Beste Nica podcaster (2024)

1
#7 Road to Nice 39:43

9d ago39:43

39:43

«Direkte» inne fra hotellrommet i Nice får dere full rapport kvelden før start og etter målgang. Nådde gutta målene sine? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#54: «Hvorfor følger du ikke planen?» 1:03:00

6h ago1:03:00

1:03:00

Hvorfor har Lars en trener når han ikke gjør som han får beskjed om? Mikkel har funnet grunnen til at han løp under 40 minutter på 10km med kun noen uker trening. Vi svarer på en rekke lytter spørsmål og kjører en ny runde med quiz! Skal det lykkes denne gangen? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#236 - Finn Isaksen | Kungsleden med Trailsløts + FKT @ Gullruta 2:02:53

1d ago2:02:53

2:02:53

September 2024 løp Finn Isaksen og løpecrewet hans "Trailsløts" den 450 kilometer lange stien Kungsleden i Sverige. To uker senere satt han en ny FKT på DNT's 86 km lange Signaturrute Gullruta. I dagens episode går vi i detalj på opptrening, gjennomføring og utstyret han brukte på turene. Lenker: Rapport fra Kungsleden, skrevet av Finn på naerdetal…

1
Våre topp 3 37:31

5h ago37:31

37:31

Det er duket for en litt annerledes tirsdagsepisode - Her er våre "Topp 3!" Hvilke sko sikler vi etter? Hvilket løp drømmer vi om å løpe? Hva slags alkohol konsumeres på byen? Mer av dette i episoden! Vi runder av med lytterspørsmål! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#53: Langtur 1 uke etter maraton 47:25

6d ago47:25

47:25

Fredagsepisoden inneholder som vanlig en god del mengde rør: Er du av typen som river en ekstra gang i døra selv om du merker at den er låst? Hvor fort det er det mulig å løpe i crocs? Mikkel er tilbake i trening etter maraton. Hvordan responderer han på langtur kun en uke etter løpet? Lars sin trening går på skinner, men 90 minuttere dagen etter i…

1
Dag Otto Lauritzen 1:06:04

2d ago1:06:04

1:06:04

Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig? Dag Otto har mer å by på enn bare trening: Hør om da han sprengte vannet i Grimstad til himmels på 17 mai som barn. Nyt dette og mye mer i episoden. God lytting! See o…

1
#52: Treningsprogram fra AI 57:18

6d ago57:18

57:18

Flyseter, flybein og kommetarer på Strava er blant ukas temaer i rørepraten.Treningen til Lars går som en drøm, vi går i dybden på de to siste ukene. Hvordan er det for Lars å blir trent av AI? Vi svarer på en rekke lytterspørsmål og quiz'en er tilbake! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#51: Maraton i Nice - Let’s Go! 1:09:33

13d ago1:09:33

1:09:33

Det er tid for full gjennomgang av planen før startskuddet går på søndag. Hvordan legger vi opp den siste treningsuka? Hva er gjort av trening i de siste ukene? Hvordan spise før og underveis et maraton? Målsetningen er justert! Klarer vi våre drømmemål? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#235 - Kullamannen 2023 | Patrick Stangbye, Sindre Buraas, Jonas Englund, Lars Aurtande, Gro Siljan Hjukse, Jonas Hesthaug, Kim Godtlibsen Larsen 1:35:05

16d ago1:35:05

1:35:05

Reportasje, intervjuer og debrief fra Kullamannen by UTMB 2023 med følgende utøvere: Patrick Stangbye Sindre Buraas Yngvild Kaspersen Jonas Englund Lars Aurtande Gro Siljan Hjukse Jonas Hesthaug Kim Godtlibsen Larsen Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Artikkel: Slik vinner man Kullamannen by UTMB Support the show…

1
Mia Walsøe Lehn 34:21

16d ago34:21

34:21

Du har kanskje sett hun på Tiktok eller på pallen i ultraløp. Hvordan ble Mia så god på så kort tid? Hvorfor startet hun med løping? Hvilke tips har Mia til de som vil klare sitt første ultraløp? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Oslo spesial - Løpegrupper 30:25

18d ago30:25

30:25

Lotta Lomeland har testet ut løpegrupper i Oslo. I episoden kommer hun med en guide på hvilke grupper som finnes og hva de tilbyr. Mikkel blir gira på å dra når han hører at det finnes boller, vaffler og andre godbiter hvis man deltar. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#50: Ny PR!! og bicarb-smell 59:36

20d ago59:36

59:36

Hytteplanmila gir og tar - Kanonløp og bicarb til besvær. Vi går igjennom dagen og treningsukene våre i detalj.Vi gjentar suksessen med quiz, skal det lykkes? Ukas sko og ukas økt og andre godbiter på rad og rekke. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#6 Road To Nice 55:57

1M ago55:57

55:57

Det er under to uker igjen til Nice. Hvordan ligger Mikkel og Andreas an før de siste ukene? Vi har gjennomført periodens største langturer og går i detalj gjennom treningen de siste ukene. Har dere lytterspørsmål til neste episode, send det inn på vår Instagram. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#49: Quiz-time! 32:47

27d ago32:47

32:47

De siste forberedelsene er gjort, vi er klare for hytteplanmila! Ukas økt, "visste du at" og quiz er blant temaene i dagens episode. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#234 - Kullamannen by UTMB 2022 | Gjermund Nordskar, Therese D. Årvik, Sven Kilander, Patrick Stangbye, Paul Ogier, Olav Holden 2:58:51

28d ago2:58:51

2:58:51

Løpsrapport fra Kullamannen by UTMB 2022 med følgende personer: Gjermund Nordskar Paul Ogier Sven Kilander Patrick Stangbye Therese Årvik Intro med Olav Holden Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Live-sendingen av Kullamannen by UTMB 2022 på YouTube Artikkel: Slik vinner man Kullamannen by UTMB Support the show…

1
Frida Leonore Næss 31:58

1M ago31:58

31:58

Hun har ikke VM gull eller verdensrekorder, men inspirerer mange unge til fysisk aktivitet og trening gjennom sosiale medier. Hvordan ser en treningsuke ut, hvorfor liker hun ikke intervalløkter og hva har Mikkel og Frida til felles? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#234 - Live Podcast @ Fýri Trail by Salomon 2024 [English] 57:41

1M ago57:41

57:41

Live podcast @ Fýri Trail, Friday september 20 with: Ian Corless Thomas Riis Gro Siljan Hjukse Aanung Viken Anders Kjærevik Clara Henry Oscar Claesson Links: NEDA-hjørnet på fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Ian Corless, Thomas Riis, Gro Siljan Hjukse, Anders Kjærevik, Clara Henry, Oscar Claesson

1
#48: Det nærmer seg Hytteplanmila 39:43

1M ago39:43

39:43

Lars trener som en gud, ny spalte og en god dose røreprat! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#5 Road To Nice 52:32

2M ago52:32

52:32

Dobbel løpshelg på Andreas og formstigning på Mikkel. Hvordan beholde/bygge muskler mens man trener utholdenhet? Andreas løper et nytt prosjekt, MED Lars! God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
DJ Granite - Jeg Haaaaaater Det! 1:34

1M ago1:34

1:34

Sample av Sofie Aschjem's virale Insta-video fra Østmarka Trail Challenge Flyktningeruta 2024 Mix: Hans Kristian Smedsrød, aka DJ Granite Sang: Non-State Actor - Hellion (Epidemic sound) Support the showAv NÅ ER DET ALVOR

1
#233 - Tom Erik Halvorsen | Nice Côte d'Azur by UTMB 100 Miles & SignaTur OMVEIEN Med Trailsløts 2:20:41

1M ago2:20:41

2:20:41

I fjor løp Tom Erik Halvorsen inn til 8. plass på 100 miles-distansen under Nice Cote d’Azur By UTMB. For å trene seg opp til den krevende traséen (9070 m d+) dro han og kompisgjengen Trailsløts (Rune Eie, Finn Isaksen, Odd Einar Tveit, Hans Olav Ystheim Undseth og Aleksander Skålevik) til Jotunheimen og gjennomførte den såkalte SignaTurruta OMVEIE…

1
#47: Overdose på gels 41:21

2M ago41:21

41:21

Treningen har vært på vent for Lars, sykdommen slapp ikke taket etter Oslo maraton. Fremdeles smiler han bredt. Hybrid athlete, hva skal til for å være det? Mikkel tar på ny opp hvor hodemist det var å sluke opp mot 200g karbo første timen under maraton. Ukas økt, gjett skoen og mye mer i episoden! GOD LYTTING! See omnystudio.com/listener for priva…

1
Thor Hushovd 54:11

2M ago54:11

54:11

Verdens mester, gul trøye og 10 etappeseiere i Tour De France - Trenger vi å si noe mer? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#232 - Fýri Trail by Salomon 29K 2024 | Golden Trail National Series Nordics Finale 1:06:42

2M ago1:06:42

1:06:42

Reportasje, stemningsrapport og løpsrapporter fra helgas finale i Golden Trail National Series Nordics på Fýri i Hemsedal. Lenker: NEDA-hjørnet på fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Resultater Fýri Trail by Salomon 2024 Cover-bilde: Wordup Support the showAv Hans Kristian Smedsrød

1
#46: Hva gikk galt? 55:38

2M ago55:38

55:38

Trippelen er over! Lungebetennelse, 200g karbohydrater og andre godbiter fra den store løpshelgen i Oslo. Hvordan var det å være arrangør og hvor ble det av okserullen?Ukas sko er endelig tilbake. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#4 Road To Nice 45:58

2M ago45:58

45:58

Mikkel har vært på København og Drammen halvmaraton og går igjennom noen av de mest varierte og innholdsrike treningsukene noen gang. Veien til Nice er ikke rett og kommer ikke uten hindringer, noe Andreas får kjenne på! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#45: Trippel - Her kommer vi! 11:24

2M ago11:24

11:24

Nå smeller det! Få en lynrask oppdatering før trippelen og Oslo Maraton går av stabelen! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#231 - Jon Albon | Wildstrubel by UTMB 50K Champion 🥇 [English] 40:58

2M ago40:58

40:58

Catching up with Jon Albon after his snowy victory at Wildstrubel by UTMB 50 K last weeekend. Lenker: Føkk Asfalt corner on fjellsport.no Wildstrubel by UTMB 110K gear list on lighterpack.com Patreon / FØKK ASFALT Support the showAv Hans Kristian Smedsrød, Jonathan Albon

1
Verdens beste kombinertløper 36:03

2M ago36:03

36:03

Stort øyeblikk for gutta i studio når vi har verdens beste kombinertløper på besøk! Ida Marie Hagen har utviklet seg til å bli en av de beste i kombinertsirkuset. Hvem er Ida Marie, hvordan trener hun og hvordan bruker kombinertløpere løping i treningen? Hvilke tips har Ida og gi til unge lovende utøvere? God lytting! See omnystudio.com/listener fo…

1
#230 - Thomas Stordalen | 7 Ultramaraton På 7 Dager 2:01:52

2M ago2:01:52

2:01:52

Forrige uke løp Thomas Stordalen 7 ultramaraton-distanser på 7 dager for å samle inn penger til Mental Helse Ungdom og for å skape mer åpenhet rundt psykisk helse. Støtt prosjektet her: https://www.spleis.no/project/382444 På tampen av episoden tar HK en prat med Sofie Aschjem, som gikk viralt på Instagram etter å ha lagt ut en snutt fra sin opplev…

1
#44: Tips og triks - 1 uke til Oslo Maraton! 53:41

2M ago53:41

53:41

Episoden starter som vanlig med røreprat, men nå er det kun en uke igjen til årets store mål for Lars, nemlig Oslo Maraton! Drømmen om pallplass lever, mens Mikkel sitter på arrangørsiden og skal sørge for at alt går bra. Vi svarer på lytterspørsmål rettet mot blant annet halvmaraton. Hvilke tips har vi å komme med? God lytting! See omnystudio.com/…

1
#3 Road to Nice 55:46

2M ago55:46

55:46

Hva er viktig for oss i en god løpesko? Hvordan ville vi lagt opp en skopark? To nye treningsuker har gått, vi triller terning! Lytterne har spurt, vi gir svar. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#229 - Hallvard Schjølberg | UTMB 2024 Løpsrapport 1:15:35

2M ago1:15:35

1:15:35

Kabelvågingen Hallvard Schjølberg (49) løp i helga UTMB for 4. gang i sin karriere. Han kom seg rundt Mont Blanc-massivet på tiden 24:42:25, noe som holdt til 44. plass totalt, 39. plass for herrene og 3. plass i kategorien 44 - 49 år. Nå står Hallvard for 3 av de 5 beste prestasjonene for en nordmann i UTMB. Litt av en legende! Denne praten ble sp…

1
#43: Fallgruver før viktige løp 43:02

2M ago43:02

43:02

Andreas stepper inn for en værfast Lars. Syklister, alkohol og kronisk for sent ute i ukas røreprat. Hva bør Lars gjøre inn mot trippelen? Hvilke fallgruver finnes inn mot viktige løp? Hvordan holde oppe løpeformen mellom viktige løp? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Andrea Rooth 31:19

2M ago31:19

31:19

En av de største talentene vi har i Norsk friidrett kommer på besøk! Hvem er Andrea, hvordan ser treningsukene ut og hvordan er hennes forhold til løpesko? Løpeprat, Oslo Maraton og Adidas med Andrea i spissen inviterer til løpegruppe onsdag 4 september. Vi håper å se deg der. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#42: Skyhøy selvtillit 35:56

3M ago35:56

35:56

Feber, drømmen om trippelen og jenter i dusjen +++ ! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#2 Road To Nice 36:37

3M ago36:37

36:37

To uker er gått siden sist og planen er lagt. Hvordan skal gutta trene, hva er gjort siste to ukene og ikke minst: Hvilke kontroversielle meninger har Andreas i dag? Takk til alle som sender inn lytterspørsmål! Fortsett med det. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Anders Folkvord: 15 maraton på 15 dager! 22:42

3M ago22:42

22:42

Midt i prosjektet tar Anders Folkvord seg tid og kommer til oss i studio! Hvem er Anders, hvordan går prosjektet og hvordan trener han mot noe slikt? Vi har fått inn lytterspørsmål, Anders gir svar. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#228 - UTMB 2022 | Fenre, Stangbye, Reiterer, Albon, Ogier, Borgersen, Wästlund, Drion, Årvik, Kjærevik 3:38:37

3M ago3:38:37

3:38:37

En NEDA's råeste episoder er nå hentet opp fra Patreon-arkivet! 3.5 timer med ekte UTMB-vibber med pre og post race-intervjuer fra Chamonix 2022. Løpere som er med i episoden: Patrick Stangbye Tobias Dahl Fenre Paul Ogier Elisabeth Borgersen Max Drion Therese Dahl Årvik Anders "Ponny" Kjærevik Tobias Dahl Fenre Henriette Albon Andreas Reiterer Elis…

1
#41: 100% av makspuls 31:08

3M ago31:08

31:08

Rekordmange temaer i Røreprat, men det viktigste: Var ingen Stravabrukere på Findings? Trippeldrømmen lever! 40km langtur og 35 tallet på Bluesløpet er blant ukas økter. Gjett skoen, bordet er snudd: Hvordan går det med Mikkel? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Tim Bennett - Rett fra OL i Paris 35:37

3M ago35:37

35:37

Attentatforsøk, kilometerskilting på feelingen og banestormning i Paris, og ikke minst: Tim har løpt maraton i OL! Denne episoden vil du ikke gå glipp av. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#227 - Stranda Fjord Trail Race 2024 | Løps- Og Stemningsrapport Fra 25K'en 1:09:10

3M ago1:09:10

1:09:10

Løps- og stemningsrapport fra helgas Golden Trail National Series Nordics-løp på Stranda. Følgende løpere ble intervjuet (link til deres Instagram): Hans-Inge Klette (1. plass) Marte Emilsen (1. plass) Nikolai Segntnan (2. plass) Henriette Albon (2. plass) Eivind Klokkehaug (3. plass) Therese Dahl Årvik (3. plass) Patrick Stangbye (9. plass) Anders…

1
#40: Nyforelsket 31:30

3M ago31:30

31:30

Amper Mikkel, tacolars og spill for galleriet er blant ukens snakkiser i rørehjørnet. Rekord-uke og corona preger treningsukene. Det er vanskelig å ikke bli sjokkert av resultatet i «gjett skoen» og «ukas sko» er tilbake! Vi svarer også på en rekke lytterspørsmål. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
#1 Road to Nice 43:14

3M ago43:14

43:14

Velkommen til en helt ny serie mot French Riviera Marathon den 3 november! Her skal vi følge Mikkel Trøstheim og Andreas Martinussen mot det store målet. Hva slags løp skal vi på? Hvordan har Andreas trent tidligere og forberedt seg til denne serien? Hva blir målsetningen? Vi svarer også på vårt første lytterspørsmål. God lytting! See omnystudio.co…

1
#226 - Marius Brevik | Åre Fjällmaraton 100K Løpsrapport 1:33:21

3M ago1:33:21

1:33:21

Forrige uke løp Marius Brevik (36) 100K'en i Åre. Dette var et delmål og en del av opptreningsreisen hans til Oslo Bergen Trail neste sommer. Hvordan gikk det? Hva lærte han? Hva slags utstyr brukte han? Hvordan var arrangementet? Hør alt om løpet i dagens episode av F**k Asfalt. Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Support t…

1
#39: Bli rik på Strava 39:58

4M ago39:58

39:58

Du kan nå bli rik på Strava, og det står om liv og død på Notodden. Lars sin vei mot Oslo Trippelen møter på utfordringer etter hardøkta på Bluesfestivalen.Lars har ikke blitt noe klokere i vår nye spalte «gjett skoen». God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
100km - Aldri igjen 34:51

4M ago34:51

34:51

Hvordan har sommeren vært og hvordan er veien videre? Vi presenterer planer, prosjekter, sommerens treningsøkter og mer spennende innhold. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
#225 - Hvordan Trene Til Et Ultraløp? Askild Vatnbakk Larsen Har Svaret 1:39:12

3M ago1:39:12

1:39:12

For et par måneder siden skrev Askild Vatnbakk Larsen artikkelen "Hvordan trene til et ultraløp? [På en bærekraftig måte]" på nettsidene til NEDA. Den gikk rett og slett viralt og har blitt lest av tusenvis av løpere i Skandinavia. I denne episoden bryter vi ned artikkelen punkt for punkt og går skikkelig i dybden på materiet. Lenker: NEDA-hjørnet …

1
#38: Vi er tilbake! 33:06

4M ago33:06

33:06

Rørepraten er preget av ekte flåværingprat! Lytterspørsmålene har fosset inn. Lars drar på seg gummistøvlene og gir svar. Gjett skoen: Ny spalte, klarer du å løse den? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

1
Trippel-tips 20:41

4M ago20:41

20:41

Jonas Tofte Røhne deltok i fjor på Oslo trippelen og debutere med pallplass på de totalt 73,3 kilometerne. Hvordan trente han i forkant? Hvordan gikk gjennomføringen? Og ikke minst, hvilke tips har han til Lars sitt trippelprosjekt? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media

Podcaster verdt å lytte til

Nica Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide