))
Husker du å ta vare på deg selv i hverdagen?
Manage episode 403166489 series 3394879
Innhold levert av Barnehagenett. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Barnehagenett eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Er du god på å prioritere deg i selv i hverdagen? Er svaret nei – har du reflektert over hvorfor, og over hva konsekvensen kan bli?
I dagens episode har vi med oss Maren Kvalvaag-Toven fra Det lille Pusterommet. Hun deler opplevelsen hun hadde da hun selv møtte veggen, og hvordan hun kom tilbake i hverdagen igjen. Sammen gjør vi noen refleksjoner og kommer med tips til hvordan du kan ta vare på deg selv i en hektisk hverdag, og være bare deg.
Gjest: Maren Kvalvaag-Toven fra Det lille Pusterommet
https://www.detlillepusterommet.no/
Abonner på Mammabrønsj på Youtube eller der du hører på podcast.
Kom gjerne med innspill til hva du vil høre om. Du finner Barnehagenett på websiden barnehagenett.no og de fleste sosiale kanaler.
@barnehagenett - Instagram, Facebook, TikTok, Youtube
65 episoder
Del
