Beste NÅ ER DET ALVOR podcaster (2025)

1
#248 - Mona Kjeldsberg | Oslo Bergen Trail Løpsarrangør 53:50

21d ago53:50

53:50

Mona Kjeldsberg er løpsarrangør og hjernen bak ultraløpet Oslo Bergen Trail, som arrangeres for 3. gang 3. juli 2025. Denne praten ble spilt inn onsdag 18. juli, dvs 15 dager før startskuddet går. Er alt på stell? Lenker: Bli Patreon! NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Mona Kjeldsberg

1
710. Hva kan barn lære av å leke med dukker? 26:36

3d ago26:36

26:36

Kan en Barbie hjelpe barna dine å bli gode på følelser? Og hvorfor er det så bra at barn snakker med seg selv mens de leker? Thea intervjuer hjerneforsker Sara Gerson (på engelsk!) om dukker, empati og hva som faktisk skjer i hjernen når barn leker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
709. Søstrene: Hvordan gjør man livet litt mer magisk? 27:58

6d ago27:58

27:58

Blir det litt for mye av det samme – selv i ferien? Hvordan lager man små magiske øyeblikk – både for barna og de voksne? Thea, Nanna og Katja tar tak i meldinger fra innboksen og deler tips, minner og idéer som kribler i kroppen. Fra krabbefiske og flaskepost til talentshow og drinker med eller uten prosenter. Og hva gjør vi når alt bare kollapser…

1
708. Hva er det egentlig som får barn til å blomstre? Med hjerneforsker Per Brodal 41:26

10d ago41:26

41:26

Hvordan legger du egentlig til rette for barnets utvikling? Hva er forskjellen på å utvikle barnet og å støtte barnets egen utvikling? Hjerneforsker og professor emeritus Per Brodal deler det han mener er helt grunnleggende for barns utvikling – og hvorfor et godt liv handler mindre om prestasjon, og mer om relasjon. Hosted on Acast. See acast.com/…

1
707. Søstrene: Alt er bra – bortsett fra det skrikende behovet for litt fred 26:13

13d ago26:13

26:13

Hvorfor føles alenetid så godt – men så vanskelig å få til? Hva skjer når vi aldri får tatt en pause? Og hva skjer når vi faktisk klarer det? Og hva kan egentlig være prima alenetid-aktiviteter? Søstrene Thea, Nanna og Katja tar imot meldingene deres hele sommeren – her kan du ventilere og ta deg en velfortjent pause! Pluss: Nanna serverer ukas som…

1
706. Søvn: Hvorfor sover ikke barnet mitt og hva kan jeg gjøre med det? 30:42

18d ago30:42

30:42

Hvorfor tar det to timer før treåringen roer seg? Hvorfor klarer ikke seksåringen å sovne selv, mens lillebror gjør det lett som en plett? Hva er det vanligste som hindrer søvnen og hvordan kan vi hjelpe barna til å finne ro, trygghet og en god natts søvn? Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake, og denne gangen snakker vi om søvnproblemene hos …

1
705. Forbered parforholdet på sommertid! Med parterapeut Eva Tryti 27:17

20d ago27:17

27:17

Hvorfor krasjer så mange par i sommerferien? Hvordan snakker man om forventninger før det skeis? Hva gjør du når partneren vil slappe av og du vil oppleve alt – eller omvendt? Legger vi lista for høyt? En episode om hvordan dere kan bli gode på ferie sammen – med både partner og barn. Med parterapeut og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Hosted on Acast…

1
OBT 2025 Portrett #24 - Finn Isaksen | Ekstrem Utstyrsnerding 1:48:43

23d ago1:48:43

1:48:43

Finn Isaksen, aka @ultrasaksen, er antakeligvis den OBT-deltakeren som går hardest til verks på utstyrsnerding og vektbesparelser. Ikke bare kapper han håndtaket til tannbørsten - han driller også hull i den og stusser børsten! Totalt kommer hans OBT-sekk veie 2 664 gram, noe som er 2-3 ganger lettere enn de flestes. Lenker: Bli Patreon og se video…

