Beste Meningen Med Livet podcaster (2024)

1
Om løsningen på kreftgåten - med Jarle Breivik - #92 1:56:01

8h ago1:56:01

1:56:01

Media rapporterer ikke sjelden om at «løsningen på kreftgåten» er i sikte og at all kreft vil kunne kureres i om ikke altfor lenge. Men er dette realistisk? Jarle Breivik, professor i medisin ved Universitetet i Oslo, er skeptisk og skrev i 2022 en bok på tematikken. Der argumenterer han for at kreft er en integrert del av livet og at kreft forstås…

1
Yesss kaptein i eget liv.. 6:42

20h ago6:42

6:42

Kaptein i eget liv, eller lettmatros i alle andres. Vi har mange valg, det er fort gjort å gå på autopilot . Det blir lite endring, dersom du alltid gjør det du alltid har gjort. Lag deg et fremtidsbildet. Se deg selv lykkes og lag deg en god to do liste som inspirerer deg i riktig retning. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden h…

1
Live fra Bodø: Hva skal til for å skape et inkluderende løpefellesskap? 52:30

1d ago52:30

52:30

Forrige uke var Ingrid og Josefine i Bodø med twr lundmarks, Bodø Bauta og Bodø Run Festival. Med et tettpakket program, med både løpeturer og fjellturer, var det en sliten Josefine som vendte snuten hjem mot Oslo på mandag, mens Ingrid valgte å blir noen dager til nordpå. På søndag før avreise spilte Løperådet inn en paneldebatt med to av løperne …

1
Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg 47:17

4d ago47:17

47:17

Har du forsøkt å skape endringer, som du vet er bra for deg, men så ender du opp med å sabotere for deg selv? I denne episoden deler PT og mentaltrener Gøril Nilsen sine beste tips til hvordan du kan skape varige endringer gjennom å ta tak i det som setter begrensninger og som hindrer deg i å gjøre mer av det du egentlig trenger. Du finner Gøril he…

1
Vibeke, hva er hemmeligheten? 11:07

4d ago11:07

11:07

Vibeke, hva er hemmeligheten? Jeg tenker at med fokus på et begeistringshjul som er i ballanse , blir det enklere å lage seg glade og meningsfylte dager. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden …

1
Første steg mot Berlin Maraton: Ingrid Kristiansens treningsfilosofi 38:40

7d ago38:40

38:40

Hva må Ingrid og Josefine forbedre før Berlin Maraton? Hvilke endringer gjøres etter forrige maratonblokk før Boston Maraton? I denne episoden av Løperådet snakker Ingrid og Josefine med trener Ingrid om hvordan de skal legge opp de neste 13 ukene før startskuddet går i Berlin 29. september. Ingrid Kristiansen beskriver sine treningsprinsipper som …

1
En dag uten trening, er en dag uten mening.. 7:10

7d ago7:10

7:10

En dag uten trening. Er en dag uten mening…Men hva er egentlig trening. vi har både fysisk og mentaltrening. Like viktig begge deler. Det vi trener på blir vi gode i . Det gjelder tanker og væremåte. Viktig å trene på å gjøre det vi ønsker mer av i hverdagen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i e…

1
Tips for en god sommerferie! 14:54

9d ago14:54

14:54

Ferie kan være både en fin og litt krevende tid for deg som er utbrent. I denne episoden deler jeg mine beste tips til hvordan du kan ta vare på deg selv i sommerferien. Les mer om Minikurs i meditasjon her: https://www.detlillepusterommet.no/meditasjon Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Følg meg på Face…

1
Ultraløper Line Caliskaner: – Å løpe VM for Norge etter å ha fylt 50 hadde jeg aldri trodd 1:16:00

10d ago1:16:00

1:16:00

Hvordan klarer hun å løpe ut døra 04.30 om morgenen? Hvordan forbereder hun seg til verdens tøffeste ultraløp? Og hvordan endte hun opp i VM bare noen år etter at hun løp 3 dager i uka? I denne episoden av Løperådet har Josefine og Ingrid besøk av ultraløper og dronningen av morgenløping, Line Caliskaner. Line forteller om hvordan hun legger opp hv…

1
Tenk om, ja men tenk om ikke. 8:09

13d ago8:09

8:09

Ikke la skyene i morgen, skygge for sola her i dag. Tenk om, ja men tenk om ikke. Det skjer noe når vi klarer å leve i dagtette rom. Bekymringer kan være negativ målsetting. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom…

1
Vi diskuterer vinnerne og taperne fra siste møte i Beslutningsforum 24:54

15d ago24:54

24:54

Siste episode av HealthTalk-podcasten før sommerferien er nå ute, og vi oppsummerer og analyserer utfallet av Beslutningsforums siste møte før sommerferien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Klart der er lov å ha dårlige dager, men... 10:25

15d ago10:25

10:25

Klart det er lov å ha fårlige dager, man hva skjer når alle dager blir vedlig dårlige. Hvem har hovedansvaret for at jeg skal få det bedre i mitt liv. Det skjer noe når vi fokusere på Takknemlighet og topper det hele med å ta på oss kapteinslua ( kaptein holdning) ta styring i eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har j…

1
Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn 1:11:36

16d ago1:11:36

1:11:36

Hvilken økt angrer Therese Johaug på at hun ikke gjorde før hun løp halvmaraton? Hvorfor mener hun at hodet spiller en avgjørende rolle når man skal prestere? Og hvor nærme er hun egentlig et comeback? I ukens episode av Løperådet har Ingrid og Josefine storfint besøk av en av våre aller største idrettsutøvere, nemlig Therese Johaug. Langrennsdronn…

1
Gleden vokser oft der man har plantet den! 13:02

17d ago13:02

13:02

Gleden vokser oft der man har plantet den! Hvor sår du dine frø. Hvor er ditt fokus, hva gjør ditt fokus for deg og din hverdagsglede. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspi…

1
Björgs glede 38:48

18d ago38:48

38:48

"Glede er en holdning", sier kunstner, forfatter, foredragsholder og inspirator Bjørg Thorhallsdottir. Hennes egne traumer med overgrep og at hun ble enke i ung alder gjorde at hun hadde det vanskelig lenge. Men så fant hun ut hva som kunne gi henne mer glede og nå deler hun sine tips med deg i denne episoden av Det lille pusterommet. Du finner bok…

1
EHA-podcast: Fredrik Schjesvold, Frida Bugge Askeland og Hanne Norseth ved Oslo Myelomatosesenter 18:36

22d ago18:36

18:36

Vi starter vår dekning av hematologi-kongressen EHA i Madrid med en podcast-episode med tre fremtredende blodkreft-leger: Fredrik Schjesvold, Frida Bugge Askeland og Hanne Norseth snakker med redaktør Hans Anderssen om hvilke studier de ser frem til, egne studier som skal legges frem + en diskusjon om hvor lang tid det tar å innføre nye legemidler …

1
Når livet smeller 10:47

24d ago10:47

10:47

Denne episoden tar deg med litt bak fasaden, etter at livet skjedde og jeg måtte trekke meg litt tilbake. Det har vært en krevende periode for meg privat og jeg forteller litt om hva jeg gjør når hverdagen blir ekstra krevende. Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Følg meg på Facebook her: https://www.face…

1
Hva mater du deg selv med! 7:46

23d ago7:46

7:46

Hva mater du deg selv med i hverdagen. Vi mater oss selv med mye mer enn mat. Hvilke tanker har du , hjernen tror på alt du mater den med. Hver dag får vi masse inntrykk, hvordan vi lar oss påvirke kommer an på hva og hvordan vil selv ønsker å fokusere. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget li…

1
Høydepunkter fra ASCO 2024 og besøk av Ingeborg Borgheim i Takeda 34:16

26d ago34:16

34:16

HealthTalk oppsummerer i denne podcast-episoden de mest betydningsfulle funnene fra årets ASCO-kongress, inkludert ny forskning på lungekreft og brystkreft. Vi har også en eksklusiv samtale med Ingeborg Borgheim fra Takeda om fremtiden for kunstig intelligens i helsevesenet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Toppidrett og turnus: Hvordan får ultraløper og lege Yngvild Kaspersen hverdagen til å gå opp? 1:44:03

24d ago1:44:03

1:44:03

I fjor løp Yngvild Kaspersen CCC 100 kilometer i de franske alpene, hvor hun klatret over 6000 høydemeter, og krysset målstreken som første kvinne med tiden 11.51.22. Samtidig jobbet hun fullt som turnuslege på Ålesund sykehus. I ukens episode av Løperådet forteller Yngvild Kaspersen om hvordan hun planlegger treningen etter turnusplanen, hva hun e…

1
Jeg velger meg glede og begeistring. 9:16

26d ago9:16

9:16

Jeg velger meg glede og begeistring! Tanken og det som skjer inni meg er mitt valg, ja mitt ansvar og ha rett fokus.. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OL…

1
Om økonomiske insentiver for det grønne skiftet - med Knut Kjær - #91 2:13:19

27d ago2:13:19

2:13:19

Hvilke økonomiske verktøy kan vi bruke for å stoppe de menneskeskapte klimaendringene, dvs. få til netto null utslipp av klimagasser innen 2050? Reguleringer? Avgifter? Subsidiering av utvikling og bruk av ny klimavennlig teknologi? Dagens gjest er utdannet samfunnsøkonom og har tenkt mye på problematikken, blant annet som første leder av oljefonde…

1
Jessheim-smell, suksesshistorien Hanne Mjøen Maridal og samarbeidet med Ingrid Kristiansen 1:37:02

1M ago1:37:02

1:37:02

Denne uken er Live nede for telling men Ingrid og Josefine holder koken i studio. De diskuterer hva som skjedde med Ingrid på Jessheim halvmaraton, og tar en telefon til Ingrid Kristiansen hvor de tar en prat om utfordringen om å prøve å få til 'alt'. Trioen får også besøk i studio av en av Norges beste kvinnelige maratonløpere, Hanne Mjøen Maridal…

1
Hva er ditt bidrag, hvordan smittebærer er du! 6:42

1M ago6:42

6:42

Hva er ditt bidrag? Er du en god smittebærer , hva tar du med deg inn i dagen, på jobb og privat. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Fac…

1
Fra ytrestyrt til indrestyrt 11:35

1M ago11:35

11:35

Denne episoden er til deg som er flink pike, som sammenligner deg mye med andre, fokuserer på hva andre mener om deg og som aldri føler deg bra nok. Når du har mye fokus på alt og alle rundt deg, er det lett å miste deg selv og ikke ta valg som er gode for deg. Uavhengig av hva andre muligens måtte mene om det. Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan h…

1
ASCO: Nye kreftgjennombrudd med onkolog Marius Normann 15:53

1M ago15:53

15:53

Vi møter onkolog Marius Normann fra Kreftklinikken på verdens største kreftkongress, ASCO, som nå pågår i Chicago. Vi diskuterer de viktigste studiene som er verdt å få med seg denne helgen, men starter med en Qiuz. ASCO er ikke bare en arena for å presentere banebrytende forskning og behandlinger, men også en plattform hvor farmasøytiske selskaper…

1
Hva er det du egentlig driver med Vibeke! 6:04

1M ago6:04

6:04

Hva er det du egentlig driver med Vibeke! Det er viktig å ville mens du kan , for plutselig kommer dagen du ikke kan det du vil. Kloke ord fra Frank Beck. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden…

1
Råd som ikke funker når du er utbrent 16:36

1M ago16:36

16:36

Du har sikkert fått mange råd om hva du bør og ikke bør gjøre når du er utbrent og stressa. De er alle sagt i beste mening, helt sikkert, men det er langt fra alle råd som funker. I denne episoden deler jeg noen av de rådene som ikke funker, hvorfor de ikke funker og hva du heller bør gjøre om du vil komme deg ut av stress og utbrenthet en gang for…

1
Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din 1:54:30

1M ago1:54:30

1:54:30

Hvordan kan du legge opp treningen etter menstruasjonssyklusen? Hvilken rolle spiller prevensjon i en aktiv løpehverdag? I denne ukens episode har vi besøk av idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen som forsker på kvinnekroppen. Gina forklarer hvorfor du bør la menstruasjonssyklusen styre treningshverdagen din og hvordan du kan bli bedre kjent din eg…

1
Tips til deg som lever med en utbrent 13:09

1M ago13:09

13:09

Å leve sammen med en som er utbrent kan være vanskelig. Hvis du ikke selv har kjent på hva det vil si å møte veggen, er det utfordrende å vite hva som faktisk kan være til hjelp. I denne ukas episode deler jeg mine beste tips til hva du kan gjøre, slik at du kan støtte og bidra til at den utbrente får det så bra som mulig. Denne episoden er fin å d…

1
Plutselig sommer, krystaller og Bob Geldolf 54:49

1M ago54:49

54:49

Trioen er samlet igjen, og det er mye å snakke om. Jan-Eriks røde tråd rakner fullstendig, mens panelet debatterer alt fra årets 17. mai-opplevelser, dansende halvnakne menn på Monas terrasse, sommerens raske inntog og det faktum at Mona har startet å bruke krystalldeodorant. Det er ingen tvil om at Hjernemos liker vår og sommer, de har fregner men…

1
Hvordan bruker du din frihet? 4:52

1M ago4:52

4:52

Hvordan bruke du din frihet? Det viktigste er ikke å vinne, men å stille til start. Stille til start hver dag, ta ansvar for seg selv as. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer in…

1
Beslutningsforum avgjør skjebnen til kreftlegemidler og forhåndstitt på årets ASCO-nyheter 18:36

1M ago18:36

18:36

HealthTalk-redaksjonen er ute med ny podcast før helgen starter: På mandag skal Beslutningsforum avgjøre om brystkreftmedisinen Trodelvy og CAR-T behandlingen Carvykti skal tilbys pasientene. Samtidig ser vi på hvilke kreftnyheter som kommer på ASCO - verdens største kreftkongress i Chicago. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…

1
Friday funday må du , vil du, kan du..eller fokusere på det negative … 5:06

1M ago5:06

5:06

Friday funday må du , vil du, kan du..eller fokusere på det negative …eller skal du gå utå lete etter muligheter, gripe øyeblikkene og lag deg en bra dag. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden…

1
Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre 1:26:41

2M ago1:26:41

1:26:41

I ukens episode av Løperådet kommer Emilie Voe Nereng i studio – rett fra terskeltest hos Ingrid Kristiansen. Emilie løper tre-fire ganger i uka og trener styrke to ganger i uka. Hvordan kan Emilie nå sine løpemål på 10 kilometer og halvmaraton med å løpe på puls? Emilie forteller også om hvordan hun fant løpegleden etter at hun først hatet å løpe …

1
Hva er mulig for deg å få til? 13:03

2M ago13:03

13:03

Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Følg meg på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette: Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og…

1
Guttastemning og lykke 47:55

2M ago47:55

47:55

Jan-Erik og Rohan er alene i studio, og da blir det fort guttastemning. Men de er ikke som alle andre! Derfor snakker de i denne episoden om hva som skaper små øyeblikk av lykke. Kanskje ikke så rart at latteren sitter løst, når Rohan forteller om hvordan han har klart å skape DNA i kjøleskapet sitt ved hjelp av to koteletter og en agurk. Om ikke a…

1
Regjeringen vil ta blåresepten fra Ozempic. Når kan leger bruke unntaksordningen? Etter tre uker ble AP kurert for allergien mot private sykehus 32:45

2M ago32:45

32:45

I podcasten snakker vi om følgende: Regjeringen vil fjerne blåresepten for Ozempic. Siden Ozempic - enn så lenge - er dekket av blå resept og dermed betales av Folketrygden, har mange fastleger valgt å forskrive Ozempic som slankemedisin til sine pasienter. Dette har ført til en eksplosiv økning i statens kostnader for Ozempic. I 2023 var Ozempic N…

1
Eldre drikker oftere og mer! Hva skal vi i helsevesenet gjøre med det? 20:21

2M ago20:21

20:21

Overlege Line T. Selander, alderspsykiatrisk seksjon, UNN i Tromsø, tar i dette foredraget for seg eldres endrede drikkevaner. Flere eldre drikker oftere enn før. De drikker også mere. Alkoholvanene kan være hovedårsaken eller en medvirkende årsak til eldres helseproblemer. I denne episoden lærer du blant annet mer om strategier som kan være nyttig…

1
Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava 1:18:17

2M ago1:18:17

1:18:17

Hvordan føles det å alltid få belærende kommentarer på Strava? I dagens episode av Løperådet forteller Vita og Wanda om hvordan de har blitt tatt imot i løpemiljøet og om opplevelsen fra sitt første løp med et tydelig tidsmål. Influenser-tvillingene deler åpent om følelsen av at mange har mye å mene om hvordan de trener, hva som fikk dem bitt av lø…

1
Hvordan skape en hverdag med mer mening? 16:52

2M ago16:52

16:52

Savner du mening i hverdagen, øker sjansen for å bli utbrent. Hvordan dette henger sammen og hvordan du kan kjenne på mer mening i hverdagen din, er temaet for denne podcastepisoden. Vil du vite mer om businessmuligheten jeg forteller om i denne episoden, kan du klikke her: https://www.detlillepusterommet.no/fronaeringen Følg meg videre på Instagra…

1
Om vitenskap og samfunn - soloepisode - #90 1:39:24

2M ago1:39:24

1:39:24

Jeg har jobbet med vitenskap hele mitt voksne liv og er blant dem som i stort stoler på det vitenskapen kommer fram til. Hvorfor? Forskere er vanlige mennesker med alle vanlige menneskelige lyter, så hva er det med hvordan forskersamfunnet opererer som gjør at vi kan stole på det de finner ut? Jeg er også blant dem som mener vi lever i en tid hvor …

1
Ny podcast: Blærekreft-gjennombrudd, krefttall for 2023 og NIPU-publikasjon 24:31

2M ago24:31

24:31

I siste episode av HealthTalk-podcasten diskuterer redaksjonen en ny blærekreft-behandling som leger nå oppfordres om å ta i bruk før godkjenning, høydepunkter og nedturer ved årets kreftstatistikk og nok en Ultimovacs-oppdatering. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ønsker du solsikker, må du så solsikker! 10:15

2M ago10:15

10:15

Ønsker du solsikker, må du så solsikker! Det blir sagt at det du fokuserer 20% på kan du risikere å få 80% av. Det siste du tenker på om kvelden er også det du tar med inn i søvnen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv,…

1
Nr. 136: Misofoni og en kontroversiell mening om Eurovision 1:17:22

2M ago1:17:22

1:17:22

Jeg har lenge visst hva misofoni er (overfølsomhet for enkelte lyder), men ikke klart å se hvor relevant dette er for min egen del -før nå! Jeg har dykket litt ned i dette og hvor sær jeg er på lyder.. Det arrangeres årets Eurovision denne uka og det er mange som mener det er galt at Israel får delta. Hvorfor er Russland bannet men ikke Israel? Hve…

1
Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte 1:36:41

2M ago1:36:41

1:36:41

I ukens episode av Løperådet blir det nok Ingrid i monitor når selveste Ingrid Landmark Tandrevold kommer på besøk! Hvorfor trives ikke Ingrid i off-season? Hvor mye løper hun egentlig i uka? Og hvorfor er hun ikke noen fan av Strava? Landets beste kvinnelige skiskytter deler også ærlig om skuffelsen over å ha tapt verdenscupen sammenlagt på målstr…

1
Er du avhengig av stress? 7:16

2M ago7:16

7:16

Går det an å bli avhengig av stress? Mitt svar er ja og i denne episoden forklarer hva jeg mener med det. Bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her! Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Følg meg på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du s…

Podcaster verdt å lytte til

Meningen Med Livet Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide