Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny tar oss med til Namibia, et land med store ørkenlandskaper, slumbyer og løver svermende omkring teltet.

Johnny reiser til Aralsjøen som blir omtalt som en av verdens største menneskeskapte naturkatastrofer, siden klimaendringene gjør at den krymper i rekordfart.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny tar oss med til Canada hvor han kommer tett på det lokale dyrelivet.

Johnny reiser til Jharia i India, hvor en underjordisk kullbrann har brent i over hundre år.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny besøker regnskogen på Madagaskar sammen med eventyrer Aleksander Gamme.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til Somaliland for å oppleve det virkelige landet og knuse myter og fordommer.

Johnny reiser til Death Valley i USA, som har blitt målt til verdens varmeste sted.

Johnny reiser nedover Mahakam-elven i Borneo.

Johnny reiser tilbake til Bangladesh og besøker verdens lengste naturlige sandstrand som er over 12 mil lang. Har møter han fiskerne som lever av tørrfisk.

Johnny får innpass i Favelaene i Belém og Sao Pãulo i Brasil hvor han blir kjent med menneskene som lever der.

Johnny reiser til Dhaka, hovedstaden i Bangladesh, en by som er mindre enn Oslo, men med en befolkning på nesten 17 millioner.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny utforsker underjordiske bunkere i Polen.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny besøker Sudan og deltar i et bryllup midt i ørkenen under en sandstorm.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny forteller om turer til den gamle Sovjetstaten Kirgisistan hvor det blant annet er et stort containermarked som kan beskrives som østens Svinesund.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til øya Curieuse i Seychellene hvor det en gang i tiden var en koloni for de spedalske.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til Guyana, et land med vakre fosser, vampyrflaggermus og som var åsted for den brutale Jonestown-massakren i 1978.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny tar oss med på en reise gjennom regnskogen i Australia som anses å være det mest ukomfortable området i hele Australia hvor man kan møte både slanger og krokodiller.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til Hunza-dalen i Pakistan som sies å være inspirasjonen til det utopiske eventyrparadiset “Shangri-la”.

1 av 3 viser tegn til søvnproblemer. Filip har selv erfart det og deler minnen og tips fra sine egne opplevelser. Og hva er egentlig det beste vi kan gjøre for å sove bedre? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Johnny besøker en cowboyranch i Colombia og føler han reiser hundre år tilbake i tid til et sted hvor livet er enkelt og rolig. Et sted som til og med Stein Morten kunne tenkt seg å reise til.

Hva er lykke? Og er det rom for å kjenne på lykke i verden der nyhetsbildet er preget av brutale kriger, menneskelig nød og faretruende kriser? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til Badain Jaran-ørkenen i Kina, en ørken med 140 innsjøer og kjører oppover noen av de største sanddynene i verden. Vil du annonsere i Grenseløs? Send en e-post til salg@batong.no

Dagens tema er - Det jeg har minst lyst til å prate om Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny forteller om reisen til Bucksin Gulch, en 21 km lang canyon i Utah, en steinkorridor som på det smaleste er 50 cm bred og 100 meter dyp, som han selv mente var et passende sted å ta med kona på bryllupsreise... Vil du annonsere i Grenseløs? Send en e-post til salg@batong.no

I dagens episode tar vi utgangspunkt i kriminalomsorgen som hver dag utsettes for stress og krevende situasjoner. Vi ser også på et grunnleggende premiss for et godt liv, nemlig å prioritere tid til å ha tid. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…