Beste Natural Fitness podcaster (2024)

1
#114 Margreth Olin og Susanne Sundfør om døden, livet og de store spørsmål 1:25:14

6h ago1:25:14

1:25:14

Margreth Olin har i høst utkommet med sin første roman Song til mor. I denne episoden snakker hun med sanger og komponist Susanne Sundfør om boka, og om de spørsmålene den tar opp. Hvordan er det å miste sin mor, hva gjør det med oss, hvordan er det å skape kunst om livet som ebber ut og hvordan er det å skape kunst når man selv venter et nytt liv?…

1
124. Linda Stuhaug om graviditet, sunn mat og must haves på kjøkkenet 50:30

3h ago50:30

50:30

Denne uken er matprofil og kokebokforfatter, Linda Stuhaug, gjest i Sporty mama. Hun er nå gravid med sitt første barn, og er aktuell med ny kokebok. Det ble en prat om graviditet, forventninger til mammarollen og selvfølgelig mange smarte mat-tips. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen. 1:17:44

4h ago1:17:44

1:17:44

Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter. En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om …

1
123. Hvordan få meditasjon og yoga som en naturlig del av det hektiske livet? 44:15

1d ago44:15

44:15

I denne episoden tar Hanna en prat med yogainstruktør og personlig trener, Hanne Sofie Herland aka @freshspo på Instagram. Hanne praktiserer meditasjon hver morgen, og er overbevist om at dette har endret livet hennes. Hun gir deg sine beste tips til hvordan du kan få meditasjon, mindfulness og yoga som en del av livet ditt, uten at det trenger å t…

1
#113 Kvinnehelse, hormoner og duft, med parfymør Rasa Marie Gundersen 1:13:06

8d ago1:13:06

1:13:06

Rasa Marie Gundersen er tidligere gjest i podcasten (episode #41). Hun ble invitert tilbake for å snakke om et tema hun brenner for, nemlig kvinnehelse og hvordan duft kan påvirke vår helse, ja våre hormoner. En fin og sanselig prat jeg håper du får glede og nytte av å lytte til. Du finner Rasa sine parfymer og øvrige produkt på www.naturales.no Tu…

1
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen 1:22:08

2d ago1:22:08

1:22:08

I dagens episode gjester lege Dr. Kristin Evensen. På Instagram-kontoen sin, @dr.kristinevensen, deler hun engasjert om kosthold og forebyggende helse – to temaer som ligger henne nært. Vi dykker ned i hennes store engasjement for forebyggende helse og hvordan dette har blitt formet av hennes egen helsesreise. I episoden dykker vi inn i alt fra mat…

1
122. Hva øker sjansen for å bli gravid og hvordan påvirker prevensjon treningseffekten? 34:55

8d ago34:55

34:55

Denne uken er Priscilla Louisa Kwaa gjest i podden! Hun er dama bak nettstedet Womanhood, personlig trener med spesialitet i kvinnehelse og ikke minst er hun SHAPE UP-ambassadør! I denne episoden svarer hun på spørsmål om kvinnehelse som er sendt inn på Instagram. Her er noen av spørsmålene hun svarer på: Kan man gjøre noe selv for å øke sjansen fo…

1
#112 Norsk jordbruk ABC, med Tor Jacob Solberg 1:17:16

16d ago1:17:16

1:17:16

I denne episoden får du en statusrapport på den norske bonden, når jeg inviterer styreleder for Norsk Bonde- og Småbrukarlag; Tor Jacob Solberg. Vi gir enkle forklaringer på kompliserte begreper som gjøre det vanskelig å følge med på hva som egentlig skjer i norsk politikk og jordbruk. Her er noen stikkord for episoden: Ærlige tall/riktig tallgrunn…

1
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding. 53:25

9d ago53:25

53:25

Aksel Inge Sinding er psykolog, foredragsholder, gründer bak følelseskompasset.no og forfatter bak bøkene “Klok på følelser”, “Selvkritisk” og er nå ute med boken “Sa jeg noe feil?”. Hva sier du til en som er frustrert og fortvilet over tilværelsen, når du så gjerne vil at vedkommende skal ha det bra? Hvordan håndtere de vanskelige samtalene? Hvord…

1
#111 Gaute Grøtta Grav om vindkraft som skurkebransje, samt bølgekraft og bærekraft, del 2 43:51

13d ago43:51

43:51

Denne episoden er del 2 av en samtale vi startet onsdag. Del en finner du her: .https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000674930969 I del 2 lærer vi mer om Gaute sine verdier som bakteppe for sitt engasjement mot vindkraft! ++ Her er noen stikkord: Ukritisk utbygging og naturvern Manglende logikk med vindkraft Vind…

1
121. Sukkerpress og hvordan være sporty? 1:00:52

15d ago1:00:52

1:00:52

Hanna og Lotte er gjenforent og leverer nok en hummer og kanari-episode med lytterspørsmål. Halloween fører til nok et sukkerpress til de små. Hvordan løser de det? Og har de noen tips til hvordan man kan få inn trening som en naturlig del av en hektisk hverdag? Sikre deg plass på SHAPE UP treningsreise her: https://www.apollo.no/reiser/treningsrei…

1
#110 Hemmeligheten bak hvilepuls, med Gaute Grøtta Grav 32:00

16d ago32:00

32:00

I denne episoden får du vite mer om Gaute sin oppførsel og motivasjon for å innta hvilepuls-rollen under innspillingen av årets 71 grader nord. Og hva er hemmeligheten bak hvilepulsen? Vi snakker også om: Gaute sine viktigste verdier i livet Hva gjør Gaute for å holde seg i form? Hva slags mat spiser Gaute? Hvilke kosttilskudd bruker han? Hvordan t…

1
#171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig. 1:05:48

18d ago1:05:48

1:05:48

I denne episoden gjester Ingvild Holtan-Hartwig, legen som reiste fra Oslo til Karasjok for å fullføre turnus, og som endte opp med å finne sitt nye hjem i nord. Ingvild ble kjent da et kåseri om hennes erfaringer gikk viralt, og nå har hun også gitt ut boken “Legen på Vidda”. Samtalen vår dekker alt fra bygdeliv og legelivet på vidda, til kjærligh…

1
BONUS: Natural wine deep dive 12:15

21d ago12:15

12:15

Boka mi er ett år gammel! Her kommer en bonus-episode for deg som vil lese boka mi, men som A ikke har tid B ikke gidder eller C ikke snakker norsk. Ble du nysgjerrig på boka etter dette? Naturvinboka kan kjøpes her. Coverart er også laget av KI – den er generert av DALL-E. Vil du støtte podden og få tilgang til eksklusivt ekstramateriale? Bli medl…

1
120. Hvordan få overskudd i mørketida? 57:53

29d ago57:53

57:53

Det blir kaldere og mørkere, og i takt med at gradestokken synker, frister sofaen og godteskåla så utrolig mye ekstra! I denne episoden gir Hanna og Lotte sine beste tips for å holde på godfølelse og energi gjennom hele mørketida. Og husk: Ikke vær så streng med deg selv. God lytt! Sikre deg plass på SHAPE UP treningsreise her: https://www.apollo.n…

1
#109 Sulforafan, et virkestoff fra brokkolispirer med unike helseegenskaper 46:50

23d ago46:50

46:50

Sulforafan er et fantastisk spennende stoff som finnes i blant andre brokkolispirer. I denne episoden møter du gründeren bak Sulfora Plus, et tilskudd som består av tørkede norskproduserte brokkolispirer. Det viktigste stoffet i spirene er sulforafan, som ifølge en rekke studier viser seg å ha mange unike egenskaper. Jeg har latt meg fascinere av d…

1
# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth. 1:02:17

23d ago1:02:17

1:02:17

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på, gå på sovekuren.no. Nesen er omtalt som et av de mest komplekse organene i kroppen. Den har vist seg å ha stor innvirkning på hele helsen vår. I dagens podcast snakker jeg med ØNH-lege Håvar Løseth om dette finurlige og viktige organ…

1
119. Helene Ragnhild om kreftdiagnosen, hverdagslykke og mat vi bør spise mer av 59:07

1M ago59:07

59:07

Denne uken tar Hanna en prat med ernæringsprofil og influencer Helene Ragnhild Sollie. For ti måneder siden fikk hun sjokkbeskjeden om at hun hadde kreft. Hvordan taklet hun å gå i uvitenhet før prøvesvar? Hvordan var behandlingen? Og hvordan snakket hun med barna om diagnosen? Nå er Helene heldigvis friskmeldt. Hun brenner for å spre informasjon o…

1
#108 Ny tid, ny åndelighet, med Helge Hognestad 1:26:17

1M ago1:26:17

1:26:17

Prest Helge Hognestad lagde rabalder i Den norske kirke da han proklamerte at Jesus ikke døde for våre synder, men for å opplyse oss. I denne episoden snakker vi om det dypere budskapet til Jesus og hva våre kirkeledere ikke forstår at de har i hendene sine. Jesus brakte noe nytt inn i evolusjonen mener Helge og hva var det?. Som en livslang Jesus-…

1
#169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde. 1:11:42

1M ago1:11:42

1:11:42

Frank Wedde er funksjonell hjernetrener og brenner for å lære oss hvordan vi kan få en bedre hverdag og et gladere og roligere sinn gjennom smart bruk av hjernen. Frank er også språkmester og snakker 8 språk, har konkurrert i VM i hukommelse, og har levd et helt unikt liv. I episoden snakker vi om hvordan vi kan få bedre hukommelse, hvorfor mental …

1
118. Alenemor, grå hår og trøkk i ryggen 52:59

1M ago52:59

52:59

Endelig er Lotte tilbake i mikken! Det ble en random episode med en update fra begges hold: Lotte lever glade dager i Larvik, til tross for ryggskade. Hanna er gressenke og lever et kaotisk liv som gir flere grå hår enn nødvendig (lol). God lytt! Bli med på SHAPE UP ESCAPE her: https://fyriresort.com/shape-up-escape/ Hosted on Acast. See acast.com/…

1
#107 Viktigheten av å bli sett og se, med Gunnar Jakobsen 1:13:26

1M ago1:13:26

1:13:26

I denne episoden får du møte Gunnar Jakobsen som nylig utkom med boken Jeg ser deg. Hvordan relasjonskompetanse fremmer lærling, mestring og trivsel. Det ble en engasjert og ærlig prat der vi snakker om hvordan lykkes med å se hverandre i relasjoner, hvordan lærere kan nå inn til elevene, hvordan vi som foreldre kan nå inn til barna våre og til kol…

1
#168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell. 59:54

1M ago59:54

59:54

Ragnhild Skari Iuell er lege, yoga- og mindfulnessinstruktør og har nylig kommet ut med boken Naturlig friskere. I episoden snakker vi blant annet om periodisk livsstil, hvordan vi kan høyne stresstoleransen vår, hva hormese er og hvorfor det er viktig, forskjellen på godt og ugunstig stress og hvordan vi kan ta i bruk godt stress for bedre helse. …

1
#106 Julia Schreiner Benito om sensur, ytringsfrihet og meningstyrrani 1:10:04

2M ago1:10:04

1:10:04

Hvem bestemmer hva vi vet? Hvilke tema er tabu? Er journalister flest styresmaktenes mikrofonstativ- eller den fjerde statsmakt som gir de avmektige en stemme? Jeg håper denne engasjerte samtalen får deg til å tenke mer kritisk om den informasjonsflyten du får fra de store mediehusene. Hvor finner vi sannheten, hva kan vi stole på, hvordan er egent…

1
#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland. 1:26:21

1M ago1:26:21

1:26:21

Hvordan kommer vi egentlig nærmere hverandre? Hvordan kan vi nå inn til ungdommen? Hvordan bli en trygg forelder? Hvordan kan vi reparere når samtalen ikke gikk helt etter planen? Kirsten Resaland er barnepsykolog og har fordypet seg i hvordan vi kan snakke med ungdommen. I episoden snakker vi om hvordan vi kan kommunisere bedre med barn, ungdom, p…

1
Episode 40: Lise + Troublemakers = Sant 40:14

2M ago40:14

40:14

NB! Episode in English! In this episode Lise talks to Edouard Charles Souchal aka Ed Mobil about the natural wine industry from all angles. Ed has worked in all parts of the industry: as a sommelier in some serious fine dining restaurants, as well as in bars and bistros, and also as a winemaker, wine merchant and wine importer, in a ton of differen…

1
117. Maren Erdvik om barnehagestart, søvnmangel og hvordan ta vare på seg selv i småbarnstilværelsen 32:17

2M ago32:17

32:17

Denne uken er treningsprofil Maren Erdvik gjest i Sporty mama! Hun er mamma til lille Amalie på 1,5 år, og deler åpent om tilværelsen som småbarnsmor med alt som hører med. Barnehagestart, bekymringer, søvnmangel og ikke minst hvordan hun tar vare på seg selv og parforholdet oppi det hele. Det ble en inspirerende og hyggelig prat! God lytt <3 Sikre…

1
#105 HBOT- hyperbar oksygenterapi, fremtidens medisin? 1:06:18

2M ago1:06:18

1:06:18

Hva er hyperbar oksygen terapi? Historien bak behandling med trykktank En teknologi for syke eller friske, hvem passer det for? HBOT på norske sykehus, hvor og for hvem? Forskning på HBOT Surstoff i evolusjonært perspektiv Hvordan dyreceller skiller seg fra bakterieceller Mitokondrier og oksygen og biokjemiske betraktninger ATP og energi Nervesyste…

1
#166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med lege Gunhild Melleby. 48:59

2M ago48:59

48:59

Gunhild Melleby er psykiater og lege og har i hele sin yrkeskarriere vært opptatt av å forebygge sykdom. Hun har fordypet seg i hvorfor vi blir slitne og utbrente og hva vi kan gjøre for å få mer energi. I dagens episode snakker vi om: Hvorfor er mange så slitne? Hva er energityvene? Hvordan unngå dem? Hva gir oss mer energi? Plantestoffer, mat og …

1
#104 Hvilke tester kan du ta hos fastlegen, som du kanskje ikke visste om? Med Jens Veiersted 1:07:27

2M ago1:07:27

1:07:27

Jens Veiersted er utdannet ernæringsterapeut fra ION - Institute for Optimum Nutrition i London og har drevet praksis som ernæringsterapeut ved forskjellige klinikker i Oslo siden våren 2000. Han har grunnfag i idrett fra Norges Idrettshøgskole og har drevet med trening og mosjon hele livet. Interessen for ernæring utviklet seg i forbindelse med ut…

1
#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby. 1:11:02

2M ago1:11:02

1:11:02

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Tormod Huseby er spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi. …

1
116. Jorun Stiansen om frivillig barnløshet og muskelbygging 48:47

2M ago48:47

48:47

Denne uken er legenden, Jorun Stiansen, gjest! Jorun er blant annet aktuell med podcasten "Barnefri", og er selv åpen om at hun ikke ønsker seg barn. Det hele ble en hyggelig prat om hvorfor Jorun ikke ser for seg henne selv som mor, hva hun hadde gjort om mannen ønsket seg barn, og hvordan hun så på seg selv som annerledes enn de andre barna i ege…

1
#103 Jan Raa om omega-3, og alt du trenger å vite om sunt og usunt fett 1:14:22

2M ago1:14:22

1:14:22

Æresdoktor, professor og entreprenør Jan Raa er tilbake i podcasten min, denne gangen for å snakke om omega 3, ulike fettsyrer- og alt du trenger å vite om fett Tema: - Ulike typer omega 3 tilskudd, rafffinert vs uraffinert - Tran - Frøoljer, fruktoljer, marine oljer, animalske oljer, calanusolje og krillolje - Hvilke oljer er betennelsesfremmende …

1
#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte. 1:30:59

2M ago1:30:59

1:30:59

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Dagens episode dekker et bredt spekter av temaer, fra stress og innvirkning den h…

1
#102 Tormod Huseby om giftig skam og ensomhet 52:54

2M ago52:54

52:54

Spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi og kognitiv adferdsterapi, Tormod Huseby, har drevet privatpraksis i snart 25 år i Oslo og er en populær skribent for bransjeavisen psykologisk.no og lørdagsspaltist i DN. Han har skrevet bestselgeren Alene Naken og Er du stolt av meg, pluss mange flere titler. I episoden snakker vi om …

1
#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud. 1:23:02

2M ago1:23:02

1:23:02

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! I denne episoden møter vi Jan Helgerud, norsk idrettsfysiolog og professor ved NT…

1
115. Barnehagetips og must haves! 37:55

3M ago37:55

37:55

Denne episoden er Christina Amundsen aka @christinaferlisi med for å snakke om barnehagestart og alt vi som foreldre bør huske på der. Og kanskje viktigst av alt: Det aller meste løser seg uansett! Hvis du er keen på den nydelige helgen på Fyri vi snakker om, sjekk ut SHAPE UP ESCAPE her: https://fyriresort.com/shape-up-escape/ Hosted on Acast. See…

1
#101 Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane 1:04:33

3M ago1:04:33

1:04:33

I denne episoden får du møte Andreas Eri Myhre, som lager mitt Lion´s Mane ekstrakt, og som dyrker og høster økologisk sopp av høyeste kvalitet hos Myhres Matsopp, på Nesodden. I epsioden lærer du alt du trenger å vite om: Sopp! Hva er egentlig sopp? Menneskets allianse med sopp. Matsopp og medisinsk sopp. Hva er forskjellen? Ulike sopper sine ulik…

1
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø. 49:48

3M ago49:48

49:48

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Merete Åse Eggesbø er lege og professor ved NTNU. Hun er styremedlem i interesseg…

1
Episode 39: Lise + Villa Job = Sant 59:47

3M ago59:47

59:47

To all your international peeps: this one is in English! I denne episoden snakker Lise med vinmakerne og ekteparet Alessandro og Lavinia fra Villa Job i Friuli i Italia. Ekteparet forlot rotteracet og sine jobber i Milano for å lage vin uten tilsetningsstoffer ved grensen til Slovenia. Hvordan starter man et vinhus fra scratch? Hva ligger bak filos…

1
#100 Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer 49:58

3M ago49:58

49:58

I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne mine. Her får du mange tips og jeg håper du får glede av de mange spennende gjestene og temaene jeg vil dele utover høsten. Tusen takk for at du følger meg videre. Tusen takk til ukens sponsor: FRIFOR Frifor-appen finnes for både iphone og android, og laster du den ned nå, så har du den klar til …

1
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa. 1:46:10

3M ago1:46:10

1:46:10

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Jan Raa er tidligere professor i mikrobiologi ved Universitetet i Tromsø, der han…

1
114. Hvordan komme i gang med treninga igjen? 51:12

3M ago51:12

51:12

Det er hverdag for de fleste av oss, og mange kjenner på en ekstra treningsmotivasjon i disse dager. Hva kan du gjøre for å få inn gode treningsrutiner som faktisk varer? Hanna og Lotte deler sine beste tips. God lytt! <3 Påmelding til Convention gjøres her: https://event.checkin.no/74887/treningseventet-shape-up-x-eyda-convention-i-oslo Hosted on …

1
113. Skyrace, granca-liv og sovesituasjon 47:51

3M ago47:51

47:51

Hanna og Lotte er tilbake, wohooo! Dette ble en good feeling catch up-episode etter en lang sommer. Velkommen tilbake, kjæe lyttere. Vi har savnet dere! Påmelding til convention kan du gjøre her: https://event.checkin.no/74887/treningseventet-shape-up-x-eyda-convention-i-oslo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. See omnystud…

1
Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet) 1:15:40

4M ago1:15:40

1:15:40

Lege og suksessforfatter Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om: Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selv Hvordan Torkil kom seg over sin største frykt Hvordan Pulskuren har endret Torkil og mange av hans lesere Hvordan Torkil forholder seg til kritikken …

1
#99 Erfaringer fra beltesengen, med Nikoline Riis Lindahl (28 år) 49:53

4M ago49:53

49:53

En hjerteskjærende og urovekkende episode om bruken av tvang under tvungent psykisk helsevern. Å legges i belter, eller holdes nede av flere personale for å tvangsmates, var Nikolines hverdag over en periode på nærmere to år, på grunn av alvorlig anoreksi. Ja, det var nødvendig i en kort periode, men etterhvert kom behandlingen inn i en tralt som g…

1
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord 1:07:10

5M ago1:07:10

1:07:10

Takk til ukens sponsor Nextory som gjør det mulig for meg å drive med podcast! For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Tonje Oord er lege og driver Samtalelegen.no. Hun har bakgrunn som lege i spesialisering i psykiatri før hun i 2019 startet sin egen samt…

1
Marit Kolby (Sommerlytt fra arkivet) 58:35

5M ago58:35

58:35

Gullkorn fra arkivet! Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog og formidler mat og helse på en klar og tydelig måte. Hun har skrevet boken Hva og når skal vi spise, og som kom ut i mai. Den er blitt en skikkelig bestselger og vi snakker om bokens innhold i denne episoden. Du får også vite hva som gjorde at Marit virkelig våknet rundt hva som som …

1
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken. 1:07:40

5M ago1:07:40

1:07:40

Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Ida Bergsløkken har en bakgrunn som sivilingeniør, tatt en post graduate diploma i prestasjonsernæring og fordypet seg i ernæringsgeneti…

1
112. Charterliv med kids og spennende happenings 13:06

5M ago13:06

13:06

Hanna titter innom for å ønske god sommer før hun og Lotte tar seg en yderst liten podcastferie i juli. Her er link til arrangementene: SHAPE UP CONVENTION https://app.checkin.no/event/74887 SHAPE UP TRENINGSREISE https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up SHAPE UP ESCAPE https://fyriresort.com/shape-up-escape/ Nyt sommer…

Podcaster verdt å lytte til

Natural Fitness Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide