Her får du ukentlig kommentarer om næringslivet, samfunnet, markedet og teknologi! Richard Paulsen har lang erfaring som aksjemegler, gründer og kommentator. www.twitter.com/richardpaulsen
…
continue reading
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...
…
continue reading
CHIT CHAT med Helle er kort fortalt sassy biografier i podcastformat. Her hører du Helle snakke med kjente personer om deres liv fra a-å. Du vil få høre first hand hva som gikk for seg, bak de store overskriftene. Helle går i dybden og snakker om spektakulære hendelser, skandaler og traumatiserende opplevelser. Er du interessert i kommersielt samarbeid med ChitChat? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Nordpodden leverer sterke og innholdsrike ufiltrerte podkaster. Rett og slett så her kan du forvente deg her, komme in under huden på svært interessante gjester fra alle samfunnslag. Podholder August Nord har selv hatt ett ekstremt liv, noe som gjør att hans kontaktnettverk og hans kontakt med gjestene blir derfor ekte og unik og du vet aldri hva som skjer i neste pod.
…
continue reading
Kanskje livets vanskelige og viktigste valg. Jeg snakker om hvordan velge riktig partner i dagens MINI. For hva er viktig å tenke på når man skal finne sin person? Jeg snakker om det å være selektiv, hva som er viktig for meg og diskuterer tema. Ukens dilemma er også med og omhandler julebordsproblematikk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
…
continue reading
1
#99 TORBJØRN BULL JENSSEN om Bitcoin, MSTR, valutareserve, 2025 og K33
24:15
24:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:15
Ta hjertelig i mot Torbjørn Bull Jenssen, CEO i K33.com God jul alle sammen!
…
continue reading
1
De eksistensielle sidene av mammareisen
33:56
33:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:56
Å gro frem et nytt liv inni kroppen sin eller sitte med et lite nytt menneske i armene, det kan vekke store tanker og overveldende følelser. Mange av oss føler oss veldig tett på livet og døden i denne perioden. Å lage et barn er veldig vanlig, men det er samtidig veldig spesielt. For hvem er dette nye mennesket? Når lages sjela? Hva er meningen me…
…
continue reading
1
Aurora Gude del 2 - Reality kollegaer man ikke går overens med, sivilstatus og det å være redd for et kjedelig liv/A4 liv
27:19
27:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:19
I del 2 snakker vi mer om realitydrama, hva hun tenker om enkelte kolleger i bransjen og hvordan hun håper fremtiden ser ut både på privaten og i arbeidslivet. Aurora deler også av eget datingliv, hva hun synes er utfordrende og hva som er status nå for hennes romantiske liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
MINI - Hvordan håndtere utfordrende familiemedlemmer i julen
31:47
31:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:47
Mange av oss har et familiemedlem eller en familiedynamikk som er utfordrende å håndtere…dette tilspisser seg ofte i julen da vi er mye sammen. I dagens episode snakker jeg om hvordan man på best mulig måte kan komme seg gjennom julen uten å have i konflikt med familiemedlemmer. Snakker også om det å ha en «ødelagt» familie, forventninger og utford…
…
continue reading
1
Aurora Gude 1 - Sorgen ved å miste en pappa, tiden etter døden og realitydrama
44:16
44:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:16
Aurora forteller om hvordan det var å miste faren sin til kreft som 10-åring, og hvordan tiden etter var får både hun, søstrene og moren. Vi får høre om livet til Aurora fra a-å, og vi er innom de store og definerende punktene i livet hennes. Hun forteller om ungdomstiden, hvordan hun prøvde å passe inn, hvorfor hun valgte å være med på Paradis hot…
…
continue reading
1
#98 ERLEND ARNØY - Markedet, krypto, 2025 og Tesla
35:03
35:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:03
Erlend Arnøy er en spennende fyr som dere sikkert kjenner fra andre podcaster og X. www.k33.com
…
continue reading
1
Emelie Hollow del 2 - Ghostwriter, alderspress og hva tjener man mest på som artist?
31:29
31:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:29
I del 2 med Emelie får vi høre om Hver Gang Vi Møtes, hvordan de forskjellige artistene får betalt når de covrer hverandres låter, og hva hun faktisk tjener penger på som artist. Vi snakker om det å være en ghostwriter/at man skriver låter for andre og hvordan bransjen fungerer. Emelie kjenner på et alderspress og deler sin frustrasjon i tillegg ti…
…
continue reading
Jul handler mye om forventninger, tradisjoner, sosialt samvær og annerledesdager. Alt dette kan være koselig og fint, men jeg vet samtidig at det kan gi en del indre stress for deg som er gravid eller spedbarnsmamma. For hva som funker og hva du føler for kan være annerledes nå. Og når det møter tradisjoner, forventninger og relasjoner, kan resulta…
…
continue reading
1
MINI - Når er det best å ende et vennskap? og når er det verdt å kjempe for?
37:34
37:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:34
Mange har stått ovenfor utfordrende vennskap og stilt seg selv spørsmål som: når skal man avslutte et vennskap? Og når er det verdt å kjøpe for? I dagens episode snakker jeg om vennskap, forventninger og hvordan man kan stå opp for seg selv og egne ønsker i et vennskap. Det er ikke alltid lett å navigere seg frem, men jeg håper denne episoden kan v…
…
continue reading
1
Emelie Hollow del 1 - Skilsmisseutfordringer som 13-åring, musikkbransjen og det å verne om kjærligheten i det offentlige
41:18
41:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:18
Emelie har tatt et aktivt valg om å holde privatlivet vekk fra SOME, men i dag kommer vi tettere innpå artisten. Emelie forteller om oppveksten, tenårene og hvordan hun slet med å takle foreldrenes skilsmisse i en alder av 13 år. Vi får også høre om hvordan hun taklet starten av tyveårene, da hun virkelig kom inn i musikkbransjen. Hun forteller om …
…
continue reading
1
MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon
35:54
35:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:54
Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke. I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa. Ukens di…
…
continue reading
1
#97 BULLMARKED - Fortsetter oppgangen?
12:56
12:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:56
Takk for at dere lytter til episoden!Besøk vår partner på k33.com
…
continue reading
1
Annette Haga del 2 - Jon Olsson, bryllupsplaner og logistikken rundt det å bo i to land
29:56
29:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:56
I del 2 får vi høre mer om hvordan Annette og Jon møttes. Vi får høre om den ekstravagante første daten, og hvordan de ser på livet videre mtp barn og bosted. Annette deler åpent om hvordan de gjør det med logistikk, ekskjærester og barn. I tillegg snakker vi om bryllupsplaner, hvordan de ser på fremtiden, og hva de tenker om felles barn. Hosted on…
…
continue reading
I dagens mini deler jeg tanker om graviditeten. Vil bare legge ved at dette blir ingen graviditetspodcast fra nå av!😄 Men i akkurat denne episoden blir det en update på livet, formen og tankene mine rundt det å være gravid. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Annette Haga del 1 - Nettenestea, skilsmissen og datingmarkedet som singel tobarnsmor
41:22
41:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:22
Annette er en av influencerne her til lands som har vært lengst i gamet. I dagens episode forteller hun blant annet om hvordan hun kom inn i blogg-verden, hva de tjente back in the days og om hvordan det var å stå i et offentlig brudd med 2 barn under 3 år. Hun forteller også om hvordan det har vært å finne kjærligheten på nytt med en av Sveriges s…
…
continue reading
1
MINI - Kjærlighet, dating og aldersforskjell
30:37
30:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:37
Kan stor aldersforskjell påvirke et forhold negativt? Jeg har funnet frem forskning som bekrefter både de positive og negative sidene ved aldersforskjell i parforhold. Deler også av egne erfaringer og tanker rundt tema. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Sjefsanalytiker Vetle Lunde i K33 gjester podcasten. Vi snakker om rekordnotering, driverne bak prisstigningen, hva fremtiden kan innebære og regulatoriske lettelser. Sponsor: www.k33.com
…
continue reading
1
Nicolay Ramm del 2 - Bryllupsbudsjett, småbarntilværelse og lønn som komiker
31:26
31:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:26
I del 2 med Nikolay får vi høre om utfordringer rundt tiden som nybakt pappa. Han forteller om hvordan dette har påvirket forholdet til hans kone, og ikke minst får vi høre om deres storslåtte bryllup i Frankrike. Vi diskuterer klassiske bryllupsdilemmer som gjesteliste, økonomi og forventninger. Vi snakker også om hvordan man livnærer seg som komi…
…
continue reading
1
#95 NY: HÅKON fra Vouch + valget, btc, rekruttering, AI
21:19
21:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:19
I denne episoden treffer dere Håkon Høgetveit fra Vouch. Dere kan lære mer om AI, rekruttering, valget og markedet generelt. www.vouch.no Sponsor: k33.com
…
continue reading
1
Å snakke med partner - fire verktøy til hjelp i småbarnslivet (riktig versjon)
45:02
45:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:02
…
continue reading
1
MINI - Hvordan bli influencer og tjene penger på SOME
36:25
36:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:25
De aller fleste av oss har sosiale medier og følger en influencer eller fler. I dagens episode snakker jeg om hvordan man kan bli en influencer, og tjene penger på some! En liten oppskrift rett og slett. Ukens dilemma er også med, selvfølgelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Nicolay Ramm del 1 - Mobbeoffer og superstjerne, kjærligheten og har kjendisstatusen gått til hodet på deg?
36:31
36:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:31
I dagens episode reiser vi gjennom livet til Nicolay Ramm. Han forteller om barndommen på Oslo vest og hvordan det var å vinne melodi grand prix junior. På ungdomsskolen var Nikolay et mobbeoffer, men i helgene levde han livet til en popstjerne. Han forteller om hvordan dette har påvirket livet hans, og hvordan han i dag blir drevet av hevn. Vi får…
…
continue reading
1
MINI - Kutte kontakt med et menneske som står deg nær
33:43
33:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:43
Det å trekke seg vekk fra et menneske som står en nær er både vanskelig og vondt, men noen ganger nødvendig for egen psykisk og fysisk helse. Tema i dagens mini er sårt, vondt og vanskelig. Jeg sitter med ingen fasit for alle, men deler min erfaring da jeg nylig har kuttet kontakten med et menneske som her vært i livet mitt fra dag en. Ukens dilemm…
…
continue reading
1
#94 RISK ASSETS, BTC, TESLA, AI, vinne, reverse selling, og personlig brand!
14:24
14:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:24
Takk for at du lytter til podcasten og tar deg en tur innom vår partner k33.com Mvh Richard
…
continue reading
1
Juliane Snekkestad del 2 - Abort, forlovelse og hva man håper skjer i «Marius saken»
39:21
39:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:21
I del 2 får vi høre mer om saken Juliane har stått i den siste tiden som omhandler hennes ekskjæreste Marius Borg Høiby og flere andre. Hun forteller om hva hun håper kommer til å skje videre i saken, og hva hun tenker om situasjonen slik den er i dag. Vi får også høre om forloveden, hvordan Juliane klarte å liste sin forlovelsesring og planer for …
…
continue reading
1
MINI - Hva gjør man når en føler seg mer «voksen» en partneren?
34:53
34:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:53
Vi er mange som har følt at det er skjevfordeling i forholdet…at en føler seg mer voksen rett og slett. Så hva gjør man hvis det kun er den ene som tar ut søpla, vasker klær, tar opp utfordringer eller lager mat? Mari har spurt, og jeg svarer etter beste evne. Ukens dilemma er med! Og omhandler utroskap på arbeidsplassen. Hosted on Acast. See acast…
…
continue reading
1
Hud- og hårnappingslidelse med psykolog Lene
30:06
30:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:06
Svangerskap og småbarnstid kan være en omveltende livsperiode med mye stress hvor de vanlige mestringsstrategiener ikke alltid er like tilgjengelige. Hudplukkingslidelse og hårnappingslidelse er to former for psykiske lidelser som kan bli verre i denne livsfasen. Jeg har derfor invitert psykologspesialist Lene Walderhaug i Klinikk Partum til en pra…
…
continue reading
1
Juliane Snekkestad del 1 - bipolar lidelse, Marius og fysisk og psykisk vold i nære relasjoner
44:02
44:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:02
Juliane forteller i dag om livet sitt. Vi får høre om oppveksten i Tønsberg, familien og hvordan det var for Juliane å få diagnosen bipolar lidelse som tenåringen. Hun forteller også om modellbransjen og hvordan hun nå holde på å bygge «Juliane 2.0» gjennom livserfaring og psykologistudier. I dagens epsiode blir det snakket om både fysisk og psykis…
…
continue reading
1
#93 AI MED KRISTOFFER fra SMOC + K33, Bitcoin $66k, ATH og salgshus
19:52
19:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:52
Takk for at du lytter til episoden! www.k33.com
…
continue reading
1
MINI - Døm boken etter omslaget 📖 DATING EDITION
26:45
26:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:45
Fordommer er et negativt ord…men kan fordommer også være bra? Jeg tenker det. I dagens mini diskuterer jeg de positive sidene ved å «dømme» andre i datingfasen. Hvor viktig det er å være selektiv, og hvordan man kan filtrere ut de som ikke er en god match. Ukens dilemma er også med! Og omhandler dating og førekort. Hosted on Acast. See acast.com/pr…
…
continue reading
1
Madelen Magnussen del 2 - bruddet fra Lenny, utroskap, løgner og planer for fremtiden
30:22
30:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:22
I del 2 forteller Madelen om bruddet hun gikk gjennom tidligere i år. Lenny og Madelen forelsket seg på Love Island, men forholdet forandret seg kjapt da de kom hjem igjen til Norge. Madelen forteller om utroskap, løgner og hvordan bruddet gikk for seg. Vi snakker også om dating, tanker om fremtiden og planene videre. Hosted on Acast. See acast.com…
…
continue reading
1
#92 GODE RÅD, MARKEDET, BTC, OLJE, EDGE, Næringsliv og ny partner!
10:48
10:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:48
Takk for at du lytter til denne episoden. Ta gjerne en tur til vår partner: www.k33.com
…
continue reading
1
MINI - Hvordan håndtere negative mennesker og ta kontroll over eget liv
30:23
30:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:23
De aller fleste har hatt ett eller flere negative mennekser i nær krets som suger energien ut av rommet. Det kan være en venninne, et familiemedlem, kanskje en kollega fra jobben eller en i gjengen. I dagens mini snakker jeg om hvordan vi kan filtrere ut disse menneskene så vi får det bedre selv❤️ Hvordan deale med negativitet, og hvordan ta kontro…
…
continue reading
Som gravid eller spedbarnsmamma er det helt naturlig å være ekstra interessert i alt som handler om kropp, baby og mammaliv i sosiale medier. Info, inspirasjon og fellesskap er verdifullt, men jeg vet at sosiale medier også har en kjip bakside som rammer oss ekstra hardt når vi har baby i magen eller i armene. Vi er ekstra mottakelige og det er van…
…
continue reading
1
Madelen Magnussen del 1 - Turbulent oppvekst, fosterhjem og Love Island
38:46
38:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:46
Madelen forteller i dag om livet sitt fra a-å. Vi får høre om hvordan det var å bli plassert i beredskapshjem og fosterhjem i ung alder. Hun tar oss gjennom sin både vanskelige og utfordrende oppvekst med utagering og selvskading. Vi får også høre om de positive sidene ved fostersystemet, og hvordan barndommen formet Madelen sin ungdomstid. Vi snak…
…
continue reading
Det å flytte kan være noe skikkelig mas…men jeg har samlet mine beste tips, som jeg kan love deg hjelper prosessen! Mari har kjøpt leilighet med kjæresten og jeg hjelper til så god jeg kan. Vi har både en tilbakemelding og ukens dilemma med i denne episoden. Begge to er ganske så sjuke om jeg kan si det selv ❌ Omhandler utroskap, familie og svik. H…
…
continue reading
1
#91 OIW, K33, BTC, Edge, Hubspot, bestillerkompetanse og testbrukere
11:44
11:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:44
Takk for at dere lytter til Rapporten. Mvh Richard Paulsen www.meetedge.ai www.ybe.no
…
continue reading
1
Emil Gukild del 2 - Linnea Myhre, frieriet og hvordan takle kritikk
36:32
36:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:32
I del 2 får vi høre om hva det var ved Linnea, Emil falt for, hvordan han fridde og planene deres for fremtiden mtp barn og forholdet. Vi snakker også om hvordan takle kritikk, 71grader nord og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
MINI - Selvbestemt abort og fertilitet
25:26
25:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:26
I dagens mini deler jeg av den selvbestemte aborten jeg gikk gjennom i februar i år. Det var utrolig tøft både fysisk og psykisk, mye tøffere en jeg trodde det skulle være. Deler av min fertilitetsreise og planer for fremtiden. Introduserer også den nye podcasten, Chit Chat om fertilitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Jeg har møtt mange kvinner med keisersnittfødsel som kjenner på skam og nederlag - og jeg har vært der selv etter at jeg fikk andremann via «nødutgangen». Et keisersnitt er liksom ikke like bra som en vaginal fødsel. Man har ikke vært like flink eller kvinnelige som hadde fødende. Og andres kommentarer og uvitenhet kan være veldig sårende. Etter øn…
…
continue reading
1
Emil Gukild del 1 - født i Texas, au pair, flyskolen og dra til-tryne
40:00
40:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:00
Emil tar oss i dag gjennom livet sitt fra a-å. Vi får høre om barndommen, Texas, dobbelt statsborgarskap og hvordan det var hjemme hos familien Gukild. Emil har funnet på mye sprell i årene løp og vi får høre om humoristiske opplevelser, karriereveien og tilfeldigheter som har formet livet hans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…
…
continue reading
1
#90 FYRE festival 2, FED kutt, Fremsnakk, Stillinger, SOME strategi
11:19
11:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:19
Takk for at dere lytter til podden. Kontakt meg på richard@ybe.no www.ybe.no www.meetedge.ai
…
continue reading
Er det egentlig noe positivt ved en break up? Jeg tenker: ja! I dagens mini deler jeg mine tanker og kommer med innspill som kan gjøre tilværelsen lettere etter en break up. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Cristian Brennhovd del 2 - Operasjoner, påvirkningskraft og forbrukertilsynet
38:50
38:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:50
I del 2 går vi dypere inn tema operasjoner og påvirkningskraft. Cristian forteller om flere operasjoner i Tyrkia og hvordan forbrukertilsynet har prøvd å stoppe han i å publisere om dette. Vi er også innom temaer som økonomi, Farmen, dating og fremtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
MINI - Utestenging og hvordan håndtere det
34:44
34:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:44
Dessverre har mage av oss kjent på å bli utestengt en eller flere ganger. Jeg diskuterer dette både såre, vonde og vanskelig tema, og deler av egne erfaringer og tanker om hvordan en kan håndtere utestenging. Ukens dilemma er også med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#89 NVDA, ODA, Kinnevik, Markedet, Edge, Tokens og AI
13:24
13:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:24
Hvis dere ønsker å komme i kontakt med Richard, send han en mail på richard@ybe.no www.meetedge.ai
…
continue reading
1
Cristian Brennhovd del 1 - Pillemisbruk, rehab og pornobransjen
39:43
39:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:43
I del 1 med Cristian får vi høre om tiden etter bruddet med Caroline Nitter. Dette var en tung periode preget av rusmisbruk og han forteller om sin egen vri på rehab, inntekt, dating, forholde sitt til den svenske influenceren Paulina/Kattpaow og vi er innom tema: pornobransjen. Vi får også høre om forholdet til familien, hva de tenker om Cristian …
…
continue reading
Har du en venn du ikke er helt sikker på om faktisk liker deg? Kanskje personen kommer med små spydigheter, ignorerer deg eller sier ting videre… jeg tar opp dette komplekse, vanskelig og såre tema i dagens mini. Hva gjør man med en venn som ikke oppfører seg som en venn?! Jeg deler mine tanker og erfaringer. Ukens dilemma er også med! Kanskje et a…
…
continue reading
1
Henriette Bruusgaard del 2 - Brystkreft, cellegift og det å få utseende drastisk forandret
27:33
27:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:33
I del 2 med Henriette får vi høre om hvordan det var å få brystkreft-diagnosen etter allerede fler utfordrende år. Hun forteller om hendelsesforløpet, cellegiften, hvordan det var å få utseende drastisk forandret, og om den psykiske påkjennelsen. Dette er en sterk episode fortalt av en kvinne som står midt i en kreftbehandling. Henriette deler også…
…
continue reading