))
114. Hvordan komme i gang med treninga igjen?
Manage episode 434102995 series 3462262
Innhold levert av Shape Up. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Shape Up eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Det er hverdag for de fleste av oss, og mange kjenner på en ekstra treningsmotivasjon i disse dager. Hva kan du gjøre for å få inn gode treningsrutiner som faktisk varer? Hanna og Lotte deler sine beste tips. God lytt! <3
Påmelding til Convention gjøres her: https://event.checkin.no/74887/treningseventet-shape-up-x-eyda-convention-i-oslo
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
120 episoder
Del
