Beste Mindfulness podcaster (2023)

J

JoMos Kosmos

1
Episode 117 - Koppinen om en høst i helspenn, Eggen-anbefaling, mindfulness, Mourinho og Tyrkia 54:10

22d ago54:10

54:10

Det forslitte legende-begrepet er helt på sin plass her. Selveste Miika Koppinen er på besøk! Hvilken tillitserklæring fikk han fra Nils Arne Eggen? Hva synes han om dikt og mindfulness? Fikk han egentlig sparket Mourinho? Irriterer han seg fortsatt over dagen i 2012 man ikke snakker om? Hvorfor sa han nei til landslaget? Hvorfor gjemte man seg i l…

J

JoMos Kosmos

1
Episode 120 - sportssjef LP om Helstrup-fremtid, Mikkelsen-besøk og kjøp og salg i vinter 44:07

7h ago44:07

44:07

De fleste må legge seg nedpå i tre-fire dager hvis man skal tåle det som skjer på Intility Arena til helga, men TILs sportssjef Lars Petter Kræmer-Andressen har stablet seg på beina og tatt turen i studio. Det blir overgangssnakk både om spillere og en ganske ettertraktet trener. Kan egentlig August Mikkelsen komme hjem? Og er en angrepsspiller på …

V

Viggo & Filip

1
168. Separasjon 32:30

2d ago32:30

32:30

Menneskets dypeste smerte, og samtidig er flyt mulig. Så hva skal kjennetegne ditt liv, separasjon eller flyt? Hva er det som hindrer flyten, og hvordan gå fra det ene til det andre? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

S

SinnSyn

1
#436 - Hjernen er et apotek 55:35

2d ago55:35

55:35

Holdningene våre påvirker livet, og hjernen er utstyrt med sitt eget apotek som doserer ut aktuelle virkestoffer avhengig av våre forventninger. Hvis vi oppdaget er virus som forkortet menneskers liv med cirka 7 år, ville vi brukt enorme ressurser på å stanset virus. Forskning på menneskers holdninger og forventninger til livet og alderdom, har en …

J

JoMos Kosmos

1
Episode 119 - JJ om blod-cola som sololje, en fæl familie-prank, Isaks fremtid og TILs medaljehåp 1:09:26

5d ago1:09:26

1:09:26

TIL 2020s avtroppende sportssjef Jonas Johansen er i studio. Finnes opprykkshåpet fortsatt? Tar TIL medalje? Er han egentlig pappaen til Isak, og hva skjer fra nyttår med både Isak og han selv? Hvor stor "wonderkid" var han selv? Hvor bra er rød-cola som sololje? Hvor langt kan man dra en practical joke innad i familien? Det aller meste får du svar…

R

Radical Broccoli

1
Moving - how to handle it emotionally and energetically 38:11

6d ago38:11

38:11

In this weeks episode, Susanne answers a listener question about moving. We discuss the emotional aspects of moving, how to handle doubt and fear, how to change the energy of a new place, how to let go of the old, and why moving is worth it. Linker: Radical Broccoli website https://radicalbroccoli.com Radical Broccoli shop https://radicalbroccoli.s…

S

SinnSyn

1
#435 - Når JEG tar for stor plass 22:04

7d ago22:04

22:04

Mye bruk av ordet «jeg» er forbundet med depresjon og livskriser, og meditasjon er en praksis som motvirker denne tendensen. I dette korte utdraget fra et foredrag om mindfulness, snakker jeg om ordet «jeg». Det viser seg nemlig at det å bruket ordet «jeg» veldig mye er forbundet med depresjon, livskriser og psykiske plager. Dette er kanskje ganske…

S

SinnSyn

1
#434 - Bli kvitt sosial angst 1:37:38

10d ago1:37:38

1:37:38

La oss si at du skal holde et foredrag for en større gruppe mennesker og gruer deg. Eller du er invitert på en fest hvor du kun kjenner noen få. Dette er situasjoner hvor man lett føler seg sjenert og usikker. Det er ikke uvanlig, men dersom det opptrer i så stor grad at man begynner å unngå situasjonene fullstendig, kalles det gjerne for sosial an…

K

Karriereveiledning med Elaine

1
Dette mikroverktøyet is Jonna blow your mind 12:52

10d ago12:52

12:52

Kjenner du deg stuck? Fastlåst? Vel, dette er episoden for deg! Trust me! Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no / www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

F

Filmfrelst

1
Filmfrelst #575: Fysisk format – en samtale med Christer Falck om prosjektet ’Norske filmklassikere’ 59:10

11d ago59:10

59:10

I denne Filmfrelst-episoden presenterer vi et nytt kapittel i serien Fysisk format, nå med prosjektet Norske filmklassikere i fokus, og utgiver Christer Falck som spesialgjest. Vi prater med Falck om ideen og inspirasjonen bak å formidle den norske filmarven på folkefinansierte Blu-ray-utgivelser. Under etiketten Fysisk format setter vi fokus på ut…

S

SinnSyn

1
Skriv om deg selv 12:03

12d ago12:03

12:03

Jeg har en ganske fast strategi på hvordan jeg lærer meg nye ting, men også hvordan jeg lærer meg selv å kjenne. Jeg leser ofte om noe, så skriver jeg om det, og deretter snakker jeg om det. Det er gjennom disse tre fasene at nye perspektiver tar bolig i meg og kan brukes ved en senere anledning. Hvis jeg bare leser noe, går det ofte i glemmeboka. …

J

JoMos Kosmos

1
Episode 118 - Heggelund om tidenes innspurt, apati, rævkrok og røde kort 1:00:23

13d ago1:00:23

1:00:23

Når Per-Jarle Heggelund er nordpå, er det en no-brainer at han skal i studio. Mannen som har fulgt årets TITO-serie tettest, får åpenbart snakket seg tom om deilig breddeball. I tillegg dissekerer vi det som må være tidenes mest spennende sesonginnspurt for Tromsø-fotballen, det blir utvisninger, rævkrok og dilemmaer. Onkel Per-Jarle gir deg også l…

R

Radical Broccoli

1
Hjemmefødsel med jordmor Maria Joynt 1:08:00

13d ago1:08:00

1:08:00

I denne episoden av podcasten handler det om hjemmefødsel. Susanne snakker med Maria Joynt, hjemmejordmor hos Min Fødsel om vannfødsel, fysiologisk fødsel, ABC-klinikken og prosessen til Maria med å bli jordmor. De diskuterer det å lære om tålmodighet i graviditeten og under fødsel. Videre prater de om fødeparty, hva som er kravene for å føde hjemm…

V

Viggo & Filip

1
167. Selvbeskyttelse og virkelig glede 34:36

17d ago34:36

34:36

Vi beskytter oss selv i møte med andre av en grunn, men er det egentlig en god grunn eller kun en uvane? Er det en krise å bli avvist? Eller er den virkelige krisen aldri å komme frem med den virkelige deg? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

S

SinnSyn

1
#433 - Under panseret på narsissisten 1:02:19

16d ago1:02:19

1:02:19

I dagens episode skal jeg snakke om en problematikk som, i likhet med mange andre psykiske utfordringer, stammer fra en grunnleggende følelse av skam og tilkortkommenhet. Narsissisten sliter ofte med et splittet selvbildet. På den ene siden har personer med sterke narsissistiske trekk et oppblåst selvbilde preget av overdreven stolthet og hovmod, m…

F

Filmfrelst

1
Filmfrelst #574: David Finchers «The Killer» 22:42

18d ago22:42

22:42

I denne podkastepisoden diskuterer vi David Finchers Netflix-aktuelle leiemorder-thriller The Killer, som vi møtte med skyhøye forventninger da vi så den på filmfestivalen i Venezia. De siste årene har regissør David Fincher latt seg annektere av Netflix, med to sesonger av serien Mindhunter (2017-2019) og den mørke Hollywood-beretningen Mank (2020…

S

SinnSyn

1
Å bli kjent med sin indre rasist 50:11

19d ago50:11

50:11

Når de tar Nissene over skog og hei vekk fra skjermen, for deretter å ombestemme seg, blir jeg både litt forvirret og litt irritert. Jeg forstår ikke hvorfor Ernst Øyvind er en representant for krefter som opprettholder rasisme. Jeg er også usikker på om Ali fra Borettslaget er bensin på rasistbålet, eller om Borettslaget egentlig uttrykker en kjær…

R

Radical Broccoli

1
Post partum healing - Susanne’s experiences and advice 54:33

19d ago54:33

54:33

This one is for all the new mamas. In this episode, Susanne shares her experiences with the post partum period after giving birth, her best advice and what she would have done differently. She talks about nourishment, wellbeing, healing, food, asking for help and much more. Disclaimer: we are not medical professionals, just sharing from our experie…

K

Karriereveiledning med Elaine

1
Slik finner du passion & purpose i jobb 13:31

22d ago13:31

13:31

I denen episoden får du noen innfallsvinkler og tips til hvordan få mer lidenskap og mening i jobb. Plukk med deg et av tipsene i denne episoden og se om du kan utforske, navigere, lete, undre og spørre deg frem til, ja, hva opplever jeg er meningsfylt? Kan det være flere ting du elsker? Hvordan kan du koble de tingene sammen? Og du, hva er du vill…

F

Filmfrelst

1
Filmfrelst #573: En samtale med Peter Cowie og Liv Ullmann om Bergman-biografien «God and the Devil» 42:21

23d ago42:21

42:21

I denne spesialepisoden av Filmfrelst byr vi på en samtale med Peter Cowie og Liv Ullmann, om førstnevntes ferske Ingmar Bergman-biografi God and the Devil (Faber & Faber, 2023). Skuespiller og regissør Liv Ullmann er Norges største internasjonale filmkunstner, nylig belønnet med Oscar-akademiets ærespris, og trenger ingen nærmere introduksjon. Ull…

S

SinnSyn

1
#432 - Skam gjør deg relasjonelt lettskremt 47:12

23d ago47:12

47:12

Skam er en følelse som ofte legger beslag på menneskets psykiske liv. Skam fungerer som en slags tåke som demper og hemmer andre følelsesuttrykk. Det man kaller grunnleggende skam skriver seg som regel fra erfaringer på å ikke bli møtt. Kanskje er man ivrig, entusiastisk og stolt, men blir møtt av en kald skulder eller noen som himler med øynene. K…

V

Viggo & Filip

1
166. Klima, krig og angst 30:24

24d ago30:24

30:24

Hva kan et enkelt menneske gjøre, og hvordan forholde seg til noe så voldsomt som den siste klimarapporten. Hva skjer i oss mennesker i møte med noe som er fullstendig utenfor vår kontroll å gjøre noe med? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

E

Essensen i Human Design

1
Episode 6: Forvente vs. Ledes av Livet 38:38

24d ago38:38

38:38

I siste episode av denne pop-up podcasten snakker vi om det å ledes av livet mot det å forvente av livet. Vi deler av egne erfaringer og våre synsinger rundt temaet og om vanskelige valg vi har måttet ta. Er det passivt å ledes av livet? Ta en lytt for å høre hva vi tenker.Av Essensen i Human Design

S

SinnSyn

1
Du må være en god lærer for å få kustus på din egen psyke 20:36

26d ago20:36

20:36

Dagens tema er lidelse og mening, og jeg snakker mye om hvordan jeg betrakter mitt eget indre liv som en skoleklasse. Jeg kan oppleve at min egen psyke er som en kaotisk skoleklasse hvor jeg må holde styr på en broket forsamling av elever med ulike behov. Jeg er læreren, og hvis jeg ikke klarer å styre mitt indre liv med en vennlig, forståelsesfull…

K

Karriereveiledning med Elaine

1
Slik kan du skape karrierebevegelse om du føler deg litt stuck 16:46

28d ago16:46

16:46

I denne episoden er tema det å være stuck. Hva har egentlig hjernen med dette å gjøre? Visste du at det har faktisk litt å si når vi føler at vi er litt låst? Hva kan være lurt å både tenke på, og gjøre. God Lytt <3 Vil du vite mer om Elaine: Sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…

J

JoMos Kosmos

1
Episode 116 - TIL2020-kapteinen om galskapen i Molde, opprykk, Villa-vitser og ubåter i Prestvannet 1:14:02

28d ago1:14:02

1:14:02

Keeper og meteorolog Ingvild Villa er rett og slett fasit på alt en podkast-gjest bør være. En liten intern favorittepisode vi slenger ut nå. Vi snakker oss gjennom bananas-kampen Molde-TIL, Villa-navnet granskes grundig og du får Ingvilds dom i kampen Tromsø vs. Bodø. Hvor i Tromsø dominerer Ingvild mest? Og kan det ha sneket seg inn russiske ubåt…

F

Filmfrelst

1
Filmfrelst #572: En samtale med regissør Kaveh Tehrani om «Hør her’a» 47:55

29d ago47:55

47:55

I denne episoden av Filmfrelst møter vi regissør Kaveh Tehrani til samtale om hans kinoaktuelle spillefilmdebut, Hør her'a, som er basert på forfatter Gulraiz Sharifs roman med samme navn. Tehrani er en regissør vi har fulgt på Montages helt siden han fikk sitt gjennombrudd med Amanda-vinneren 1994 (2010), en film vi intervjuet ham om i anledning v…

S

SinnSyn

1
#431 - Psykiske spilleregler 58:34

1M ago58:34

58:34

De fleste vurderinger og opplevelser er basert på «psykologiske algoritmer» lokalisert i dypet av vår bevissthet. Du kan forandre livet ved å endre algoritmene. I psykologien er det alminnelig å anta at alt vi gjør, tenker og føler til en viss grad er influert av noen mentale regler som opererer i bakgrunn eller fungerer som algoritmer i vårt menta…

V

Viggo & Filip

1
165. Dårlig samvittighet 32:46

1M ago32:46

32:46

En kursdeltaker spurte om vi kunne lage en episode rundt dårlig samvittighet, en følelse hun opplevde var der uansett hva hun gjorde eller ikke gjorde. Så, hva er det egentlig, hva er den dårlige samvittighetens kilde, og hvordan blir man fri fra det? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See …

K

Karriereveiledning med Elaine

1
Mentale muskler + jobb uten jobbintervju og 10 dager alene med tankene i skogen 59:44

1M ago59:44

59:44

I ukens episode er PT, mental trening, pappa, medmenneske, og kamerat Alexander Aalerud gjest. Vi snakker om hvorfor han dro ut i skogen for å være alene med tankene i 10 dager, hvordan har har fått jobber uten jobbintervjuer, altså hva har han gjort. Hva kan vi lære? Vi snakker om skilsmisse, kroppspress, og hvordan viktige vendepunkt er med på å …

S

SinnSyn

1
Det du trenger for selvrealisering 28:22

1M ago28:22

28:22

Vi har alle en del av oss selv som ønsker å være lykkelige og realiserte, men denne delen kan være godt begrav under stress, dårlig selvtillit og andre destruktive krefter. Hva skal til for å vekke de sunne sidene i oss? Denne episoden inngår i et lite knippe episoder om endringsprosesser. Mange av ideene i disse episodene er hentet fra to teoretik…

J

JoMos Kosmos

1
Episode 115 - Målmaskin Simonsen om verdens korteste comeback, måser og å fange gnisten 1:06:32

1M ago1:06:32

1:06:32

Jonas Nicolaisen Simonsen har hundrevis av mål på samvittigheten for klubber som Finnsnes, Fløya, Mjølner og Krokelvdalen. Der han er nådeløs foran kassa, er han bittelitt mildere hvis han står overfor en handyman-oppgave eller en stupende måse. Vi snakker selvsagt også om TILs fabelaktige 4-3-seier i Stavanger og MYE annet. God lytting!…

S

SinnSyn

1
#430 - Fra vugge til grav med Erik Erikson 1:11:25

1M ago1:11:25

1:11:25

Erik Erikson hørte til i avdelingen blant såkalte Ego-psykologer. De utviklet sine ideer i kjølvannet av Freuds psykoanalyse. Erikson er kjent for sin utviklingsmodell som beskriver menneskets bevegelse fra vugge til grav. Erikson mente at hvert stadium i utviklingen inneholder en slags prototypisk krise eller utfordringen som mennesket må løse. De…

V

Viggo & Filip

1
164. Videre om meditasjon 39:14

1M ago39:14

39:14

Viggo forteller om hvordan det var da han begynte å meditere, og vi går videre og reflekterer rundt meditasjon som en praksis. Hva kan du forvente hvis du begynner å meditere, og hva får du egentlig igjen for det? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information…

E

Essensen i Human Design

1
Episode 5: Mindfulness og Passenger Consciousness 40:27

1M ago40:27

40:27

I dagens episode snakker vi litt videre om true-self, Gene Keys, gave- og skyggeuttrykk før vi dykker inn i hvordan Mindfulness og Human Design går hånd i hånd. Vi snakker om hvor vanskelig det kan være å se på skyggesidene, og hvor enkelt det kan være å ta offerrollen. Videre ser vi på hva forskjellene er på aksept og å godta. Avslutningsvis snakk…

V

Viggo & Filip

1
163. Meditasjon 37:45

1M ago37:45

37:45

Meditasjon - hva er det, hvordan gjøre det, og hvorfor? Vi snakker litt løst om meditasjon som metode. Det er ganske enkelt å utføre, men hvorfor skal noen bruke tid på noe slikt? Har det noen hensikt utover å finne litt ro? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …

K

Karriereveiledning med Elaine

1
Slik finner du tilbake til din (karriere)retning? 24:46

1M ago24:46

24:46

Ukens episode handler om integritet, og hvordan du kan finne tilbake til hvem du er, hva du kan, og hva du vil med integritet, Det er ganske lett å miste både seg selv og retning i et samfunn som stadig forteller oss hvem vi skak være og hva vi skal gjøre. For mange kjennes det ut som en tung emosjonelle byrde å gå på akkord med seg selv i jobb og …

R

Radical Broccoli

1
How to transform judgment into a superpower 21:30

1M ago21:30

21:30

In this week's episode, Susanne talks about how we can actually use judgment for something useful, to our own superpower. She dives deeper into the idea that everything around us is actually a mirror of what’s going on inside us. At a time with tremendous earth-shaking events happening in the world, this topic is more important and relevant than ev…

J

JoMos Kosmos

1
Episode 114 - OL-mester Forfang om TIL-elsk, høydeskrekk, politieskorte og mammas historiske «bragd» 1:12:20

1M ago1:12:20

1:12:20

Neste gang du ser Johann Forfang fly 245,5 meter i Vikersund eller Planica, kan du tenke «der svever en ihuga TIL-supporter». TIL styrer faktisk mye av humøret til den gifteklare OL- og VM-vinneren fra Slettaelva. Den gamle keeperen deler helt nyyyydelige fotballhistorier om sin mor og far, som du ikke vil gå glipp av. Her får du også høre hvorfor …

S

SinnSyn

1
#429 - Du er myten om deg selv 1:00:34

1M ago1:00:34

1:00:34

I denne episoden skal jeg dra veksel på en teori om personlighetsutvikling fra psykologen Dan McAdams. Han mener at menneskets personlighet legger seg i ulike lag, og at disse lagene interagerer seg imellom på en komplisert og unik måte som til sammen utgjør den enkeltes personlighet. I denne episoden skal jeg gå gjennom de ulike lagene i personlig…

K

Karriereveiledning med Elaine

1
Hvordan kan vi støtte barn i å lage plass, og ta plass. 57:57

2M ago57:57

57:57

Hvordan lager man plass til barna, og hvordan støtter de voksne barna i å ta plass? Nysgjerrig på hvordan det er å jobbe i barnehage? Er det bare lek og lesing hele dagen? Kan hvem som helst jobbe der? Hvilke ekstraoppgaver har en pedagogisk leder? I ukens episode er flotte, varme og gode Hege Skoglund gjest. Hun er pedagogisk leder i Hareveien bar…

J

JoMos Kosmos

1
Episode 113 - Frisør Stenersen om bananskall, breddeball, knalltaklere og kontrakter 1:06:30

2M ago1:06:30

1:06:30

Det ble minimalt med klipping denne gangen, til tross for besøk fra saksbehandler (altså frisør) Reidar Stenersen. Det er høst, og vi tar den årlige øvelsen med tommel opp eller ned til TIL-spillerne på utgående kontrakter. Det blir en del breddeballprat, litt Premier League-nisselue på - og hva er egentlig en palmestopper? Lytt og finn ut!…

F

Filmfrelst

1
Filmfrelst #571: Pier Paolo Pasolinis «Medea» (1969) 28:47

2M ago28:47

28:47

I denne episoden snakker vi om Pier Paolo Pasolinis Medea (1969), med den berømte sopranen Maria Callas i tittelrollen. Med Evripides Medea som forelegg, inviterer Pasolini publikum til en fascinerende, brutal myteverden. Med en dokumentarist sitt kamerablikk observerer han menneskers samhandling med naturen og blodsprutende ritualer. Typisk for Pa…

S

SinnSyn

1
#428 - Selvkvantifisering og tallpsykose dreper motivasjonen 1:01:53

2M ago1:01:53

1:01:53

Det å være motivert for å gjøre eksempelvis en arbeidsoppgave betyr at du har et ønske om å gjøre noe. Det at handlingene våre er motivert av noe, betyr at vi sikter mot å nå et bestemt mål. Når vi snakker om motivasjon er det viktig å skille mellom to hovedtyper av motivasjon, indre og ytre motivasjon. Her regner man med at motivasjonen som kommer…

Podcaster verdt å lytte til

Mindfulness Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide