hv…
  continue reading
 
I denne episoden har vi med oss Anders Haakenstad – en treningsfysiolog og helseekspert med en fascinerende reise innen forskning og personlig erfaring. I del 1 av samtalen dykker vi inn i Anders' bakgrunn og hans inspirerende historie om hvordan han overvant kroniske og autoimmune helseplager. Vi tar også for oss spennende temaer som insulinens ro…
  continue reading
 
Vi har kommet til 5. desember. Denne gangen har vi besøk av kalenderens første svenske gjest. En ung, trivelig og meget lovende guide fra Sverige, Niklas Svensson. Niklas og Tore ble kjent i sommer under guiding på Grindal Salmon Lodge hvor Niklas fra praktikant. Niklas studerer til å bli profesjonell fiskeguide på Forshaga Akademiet. Dagens flue e…
  continue reading
 
Ihuga motstander av elvekort og C&R? Da kan 2025 bli et vanskelig år. Elvene jobber nå med fiskeregler for neste år og vi går igjennom de mulige innstramminger som kan komme. Her snakker man om strengere kvoter, vi fiskere må rapportere på mer enn vi gjør i dag, mer oppsyn og flere regler for utøvelse av fisket. Og vi lanserer anadroms julekalender…
  continue reading
 
Dagens tema er noe som angår oss alle: miljøgifter i maten vi spiser! Hvor farlig er egentlig mikroplast i kroppen? Hva vet vi om sprøytemidler og deres påvirkning på helsa? Og kan laksen på tallerkenen være en kilde til mer enn bare omega-3-fettsyrer? Espen deler sin kunnskap om hvordan miljøgifter påvirker kostholdet vårt og hvilke grep vi kan ta…
  continue reading
 
I denne episoden kjører vi en ny runde med Q&A sammen med Coach Gunnar! Vi svarer på alt fra hva som egentlig er den beste øvelsen for rumpa, til hvordan progresjon og overbelastning fungerer – og ikke minst hvordan du kan finne motivasjonen når den daler. Her får du praktiske tips, myteknusing og inspirasjon, uansett hvor du er i treningsreisen di…
  continue reading
 
Sammen med forsker, foreleser og PT Stian Larsen, går vi grundig igjennom de ulike musklene i beina, og hvilke øvelser som treffer best til de ulike. Stian gir oss innsikt i hvilke øvelser som er mest effektive for å bygge solide, sterke ben, og hvordan du kan strukturere treningen for maksimal muskelvekst. Bør du inkludere både knebøy, utfall og l…
  continue reading
 
I denne episoden diskuterer vi temaet CrossFit vs Styrketrening, og hvem bedre til å veilede oss enn Johannes Czaikowski? Oppvokst på Verdal, gikk Johannes fra å være en snowboardentusiast til å bli en dedikert styrketrener og CrossFit'er. Med en bachelor i idrett, PT-utdanning, og en rolle som daglig leder på Sprek Levanger og "Head coach" for Cro…
  continue reading
 
Ken Tore Tallakstad gjester denne episoden av Anadrom. Ken Tore er en lidenskapelig laksefisker, og fysiker. Når man har denne erfaringsbakgrunnen så må det så klart lages en simuleringsmodell på hvordan synkeliner oppfører seg i strømmende vann. Er det helt sammenheng mellom fiskerens teorier om synkeliner og fysikken? I denne episoden kommer vi i…
  continue reading
 
I denne episoden dykker vi ned i hvordan Stian Larsen jobber med treningsstudier, og ikke minst tar vi et dypdykk i hans ferske studier som ser på "Leg extension" og "tåhev". Hvordan gjennomføres slike studier? Hva kan vi egentlig lære av resultatene? Og hvordan kan du bruke denne kunnskapen i din egen trening? Denne episoden gir deg både innsikt i…
  continue reading
 
I denne episoden tar vi for oss et spørsmål som stadig dukker opp: "Hva er best – plantebasert eller animalsk proteinkilde?" Vi dykker ned i fordeler og utfordringer med hver av disse, og hva det betyr for muskelvekst, styrkefremgang og generell helse. Er det sant at plantebaserte proteiner er av lavere kvalitet? Hvordan kan du som veganer sikre at…
  continue reading
 
Hva skjedde egentlig med laksen i 2024? Hva er mulige årsaker til nedgangen og hvordan vil det påvirke fiskereglene for neste år? Og hva skjer på Stortinget fremover som får stor betydning for laksen og oppdrettsnæringen? Vi tok en prat med Pål Mugaas i Norske Lakseelver. Han drar oss igjennom miljøfleksibilitetsordningen, havbruksmeldingen og komm…
  continue reading
 
I denne episoden av Gympodden tar vi et dypdykk i temaet "Ernæring for fettforbrenning" sammen med vår gjest Juma Iraki, en anerkjent trener og ernæringsspesialist. Juma har omfattende erfaring innen trening og kosthold, og hans vitenskapelige tilnærming til ernæring har hjulpet alt fra hverdagsmosjonister til toppidrettsutøvere med å oppnå varige …
  continue reading
 
Vi en prat med Tomas Fjeldberg om et spørsmål som ofte skaper debatt i treningsverdenen: "Gir lette og tunge vekter samme effekt?" Tomas deler sin ekspertise og forklarer hva forskningen sier om forskjellen mellom å løfte tungt med få repetisjoner versus lettere vekter med flere repetisjoner. Han forklarer hvordan ulike treningsmetoder påvirker mus…
  continue reading
 
Hvis du vil få opp humøret og høre på to glade gutter snakke om laksefiske, gå gjerne i podcast-arkivet til Anadrom og finn noen eldre episoder. Denne gangen fokuserer vi på det negative. Vi tar for oss to trusselfaktorer mot laksen, grunneieren og laksefiskeren. Men vi setter også av tid til å oppsummere årets sesong. Hva er best av sunray shadow …
  continue reading
 
Bli med på en lærerik Q&A med CoachGunnar, hvor vi tar opp noen av de mest stilte spørsmålene innen trening, vektreduksjon og helse. Har du noen gang lurt på om det er best å jogge, løpe intervaller eller gå i oppoverbakke for å gå ned i vekt? Eller om det egentlig er mulig å gå ned i vekt uten å telle kalorier? CoachGunnar gir deg sine ærlige og i…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill