Mentality Podcaster

Mentality offentlig

Mer

show episodes

1
Hjernesterk

Moderne Media

Unsubscribe

1h ago1h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Unsubscribe

16h ago16h ago

Unsubscribe

Månedlig+

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hverdagspsyken

The Human Aspect

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...

1
Åpne Forhold

Verdensdagen for psykisk helse

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Ukentlig

En lett samtale om det som kan være vanskelig, med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov for Verdensdagen for psykisk helse. Har du spørsmål du vil at vi skal ta opp? Send melding til @verdensdagen på Instagram eller info@verdensdagen.no. Ansvarlig redaktør er Mental Helse.

1
Mentaltrener Podcasten

Frank Nilsen

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...

1
Hvordan har du det, mann?

VGTV

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Månedlig

Hvorfor det er så forbanna vanskelig for menn å prate om følelser? Erik Follestad spør gutta rett ut om hvordan de egentlig har det.

1
Lavterskel

Lavterskel.run

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

1
Treningspodden

Acast

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...

1
Bokipedia Norge

Bokipedia Norge

Unsubscribe

28d ago4w ago

Unsubscribe

Månedlig

Podcasten for deg som er interessert i forskjellige temaer knyttet til psykologi, forskning, innovasjon, entreprenørskap, psykisk, fysisk, mental og emosjonell helse. Med andra ord, alt fra A til Å. 📧 Kontakt: info@bokipedia.com

1
Sofa Guru

Sofa Guru

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Månedlig

Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden.

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...

1
UROskolen

UROskolen

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og Monica Stubkjær. Vår mentor Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” kan du høre med forskjellige gjester. Vi setter et UROperspektiv på temaer som spiseforstyrrelser, skole, overgangsalder, foreldre og barn, søvn, par ...

1
Foreldrerådet

KLYNGE & Acast

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Ukentlig+

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

Ine, Studio Wallin & Acast

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@studiowallin.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hos Kaspara

Hos Kaspara

Unsubscribe

2M ago10w ago

Unsubscribe

Månedlig

Kaspara Sletmoen inviterer gjester til sitt studio.

1
MinADHD

MinADHD

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Månedlig

Historier, kunnskap og erfaringer om ADHD. Dette er podcasten for deg som ønsker å vite mer om ADHD, hva som kjennetegner diagnosen og hvordan man kan lære seg å leve godt med ADHD. La oss knuse myter og bidra til mindre stigma rundt ADHD og psykisk helse.

1
Guro & Guru

Moderne Media

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Guro Tvedten (45) er journalist og nysgjerrigper. Caspar Seip (68) er terapeut og livsoptimist. Sammen diskuterer de hvorfor livet blir som det blir og hvordan vi håndterer det. For annonsering: info@modernemedia.no

1
Noia

Vrang Produksjon

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.

1
Ganske aktuelt med Kenneth Bergh

Moderne Media

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Ukentlig

Samtaler om aktuelle temaer, store og små, innen samfunn, vitenskap, historie og teknologi. For annonsering: info@modernemedia.no

1
Familieliv

Moderne Media

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester. For kommersielle samarbeid kontakt: silje@modernemedia.no

1
God bedring

NRK

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedlig

Podkasten med akkurat det du trenger – akkurat nå. Har du spørsmål om kropp og sinn? Cecilie Ramona Kåss Furuseth, psykolog Peder Kjøs og lege Kaveh Rashidi gir deg lærerik moro basert på dine spørsmål og historier. Hør alle episodene i appen NRK Radio

1
NERVE

Moderne Media

Unsubscribe

3M ago11w ago

Unsubscribe

Månedlig

Tone Sabro er en sjeldent åpen, direkte og ærlig stemme i podcastverdenen. I sin podcast NERVE deler hun av sine erfaringer fra sitt liv med psykisk sykdom, både oppturer og nedturer. Hennes evne til å sette ord på tanker og følelser gjør at fagpersoner stopper opp og lytter, samtidig som hun er en sterk stemme for andre med sammenfallende opplevelser. Ikke minst skaper hun et vindu inn i en verden uten fordommer og tabuer som er fremmed for mange, og på den måten bidrar hun til å skape fors ...

1
Begeistringspodden

Vibeke Olss

Unsubscribe

18h ago18h ago

Unsubscribe

Ukentlig

Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.

1
Gi litt mer faen

Mindblown

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Månedlig

Det er komiker Tommy Steine og forfatter og terapeut Geir Wigtil som står bak denne podcasten. Den handler først og fremst om psykisk helse - men også alt det andre som gjør det fint, fælt, lett, vanskelig, plagsomt, kult, kjedelig, lærerikt og morsomt å være et helt vanlig menneske som lever et helt vanlig menneskeliv. Kontakt: gilittmerf@gmail.com. Annonsering: kontakt@mindblown.no

1
På Helsa løs

SiO Helse

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Månedlig+

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

1
Uforstyrra

ROS

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Månedlig

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...

1
Kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr

1
Psykt åpen

Helene Fosse

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Månedlig

En tankevekkende podcast om mental helse, ledet av en dedikert vert som selv har erfaring med bipolar lidelse og tics. Verten—Helene Fosse—deler sammen med sine gjester informasjon og inspirerende historier om overlevelse, mestring og vekst, og vektlegger hvordan vi som samfunn kan endre vår tilnærming til psykisk helse.

1
Spillradioen

KORUS Øst (Eidem, Bjørke Olsen, Overå, Talberg)

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Månedlig

En podkast av KORUS øst om ulike tema knyttet til spill, spillproblematikk og spilleavhengighet. Panelet består av Stian Overå, Niri Talberg, Øystein Bjørke Olsen og Magnus Eidem - alle med lang fartstid i spillfeltet og bred erfaring innen hjelpetiltak, forebygging og forskning. Produsent: Magnus Eidem. Epost: Spillradioen@gmail.com

1
Viggo & Filip

Acast

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Tidligere buddhistmunk Viggo Johansen og mindfulness instruktør Filip Loebbert tar en prat om livet. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ayra lee

Aria Lee

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Mental problema

1
Litt Bedre

Rachel Wilmann

Unsubscribe

1M ago6w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Bli den beste versjonen av deg selv! Om du gjør SMÅ, men effektive teknikker hver eneste dag, så kan du få et liv som er positivt og godt hver dag – både fysisk og mentalt. Gjennom mental trening og utvikling av deg selv og dine tanker vil du kunne oppnå ditt største potensiale. Herfra, så kan du få til alt du ønsker deg. Det krever at du ønsker å gjøre en endring, og det krever at du er villig til å gjøre den jobben som kreves. Følg podcasten Litt Bedre for å ta steget videre i dag!

1
Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus

Psykolog Ingvill Øvsthus

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig+

Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...

1
Trening etter fødsel

Pia Seeberg & Acast

Unsubscribe

7h ago7h ago

Unsubscribe

Månedlig

I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...

1
Det lille pusterommet

MAREN KVALVAAG-TOVEN

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! Hosted ...

1
Hagespiren Podcast

Hagespiren Podcast

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Ukentlig

For deg som ønsker hageinspirasjon, råd og praktiske tips når det gjelder planter, blomster og alt annet som hagelivet har å by på. Vert er Gerd Ellen Ottersen. Hun formidler hageglede, -kunnskap og inspirasjon, både alene og i samtaler med spennende hage- og plantegjester. Episodene har noe å by på enten du er fersk eller erfaren med hage og planter. Hagespiren samarbeider med Hageselskapet, utgiver av landets største hagemagasin. En organisasjon som deler hageinspirasjon og kunnskap med ha ...

1
Sorgenfri

Radio Nova

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Månedlig+

Sorgenfri gir deg kultur på en søndag. Vi er gjengen som ønsker å gi deg en oppfriskende og avslappet kulturtime med god søndagsstemning.

1
Helhjerta

Kompetansebroen

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Månedlig

Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse. Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig. Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring. Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har n ...

1
Samtaleloftet og Mentora.no med Linda Nordskog

Linda Nordskog

Unsubscribe

4M ago18w ago

Unsubscribe

Månedlig

Her laster jeg inn samtaler fra Samtaleloftet (Youtube kanalen). Du får meditasjoner, mental trening, oppmerksomhetstrening og opptak av Hypnoterapi. I andre episoder er det psykoedukasjon, mental trening, realityterapi og samtaler om å være menneske og mester i eget liv.

1
Egentid med Børge Fagerli

Børge Fagerli

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Månedlig

Kosthold, mental og fysisk trening - hvordan du får ut ditt iboende potensiale ved å fokusere på de tingene som gir mest utbytte med minst mulig stress.

1
Psykologi

Jonas Vaag

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Ukentlig+

En podcast med utspring i psykologimiljøet i og utenfor Institutt for Psykologi ved Høgskolen i Innlandet.

1
Fight Philosophy with Alexander Hagen

Alexander Hagen

Unsubscribe

7M ago29w ago

Unsubscribe

Månedlig

Fight Philisophy with Alexander Hagen er en podkast om boksing, kampsport, trening, isbading, mental helse og mye annet.

1
SunnhordlandPodden

Kjetil Fyllingen

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Ukentlig

Målet mitt er at podkasten skal bidra til ein framsnakkinskultur, bulyst og auka kjennskap til alt det spennande som skjer i Sunnhordland. Du som lyttar vil bli betre kjent med dei som står på som Gründere, i Næringsliv, Idrett, Frivillig arbeid og Kulturliv. Podkasten blir produsert av Kjetil Fyllingen. Har du innspel til kven me skal intervjua på SunnhordlandPodden? Då er det berre å ta kontakt - post@sunnhordlandpodden.no Bli en betalende abonnent: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ ...

show series

1
Idretten som leverandør av helseveiledning 46:55

1h ago46:55

46:55

Podkasten Hjernesterk har snakket med Idrett Bergen Sør om deres samarbeid på tvers av ulike klubber. Idrett Bergen Sør driver målrettet innsats mot de som ikke jakter prestasjon og konkurranse, men som trenger et tilbud for å styrke fysisk og psykisk helse. Tilbudet er gratis og engasjerer bredt innen flere aldre. Felles for brukerne av tilbudet e…

1
Funkygine om livet før, under og etter fire (!) barn 59:15

35m ago59:15

59:15

I ukas episode møter du Jørgine Vasstrand, best kjent som Funkygine. Med hele fire barn er hun godt kjent med prosessen gravid - føde - bli mamma, og alt som hører med. Vi har fulgt henne gjennom noen av både graviditetene og fødslene, men når alt kommer til alt, hva syns hun om det hele, sånn egentlig? Hvordan har hun tenkt rundt faktorer som vekt…

1
Roser regner aldri ned fra himmelen! 10:22

3h ago10:22

10:22

Roser regner aldri ned fra himmelen. Hvis vi ønsker flere roser, må vi plante flere busker , Georg Elliot Ditt liv, ditt ansvar Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon …

1
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen 1:22:08

2h ago1:22:08

1:22:08

I dagens episode gjester Dr. Kristin Evensen, lege og forsker ved Dansk Børneastma Center i København. På Instagram-kontoen sin, @dr.kristinevensen, deler hun engasjert om kosthold og forebyggende helse – to temaer som ligger henne nært. Vi dykker ned i hennes store engasjement for forebyggende helse og hvordan dette har blitt formet av hennes egen…

1
207. Livet etter livet 30:13

11h ago30:13

30:13

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ep. 120 - Panikkanfall LIVE 2:44:17

4h ago2:44:17

2:44:17

Denne episoden tok en uventet vending.....Av Tarje Skarbøe

1
#56 - En samtale med Tonje Marie - Aleinemamma og gründer, seindiagnostisert, imposert syndrom+++ 52:19

4h ago52:19

52:19

I ellevte episode av sesong 4 møter vi Tonje Marie. Første gang hun ble utredet var hun 15 år gammel, men da mente de det var depresjon ved cyklotymi. Det skulle gå nesten 15 år til før hun ble utredet på nytt og diagnostisert med ADHD. Tonje Marie sleit mye på skolen og har måttet gå sin egen vei. I dag eier og driver hun to tattoveringstudio og e…

1
#486 - Stå opp og rydd opp! 1:01:40

9h ago1:01:40

1:01:40

Mennesket består av en uløselig forbindelse mellom kropp og psyke. Vi er dessuten sosialt konstruert på den måten at vi ”blir oss selv” i møte med andre mennesker. I tillegg formes vi i tett kontakt med den kulturen og det sosioøkonomiske systemet vi fødes inn i. Med andre ord blir vi mennesker som følge av våre evolusjonsmessige tilpasninger, biol…

1
Hanne Barane - om Nær Døden-oppleving og Nye Vegar 36:55

2h ago36:55

36:55

I denne episoden møter vi Hanne Barane, som etter mange år valgte å satse på drømmen som fotograf. Ho deler historia om korleis ein barndomsdraume blei lagt vekk og kvifor ho til slutt tok sjansen i vaksen alder etter ein dramatisk fødselsoppleving. Samtalen gir innsikt i både dei tøffe vala Hanne måtte ta, og kvardagen hennar som småbarnsmor og fo…

1
Hvorfor er kommunikasjon så viktig? m/ Grethe Holtan og Gøril Hoel 1:25:12

3h ago1:25:12

1:25:12

Hva er egentlig kommunikasjon og hvordan påvirker det oss emosjonelt? I denne episoden skal vi gå i dypet på hva kommunikasjon er, og hvordan det påvirker psyken vår når kommunikasjonen er god og dårlig. Du får møte de engasjerte ekspertene Grethe og Gøril som deler fra sin lange erfaring som veiledere og rådgivere innen kommunikasjon. De løfter fr…

1
642. Hva forteller barna våre om opplevelser med mobbing? Snakkommobbing.no gir oss sin innsikt 32:32

9h ago32:32

32:32

Philip Lyding og Christoffer Jensen fra Blå Kors deler fra den anonyme chattetjenesten, der barn og unge selv tar kontakt for å snakke med noen om mobbingen de opplever. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Trening for immunforsvaret, treningsfest i Trondheim og «spurt»-intervaller ute 56:02

6h ago56:02

56:02

I denne episoden av Treningspodden ser vi nærmere på "trenings-immunologi" – hvordan vi kan trene på en måte som støtter et sterkt og balansert immunforsvar. Nå er virussesongen over oss, og det blir enda viktigere å forstå hvordan kosthold, stressregulering og treningsrutiner spiller inn. Vi tar for oss spørsmål som: Hva slags treningsformer bygge…

1
215. Hvorfor klarte ingen å redde tvillingene Mina og Mille? 1:50:06

23h ago1:50:06

1:50:06

Mina og Mille kom til verden noen uker for tidlig i august 2006, og forlot verden så altfor tidlig bare 16 år gamle. Denne uka har jeg med mamma’n til Mina og Mille som forteller om jentenes liv, om hvordan det har vært å være mamma i turbulente år, men også om de fine stundene. Vi får bli bedre kjent med Kirsti og vi snakker en del om sorgen, om å…

1
Hvordan utfordre autopiloten? 16:29

11h ago16:29

16:29

Kjenner du din autopilot? Du vet, de tanke- og handlingsmønstrene som du gjentar igjen og igjen. I denne episoden forteller jeg hvordan min autopilot viser seg og ikke minst hva jeg har gjort for å gjøre de nødvendige justeringene for å komme meg ut av kronisk stress og utbrenthet. Vil du ta Ennegramtesten, kan du bestille den her: https://www.detl…

1
Den store farsdagen 34:27

3h ago34:27

34:27

10. november er selveste farsdagen og vi i Sorgenfri feirer med dadjokes i studio. Men ikke bare det! Du får også god innsikt i hvordan det er å bli trebarnsfar fra en pappa selv, og vi diskuterer forskjellen på å være mamma og pappa. Vi forteller også hvem vi kunne tenkt oss som pappa og hvem vi absolutt IKKE kunne tenkt oss. Ta en lytt med din eg…

1
Caspar med Hanne: Sykdom er et drama! 44:14

2h ago44:14

44:14

Hanne har vært mye syk i livet og vil gjerne utforske om det har noen sammenheng med indre uro. Underveis i samtalen med Caspar blir det klart at det også har en sammenheng med kreativitet og det å ha kreative prosjekter man gjerne vil sette ut i livet.Av UROskolen

1
45/24: Hagevenner med Ingvill Mydland og Caroline Handeland 46:34

1h ago46:34

46:34

Kan vi få enda mer ut av hageinteressen vår om vi deler hagegleden med andre? Noen er heldige og deler interessen for hage og planter med partneren sin, andre har venner med samme lidenskap. Men det er også mulig å finne likesinnede ved for eksempel å bli med i hagelag, dra på foredrag eller bli med på organiserte hageturer. I denne episoden besøke…

1
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold 1:42:01

4h ago1:42:01

1:42:01

Holistisk helse står i fokus i dagens episode. Delen med Ingvild starter 27:12 ut i episoden. Ingvild er utdannet personlig trener, ergoterapeut og helseveileder, og jobber til daglig i ABELs nye satsing, MITT Beste. Hun er også en tidligere kollega av flere i Lavterskel og har de siste årene jobbet med å følge opp folk, både digitalt og på trening…

1
314: Bjørk Matheasdatter - Å se og bli sett / Ta vare på flokken din 1:03:55

2h ago1:03:55

1:03:55

Gode, nære relasjoner er det viktigste for vår helse og livslykke. Men hvordan skape disse relasjonene, og ta vare på dem gjennom livet? For det holder ikke bare å føle at vi er glade i hverandre, vi må også vise det, slik at de andre merker det. Vi må gjøre noe for å ta vare på hverandre og det vi har sammen, og for å vise at vi ser og selv kjenne…

1
641. Spesial: Hvem bestemmer egentlig på fødestua? Med Aïda og Cecilia fra Barselopprøret 37:12

14h ago37:12

37:12

Hva er informert samtykke på fødestua? Hva betyr samvalg? Hvilke lovfestede retter har den fødende egentlig? Cecilia Ingulstad og Aïda Leistad Thomassen forteller oss hva Barselopprøret jobber for i fødselsomsorgen.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Helhjerta halvtime - Porche, overthinking og mor Theresa! 28:48

7h ago28:48

28:48

Maria syns hun snakker mye i halvtimene våre, men i dag har Ine mye på hjertet. Så mye at hjertet banker litt hardere enn vanlig. Maria syns Ine er litt dum som knapt vet forskjell på jomfru Maria og mor Theresa. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
222. Når kjærlighetsmønsteret begrenser oss 26:30

12h ago26:30

26:30

Anniken og Ingvild diskuterer hvordan selvinnsikt og bevissthet om egne kjærlighetsmønstre kan frigjøre oss fra gamle vaner og gi plass til ekte kjærlighet og selvaksept.

1
Uforstyrra svarer - "Trøst og kjedespising, kan dere plis snakke om dette?" 13:35

4h ago13:35

13:35

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode skal vi snakke om trøst og kjedespising. Hva er "normalt" og når blir det problematisk? Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

1
Roger Røyksund - Fra Heavy Metal til Visesang og Forlist 40:52

3h ago40:52

40:52

Roger Røyksund bur på Karmøy, men lengtar litt heim til Bømlo. Som musikar har han dei siste fire åra jobba fram albumet Forlist, som blei sleppt på dei fleste strømmetenestene den 6. november. No er han klar for å framføre musikken sin live på Mosterhuset den 10. november. Med sitt unike uttrykk og lange reise innan musikken, frå hard rock til vis…

1
NØRDEHJØRNET: Hvilken rolle spiller personlighet din for treningsresultatene dine? 7:53

7h ago7:53

7:53

Kan personligheten din gi deg fordeler eller ulemper på trening eller i idretten? I denne episoden dykker vi ned i hva som kjennetegner personer som lykkes med å opprettholde et aktivt og sporty liv. Er det en spesiell personlighetstype som driver suksessen, eller handler det om andre faktorer? Denne episoden gir deg svaret! God lytt! Hosted on Aca…

1
#150: Er det angst, eller jeg bare litt redd? 55:49

1d ago55:49

55:49

Frykt er en følelse som kan være til hjelp og til skade, alt etter hvordan vi forholder oss til den. Hva er de ulike måtene vi reagerer på frykt og hvordan møte frykten på en god måte?

1
Sykling som medisin 34:14

6h ago34:14

34:14

Ole Petter og Mads reflekterer over en fransk studie som viser samfunns- og helsegevinster gjennom sykling. Den franske undersøkelsen fra 2019 er gjengitt i tidsskrift for norske legeforeningen og viser betydelig gevinster på helse og økonomi. Hvorfor er sykling så bra, og hvordan står det til med motivasjonen blant nordmenn for å utnytte sykkelen …

1
Å snakke med partner - fire verktøy til hjelp i småbarnslivet (riktig versjon) 45:02

8d ago45:02

45:02

1
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding. 53:25

6d ago53:25

53:25

Aksel Inge Sinding er psykolog, foredragsholder, gründer bak følelseskompasset.no og forfatter bak bøkene “Klok på følelser”, “Selvkritisk” og er nå ute med boken “Sa jeg noe feil?”. Hva sier du til en som er frustrert og fortvilet over tilværelsen, når du så gjerne vil at vedkommende skal ha det bra? Hvordan håndtere de vanskelige samtalene? Hvord…

1
#81 - Hilmar Mjelde: Presidentvalget i USA 2024 38:01

9d ago38:01

38:01

Hilmar Mjelde er en norsk statsviter med doktorgrad i komparativ politikk. Mjelde har USA som spesialfelt med særlig fokus på amerikansk politikk. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#55 - En samtale med Tommy - Diagnostisert i voksen alder, effekten av medisin, farsrollen+++ 53:09

3h ago53:09

53:09

I tidende episode av sesong 4 møter vi Tommy. Han ble diagnostisert i 2021 og har opplevd god effekt av medisin i kombinasjon med fysisk aktivitet og psykoedukasjon. Tommy har opplevd at en udiagnostisert ADHD har gjort det vanskelig i nære relasjoner. Han har 3 barn og har kjent på hvordan det er å være pappa før og etter diagnostisering og medisi…

1
#485 - Integrering av våre skyggesider 27:53

2d ago27:53

27:53

Konseptet «Holding the Tension of the Opposites» er sentralt i Carl Gustav Jungs dybdepsykologi og representerer en grunnleggende prosess i individuasjon, det vil si prosessen der et individ utvikler sitt autentiske selv. Dette konseptet innebærer evnen til å tåle, holde og integrere motstridende følelser, ideer eller impulser uten å nødvendigvis h…

1
Johannes Sandvik Bø - Gull, Mål og Motivasjon: Møt løpetalentet frå Fitjar! 31:07

4h ago31:07

31:07

I denne episoden av Sunnhordlandpodden får me eit unikt innblikk i livet til Johannes Sandvik Bø, ein lovande løpar frå Fitjar. Berre 18 år gammal har Johannes allereie sikra seg gull i NM og plass på U20-landslaget. Me snakkar om karrieren hans, som starta tidleg, og utfordringane han møter som mellom- og langdistanseløpar. Johannes deler erfaring…

1
Pårørenderollen til psykisk syke m/ Hege Gade og Marius Sjømæling 1:30:23

7d ago1:30:23

1:30:23

Hva betyr det å være pårørende og hvordan påvirker det oss? I denne episoden skal vi gå i dybden på pårørenderollen og hvordan det påvirker oss når våre nærmeste blir psykisk syke. Du får møte seniorrådgiver og gründer Marius som sammen med psykolog Hege, deler sine pårørende reiser og faglige innsikt. De løfter frem viktigheten av å bli hørt som p…

1
640. Barnehage: Er det bra for barnet mitt å begynne tidlig i barnehagen? Med professor i barnehagepedagogikk Anne Greve 33:33

5h ago33:33

33:33

Hva er egentlig tidlig barnehagestart? Hvilke positive og negative sider finnes det ved å starte tidlig i barnehage? Og hvordan står vi som foreldre trygt i valget vårt rundt barnehagestart? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Treningsreise, YogaWeekend, og nye ekstreme (?) helsetrender. 46:21

1d ago46:21

46:21

Pia er tilbake med nye erfaringer fra høstens treningsreise, og Silje har dykket dypt i pustens verden på yogafestival. Ellers har jentene plukket opp høstens store helsetrend «the winther arc».. Er det verdt å teste ut eller bør man styre unna? Link til Silje og Pia sin treningsreise i mai finner du her: Treningsreise med Pia og Silje | Ving Hoste…

1
214. Avin (37) flyktet fra det Iranske regimet 1:10:16

9d ago1:10:16

1:10:16

Avin er født på flukt. Hun er datter av en politisk aktivist mot det Iranske regimet. Hun ble født i en flyktningeleir i Irak og oppvokst på flukt gjennom Irak, Libanon og Frankrike før hun, søstrene og foreldrene havnet i Norge. Avin fylte 13 år få måneder etter hun ankom Vennesla kommune. Hun måtte blir tidlig voksen og ta ansvar som andre ungdom…

1
Når utbrentheten blir en gave 12:21

6h ago12:21

12:21

Når du står midt oppi det, er det skikkelig vanskelig å se at utbrentheten kan være en gave. Men min erfaring, både fra eget liv og i møte med hundrevis av utbrente kvinner, er at det kommer noe godt ut av det i den andre enden. I denne episoden er temaet hvordan utbrenthet kan bli en gave. Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https:…

1
Sorgenfri på museum! 40:00

7h ago40:00

40:00

Ingar, Ingeborg og Dorthea pakkar med seg mikrofonar og opptakar og stikker på museum! Du får bli med i det dei går frå rom til rom på Nasjonalmuseet og gjer seg eit par filosofiske - og andre meir banale - betraktningar. Putt podden i øyret og kom deg til ditt lokale museum! Av: Ingeborg Undheim, Dorthea Høstaker Nordheim og Ingar Jakob Feiring. T…

Podcaster verdt å lytte til

Mentality Podcaster

Podcaster verdt å lytte til