Mental Health offentlig
[search 0]
Beste Mental Health podcaster vi kunne finne
Beste Mental Health podcaster vi kunne finne
Mental health is a trending topic in modern society, where greater awareness has been brought to issues which were previously deemed too sensitive to explore, and with these podcasts you’ll certainly be well-informed on some pressing societal topics. Enjoy a collection of podcasts which explore the human mind, depression, anxiety, drugs and much more, whether you’re intrigued to learn more about mental health or motivated to conquer your inner demons.
Mer

Download the App!

show episodes
 
P
Pia og psyken

1
Pia og psyken

Tid og Lyst & Podplay

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Et dypdykk inn i menneskers psyke med programleder Pia Pedersen og huspsykologene Magnus Johan Engen & Simen Fjellstad Holm. — Design: Alexander Solbakken Musikk: Matias Grinde Serien er produsert av Tid og Lyst med støtte fra Stiftelsen Kaare Berg
 
Loading …
show series
 
I denne fjerde og siste episoden i temaserien vår, har vi besøk av dronningen av psykedelika i Norge. Hun vant pris for sin masteroppgave, og er drivkraften bak både NPV og den første, store nordiske konferansen om psykedelika. Her forsøker vi å gi hele feltet en høyere himmel.
 
Blander man kvantefysikken inn i psykologien blir det fort kaos, og DA kan det brått skje mye gøy. Vår gjest har nettopp kommet ut med boka 'Livet trives best på kanten av kaos - kvantefysikk i møte med psykologi', og det er ikke usannsynlig at begrepet 'kaos' får et helt nytt innhold etter dette.
 
Par som skal skilles kan fort legge et tjukt lag med ferniss på virkeligheten når de presenterer det for barnet. Setninger som skal sukre pillen, som at barnet er heldig som får to julaftener, handler først og fremst om at de voksne skjermer seg for barnets følelser. Vår gjest har skrevet to bøker om skilsmisser, her løfter vi frem den siste: 'Skil…
 
Han vokste opp med en alkoholisert far som utsatte sin sønn og sin kone for alvorlig fysisk og psykisk vold. Lojalitet og frykt gjorde at hemmeligheten forble en hemmelighet altfor lenge, for som vår gjest sier: Familiers hemmeligheter er tryggere enn Vatikanets. Tidligere i år ga han ut boka "Å sette sammen bitene", hvor han forteller om oppvekste…
 
Følelsen av å være forlatt er gjennomgående i veldig mange psykiatriske diagnoser. Hvis mamma og pappa ikke møter deg, ikke ser deg, ikke anerkjenner deg, kan en forlatthetsfølelse formørke livet, uansett hvor flink du blir eller hvor gode resultater du oppnår. Vår gjest har nettopp gitt ut boken 'Er du stolt av meg, pappa?', og han møter stadig vo…
 
Han hoppet av rett før han var ferdig utdannet nevropsykolog, fordi han ikke fant svarene han søkte. Kroppens naturlige intelligens var en ledesnor, og han begynte å søke langs andre, mer alternative veier. I dag driver han blant annet med såkalt breathwork, som for noen har vist seg å ha en mer forløsende effekt enn flere år i terapi.…
 
Et fosterbarn trenger mye omsorg, men det er ikke alltid barnet evner å ta imot omsorgen som blir gitt. Det ser kan hende ikke noen grunn til å stole på voksne mennesker. Vår gjest er prosjektleder for Støttepilar, et veiledningsteam for fosterfamilier. Hun vokste selv opp i en fosterfamilie, så hun har god kjennskap til utfordringene både fosterba…
 
'Humoren nekter å underkaste seg lidelsen' sa Freud, kanskje er det derfor den er så livsviktig. Rå, mørk og usentimental humor følger ofte i kjølvannet av traumatiske hendelser, og våre mest skammelige tanker og følelser blir forløst av latteren.Vår gjest er programleder for Satiriks og 5080 Nyhetskanalen, og har skrevet boken 'Hva er humor'.…
 
Den kan ha mange forkledninger, din indre kritiker, og den kan stjele mye livsglede. Den kan også være så godt innarbeidet at du ikke lenger hører den. Kritikeren er egentlig en redd vaktbikkje som forsøker å beskytte deg, men den trenger flombelysning for at den ikke lenger skal ha makten over deg. Vår gjest møter ofte selvkritikeren i terapiromme…
 
Det kan virke både umulig og skremmende, men det finnes veier ut av depresjon og panikkangst. Vår gjest har hatt mange hundre pasienter som har kjempet med lidelser som dette, og nå har han skrevet to små, praktiske bøker som kan hjelpe. I hvert fall med å ta de første viktige skrittene.
 
Nok en gang har covid slått beina under oss, så vi har dykket ned i arkivet igjen:«Av og til må du bare det. Gi slipp». For vår gjest er det et viktig demokratisk prinsipp at alle har lov til å si de ordene de har behov for å si, og i sin slampoesi får han satt ord på mye som kanskje ville vært vanskelig å få uttrykt på noen annen måte. Han skulle …
 
Valgene vi tar, styres av en god del forskjellige mekanismer vi ikke er klar over. Vi tar ca 70 beslutninger hver dag, de aller fleste av disse har liten betydning. Men noen er viktige, og når du skal ta en sånn beslutning skal du spørre deg selv om det er noe informasjon du ikke har lyst til å finne, og så søke etter den. Vår gjest har skrevet bok…
 
Koronaen har stukket kjepper i hjulene for nye innspillinger, her kommer derfor en populær episode om igjen: Det finnes ingen følelse som ikke har et kroppslig uttrykk; hvorfor og hvordan har da kropp og sinn blitt skilt? Når skal vitenskapen begynne å ta følelsene innover seg, og forholde seg til at alt henger sammen med alt? Vi venter på en revol…
 
Er man som barn utsatt for omsorgssvikt, eller traumatisert på andre måter, kan det være vanskelig å uttrykke følelser og tanker. Lek, om det er via tegning, musikk eller bygging med klosser kan være en måte å nærme seg det vonde på. Vår gjest har lenge forsket på ungdom og selvskading, og her forteller hun om hvordan tilliten kan gjenopprettes hos…
 
Han har selv utviklet suksessrike spill, han kjenner alle triksene i boka, han vet akkurat hva utviklere gjør for å få oss hekta. Nå hjelper han mennesker som sliter med spilleavhengighet og gambling, og kommer med gode råd til deg som er skjermavhengig og til deg som har barn som nekter å forlate spillkonsollet.…
 
Noen hemmeligheter er så såre og vonde at man ikke orker å dele dem med folk man kjenner. Da kan det være en ide å sende den inn anonymt til Insta- kontoen ‘Norske Hemmeligheter’ og se hvordan fremmede reagerer. Vi har skaperen av kontoen i studio og her forteller hun om hvilke hemmeligheter som gjør sterkest inntrykk på henne.…
 
Hvor bevisst er du på din egen pust? Hvor godt sover du? Er du oppmerksom på hvor mye lys du omgir deg med? Vi er blitt så vant til full belysning at vi ikke lenger legger merke til det, men det er ikke utenkelig at alt det unaturlige lyset vi omgir oss med går utover vår naturlige døgnrytme. Vi har også blitt vant til å puste med munnen, noe som o…
 
Noen har opplevd å være et annet kjønn helt fra de var små, mens andre begynner å slite med kjønnsidentiteten når de kommer i puberteten. Noen opplever å være det motsatte kjønnet, mens andre igjen ikke finner seg tilrette i noe kjønn. Vår gjest leder Nasjonal tjeneste for kjønnsinkongruens for barn og unge, og her forteller hun om hvilken prosess …
 
Et av de sterkeste forholdene vi mennesker opplever er forholdet til mor. Vår gjest hadde muligens et ekstra sterkt forhold til sin egen mor, lyrikeren Marie Takvam, noe han skiver om i boka 'Hun skrev for å kunne leve'. Her forteller han om hvordan det var å gå opp sporene til et menneske som sakte men sikkert gikk til grunne.…
 
Hun har jobbet innen rettspsykiatrien i mange år, og har sett veldig mange eksempler på at det etter en tid trer frem alvorlig psykisk sykdom hos fengslede. De blir ikke ordentlig utredet, ingen undersøker hva som ligger under hos et menneske som med jevne mellomrom blir psykotisk som følge av rusmisbruk. Det er også nærmest umulig å holde vedkomme…
 
Det kan være så vanskelig å ta barnets smerte ved en skilsmisse innover seg, at foreldre snur seg vekk for å beskytte seg selv. Vår gjest mener at man kan gange opp egen smerte med ti for å få en anelse om hvor vondt barnet har det. Hun skulle ønske at vi opererte som en landsby og passet på hverandres barn når en familie går i oppløsning.…
 
Det er tøft å slite en personlighetsforstyrrelse, men det kan også være en påkjenning å stå ved siden av. Ulike personlighetsforstyrrelser kan skape ulike utfordringer hos pårørende, og det er viktig å forstå det indre landskapet til en som har en forstyrrelse for å kunne navigere riktig. Vår gjest underviser grupper med pårørende, noe som også er …
 
Vi bør være mer opptatt av barns trivsel og motivasjon til å lære enn deres skrive- og regneferdigheter, mener vår gjest. Etter en lang periode med pandemi og isolasjon er det viktigere enn noensinne at de unge blir koblet på hverandre igjen, gjennom lek og andre aktiviteter som ikke er målstyrte. Og det er vel heller ikke helt fjernt å tenke at og…
 
Lurer du på om du skal begynne i terapi, og i så fall hva slags type terapi som passer best for deg? Her får du utdrag fra en miniserie vi laget i vår som tok for seg fire av de store terapiretningene som finnes. Vi har snakket med noen av de ledende i landet på hvert sitt felt, her får du vite mer om ISTDP, psykoanalyse, metakognitiv terapi og gru…
 
Musikken sier ikke noe fornuftig, den går forbi forsvarsverkene våre og treffer undringen. Vår gjest beskriver musikk som klingende form under tilblivelse, hvor meningen gis i sammenhengen. Du må våge å gi deg hen til denne tilblivelsen, uten å tolke, uten å forsøke å sette det inn i et system. En tilnærming som kan være like aktuell i møte med and…
 
Det er mye humor i boka Sinnapsykologen, forfattet av vår gjest, men det ligger et dypt alvor bak. Både pakkeforløpet og nullvisjonen for selvmord får gjennomgå. De som jobber innen psykisk helsevern blir holdt ansvarlig på en helt annen måte enn de som jobber innen somatikken, og frykt for å gjøre feil kan resultere i at de som virkelig trenger hj…
 
Det er 100 år siden den mye omdiskuterte Rorschach- testen så dagens lys. Det kan virke mystisk, at din indre verden kan komme til syne ved at du beskriver noen blekkflekker, men ifølge vår gjest, som er leder av den norske Rorschachforeningen, har denne metoden aldri hatt så solid vitenskapelig status som nå.…
 
Han var redd for at ingen skulle orke å lese hele teksten fordi den var så lang, en frykt som skulle vise seg å være helt ubegrunnet: foreløpig er den blitt delt over 1600 ganger bare på Facebook. Den enorme oppmerksomheten overrasket ham, og han er blitt dypt rørt av de private meldingene han har fått. Som en følge av at han, som leder, nå har for…
 
Det har ingenting med intelligens å gjøre, heller ikke evnen til gjennomføre oppgaver. Noen mennesker lar seg bare lettere avspore av strøtanker, mister tiden og glemmer seg. Vår gjest er en distré person og er egentlig ganske fornøyd med det. I boka hun har skrevet, 'Dønn distré' har hun snakket med forskere om fenomenet, og samlet historier fra b…
 
Psykologifagets begynnelse handler til en stor grad om hypnose, men er i dag kanskje mer forbundet med spektakulære sceneshow hvor en hypnotisør får et menneske til å gjøre de rareste ting. Hypnose brukt riktig kan hjelpe på mange diagnoser, både somatiske og psykiske, ifølge vår gjest, og hun vil gjerne få hypnose inn i psykologiutdanningen.…
 
Vi fascineres av det handlekraftige og det hensynsløse i en psykopat, det finnes utallige filmer og serier som skildrer mennesker med denne personlighetsforstyrrelsen. Det kan være interessant å studere på avstand, men er man i en relasjon til en psykopat er det gjennomgående rådet at man må komme seg unna fortest mulig, og gi opp håpet om closure.…
 
Da hverdagsknaggene ble borte under pandemien fikk vår gjest problemer med nattesøvnen. Hun flyktet fra folkemord i Somalia som barn, og da Norge stengte ned fløt gamle mareritt frem igjen. Vi snakker om utfordringene innen psykisk helsehjelp for innvandrere, både terapeutens frykt for traumer og kulturer de kanskje ikke forstår, og det potensielle…
 
Et av menneskets høyeste ønsker er å bli sett, noe de vellykkede gründerne i Silicon Valley har visst å utnytte. Forfatteren av boka 'Ekko - et essay om algoritmer og begjær' tar oss med inn i den skremmende verdenen som skjuler seg bak så mange av de digitale tjenestene vi bruker daglig. Hvor mye makt har vi egentlig over våre valg og vårt begjær,…
 
Byene er laget for oss mennesker, men de blir gradvis mer og mer kommersialiserte, avvisende og ekskluderende. Vi trenger å se spor etter andre mennesker for å føle oss trygge, men byrom vaskes rene så fort menneskene har forlatt det, og det som bygges skal være glossy med blanke, ubrukte flater. Vår gjest vil ha kunstnere med i byplanleggingen, hu…
 
Døden kommer vi liksom ikke unna, så kanskje det er like greit å gå de følelsene vi frykter i møte først som sist. Vår gjest startet et begravelsesbyrå som bryter ut av de tradisjonelle rammene. Hun møter mennesker i sorg jevnlig, og vet hvor uendelig mange ulike reaksjoner mennesker opplever i møte med døden.…
 
Diagnosemanualene DSM og ICD ble egentlig utviklet i forskningsøyemed, men ble distribuert så vidt og bredt at de etterhvert ble brukt som fasit. En av farene er at behandlere som lener seg tungt mot manualene blir mer opptatt av å sette riktig kryss på riktig skjema, enn å faktisk se mennesket og konteksten. Vår gjest er ph.d. og jobber også ved p…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login