1
704. Søvn: Hvordan lærer jeg babyen min å sove? 32:28

24d ago32:28

32:28

Hva gjør du når babyen på fire måneder aldri sover mer enn to timer i strekk – og du selv er desperat? Hvordan lærer du babyen å sove alene på en skånsom måte? Og når er det egentlig greit å slutte med nattamming, og hvordan får man det til? Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake! I denne episoden svarer hun på lytternes spørsmål om baby og søv…

1
OBT 2025 Portrett #23 - Harald Bjerke 1:26:53

24d ago1:26:53

1:26:53

Harald Bjerke skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Mannen er en maskin! Denne samtalen ble lagt ut 10. april på Patreon, like etter at han ble last man standing på Ekeberg Backyard med 37 runder. Lenker: Bli Patreon ! NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Harald Bjerke

1
OBT 2025 Portrett #22 - Mari Brøndbo Dahl 32:26

25d ago32:26

32:26

Mari skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent! Bli Patreon ! NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Mari Brøndbo Dahl

1
9. juli: Tollsjokk eller storm i vannglass? 21:23

26d ago21:23

21:23

Joachim og Erik ser i denne episoden nærmere på handelsuro, Midøsten-konflikten, og spør om det fortsatt er smart å satse på Europa? Henrik lurer på sin side om han bør dytte alt inn i amerikansk tech?

1
OBT 2025 Portrett #21 - Felix Schliecker 36:30

26d ago36:30

36:30

Sammen med sin partner Philipp Konkol skal dagens gjest, Felix Schliecker, løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent! Bli Patreon ! NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Felix Schliecker

1
703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti 28:59

28d ago28:59

28:59

Hvordan stresser du ned før ferien og klarer du å holde på roen når den først kommer? Hvordan kan du kutte ned på sommeravslutninger uten dårlig samvittighet? Hva skjer når vi ikke får nok nedetid – og hvordan fordeler man egentlig ferieansvaret i familien? Med psykologspesialist og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Hosted on Acast. See acast.com/priva…

1
OBT 2025 Portrett #20 - Gro Siljan Hjukse 37:32

27d ago37:32

37:32

Gro Siljan Hjukse skal igjen løpe fra Oslo til Bergen – denne gangen solo! Bli kjent med denne ultra-legenden i dagens episode av podden. Lenker: Bli Patreon! NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Gro Siljan Hjukse

1
OBT 2025 Portrett #19 - Team GGG (Glade Gamle Gutter) 40:06

28d ago40:06

40:06

Team GGG (Glade Gamle Gutter) består av de glade gamle guttene Bent Halling og Tore Hoff. Sammen skal de løpe fra Oslo til Bergen 3. juli. Bli kjent med gutta boys i dagens episode av podden! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Oslo Bergen Trail sine nettsider Support the show…

1
OBT 2025 Portrett #18 - Leif Abrahamsen 36:18

1M ago36:18

36:18

Bli kjent OBT-deltaker Leif Abrahamsen i dagens episode av podcasten. Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Oslo Bergen Trail sine nettsider Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
702 Hva koster det å ha et barn? – med forbrukerøkonom Silje Sandmæl 38:40

1M ago38:40

38:40

Hva koster det egentlig å ha barn – og hva er det som gjør at budsjettet sprekker? Hvor mye må man ut med for en baby, og hva skjer når tenåringen vil begynne med hest eller hockey? Forbrukerøkonom og podkastvert Silje Sandmæl deler konkrete tall, egne erfaringer og råd om hvordan vi kan ta bedre valg for både lommeboka og barna våre. Hva er egentl…

1
Spesialepisode: Er det endelig Europas tur? 26:39

1M ago26:39

26:39

Europa står ovenfor et "make it or break it"-øyeblikk. I denne spesialepisoden har vi med oss Hilde Jensen, forvalter for det nye Nordea-fondet Empower Europe. Europa er verdensmestere i å skuffe, men det er gode muligheter for at det blir "make it" og ikke "breake it" denne gangen. Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebære…

1
OBT 2025 Portrett #17 - Adrian Lund 33:59

1M ago33:59

33:59

Adrian skal skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent med denne sprudlende foredragsholderen! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Adrian's hjemmeside Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
701 Hvorfor går ADHD mest utover dem du er glad i? – med Ingrid Graue Handeland 38:56

1M ago38:56

38:56

Hvordan henger ADHD og skam sammen – og hvordan kan skammen komme til uttrykk i voksenlivet? Hva skiller de som har ADHD fra de som bare kjenner seg igjen i symptomene? Og hvorfor merker så mange mer etter at de har fått barn? Sosionom og formidler Ingrid Graue Handeland, kjent fra Instagram som @sosionommedadhd, deler egne erfaringer og innsikter …

1
OBT 2025 Portrett #16 - Randi Aalgaard 33:01

1M ago33:01

33:01

Randi skal skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne hardtarbeidende Nesoddingen og hør hvordan hun forbereder seg til å komme seg så fort som mulig over berget i sommer. Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon Følg Randi på Instagram Endless Shore Ultra NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the show…

1
700. Kan det være ADHD – og bør jeg finne det ut? 45:13

1M ago45:13

45:13

Hvordan påvirker ADHD evnen til å være forelder? Hvor går skillet mellom ADHD og personlighet? Og dersom man er veldig kreativ, blir kreativiteten dempet om man bruker ADHD-medisin? Psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen er tilbake i Foreldrerådet for å svare på spørsmålene dere har sendt inn. Hun har selv fått ADHD- og autismediagnose som voks…

1
OBT 2025 Portrett #15 - Robin Stenberg 28:02

1M ago28:02

28:02

Svenske Robin Stenberg skal skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne hardtarbeidende söta broren i dagens episode og hør hvordan han trener til å komme seg så fort som mulig over berget i sommer. Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the show…

1
OBT 2025 Portrett #14 - Truls Wæraas 23:14

1M ago23:14

23:14

Truls skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med Lars og hør hvordan han trener for å tåle poundingen over berget! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Truls Wæraas

1
699. Parforhold: Spør sexologen - hvordan påvirker sexlivet familielivet? 28:39

1M ago28:39

28:39

Sexolog og søster Nanna Klingenberg er på besøk for å svare på deres spørsmål! Hvordan påvirker sexlivet resten av familielivet? Hva er egentlig buffetbegrepet – og hva har det med lyst å gjøre? Hvordan sier du ifra om at det ikke er digg å bli fingret altfor fort? Og hvor ofte er det egentlig "normalt" å ha sex? Hosted on Acast. See acast.com/priv…

1
OBT 2025 Portrett #13 - Lars Aurtande 28:56

2M ago28:56

28:56

Nesoddingen Lars Aurtande skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med Lars og hør hvordan han trener for å tåle poundingen over berget! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Lars Aurtande

1
698. Hva gjør du hvis du mistenker at et barn blir utsatt for vold eller overgrep? 34:45

1M ago34:45

34:45

Hva skal du gjøre hvis du ser tegn på at et barn ikke har det bra? Hvem kan du snakke med – og hva bør du si? Hvordan forholder du deg til barnet det gjelder, og hva bør du absolutt ikke gjøre? Og hva hvis det er du som blir mistenkt for noe du ikke har gjort? Psykologspesialist Annette Johannessen-Bakke underviser til vanlig helsepersonell – nå læ…

1
THE ROMSDAL METHOD kan herved streames!!! 📽️🍿🎉 14:36

2M ago14:36

14:36

SE THE ROMSDAL METHOD HER Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
697. Hva er smarttelefonfri barndom og hvorfor velger stadig flere foreldre det nå? 32:45

2M ago32:45

32:45

Hva skjer når barn får fri fra gruppechatter og algoritmer? Hva beskytter en smarttelefonfri barndom egentlig mot? Og hvordan snakker du med barnet ditt om alt dette? Med Bjørn Arne Winsnes – pappa, Salto-koordinator og initiativtaker til Smarttelefonfri barndom. Lenker og ressurser finner du på smarttelefonfribarndom.no. Hosted on Acast. See acast…

1
OBT 2025 Portrett #12 - Team Stødig Som En Bauta 32:23

2M ago32:23

32:23

Team Stødig Som En Bauta består av Sølvi Kristiansen, Ole Marius Røsten og Janne Våtvik. De to førstnevnte er med i dagens episode. Enjoy! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Sølvi Kristiansen, Ole Marius Røsten

1
Amerikansk statsgjeld - når smeller det? 24:31

2M ago24:31

24:31

Er investorene i ferd med å miste tilliten til amerikansk statsgjeld? Få svaret i en ny episode av Pengeflyten. Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv om Nordea gjør sitt ytterste for å sikre at all informasjon som gis e…

1
696. Når noe ikke stemmer – tegn på vold og overgrep mot barn 35:57

2M ago35:57

35:57

Hvordan kan vi oppdage at et barn blir utsatt for vold eller overgrep? Hva skal vi se etter? Hvordan påvirker vold et barn? Til vanlig underviser Annette Johannesen-Bakke, helsepersonell. Hun er fagleder for regional kompetansetjeneste om vold og seksuelle overgrep mot barn og unge ved OUS. Her deler hun kunnskapen med oss foreldre. Har du behov fo…

1
OBT 2025 Portrett #11 - Lars Erik Nystuen 23:31

2M ago23:31

23:31

Lars Erik Nystuen skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne Norge-forelskede ultra-maskinen i dagens episode! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the show

1
695 Spesial: Hva skjer med gutta? 47:11

2M ago47:11

47:11

Hvordan er det annerledes å være gutt i dag enn da vi var barn? Hva gjør vi når verdiene hjemme krasjer med det ungdommene møter på nett? Og hvilke samtaler bør vi være litt ekstra tålmodige med? Vi har headhuntet sosiolog Jørn Ljunggren for å hjelpe oss å forstå: Hva skjer med gutta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
OBT 2025 Portrett #10 - Lars Vædeled Roed 24:44

2M ago24:44

24:44

Lars Vædeled Roed fra Danmark skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne Norge-forelskede ultra-maskinen i dagens episode! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Lars Vædeled Roed

1
694. Oppdragelse: Hva er de beste lekene – med hjerneforsker Per Brodal 41:11

2M ago41:11

41:11

Hva er de lureste og klokeste lekene? Hvordan kan du som forelder legge tilrette for den gode leken? Og hvordan henger lek sammen med læring, sosial utvikling og følelsen av kontroll over eget liv? Leken kan virke unyttig, men er noe av det viktigste vi gjør. Hjerneforsker Per Brodal forklarer hvorfor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…

1
693. Fødsel: Til deg som er gravid akkurat nå 38:57

2M ago38:57

38:57

Fødselsdebatten kan være overveldende – og for mange gravide, direkte triggende. Denne episoden er et forsøk på en opprydning, Thea har med seg jurist Sofie Horsle Setlo og skribent Therese Rist, begge tidligere aktivister i Barselsopprøret. De deler sine perspektiver og peker også på hva som bør skje fremover: Trenger vi en egen barselslov Hosted …

1
#247 - Sebastian Mamaj | Black Lake Race 42:43

2M ago42:43

42:43

Sebastian Mamaj er løpsarrangør for et av Norges mest spektakulære fjelløp, nemlig Black Lake Race på Vågstranda. Løpet fikk et rykte på seg for å være drøyt. Men hvor drøyt var det egentlig? Lenker: PATREON The Romsdal Method Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Sebastian Mamaj

1
692. Hjelp, barnet mitt begynner i barnehage! 48:30

2M ago48:30

48:30

Hvordan forbereder du barnet (og deg selv) på barnehagestart? Hvordan får dere til en trygg tilvenning – og hvordan få til et godt samarbeid med de som skal møte barnet ditt hver dag? Med pedagog og barnehagestyrer Line Melvold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
OBT 2025 Portrett #9 - Birgitte Nyblin-Austgulen 19:51

2M ago19:51

19:51

Birgitte skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Hvordan trener hun? Hvordan er hverdagen hennes? Hva skal hun ha i sekken? Bli kjent i dagens episode. Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
691. Søstrene: Mammaskam, snekring og Dua Lipa 34:31

2M ago34:31

34:31

Hvordan være til stede og samtidig komme seg fremover i livet? Er det egentlig innafor å være blakk et helt år for å studere? Og hva har k-beauty, snekring og den ene låta som får deg til å føle deg som deg sjæl, til felles? I forrige søster-episode gikk mye av tiden med en statusoppdatering – derfor spilte Thea, Nanna og Katja like godt inn én til…

1
690. Har barnet mitt pollenallergi? 36:38

2M ago36:38

36:38

Hvordan vet du om barnet ditt har pollenallergi – eller om det bare er en lang vårforkjølelse? Hva er første steg i behandling, og hva kan du gjøre i hverdagen for å lindre plagene? Barnelege og allergiforsker Tonje Reier-Nilsen forklarer hvordan pollenallergi kan påvirke barnets livskvalitet – og hvorfor tidlig diagnose og riktig behandling kan gj…

1
689. Søstrene: Fra tårer til tomater 35:54

3M ago35:54

35:54

Sist var det gråt, nå er det oppdatering: Hvordan går det med søstrene Klingenberg nå? I tillegg svarer Thea, Nanna og Katja på spørsmål fra dere – om samlivsbrudd, barnebursdager, dyrking av grønnsaker og livet i all sin skranglete prakt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#246 - Bjorg Austrheim-Smith | Vår ukjente Western States-dronning 2:07:53

3M ago2:07:53

2:07:53

Bjorg (82) ble født i 1942 i Haugesund og endte på et eller annet vis opp i California og dominerte Western States-scenen hele 80-tallet etter å ha født tre barn og slitt med leddgikt. Totalt vant hun WSER 3 ganger og fullførte 11 ganger. Lenker: PATREON The Romsdal Method Artikkel i Kadens Journal om intervjuet Enjoy! Support the show…

1
Har skaden allerede skjedd? 22:32

3M ago22:32

22:32

Mye tyder på at Trump har snudd i tollkrigen, men er det nok til at vi kan stole på det amerikanske markedet igjen? Og kan Europa være det store lyspunktet? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv om Nordea gjør sitt ytte…

1
688. Kvinnehelse: Har jeg fremfall? Med gynekolog Madeleine Engen 24:53

3M ago24:53

24:53

Hva er fremfall, og hvordan vet du om du har det? Er det noe du kan gjøre – eller er det bare noe du må tåle? Gynekolog Madeleine Engen, også kjent som @kvinnelegen, forklarer hvilke symptomer du bør kjenne til, hva du kan gjøre selv og hva du sier til legen. 1 av 3 opplever fremfall etter fødsel – og annenhver kvinne i overgangsalderen. Det er alt…

1
OBT 2025 Portrett #8 - Fredrik Berentsen 26:58

3M ago26:58

26:58

Fredrik, aka Ultralaban skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent i dagens episode av FØKK ASFALT! Lenker: Fredrik på Instagram (@ultralaban) Fredrik på Strava Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Fredrik Berentsen

1
687. Parforhold og økonomi: Hvordan skille seg på en god måte? 34:58

3M ago34:58

34:58

Sist Lise Vermelid, kjent som @pengesnakk, var gjest i Foreldrerådet, var hun gift. Det er hun ikke lenger. Men ifølge henne selv, har hun og eksmannen Tom vært skikkelig gode til å skille seg. Hva kan vi lære av dem? Hva bør du tenke gjennom hvis du vurderer å gå fra partneren din? Hva er det som egentlig står på spill – følelsesmessig, praktisk o…

1
686. Hvilke rettigheter har du som gravid og forelder? 34:51

3M ago34:51

34:51

Når må du si ifra til jobben at du er gravid? Hva er egentlig forskjellen på sykemelding og svangerskapspenger? Og hvordan kan du få foreldrepengene til å vare lengst mulig? I denne episoden får du oversikt over rettighetene dine som gravid og forelder. Med advokat Eva Barrow, kjent fra @rettfraeva, som forklarer hva som er lurt å vite om permisjon…

Podcaster verdt å lytte til

NÅ ER DET ALVOR Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide