Norsk fengselsradio som lages fra innsiden av murene med innsatte bak mikrofonen.
…
continue reading
Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr
…
continue reading
Morten og Kristian er begge spesialister i allmennmedisin og fastleger med mange interesser og lang erfaring med undervisning og fagutvikling. I denne podkasten tar de for seg ulike faglige utfordringer i allmennpraksis. Den er rettet mest mot leger, men enkelte av episodene kan også være interessante for brukere av fastlegetjenesten. I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å finne tid til å holde oversikt på ett vell av anbefalinger og retningslinjer. Podkastene inneholder korte samtale ...
…
continue reading
Er du lei av å syte og klage over at klærne ikke passer? Føler du deg ikke vel i din egen kropp? Er du lei av at livet kjennes som en evig slankekur uten at resultatene matcher innsatsen? Frykt ikke, du er ikke alene! I denne podcasten får du de råeste tipsene rundt trening, kropp og vektnedgang som garantert vil gi resultater. De vil ikke bare forandre kroppen din, men de vil hjelpe deg med å bli en tøffere, sterkere og råere utgave av deg selv "BECAUSE KNOWLEDGE IS POWER!" Vektnedgang hand ...
…
continue reading
Er et underholdningsprogram som tar for seg både dagsaktuelle, evig aktuelle, og helt uaktuelle saker i samfunnet som du kan høre på DAB +
…
continue reading
Utvalgte taler, undervisning og samtaler fra familiekirken Gjøvik
…
continue reading

1
242. Leter du etter ubetinget kjærlighet og å bli elsket for akkurat den du er?
17:29
17:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:29Da er det viktig å vite forskjellen på ubetinget og betinget kjærlighet. Dette er episoden for deg som er sliten av å være «flink», og som lengter etter raus, gjensidig og ekte kjærlighet!
…
continue reading
Vi får av og til spørsmål fra lyttere om det er mulig å søke i gamle KVALLM-episoder. Med over 570 episoder så er det vanskelig å holde oversikten. Det er flere tjeneste som gjør det mulig å søke i tidligere episoder. En som fungerer godt, og som er gratis, er https://play.pocketcasts.com/discover Der søker du opp KVALLM, og så søker du i tidligere…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Flere av våre røvere har tidligere valgt å rømme ut av landet i stedet for å gå i fengsel, men hvordan er det å være på rømmen i et annet land? Det får du svaret på i denne episoden av Røverradion. Vi skal også en tur til Bergen fengsel, hvor de endelig har fått i gang radioproduksjon igjen.Av Røverradion
…
continue reading

1
243. Valgte du partneren din – eller gjorde mønsteret ditt det?
16:58
16:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:58Lær og kjenn igjen om du er forelsket – eller fanget i et mønster som tenner deg med god kjemi? Hvem er det egentlig som tar valgene dine i kjærlighet – deg, eller gamle mønstre? I denne episoden får du hjelp til å gjenkjenne når mønstrene dine er aktive, og hva som skjer når du i stedet handler fra egenkjærlighet. Vi deler konkrete eksempler, føle…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Det blir påskekrim fra innsiden av fengselet, kriminelt gode historier fra bakken, innbrudd i en lavvo, gutta mimrer tilbake til afterski og det blir en påskequiz som går sånn passe passe. God påske!Av Røverradion
…
continue reading

1
241 Hvorfor faller vi alltid for feil person?
15:14
15:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:14I denne episoden utforsker vi hvorfor vi gjentatte ganger faller for feil person, og hva som ligger bak disse kjærlighetsmønstrene. Du får ærlige refleksjoner og konkrete verktøy som kan hjelpe deg å ta bedre valg i kjærlighetslivet og bygge sunne relasjoner.
…
continue reading
Er det sånn at rap og kriminalitet går hånd i hånd? I Eidsberg fengsel møtes noen av røverne i Eidsberg fengsel hver uke på musikkrommet. Det siste halvåret har de fått hjelp fra sosionomstudent og artist Ivar S. Bjerkan (kjent bl.a. fra 06 Boys), og resultatet er ekte røverhistorier fortalt over fengende beats. Vi fikk være flue på veggen mens gut…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
240. Hvorfor opplever jeg ikke den kjærligheten og nærheten jeg lengter etter?
17:57
17:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:57Lengter du etter nærhet, men opplever at kjærligheten glipper gang på gang? I denne episoden snakker vi om de indre barrierene som ofte hindrer oss i å ta imot kjærlighet – gamle mønstre, feilinnlærte strategier og usikkerhet. Du får verktøy og refleksjoner som kan hjelpe deg å gi slipp på det som ikke lenger tjener deg, slik at du kan åpne opp for…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
239. Hva er ditt kjærlighetsmønster – og hvordan kan du endre det?
16:40
16:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:40Hva om det som har holdt deg tilbake i kjærligheten ikke er deg, men det du har lært? I denne episoden dykker vi dypere i hvordan gamle mønstre preger relasjonene våre – og hva som skjer når vi blir bevisst på dem. Vi snakker om hvordan du kan ta styring over kjærlighetslivet ditt, stå stødigere i egne verdier og åpne hjertet for det forholdet du f…
…
continue reading

1
573 Levevaneintervensjoner og prediabetes
9:26
9:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:26Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
238. Du trenger ikke sluke rått det andre mener om deg!
9:06
9:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:06Er du bevisst hvilke historier du forteller deg selv når andre oppfører seg dårlig mot deg? Og hvordan ville det vært å være deg hvis du ikke kritiserte deg selv? I denne episoden utforsker Anniken på nytt hva selvkritikk gjør med deg! Hvordan ville det føles uten den?
…
continue reading

1
“Jeg fikk min første ordentlige jobb da jeg var 27” - Veien inn i kriminalitet
35:45
35:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:45I denne episoden får du bli litt bedre kjent med to av våre røvere, og høre hvordan de havnet inn i et kriminelt liv. Du får også høre et Røverråd, og denne gangen har gutta fått inn en problemstilling fra en pappa bak murene.Av Røverradion
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
237. Hvordan kan du skape sunne relasjoner uten å miste deg selv??
16:20
16:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:20Har du noen gang blitt skuffet over at andre ikke lever opp til forventningene dine? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan slippe taket i urealistiske forventninger, frigjøre deg fra skuffelser og bygge sterkere relasjoner – både til andre og deg selv. Når du slutter å prøve å endre andre, gir du også deg selv friheten til å leve mer autenti…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
236. Hvorfor er det så vanskelig å sette grenser – og hvordan gjør du det?
13:33
13:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:33Hvorfor er det så vanskelig å sette grenser? I denne episoden lærer du hvordan du kan si nei med god samvittighet, stå tryggere i deg selv og leve mer i tråd med egne verdier. Ta steget bort fra gamle mønstre – og inn i et liv med mer glede, energi og frihet.
…
continue reading
3 røvere planlegger livet etter soning: Andreas har blitt pappa og er på overgangsbolig, Vidar skaffer seg fagbrev på Bastøy. Lars i Ålesund fengsel har en glad muskelbunt som venter på ham. Men overgangen er ikke bare bare: hvor mange pakker gjær kan man ha i skapet, og hvordan skal man oppføre seg på T-banen?…
…
continue reading
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMe2403036 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
235. Har du noen gang sagt ja når du egentlig mente nei?
11:44
11:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:44Eller kjent deg tappet etter en samtale du ikke ville ha? Å sette grenser er ikke bare viktig – det er helt essensielt for å skape et liv i balanse. I denne episoden dykker vi dypt inn i hvorfor grenser er selve grunnlaget for sunne relasjoner, selvtillit og egenkjærlighet. Vi snakker om hvordan du kan lytte til deg selv, ta ansvar for egne behov o…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
234. Alt er mulig for deg i kjærlighet – langt mer enn du aner!
13:14
13:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:14Bli med å slippe taket i fortiden, relasjonsstatus eller gamle mønstre som holder deg tilbake fra å akseptere og elske hele deg, akkurat som du er, akkurat nå. Gjennom refleksjoner og enkle øvelser lærer du å leve i tråd med dine verdier slik at du kan ta gode valg i kjærligheten. Ta et øyeblikk for deg selv – du er verdt det❤️…
…
continue reading
Livmorhalskreft kan ramme alle, men ikke alle har like lett tilgang til helsetjenester. I denne episoden setter vi fokus på #sjekkdeg-kampanjen og hvorfor det er ekstra viktig for kvinner i fengsel å ta celleprøve. Vi har besøkt kvinnefengsler, snakket med innsatte og nå tar vi praten i studio med Kreftforeningen og gynekolog Ingvild. Hvorfor sjekk…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
233. Ingen har rett til å behandle deg dårlig - du er verdifull akkurat som du er❤️
17:44
17:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:44Likevel kan gamle mønstre og enkelte relasjoner få deg til å tvile på din egen verdi. Har du perioder der du tilpasser deg, unnskylder deg og tåler mer enn du burde? Da er du ikke alene, men hva om du kunne stå stødig i deg selv og velge relasjoner som løfter deg? Vet du hvem som ser deg – virkelig ser deg? Hvem som møter deg på dine verdier? Og hv…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Serien Leo og de farlige tok for seg 4 forvaringsdømte og angivelig 4 av Norges farligste mennesker. I denne episoden forteller Leo Ajkic hvorfor han ville lage mer fengsels-TV, men det er ikke Røverradio uten innsatte. Elise er en av de som Leo følger i serien, hun forteller hvordan hun havnet bak murene. Du skal også få historien til forvaringsdø…
…
continue reading

1
232. Hvem skal du klage til når du blir 90 år hvis du ikke har det kjærlighetslivet du ønsker deg?
16:19
16:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:19Hvordan kan du skape det kjærlighetsforholdet du virkelig ønsker deg? I denne episoden inviterer Anniken og Irene deg inn i en varm og innsiktsfull dialog der de guider deg gjennom viktigheten av å kjenne dine egne kjerneverdier. Kjerneverdiene dine er selve ryggraden i identiteten din – de definerer hvem du er og hva som betyr mest for deg. Gjenno…
…
continue reading

1
566 Nye medisiner er alltid bare bra. Eller?
8:50
8:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:50https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2824%2902352-3/fulltext?fbclid=IwY2xjawH9oYNleHRuA2FlbQIxMQABHdvjA1EFyt83xDhQGaWf60Dp7LWylPivZgxngMSSOUrllONY4atqkW6fGw_aem_GN5oKnudQV9mIx63YJaymA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I denne episoden utforsker vi historien vi forteller om oss selv og hvordan den former vår virkelighet. Ofte speiler omgivelsene våre egne overbevisninger uten at vi er bevisste på det. Føler du at andre ikke elsker og verdsetter deg? Det kan være et speilbilde av dine egne tanker. Du er hovedpersonen i en historie om deg selv, men ikke nødvendigvi…
…
continue reading
OBS: Gyldigheten for det nye førerkortet blir satt til datoen legeattesten er signert. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Dagens episode handler om å slippe kjærligheten fri inni deg - og hvordan slutte å begrense deg selv slik at du kan få det kjærlighetslivet du ønsker deg. Er du redd for å realisere dine ekte drømmer fordi du er bekymret for å ikke få det til? Da er du ikke alene. Lytt til Anniken og Maria og bli inspirert til å gå ut av komfortsonen din Deres mott…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Anniken og Maria snakker om hvordan vi kan skape sunne relasjoner ved å sette grenser, ta ansvar for egen lykke og akseptere hele oss selv. De deler personlige erfaringer og verktøy for å styrke forholdet til seg selv – som grunnlaget for et godt kjærlighetsliv.
…
continue reading

1
563 Om epilepsi. Live på Solborg Folkehøgskole
42:55
42:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:55I denne episoden snakker vi for elever ved Solborg Folkehøyskole. De ville vite mer om epilepsi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
https://metodebok.no/index.php?action=topic&item=7PGukuxh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
228. Ta valg som gjør at du kan skape det livet du drømmer om
17:29
17:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:29Hva hindrer oss i å leve livet vi drømmer om? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan bryte gamle mønstre, åpne hjertet ditt og skape det livet du virkelig ønsker. Vi snakker om verdien av lidenskap, glede, humor og følelsen av å være et godt team, og gir deg inspirasjon til å ta valg som løfter deg. Husk, vi har bare ett liv – hva vil du bruk…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
227. Finn ut hva som gjør deg lykkelig og glad!
24:42
24:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:42I denne episoden har jeg med Maria Holand Tøsse, som deler sin sterke og inspirerende historie. Hun forteller om hvordan hun gikk fra å oppfylle drømmen om ekteskap til å ta det vanskelige valget om skilsmisse etter 2,5 år. Denne opplevelsen førte henne til det viktige spørsmålet: Hvem er jeg, og hva vil jeg egentlig? Maria har siden funnet sin ege…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
226. Livet, gleder og kjærlighet med Bjørg Thorhallsdottir❤️
22:43
22:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:43Anniken har besøk av Bjørg som snakker om livet, og avslører hvordan det står til med kjærligheten. Lytt og bli inspirert av reisen fra å være forelsket i "selvopptatte idioter" til å endelig klare å ta imot kjærligheten, og hvordan hun steg for steg har lært seg å leve i glede.
…
continue reading

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️24 DESEMBER️⭐️
5:25
5:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:25Når du begynner å sette sunne grenser, gjør du det mulig å skape et godt, nytt liv. Ikke bare for deg selv, men også for de rundt deg. Kvaliteten på livet ditt består av de valgene du tar og de grensene du setter. Den beste jule og nyttårs gaven du kan gi deg selv, er friheten til å ta gode valg som gir deg glede. VI HEIER PÅ DEG OG ØNSKER DEG EN G…
…
continue reading

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️23 DESEMBER️⭐️
4:19
4:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:19Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser. Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere selv å lære hvordan du respekterer de. Bli inspirert hvordan det vil forandre livet ditt til det bedre. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relas…
…
continue reading

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️22 DESEMBER⭐️️
5:26
5:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:26Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser. Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere selv å lære hvordan du respekterer de. Bli inspirert hvordan det vil forandre livet ditt til det bedre. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relas…
…
continue reading
https://tidsskriftet.no/2024/05/debatt/livsforlengelse-pa-tvers-av-pasientens-onske Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️21 DESEMBER️⭐️
4:35
4:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:35Selvom vi blir skuffet og uansett hvor mye vi ønsker det, kan vi ikke forandre andre mennesker - det er noe de må ville selv. Derfor er det ekstra viktig å vite hvilken rolle menneskene rundt deg spiller i livet ditt, og hvilken rolle du spiller i deres, Hvis vi godtar andre som de er, slipper vi mange skuffelser. Bli inspirert til å sette grenser …
…
continue reading
Vi besøker ideverkstedet i Oslo fengsel som er godt i gang med å lage julegaver, røverne i Tromsø forteller om hva jula betyr for dem, vi får en skikkelig røver-vri på fortellingen om snekker Andersen og gutta i Eidsberg røper hva det rareste de har fått i julegave til Thomas Numme.Av Røverradion
…
continue reading